禁止抽烟的演讲稿

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在现在社会，演讲稿的使用频率越来越高，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是小编整理的禁止吸烟的演讲稿，希望能够帮助到大家。

禁止吸烟的演讲稿1尊敬的老师们、亲爱的同学们：今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。

相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。

目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。

开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。

我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。

而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。

那么烟草究竟有多大危害呢？据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。

吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。

如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

”既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。

相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。

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拒绝吸烟的演讲稿（精选5篇）拒绝吸烟的篇1各位老师、同学们：大家好!今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。

”“香烟”这个词对我们来说并不陌生。

大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。

”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。

世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。

如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。

目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。

我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。

长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。

也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢?原来，香烟中含有1400多种成分。

吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。

一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。

香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。

更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。

烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。

大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。

一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。

谢谢大家!拒绝吸烟的演讲稿篇2尊敬的老师、同学们：大家好!5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。

以拒绝吸烟为题的演讲稿范文5篇吸烟的危害，尽人皆知。

烟是人类第一杀手。

自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。

下面给大家分享一些关于以拒绝吸烟为题的演讲稿范文，希望对大家有帮助。

以拒绝吸烟为题的演讲稿范文1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!我是七年级13班的王子涵，今天我演讲的题目是《让青少年远离香烟的危害》。

“吸烟有害健康”。

这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。

可是，吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。

那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。

一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。

据世界卫生组织调查，小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。

可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

现在，许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。

然而，就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。

或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。

可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时，能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发现周围同学的震惊，反感和不屑。

同学们，为了我们的身体健康，我在此发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。

当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。

远离香烟危害，拒吸第一支烟;净化空气，创建无烟校园，让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。

大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家一起探讨一个关乎我们健康、关乎我们未来的重要话题——禁烟。

烟草，这个看似小小的烟草制品，却如同一个无形的杀手，潜伏在我们生活的每一个角落，严重威胁着我们的身体健康。

首先，让我们来了解一下烟草的危害。

据世界卫生组织统计，全球每年有近500万人因吸烟而死亡，这是一个多么惊人的数字！一支香烟里所含的尼古丁足以毒死一只老鼠，而一包香烟中的尼古丁则能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克的尼古丁，这足以致命。

除了尼古丁，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

吸烟，已经成为全球第二大杀手，其破坏力比非典和海啸还要严重。

那么，为什么还有那么多人吸烟呢？原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁具有极强的成瘾性，使人对它产生依赖，难以戒掉；二是社会、家庭、朋友等外部环境的影响，使得吸烟成为一种时尚、一种社交方式。

