常见肢体语言及其含义
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常见的肢体语言及其含义体语言的信息心理一、眼神的信息语言1、对方在交谈时,做出了眼睛从眼镜上面的缝隙中窥视的动作是对方的鄙视和不敬的情感流露,没有诚意,他提出的要求可能是不合情理的, 对我们的要求也不会真正地接受。
2、对方不停地转动或左右自己的眼珠,并频繁而急促地眨眼要提防他是否在打什么坏主意或准备撒谎,有可能掩饰某种不可告人的事情, 且大多与内疚或恐惧紧张的情感有关。
3、不适度地注视对方,或有意回避对方的视线,将目光移到别处这会传递些负面的信息,不诚恳、有所隐瞒、不够自信、没有把握、不感兴趣或厌恶。
4、长时间注视对方是不适宜的动作有两种意思:一是说明我们对对方本身比对谈话内容更感兴趣;二是向对方挑衅或施加某种压力,以起到震慑的作用。
注视的时间占整个谈话时间的30%-60%超过这一平均值者,可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣;低于这个平均值,则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。
视线应在对方脸上的双眼到嘴之间的三角形区域。
5、瞳孔的变化瞳孔放大表示爱慕,喜欢这个人,对某些事情感兴趣。
瞳孔收缩表示厌恶、戒备、愤怒,对某些事情不喜欢。
6、眼睛炯炯有神说明心情愉快,对整个谈判充满自信,可以赢得别人好感,促进沟通。
二、眉毛展示心情的变化1、皱眉通常表现出的都是愤怒或为难的情绪,代表很忧郁、疑惑、怀疑。
2、双眉上扬表示一种非常欣赏或极度惊讶的神情。
3、单眉上扬表示不理解,有疑问的意思。
4、眉毛完全抬高表示太难以置信的神情。
三、不同笑容体现的含义1、对对方感兴趣的微笑般采取亲密注视的方式(即视线停留在对方双目与胸部三角区域),眉毛轻扬或平,嘴角向上。
2、交际应酬时常用的微笑社交注视方式(视线停留在双目与嘴之间的三角区域)眉毛平,嘴角向上。
3、快乐、高兴的微笑眼睛睁大,瞳孔放大,闪动频率加快,眉毛上扬、嘴张平。
4、与对方保持距离或冷静观察的微笑平视或视角向下,眉毛平,嘴角向上,视线停留在前额表示严肃。
5、开怀大笑,笑声非常爽朗的人多是坦率、真诚而又热情的。
常见的肢体语言头部动作头部向上,表示希望、谦逊、内疚或沉思头部向前,表示倾听、期望或同情、关心头部向后,表示惊奇、恐惧、退让或迟疑点头,表示答应、同意、理解和赞许摇头,表示否定昂首,表示骄傲头一摆,表示让人快走搔头,表示困惑,不知道怎么办垂头,代表沮丧面部表情脸上泛红晕,羞涩或激动脸色发青发白,是生气、愤怒或异常紧张舒展眉毛,表示愉快皱眉,表示遇到麻烦或反对眉梢上扬,表示疑惑、询问眉尖上耸,表示惊讶竖起眉毛,表示生气眼神眼睛正视表示庄重仰视表示思索斜视表示轻蔑或不服气俯视表示羞涩翻白眼,表示不屑、不以为然瞪眼,表示警告、威胁嘴部动作嘴唇闭拢,表示和谐宁静、端庄自然嘴唇半开,表示疑问、奇怪、有点惊讶,如果全开就表示惊骇嘴角向上,表示善意、礼貌、喜悦嘴角向下,表示痛苦悲伤、无可奈何嘴唇撅着,表示生气、不满意嘴唇紧绷,表示愤怒、对抗或决心已定撇嘴,表示轻蔑或讨厌咂嘴,表示赞叹或惋惜呶嘴,示意打呵欠,厌烦咬嘴唇,紧张、害怕或焦虑咬牙,表示愤怒手势手心向上,坦诚直率、善意礼貌、积极肯定手心向下,否定、抑制、贬低、反对、轻视招手,欢迎你、或请过来推手,对抗、矛盾、抗拒或观点树立伸手,想要什么东西藏手,不想交出某种东西拍手,表示欢迎搓手,表示焦虑单手挥动,告别、再会向外挥手,表示叫人走开摆手,不同意、不欢迎、或快走握紧拳头,挑战、警告、愤怒竖起拇指,称赞、夸耀伸出小指,轻视、挖苦伸出食指,指明方向、训示或命令多指并用,列举事物种类、说明先后次序双手挥动,表示呼吁、召唤、感情激昂、声势宏大用手揉揉鼻子,表示困惑不解,事情难办用手拍拍前额,以示健忘;如果用力一拍,表示恍然大悟耸耸肩膀,双手一摊:表示无所谓,或无可奈何,没办法的意思捶胸,代表痛苦顿足,代表生气拍肩膀或后背,鼓励、恭喜或安慰双手叉腰,表示”离我远点儿”或者“别跟我待在一起”。
各种场合的肢体语言的用法
肢体语言是一种非语言的沟通方式,通过身体姿势、手势、面部表情和眼神等方式来传递信息和表达情感。
以下是一些常见场合下的肢体语言用法:
1. 社交场合:
- 握手:握手是表示友好和尊重的肢体语言,通常用于会面和
交谈时,握手时要保持自信和坚定。
- 凝视:凝视他人通常表示注意力和兴趣,但需要注意尊重对
方的个人空间。
2. 商务场合:
- 姿势:保持直立的身姿,显示自信和专业。
避免交叉手臂或
双手放在口袋中,这会给人不友好的印象。
