1、自制果蔬饮料

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》说课稿11一. 教材分析《自制果蔬饮料》这一课是辽师大版综合实践活动四上册的第一课。

本课旨在让学生通过自制果蔬饮料的过程，了解饮料的制作方法和营养知识，培养学生的生活技能和环保意识。

教材内容主要包括果蔬饮料的制作步骤、营养知识以及环保理念。

通过本课的学习，学生可以掌握制作果蔬饮料的基本技巧，了解饮料与健康的关系，树立环保意识。

二. 学情分析学生在进入中学阶段后，已经具备了一定的生活经验和基本的生活技能。

他们在日常生活中接触过各种饮料，但对于饮料的制作过程和营养知识可能了解不多。

此外，学生对于环保问题越来越关注，对于如何通过日常生活中的小事来保护环境也有一定的认识。

因此，在教学过程中，教师需要根据学生的实际情况，引导学生掌握正确的制作方法，培养他们的生活技能和环保意识。

三. 说教学目标1.知识与技能：了解饮料的制作方法和营养知识，学会制作简单的果蔬饮料。

2.过程与方法：通过自主探究、合作交流的方式，培养学生的生活技能和环保意识。

3.情感态度与价值观：培养学生热爱生活、关注健康的情感态度，增强环保意识。

四. 说教学重难点1.教学重点：饮料的制作方法和营养知识。

2.教学难点：如何正确制作果蔬饮料，以及如何引导学生树立环保意识。

五. 说教学方法与手段本课采用自主探究、合作交流的教学方法，教师引导学生通过观察、实验、讨论等方式，掌握饮料的制作方法和营养知识。

同时，利用多媒体手段，如图片、视频等，为学生提供丰富的学习资源，增强课堂的趣味性。

六. 说教学过程1.导入：教师通过展示各种饮料的图片，引发学生对饮料的兴趣，进而导入本课。

2.自主学习：学生分组探究饮料的制作方法和营养知识，教师给予指导。

3.合作交流：学生分享自己的学习成果，讨论如何制作健康的果蔬饮料。

4.实践操作：学生分组进行果蔬饮料的制作，教师巡回指导。

5.成果展示：学生展示自己的制作成果，分享制作过程中的心得体会。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》教学设计10一. 教材分析《自制果蔬饮料》是辽师大版综合实践活动四上第一课的内容。

本节课通过让学生自己动手制作果蔬饮料，旨在培养学生的生活自理能力，提高他们对健康饮食的认识。

教材内容丰富，既有理论知识，又有实践操作，适合学生年龄特点，能激发他们的学习兴趣。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验，对果蔬饮料有一定的了解。

他们好奇心强，喜欢动手操作，乐于尝试新事物。

但部分学生可能对制作过程不够熟悉，需要教师耐心引导。

此外，学生之间的动手能力、生活经验存在差异，教师应关注个体差异，给予不同程度的学生适当的帮助。

三. 教学目标1.让学生了解自制果蔬饮料的制作过程及注意事项。

2.培养学生动手操作的能力，提高生活自理能力。

3.增强学生对健康饮食的认识，培养良好的饮食习惯。

4.培养学生团队合作精神，提高沟通协作能力。

四. 教学重难点1.制作果蔬饮料的步骤和技巧。

2.如何在制作过程中保证饮料的卫生。

3.如何引导学生关注健康饮食，形成良好的饮食习惯。

五. 教学方法1.任务驱动法：通过布置制作果蔬饮料的任务，引导学生动手操作，提高实践能力。

2.示范法：教师演示制作过程，学生跟随操作，确保制作过程的正确性。

3.小组合作法：学生分组制作，培养团队合作精神。

4.讨论法：引导学生总结制作过程中的经验教训，提高解决问题的能力。

六. 教学准备1.准备制作果蔬饮料所需的食材和工具。

2.提前布置实验室，确保实验器材和安全设施完善。

3.准备制作过程中的注意事项及相关理论知识。

4.划分实验室小组，安排小组长。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，引发学生对自制果蔬饮料的兴趣。

2.呈现（5分钟）教师展示几种常见的果蔬饮料，让学生了解自制饮料的种类和口感。

3.操练（15分钟）教师演示制作果蔬饮料的过程，边演示边讲解注意事项。

学生跟随教师一起操作，确保掌握制作技巧。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》说课稿4一. 教材分析《自制果蔬饮料》是辽师大版综合实践活动四上第一课的内容。