为了我们的健康，为了我们的未来，我们必须采取行动，坚决抵制吸烟。

在此，我提出以下几点建议：一、加强宣传教育。

通过举办讲座、展览、宣传活动等形式，提高广大师生对吸烟危害的认识，使禁烟观念深入人心。

二、严格执行禁烟规定。

在学校、医院、公共场所等地方，设立禁烟标志，加强巡查，对吸烟者进行劝阻和处罚。

三、加强家庭、学校、社会三方面的协作。

家长要关注孩子的成长，引导他们远离烟草；学校要加强对学生的教育，培养他们的健康意识；社会各界要共同努力，营造一个无烟的环境。

四、推广健康生活方式。

鼓励大家参加体育锻炼，提高身体素质；培养良好的饮食习惯，增强免疫力。

同学们，禁烟是一场没有硝烟的战争，需要我们每个人的参与。

让我们携起手来，共同抵制烟草，为创造一个健康、美好的未来而努力！最后，祝愿大家身体健康，生活愉快！谢谢。

禁止吸烟活动安全演讲稿各位领导、同事们：大家好！今天，我们聚集在这里，共同探讨一个非常重要的话题——禁止吸烟活动的安全。

吸烟不仅危害个人健康，还会对周围的人造成影响，甚至引发严重的安全事故。

因此，我们必须从预防做起，确保每个人都能在一个安全、健康的环境中工作和生活。

首先，让我们来谈谈吸烟的危害。

吸烟不仅会导致多种疾病，如肺癌、心脏病、慢性支气管炎等，还会对周围的人产生“二手烟”和“三手烟”的危害。

二手烟含有大量的有害物质，长期吸入会增加非吸烟者患各种疾病的风险。

而三手烟则是指烟雾中的有害物质残留在家具、地毯、衣物等物体表面，即使在吸烟后很长时间内仍然存在，对儿童和宠物尤其危险。

因此，禁止吸烟不仅是对自己负责，更是对他人和社会负责的表现。

接下来，我们要重点讨论的是如何在日常生活中实施有效的禁烟措施。

首先，单位内部可以设立专门的吸烟区，并在明显位置张贴禁烟标志。

这样既能满足吸烟者的需要，又能有效减少二手烟的传播。

同时，我们还可以通过举办健康讲座、发放宣传资料等方式，提高员工的健康意识，让他们了解吸烟的危害，从而自觉远离烟草。

此外，我们还应该鼓励和支持那些有戒烟意愿的同事。

戒烟是一个艰难的过程，需要大家的理解和帮助。

我们可以组织戒烟互助小组，定期开展戒烟分享会，邀请成功戒烟的同事分享经验，为正在努力戒烟的同事提供心理支持和实用建议。

同时，单位也可以考虑为戒烟成功的员工提供一定的奖励，如健康体检、小礼品等，以此激励更多人加入戒烟的行列。

当然，除了单位的努力，家庭也是禁烟的重要阵地。

家长应该以身作则，不在孩子面前吸烟，创造一个无烟的家庭环境。

同时，家长还可以通过与孩子进行互动，如一起观看禁烟宣传片、参与社区的禁烟活动等，增强孩子的自我保护意识，让他们从小树立正确的健康观念。

在公共场所，我们也应该积极倡导无烟环境。

商场、餐厅、公园等地方应该严格执行禁烟规定，设置明显的禁烟标识，并配备专职人员进行巡查，及时劝阻违规行为。

大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨一个关乎我们身心健康的重要话题——禁止大学抽烟。

众所周知，吸烟有害健康，这是一个被广泛认同的事实。

然而，在大学校园中，吸烟现象仍然普遍存在。

为了营造一个健康、文明、和谐的校园环境，我有幸在此发表关于禁止大学抽烟的演讲。

一、吸烟的危害1. 对身体健康的影响吸烟是一种慢性毒害，长期吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病等。

据统计，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高10倍以上。

此外，吸烟还会影响呼吸系统、心血管系统、消化系统等多个器官的功能。

2. 对心理健康的影响吸烟会导致情绪波动、焦虑、抑郁等症状。

长期吸烟者更容易产生心理依赖，难以戒除。

此外，吸烟还会影响人际关系，使吸烟者与家人、朋友的关系变得紧张。

3. 对社会环境的影响吸烟不仅危害吸烟者自身，还会对周围的人造成二手烟的危害。

二手烟同样含有大量有害物质，会增加非吸烟者患病的风险。

此外，吸烟还会影响校园环境，损害校园文明。

二、禁止大学抽烟的意义1. 保障学生的身心健康大学时期是人生中最重要的成长阶段，良好的生活习惯对身心健康至关重要。

禁止大学抽烟，有助于降低学生患病的风险，提高学生的生活质量。

2. 营造文明、和谐的校园环境吸烟行为在某种程度上反映了一个人的文明素养。

禁止大学抽烟，有利于提高学生的文明素质，营造一个文明、和谐的校园环境。

3. 响应国家号召，履行社会责任我国政府高度重视控烟工作，出台了一系列控烟政策。

作为新时代的大学生，我们有责任响应国家号召，积极参与控烟行动，履行社会责任。

三、禁止大学抽烟的具体措施1. 加强宣传教育学校应充分利用校园广播、宣传栏、微信公众号等渠道，广泛宣传吸烟的危害，提高学生的认识。

同时，邀请专家进行讲座，让学生深入了解吸烟的危害。

2. 制定严格的控烟规定学校应制定严格的控烟规定，明确禁止在校园内吸烟的地点，对违反规定的行为进行处罚。

同时，加强对学生的监督，确保规定得到有效执行。

世界无烟日宣传演讲稿（5篇）世界无烟日宣传演讲稿精选篇1亲爱的同学们：“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。

吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。

为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”!青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用;你愿意自己成为未来的吸烟者吗?你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢?你愿意接受健康科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。

下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。

一.有人让你吸烟时：微笑着说：不，谢谢!说出理由或找借口拒绝吸烟;不，谢谢，我不能吸烟。

礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。

躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。

二.下决心远离吸烟这一坏习惯远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。

当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢!如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。

世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。

世界无烟日宣传演讲稿精选篇2各位领导同志们：大家好!今天我演讲的题目是----倡导健康生活创建无烟医院。

岁月匆匆，弹指一挥间，我们卫生系统也进入了科学发展的一年，同时也迎来了第__个世界无烟日。

在科学发展的新世纪，医院让多少患者起死回生，过上了幸福生活;而香烟使多少生命在痛苦的疾病中挣扎，让多少老人在生死之间徘徊，又让多少青少年变得萎靡不振，失去了应有的青春风采。

吸烟有害健康演讲稿吸烟有害健康演讲稿(15篇)演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。

在发展不断提速的社会中，演讲稿的使用频率越来越高，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的吸烟有害健康演讲稿，欢迎大家分享。

吸烟有害健康演讲稿1老师们、同学们：大家好!今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗?今天是“世界无烟日”。

今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟!同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌!下面就让我们来听听烟的自述吧——我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。

尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。

据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。

你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。

怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。

不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。

听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。

我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。

大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。

虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。

2024年小学生世界无烟日国旗下演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：大家好！我是XXX，今天非常荣幸能够站在这里，向大家发表演讲。

今天是2024年小学生世界无烟日，我们在国旗下庄严宣誓，坚决抵制吸烟，共同守护我们的健康和未来！吸烟是一种很不好的习惯，它给我们的身体带来了许多危害。

首先，吸烟会损伤我们的呼吸系统，导致气喘、咳嗽等疾病。

其次，烟草中的有害物质会进入我们的血液循环系统，影响心血管的健康，增加心脏病、中风等的发病风险。

还有，吸烟还会对肺部、肝脏、喉咙等器官造成伤害，严重的还可能导致癌症。

此外，吸烟不仅对吸烟者自己有害，还会被动吸烟对我们周围的人造成危害，尤其是那些还在成长的孩子们。

所以，我们要共同呼吁大家，远离烟草，爱护自己的身体，保护自己的未来。

首先，作为小学生，我们要从自身做起，绝对不能尝试吸烟。

我们要树立正确的价值观，做好自我约束，不被烟草所诱惑。

其次，我们要积极参与到宣传活动中来，用我们的行动影响更多的人。

我们可以通过参与无烟日的宣传活动，制作宣传海报、写文章、录制小视频等方式，向更多的人宣传吸烟的危害，传递健康生活的理念。

此外，我们还可以倡导家人和亲友戒烟，鼓励他们参与到我们的无烟行动中来。

我们可以和他们一起制定戒烟计划，提供支持和鼓励，帮助他们戒掉烟瘾。

除了以上的努力，我们还需要政府和社会的支持。

政府可以通过制定更加严格的烟草控制法律，加大对未成年人吸烟行为的打击力度，加强对吸烟害处的宣传教育。

社会各界可以发起更多关于无烟环境的活动，倡导健康生活方式，营造一个无烟的环境。

只有政府、学校、家庭和社会共同努力，才能让我们的无烟环境真正普及起来，保护每一个人的身体健康。

同学们，我们还年轻，拥有一个健康的身体，是我们追求梦想的基础。

我们还有着美好的未来，有着无限的可能性。

不让烟草破坏我们的未来，我们一定要坚决抵制吸烟。

让我们义无反顾地走向一个无烟、健康的世界吧！最后，我想借用小学生世界无烟日的口号“拒绝吸烟，追求健康”，号召大家一起牢记，时刻将这个口号刻在心底。

2024年学校世界无烟日主题演讲稿标准范本尊敬的校领导、亲爱的老师和同学们：大家好！今天，我很荣幸站在这里，为大家带来一场关于世界无烟日的主题演讲。

我选择这个主题是因为烟草问题已经成为全球范围内的一大公共卫生挑战。

作为新时代的年轻人，我们应该积极参与到烟草控制的行动当中，为实现无烟世界的目标贡献自己的力量。

世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，旨在通过宣传教育、政策倡导和社会行动等方式，提高公众对烟草危害的认识，推动各国采取措施控制烟草的使用。