- 手势:适度运用手势来强调重点或说明自己的观点,但不要
过度夸张。
3. 演讲场合:
- 姿势:保持直立,身体重心平衡,双脚略分开。
这样的姿势
会显示出自信和控制力。
- 手势:恰如其分地运用手势来强调观点并吸引听众的注意力,但不要分散注意力。
4. 面试场合:
- 面部表情:保持微笑和友好的表情,表达出自信和积极性。
避免紧皱眉头或过度疲倦的表情。
- 姿势:坐直且舒适地,不要翘腿或交叉手臂,这会显得不自
信。
5. 恋爱约会场合:
- 眼神:保持眼神交流,表现出对对方的兴趣和专注。
避免过度凝视或频繁看其他人。
- 触碰:适度的触碰如握手、拥抱或轻轻碰触对方的手臂等,可以表达出亲近和亲密的感觉。
总而言之,肢体语言在各种场合中都扮演着重要的角色,适当运用可以增强交流的效果和表达情感。
然而,需要注意的是不同文化和背景下,肢体语言的解读可能存在差异,因此在使用时要尊重对方并避免造成误解。
解读动物的肢体语言动物王国是一个充满神秘和未知的世界,其中最引人入胜的部分之一就是动物们的肢体语言。
动物们通过各种不同的肢体动作和姿态来传达它们的信息和情感,这些信息对于我们理解动物的行为和互动至关重要。
本文将探讨一些常见的动物肢体语言,并解释它们背后的含义。
一、头部动作动物的头部动作是它们表达情感和意图的主要方式之一。
例如,许多鸟类和哺乳动物会通过摇头或点头来传达不同的信息。
摇头通常表示否定或惊讶,而点头则表示肯定或接受。
此外,动物的头部位置和角度也可以传达不同的含义。
例如,猫和狗会将头部低下,表示友好和亲近;而熊则会将头部抬起,展示其强大的力量。
二、耳朵动作动物的耳朵是它们感知环境的主要器官之一,因此它们的耳朵动作也是非常重要的肢体语言。
许多动物会通过改变耳朵的位置和形状来感知周围的威胁或机会。
例如,当一只狗听到陌生人的脚步声时,它会竖起耳朵,以更好地感知声音的方向和距离;而当一只鸟发现食物时,它会将耳朵向下,以更好地聆听周围的声音并避免被其他动物发现。
三、眼睛和瞳孔动物的瞳孔大小和眼睛位置也是它们表达情感和意图的重要方式之一。
例如,当一只猫感到威胁或兴奋时,它的瞳孔会缩小并眯起眼睛;而当一只狗感到害怕或不安时,它的眼睛会四处转动,以更好地感知周围的环境。
此外,动物的眼神也是表达情感的重要方式之一。
友善的眼神通常表示亲近和友好,而警惕的眼神则表示警觉和关注。
四、尾巴动作动物的尾巴是它们身体的重要组成部分之一,也是它们表达情感和意图的重要方式之一。
例如,狗的尾巴可以表达它们的情绪状态,当它们高兴时,尾巴会高高扬起;当它们感到害怕或不安时,尾巴则会垂下或夹在两腿之间。
此外,松鼠、猴子等动物也会通过摆动尾巴来保持平衡。
五、身体姿态动物的姿态也是它们表达情感和意图的重要方式之一。
例如,当一只猫伸展四肢躺在阳光下时,这通常表示它感到舒适和放松;而当一只狗蜷缩成一团时,这可能表示它感到害怕或寒冷。
此外,动物的肌肉紧张程度也可以传达不同的信息。
1、边说边笑:这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。
他们大都性格开朗,对生活[要求从不苛刻,很注意“知足常乐”,富有人情味。
感情专一,对友情、亲情特别珍惜。
人缘较好,喜爱平静的生活。
2、掰手指节:这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。
他们通常精力旺盛,非常健谈,喜欢钻“牛角尖”。
对事业、工作环境比较挑剔,如果是他喜欢干的事,他会不计任何代价而踏实努力地去干。
3、腿脚抖动:这类人总是喜欢用脚或脚尖使整个腿部抖动;最明显的表现是自私,很少考虑别人,凡事从利己出发,对别人很吝啬,对自己却很知足。
但是很善于思考,能经常提出一些意想不到的问题。
4、拍打头部:这个动作是表示懊悔和自我谴责。
这种人对人苛刻,但对事业有一种开拓进取的精神。
他们一般心直口快,为人真诚,富有同情心,愿意帮助他人,但守不住秘密。
5、摆弄饰物:这种人多为女性,一般都比较内向,不轻易使感情外露。
她们的另一个特点是做事认真踏实,大凡有座谈会、晚会或舞会,人们都散了,但最后收拾打扫会场的总是她们。
6、耸肩摊手:这种动作是表示自己无所谓。
这类人大都为人热情,而且诚恳,富有想象力,会创造生活,也会享受生活,他们追求的最大幸福是生活在和睦、舒畅的环境中。
7、抹嘴捏鼻:习惯于抹嘴捏鼻的人,大都喜欢捉弄别人,却又不敢“敢做敢当”,爱好哗众取宠。
这种人最终是被人支配的人,别人要他做什么,他就可能做什么,购物时常拿不定主意。
8、常常低头:慎重派。
讨厌过分激烈、轻浮的事,孜孜勤劳,交朋友也很慎重。
