[工作总结]团体训练
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集体训练工作总结
在过去的一段时间里,我们团队进行了一系列的集体训练工作,旨在提高团队
的整体素质和协作能力。
经过这段时间的努力,我对我们团队的成长和进步感到非常自豪。
在这篇文章中,我将对我们的集体训练工作进行总结,并分享一些收获和心得体会。
首先,我们的集体训练工作主要包括团队建设、沟通协作和技能提升。
在团队
建设方面,我们进行了一系列的团队活动和游戏,通过这些活动,我们增进了团队成员之间的了解和信任,建立了更加紧密的关系。
在沟通协作方面,我们进行了模拟项目合作和团队任务,通过这些训练,我们提高了团队成员之间的沟通效率和协作能力。
在技能提升方面,我们进行了专业知识的培训和实战演练,通过这些训练,我们不断提升了自己的专业技能和工作能力。
在集体训练工作中,我们遇到了许多挑战和困难,但是我们团队始终保持着积
极的态度和坚定的信念,最终克服了一切困难。
我们团队的每一位成员都展现出了顽强的毅力和团结的力量,这种精神将成为我们团队不断前行的动力源泉。
通过这段时间的集体训练工作,我们团队取得了显著的成绩和进步。
我们的团
队合作能力得到了极大的提升,团队成员之间的信任和默契也得到了增强。
我们的工作效率和质量都得到了显著的提高,我们相信在未来的工作中,我们的团队将更加团结和稳健地前行。
总而言之,集体训练工作是我们团队成长的重要一步,通过这段时间的训练,
我们不仅提高了团队的整体素质和协作能力,更重要的是,我们培养了团队成员之间的信任和团结精神。
我们相信,在未来的工作中,我们的团队将更加团结和稳健地前行,创造出更加辉煌的业绩和成就。
专业队训练工作总结
作为一名专业队的教练或工作人员,训练工作是非常重要的一部分。
在过去的
一段时间里,我们团队经历了许多挑战和成长,我想通过这篇文章来总结我们的训练工作,分享我们的经验和教训。
首先,我们非常重视团队的整体训练。
在过去的几个月里,我们不断强调团队
合作和协作的重要性。
我们的训练课程不仅仅是关于技术和战术的训练,更重要的是团队之间的默契和配合。
我们组织了许多团队建设活动,让队员们更好地了解彼此,增进团队之间的信任和理解。
这些活动不仅帮助我们建立了更强大的团队,也增强了队员们的凝聚力。
其次,我们注重个人技能的培养。
除了整体团队的训练,我们也注重每个队员
的个人技能和能力的提升。
我们根据队员们的不同特长和不足,量身定制了个性化的训练计划,帮助他们提高技术水平和竞技能力。
通过这样的个性化训练,我们看到了队员们的进步和成长,他们在比赛中展现出了更加出色的表现。
最后,我们不断总结经验,改进训练方法。
在训练工作中,我们不断总结经验,发现问题,改进训练方法。
我们鼓励队员们提出建议和意见,以便更好地满足他们的需求和期望。
我们也积极参加各种训练和教练交流活动,学习其他团队的成功经验和先进方法。
通过这样的不断学习和改进,我们的训练工作得到了不断提升。
总的来说,我们的训练工作在过去的一段时间里取得了一定的成绩。
我们注重
团队合作和个人技能的培养,不断总结经验,改进训练方法。
我们相信,通过我们的不懈努力,我们的团队将会有更加出色的表现,取得更加辉煌的成绩。
公司部门团训工作总结近期,本公司部门开展了一次团队训练活动,旨在提升团队协作能力、增强员工的团队意识和合作精神,进一步推动部门的发展。
通过这次团训,我们取得了一些显著的成效,也发现了一些问题和不足之处。
首先,通过团队训练,我们加强了团队成员之间的沟通和合作能力。
在训练过程中,我们组成小组进行各种团队合作任务,每个成员都需要积极参与和贡献自己的力量。
这不仅锻炼了我们的团队协作意识,还提高了我们的沟通技巧和解决问题的能力。
大家通过相互合作,克服了困难和障碍,最终达到了团队目标。
这种团队合作的经验对于我们今后的工作非常有帮助。
其次,团队训练还加强了部门内部的凝聚力和团队精神。
在训练中,我们互相支持、互相鼓励,共同克服了各种困难和挑战。
大家团结一心,形成了一个紧密团结的团队。
这种团队精神和凝聚力将在我们的日常工作中发挥重要的作用,促进部门的整体发展。
然而,我们也发现了一些问题和不足之处。
