2018年初中体育教案(完整版)

2018初中体育教案年级：八年级教材内容：1. 学习篮球的基本运球技巧；2. 掌握篮球传接球的基本方法；3. 学习篮球投篮的动作要领；4. 进行篮球比赛实践。

教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本运球技巧；2. 使学生能够熟练地进行篮球传接球；3. 让学生了解篮球投篮的动作要领，提高投篮命中率；4. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。

教学重点与难点：重点：篮球的基本运球技巧，传接球的基本方法，投篮的动作要领。

难点：运球时的手眼协调，传接球的准确性，投篮的力度和角度控制。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些篮球基本动作的练习，如运球、传球、投篮等。

二、基本部分（30分钟）1. 教学基本运球技巧：a. 教师示范正确的运球方法，讲解运球时的手眼协调；b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方；c. 学生分组进行运球练习，相互交流心得。

2. 教学传接球的基本方法：a. 教师示范正确的传接球方法，讲解传接球时的准确性；b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方；c. 学生分组进行传接球练习，相互交流心得。

3. 教学投篮的动作要领：a. 教师示范正确的投篮动作，讲解投篮时的力度和角度控制；b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方；c. 学生分组进行投篮练习，相互交流心得。

三、提高部分（15分钟）1. 进行篮球比赛实践：学生分为两队，进行半场对抗比赛；2. 教师巡回指导，纠正学生在比赛中的错误动作，提出改进意见；3. 学生根据教师的指导，调整自己的比赛策略，提高比赛水平。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行全身放松活动，如慢跑、拉伸等；2. 教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生；3. 学生回收器材，清理场地。

教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在运球、传接球和投篮方面存在一些问题，如运球时的手眼协调不佳，传接球的准确性不高，投篮的力度和角度控制不好。

2018年初中体育教案全集(总36页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除初中体育备课目录表刘瑶一、理论课十二、运动损伤的预防及处理二、学习广播操1—4节十三、安全教育-紧急疏散演练三、学习广播操5—8节十四、立定跳远四、前滚翻五、鱼越前滚翻六、复习前滚翻七、键球八、快速跑九、耐力跑、上肢力量练习（期中测试）800M跑（女）1000M跑（男）立定跳远（男女）十、折回接力、快速跑十一、急行跳远2018年初中体育教学计划教师：刘瑶为更好的开展好自己分担的各项体育教学工作，为此制定本学期如下体育教学计划：一．指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以“三个代表”的重要思想为指导，更新教育理论，探教学改革之路，实施创新教育，顺应时代教育教学发展的需要。

二．工作目标认真完成十字路初中体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。

培养学生的兴趣。

认真完成教学研究和教学改革任务，认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务，逐步培养体育骨干。

三．教学措施1．加大教育力度，不断提高教育教学质量和教学水平。

针对体育中考制度的改革足以见得体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，己的授课水平。

在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高，同时，本学期要继续深入的学习，提高自己的思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。

2．进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。

课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。

初中体育课教案初中体育课教案什么是教案？教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。

教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等。

初中体育课教案（精选6篇）作为一名教学工作者，编写教案是必不可少的，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

那么应当如何写教案呢？下面是小编收集整理的初中体育课教案（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

初中体育课教案1教学内容1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场音响一套乒乓球4付羽毛球4付篮球15个毽子6个呼拉圈5个跳高架2付教学目标1、初步学习运球动作，发展协调素质。

2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结顺序时间达成目标教学内容教、学法教学组织次数强度一1、培养良好的纪律作风和行为规范。

2、培养良好的运动习惯。

3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。

一、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。

二、徒手操：1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动1、教师提出学习内容和目标。

2、教师口令指挥练习形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。

初中体育教案模板范文篇1一、教学内容：篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）二、教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。

三、组织：教师讲解，示范裁判手试。

四、裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

五、违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。

（直接位于篮板下后面的地点除外）1、持球移动违例（走步）中枢脚的确定持球移动2、球回场后违例（1）判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

（2）球回后场违例的几种情况：前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。

两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

（3）不算球回场违例的情况：运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

（4）干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

（5）球出界与发界外球违例。

当队员身体的\'任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。

蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

（6）踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。

踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

体育与健康实践课教案课题：中华养生知识——节其度于防其患教学目标：1、认知目标：知道养生贵在善“节”善“防”2、能力目标：能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“过犹不及”，“养生以不伤为本”；同时，能做到不说过头话，不做过头事。

3、情感目标：在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。

教学重点：搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点，从而把握节和防的核心问题——力控节度，严防灾病。