9、托腮:服务精神旺盛,讨厌错误的事情,工作时对松懈型的合作对象会很反感。
10、两手腕交*:对事情保持着独特的看法,常给人冷漠的感觉,属于易吃亏型的人,稍微有些自我主义。
11、摸弄头发:这是一个情绪化的,常常感到郁闷焦躁的人物。
对流行很敏感,但忽冷忽热。
12 把手放在嘴上:属于敏感型,是秘密主义者,常常嘴上逞强,但内心却很温柔。
13、手握着手臂:保守派非理性的人,因为不太拒绝别人。
中国的肢体语言
肢体语言是除文字以外,一种能够用来交流的东西。
由于文化习俗的差异,相同的肢体动作在不同的国家有不同的含义。
所以,接下来我将会列举几个在中国常用的肢体语言。
在中国,点头表示肯定、同意、承认或打招呼等。
与点头相反,摇头表示否定、不理解、不同意等。
竖大拇指表示“好”,用来称赞对方干得好、了不起、高明等。
用大拇指指向自己的鼻尖表示“自己”的意思。
伸出中指,其它四指向下弯曲,像乌龟的样子,是骂人的意思。
OK手势,就是拇指、食指想接成环形,其余三指伸直,掌心向外。
在中国,它表示同意、很好的意思。
作揖是海内华人独特的肢体语言,大约起源于周代以前,有3000多年的历史。
作揖的基本手势是:右手握拳,左手成掌,左掌对右掌或包住或盖住。
左拳右掌是“吉拜”,反过来,左拳右掌就是“凶拜”。
如果吃饭后,有人用手轻轻轻轻拍拍自己的肚子。
别担心,她不是身体不舒服,而是想表示自己吃饱了。
同一肢体语言在中华文化中不同场合下,也具有不用的社会意义。
比如微笑,既能表示赞许也可表示某种不安。
挥手即可表示问候、欢迎,有能表示告别、再见。
具体的意思要视情况而定。
中国有很多与世界其它国家不同肢体语言。
很高兴你能向我询问,如果你后续有什么疑问,可以随时写信来问我。
人的肢体语言密码肢体语言(body language)又称身体语言,是指经由身体的各种动作,从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。
广义言之,肢体语言也包括面部表情在内;狭义言之,肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。
由肢体表达情绪时,我们自然会想到很多惯用动作的含义。
诸如鼓掌表示兴奋,顿足代表生气,搓手表示焦虑,垂头代表沮丧,摊手表示无奈,捶胸代表痛苦。
当事人以此等肢体活动表达情绪,别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。
部分肢体语言代表的意义眯着眼——不同意,厌恶,发怒或不欣赏。
走动——发脾气或受挫。
扭绞双手——紧张,不安或害怕。
向前倾——注意或感兴趣。
懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。
抬头挺胸——自信,果断。
坐在椅子边上——不安,厌烦,或提高警觉。
坐不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉。
正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等。
避免目光接触——冷漠,逃避,不关心,没有安全感,消极,恐惧或紧张等。
点头——同意或者表示明白了,听懂了。
摇头——不同意,震惊或不相信。
晃动拳头——愤怒或富攻击性。
鼓掌——赞成或高兴。
打呵欠——厌烦。
手指交叉——好运。
轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰。
搔头——迷惑或不相信。
笑——同意或满意。
咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑。
抖脚——紧张。
摊手——表示无奈,没有办法。
双手放在背后——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击。
环抱双臂——愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击。
眉毛上扬——不相信或惊讶。
体语即身体语言。
体语是非语词性的身体符号,包括目光于面部表情、身体运动与触摸、姿势与装饰、身体间的空间距离等等。
通过身体语言实现的沟通觉体语沟通。
专门研究体育沟通的科学史身体语言科学。
目光与面部表情目光眼睛是心灵的窗户。
眼睛是最有效地显露个体内心世界的途径。
人对目光很难做到随意控制,人的态度、情绪和情感变化都可以从眼睛中反映出来。
人的情绪由中性向预约改变,瞳孔会不自觉地变大;看到让人厌恶的刺激物,人的瞳孔会明显缩小。
行为心理学肢体语言解读?
