2016年杨家寨半天拓展培训

旬阳拓展培训计划
一、简介
旬阳县位于陕西省汉中市南部，是一个风景秀丽、人文荟萃的地方。

为了提升
旬阳县干部员工的团队合作能力，促进员工间的沟通与交流，特制定了以下拓展培训计划。

二、培训内容
1. 拓展训练课程
•时间：2天1夜
•地点：旬阳县郊外的山区
•内容：
–第一天上午：团队建设活动，包括冰破冰、信任倒数等团队合作项目
–第一天下午：户外拓展训练，进行绳索攀爬、激流勇进等项目
–第二天：野外求生训练，学习野外生存技能，包括建造庇护所、取水、采食等
2. 应急处置演练
•时间：1天
•地点：旬阳县政府大楼
•内容：模拟各类突发事件，包括火灾、地震、溺水等场景演练，培养员工应对危机的能力。

三、培训目标
1.提升团队合作意识，增强团队凝聚力
2.激发员工团队合作潜力，提高解决问题的效率和质量
3.增强员工抗压能力，适应快节奏、高强度的工作环境
4.培养员工危机意识和危机处理能力，提高应对突发事件的能力
四、培训效果评估
为了评估培训效果，将进行以下几项评估：
1.培训前后进行问卷调查，了解员工对培训的认知程度和满意度
2.观察员工在拓展训练和演练中的表现，分析团队合作和个人表现
3.进行考核测验，考察员工对培训内容的掌握程度
五、总结
此次拓展培训计划旨在提升旬阳县干部员工的综合素质和团队合作能力，希望通过这次培训，能让员工更加凝聚向心力，提高工作效率，为旬阳县的发展贡献力量。

