孩子分房：为什么家长要在意孩子少睡了一会儿

哪个时间段睡觉更利于孩子成长孩子分房的时间选择孩子分房，是为了让孩子更好休息,儿童家具品牌酷漫居小编也建议：家长要注意哪个时间段睡觉更利于儿童生长，早睡的孩子更聪明。

晚睡除了会造成孩子的成长问题，还可能造成孩子的过动，家长必须严格注意孩子的睡眠，每天都必须在9点以前上床睡觉。

如果孩子在学校特别好动，可能是前一晚没有在9点之前上床睡觉。

这种过动的孩子，一不小心就会在学校里闯祸，这是孩子父母的责任。

只要孩子在学校闯了祸，老师就会找家长讨论。

早睡的孩子更聪明，小孩理想的上床时间应该在晚上9：00到9：30之间，每天睡眠时间应该达到8-9小时。

早睡的孩子气血较高，大脑的运行畅快，记忆力也好，读书时事半功倍。

反之，晚睡的孩子气血不足，大脑供血和供氧都不够，注意力不集中，记忆力自然不好，读书效率事倍功半。

酷漫居小编提醒：不同的睡眠时间，对身体有不同的作用，上半夜的睡眠身体造血效率最好，下半夜的睡眠身体会做重要器官的维修，白天的睡眠则只有补肾气和恢复体力的作用。

早睡的目的主要在提高身体造血的效率，所以即使是孩子分房，家长也要注意儿童的休息睡眠习惯。

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孩子分床睡不宜过早或过晚
孩子分床睡不宜过早或过晚，3岁前分房睡会损害孩子的安全感，上学后分房睡成年后可能患上精神疾病等。

一、3岁前分房睡：会损害孩子的安全感
对于不到3岁的孩子，由于自我完全没有独立生存的能力，没有了母亲是一件十分恐怖的事情，孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。

二、上学后分房睡：成年后可能患上精神疾病
同样，太晚跟孩子分房睡，孩子成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。

比如，产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

有些女孩也会有恋母行为。

现在这种现象好像还越来越多，尤其是父母关系不和、单亲家庭和父亲地位过低的家庭，更应重视这个问题。

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儿童分床的意义和解决方法第二个问题就是儿童分床的意义和解决方法。

我们在房间里经常听到家长说孩子不能独立睡觉的问题，这个问题实际上是一个很严重的问题，有的时候妈妈到麦上来说孩子害怕，睡不着觉，他必须让我陪。

我今天就来讲讲这个问题，这个问题要从根源上来说，100个家庭，并不是100个家庭的孩子都赖在妈妈的床上不走，有很多孩子很早就主动提出和妈妈分床了，只有极个别的、一定比例的孩子就是不离开妈妈，这个问题出现之后，妈妈会在麦上说我的孩子害怕，睡不着觉，总是我要陪他等等这些借口。

从表面上家长是这样看的，也是这样说的，实际这里边有一个更深层的一个事实在里边，就是为什么这个群体的孩子会赖在妈妈床上不走呢？事实上这样家庭的妈妈和爸爸之间的关系要做一种调整，也就是说这样家庭的妈妈把全部注意力都放在孩子身上了，我们有很多的妈妈都是这样做的，对孩子寄予了很大的希望，对孩子无微不至的关怀，这种爱都接近于病态了。

这样妈妈的注意力都在孩子身上，就忽略了先生，冷落了先生，这个先生也不好说什么，因为太太一心一意的照看孩子，本来是挺好的事，但是时间长了，这样的家庭，夫妻关系多多少少都是不完美的。

就是在这样的家庭，容易产生孩子赖在妈妈床上不走这种问题。

我们根据儿童的成长来看，如果一个孩子不能独立的睡眠，他的依赖性就会非常的大，这样对他的发展，对他的学习，对他的一些行为是极为不利的。

因此我们做为家长，一定要重视孩子分床的问题，尽早给孩子分床。

接下来我谈几个具体的方法：孩子多大年龄开始分床？这个肯定是越早越好，但是孩子一诞生的时候，可能和妈妈一个床，过了几个月之后就应该把这个孩子放在大床的旁边，就是在大床的旁边放一个小床，让孩子在小床上睡，虽然是和妈妈在一个房间，但要在小床上睡。

