兴安——精选推荐

檀君朝鲜（前2333年—前238年） 世 君主 姓名及另名 在位时间 注记

1 檀君 王俭 前2333─前2240

2 扶娄 前2240─前2182

3 嘉勒 前2182─前2137

4 乌斯丘 前2137─前2099

5 丘乙 前2099─前2083

6 达门 前2083─前2047

7 翰栗 前2047─前1993

8 于西翰 前1993─前1985

9 阿述 前1985─前1950

10 鲁乙 前1950─前1891

11 道奚 前1891─前1834

12 阿汉 前1834─前1782

13 屹达 前1782─前1721

14 古弗 前1721─前1661

15 代音 前1661─前1610

16 尉那 前1610─前1552

17 余乙 前1552─前1484

18 冬奄 前1484─前1435

19 侯牟苏 前1435─前1380

20 固忽 前1380─前1337

21 苏台 前1337─前1285

22 索弗娄 前1285年─前1237

23 阿忽 前1237年─前1161

24 延那 前1161年─前1150

年

25 率那 前1150年─前1062

26 邹鲁 前1062年─前997

27 豆密 前997年─前971年

28 奚牟 前971年─前943年

29 摩休 前943年─前909年

30 奈休 前909年─前874年

31 登口 前874年─前849年

32 邹密 前849年─前819年

33 甘勿 前819年─前795年

34 奥娄门 前795年─前772年

35 沙伐 前772年─前704年

36 买勒 前704年─前646年

37 麻勿 前646年─前590年

38 多勿 前590年─前545年

39 豆忽 前545年─前509年 40 达音 前509年─前491年 41 音次 前491年─前471年

42 乙于支 前471年─前461年

43 勿理 前461年─前429年

资料卡

梅花资料卡

一、梅花知识

梅花，又名春梅、红梅。蔷薇科李属，落叶乔木， 少有灌木。

高可达5～6米。树冠开展，树皮淡灰色或淡绿色。小枝细长，枝端尖，绿色，无毛。叶宽卵形或卵形，边缘有细锯齿， 先端渐尖或尾

尖，基部阔楔形，幼时或在沿叶脉处有短柔毛， 叶柄短，具腺。花有单瓣或重瓣，白色、红色或淡红色，有芳香，多在早春1～2月先

开花，后发叶。核果近圆球形，黄色或带绿色，5～6月成熟。

梅花原产于我国， 主要以长江流域及西南地区栽培为盛。喜温暖而稍湿润的气候，宜在阳光充足、 通风凉爽处生长，其性畏涝，

能耐旱。 梅花是世界著名的观赏花木﹑ 尤以风韵美著称，每当冬末春初，

疏花点点，清香远溢，在中国与松、竹并称为"岁寒三友"。 资料卡

梅花、梅果可入药，梅花冲水可代茶。梅果素有“健康食品”之称，

可加工成各式干果，不胜枚举。梅是我国的特产。她原产于滇西北、川西南以至藏东一带的山地。大约6000年前分布到了长江以南地

区,3000年前即引种栽培。据科学考证,长沙马王堆出土的“脯梅”、

“元梅”已有2150年的历史。公元前2世纪引种到了朝鲜，8世纪便引种到了日本。 现在澳大利亚和新西兰等国也有有志之士在栽培

研究，连欧美的友人也开始接受梅花精神。 梅花按种型分为三个种系，分别为真梅种系、杏梅种系、李梅种

系。其下，主 要又按枝姿分为五个大类。第一类叫直枝梅类。枝直

上或斜生。这是梅家族中历史最悠久，成员最繁茂的一类， 下分品字梅、宫粉等9种。第二类名为垂枝梅类。枝自然下垂或斜垂，有粉

花、垂枝等5型。第三类名为龙游梅类。枝天然扭曲如龙游，仅1类（龙游梅类）1型（玉蝶龙游型)。第四类名为杏梅。乃梅与杏（山

杏）之种间杂交，宋代的范成大在《梅谱》中首次对它进行了记载，

花、叶、枝居于梅杏之间，‘杏梅类’不香或微香（非梅香）， 花托肿大。下有单瓣杏梅型及春后型。第五类是樱李梅类，乃紫叶李与

宫粉梅之人工杂交种，紫叶红花，重瓣大朵，抗寒。 资料卡