以上为旬阳拓展培训计划的详细内容，希望通过培训，能让旬阳县干部员工得到更好的提升和成长。

八桥飞扬基地实践活动作文“出发喽！”随着这一声欢呼，我们踏上了前往八桥飞扬基地的实践活动之旅，那心情就像即将去探索神秘宝藏的小海盗，既兴奋又好奇。

一到八桥飞扬基地，哇塞，眼前的景象就像打开了一个超级大的冒险乐园。

大片的草地像绿色的海洋，各种新奇的训练设施错落有致地分布在其中。

我们首先参加的是团队拓展训练。

教练把我们分成了几个小组，就像把一群小羊羔分成了几个小分队。

每个小组都要给自己取个响亮的名字和口号。

我们组那可真是绞尽脑汁，最后取了个超酷的名字——“无敌先锋队”，口号是“先锋先锋，谁与争锋！”这口号一喊出来，感觉自己都充满了力量。

拓展训练里有个项目叫“齐眉棍”。

这可不像听起来那么简单，一根长长的杆子，我们所有人都要用手指托着它，然后让杆子慢慢地下降到膝盖的高度。

刚开始的时候，那场面简直乱成了一锅粥，有人喊“快一点”，有人喊“慢一点”，杆子就像喝醉了酒的大蛇，歪歪扭扭的。

经过几次失败后，我们开始学会互相配合，听着一个人的指挥，眼睛紧紧盯着杆子，就像盯着世界上最珍贵的宝贝。

我们成功地把杆子降到了指定高度，那一刻，我们小组的成员都欢呼雀跃，那种感觉就像是征服了一座大山。

接着是攀岩项目。

看着那高高的岩壁，我的心里就像揣了一只小兔子，“怦怦”直跳。

但是，看到其他同学都勇敢地往上爬，我也不甘示弱。

我系好安全带，深吸一口气，就像要奔赴战场的勇士一样，开始攀爬。

刚开始还挺顺利的，可是爬到一半的时候，我发现自己没地方下脚了，手臂也开始发酸。

我向下看了一眼，这一看可不得了，感觉自己就像悬在半空中的小蚂蚁，吓得我差点哭出来。

这时候，下面的同学们都在喊：“加油，你可以的！”教练也在旁边指导我找落脚点。

在大家的鼓励下，我咬紧牙关，又往上爬了几步，虽然最终没有爬到顶，但我已经战胜了自己内心的恐惧，那种成就感是无法用言语来形容的。

还有一个项目是做手工，我们要制作一些小工艺品。

这可考验我们的动手能力了。

我选择了制作一个小木屋。

开展拓展培训打造卓越团队
5月7日至8日，县盐都水务公司组织全体员工到舞钢二郎山德广培训基地，进行拓展训练。

拓展培训不是军事训练，也不是魔鬼式训练，而是一种快乐的体验式训练。

它起源于二次世界大战期间，1995年引进我国，并迅速风靡各大城市。

本次拓展培训设置有“高空断桥”、“信任背摔”、“共建家园”、“坎坷人生路”、“跨越生死墙”等项目。

员工通过参与体验项目，内心受到震撼，心灵得到洗礼，普遍认识到，面对困难要勇于挑战自我，相信并战胜自我！一支卓越的团队，要彼此信任，相互沟通，认真协调，一切工作必须围绕公司大局。

当坎坷人生路这个项目即将结束时，每位参加的员工都泪流满面，牢牢抱成一团，心中充满了感恩。

大家纷纷表示：，会认真汲取这次培训中弥足珍贵的经验，在今后的工作中切实增强责任意识，服务意识，大局意识。

我们盐都水务一定会成为一个坚不可摧，紧密团结，互帮互助，共同协作的卓越团队！。

野外拓展训练策划书3篇篇一野外拓展训练策划书一、活动主题“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”二、活动目的1. 增强团队合作意识，提高团队凝聚力。

2. 提升个人身体素质和心理素质，培养积极向上的人生态度。

3. 加强沟通与交流，促进团队成员之间的相互了解和信任。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与人员]六、活动流程上午：团队建设1. 开营仪式：介绍活动目的、流程和安全注意事项，进行团队破冰。

2. 团队建设：通过一系列团队游戏和挑战，促进团队成员之间的沟通和协作，增强团队凝聚力。

3. 午餐和休息：提供团队午餐和休息时间，让大家有足够的体力和精力参与下午的活动。

下午：户外挑战1. 户外挑战：设置一系列具有挑战性的户外活动，如攀岩、绳索挑战、射箭等，让大家在挑战中提升自己的勇气和信心，同时也增强团队之间的合作和信任。

晚上：团队晚会1. 团队晚会：组织团队成员进行晚会活动，可以是唱歌、跳舞、小品等各种形式，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情，增进彼此之间的感情。

2. 休息：活动结束后，安排团队成员休息。

七、活动预算本次活动预计总费用为[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 拓展训练费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间要遵守纪律，听从指挥。

2. 穿着舒适的运动服装和运动鞋，避免穿着过于宽松或紧身的衣物。

3. 活动前要做好热身准备活动，避免受伤。

4. 在进行户外活动时，要注意安全，遵守相关规定和操作流程。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

[策划部门/策划人][日期]篇二野外拓展训练策划书一、活动主题团结协作，提升团队凝聚力二、活动目的1. 通过野外拓展训练，提升团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。

2. 增强团队成员的自信心和责任感，培养积极向上的心态。

3. 丰富员工业余生活，提高员工的身体素质。

2016年全国大中学生暑期同心营（云南分营）在大理大学开营作者：来源：《青年与社会》2016年第19期2016年7月11日上午9：00，由共青团中央主办，共青团云南省委、大理大学承办的“2016年全国大中学生暑期同心营（云南分营）”开营仪式在大理大学古城校区学生活动中心多功能厅拉开帷幕。

来自保山市、楚雄州、大理州、丽江市、怒江州、迪庆州的大学生、中学生和中职生，含汉、白、彝、回、藏、傣、独龙、纳西等民族的100位青年参加了本次同心营活动。

共青团云南省委副书记赵国良，大理大学副校长李小兵，共青团大理州委、大理大学团委负责人出席了开营仪式。

开营仪式由共青团省委学校部负责人林枫主持。

开营仪式上，大理大学副校长李小兵热情致辞，对营员们的到来表示诚挚的欢迎，并从办学规模、师资力量、校园环境、对外合作与交流等方面向营员们介绍了被誉为“山水中的大学，大学中的山水”的大理大学。