如果家长是这样做的话，那么和孩子分床就比较容易；如果三口人，那时候就挤在一张床上，这样就不好分，这是我的看法。

比方说，你感觉到你的孩子已经三、四岁了，应该分床了，那么在和孩子分床的时候，你必须给他一个高贵的动机，什么动机呢？你要对他说“儿子你是男子汉了，你必须要独立了”。

关于分床睡的3个问题，家长必知我们都知道，在宝宝们的成长中，关于分床睡，这是孩子们走向独立的一步，那么，在宝宝们分床睡的问题中，到底有哪些是需要家长们格外注意的呢？3个问题，家长们必知。

1. 3岁以内可不分床睡不少妈妈对于孩子从小单独睡这个育儿理念，非常不解。

其实，从没有任何一种育儿理念是绝对正确的，家长需要在健康成长的基础上，选择适合自家宝宝的方法。

如果你愿意和孩子享受亲密无间的亲子时光，可以和3岁以内的孩子睡觉。

如果你想从小培养孩子独立的意识，并有自己的空间，可让宝宝睡在旁边的小床。

对于3岁以内的孩子，是否分床睡完全看自己的意愿。

2. 3岁之后要开始分床不少妈妈都有和孩子分床睡的想法，但总是很难实行下去。

其实，分床睡并不是一下子把孩子撵出自己的房间，而是应该做一些铺垫，让孩子从心理上慢慢适应这个过程。

比如，睡前讲故事，孩子午睡可以睡在自己的小床上，给孩子的床上摆一些喜欢的毛绒玩具，选择他们喜欢的床单被褥。

告诉宝宝，有了这些小伙伴的陪伴，你也可以很勇敢。

当然，对于一分床睡就哭得撕心裂肺，特别不适应独立睡觉的孩子，父母也没有必要强迫。

不妨先从行为上让步，慢慢渗透分床睡的理念。

也许几个月过后，你会发现他居然自己提出来要单独睡觉了。

3.6岁以后开始分房睡不管是分床还是分房，大多数孩子都会在最初的时候，出现哭闹、不适应、胆小、拒绝等反应，这些其实都是缺乏安全感的表现。

建议家长多多鼓励，用轻拍被子或者讲故事的方式，让孩子放心芥蒂，从心理上得到放松。

分房睡伊始，家长要等孩子睡着后再离开，夜里经常来宝宝房间看看。

切不可把宝宝一个人锁在房门内，强迫实行分房。

宝宝分床睡，一定要选择在合适的年龄，而且还需要讲究合适的方法，否则，带给孩子们的将会是巨大的伤害，家长们根据上面的提示，在合适的年龄，和孩子分床睡吧。

家长为什么不愿意孩子分房睡
家长为什么不愿意孩子分房睡？这时因为家长害怕儿童受到伤害，对孩子依恋，认为宝宝独立时间还早等等。

儿童家具品牌酷漫居小编总结家长不愿意孩子分房睡的原因以下：
1、心疼宝宝，害怕孩子受到伤害
父母既想让孩子自己睡，又会害怕孩子孤独、害怕、蹬被子、尿床、不能安然入睡。

如此的纠结，一面对孩子的大哭大闹，很多家长不得不放弃分房的念头。

2、宝宝，是一生的依恋
对于所有的父母来说，能够在疲惫的工作过后，抱着自己的宝宝入睡，那是一件多么幸福的事情!家长对宝宝的这种依恋这种舍不得，面对分房也很难下决心！
3、不需要着急宝宝独立性，以后再说
有些家长觉得父母与孩子同睡是传统，而且有利于培养与孩子深厚的亲子感情。

没有必要着急培养孩子的独立性，等孩子长大了自然会学会独立。

殊不知，正因为很多家长这样想，才导致孩子十几岁了还是离不开父母，不愿意自己独自分房睡。

因为习惯时间越长，就越难以轻易改变了。

说起孩子分房的话题，不同家长总有不同的难题：舍不得让宝宝单独睡，孩子没有安全感，怕孩子冻着，担心孩子睡不好……在分房这件事上，父母的担心和恐惧会潜移默化的影响孩子，让孩子觉得这是一件不好的事情，反而越难与孩子分房。

