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针灸减肥不节食不反弹
夏天穿短裤的日子即将来临，节后胖了一圈的你，是不是苦于寻找瘦身法宝呢？不少民众为了想在短时间内快速减重而用错方法，不但瘦不下来，反而伤身、伤心、伤荷包，更可能造成一生健康的损害。
针灸减肥不节食不反弹
博粹堂的中医讲针灸减肥主要是通过对人体穴位刺激，达到促进精气运行的功效。
接受针灸治疗时，人体宛如在进行一项静态有氧运动，肌肉会收缩振动，调整人体新陈代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感，达到减肥目的。
针灸减肥不吃减肥药，不伤害肝肾，不需节食，不产生厌食感，减去多余脂肪，收紧皮肤不松弛，不影响身体健康。
针灸治疗是中医常用的治疗方式，历史悠久，技法成熟，广泛用于中医内科、疼痛科等治疗上，疗效也获得中外人士一致肯定。
在欧美国家，中医针灸治疗甚至比中药治疗更受重视。
针灸减肥有哪些特点
1、根据您的具体情况，刺激相应的穴位，达到精准塑形瘦身的目的，让您想减哪
里就减哪里。
2、通过刺激人体穴位抑制您旺盛的食欲，恢复正常饮食习惯，疗效持久，不易反弹。
3、不用刻意节食，痛苦小，一般1个月就能看见明显效果，易坚持，减重变得有效率，瘦身成功率高。
4、能改善肠道功能，增强肠道蠕动，加快排除人体内的宿便，身体负担减轻了，浑身感觉轻松。
5、通过调理体质，可以改善气血问题，保持良好精神状态，改善亚健康问题，同时解决便秘、月经不调、疼痛等问题。
6、此方式不需节食，不会造成身体所需营养素的缺失，不吃减肥药，避免了药物对肝肾的伤害，绿色安全。
针灸减肥有何不同寻常之处很多爱美的女性对针灸减肥比较感兴趣, 只是从未尝试。
针灸减肥不是运动, 不会燃烧脂肪,是怎么减掉身上赘肉的呢?又会不会反弹呢?首先, 针灸可以有效地调节脂质的代谢过程。
肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值, 针灸打通人体减肥要穴后, 可以使人体中过氧化脂质含量下降, 加速脂肪的新陈代谢,所以达到减肥目的。
其二,针灸可以有效调节内分泌紊乱。
针对这种情况,针灸通过调节“下丘脑—垂体—肾上腺皮质” 和“交感—肾上腺皮质” 两个系统使内分泌紊乱得以纠正,并加速脂肪的新陈代谢,因此达到减肥目的。
其三, 针灸可以纠正患者的异常食欲。
通过对神经系统的调节, 可以抑制胃酸的过多分泌,这样就会降低进食的欲望,同时,也减小了对胃粘膜的刺激。
针刺以后,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了。
中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”博粹堂针灸科老中医介绍, 针灸减肥与众多减肥方法不同的是, 在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法” 。
因为过分节食后,重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低, 而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素, 一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。
针灸减肥的最大优势也就在这里。
当然, 不主张饥饿疗法不代表不重视科学膳食, 这是身体健康的基础。
针灸治疗配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
针灸减肥不易反弹针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用, 调动人体内在的调节功能, 用自身的调节能力促进新陈代谢的水平, 从而使机体重建平衡的过程。
所以针灸减肥, 停止之后不会很快又发胖, 但同时, 针灸减肥也是一个渐进的过程, 指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。
针灸减肥方法针灸减肥多久能瘦下来针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到提高脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一：通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程。
肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
针灸减肥第二，可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。
针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三，在于有效调节内分泌紊乱。
肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。
在采用针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
针灸减肥优势针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。
有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：A.吃减肥药腹泻利尿虽然减轻体重较快，但减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利;B.过度节食节食不但不能持久，而且易出现酮症酸中毒，出现疲乏无力，恶心呕吐等症状;C.过强的运动易消耗葡萄糖，不利于脂肪代谢，对减肥徒劳无益;D.控制饮水量造成机体脱水，不但对脂肪代谢不利，还增加了肝肾负担，使代谢过程中的废物不能及时排出体外，引起机体自身的中毒反应。
[标签:标题]针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。
针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。
但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。
如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小。
然而，为何一些患者尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针灸减肥的一些要领。
其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。
针灸减肥也是一个渐进的过程。
如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
第四，中医针灸减肥不主张饥饿疗法。
与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。
因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。
针灸减肥的最大优势也就在这里。