李小兵表示，2016年全国大中学生暑期同心营云南分营活动在大理大学举行，是对大理大学工作的肯定，大理大学将认真筹划、精心组织、热忱服务，确保“同心营”各项活动顺利完成，达到预期效果，力争将此次“同心营”活动举办成为各民族青年朋友拓展视野、充实自我，交流学习、增进友谊，促进民族和谐的盛会。

来自保山中医药高等专科学校的佤族同学肖玥代表同心营营员发言，表示严格遵守共青团云南省委赵国良副书记对同心营学员提出四点希望：一是要争当践行社会主义核心价值观的引领者。

弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，树立坚定的民族自尊心、自信心和自豪感，与祖国同呼吸、共命运。

二是要争当新时期扶贫攻坚的推动者。

要把学习作为首要任务，增强知识更新的紧迫感，不断提高与时代发展和事业要求相适应的素质和能力，将来积极投身扶贫攻坚主战场，做扶贫攻坚的尖兵。

三是要争当民族团结奋斗的践行者。

实践证明，每一次民族的团结、每一次民族的融合都是我们中华民族伟大复兴的崛起之时。

拓展培训策划书半天的3篇篇一《拓展培训策划书（半天）》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过半天的拓展培训活动，增强团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力和战斗力，培养成员的自信心、创新精神和解决问题的能力，让大家在轻松愉快的氛围中体验团队合作的力量。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动场地]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动流程安排上午：8:30-9:00 集合签到在指定地点集合，签到并发放活动资料和物资。

9:00-9:30 开场致辞与团队组建主持人进行开场致辞，介绍活动目的和流程。

然后将参与人员分成若干小组，每个小组自行推选队长、确定队名、队歌和口号，并进行团队展示。

9:30-11:00 拓展项目一：无敌风火轮将小组队员分成两部分，分别站在“风火轮”内，协同合作推动“风火轮”前进，绕过规定的障碍物后返回起点，用时最短的小组获胜。

通过此项目培养团队成员的协调配合能力和大局意识。

11:00-11:30 拓展项目二：珠行万里每个小组队员手持一段管道，将乒乓球从起点依次传递到终点的容器中，中途乒乓球不能掉落或停顿，传递成功数量最多的小组获胜。

锻炼团队成员的专注力和执行力。

中午：12:00-13:30 午餐与休息下午：13:30-15:00 拓展项目三：盲人方阵所有成员蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个最大的正方形，并且所有成员都要在正方形内。

考验团队成员的沟通能力、思维能力和协作能力。

15:00-15:30 拓展项目四：毕业墙在不借助任何工具的情况下，全体成员在规定时间内翻越一面高约 4 米的墙壁。

通过此项目激发团队成员的潜能，培养团队成员的牺牲精神和奉献精神。

16:00 活动结束清理场地，归还物资，参与人员有序离场。

七、活动准备1. 联系拓展培训机构，确定活动场地、教练和项目安排。

2. 准备活动所需的物资，如道具、奖品、音响设备、医疗急救箱等。

3. 提前通知参与人员活动时间、地点和注意事项，确认参与人数。

半天拓展训练策划书3篇篇一《半天拓展训练策划书》一、活动主题团队协作，超越自我二、活动目的通过半天的拓展训练，增强团队成员之间的沟通与协作能力，提升团队凝聚力，培养团队精神，同时帮助成员挑战自我，突破极限。

三、活动时间[具体日期]上午半天四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员名单]六、活动流程8:30 9:00 集合、签到，开场致辞，介绍活动目的和流程。

9:00 10:00 团队建设游戏：如拼图竞赛、团队雕塑等，促进成员相互了解和熟悉。

10:00 12:00 拓展项目信任背摔：培养团队成员之间的信任。

齐眉棍：考验团队的协作和沟通能力。

七、活动准备1. 提前确定活动场地，并进行场地布置。

2. 准备活动所需的道具，如拼图、背摔台、齐眉棍等。

3. 安排专业的拓展训练教练。

4. 为参与人员准备适量的饮用水和小零食。

八、注意事项1. 穿着适合运动的服装和鞋子。

2. 严格遵守教练的指导和安全规则。

3. 活动过程中注意保护自己和他人的安全。

4. 如有身体不适或特殊情况，及时告知教练或工作人员。

九、预算1. 场地租赁费用：[X]元。

2. 教练费用：[X]元。

3. 道具购买费用：[X]元。

4. 饮用水和零食费用：[X]元。

5. 其他费用：[X]元。

总预算：[X]元。

策划人：[姓名][具体日期]篇二《半天拓展训练策划书》一、训练主题团队协作与个人挑战二、训练目的通过半天的拓展训练，增强团队凝聚力，提升沟通与协作能力，激发个人潜能，培养积极向上的心态。

