小学体育一小时活动实施方案

西坡小学“校园每天一小时体育活动”实施方案

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》，全面实施《国家学生体质健康准》，促进中小学生全面发展和健康成长。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天一小时体育锻炼，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。

二、活动时间安排

每天1小时阳光体育运动时间由早操、课间操、眼保健操、体育课、课外体育活动等活动时间组成。

学生每天1小时阳光体育运动时间安排：30分钟的跑早操、40分钟的体育课、课外体育活动（当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动）及眼保健操，共为80分钟左右的体育活动时间。具体安排如下： 1、跑早操：学校在每天早上7:00—7:30安排30分钟的晨练，晨练主要以跑步为主，根据年级的不同，规定学生跑步的圈数，体育老师监督.

2、大课间操: 在每天上午第二、三节课之间学生集体做课间操（七彩阳光）5分钟，一年级：做游戏、跳短绳（单摇跳）、跑步、二年级：做游戏、跑步、跨大步、三年级：跳长绳、跑步、做游戏、四至五年级：羽毛球、乒乓球、小篮球、做游戏安排15分钟时间，总长为20分钟，即课间操。

3、体育课：一、二年级一星期安排4节体育课，三、四、五、六年级安排2节体育课。

4、课外体育活动：在每天下午第五节、第六节课之间安排20分钟的校园集体舞具体安排一二年级为《找朋友》，三四年级是《阳光校园》五六年级是《小白船》时间各是10分钟左右 ，由各班班主任领队安排。其余时间同课间操活动，安排10分钟，总长为20分钟即课外体育活动时间。成立体育兴趣小组，周二、周五分组活动。

校园体育活动一小时实施方案

沿渡河镇民族中心小学

一、指导思想：

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》及教育部关于切实保证学生每天一小时校园体育活动的文件精神，进一步落实保证学生每天一小时校园体育活动时间，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育活动理念，全面落实“每天锻炼一小时”健康计划，促进学校课外体育活动的开展，切实提高学生体质健康水平，特制订我校《切实保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》。

二、建立健全对体育工作的领导机构：

为了加强管理，学校设立学校校园体育活动工作领导小组：

组 长：杜远军

副组长：吴金莲

组 员：各班主任及体育教师

三、加强教师队伍和体育设备建设：

依据《学校体育工作条例》的规定，学校必须配足配齐专职体育教师，保证体育教学的需要。按照国家教育部有关规定，我校1—4年级，每周3节体育课；认真落实“两课（体育、体育活动课）两操（广播操、眼保健操）一活动（大课间体育活动）”。改变体育教师的人才培养模式，鼓励体育教师积极参加上级教育行政部门组织的各类培训班，以提高体育教师的业务素质，加强对体育教师爱岗敬业和无私奉献精神的培养和教育。学校重视并加强体育教学研究工作，定期举办体育教学公开课、观摩课、示范课。教研组内加强学习，努力达到提高教学水平的目的。尊重体育教师的劳动，关心他们的切身利益。体育教师指导学生课间操、课外体育活动，组织《学生体质健康标准》的测试等。

四、坚决保证中小学生每天一小时体育活动的时间：

保证中小学生每天1小时的体育活动时间（含体育课），不准挤占体育活动时间和场所。积极响应“亿万学生阳光体育运动”的号召，广泛持久开展体育锻炼。继续实施好《学生体质健康标准》的测试，重视学生综合素质的培养，以发扬学生兴趣特长为主，学校把开展丰富多彩，形式新颖多样的课外体育活动作为学校体育工作的重要组成部分，通过科学安排校园体育活动计划，精心组织当天没有体育课的班级下午安排一节30分钟的体育活动课，积极营造宽松和谐的育人氛围，切实减轻学生的课业负担，确保学生每天1小时的体育锻炼时间。加强组织管理，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，学校的班主任、任课教师都参加与学生一起活动，做到师生同活动、同健身、同受益。学生课外体育活动都有丰富的内容、严密的组织、健全的制度、具体的要求、详细的记录。开展丰富多彩的课间活动以及体育小型比赛，全面提高学生的身体素质，积极为开展体育活动创造必要的条件。

小学每天锻炼一小时实施方案

一、指导思想：

近年来，我国中小学生的身体素质，特别是肺活量、爆发力、力量及耐力素质等指标持续下降；超重与肥胖学生比例增加，学生视力不良检出率继续上升。出现这些问题的原因主要是学生体育锻炼不足、体育活动时间不能得到保证是最主要的原因。我们学校为了青少年学生的健康，树立了健康第一的指导思想，切实加强体育工作。下面就是我校如何贯彻落实《教育部关于落实切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》工作计划。

二、活动目标：

1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2.开展阳光体育运动，一二年级每周四节体育课，三四五年级每周三节体育课，没有体育课的当天安排一节课外体育活动。通过与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3.与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号人人知晓，深入人心。 4.建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

三、领导小组：

成立开展“每天锻炼一小时”活动的领导小组，加强管理。

组长：张三

副组长：张四

成员：各班班主任和体育教师

四、活动时间的安排：

活动时间：9：40-10：15上午大课间

15：00-15：30下午大课间

五、活动内容安排和要求：

1.上午9：40-10：15（阳光大课间）主要以特色腰鼓操为主。

2.下午15：00-15：30（阳光大课间）主要以游戏、跳短绳、跑步等身体素质拓展练习为主

阳光体育一小时活动实施方案

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）

组 长：

副组长：

组员：体育教师和各班班主任

2、安全保障小组（负责学生安全及检查评比工作）

组长：

组员：

3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）

组 长：

组 员：各班班主任

4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）

组 长：

组 员：

三、活动主题

"我健康我阳光我成长我快乐"

四、活动要求

“人人有项目、班班有活动、周周有安排、月月有比赛”

五、具体项目及时间安排

第一部分：眼保健操（时间5分钟）；

第二部分：广播操《七彩阳光》（时间10分钟）；师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队师生共做广播操；

第三部分：分班或组开展自选体育活动（时间15分钟）；

活动项目有：长绳、短绳、踢毽、接力跑、绑腿跑、仰卧起坐、乒乓球、小篮球、小足球、游戏等。

六、活动原则

1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则：为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校安排体育课40分钟（一、二年级每周4课时，三～六年级每周3课时），眼保健操共15分钟，大课间活动30分钟。

3、安全性原则：在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，班主任老师要有高度的责任心。