如何进行紫外线保护

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水利工程施工期如何进行环境保护

作者：周磊

来源：《农民致富之友》2018年第07期

近年来我国大面积雾霾天气越来越严重，时间也越来越长，国家环境保护部门从上到下除大力进行环境保护宣传外，还对各行各业进行全方位的检查，对污染严重的工业活动进行详细的排查、分析，甚至下发停产令。相对于工业活动对环境的影响，水利工程大多远离城镇，对环境的影响相对较小，虽然水利是农业的命脉，是造福人民的工程，但决不能忽视在水利工程施工期的环境保护问题。做好水利工程施工期的环境保护工作是各参建单位的责任，也是义务。

1主要环境保护目标

1.1水环境保护目标

1.1.1地表水环境保护目标

工程涉及的各种河流，维护工程涉及河段的水域功能，水环境质量满足Ⅱ、Ⅲ类水质要求。

1.1.2地下水环境保护目标

工程涉及的施工区内备用水井及泉水。

1.2生态环境保护目标

1.2.1陆生生态

工程区内的植物和动物以及河谷林、国家湿地公园。一是保护生态环境的连通性、物种的多样性、生态系统的完整性。二是工程建成后，区域自然体系稳定状态不发生大的变化。三是对因工程建设过程中临时占用和破坏的农田、林地，按合同要求采取确实有效的生态补偿和恢复措施，绝不能因工程建设对当地环境造成影响。四是制定严格的施工区域管理制度，限定工程建设施工范围，按照限定的施工活动范围进行施工，减少因建设活动对施工区外的地表和植被造成破坏及扰动。

1.2.2水生生态

工程涉及河流中的水生生物、鱼类三场等栖息地环境以及区内特有鱼类国家级水产种质资源保护区。保护水生态系统完整性、物种多样性以及重要保护物种。 龙源期刊网

1.3声环境和大气环境保护目标

维护施工区及周边区域的声环境及环境空气质量，声环境满足《声环境质量标准》Ⅰ类标准，环境空气质量达到《环境空气质量》二级标准。

51眼镜网 如何对抗紫外线，保护眼睛健康（一）

随着人们生活水平的提高和公共假期的增多，越来越多的人选择户外休闲活动。冬日的严寒阻挡不了人们享受户外生活的步伐：滑雪、登山、攀岩、野外烧烤、在公园里散步、流连于购物步行街、在某个酒吧的露天平台上悠闲地享受冬日的阳光……，诸多的户外活动使冬天的生活和夏天一样丰富多彩。虽然冬天气候寒冷，但紫外线依然很强烈，冬天的紫外线强度只比夏天弱20%。 现在，越来越多的人已经意识到紫外线的危害，在冬天进行户外活动的时候人们也开始涂抹防晒霜，用太阳伞来抵挡紫外线对皮肤的伤害。

紫外线会导致皮肤癌几乎是众所周知的事实，但紫外线还会导致眼部疾病，甚至致盲却鲜为人知。研究表明，在发达国家，如美国、英国、法国、澳大利亚和新西兰，有79%-90%的人知道紫外线对皮肤的危害，但仅有4%-12%的人了解紫外线对眼睛有害。

少量的紫外线对人体有益，可以产生人体所需的维他命D，但过度的紫外线辐射会抑制人体的免疫系统，导致皮肤癌和眼部疾病，尤其是白内障。“眼睛急剧暴露于紫外线下会导致光角膜炎（一种角膜和虹膜炎症），以及光结膜炎（一种结膜－眼皮内膜的炎症），还会造成翼状胬肉（角膜上长出白色或乳状不透明物），及在结膜生成鳞状细胞癌。” 世界卫生组织的调查报告指出：“白内障是全球失明的罪魁祸首。眼睛晶体的蛋白质破裂、缠连并堆积色素，从而晶体混浊最终导致失明。尽管由于年龄不同，白内障程度因人而异，但阳光照射，尤其是紫外线B，却是造成白内障的主要危险因素。” 白内障是全球最常见的眼部疾病手术，每年全球有1600万人因白内障致盲，其中约有300万人是由于紫外线照射而导致白内障盲的。老年白内障和老年黄斑变性是造成视力下降和失明的主要原因 。中华医学会眼科学会主任委员赵家良教授曾经指出：“中国每年约有45万人失明，几乎是每分钟一例，而其中有40万是可预防的白内障盲。”