答:行为心理学中的肢体语言解读可以帮助人们更好地理解他人的情感和态度。
以下是一些常见的肢体语言解读:
1. 眼睛:眼睛是心灵的窗户。
当一个人对另一个人感兴趣或产生好感时,他们通常会注视对方,瞳孔可能会放大。
如果一个人对另一个人的话感到怀疑或不满,他们可能会斜眼看人。
2. 手和手臂:手和手臂的姿势可以传达出很多信息。
例如,如果一个人将双臂交叉放在胸前,这可能表示他们不同意或者不接受你的观点。
如果一个人用手触摸脸部或颈部,这可能表示他们对你所说的话感到焦虑或不安。
3. 躯干:当一个人感到舒适和自信时,他们会站得笔直,胸部高昂;反之,当一个人感到紧张或不安时,他们的身体可能会弯曲,肩膀下垂。
4. 脚:脚部的动作往往能反映一个人的真实情感。
如果一个人不停地移动脚步或者踩踏地板,这可能表示他们很紧张或者不安。
需要注意的是,肢体语言解读不是绝对可靠的,因为不同的人有不同的习惯和表达方式。
因此,在解读他人的肢体语言时,需要结合其他因素进行分析和判断。
生活中的肢体语言有何含义
导读:本文是关于生活中常识的,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。
人与人之间交流的方式有很多种,如语言,眼神,表情,肢体等,不同的动作所表达出来的含义自然也是不同的。
今天就来给大家说说生活中的肢体语言有哪些含义?以便在某些特殊时刻派上用场。
操作方法抬头挺胸这是生活中经常用到的一种肢体动作,主要是指充满自信力,面对即将发生的事情内心特别的期待,自己能够果断的进行处理。
双手叉腰在和他人发生争执时,很多人都会做出该动作,带有较强的挑战与不服气的意味。
十指交叉将双手交叉在一起,带有多种含义,如自信,表示了解与肯定等。
咬嘴唇在面对一些事情时,有些人会做出咬嘴唇的动作,代表着当下的他是紧张,害怕与焦虑的。
双手放在背后若将双手抱拳放在背后的话,则表明当下的他是处于一种愤怒状态,面对他人提出的观点,他内心是不同意的。
晃动拳头若不断的晃动拳头的话,则表明此刻的他是带有较强的攻击性的,很可能做出一些不理智的举动。
眉毛上扬在听到一些让人兴奋与惊喜的事情时,在看到喜欢的人时,会不自觉的做出眉毛上扬的动作,代表着不相信与惊讶。
手向上扬这是经常用到的肢体动作之一,代表着邀请,号召与鼓舞的意思。
感谢阅读,希望能帮助您!。
教你图解15种常见肢体语言1. 双腿交叉通常意味着抵触或不太认同,这在谈判中不是一个好征兆《如何像读书一样读人》的作者杰勒德尼伦伯格和亨利H卡莱罗录制了2000场谈判,其中“只要有谈判者双腿交叉时,就无法达成协议。
”从心理学上看,双腿交叉意味着一个人在精神、情感和身体上自我封闭,这意味着他们可能不愿在谈判中让步。
2. 摊开手掌是表现诚实的传统方式人们在法庭上发誓讲真话时,会把一只手放在宗教经文上,另一只手举在空中,手掌面对说话对象。
这是因为在整个西方历史中,摊开的手掌一直与“真理、诚实、忠诚和顺从”联系在一起。
3. 眼角没有皱纹的笑容可能是假笑如果有人试图表现出开心的样子,但并不是发自内心的高兴,那么你是看不见对方的笑纹的。
最近,美国东北大学的一项研究发现,人们即使并没有感到特别开心,也能伪装出完美的假笑。
所以比较保险的说法是,没有皱纹的笑容证明一个人可能不是真正的快乐。
但仅仅因为笑出皱纹,也不能确定一个人真的很开心。
4. 挑眉毛往往是感到不舒服的信号真正的笑容会让你的眼周出现皱纹,同样地,担心、惊讶或恐惧等不适情绪会让人挑起眉毛。
5.如果对方模仿你的肢体语言,那么你们的谈话可能进展得很顺利当两人相处得愉快时,他们会模仿对方的姿势和动作。
当你最好的朋友双腿交叉时,你也会这样做。
如果你的约会进展顺利,你们就会做出同样的手势。
积极心理学家芭芭拉弗雷德里克森说,这是因为当我们心灵相通时,我们就会模仿对方。
6. 但是如果有人和你对视太久,那么他可能在撒谎据行为分析师、肢体语言专家莉莲格莱斯称,为了避免看起来躲躲闪闪的样子,有些说谎者故意把眼神接触拖得太久,以至于让人感到有些不舒服。
他们可能还会站着一动不动,眼睛也不眨一下。
7. 一系列肢体动作表示心有灵犀传递好感不是凭借单一信号,而是一系列肢体语言。
神经心理学家玛莎卢卡斯建议人们留意:“在两人对视后,对方是否眼神微微向下瞥,摆弄了一下头发,然后微抬头看向你。
肢体语言翻译肢体语言是人际交往中非常重要的一种沟通方式,通过肢体语言,我们能够更加准确地理解对方的意图和情感。
以下是一些常见的肢体语言及其翻译。
1. 手势- 拇指竖起:表示赞成或同意。
- 搭桥手势:表示友好和亲近。
- 握手:表示问候、认可或约定。
- 挥手:表示告别或招呼。