首先,有些同事在团队任务中缺乏主动性和积极性,影响了团队的整体效果。
这需要我们在日常工作中更加注重培养员工的责任感和团队意识,激发他们的积极性。
其次,团队训练的时间较短,无法涵盖所有的团队合作技能和知识。
我们需要在今后的工作中不断学习和提升,以更好地适应团队合作的要求。
为了进一步推动团队的发展,我们将采取以下措施:首先,加强员工的团队意识和合作精神的培养,提高他们的主动性和积极性。
其次,定期组织团队训练和交流活动,不断提升团队的协作能力和解决问题的能力。
最后,加强团队内部的沟通和合作,形成更加紧密和高效的工作团队。
总之,本次团队训练活动对于我们公司部门的发展起到了积极的推动作用。
通过这次训练,我们提高了团队的协作能力,增强了团队的凝聚力和团队精神。
虽然还存在一些问题和不足之处,但我们将采取相应的措施加以改进。
相信在大家的共同努力下,我们的团队会越来越强大,为公司的发展做出更大的贡献。
团队训练心得体会总结(集锦7篇)团队训练心得体会总结第1篇拓展培训心得之培养团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。
正是这一次的拓展训练,使我受益匪浅,终生难忘。
体会最深的有以下几点:一、明确职责,落实分工极其重要。
每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确职责,发挥个体的主观能动性,使其既明白自我应当做什么,又思考怎样做好。
在做团体拓展项目时,每个人开始尚能听着队长安排,仅说些意见,时间稍长,便按耐不住,跳将出来,指挥一下,影响了其他同志才智的发挥,也造成了局面的混乱。
所以,在具体工作中,我们要明确分工、落实职责,坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划,再开展行动。
在做“穿越电网”活动项目时,大家并没有先急于过网,而是每个人先找好自我的位置,充分论证,最终一举经过。
这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。
在现实工作中,我们做任何事情,都需要有一个明确的目标,仅有明确了前进的方向和最终需要到达的结果,才能确定过程中所要采取的方法与步骤。
所以,仅有规划好全局的目标和方向,我们才会事半功倍。
三、应学会遇到问题换位思考。
在工作中,我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异,在差异中取长补短,不要为表面的现象所困扰,有些印象其实是主观的臆想,需要你的耐心和智慧,经过分析、确定,充分了解它的本质,经过组织、协调到达目标,经过沟通交流,才能建立多赢的局面。
四、知识和技能还只是有形的资本,意志和精神则是无形的力量。
拓展训练的项目对人的体能的要求并不高,更多的则是对心理的挑战。
所以有人形象地称它是“小游戏、大道理”。
更确切地说,拓展是一种感悟和体验,是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。
它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越,重新认识自我、认识生命的活动。
在拓展训练中,使我懂得应当怎样在逆境中求生存,更使我明白了一个人的本事有限,意志和精神的力量是无限的。
组织部团训工作总结
经过一段时间的精心策划和组织,我们组织部的团训工作已经圆满完成。
在这段时间里,我们团队克服了许多困难,取得了一系列的成绩和进步。
现在,让我们来对这段时间的团训工作进行一次总结和回顾。
首先,我们在团训工作中注重了团队的凝聚力和合作精神。
通过各种团队建设活动和训练,我们的团队成员之间建立了更加紧密的联系,增强了相互之间的信任和合作。
在困难面前,我们能够团结一致,共同克服困难,取得了一系列的优异成绩。
其次,我们在团训工作中注重了个人能力的提升和发展。
我们通过各种培训和训练,提高了团队成员的专业技能和综合素质。
每个人都在团训中得到了锻炼和成长,提升了自己的能力和水平。
最后,我们在团训工作中注重了团队目标的实现和成果的展示。