三、时间与地点时间：[具体日期]上午/下午地点：[详细拓展训练场地]四、参与人员[具体参与人员名单]五、训练安排1. 开场致辞与团队组建（0.5 小时）培训师介绍训练目的、流程和安全注意事项。

分组并选出队长，确定队名、队旗和口号。

2. 拓展项目一：信任背摔（1 小时）队员依次从一定高度背向队友倒下，队友负责接住。

培养团队信任和责任感。

3. 拓展项目二：盲人方阵（1 小时）队员蒙上眼睛，在规定时间内完成特定形状的搭建。

Tourism Overview93Tourism Planning旅游规划谈“鸡鸣三省”威信县初高中红色研学课程设计邹 星1 黄晓园1 郑祖槐1，2，3 杨鸿雁1一、开展红色研学的意义开展研学活动是贯彻《国家中长期教育改革规划和发展纲要》的重要举措，是培育和践行社会主义核心价值观的重要载体，是全面推进中小学素质教育的重要途径。

开展红色研学教育活动，可以增强中小学生的爱国意识，开阔学生的视野、了解我国的国情，培养学生不怕困难、艰苦奋斗、坚持不懈的精神，坚定个人理想信念，提高他们的实践能力，同时还可培养学生的团队合作意识。

威信县作为全国爱国主义教育基地，具有丰富的红色文化、红色旅游资源，威信县红色研学活动的开展充分利用现有红色资源，以红色纪念地、红色博物馆、红色革命遗址旧址等为突破口，积极创新形式，结合本地特有的红色资源，因地制宜地开展具有地方特色的红色研学教育活动。

二、威信县爱国主义教育基地概述威信县是云南省级历史文化名城，地处云南省、贵州省、四川省3省交界处，地理位置独特，俗有“鸡鸣三省”之称。

1935年2月，中共中央政治局在云南省昭通市威信县扎西境内，召开“扎西会议”；1996年，扎西红军烈士陵园被公布为全国首批爱国主义教育基地；2001年，扎西会议纪念馆被命名为全国爱国主义教育示范基地；2004年，扎西会议会址被列入中国100个红色旅游经典景区建设规划；2005年，扎西会议纪念馆被省政府命名为首批国防教育基地；2012年5月，省委组织部、省委党校将威信县命名为“云南省干部教育培训现场教学基地”，即“红色扎西教学基地”；2013年11月，省委组织部又明确把“两山一会址”（两山即老山和大亮山，一会址即扎西会议会址）列为全省未来5年重点打造的党性教育现场培训基地，其中，表1是威信县红色旅游资源。

表1 威信县红色旅游资源资源形态红色资源类型红色旅游资源物质形态红色旅游经典景区扎西会议纪念馆石坎庄子会议会址水田花房子会议会址红军卫生部驻地旧址杨家寨扎西红军烈士陵红军川滇黔游击纵队大雪山基地云南游击支队郭家坟基地铁炉红军标语水田红军烈士陵园小三峡红军桥扎西红军烈士纪念碑川滇黔边区游击纵队活动旧址长官司战斗烈士纪念碑鱼井红三军团六师师部驻地旧址上坝红三军团六师驻地旧址非物质形态民歌《红军不怕远征难》 《红色长征路》等歌曲民舞《扎西风云》《红哥哥》 《盛世鸿姿》等舞蹈影视作品《领袖1935》《红色扎西》等三、威信县红色研学旅行发展现状红色研学是一种特殊的教育旅游类型，爱国主义教育基地是实施爱国主义教育的最好场所。