- 指向自己的胸口:表示自我介绍。
2. 表情- 笑脸:表示快乐、友好或幽默。
- 皱眉:表示不满、疑虑或困惑。
- 眼泪:表示悲伤或不安。
- 害羞的微笑:表示害羞或不确定。
3. 姿势- 直立姿势:表示自信和权威。
- 弯腰鞠躬:表示尊敬或感谢。
- 抱臂:表示防守、不悦或不开放。
- 手放在腰上:表示挑战或傲慢。
4. 姿态- 趴在桌上:表示厌倦或不感兴趣。
- 手放在下巴:表示思考或沉思。
- 手放在脸上:表示焦虑或困惑。
- 手交叉在胸前:表示抗议或不满。
5. 动作- 慢慢地点头:表示同意或理解。
- 快速点头:表示急切或兴奋。
- 摇头:表示不同意或不理解。
- 报以微笑的问候:表示友好和友善。
肢体语言的翻译并不全是固定的,而是根据具体情境和语境来理解的。
同样的手势、表情或姿势在不同文化和背景中可能有不同的含义。
此外,个体差异和个人偏好也会影响肢体语言的解读。
因此,在翻译肢体语言时,需要结合对话内容和其他非言语的线索进行综合分析和解读。
总的来说,肢体语言的翻译是一项综合性、灵活性较强的任务。
只有充分了解对方的文化背景、语言习惯和个人特点,才能更好地理解并翻译肢体语言,实现有效的沟通。
可编辑修改精选全文完整版肢体语言的含义和表现你听过肢体语言吗?其实肢体语言由肢体动作表达情绪时,当事人经常并不自知。
今天,店铺为大家讲一讲肢体语言的含义和表现。
肢体语言的含义肢体语言,又称身体语言,是表示使用身体运动或动作来代替或辅助声音、口头言语或其他交流方式进行交流的一种方式的一个术语。
它是副语言(paralanguage)的一种类型,副语言包括各种形式的非口头语言的人类交流方式,包括不为人注意的最细微的动作,例如眨眼和眉毛的轻微运动。
肢体语言可以与面部表情结合使用。
由肢体动作表达情绪时,当事人经常并不自知。
当我们与人谈话时,时而蹙额,时而摇头,时而摆动手势,时而两腿交叉,我们多半并不自知。
正因如此,心理学家提出一个如下的假设:当你与人说真话的时候,你的身体将与对方接近;当你与人说假话的时候,你的身体将离开对方较远。
此一假设验证的结果发现:如果要求不同受试者,分别与别人陈述明知是编造的假话与正确的事实时,说假话的受试者会不自觉地与对方保持较远的距离,而且显得身体向后靠,肢体的活动较少,惟面部笑容反而增多。
一个人要向外界传达完整的信息,单纯的语言成分只占7/100,声调占38/100,另外的55/100信息都需要由非语言的体态来传达,而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以,它很少具有欺骗性。
肢体语言的表现1.眯着眼——不同意,厌恶,发怒,不欣赏,蔑视,鄙夷2.来回走动——发脾气,受挫,不安3.扭绞双手——紧张,不安或害怕4.向前倾——注意或感兴趣5.懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下6.抬头挺胸——自信,果断7.坐在椅子边上——不安,厌烦,或提高警觉8.坐不安稳——不安,厌烦,紧张或者是提高警觉9.正视对方——友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定,期待10.避免目光接触——冷漠,逃避,漠视,没有安全感,消极,恐惧或紧张等11.点头——同意或者表示明白了,听懂了12.摇头——不同意,震惊或不相信13.晃动拳头——愤怒或富攻击性14.鼓掌——赞成或高兴,兴奋15.打呵欠——厌烦,无聊16.手指交叉——好运17.轻拍肩背——鼓励,恭喜或安慰18.搔头——困惑或急躁19.笑——同意或满意,肯定,默许20.咬嘴唇——紧张,害怕或焦虑,忍耐21.抖脚——紧张,困惑,忐忑22.抱臂——漠视,不欣赏,旁观心态23.眉毛上扬——不相信或惊讶,蔑视,意外。
肢体语言在沟通中的作用一、引言肢体语言是人类沟通中不可或缺的一部分,它包括身体姿势、手势、面部表情等非语言性的信息传递方式。
肢体语言在沟通中扮演着重要的角色,它能够帮助人们更好地理解对方的意图和情感,提高沟通效果。
二、肢体语言的基本分类1. 身体姿势身体姿势是指人在站立、坐着或行走时身体所采取的姿态。
不同的身体姿势可以表达出不同的信息,例如:站得笔直表示自信;低头表示谦虚;弯腰表示尊敬等。
2. 手势手势是指人在交流时使用手部动作来传达信息。
手势可以分为正式和非正式两种类型。
正式手势包括握手、敬礼等,非正式手势包括比划、点头等。
3. 面部表情面部表情是指人脸上所呈现出来的各种表情,例如:微笑、皱眉、眨眼等。
面部表情能够直接反映出一个人内心所感受到的情绪和心态。