而今年的世界无烟日主题是“烟草和心脏病”，强调烟草对心血管健康的危害，以此促使人们摒弃烟草，远离心脏病的威胁。

烟草与心脏病之间存在着密切的关联。

吸烟是导致心脏病的主要危险因素之一，而烟草对心血管系统的损害更不容忽视。

根据统计数据显示，全球每年有超过700万人因与烟草相关的疾病而丧生，其中约一半是因心血管疾病导致的。

吸烟不仅会增加心脏病的发病风险，还会加重病情，使治疗效果降低。

而且，长期吸烟还会导致动脉硬化、心肌缺血、高血压等一系列心脏病的并发症。

那么，作为我们这个时代的年轻人，我们应该怎样行动起来，参与到无烟世界的建设当中呢？首先，我们要加强烟草危害的宣传教育。

要想让更多的人摒弃烟草，认识烟草的危害是非常重要的。

我们可以组织一些宣传活动，邀请专家学者来校开展主题讲座，向大家介绍烟草的各种危害，以及吸烟对身体健康的影响。

此外，我们还可以开展一些科普知识竞赛、宣传展览等形式，通过多种途径向广大师生宣传烟草的危害性，提高公众的健康意识。

其次，我们要推动烟草控制的政策倡导。

烟草控制不能只依靠个人的力量，政府和社会组织也应该发挥重要的作用。

我们可以通过写信、签名活动等方式，向政府提出要求，呼吁加强对烟草的严格管控，提高烟草税收，加大对吸烟者的戒烟帮助力度等。

我们还可以积极参与社会组织的活动，推动制定更加严格的烟草控制法律法规。

最后，我们要从自身做起，率先垂范，远离烟草。

禁烟演讲稿禁烟演讲稿（通用5篇）演讲稿可以帮助发言者更好的表达。

在不断进步的时代，演讲稿对我们的作用越来越大，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编收集整理的禁烟演讲稿（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

禁烟演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。

近50多年来，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。

大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。

为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。

据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物。

据调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。

15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%；20~24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。

这说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。

同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。

心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。

吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。

烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。

焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的`药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。

其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威胁，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害，这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。

2024年青少年控烟发言稿尊敬的各位领导、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX中学的一名学生，今天非常荣幸有机会在这里发表关于青少年控烟的主题演讲。