本节课通过让学生自己动手制作果蔬饮料，旨在培养学生的动手操作能力、创新意识和健康饮食观念。

教材内容丰富，既有理论知识，又有实践操作，符合新课程标准的要求，有利于学生的全面发展。

二. 学情分析考虑到学生已经具备了一定的生活经验，对果蔬饮料有一定的了解，但制作过程可能较为陌生。

因此，在教学过程中，我将以引导为主，让学生在动手实践中掌握制作果蔬饮料的技巧。

同时，学生应该具备一定的团队协作能力和问题解决能力，这将为本节课的教学提供有利条件。

三. 说教学目标1.知识与技能：学生能了解自制果蔬饮料的基本方法，学会使用相关工具，提高动手操作能力。

2.过程与方法：通过小组合作，培养学生团队协作能力，提高问题解决能力。

3.情感态度与价值观：培养学生热爱生活、关注健康的情感态度，增强对饮食文化的认识。

四. 说教学重难点1.教学重点：自制果蔬饮料的基本方法，工具的使用。

2.教学难点：如何调制出美味且营养丰富的果蔬饮料，小组合作中的协调与沟通。

五. 说教学方法与手段本节课采用“引导式教学法”、“实践教学法”和“小组合作学习法”。

通过教师讲解、示范，学生实践，小组讨论等形式，让学生在动手实践中掌握制作果蔬饮料的技巧。

同时，利用多媒体手段，展示相关素材，丰富教学内容，提高学生学习兴趣。

六. 说教学过程1.导入：以一则关于果蔬饮料的新闻报道引发学生关注，导入新课。

2.理论知识讲解：介绍自制果蔬饮料的益处，以及制作过程中需要注意的问题。

3.实践操作：学生分组进行果蔬饮料制作，教师巡回指导。

4.成果分享：各小组展示制作成果，分享制作心得。

5.总结与反思：学生总结自制果蔬饮料的技巧，教师进行点评。

七. 说板书设计板书设计分为两部分：一部分是自制果蔬饮料的基本步骤，另一部分是制作过程中的注意事项。

通过板书，让学生清晰地了解制作过程，加深印象。

1 自制果蔬饮料教案【教学目标】评论1、通过制作果蔬饮料,知道哪些水果、蔬菜适合制作饮料,养成良好的饮食习惯,提升健康意识,增强探究、创新能力。

2、具备初步的调查、搜索、整理的综合能力,学会制作简单的水果、蔬菜饮料的方法。

3、知道科学饮用饮料的方法,养成健康的饮食习惯,体验动手操作及与他人合作的快乐。

【学情分析】评论小学四年级的学生和低年级学生相比具有比较强的自行探究的能力,学生在观察能力、思维能力、语言表达能力方面都有了较好的提高,有着强烈的好奇心与动手操作的能力。

他们喜欢在自己的探索中获取知识,喜欢在玩中学,喜欢在做中学,喜欢在想中学,喜欢在用中学。

对周边的事物产生着浓厚的兴趣,有着强烈的学习愿望,但不能自觉地从生活中进行学习,也不能很好地把语文知识用于生活中。

在学习的方式上,存在着单一式的学习,缺乏合作学习的习惯,不能做到与人交流,与人对话。

喜欢受到表扬或赞美,喜欢发表自己的见解,有时是很幼稚的见解。

重点难点评论重点:如果制做营养得果蔬饮料。

难点:饮料的配方和操作。

【教学过程】4.1 【教学活动】【讲授】制做果蔬饮料评论一、问题与思考课前交流:同学们老师课前已布置同学们洗手了,你们把手洗干净了吗?伸出手来让老师看看!真不错,洗的挺干净的。

为什么上课还要把手洗干净呢?待会同学们就知道了。

今天这节课老师要和同学们一起上一节综合实践活动课,希望同学们能把自己最棒的一面展现出来.1、激趣导入师:同学们今天老师给你们带来一些诱人的图片,大家想不想看一看都是什么呀?老师每放一张图片同学们就快速地说出图片上的东西是什么。

师:它们都是饮料。

那同学们看了这么多的饮料图片之后你最想干什么呢?生:拿过一瓶来喝。

做饮料。

师:是呀!谁看了色泽诱人味道香甜的饮料之后不会心动呢?可再多的饮料时间一长也会喝光的,那怎样才能拥有喝不完的饮料呢?那我们同学想不想 像刚才那位同学所说自己也试着来做一杯饮料呢?今天这节课我们就一起来研究如何自己做一杯健康的饮料。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》说课稿6一. 教材分析《自制果蔬饮料》是辽师大版综合实践活动四上第一课的内容。