三、肢体语言在沟通中的作用1. 加强语言表达肢体语言能够在一定程度上弥补语言表达的不足。
例如:当我们说话时,如果配合着适当的手势和面部表情,可以更好地表达出自己的意图和情感,让听众更容易理解。
2. 提高沟通效果肢体语言能够帮助人们更好地理解对方的意图和情感。
例如:当我们与他人交流时,通过观察他们的身体姿势、手势和面部表情,可以更准确地判断他们所想表达的含义,从而提高沟通效果。
3. 建立亲密关系肢体语言是人际交往中建立亲密关系的重要因素之一。
例如:握手、拥抱等正式手势能够增强彼此之间的信任感;比划、点头等非正式手势则能够增加彼此之间的亲近感。
4. 表现个性特点每个人都有自己独特的肢体语言习惯,这些习惯可以反映出一个人的个性特点。
例如:有些人说话时喜欢用手比划,这说明他们具有较为活泼的性格;有些人说话时喜欢用面部表情,这说明他们具有较为敏感的性格。
四、肢体语言的注意事项1. 要与语言相协调肢体语言与语言应该相辅相成,不应该相互矛盾。
例如:当我们说话时要表现出自信和坚定,就应该配合着笔直的身体姿势和坚定的面部表情。
2. 要注意场合和礼仪不同的场合和礼仪要求使用不同类型的肢体语言。
19种常见的肢体语言
1.微笑——微笑是最基本的肢体语言,它不仅仅是一种友好的表达,而且可以传达出说话者对对方的友善和喜爱。
2.握手——握手是在正式社交场合最常用的肢体语言,可以表达出友谊,尊重,建立信任感等。
3.拥抱——拥抱常常表示亲昵,爱意,以及对对方的真挚的怀抱。
4.抚摸——抚摸可以传达有深情,爱意,亲密感等。
5.眼神交流——通过眼神交流可以传达对对方的关注,敬意,关心,或者不赞同等。
6.溅起唾沫——通常,这是一种表示愤怒和不满的肢体语言。
7.背对着——背对着对方通常表示对对方不感兴趣,没有友好感,看不起对方,甚至有敌意。
8.双臂交叉——双臂交叉通常表达出自我防卫,不情愿,不安,空间感欠佳等情绪。
9.耳朵拧——耳朵拧通常表示发脾气或愤怒。
10.竖起大拇指——竖起大拇指一般表示对对方的同意或拥护等。
11.点头——点头通常表示同意,支持,认可,认同等。
13.耸肩——耸肩表示厌恶,反感,不耐烦,耸肩者不在乎对方的完成或批评。
14.抹眼泪——抹眼泪一般代表焦虑,悲伤,痛苦,和对对方的表示。
15.掩面——掩面一般表示尴尬,害怕,害羞,拒绝等情绪。
16.贴耳朵——贴耳朵提醒对方不要大声说话,是一种礼貌的表现方式。
17.打招呼——打招呼通常的表达方式,包括微笑,挥手,吻等。
18.说谎——说谎的可能暗示,可以表示说话者隐藏了真相,提高警觉。
19.轻触——轻触可以表达了出普通的友好关系,也可以表达情投意合,亲密感等。
肢体语言有助于人们表达自己的情感,而不是具体的话语,帮助促进人们之间的情感交流,是不可替代的沟通方式。
肢体语言的信息心理分析一、眼神的信息语言1、对方在交谈时,做出了眼睛从眼镜上面的缝隙中窥视的动作是对方的鄙视和不敬的情感流露,没有诚意,他提出的要求可能是不合情理的,对我们的要求也不会真正地接受。
2、对方不停地转动或左右自己的眼珠,并频繁而急促地眨眼要提防他是否在打什么坏主意或准备撒谎,有可能掩饰某种不可告人的事情,且大多与内疚或恐惧紧张的情感有关。
3、不适度地注视对方,或有意回避对方的视线,将目光移到别处这会传递些负面的信息,不诚恳、有所隐瞒、不够自信、没有把握、不感兴趣或厌恶。
4、长时间注视对方是不适宜的动作有两种意思:一是说明我们对对方本身比对谈话内容更感兴趣;二是向对方挑衅或施加某种压力,以起到震慑的作用。
注视的时间占整个谈话时间的30%~60%,超过这一平均值者,可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣;低于这个平均值,则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。
视线应在对方脸上的双眼到嘴之间的三角形区域。
5、瞳孔的变化瞳孔放大表示爱慕,喜欢这个人,对某些事情感兴趣。
瞳孔收缩表示厌恶、戒备、愤怒,对某些事情不喜欢。
6、眼睛炯炯有神说明心情愉快,对整个谈判充满自信,可以赢得别人好感,促进沟通。
二、眉毛展示心情的变化1、皱眉通常表现出的都是愤怒或为难的情绪,代表很忧郁、疑惑、怀疑。
2、双眉上扬表示一种非常欣赏或极度惊讶的神情。
3、单眉上扬表示不理解,有疑问的意思。
4、眉毛完全抬高表示太难以置信的神情。
三、不同笑容体现的含义1、对对方感兴趣的微笑一般采取亲密注视的方式(即视线停留在对方双目与胸部三角区域),眉毛轻扬或平,嘴角向上。