所以，父母要先过了自己的心理关，才能更好的帮孩子完成分房过程。

家长应温柔地坚持和孩子分房睡
和孩子分床，父母应“温柔地坚持”，儿童家具品牌酷漫居小编：其实，从宝宝出生以后，就可以分床睡。

孩子出生以后，一般都准备有婴儿床，可以把婴儿床放在父母身边，这样做一是可以使孩子及早脱离父母怀抱，二是防止父母无意中对婴儿的伤害。

孩子三到六岁时，家长应尽量和孩子分房睡觉，最晚不要超过六岁，逐渐培养孩子的独立意识。

尤其是异性家长，陪孩子同床睡，不要超过四岁，长时间坚持陪孩子一起睡，会导致孩子在性取向方面出现异常状况。

在和孩子分床睡的过程中，刚开始会很困难，孩子会不停哭闹，出现不适应的过程。

家长一定要明白，这个过程很正常，是必经阶段，家长会产生焦虑和内疚感，此时家长应及时鼓励孩子，最好“温柔地坚持”。

家长在逐渐培养孩子独立意识的过程中，也可以做适当调整，比如第一天，陪他睡一会儿，等孩子睡着以后再离开。

一到两周以后，可以提早一点走，等孩子困的时候，找个借口拿东西或者出去一下，就不再回来，让孩子自己睡觉。

再过一段时间，可以设置睡眠环境，给孩子开个夜灯，或者把门打开，等孩子睡着以后再离开。

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家长应明白孩子分房的重要性
家长应明白孩子分房的重要性，因为孩子分房，有利于孩子独立人格的培养，培养孩子良好的人格。

家长让孩子分床或分房独自睡觉，是孩子自立独立的重要一步。

父母亲在教育过程中过多保护，是现在孩子胆小，缺乏独立性，缺乏判断力与责任心的一个重要因素。

分房睡觉实际上意味着母子心理上的分离，培养孩子的独立性，从宝宝出生开始，他就是一个独立的个体。

虽然会舍不得，但是不能阻止他正常的成长发育，不要养成依赖父母的习惯。

首先家长要打造一个温馨整洁的房间，这样就是独立睡觉成功的第一步。

每天晚上睡觉前陪玩，说话，让他知道们，分房睡觉不代表分开妈妈。

跟孩子分房，既给了孩子独处的空间，又有利于孩子的身体健康，有利于培养孩子健康的性取向，有利于增进夫妻感情交流，更重要的是能培养孩子的独立的人格。

善于独处的孩子不会胆小，能主动与人交往，冷静沉稳，注意力容易集中，善于调节情绪，善于思考，有独立解决问题的能力。

所以，分房给孩子独立的空间非常必要且非常重要。

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孩子分房会影响孩子的睡眠吗儿童良好睡眠的重要性孩子分房会影响孩子的睡眠吗？儿童良好睡眠的重要性，儿童对的睡眠质量的要求是非常高的，这个和他们的生理原因有关，家长要给他们良好的睡眠环境，保证他们的睡眠质量。

孩子良好睡眠的重要性：1、睡得好长得高生长激素的分泌在人体深睡一小时以后才逐渐进入高峰，一般在晚上10时至凌晨1时为分泌的高峰期。

所以，要使宝宝长得高长得快，充足的睡眠是必不可少的。

2、多睡增强免疫力几乎人人都知道，患病后多睡觉是促进康复的一剂良药。

这种现象与一种名为胞壁酸的物质有关，它既能催眠，又可增强人体免疫功能。

当人发烧患病时，多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。

3、熟睡促进智力发育人在熟睡之后，脑血流量明显增加，因此睡眠还可以促进脑蛋白质的合成及儿童智力的发育。

4、睡觉好脾气好大量的临床资料显示，睡眠不足可引起疲倦、注意力不集中、易激动，以及不能调节控制情绪、易冲动等类似多动症的症状。

5、睡不够易肥胖很多父母都以为，小朋友睡得愈多，愈容易肥胖，殊不知实情却正好相反，睡眠的时间愈长，体内就会产生愈多的荷尔蒙，而荷尔蒙则有燃烧脂肪的作用。

6、睡眠不足导致近视睡眠不足，可引起全身植物神经功能紊乱，而全身植物神经功能紊乱必然会影响眼睛局部的交感与副交感神经，从而引起眼睫状肌调节功能紊乱，导致近视眼的形成。