本课通过让学生自制果蔬饮料，旨在培养学生的动手操作能力、创新能力以及环保意识。

教材以生活中的实际问题为背景，引导学生关注健康生活，学会自己动手制作健康的果蔬饮料。

教材内容丰富，贴近学生生活，有利于激发学生的学习兴趣。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验和动手能力，他们好奇心强，乐于尝试新事物。

但部分学生可能对制作果蔬饮料的过程和方法不够了解，因此在教学过程中，教师需要耐心引导，让学生逐步掌握制作技巧。

此外，学生在家可能很少自己制作饮料，因此对于饮料的制作过程和方法认知较少，需要在课堂上进行引导和培养。

三. 说教学目标1.知识与技能：了解自制果蔬饮料的基本方法，学会制作简单的果蔬饮料。

2.过程与方法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力；通过动手操作，提高学生的实践能力。

3.情感态度与价值观：培养学生的环保意识，养成健康的生活习惯；感受自制果蔬饮料的乐趣，增强对生活的热爱。

四. 说教学重难点1.教学重点：自制果蔬饮料的基本方法。

2.教学难点：如何调制出美味且健康的果蔬饮料。

五. 说教学方法与手段本课采用讲授法、示范法、小组合作法、实践法等教学方法。

通过教师的讲解和示范，让学生了解制作果蔬饮料的方法；利用小组合作，让学生动手实践，提高学生的操作能力；运用实践法，让学生在实际操作中学会制作果蔬饮料。

六. 说教学过程1.导入：以提问方式引导学生关注健康生活，引出本课内容——自制果蔬饮料。

2.讲解：讲解自制果蔬饮料的基本方法，包括选材、清洗、切割、搭配、调制等步骤。

3.示范：示范制作一款简单的果蔬饮料，让学生了解制作过程。

4.实践：学生分组动手制作果蔬饮料，教师巡回指导。

5.交流：学生分享制作过程中的心得体会，介绍自己制作的果蔬饮料。

6.总结：总结自制果蔬饮料的注意事项，强调健康生活的重要性。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》说课稿5一. 教材分析《自制果蔬饮料》这一课是辽师大版综合实践活动四年级上册的第一课。

教材以学生日常生活中常见的果蔬饮料为题材，让学生通过自制果蔬饮料的活动，掌握一定的生活技能，培养学生的动手能力和创新能力。

教材内容丰富，步骤清晰，既有理论知识，又有实践操作，符合学生的认知规律。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验，对果蔬饮料有一定的认识。

他们好奇心强，喜欢动手操作，乐于参与实践活动。

但部分学生可能对一些制作技巧不太了解，需要老师在教学中给予指导和点拨。

三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解自制果蔬饮料的基本方法和技巧，学会制作简单的果蔬饮料。

2.过程与方法：通过自主探究、合作交流的方式，培养学生动手实践的能力和团队协作精神。

3.情感态度与价值观：培养学生热爱生活，关注健康的情感态度，增强环保意识。

四. 说教学重难点1.教学重点：自制果蔬饮料的基本方法和技巧。

2.教学难点：如何调制出口感丰富、营养均衡的果蔬饮料。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用自主探究、合作交流、示范引导等教学方法。

2.教学手段：利用多媒体课件、实物展示、学生在课堂上的实际操作等手段。

六. 说教学过程1.导入新课：通过展示各种美味的果蔬饮料图片，激发学生的兴趣，引出课题。

2.讲解演示：讲解自制果蔬饮料的基本方法和技巧，并进行现场演示。

3.学生实践：学生分组进行自制果蔬饮料的实践活动，老师巡回指导。

4.交流分享：学生展示自己的作品，分享制作过程中的心得体会。

5.总结提升：总结自制果蔬饮料的要点，引导学生关注健康生活方式。

七. 说板书设计板书设计简洁明了，突出重点。

主要包括以下内容：1.自制果蔬饮料的基本方法2.自制果蔬饮料的技巧3.健康生活方式的要点八. 说教学评价1.学生自评：评价自己在制作过程中的表现，是否掌握了制作技巧。

