心理健康教育第二次作业培训
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第1题 单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（ ）
A 找出焦虑源
B 正确认知焦虑 C 回避焦虑
D 放松自己
您的答案：A 参考答案：A 第2题 单选题 (2分) 下列不属于现代远程教育特点的是（ ）
A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制
B 共享丰富的教学资源
C 双向信息交流，交互性较强
D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动
您的答案：D 参考答案：D
第3题 单选题 (2分) 下列对学习动机表述不正确的是（ ）
A 学习动机只产生于学习之前
B 学习动机有一定的指向性
C 学习动机起着维持学习的重要作用
D 学习中的收获可以增强学习动机
您的答案：A 参考答案：A 第4题 单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（ ）三部分。
A 复述策略
B 提问策略
C 计划策略 D 资源管理策略
您的答案：D 参考答案：D 第5题 单选题 (2分) 下列哪一项不属于电大系统表彰的奖项（ ）。
A 优秀毕业生
B “希望的田野”奖学金
C 优秀员工
D 优秀学员
您的答案：C 参考答案：C
第6题 单选题 (2分) 处于职业瓶颈期的人群需要用（ ）替代职业规划
A 退休规划
B 生涯规划 C 生活规划
D 休闲规划
您的答案：B 参考答案：B 第7题 单选题 (2分) 下面关于健康的回答哪个是正确的（ ）
A 健康就是身体没有疾病
B 健康就是生理上没病，心理上亦正常
C 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好
D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
您的答案：D 参考答案：D
第8题 单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（ ）。
A 感知
B 实践
C 需要
D 教育
您的答案：C 参考答案：C 第9题 单选题 (2分) 人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ ）。
A 认知能力
B 操作能力
C 社交能力
D 模仿能力 您的答案：C 参考答案：C 第10题 单选题 (2分) “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（ ）。
A 转移注意力 B 合理宣泄情绪
C 放松调节
D 情绪ABC
您的答案：D
参考答案：D 第11题 单选题 (2分) 所谓（ ）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊
重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
A 社会支持
B 团结互助
C 放松调节
D 情绪控制
您的答案：A 参考答案：A 第12题 单选题 (2分) 心理咨询的基本原则之一是（ ）。
A 替来访者做决定
B 有条件的尊重来访者
C 为来访者保密
D 对来访者的行为作道德判断 您的答案：C 参考答案：C 第13题 单选题 (2分) 不属于个性心理特征的是（ ）。
A 能力
B 气质
C 性格
D 智商
您的答案：D 参考答案：D 第14题 单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（ ）
A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置 B 防止把爱情“渺小化”
C 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置
D 防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情
您的答案：B 参考答案：B
第15题 单选题 (2分) 休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二是（ ）。
A 精神娱乐性活动
B 促进身体健康的活动
C 促进身心发展的消遣性活动
D 提高学习能力的活动
您的答案：C 参考答案：C
第16题 多选题 (3分) 下来哪几项有助于把目标引入到潜意识（ ）
A 暗示
B 兴趣
C 想象
D 体验
您的答案：ACD 参考答案：ACD 第17题 多选题 (3分) 导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（ ）
A 个体因素
B 个体特征-职业特征匹配因素
C 收入因素
D 组织环境因素 您的答案：ABD 参考答案：ABD 第18题 多选题 (3分) 下列属于理论心理学的是（ ）。
A 普通心理学
B 社会心理学
C 实验心理学
D 生理心理学
您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第19题 多选题 (3分) 根据塞利的理论，一般适应综合症大致可以分为三个主
要阶段：（ ） A 预警阶段
B 抵抗阶段
C 衰竭阶段
D 恢复阶段
您的答案：ABC 参考答案：ABC
第20题 多选题 (3分) 适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（ ）
A 给自己设置合理的目标
B 提高对自己的要求
C 给自己设定一个工作期限
D 积极的心理暗示
您的答案：ABC 参考答案：ABC 第21题 多选题 (3分) 帮助别人的心理意义在于（ ）。
A 更容易建立良好的第一印象
B 可以赢得别人的信赖与尊重
C 可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理
D 缩短心理上的距离感
您的答案：ABD 参考答案：ABD 第22题 多选题 (3分) 认识自我需要对自我的全面认识，包括（ ）。
A 物质自我
B 社会自我
C 精神自我 D 心理自我
您的答案：ABC 参考答案：ABC 第23题 多选题 (3分) 下列符合终身教育思想的观点包括
A 人格的发展是通过人的一生来完成的
B 教育不能停止在儿童期和青年期
C 只要人活着，教育就应该是继续的
D 人的一生分为学习期和工作期两个阶段
您的答案：ABC 参考答案：ABC
第24题 多选题 (3分) 人类的自我管理主要经历了（ ）阶段。 A 19世纪初至一战前
B 一战至二战末
C 二战末至20世纪末期
D 20世纪末期至现在
您的答案：ABCD 参考答案：ABCD 第25题 多选题 (3分) 职业能力的培养和提升的途径主要包括（ ）。
A 发展职业兴趣
B 充实专业知识
C 积极参加职业实践
D 阅读大量书籍
您的答案：ABC 参考答案：ABC
第26题 判断题 (2分) 神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验。
您的答案：错 参考答案：错 第27题 判断题 (2分) 合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。
您的答案：对 参考答案：对 第28题 判断题 (2分) “工作狂”的人是不会产生职业倦怠的。
您的答案：错 参考答案：错
第29题 判断题 (2分) 职业倦怠的男女比例无明显差异。
您的答案：对 参考答案：对 第30题 判断题 (2分) 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。
您的答案：错 参考答案：错 第31题 判断题 (2分) 心理是人脑的机能，是人脑对内在心理活动的反应。
您的答案：错 参考答案：错 第32题 判断题 (2分) 在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转化为行为的动力。
您的答案：对 参考答案：对 第33题 判断题 (2分) 网络的普及能取代现实生活中的人际交往。
您的答案：错 参考答案：错 第34题 判断题 (2分) 随心所欲地信口开河，想到什么说什么是会说话的表现。
您的答案：错
参考答案：错 第35题 判断题 (2分) 抑郁是人际关系的腐蚀剂。
您的答案：错 参考答案：错 第36题 判断题 (2分) 人的大脑只在未成年时期具有可塑性，成年后人的大脑结构就不能够随环境而产生新的联结了。
您的答案：错 参考答案：错 第37题 判断题 (2分) “艾宾浩斯遗忘曲线”表明，遗忘的速度是先快后慢的。
您的答案：错 参考答案：对 第38题 判断题 (2分) 开放教育的学习时间和空间是封闭的。
您的答案：错 参考答案：错 第39题 判断题 (2分) 爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。
您的答案：对 参考答案：对
第40题 判断题 (2分) 我国最新颁布的婚姻法要求婚前必须要进行医学检查（婚检）
您的答案：错 参考答案：错 第41题 判断题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是喜欢
您的答案：错 参考答案：错 第42题 判断题 (2分) 职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。
您的答案：错 参考答案：错 第43题 判断题 (2分) 毛泽东一直都把休闲与人的全面发展、与社会的进步联系在一起。
您的答案：错 参考答案：错
第44题 判断题 (2分) 休闲活动无优劣之分。
您的答案：错 参考答案：错 第45题 判断题 (2分) 只要对某个职业感兴趣，就应当果断的选择这个职业，不必过多考虑。
您的答案：错 参考答案：错