2、交际应酬时常用的微笑社交注视方式(视线停留在双目与嘴之间的三角区域)眉毛平,嘴角向上。
3、快乐、高兴的微笑眼睛睁大,瞳孔放大,闪动频率加快,眉毛上扬、嘴张平。
4、与对方保持距离或冷静观察的微笑平视或视角向下,眉毛平,嘴角向上,视线停留在前额表示严肃。
5、开怀大笑,笑声非常爽朗的人多是坦率、真诚而又热情的。
行动果断迅速,绝对不会拖泥带水。
此类人,虽然表面上看起来坚强,但内心在一定程度上都是极其脆弱的。
四、嘴部与嘴唇隐藏着信息1、嘴唇闭拢表示的是和谐宁静、端庄自然。
2、嘴角向上表示善意、礼貌、喜悦之意,让对方感到真诚、善解人意。
3、嘴角撅着一般表示生气,不满意的意思,也是不尊重对方的表现。
4、嘴唇紧绷多半表示愤怒、对抗或者决心已定,而故意发出咳嗽声并借势用于掩住嘴是表示“心里有鬼”,有说谎之嫌。
五、下巴可以映射内心1、用下巴和颌部来指使他人者属于骄横、傲慢,具有强烈自我主张的表现。
2、用力缩下巴表示畏惧和驯服的意思。
3、抚摸下巴往往是为了掩饰不安、话不投机的尴尬场面。
然而与面部积极的表情相配合,也可以解释为自得和胸有成竹之意,一定要动静结合进行分析。
4、女性手支下巴反映出内心需要有人给以安慰。
六、手势表达沟通的态度1、双臂交叉用一只手握住另一支胳膊。
这是一个人处于陌生的场合,缺乏自信,有些紧张不安时采取的姿态,同时也是一种试图控制紧张情绪的方式。
两个拇指往上翘:表示泰然自若,或超然度外,或冷静旁观,优越至上的信息,其中又包含着一定防御态度。
2、双手插在胸前一般表明胸有成竹,对将要发生的事早有思想准备,这样姿态具有防御性信号。
3、轻轻抚摸下巴说明他在考虑如何做出决定,有可能接纳对方意见。
4、用手指敲击桌子表示显得很无聊或不耐烦。
5、交谈中用手指做小幅的动作表示对某些事情不感兴趣、不耐烦或持反对态度。
6、说话时喜欢玩弄身边的小东西表示特别的紧张和掩饰内心恐慌。
7、双手置于双腿上,掌心向上,手指交叉希望得到别人的理解,并给予支持。
七、头部的内心表现1、头部微微侧向一旁将头从一侧略略倾斜到另一侧,基本含义是“关注”,这说明对谈话很感兴趣,正在集中精神地听。
结合面部表情的不同,显现“感兴趣”、“怀疑”两种意思。
2、低头对对方的谈话不感兴趣或持否定态度,在商务交往中少用。
同时也表示顺从、羞涩、内疚、沉思等。
3、头一摆一般是告诉某人快走的意思。
4、摇头晃脑者唯我独尊在点头或者摇头时紧抿嘴唇的女人很自信,甚至有点唯我独尊的专断。
在交际场合很会表现自己,却时常遭到别人的厌恶,她们对事业一往无前的大无畏精神倒是被许多人欣赏。
5、身体直立,头部端正表现的是自信、正派、诚信、精神旺盛。
这种姿态是商务交往中的首选。
八、身体姿态可传情达意1、站姿的语言信息两腿站直,胸部挺起,双手自然下垂,双目平视表示精神振作,充满自信。
若上述站姿,将双手自然下垂改成背后相交,就更显得精神饱满而有气势。
两腿略屈,两脚稍微分开,身体重心不断由这只脚移到另一只脚,胯骨放松会显得轻松自如,神态自若。
两腿分开、上身挺直,双手叉腰是极端自信,乐观豁达,积极向上。
挺身直立,双肩上耸,双手扣在裤线上,全身肌肉绷得很紧往显得拘谨和胆怯。
弯腰曲背,两手无力下垂,甚至脑袋低俯是精神不振或意志消沉的表现。
2、肩传递的信息从生理解剖的角度来看,肩部处于手臂和身体的连接部位,因此起到缩小和扩大势力范围的作用,肩部接近人的视平线,肩部活动十分容易引起人的注目。
肩部常被看做是象征着男性尊严的敏感部位如:古代武装穿戴盔甲、现代军人佩戴肩章、西装的垫肩厚实,显示男子汉气概。
肩膀的动作均能最直截了当地将自我的存在传递给对方,而且一个人的肩部是绝对不肯轻易让他人侵犯的。
肩部舒展说明有决心和责任感。
这种肩部姿态在商务活动中是对方非常愿看到的。
两肩相依,手与肩互相接触可以确认这两人的关系十分深厚。
用手拍打对方肩膀,却有双重的意义一方面表示友好;另一方面是借机擅自闯入代表着你男性尊严的部位,是轻视对方人格的表现,可以看做是一种软硬兼施的行为,这是一种同时挥舞胡萝卜和大棒的姿态。
3、腿脚的姿势语言人体中越是远离大脑的部位所流露的信息往往可信度越高,离大脑中枢越近的部位,大脑的有意识控制越明显。
人在站立时,脚往往朝着心中惦念或追求的方向如:三个男人谈话,表面很专心,谁也没理会站在一旁的漂亮姑娘,其实每个人都有一只脚的方向对着她。
将手和腿交叉表示心中不安,或想拒绝对方。
当你向上级提出某个建议时,他听了一会儿,便把腿架了起来表示他对你的建议不感兴趣。
把脚搁在桌子上和拉开的书桌抽屉上表示有着强烈支配欲和所有欲,想扩大自己的势力范围,表现自我。
人坐在椅子上,一只脚跷起来横跨在椅子扶手上表示此人对他人漠不关心,甚至还有点敌意。