谢医生说：中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
他介绍，针灸之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。
针灸减肥有四大好处让你轻松瘦下来
对于苗条的身材每个人都梦想拥有，但是如今一些不规律的生活、饮食习惯早就了很多的肥胖人士，所以为了能够成功瘦身，他们尝试过各种各样的方法，而其中针灸减肥受到人们的青睐，针灸减肥有点多而且无需忍受痛苦就可以轻松瘦下来。
中医针灸减肥：
中医针灸不仅仅有治病的功效，现在应用范围不继扩张，其中中医针灸减肥就是大比较在关注的一项。
中医针灸减肥的机理是经过调整人体内的代谢功能和分泌功能，从而实现促进新陈代谢，达到能量消耗，减肥瘦身功效，下面来详细了解。
博粹堂中医针灸减肥疗法，以中医针灸原理为基础，加以创新，以疏通经络，调剂脏腑，化湿祛痰，调补肝肾为原则，有效调剂内分泌，使脏腑功能平衡，抑制饥饿神经与饱感神经。
缓解患者强烈的食欲，减少进食量及较强的胃肠消化吸取能力和对热量的吸取，同时加强了自身对食品的操控能力，实现了减肥瘦身的效果。
中医针灸减肥经过针灸穴位调理可有效的调整脾胃功能、疏通气机、消散淤血，清泻消脂，滋阴清内热，平调阴阳。
而且能够抑制肥胖者亢进食欲和亢进胃肠消化吸取能力，从而减少能量摄入，促进能量代谢，增加能量消耗，使脂肪运动和分解。
中医针灸减肥优点如下：
1、快速。
科学公道安全疗程，见效快，疗程短，很短的时间内即可达到减肥效果。
2、安全。
没有任何副作用。
无需节食。
3、长久。
低反弹率，降低细胞吸取脂肪能力，长时间巩固减肥瘦身效果。
4、正确。
标本兼治，全身同步减脂，脂肪越多，分散越快，自然调解脂肪比例，缩紧提升公道。
针灸怎么减肥文章目录*一、针灸怎么减肥1. 针灸怎么减肥2. 针灸减肥适合人群3. 针灸减肥副作用*二、针灸减肥的好处有哪些*三、针灸减肥的常见误区针灸怎么减肥1、针灸怎么减肥针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体的穴位,这样可以起到调节中枢神经系统的作用,同时也可以改善人体的内分泌功能,改善产后肥胖、更年期肥胖等症状,还可以加快身体的新陈代谢,使体内的脂肪可以快速燃烧,另外它还可以改善人的肠胃状况,延长胃排空的时间,抑制食欲,减少食量,还可以改善便秘,使减肥瘦身的效果更加明显。
2、针灸减肥适合人群每个人的肥胖程度不一样,针灸减肥的效果也是有很大的差异的,对与体重基数特别大或者是局部肥胖明显的人是最适合使用这种方法来减肥的,采用这种方法可以获得最理想的效果。
体重超标的人基数比较大,减肥效果比较明显,而局部肥胖的人,通过针灸减肥可以有效的改善体型,达到减肥修身的目的。
3、针灸减肥副作用 3.1、损伤内脏会损害内脏,不正确的减肥方式。
进行针灸减肥其实也是有很多的危害的,您在生活中就要注意这样的身体变化情况。
由于这种中医减肥法越来越受欢迎,如今许多美容院都开设了针灸减肥项目。
但是这些生活美容院毕竟不是专业的中医治疗机构,技术也许并不到家。
如果针刺不当的话,很有可能导致心、肺、肝等内脏损伤。
3.2、感染疾病也可能会造成一些疾病的感染,这是针灸的危害。
发生针灸有时候就会有感染的发生,您在生活中就要注意自己这样的身体变化情况。
3.3、晕针昏迷针灸的位置不正确,也是会陷入昏迷的状态。
有时候发生针灸也是有很多的危害的,您在生活中就要注意自己的身体异常变化情况。
针灸减肥最大的问题不是没有效果,而是损害身体。
针灸的时候腹部的针不能插得太深,否则容易损伤脏器。
针灸减肥的好处有哪些1、局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。
2、针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。
针灸减肥的三大优势安全健康瘦身减肥瘦身在这个时代已经是一种潮流，每个人都想拥有苗条的健康，每个人都在为拥有纤瘦的身材而努力着，为了成功瘦身，很多人是想方设法，费尽心思，可是效果总是让一些人失望，如今的天气越来越热，想要穿美丽的衣服，那就赶快行动起来，这进行减肥吧，针灸方法安全有效，博粹堂的中医讲。
针灸减肥的相关优势：A、无需主动节食，不反弹该疗法的原理是：用针灸刺激相应的穴位，疏通经络，调解内分泌及机体平衡，通过调理，由内而外，标本兼治。
治疗由内分泌失调引起的肥胖，单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤，不松弛，减肥不出皱纹，不影响身体健康，一个疗程可减5—20斤，且不会反弹。
B、瘦身又健体在针灸减肥的同时，采用生物向量电波及多种物理因子的协同作用，有效地促进乳房运动，使下垂的乳房得到充分锻炼，血液循环增加，乳房周围经络得到疏通，使腰、腹的多余脂肪移至胸部，使胸部变得挺拔结实，富有弹性。
可达到减肥丰胸一举两得的效果。
C、无副作用，适应人群广对长期减肥无效、药物减肥失败、节食怕饿、手术怕痛、运动减肥怕累的人，都可以通过针灸减肥疗法达到瘦身的目的，因为对身体无副作用，该疗法目前被患者称为最有效的一种健康减肥方法。
关于针灸减肥的四个疑问疑问1：到哪里去针灸？不妨选择大医院的专科医生，因为他们都在大学受过正规训练。
疑问2：控制饮食是不是节食？需要饮食控制，但如果有人要求减肥的人把食量控制得很低很苛刻，并不是好事，这样容易造成反弹，而且让人分不清减少的体重是针灸的作用还是节食的作用。
疑问3：针灸减肥减的主要是哪处脂肪？针灸减肥主要还是全身性减肥，局部减肥效果不是太明显。
但腹部的脂肪通过多扎针、深刺等，局部减肥效果相对较明显。
疑问4：会不会很疼？行针的过程中会产生酸、麻痹、涨、痛的感觉，这些都是正常的。
在治疗的时候，克服了紧张情绪后感觉会很习惯。
中医针灸减肥的人群有要求
如今减肥成为一种时尚，减肥的方法也是减肥各种各样层出不穷，当然方法虽然很多但是我们要选择健康的减肥方式，针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用，不过针灸虽然可减肥，但是对于减肥的对象有相求，并不是所有人都适合进行针灸减肥，博粹堂的中医讲。
针灸减肥的原理与作用
中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。
针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。
针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。
针灸减肥的对象
不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。
体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。
体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。
对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。
产后人流术后妇女不适合针灸减肥
针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。
另外，产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸减肥疗法。