2.同伴评价：评价他人的作品，给出建议和意见。

一、实验目的1. 了解果蔬饮料的制作原理和工艺流程。

2. 掌握果蔬饮料的制作方法和操作技巧。

3. 培养实验操作能力和团队协作精神。

二、实验原理果蔬饮料是以新鲜水果、蔬菜为原料，经过加工、调配、过滤、均质、杀菌等工艺制成的饮品。

果蔬饮料具有营养丰富、口感清爽、易于消化等特点，深受消费者喜爱。

三、实验材料与设备1. 实验材料：- 新鲜水果：苹果、橙子、草莓、香蕉等。

- 新鲜蔬菜：胡萝卜、黄瓜、西红柿等。

- 白砂糖、柠檬酸、食用香精等调味品。

- 纯净水。

2. 实验设备：- 刨丝机、榨汁机、搅拌机、均质机、杀菌机、灌装机等。

四、实验步骤1. 原料预处理- 将新鲜水果和蔬菜洗净，去皮去核，切成适当大小的块状。

2. 榨汁- 使用榨汁机将水果和蔬菜榨成汁。

3. 调配- 将榨好的果汁和蔬菜汁按照比例混合均匀。

- 根据个人口味加入适量的白砂糖、柠檬酸、食用香精等调味品。

4. 过滤- 使用过滤器去除果汁中的杂质和果肉。

5. 均质- 使用均质机将果汁进行均质处理，使果汁更加细腻。

6. 杀菌- 使用杀菌机对果汁进行杀菌处理，确保饮料的卫生安全。

7. 灌装- 使用灌装机将杀菌后的果汁灌装到瓶中。

8. 密封- 将灌装好的果汁瓶盖密封，确保饮料的保鲜。

五、实验结果与分析1. 实验结果- 成功制作出多种果蔬饮料，包括苹果汁、橙汁、草莓汁、香蕉汁、胡萝卜汁、黄瓜汁和西红柿汁等。

2. 实验分析- 通过实验，掌握了果蔬饮料的制作工艺流程和操作技巧。

- 实验过程中，注意了原料的选择、处理、调配、过滤、均质、杀菌和灌装等环节，确保了饮料的品质和口感。

- 实验过程中，发现不同水果和蔬菜的榨汁效果和口感有所不同，需要根据实际情况进行调整。

六、实验总结1. 本实验成功制作出多种果蔬饮料，达到了实验目的。

2. 通过实验，掌握了果蔬饮料的制作原理、工艺流程和操作技巧。

3. 实验过程中，注意了原料的选择、处理、调配、过滤、均质、杀菌和灌装等环节，确保了饮料的品质和口感。

3.*鲜姜橘子汁原料：橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。

功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。

4.*苹果萝卜汁原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。

制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。

功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。

5.*蔬菜苹果汁原料：卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。

8.*葡萄柠檬汁材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

功效：令肌肤嫩滑、面色红润。

13.*柠檬苹果汁材料：需要1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜做法：将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁。

功效：尤其适合油性皮肤的美眉。

14.*菠萝芹菜汁材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：它比较适合想美白的朋友。

15.*柑橘卷心菜汁材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。

1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁功效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。

16.*西红柿柠檬汁材料：西红柿1个，柠檬1/2个做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化18.黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。

建议：黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不添加任何配料，这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。

19.番茄汁医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》教学设计4一. 教材分析《自制果蔬饮料》是辽师大版综合实践活动四上第一课的内容。

本节课通过让学生自己动手制作果蔬饮料，培养学生的动手操作能力，提高他们对健康饮食的认识。

教材内容丰富，步骤清晰，难度适中，适合学生进行实践活动。

二. 学情分析学生在之前的学习中已经接触过一些简单的烹饪技巧，对制作果蔬饮料有一定的了解。

但他们对不同食材的搭配以及制作过程的注意事项还需要进一步的学习和实践。

此外，学生对健康饮食的认识还不够深入，通过本节课的学习，希望能够提高他们对健康饮食的重视。

三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握制作果蔬饮料的基本步骤和技巧，学会合理搭配食材，制作出美味健康的饮料。

2.过程与方法目标：通过动手实践，培养学生的动手操作能力和团队协作能力。

3.情感态度与价值观目标：学生能够认识到健康饮食的重要性，养成良好饮食习惯。

四. 教学重难点1.教学重点：学生能够独立完成果蔬饮料的制作过程，掌握基本的烹饪技巧。

2.教学难点：如何合理搭配食材，制作出美味健康的饮料。

五. 教学方法1.采用“情境教学法”，以学生的生活经验为出发点，创设相关的教学情境，引导学生积极参与实践活动。

2.采用“分组合作法”，将学生分成若干小组，进行团队合作，培养学生的团队协作能力。

3.采用“问答法”，教师引导学生思考问题，激发学生的学习兴趣和主动性。

六. 教学准备1.准备食材：水果、蔬菜、饮料瓶等。

2.准备工具：刀具、砧板、榨汁机等。

3.教学资源：相关健康饮食的资料。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生回顾之前学过的烹饪知识，为新课的学习做好铺垫。