孩子是否具有良好睡眠环境？孩子分房的儿童房布置是一方面，同时要注意其他方面，喻家居环境布置，家长教育等等。

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孩子分房：该怎样注意孩子睡眠
孩子分房后，孩子睡眠情况，是家长们非常关心的，儿童家具品牌酷漫居小编建议：孩子睡眠是否良好对孩子的成长是有非常大影响，家长一定要注意。

该怎样注意孩子睡眠？应注意以下几方面：
一、宝宝睡觉时，家人需要轻手轻脚吗？
其实宝宝的睡眠习惯，多半是家人培养出来的。

所以宝宝睡觉时，家人对于环境的安静程度不用刻意追求，应该让宝宝有适应环境的能力。

如果宝宝从小就在特别安静的环境中才能睡好，一点声响就易被惊醒的话，反而不利于睡眠。

二、怎样从一开始就让宝宝养成睡觉不用哄的习惯？
从宝宝刚出生时，就不要采用“哄”的方式让他入睡。

可以采用固定的睡前程序让他习惯，比如临睡前洗个热水澡，然后做一下按摩抚触，再换上干净的内衣，为他盖上被子，给他轻轻地哼歌。

让宝宝从一出生就熟悉这样一套程序，时间久了就会形成习惯。

三、宝宝昼夜颠倒该怎么调整？
这种情况，妈妈可在白天变着花样跟宝宝多玩会儿，如听音乐、带宝宝出去散步等，在白天多消耗一下宝宝的精力。

晚上临睡前给宝宝洗个热水澡，按摩按摩，告诉他要睡觉了。

一段时间下来后，宝宝的睡眠习惯就能被调整回来了。

和小孩分床睡注意事项1.建立一个良好的睡眠环境。

为孩子提供舒适、安全的睡眠环境，包括合适的床铺、舒适的床垫和被褥等。

同时，确保房间温度适宜，空气流通，有足够的光线和安静的环境。

2.选择合适的时间。

选择一个合适的时间将孩子从父母的床上移开，比如在孩子已经习惯独立睡眠或四五岁时，因为孩子可能还需要在夜间进行夜间哺乳或上厕所。

3.与孩子分享分床的原因。

与孩子沟通分床的原因，告诉他们这是成长的一部分，可以帮助他们建立独立性和自信心。

确保孩子理解他们依然受到父母的关爱和照顾，他们可以随时找父母寻求支持，但是他们需要有自己的空间来睡觉。

4.温柔过渡。

为了帮助孩子适应分床睡，逐渐减少在床上陪伴孩子入睡的时间。

可以开始在床上待一段时间，再离开房间。

逐渐延长离开房间的时间，直到孩子能单独入睡。

对于孩子可能出现的焦虑和担心，给予他们安慰和支持。

5.提供安全感。

确保孩子知道他们的房间是安全的，他们可以随时叫唤父母。

在孩子的房间放置一些他们喜欢的安全感物品，如玩具或毛绒动物，可以给予他们安全感和安慰。

6.建立规律的睡眠习惯。

建立规律的睡眠习惯可以帮助孩子更容易适应分床睡。

确保孩子在规定的时间上床睡觉，养成正确的入睡习惯，如睡前洗澡、听故事、放松活动等。

避免给孩子过多的刺激物品，如电子产品和糖类食物。

7.建立父母自己的规则和日程安排。

当孩子独自入睡时，父母也需要调整自己的作息习惯和日程安排。

确保他们有足够的休息和放松的时间，以便精力充沛地应对孩子需要的情况。

8.坚持稳定的分床睡。

一旦开始与孩子分床睡，父母需要坚持，不要因为孩子哭闹或要求回到父母的床上而退缩。

这个过程对于孩子和父母来说都是重要的成长时期，坚持可帮助孩子建立独立性和自信心。

9.保持耐心和理解。

孩子分床睡可能需要一些时间来适应新的安排，他们可能会感到不安和焦虑。

在整个过程中，父母需要保持耐心和理解，给予孩子支持和鼓励。

10.应对挑战。

有时，孩子可能会反复要求回到父母的床上睡觉。