半天拓展方案在工作场景中，拓展自己的知识和技能变得越来越重要。

而在繁忙的工作中，拥有一个高效且充实度较高的半天拓展方案可以帮助我们更好地提升自己。

本文将提供一个半天的拓展方案，帮助您充分利用半天时间进行自我提升。

一、开场活动：20分钟为了让参与者更好地热身和融入氛围，可以安排一些简单有趣的开场活动，如团队合作游戏、冰breaker活动等。

通过这些活动，可以促进团队之间的互动和沟通。

二、专题讲座：60分钟在半天拓展方案中，专题讲座占据较大的比例，通过专业讲师的洞见和经验分享，为参与者提供新的知识和观点。

例如，可以邀请专家讲解当前热门话题，或者分享行业趋势和发展方向。

这将帮助参与者了解最新动态，提升自己的行业素养。

三、小组讨论：30分钟小组讨论是半天拓展方案中的重要环节。

通过将参与者划分为几个小组，让他们就某个话题展开讨论并汇报结果。

这将促进参与者之间的互动和合作，激发思维，培养解决问题的能力。

四、实践活动：60分钟理论的学习只是第一步，将所学知识应用于实践才能真正提升能力。

半天拓展方案中的实践活动可以是模拟情景演练、角色扮演等形式，让参与者亲自体验一些实际操作。

通过实践活动，参与者可以加深对所学知识的理解，并发现并解决实践中的问题。

五、总结和评估：30分钟在半天拓展方案的最后阶段，进行总结和评估是必不可少的。

组织者可以邀请参与者分享他们在本次活动中的收获和体会，并对活动进行评估，收集反馈意见和建议，以便做出改进。

通过以上的半天拓展方案，您可以在有限的时间内提供高质量的内容和活动，帮助参与者拓展自己的知识和技能。

记得在活动前做好准备工作，并根据参与者的需求和兴趣进行调整。

祝您的拓展方案取得圆满成功！。

杨城寨研学过程记录1. 引言本次研学活动的目的是对中国文化中的杨城寨进行深入了解和研究。

杨城寨位于中国某省某市，是一座历史悠久的古城，具有重要的历史和文化价值。

本文将详细记录我们的研学过程，包括前期准备工作、实地考察、资料整理和成果展示等。

2. 前期准备在研学活动开始之前，我们小组进行了充分的前期准备工作。

首先，我们对杨城寨的历史背景、地理位置和文化特点进行了调研，查阅了相关资料，并与专家学者进行了交流和讨论。

其次，我们制定了详细的研究计划，确定了研究的重点和方法。

最后，我们分工合作，每个人负责一部分内容，确保研究工作的顺利进行。

3. 实地考察为了更好地了解杨城寨，我们进行了实地考察。

我们来到了杨城寨所在的城市，参观了寨内的历史建筑、文物陈列和景点名胜。

我们还与当地居民交流，了解他们对杨城寨的认知和看法。

在考察过程中，我们进行了详细的实地调查和测量，记录了寨内的建筑风格、布局和规模等重要信息。

4. 资料整理在实地考察结束后，我们开始对收集到的资料进行整理和分析。

我们将实地考察中记录的数据进行整理，并与前期调研的资料进行对比和分析。

我们还查阅了相关的历史文献和研究成果，进一步深入了解杨城寨的历史和文化。

在整理资料的过程中，我们注意保持数据的准确性和完整性，确保研究结果的可靠性。

5. 研究成果展示在完成资料整理后，我们进行了研究成果的展示。

我们撰写了详细的研究报告，包括杨城寨的历史沿革、建筑风格、文化特点等内容。

我们还制作了PPT和海报，用于展示我们的研究成果。

在展示过程中，我们向老师和同学们介绍了杨城寨的重要性和价值，分享了我们的研究经验和心得体会。

6. 结语通过这次研学活动，我们对杨城寨有了更深入的了解。

我们通过实地考察和资料整理，了解了杨城寨的历史背景、地理特点和文化价值。

我们还学会了研究的方法和技巧，提高了我们的研究能力和综合素质。

希望我们的研究成果能够为杨城寨的保护和传承做出贡献，让更多的人了解和关注这座历史文化名城。