紫外线一年四季都存在，所以，紫外线对眼睛健康带来的危险全年都存在。据调查，中国冬天紫外线最强的地方是西藏，紫外线系数为8。 其次是昆明，海口和广州，紫外线系数都为51眼镜网 4-7；去过这几个城市的人们都知道那里的冬天阳光明媚，需要戴太阳镜来抵挡紫外线。北京及上海的紫外线系数为2-4，属于中低等紫外线强度 。即便是这样，也需要做好眼睛的防紫外线的工作。大多数人会认为这些地方，特别是北方城市的冬日阳光很温和并且常有多雾的天气，所以只需要在夏季或者阳光明媚的日子防护紫外线就可以了。但事实上，在冬季，清冽的风常带来晴空万里的景象，这时的紫外线辐射更加强烈。冬天雪地和冰面上的紫外线和夏季的海滨相同。即便是多云的天气，紫外线系数仍旧很高。所以，在冬天也应该抵挡紫外线，保护眼睛势在必行。

幼儿园紫外线防护大作战

幼儿园是孩子们成长的地方，也是他们接触紫外线的主要场所之一。孩子们的皮肤娇嫩，对紫外线的抵抗能力较弱，因此在幼儿园进行紫外线防护知识的宣传至关重要。下面就来共享一些儿童紫外线防护知识宣传文案。

一、穿着防护衣物

1. 穿长袖衣物：告诉孩子们，在阳光强烈的时候，最好穿长袖衬衫或T恤衫，以减少对皮肤的直接暴露。

2. 戴宽檐帽子：在户外活动时，建议孩子们戴上宽檐帽子，以遮挡阳光直射到头部和脸部。

3. 穿太阳眼镜：选择适合孩子们的太阳眼镜，以保护他们的眼睛免受紫外线的伤害。

二、使用防晒霜

1. 选择适合的防晒霜：在户外活动前，给孩子们抹上SPF在30以上的防晒霜，特别是在中午阳光最强烈的时候。

2. 定时补涂：即使使用了防晒霜，也要定时补涂，以确保在户外活动的全程都有充足的防护。

三、避免暴晒

1. 避免中午阳光：尽量避免在中午时分长时间暴露在阳光之下，可选择在阴凉处或室内进行活动。

2. 寻找遮阳处：在户外活动时，尽量选择有树荫或遮阳伞的地方进行玩耍，减少紫外线直射。

四、紫外线知识宣传

1. 让孩子们了解紫外线：通过故事、动画等形式，向孩子们宣传紫外线的危害，让他们意识到紫外线对皮肤的伤害以及如何进行有效防护。

2. 培养正确的防护意识：在日常活动中，教育孩子们养成正确的防晒习惯，如出门前涂防晒霜、戴帽子等。

幼儿园紫外线防护大作战，需要全面的宣传和教育。只有通过深入地了解紫外线的危害以及掌握有效的防护知识，才能更好地保护孩子们的皮肤健康。让我们共同行动起来，为孩子们打造一个健康、快乐的成长环境。幼儿园紫外线防护大作战

在幼儿园里，防晒工作不仅需要老师和学校的共同努力，还需要家长们的积极配合。幼儿园可以开展一些家校合作的活动，来加强家长对于紫外线防护的重视和意识，以确保孩子们在家庭环境中同样得到有效的防护。

1. 家长会上的宣传

在每次家长会上，可以专门设置一个环节，邀请专业的医生或者专家来给家长们讲解紫外线对孩子健康的危害，以及有效的防护方法。这样可以让家长们充分了解紫外线的危害，以及在家庭环境中如何帮助孩子进行有效的防护。

- 1 - 对抗紫外线小5个方法

随着气候变化和环境污染的加剧，紫外线成为了对我们身体健康的威胁之一。长期暴露在紫外线下会导致皮肤老化、黑色素增加、晒伤等问题。为了保护自己免受紫外线的伤害，我们可以采取以下五个方法：

1.使用防晒霜：防晒霜是防护皮肤免受紫外线伤害的最基本方法。选择SPF值高、防水、无刺激性的防晒霜涂抹在皮肤上，每两个小时重新涂一次。

2.戴帽子：帽子可以遮挡紫外线直接照射到头皮和面部的部位。选择宽边帽子或遮阳帽可以保护不仅仅是脸部，还能够遮盖住颈部和肩部。

3.穿长袖衣服：长袖衣服可以遮挡手臂以及其他暴露在外的身体部位，起到很好的保护作用。选择穿棉质或宽大的衣服会使身体感觉更加舒适。

4.避免在太阳升起后照射：紫外线最强烈的时间是从早上10点到下午4点。在这段时间里，尽量避免暴露在阳光下，特别是在海滩、游泳池等需要长时间在阳光下活动的场所。

5.多喝水：多喝水可以帮助皮肤保持水分，抵抗紫外线造成的伤害。饮用足够的水可以保持皮肤的弹性和光泽，同时还可以帮助排出体内有害物质。

总结：通过这些措施，我们可以在夏天和其他高紫外线环境下保护皮肤和身体的健康。无论您是在户外工作、旅游或者日常生活中， - 2 - 都要注意采取适当的预防措施来避免紫外线的伤害。