我们团队在这段时间里取得了一系列的成绩和进步,这些成绩和进步都是我们团队共同努力的结果。
我们在各种比赛和活动中展现了团队的风采,赢得了各种荣誉和奖项。
总的来说,我们这段时间的团训工作取得了圆满成功。
我们团队在这段时间里取得了一系列的成绩和进步,这些成绩和进步都是我们团队共同努力的结果。
我们相信,在今后的工作中,我们团队会更加团结一致,取得更加优异的成绩。
让我们共同期待着未来更加美好的团队发展。
集体训练工作总结
在过去的几个月里,我们团队进行了一系列集体训练,旨在提高团队的协作能力、沟通技巧和工作效率。
现在,我想对这些集体训练进行总结,并分享一些我们所学到的经验和教训。
首先,我们进行了一系列团队建设活动,包括团队拓展训练、团队合作游戏和
团队沟通训练。
这些活动帮助我们更好地了解彼此,建立了更紧密的联系,增进了团队之间的信任和理解。
通过这些活动,我们学会了如何更好地协作,如何更好地倾听和理解他人的观点,以及如何更好地解决问题和冲突。
其次,我们进行了一系列专业技能培训,包括项目管理培训、沟通技巧培训和
团队领导力培训。
这些培训帮助我们提升了专业技能和工作能力,使我们更加适应了工作中的挑战和压力。
我们学会了如何更好地规划和管理项目,如何更好地与同事和客户沟通,以及如何更好地领导团队并激励团队成员。
最后,我们进行了一系列团队实战演练,包括模拟项目实施、模拟客户沟通和
模拟团队危机处理。
这些实战演练帮助我们更好地应对了工作中的各种挑战和问题,增强了我们的应变能力和解决问题的能力。
通过这些实战演练,我们学会了如何更好地应对紧急情况,如何更好地处理意外事件,以及如何更好地协调团队合作,共同完成任务。
总的来说,这些集体训练为我们团队的发展和成长提供了重要的支持和帮助。
我们通过这些训练学会了更好地协作、更好地沟通和更好地解决问题,提高了团队的整体能力和效率。
希望在未来的工作中,我们能够继续保持这种团队精神和工作态度,共同努力,共同进步。
公司团队训练活动总结(通用9篇)公司团队训练篇1通过次此活动,我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要,汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。
深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。
虽然只有短短的两天半时间,但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发,从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷,大家为了完成任务、取得胜利,就必须合作,必须建立团队。
活动中共组织二个队,由董事长带领的队伍取名为“森林队”,另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。
但并不是有了团队就万事无忧了,一个有竞争力的团队,要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确,要彼此信任、理解和包容。
这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。
在所有的活动中,给我印象最深的就是“过电网”这个项目。
“电网”是由许多绳索编制成一个网状,每一张网的网洞每次只能过一个队员,大家不能过重复的网洞,一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目,在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利,过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”,否则将退出“电网”再此过网,当大家看到“电网”的时候都议论纷纷,那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。