教学手段：先学后教，课堂讲解、多媒体教学步骤：导入新课：养生——健康——长寿，这是一项系统工程。

其中，不仅有垂直方向的体系，而且有水平方向的体系，形成了一个“矩阵”。

但处于核心位置的只是一个“点”——这就是以“节制”为基准点。

行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题，自我保健必须既善于“节”又严于“防”。

本课主要解决两个问题：不“节”，便会失去平衡，降低生活乐趣；不“防”，便会失去健康，缩短自身寿命。

（一）学生自学看书，理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。

（二）教师讲授一、节其度孔子说“过犹不及”，就是告诫人们，什么行为都别过了头，因为过头与不足一样，也是有害的。

清代学者金缨提出了养生的五个“知节”：言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。

二、举例：学生的兴趣爱好。

三、防其患养生家葛洪指出：“养生以不伤为本。

”一要防七情，二要防六气，三要防五灾。

“防其患”包括两大内容：一是防疾病，二是防灾祸。

四：总结学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。

知道“防其患”的两大内容。

体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案课题：走进奥运教学目标：1、了解奥运的发展史。

掌握与奥运有关的知识2、了解中国奥运之路以及申奥成功后的准备3、激发学生参与奥运、争做奥运主人的竞争意识4、培养学生民族自豪感教学重点：掌握奥运知识、领会奥运精神教学难点：激发学生进取心。

参与奥运的热情教学过程：导人：奥运主题歌《手拉手》——走进奥运一古代奥运起源：古希腊，宙斯创始，特色：1。

2018初中足球课教案年级：八年级教材内容：《校园足球》教材，人民体育出版社，2018年修订版。

教学目标：1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、停球、射门等。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。

教学重点与难点：重点：足球基本技巧的掌握。

难点：团队协作和竞技体育精神的培养。

教学资源：足球、足球场、教学视频等。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍足球的历史、现状和发展趋势，激发学生的学习兴趣。

二、技能讲解与示范（15分钟）1. 传球：教师讲解传球的基本动作，示范正确的传球方法。

学生跟随教师练习，教师纠正错误动作。

2. 停球：教师讲解停球的基本动作，示范正确的停球方法。

学生跟随教师练习，教师纠正错误动作。

3. 射门：教师讲解射门的基本动作，示范正确的射门方法。

学生跟随教师练习，教师纠正错误动作。

三、分组练习（20分钟）学生分成若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。

教师巡回指导，纠正错误动作，提出改进意见。

四、比赛实践（15分钟）1. 教师根据学生的技能水平，分成两个实力相当的比赛队伍。

2. 比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。

3. 比赛结束后，教师组织学生进行总结，分享比赛心得。

五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生，提出改进意见。

教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习和比赛实践，让学生掌握了足球的基本技巧，培养了团队协作能力和竞技体育精神。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。

同时，要加强课堂管理，确保教学秩序。

课堂教学设计能力的作用。

学生能用鼻进行呼吸，学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配，。

通过准备活动和慢跑进行热身，调动大家的积极性，为上课做好身体上的准备基本部分：通过身体素质练习，了解学生的身体素质、耐力，方便日后体育活动的开展克服困难，保证跑的质量！培养学生积极的学习态度1、慢跑400米教师提出慢跑的路线和要求。

要求：队伍整齐，纪律性强。

2、准备活动操教师示范并用哨音指挥徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿一1、教师讲解练习要求。

2、原地摆臂配合呼吸方法的练习。

3、原地跑步配合呼吸节奏的练习4、男生1000米三组练习。

5、女生800米三组练习要求，安排见习生；要求：声音洪亮、精神饱满、注重仪表、语言亲切。

4、向学生问好5、宣布本次课内容和目标，强调注意运动安全6、教师强调体育课前准备活动的重要性并亲自带领学生做准备活动1）积极热身2）认真练习教师指导学生练习，并且监督完成队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：1、学生听清要求和规则。

2、认真练习动作到位。

学生练习图：走跑一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如O o o o o o o o oo o o o o o o o ox x x x x x x x x x x二、要求：放松、调整呼吸结束部分一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见集中队伍，指导学生做放松操。

动作轻松自然，调节学生呼吸。

2、对本课进行小结，让学生进行评价，结合学生的评价采取改进措施。

3、下课仰卧起坐3组体育委员整理队伍，在老师的带领下完成放松操认真听取老师的课后小结，提出可行性意见和建议，总结自己本节课的学习情况清点和收拾器材.下课课后反思。