2.呈现（10分钟）教师向学生介绍本节课的制作果蔬饮料的任务，并展示制作过程的图片或视频，激发学生的学习兴趣。

3.操练（15分钟）学生分组进行实践活动，按照教材中的步骤制作果蔬饮料。

教师在旁边指导，解答学生的问题，纠正学生的错误。

蔬菜水果汁的做法大全营养蔬菜水果汁不但味道很好而且还能起到很好的食疗功效，蔬菜水果汁的做法是怎样的呢?下面由店铺为大家整理的蔬菜水果汁的做法大全，希望大家喜欢!蔬菜水果汁的做法一、红枣苹果汁材料：新鲜红枣 20 只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。

制作方法：红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

用小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

将苹果泥倒入红枣锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

特点与功效：儿童时期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。

红枣可补中益气，养血安神。

榨果蔬汁二、白萝卜果汁材料：小白萝卜一个，切成细丝，梨半个，切成薄片待用。

制作方法：将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖 10 分钟后，加入梨片再煮 5 分钟即可食用。

特点与功效：富含维生素C，蛋白质，鉄冬素等，具有止咳润肺，帮助消化等药疗和保健作用。

三、鲜奶西瓜汁材料：西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块(备用，依就餐人数而定)。

具体做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁;然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

特点与功效：夏天的健康饮料。

本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。

四、鲜奶李子汁材料：李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。

具体做法：李子洗净去核，和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

特点与功效：本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。

五、草莓柠檬汁材料：草莓100克、鲜奶20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙。

具体做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与鲜奶混合;再注入杯中，放进冰片与蜂蜜。

特点与功效：美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。

草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

迷你榨汁机食谱大全迷你榨汁机已经成为现代家庭厨房中不可或缺的小家电之一，它不仅能够帮助我们轻松制作新鲜果蔬汁，还可以为我们的健康生活增添更多的乐趣。

在这里，我将为大家分享一些简单易做的迷你榨汁机食谱，希望能够给大家的生活带来一些灵感和惊喜。

1. 经典苹果胡萝卜汁。

材料，苹果2个、胡萝卜1根。

制作方法，将苹果和胡萝卜分别洗净切块，放入迷你榨汁机中榨汁即可。

这款汁饮清甜可口，富含维生素和纤维素，是一款适合全家人享用的健康饮品。

2. 青瓜西瓜汁。

材料，青瓜1根、西瓜适量。

制作方法，将青瓜和西瓜去皮切块，放入迷你榨汁机中榨汁即可。

这款汁饮清爽解渴，富含水分和维生素，是夏日消暑的绝佳选择。

3. 香蕉草莓奶昔。

材料，香蕉1根、草莓适量、牛奶适量。

制作方法，将香蕉、草莓和牛奶放入迷你榨汁机中榨成奶昔即可。

这款奶昔口感绵密，香甜可口，是早餐或下午茶的理想选择。

4. 菠菜苹果汁。

材料，菠菜适量、苹果1个。

制作方法，将菠菜和苹果洗净切块，放入迷你榨汁机中榨汁即可。

这款汁饮清新爽口，富含维生素和矿物质，是一款适合健康饮食的选择。

5. 柠檬蜂蜜水。

材料，柠檬1个、蜂蜜适量、水适量。

制作方法，将柠檬榨汁，加入适量蜂蜜和水调匀即可。

这款饮品酸甜可口，不仅解渴还有助于消化和排毒。

6. 红莓香蕉酸奶。

材料，红莓适量、香蕉1根、酸奶适量。

制作方法，将红莓、香蕉和酸奶放入迷你榨汁机中榨成奶昔即可。

这款酸奶口感丝滑，香甜可口，富含维生素和益生菌，是一款适合健康饮食的选择。

7. 西柚蜂蜜汁。

材料，西柚1个、蜂蜜适量。

制作方法，将西柚榨汁，加入适量蜂蜜调匀即可。

这款汁饮清新解渴，富含维生素C和纤维素，有助于美容和减肥。

8. 胡萝卜番茄汁。

材料，胡萝卜1根、番茄1个。

制作方法，将胡萝卜和番茄洗净切块，放入迷你榨汁机中榨汁即可。

这款汁饮口感绵密，清甜可口，富含维生素和胡萝卜素，是一款适合健康饮食的选择。

以上便是我为大家分享的迷你榨汁机食谱，希望能够为大家的健康生活带来一些帮助和启发。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》说课稿2一. 教材分析《自制果蔬饮料》这一课是辽师大版综合实践活动四上册的第一课。