1 【孔庆国】 孔庆国（1959.11-），男，汉族，大专学历。内蒙古乌兰浩特市人，太极八卦拳第四代传人，陈式太极拳第十二代传人，国际武术八段，国际一级武术裁判，国际一级教练员，国际武术中级评审师，中国武术世界运动协会委员。内蒙古自治区武术协会常委、兴安盟武术协会副主席、乌兰浩特市武术协会副主席，乌兰浩特市陈式太极拳协会主席。中国传统陈氏太极拳网校兴安盟分校校长、面授基地总教练。 12岁开始习武，16岁正式拜塞外大侠关崇绪的弟子吴英杰为师，太极八卦拳、习练少林拳、查拳、八卦掌、形意拳、传统杨式太极拳85式、及武术器械。曾多次带队参加区内外各种武术比赛，获得多枚奖牌、奖杯、荣誉证书，并多次在区内外武术比赛中担任裁判。 1999年，拜一代宗师陈照奎的入室弟子马虹为师，并被马虹收为入室弟子，习练陈氏家传大架、低架太极拳一路、二路（炮捶）、推手技法及器械；9月，在乌兰浩特成功举办百余人传统陈式太极拳推广培训班 2001年8月，组队参加内蒙古突泉县首届太极拳邀请赛，荣获集体一等奖。 2002年11月，在内蒙古自治区第五届民族传统体育运动上，被评为优秀裁判。 2003年7月，组队参加乌兰浩特首届武术邀请赛，荣获一金、一银。弟子荣获两金、三银的好成绩。 2004年5月，参加内蒙古乌兰浩特地区“水晶杯”武术邀请赛，荣获一金两银的好成绩。弟子分别：荣获三金三银好成绩；7月，参加内蒙古自治区武术比赛，荣获传统拳术第一名，太极剑第二名。 2005年5月，参加内蒙古自治区“帅酒杯”武术比赛中荣获陈式太极拳第一名，太极剑第一名，太极枪第二名。 2006年8月，被中国陈式（照奎）太极拳网校批准为内蒙古分校，并被任命为分校校长兼总教练；8月，在乌兰浩特市友好城市武术邀请赛中被评为优秀裁判。 2007年被《兴安日报》（红城版）誉为塞外草原太极雄鹰。 2011年、2015年分别被《中国太极拳大百科》《中华武术通鉴》编入古今太 2 极拳代表名人、名家（卷）录。 2013年10月，参加石家庄举办的“马虹杯”传统陈式太极拳国际联谊邀请赛中，荣获男子组陈式太极拳第一名，太极剑第一名。弟子分别：荣获八金、五银、三铜好成绩。集体荣获“体育道德风尚奖”。 2014年9月，参加内蒙古自治区武术邀请赛中、荣获传统陈式太极拳第一名，陈式春秋大刀第一名。弟子分别：荣获九金、七银、五铜好成绩。 2015年5月，挖掘整理将失传的《太极八卦拳》一书由人民体育出版社正式出版，填补了国内外这一拳种空白；9月，组队参加兴安盟地区“迎国庆、展风采”太极拳展演活动，荣获“集体表演奖”。 2016年，经2015年全国投票海选，被中国武术世界运动协会、中国武术百杰工程活动组委会专家评审为太极拳名家；同年8月，第二届中国·沈阳国际传统武术锦标赛，被组委会聘为副裁判长，并被大会评为优秀裁判；9月，受中国传统陈氏太极拳网校邀请，在山东龙口市进行全国现场直播太极拳讲座。 太极八卦拳传承脉系： 一、吴长庚，太极八卦拳创始人，师承四位武术大师 1、冯孝兰（1814一1889）山东郓城人。所传拳种：二郎拳，形意拳。 2、刘奇兰（1819一1889）字奇翡，河北深县人。所传拳种：形意拳。 3、杨勇(1847一1919) 北京人。所传拳种：八卦掌、三皇炮锤。 4、杨健侯（1839一1917）河北邯郸市永年广平府人。所传拳种：家传杨氏太极拳。 二、关崇绪，太极八卦拳第二代传人，师承两位武术大师 1、吴长庚（1861一1934）字少波、又名平义。绥远城（今呼和浩特）正蓝旗满州人。所传拳种：太极八卦拳、形意拳、三皇炮捶、八卦掌、杨式太极拳。 2、张奎武（1845一1916）河北汤鹿县人。所传拳种：山西形意拳。 三、吴英杰，太极八卦拳第三代传人，师承两位武术大师 1、刘振河（1902一1967）河北沧州人。所传拳种：小洪拳、心意拳、三趟掌、八卦掌、杨式太极拳、八仙剑、六合枪、八卦刀。 2、关崇绪（1886一1968）字德山，绥远城（今呼和浩特）镶黄旗满州人。所传拳种：太极八卦拳、三皇炮锤、八卦掌、柔身八卦对练、形意拳、杨式太极 3 拳。 四、孔庆国，太极八卦拳第四代传人，师承三位武术大师 1、吴英杰1943年1月出生，内蒙古乌兰浩特市人。拳所传拳种：太极八卦拳、长拳、查拳、少林拳、形意拳、陈式太极拳、杨式太极拳、老八掌、八卦柔身对练、姜式八卦掌。 2、马虹（1927一2013），原名郭毓堃，河北深州市前磨头镇人，后移居石家庄市。所传拳种：传统陈氏大架、低架太极拳。 3、郭玉和1950年7月出生，天津市人。所传拳种：传统吴式太极拳、孙式太极拳、陈式太极拳。 太极八卦拳传承系谱 冯孝兰 刘奇兰 杨 勇 杨健侯 郭云深 吴长庚 张奎武 关崇绪 吴英杰 孔庆国 武 术 传 承 系 谱 冯孝兰 刘奇兰 杨 勇 杨健侯 杨露禅 4 郭云深 杨班侯 吴长庚 张奎武 全 佑 王茂斋 刘振河 关崇绪 赵铁庵 杨禹廷 陈发科 吴英杰 李经梧 陈照奎 张玉琮 马 虹 郭玉和 孔庆国