控烟是一个全社会关注的健康问题，而青少年又是我们国家未来的希望和栋梁。

因此，我们作为青少年代表，有责任有义务去传播正确的控烟知识，引导更多的人健康向上。

各位朋友们，青春是人生中最美好的时光，正是在这个阶段我们开始形成自己的价值观和人生观。

然而，烟草却在这段青春之路上散播了阴霾。

据统计，我国青少年吸烟问题日趋严重，吸烟的平均年龄越来越低，这令人担忧。

青少年抽烟不仅对个人健康造成威胁，更是社会公共健康的隐患。

因此，我们必须竭尽所能去拯救自己，拯救同龄人，拯救整个社会。

首先，让我们来了解一下烟草对人体健康的危害。

吸烟会导致长期肺部疾病，如慢性支气管炎和肺癌。

根据世界卫生组织的数据，全球每年有近800万人因吸烟而死亡，其中包括许多非吸烟者，由于吸入二手烟而导致的疾病。

此外，吸烟还会引起心血管疾病、口腔疾病、早期衰老等。

从长远来看，吸烟不仅对我们的身体造成严重危害，也会给我们的家人、社会带来无尽的痛苦。

那么，为什么会有那么多青少年开始尝试吸烟呢？除了外界的环境和影响因素外，个人的心理和认知水平也是重要原因之一。

年轻的我们经常有追求刺激的冲动和对成人行为的模仿，加上身边同伴的影响，我们很容易被烟草广告所诱惑和误导。

对此，我们要保持清醒的认识和坚定的信念，让自己远离烟草的诱惑。

那么，如何更好地进行青少年控烟工作呢？首先，家庭是培养孩子正确价值观的重要场所。

父母们要从小就对孩子进行正确的健康教育，让他们认识到烟草的危害。

同时，家长也要以身作则，不要在孩子面前吸烟，给他们一个健康的成长环境。

其次，学校教育也扮演着至关重要的角色。

学校要加强健康教育课程，深入开展控烟宣传教育活动，让学生从小学会拒绝烟草。

此外，学校要设立绿色通道，提供多样化的课外活动和兴趣培训，让学生可以在健康的环境中快乐成长，不被烟草所困扰。

禁止吸烟活动安全演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我们聚在一起，共同探讨一个与我们每个人健康息息相关的话题——禁止吸烟活动的安全。

在这个充满活力的场合，我希望通过今天的分享，能够增强大家对禁烟重要性的认识，同时也为大家提供一些实用的建议，帮助我们在日常生活中更好地保护自己和他人的健康。

首先，让我们来谈谈吸烟的危害。

大家都知道，吸烟不仅会损害吸烟者的健康，还会给周围的人带来“二手烟”的危害。

据世界卫生组织统计，每年有超过800万人因吸烟而失去生命，其中约120万人是非吸烟者因吸入二手烟而死亡。

吸烟会导致多种疾病，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等。

而且，吸烟还会影响生育能力，增加孕妇早产和婴儿低体重的风险。

这些数据足以说明吸烟对健康的巨大威胁。

那么，我们应该如何在日常生活中避免吸烟带来的危害呢？这里有一些建议，希望大家能够采纳并付诸实践。

一、提高自我意识，从我做起首先，我们要从自身做起，提高对吸烟危害的认识。

如果你是一个吸烟者，可以尝试逐步减少吸烟量，最终戒掉这个不良习惯。

戒烟的过程可能会有些困难，但为了自己和家人的健康，这绝对是值得的。

你可以寻求专业的戒烟指导，或者加入戒烟互助小组，与志同道合的朋友一起努力。

如果你不吸烟，也要提醒身边的亲友，让他们意识到吸烟的危害，鼓励他们一起加入禁烟的行列。

二、创造无烟环境，人人有责其次，我们要共同努力，创造一个无烟的生活和工作环境。

在家中，可以设立“无烟区”，比如客厅、卧室等，禁止在这些区域吸烟。

在公共场所，如商场、餐厅、办公室等，要严格遵守禁烟规定，不随意吸烟。

如果发现有人违反规定，可以礼貌地提醒他们，共同维护良好的公共环境。

此外，我们还可以参与社区的禁烟宣传活动，向更多人传递禁烟的重要性和方法。

三、加强宣传教育，普及禁烟知识第三，我们要加强禁烟的宣传教育，让更多人了解吸烟的危害。

可以通过举办讲座、发放宣传资料、制作禁烟公益广告等方式，提高公众的禁烟意识。

戒烟的演讲稿【导语】下面就是作者给大家整理的戒烟的演讲稿（共14篇），希望您能喜欢！篇1：戒烟演讲稿各位先生、女士们：你们好！在我演讲之前，我想先问大家一个问题：你们喜欢抽烟吗?是不是觉得抽烟是一种享受?答案是错误的，吸烟不但不是享受，而是一种慢性自杀。

有人曾做过这样一个实验，把一只小白鼠，放进一个密闭的容器中，点上一支香烟，过一会，只见刚刚还是活蹦乱跳的小白鼠，就成了一只死的小白鼠。

香烟为什么会把小白鼠给毒死呢?原来，香烟产生的烟雾中，有1200多种化合物，其中有300多种对人体有害。

尼古丁、焦油、一氧化碳等40多种物质都可以使吸烟者致癌。

长期吸烟也是引发多种疾病发作和死亡的重要原因。

大量事实证明：吸烟人患肺癌的要比不吸烟的高14到20倍！吸烟者患肺癌死亡的，约为不吸烟的8到15倍！某个国家统计：每年因吸烟死亡的人数高达三万四千二百四十多人，是机动车死亡人数的十六倍。