开始,大家也你一言我一语的出起主意来,可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙,最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员,先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人,失败再过,时间越来越少,二个团队的队员都在为自己的队员喊加油,有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规,我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送,一不小心我的手碰到了“电网”,裁判吹口哨需我从新来过,我当时非常紧张,怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间,这时一个同事说:“过电网时整个身休必须保持僵硬。
团队训练总结
在团队训练中,我们的团队学到了很多宝贵的经验和技巧。
以下是我们的团队训练总结:
1. 团队合作:训练中我们强调了团队合作的重要性。
通过共同合作完成任务,我们明白了团队合作可以提高工作效率和质量。
2. 沟通能力:良好的沟通能力对于团队的成功至关重要。
我们意识到有效沟通可以避免误解和冲突,提高团队协作效率。
3. 互相支持:在训练中,我们鼓励成员互相支持和帮助。
这种团队精神可以增强团队凝聚力和合作能力。
4. 听取意见:我们学会了重视他人的意见和建议。
通过听取不同的观点,我们可以更好地决策和解决问题。
5. 目标明确:团队训练中,我们设定了明确的目标和时间表。
追求明确的目标可以让团队成员更有动力和方向。
6. 灵活适应:在训练中,我们经历了一些挑战和变化。
我们学到了如何适应和应对不同的情况,找到解决问题的方法。
7. 自我反思:我们鼓励团队成员反思自己的表现和进步。
通过反思,我们可以找到自己的不足和改进的方向。
总的来说,这次团队训练是一次非常宝贵的经验。
我们通过合作、沟通和互相支持,提高了团队的协作能力和凝聚力。
我们也意识到了自身的不足和需要改进的地方。
希望我们能将这些经验应用到实际工作中,取得更好的成绩。
关于团队协作训练的工作总结团队协作训练的工作总结在团队协作训练结束之际,我认为有必要对整个训练过程进行总结和回顾,以便更好地评估训练效果,并为未来的团队协作工作提供借鉴和改进的方向。
以下是我对团队协作训练的工作总结和反思。
一、训练目标和准备针对团队协作训练,我们制定了明确的目标,即促进团队成员之间的沟通合作,提升团队整体执行力和效率。
在训练开始前,我们认真检查了团队成员的基本技能和背景,以确保每个人都能够参与到训练中,并充分发挥自己的优势。
二、训练过程和安排团队协作训练分为几个阶段进行,每个阶段都有明确的任务和时间节点。
我们在训练前制定了详细的计划,并合理安排了每个团队成员的工作任务,以确保整个训练过程的顺利进行。
同时,我们注重培养团队成员之间的相互信任和合作意识,通过训练中的互动交流,增强团队凝聚力和归属感。
三、训练成果与问题团队协作训练中,我们取得了一定的成果。
首先,团队成员之间的合作意识得到了加强,大家能够更好地协同工作,有效地分工合作。
其次,通过问题解决的训练,团队成员的解决问题的能力和技巧得到了提升。
然而,也存在一些问题需要我们进一步改进。
例如,有时候团队成员之间的沟通效果不够理想,导致任务无法顺利完成;同时,个别成员在团队决策中表现得较为被动,缺乏主动参与的意识。
四、改进和展望为了改进团队协作训练效果,我们可以采取以下措施:1. 加强沟通训练:通过团队建设活动和角色扮演等形式,提高团队成员之间的沟通效果和技巧,减少沟通障碍对任务执行的影响。
2. 激发主动参与:鼓励每个团队成员对团队决策和任务分工发表意见,提高团队成员的主动参与意识,充分发挥每个人的优势和创造力。
3. 定期总结和回顾:在每个训练结束后,开展团队回顾会议,总结训练效果和问题,制定改进措施,并落实到下一次的训练中。
对于未来的团队协作工作,我们将进一步加强团队成员之间的沟通合作,提高执行力和效率。
通过不断的实践和锻炼,我们相信团队协作的能力会不断提升,并取得更好的工作成果。