通过本课的学习，学生能够了解果蔬饮料的制作方法和过程，培养学生动手操作的能力，以及提高学生对健康饮食的认识。

教材内容主要包括果蔬饮料的制作步骤、食材的选择、饮料机的使用方法等。

此外，教材还提供了丰富的活动建议，以便教师可以根据实际情况进行调整和拓展。

二. 学情分析考虑到学生的生活经验和认知水平，他们对果蔬饮料并不陌生，但可能对制作过程和食材选择了解不多。

因此，在教学过程中，我需要关注学生对已有知识的激活，激发他们对新知识的学习兴趣。

此外，学生动手操作的能力参差不齐，因此在活动中，我需要给予不同水平的学生适当的指导和支持。

三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握果蔬饮料的制作方法和过程，学会使用饮料机。

2.过程与方法：学生通过动手操作，培养观察、思考、解决问题的能力。

3.情感态度与价值观：学生增强对健康饮食的认识，培养关爱自己和他人健康的意识。

四. 说教学重难点1.重点：果蔬饮料的制作方法和过程。

2.难点：食材的选择和使用饮料机的操作方法。

五. 说教学方法与手段1.采用问题驱动法，引导学生主动探究果蔬饮料的制作方法和过程。

2.运用示范法，为学生提供直观的操作演示，帮助学生掌握制作技巧。

3.利用小组合作学习法，培养学生团队协作能力和沟通能力。

4.运用评价激励法，激发学生学习兴趣和自信心。

5.利用多媒体手段，为学生提供丰富的学习资源，提高教学效果。

六. 说教学过程1.导入新课：通过提问方式，引导学生关注日常生活中的果蔬饮料，激发学生学习兴趣。

2.自主学习：学生通过教材和多媒体资源，了解果蔬饮料的制作方法和过程。

3.示范演示：教师展示制作果蔬饮料的操作过程，讲解食材选择和饮料机使用方法。

4.动手操作：学生分组进行实践活动，制作自己喜欢的果蔬饮料。

5.交流分享：学生展示自己的作品，分享制作过程中的心得体会。

健康饮品配方大全健康饮品在现代生活中扮演着越来越重要的角色。

作为一种方便、美味且有益于健康的选择，它们让我们更加注重饮食的均衡和多样性。

本文将介绍一系列的健康饮品配方，旨在帮助您提高生活质量和健康水平。

1. 超级绿色果蔬汁这款超级绿色果蔬汁富含维生素和纤维，可以帮助清除体内毒素，增强免疫力。

您需要以下材料：- 2 杯菠菜- 2 杯芹菜- 1 把青花菜- 1 杯苹果- 1 杯橙子将以上材料放入搅拌机中，搅拌均匀后即可饮用。

2. 营养丰富的早餐奶昔这款早餐奶昔可以提供您一日所需的营养素，并且易于消化。

以下是制作方法：- 1 杯牛奶（或豆奶）- 1 根香蕉- 1 杯草莓- 2 汤匙麦片将以上材料放入搅拌机中，搅拌均匀后即可享用。

3. 清凉薄荷柠檬水这款清凉的薄荷柠檬水能够消暑解渴，同时提神醒脑。

以下是制作方法：- 1 杯柠檬汁- 4 杯冷开水- 10 片薄荷叶- 适量冰糖或蜂蜜将柠檬汁、薄荷叶和冰糖或蜂蜜放入一个大容器中，用冷开水冲洗，搅拌均匀即可。

4. 番石榴蔓越莓茶番石榴和蔓越莓都含有丰富的抗氧化物质，有助于保持心血管健康。

以下是制作方法：- 2 杯番石榴果肉- 1 杯蔓越莓- 4 杯热水- 适量蜂蜜将番石榴果肉和蔓越莓放入搅拌机中，搅拌成浓汁。

将热水倒入大杯中，加入浓汁并加入蜂蜜，然后搅拌均匀即可享用。

5. 营养丰富的坚果奶坚果奶提供了丰富的蛋白质、脂肪和纤维，适合作为健康的零食或早餐替代品。

以下是制作方法：- 1 杯杏仁- 1 杯核桃- 4 杯水- 适量蜂蜜或椰糖将杏仁和核桃浸泡在水中至少 4 小时。

将浸泡后的坚果和水一起放入搅拌机中，搅拌成浆状。

加入适量的蜂蜜或椰糖调味，搅拌均匀后即可食用。

6. 豆奶芒果冰沙这款芒果冰沙清凉爽口，是夏季的理想饮品。

以下是制作方法：- 1 杯豆奶- 1 杯芒果切块- 适量冰块将所有材料放入搅拌机中，搅拌均匀后即可享用。

通过以上介绍的几种健康饮品配方，您可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》教学设计1一. 教材分析《自制果蔬饮料》这一课是辽师大版综合实践活动四上册的第一课。