分开双腿面向椅子背倒坐表示统御权,富于统治性和侵略性,愉快和善良都是表面上的不可信。
双方谈判时,一方或双方把腿架起来当问题提出来讨论,或当激烈的争论发生时,一方或双方总会把腿架起来,就是向对方发生了要竞争、挑战的信号。
若双方放下了架起的腿,身子向前倾移的话,则意味着谈判将顺利达成协议了。
交谈的对方突然转动身子,坐着把脚对着门口意味着此人想尽快结束这次交谈、聚会或正在进行着的活动。
4、坐姿的信息含义手脚伸开懒洋洋地坐在椅子上此人相当自信,表示拥有权力和自信,或是对谈话对象稍有些瞧不起和轻视。
骑在椅子上说明对方抱有敌意,或采取一种寻衅斗殴的自卫立场。
习惯坐在椅子边上说明对方不自信,还有几分胆怯,在做随时“站起来”和中断话题的准备。
重重地坐下去的人此时的心情一定是烦躁的,我们最好不要和他们谈什么要紧的事,否则没有满意的结果。
在我们面前猛然坐下的人其内心或隐藏着不安,或有心事不愿告诉我们。
喜欢与我们对着坐的人是由于他希望能够被你理解。
有意识从并排坐改为对着坐的人或是对我们抱有疑惑,或是对我们有了新的兴趣。
斜成一个半躺姿态或深坐入椅内(沙发内),腰板挺直头高昂的人是由于他在心理上对你有优越感,想在气势上压住对方。
椅背朝前,跨骑在椅子上的人此刻的心情是想显示自己,对你的讲话感到厌烦而想压抑。
跷起二郎腿的女性或是她对自己的容貌有信心,或是她想引起对方注意。
一个人想做出某种决定时他不但会在座位上坐立不安,而且还会无意识地猛扯裤子。
等到下了决心之后,这些动作就会停止。
正确坐姿不论是坐在椅子上或沙发上,最好不要坐满,只坐一半,要轻而缓上身端正挺直,两腿自然弯曲并拢,这样显得比较精神。
坐的时候,手的垂放要自然,可以轻放在腿上,也可以相握于膝下或平放在坐椅两侧的扶手上,交谈时,手托下巴,眼睛正视,表示凝注对方的讲话,是很好的姿势。
公关女士在社交场合可采用略侧向的坐法,头和身子朝向对方,双膝并拢,两脚相并、相掖,一前一后均可。
在落座时,应把裙子向腿下理好,掖好,以免不雅。
九、动作细节显露心态1、边说边笑让人感到非常轻松愉快,性格开朗,对生活要求从不苛刻,很注意知足常乐,富有人情味,感情专一,珍惜友情亲情。
2、掰手指节这样人通常精力非常旺盛,非常健谈,喜欢钻“牛角尖”,对事业和工作环境都比较挑剔。
喜欢干的事,他会不计任何代价而踏实、努力去干,若不喜欢的事无论如何他不会去干。
3、摆弄钸物多数是女性,性格内向,她不会轻易使自己的感情外露,做事认真踏实,凡有座谈会、晚会人们都散了,到最后她会收拾会场。
4、抹嘴捏鼻大多都喜欢捉弄别人,却又不敢“敢作敢当”,爱好哗众取宠,最终还是被人支配,购物拿不定主意。
5、解开外衣纽扣内心真诚友善,向外人开放自己,不隐藏自己,有包容力。
6、顺手在纸上乱涂乱画说明对现在谈话内容十分不感兴趣,认为根本没有必要听。
常见的肢体语言及其含义眯着眼——————不同意,厌恶,发怒或不欣赏走动———————发脾气或受挫扭绞双手—————紧张,不安或害怕向前倾——————注意或感兴趣懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下抬头挺胸—————自信,果断坐在椅子边上———不安,厌烦,或提高警觉坐不安稳—————不安,厌烦,紧张或者是提高警觉正视对方—————友善,诚恳,外向,有安全感,自信,笃定等避免目光接触———冷漠,逃避,不关心,没有安全感,消极,恐惧或紧张等点头———————同意或者表示明白了,听懂了摇头———————不同意,震惊或不相信晃动拳头—————愤怒或富攻击性鼓掌———————赞成或高兴打呵欠——————厌烦手指交叉—————好运轻拍肩背—————鼓励,恭喜或安慰搔头———————迷惑或不相信笑————————同意或满意咬嘴唇——————紧张,害怕或焦虑抖脚———————紧张双手放在背后———愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击环抱双臂—————愤怒,不欣赏,不同意防御或攻击眉毛上扬—————不相信或惊讶男人们聚集在一起的时候,总是经常以女性为话题,并常常感叹女人心像天上的云,让人猜不透。
心理学专家告诉我们,女人的体态变化是女人传达内心真情的第二语言,她们在嗔怪不懂风情的情郎时只会跺脚,而不会拉着他去吻自己的红唇。
如果男人不懂女人的体态语言,就可能失去了解、接近女人的机会。
今天,让专家为我们解开迷惑。
◆女友紧靠着你时别误解女人喜欢用身体接触来表达自己的善意和亲密,就像小孩子都喜欢依偎在大人身边撒娇一样,属于动物本能表现的一种。