桂林

桂林⼗⼤名⼭

桂林⼗⼤名⼭⽔上游（市区漓江⽔上游），⼭与⽔的完美结合是桂林旅游之最⼤特⾊，乘船游览漓江(龙船坪码头—⽊龙洞)，期间可欣赏到桂林⼭⽔的象征——象⿐⼭，伏波⼭、叠彩⼭、净瓶⼭、南溪⼭、穿⼭、塔⼭、⽃鸡⼭、七星⼭、⽼⼈⼭等等，⾏程轻松惬意，免去爬⼭劳顿，尽享市内⼭⽔精华，特别携适合⽼⼈⼩孩⼀同出游的游客。

净瓶⼭——净瓶卧江

在漓江西岸，距桂林市中⼼约6千⽶，⼭体⾯积1.86公顷。

⼭的西南伸⼊江中，像观⾳⼤⼠的净瓶，半出⽔⾯。⽔上的半

边净瓶，与⽔中倒影，构成⼝、颈、腹、座⼀应俱全、两相对

称的完整⼤净瓶。明代伟⼤地理学家、旅⾏家徐霞客曾游此并

作记。⼭前有镜⼦洲，⼭后有洞，南北对穿，洞有悬⽯，⾊墨

绿，如莲叶，名莲叶洞；西麓有⽢蔗洞，⼭北有真妃庙(亦称灵

懿庙)，⼭旁有梳妆亭，鲜为⼈知。净瓶⼭不但⼭好⽔好，这⼀

地带的物产也好，净瓶⼭的马蹄、莲藕、⽢蔗，名扬中外。

南溪⼭——桂林古⼋景之"南溪新霁"

南溪⼭两峰对峙，⾼突险峻，犹如两扇⽩⾊屏风，南溪河从

⼭北穿公园潺流过。南溪⼭的最早开发者是唐实历间的杜管观

察使李渤，他酷爱此⼭的碧⽔幽林，今⼭洞中尚存其《留别南

溪》诗的⽯刻。它有东西两峰，彼此并列，耸拔千尺，北⾯的

峭壁，⼭⽯洁⽩。⾬后新晴，云雾初散，阳光照映在⼭⽯上，

会反射出耀眼的光彩。在古代"南溪新霁"就是桂林⼋景之⼀。

⽃鸡⼭——⽃鸡⼭上⼭鸡⽃⽃鸡⼭是漓江⼗⼤奇观之⼀，引起⼈们⽆穷的联想。⽃鸡⼭并不是⼀座⼭，它是桂林⼩东江东西两岸的两座⼭（穿⼭与

雉⼭），因为两座⼭造型酷似在⽃鸡，所以它成为两座⼭的合

称。⽴于⼩东江东岸的睁⼤着眼睛的“鸡”是穿⼭，站在西岸

的、耸起了⾼⾼的“鸡冠”的是雉⼭（龟⼭）。峰是头，⽉岩

是鸡的眼睛，东峰是尾，南北是两翼，中峰是鸡背。龟⼭像⼀

只昂冠振翅欲⽃的雄鸡。船过净瓶⼭，到漓江铁桥附近２００

⽶处往回看其形状就象是正在打⽃的场⾯。

明朝⼴西按察⾷孔镛曾写诗赞道“巧⽯如鸡欲⽃时，昂冠相距⽔东西。红罗缠颈何曾见，⽼杀青⼭不敢啼”。