本课通过让学生自制果蔬饮料，旨在培养学生的生活自理能力，提高他们对健康饮食的认识。

教材内容主要包括制作果蔬饮料的步骤、方法和技巧，以及如何选择健康的食材。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活自理能力，对制作食物有一定的了解。

但他们可能在选择健康食材、制作方法和技巧方面还存在问题。

因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，引导他们掌握正确的制作方法，培养他们的健康饮食观念。

三. 教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握制作果蔬饮料的基本步骤和方法，学会选择健康的食材。

2.过程与方法目标：通过实践操作，培养学生的动手能力和团队协作能力。

3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱生活、关注健康的情感态度，增强自理能力。

四. 教学重难点1.教学重点：制作果蔬饮料的步骤和方法，选择健康的食材。

2.教学难点：制作过程中的技巧，如何确保饮料的营养和口感。

五. 教学方法1.演示法：教师通过现场演示，让学生直观地了解制作过程。

2.实践法：学生分组进行实践操作，亲身体验制作过程。

3.讨论法：学生之间相互交流制作心得，分享经验。

4.评价法：教师对学生的作品进行评价，给予肯定和建议。

六. 教学准备1.教材：《自制果蔬饮料》2.教具：制作果蔬饮料所需的食材、工具和设备。

3.课件：教学过程中的图片、视频等素材。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：你们平时喜欢喝什么饮料？这些饮料对我们的身体有什么影响？从而引出本课的主题——自制果蔬饮料。

2.呈现（10分钟）教师展示制作果蔬饮料的步骤和方法，让学生初步了解制作过程。

同时，教师讲解如何选择健康的食材，强调营养搭配的重要性。

3.操练（15分钟）学生分组进行实践操作，按照教材中的步骤和方法制作果蔬饮料。

教师巡回指导，解答学生遇到的问题，纠正操作中的错误。

170种自制果蔬汁1．芦笋果菜汁材料：芦笋 80g 荷兰芹 80g 苹果 1个柠檬半个作法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。

（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

2．综合健康果菜汁材料：苹果 1个青椒 80g 苦瓜 110g 荷兰芹 120g 大黄瓜 150g作法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。

（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。

3．柳橙牛乳汁材料：柳橙 1/2个牛乳 140cc 绿豌豆 60~70g 蜂蜜适量作法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。

功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。

4．西瓜汁材料：西瓜 200g 柠檬 1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁功效：有沙除浮肿，利尿等作用。

也是炎夏消暑的好饮料。

5．奇异果汁材料：奇异果 2个牛奶 200cc 蜂蜜适量冰块适量作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。

6．哈蜜瓜毛豆汁材料：毛豆（煮熟后去壳）50g 哈蜜瓜 200g 柠檬 1/2个蜂蜜适量冰块适量作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。

功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁。

7．马铃薯苹果汁材料：马铃薯（土豆）2个苹果 1个蜂蜜适量作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。

功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。

8．奇异果水梨汁材料：奇异果（弥猴桃）2个水梨 1个柠檬 1/4个冰块适量作法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》教学设计6一. 教材分析《自制果蔬饮料》是辽师大版综合实践活动四上第一课的内容。

本节课主要让学生通过自制果蔬饮料的过程，掌握饮料的制作方法，培养学生的动手操作能力，并引导学生关注健康饮食。

教材内容主要包括果蔬饮料的制作方法、步骤以及注意事项。

二. 学情分析四年级的学生已经具备一定的独立操作能力，对生活中的饮食有了一定的认识。

他们在之前的学习中，已经接触过一些简单的制作活动，对于制作过程有一定的了解。

但部分学生在操作细节上可能还不够熟悉，需要老师在教学中进行指导和示范。

三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握自制果蔬饮料的基本方法，独立完成饮料的制作。

2.过程与方法目标：通过小组合作，培养学生团队协作的能力。

3.情感态度与价值观目标：培养学生关注健康饮食的观念，增强对生活中饮食文化的认识。

四. 教学重难点1.教学重点：自制果蔬饮料的制作方法。

2.教学难点：饮料制作过程中的细节处理，如切丁、搅拌等。

五. 教学方法1.示范法：教师通过现场演示，让学生直观地了解制作过程。

2.互动法：引导学生积极参与制作过程，提高学生的动手操作能力。

3.小组合作：学生分组进行制作，培养团队协作能力。

六. 教学准备1.教具：饮料制作工具、食材等。

2.材料：饮料制作所需的果蔬、调料等。

3.场地：教室或实验室。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生关注日常饮食，引出本节课的内容——自制果蔬饮料。