团队训练的心得体会总结团队总结的心得体会(13篇) 心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。
心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。
下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
团队训练的心得体会总结篇一第一段:引入团队总结的背景和重要性(大约200字)团队总结是指团队在一定时间内完成工作后,对其工作成果和过程进行回顾、总结并得出经验教训的过程。
团队总结是每个团队必不可少的环节,它不仅可以让团队成员反思自己的工作表现,提高工作效率,还可以帮助团队更好地完善和优化工作流程。
通过团队总结,可以将成功的经验经过总结沉淀下来,遇到问题时能够更加快速地解决。
团队总结还能减少工作失误,提高团队整体的工作水平。
在我们团队的实践中,团队总结已经逐渐成为了一个重要的工作环节,并对我们的工作产生了积极的影响。
第二段:团队总结的方法和步骤(大约200字)团队总结的方法和步骤可以根据团队的实际情况灵活调整。
我们团队通常采用以下方法和步骤进行团队总结:首先,设定明确的总结目标,确定要总结的内容;其次,进行团队会议或小组讨论,各成员分别陈述自己的观点;接着,收集团队成员的建议和反馈,并进行整理和归纳;最后,分析总结结果,总结出团队工作的经验教训,并提出改进建议。
第三段:团队总结带来的好处(大约300字)团队总结能够带来许多好处。
首先,通过团队总结,我们可以及时发现和解决工作中出现的问题。
每次团队总结都会让我们反思过去工作中的不足之处,发现并解决问题,避免这些问题在未来的工作中再次出现。
其次,团队总结有助于提高团队的整体工作效率。
总结自己的工作表现,能够让每个成员更加清楚自己的角色和职责,避免重复工作和沟通不畅造成的时间浪费。
同时,总结工作经验,能够更好地发掘团队成员的优势和潜力,提高团队整体的工作水平。
团队总结还能促进团队内部的沟通和协作,增强团队成员之间的凝聚力和归属感。
进化论
专家提示:
开始阶段的暖身活动并不一定需要很复杂、新鲜的形式。
由于此时参加团体训练的学生尚未充分进入状态,因此,越是简单的游戏形式反而越容易受到学生的响应,达到暖身的效果。
本活动就是通过改编每个人都玩过的“石头、剪刀、布”的猜拳游戏而创新的暖身活动。
活动目的:
1、活跃团体气氛,舒展身体。
2、让学生在感受快乐的同时,体验挫败的感觉。
适用对象:
本活动适宜任何年级的学生,也适宜用于任意类型团体训练的任意时期。
适用人数:
人数不限。
20~30人左右较为合适,活动采用分组竞赛的形式。
活动场所:室内外皆可。
材料准备:无器材。
活动时间:5分钟。
活动程序:
1、教师引入
“我们人类是千百万年进化的产物,进化的过程就是一个选择的过程。
现在我们大家一起来重温这个过程。
最最开始的时候我们都是一个鸡蛋,会从鸡蛋进化到小鸡,然后再进化成猩猩,最后我们就会进
化成人类。
进化的方法就是跟别人‘猜拳’”。
2、活动实施
教师担任活动的裁判员,宣布活动开始,规范学生在活动中的行为。
活动开始前,所以学生都保持鸡蛋的状态(最开始的鸡蛋的状态是大家抱着头蹲下像一个鸡蛋的形状),老师宣布开始计时后,每个鸡蛋都去找另外的鸡蛋猜拳(“石头、剪刀、布”)赢的鸡蛋可以进化成小鸡(小鸡状态是微蹲,双手微张在两侧扇动的样子),输的人仍然是鸡蛋的样子。
然后,小鸡必须和小鸡猜拳,胜出的小鸡可以进化成为猩猩(猩猩状态是站立作锤胸状),输掉的小鸡则会退回鸡蛋的状态,跟其他的鸡蛋猜拳。
同时,猩猩和猩猩继续猜拳,输掉的猩猩需要退回小鸡,胜出的成为人类,人类状态是抱着双手站在一旁旁观。
一旦进化成人类,就算胜出,不能再参加与猜拳,只可以在一旁看其他人继续活动。
每轮猜拳过后,无论输赢,所有人都需要保持自己所属的姿势15~20秒钟。
教师应注意把握活动结束的时机;活动可以以进化至无法进行下去为结束,也可以以进化出第一个人类为结束。
3、讨论与分享
教师如果觉得需要,可以提出以下问题让学生来讨论:
·当你是一个鸡蛋,却有人已经进化成为人类的时候。
你的感觉是怎样的?
·当你进化成为人类,却只能在一旁观看别人在活动,你的感觉是什么?