据科学家研究证明吸一支烟要少活十一秒，每天吸两包烟的人寿命要减少八年，吸二手烟的人会比吸一手烟的人危害更大，吸烟者呼出来的毒烟，会使小孩记忆力下降，会得头疼等疾病。

吸烟还会照成巨大的浪费：一盒烟按10元钱计算，每天20元，一年就是7300元，一生吸60年的话，就要吸掉438#元啊！广大的烟民们，为了您的.生命，为了家人的健康，请戒烟吧！篇2：戒烟演讲稿尊敬的老师，同学们：大家好！5月31日是世界无烟日，请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害，对社会环境的危害。

烟草被称为现代社会最凶恶的杀手，人类要成功地迈向新世纪，必须从烟雾中拯救自己。

世界卫生组织估计：全世界每天平均有8#人死于与吸烟有关的各种疾病，其中中国人占I。

世界各国的研究表明：吸烟除了致癌以外，还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。

如果认为发展烟草业利大于弊，进而迎和这种诱惑，那无异于饮鸠止渴。

在人类由野蛮迈向文明的长途中，禁烟应该是不可缺的重要一步。

无烟校园的演讲稿5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如实习报告、述职报告、工作总结、工作计划、心得体会、演讲稿、作文大全、申请书、自我鉴定、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as internship reports, job reports, work summaries, work plans, reflections, speeches, essay summaries, application forms,self-evaluation, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!无烟校园的演讲稿5篇演讲稿可以帮助演讲者更好地控制自己的声音和发音，确保演讲的清晰度和可听性，演讲稿可以帮助演讲者在演讲中使用恰当的修辞手法，以下是本店铺精心为您推荐的无烟校园的演讲稿5篇，供大家参考。

禁止吸烟的演讲稿（实用21篇）演讲稿范文是演讲者思考和总结的产物，它能够帮助听众更好地理解演讲的主题和内容。

通过阅读这些范文，我们可以了解到不同主题演讲所要注重的要点和技巧，以帮助我们更好地进行演讲准备和表达。

禁止吸烟演讲稿各位评委，各位同学们：大家好，我是来自设备工程系供热g132的某某。

众所周知，烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟致死的人高达600万人，但是如果你指望我提醒你，吸烟是多么有害健康，多么浪费金钱，多么肮脏下流，多么愚蠢，多么不可救药，那我恐怕要让你失望了。

因为在咱们国家控烟的宣传并不少，铺天盖地的广告，和何种形式的公益活动，至今也没有停下过。

但是吸烟的情况还是不见衰减，所以说如果这些话就能帮吸烟者摆脱烟瘾的话，也许咱们国家早就戒烟成功了。

但是我还是希望我今天的演讲能过为我国控烟贡献出一点力量，真正能让吸烟者戒烟。

所以说今天我演讲题目是《拒绝吸烟，还生命一份明净》跟大多数人认为的不一样，吸烟者并不是自主选择吸烟的，正如酗酒者不是自主选择酗酒，吸毒者不是自主选择吸毒一样。

你最初的选择，只不过是尝试一下吸烟的感觉而已。

许多人都会尝试去电影院的感觉，却从来没有人一辈子泡在电影院里。

所以说其实所有吸烟者掉进了一个险恶的陷阱，这个陷阱是由人类和大自然共同构建的。

我们为什么会在青少年时代掉进陷阱？因为有无数的成年人已经掉了进去。

他们不是没有警告过我们，吸烟是一种恶心的习惯，不仅浪费金钱，最后还会要了我们的命；然而我们却把这样的警告当成耳边风，认为他们一定是把吸烟当成一种享受。

吸烟的荒谬处之一就在于，要“学会”吸烟、染上烟瘾，其实并不是一件容易的事。

这个陷阱里并没有任何诱饵，我们并不是因为吸烟感觉良好才掉进去的，事实上第一支烟的感觉必然十分糟糕。

如果第一支烟感觉良好，或许我们头脑里就会响起警钟，我们会意识到陷阱的存在。

然而正因为第一支烟的感觉无比糟糕，我们才会以为自己绝不会染上烟瘾，在不知不觉中一步步走进陷阱。