九年级体育课教案2017-2018学年第二学期九年级下学期体育教案第1课时课题：努力锻炼促发育——青春期与体育教学目标：1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

教学手段：多媒体教学教学步骤：一、青春期的概念及其分段青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。

3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。

如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。

但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。

因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。

所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。

所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

教案名称：初中七年级体育课程教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握基本的运动技能，提高运动能力。

2. 培养学生良好的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 增强学生的身体素质，提高健康水平。

4. 培养学生积极向上的生活态度和锻炼习惯。

教学内容：1. 跑步：慢跑、快速跑、接力跑等。

2. 跳跃：立定跳远、跳高、跳远等。

3. 投掷：投掷实心球、标枪等。

4. 基本体操：队列队形、团体操等。

教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉，提高心率。

2. 关节活动：引导学生做颈部、肩部、腰部、膝关节和踝关节的活动，预防运动损伤。

二、基本技能训练（15分钟）1. 快速跑：分组进行50米快速跑练习，提高学生的速度和爆发力。

2. 立定跳远：分组进行立定跳远练习，提高学生的跳跃能力和协调性。

3. 投掷实心球：分组进行投掷实心球练习，提高学生的投掷能力和力量。

三、团队协作游戏（10分钟）1. 接力跑：分组进行4x100米接力跑比赛，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

2. 团体操：引导学生做团体操，提高学生的协调性和集体荣誉感。

四、结束放松（5分钟）1. 拉伸：引导学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。

2. 呼吸调整：让学生进行深呼吸，平静心情。

第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉，提高心率。

2. 关节活动：引导学生做颈部、肩部、腰部、膝关节和踝关节的活动，预防运动损伤。

二、基本技能训练（15分钟）1. 跳高：分组进行跳高练习，提高学生的跳跃能力和协调性。

2. 跳远：分组进行跳远练习，提高学生的跳跃能力和协调性。

3. 标枪：分组进行标枪投掷练习，提高学生的投掷能力和力量。

三、团队协作游戏（10分钟）1. 拔河比赛：分组进行拔河比赛，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

2. 篮球接力：分组进行篮球接力比赛，提高学生的团队协作能力和球技。

四、结束放松（5分钟）1. 拉伸：引导学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。

第一部分：体育理论基础知识（2课时）第一课：（1课时）一、教学内容：科学发展体能二、教学目标：1、了解初中阶段身体发育和体能的特点及评价方法2、学会制订发展心肺耐力的锻炼计划3、积极投入体育锻炼，享受运动乐趣。

三、教学过程（一）初中学生身体发育特点与体育锻炼1、身体形态发育的特点2、身体机能发育的特点（二）什么是体能体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

1、与健康有关的体能：肌肉耐力柔韧性肌肉力量身体成分心肺耐力2、与运动有关的体能：灵敏速度反应力量平衡性神经肌肉协调性（三）怎样评价体能《国家学生体质健康标准》从身体形态，身体机能、身体素质和运动能力等方面设立了相应的项目对学生体质健康进行测试和评定，评价的指标全面反映体能要素的发展状况。

（四）发展体能的方法1、选择适合的运动项目2、发展心肺耐力的方法（略）（1）选择全身大肌肉的运动项目持续运动（2）加大运动强度或持运动次数3、发展灵敏性的方法（略）（1）做单人的各种练习（2）通过游戏活动发展双人或多人的各种练习四、结束部分总结本节课的学习情况第二课：（1课时）一、教学内容常见运动损伤的预防和紧急处理二、教学目标1、掌握预防运动损伤的要求和方法2、了解擦伤等开放性损伤的处理方法3、了解关节扭伤等闭合性损伤的处理方法三、教学重、难点1、如何进行运动损伤的预防2、运动操作的处理方法四、教学过程（一）运动损伤发生的原因（二）预防运动损伤的要求1、运动前的预防措施和准备工作2、运动过程的基本要求（三）运动中常见损伤的紧急处理1、擦伤处理方法：用生理盐水洗净迎面，伤口周围用酒精或双氧水消毒，用碘伏等涂抹伤口。

2、关节扭伤处理方法：关节扭伤后应立即停止运动，并对扭伤部位进行冷敷，将患处适当抬高。

3、骨折：理方法：开放性骨折后要立即止血，防止伤者休克。

五、结束部分总结本课学习情况第二部分：台阶运动练习（5课时）第一课（2课时）一、教学内容1、台阶运动练习2、身体素质训练3、游戏二、教学目标1、知识与技能目标：通过教学使学生完全掌握跳绳、立定跳远的动作要领，掌握立定跳远的练习方法。