2.呈现（10分钟）教师展示自制果蔬饮料的制作过程，让学生初步了解饮料的制作方法。

3.操练（10分钟）学生分组进行制作，教师巡回指导。

在此过程中，教师重点关注学生的操作细节，如切丁、搅拌等，并进行现场纠正。

4.巩固（10分钟）学生自行完成制作，教师选取部分学生进行展示，并点评。

通过此环节，巩固学生对制作过程的掌握。

5.拓展（10分钟）教师引导学生思考如何创新饮料口味，学生相互交流讨论，形成新的制作思路。

辽师大版综合实践活动四上第一课《自制果蔬饮料》教学设计3一. 教材分析《自制果蔬饮料》是辽师大版综合实践活动四上第一课的内容。

本节课通过让学生自制果蔬饮料，培养学生的动手操作能力和创新能力，提高学生对果蔬营养价值的认识，培养学生健康的生活方式。

教材内容丰富，既有理论指导，又有实践操作，适合学生自主探究和合作学习。

二. 学情分析四年级的学生已经具备了一定的生活经验和动手操作能力，他们对果蔬饮料有一定的了解，但对自制果蔬饮料的兴趣和积极性需要被激发。

此外，学生们的合作意识和安全意识需要加强。

三. 教学目标1.知识与技能：了解自制果蔬饮料的制作方法和步骤，学会正确使用饮料制作工具，提高动手操作能力。

2.过程与方法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力和问题解决能力。

3.情感态度与价值观：增强学生对果蔬饮料营养价值的认识，培养学生健康的生活方式和食品安全意识。

四. 教学重难点1.教学重点：自制果蔬饮料的制作方法和步骤，正确使用饮料制作工具。

2.教学难点：如何保证饮料的口感和营养价值，如何处理饮料制作过程中的问题。

五. 教学方法1.情境教学法：通过创设情境，激发学生的学习兴趣和积极性。

2.小组合作学习法：培养学生团队合作精神和问题解决能力。

3.实践教学法：让学生亲自动手操作，提高学生的动手能力。

六. 教学准备1.教师准备：提前了解学生的基本情况，准备饮料制作工具和材料。

2.学生准备：了解果蔬饮料的基本知识，准备好合作学习的小组。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示各种果蔬饮料的图片，引导学生关注自制果蔬饮料，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（10分钟）教师向学生介绍自制果蔬饮料的制作方法和步骤，讲解饮料制作工具的使用方法。

3.操练（15分钟）学生分组进行实践操作，制作自己喜欢的果蔬饮料。

教师巡回指导，解答学生的问题，纠正学生的错误操作。

4.巩固（10分钟）学生品尝自己制作的果蔬饮料，互相评价，教师总结学生的操作优点和不足之处。

果蔬汁制作方法-------------------推荐榨汁机Hauswirt大功率800W (HJE800S)-------------------源自：京东武夷店（厨房家电专业供给店）团购热线：一、苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁关于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

预备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少量。

做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

二、苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有增进食欲及美容养颜、补血成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

预备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。

二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

3、哈蜜瓜牛奶～预防恶性肿瘤成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。

预备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

4、西瓜黄瓜汁～利尿又解热炎炎夏日最正确清凉保健饮料，含有丰硕的维他命A、B一、B二、C、氨基酸及矿物质。

关于肾脏性能不佳者适合饮用，好喝又强身。

预备材料：西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。

做法：一、将西瓜、黄瓜(去皮)一路放入榨汁机内榨汁。

二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

五、酪梨牛奶～美化肌肤漂亮水铛铛想拥有迷人的肌肤，能够多饮用酪梨加牛奶打成汁，可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、排除斑点、预防慢性疾病。

成份：维他命B二、B六、C、钙、脂肪。

预备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少量。

做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少量冰块搅拌约40秒后即可。

六、苹果牛奶汁～改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有：维他命A一、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。

关于高血压、心脏病、腹泻有改善作用；皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏性能差弱等；排除脂肪、健胃整肠。