创新建议:
1、在活动中,进化可以是不同的动物,也可以是蝌蚪到青蛙或小鱼到大鱼等等,如果进化过程中安排更多种过渡性动物,游戏会更具有挑战性。
2、活动的规划也可以灵活多样,例如活动规划可以规定为:无论什么级别的学生猜拳输掉时,都必须直接退化成为鸡蛋,重新开始的进化过程。
3、活动也可以分组进行,可以比比看哪个小组在规定时间里成功进化成人类的最多。
4、活动还可以用下面的方式进行:将全部学生分为偶数组,每两个小组成员面对面站成排,每个小组每次安排一个人和其他组的学生猜拳,如果赢的话则集体进化,输的话则集体退化或保持不变。
比比看哪个小组最先进化成人?
5、你还有什么好的想法?
乌鸦与乌龟
专家提示:
心理学家认为,当人们将注意力集中在某件事物时,往往会是高度紧张的。
在这种紧张的状态下,人会产生强烈的生理反应,比如说:心跳加快、手心出汗等等。
有趣的是一旦这种令他们产生紧张的刺激消除时,他们就立刻会觉得放松与快乐。
本活动的设计就是为了让学生在由紧张到放松的过程中,体验自己情绪的转变和快乐的感觉。
活动目的:
活跃团体气氛,让学生体验到紧张、放松和兴奋的情绪,及它们之间的循环转换。
适用对象:
本活动适宜于任意年级的学生,可操作性强。
同时也适宜用于任意类型团体训练的任意时期。
尤其可以用于情绪管理的团体训练团体当中。
适用人数:人数不限。
活动场所:室内外皆可。
材料准备:无器材。
活动时间:5分钟。
活动程序:
1、活动实施
学生围成一个圆圈(可以站也可以坐),每个人的右手手掌伸平放
在他右边学生的左手食指上方;同时,他的左手食指朝上顶住他左边学生的右手手掌。
教师会讲一个故事,在听故事的过程当中,学生听到“乌鸦”和“乌龟”这两个词的时候,要迅速去抓右侧人的食指,同时避免自己的左手食指被抓。
在活动过程中,学生仅可以变换手部的姿势,但不能移动手臂来探抓或逃避。
每个人在手部姿势变化后要快速复原。
听到其他的词的时候不能动手。
教师在讲述故事的过程当中,使用适当的断句和夸张的语气会让学生更能体会紧张和注意力高度集中的感觉,学生的情感体验会更强烈。
2、故事材料
森林里有一间小小的城堡。
里面住着可怕的巫婆和她的仆人乌鸦。
突然有一天,天上慢慢飘来一片片乌云,转眼间就乌黑乌黑的,什么也看不见。
在狂风暴雨中,巫婆听到有人在敲门,开门一看,原来是一只乌龟还有一只乌贼。
它们要求巫婆让它们进屋,巫婆同意了,可是乌鸦不同意,它和乌龟是多年的夙敌。
雨越下越大,大家也越吵越凶。
乌贼指着乌云对巫婆说:“雨这么大,乌鸦却不让我们进去,我和乌龟都会生病的。
再不开门,我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。
”“没多久,雨停了,太阳出来了,乌云也散了。
巫婆和乌鸦这才打开门来。
看见乌龟已经冻得缩成了一团。
”
教师在讲述故事的过程中,应该尽量语音清晰、语速缓慢。
此外,如果你在朗读那些以“wu”音开头而又不是“乌龟”和“乌鸦”的
词语时,如果故意加快速度或加重语气,可能达到更好的游戏效果。
3、讨论与分享
如果教师是在带领情绪管理的团体训练活动中使用这个活动,教师可以引导学生讨论:“刚才玩游戏的时候,你有什么感觉?”以及与情绪有关的问题。
创新建议:
1、你可以通过对故事材料的改变来降低或提高活动的难度;也可以将带来行动改变的词换为“乌贼”和“巫婆”等等。
2、你也可以改变学生之间的手势,例如每个人的左手掌心向下平摊在左边同学的右手上;当听到“乌鸦”或“乌龟”时右手迅速掌心翻下,轻打在右边同学的左边手背上,同时,收回自己的左手,防止被左边同学打到手背。
3、你还有什么好的想法?。