防雾霾小学生科普

一、引言随着工业化和城市化进程的加快，空气污染问题日益严重，雾霾天气频发，严重影响了人们的健康和生活质量。

为了提高小学生的环保意识，普及防雾霾知识，本节课将围绕防雾霾安全教育展开，旨在让学生了解雾霾的危害，掌握防雾霾的方法，养成健康的生活习惯。

二、课程目标1. 让学生了解雾霾的形成原因、危害及现状。

2. 教授学生防雾霾的有效措施，提高自我保护能力。

3. 培养学生的环保意识，养成绿色生活方式。

三、课程内容一、雾霾的形成与危害1. 雾霾的形成原因（1）工业排放：工厂、电厂等排放的废气中含有大量污染物。

（2）汽车尾气：汽车尾气中的氮氧化物、碳氢化合物等是雾霾的重要来源。

（3）扬尘：建筑工地、道路扬尘等也会导致雾霾。

（4）生物质燃烧：农村地区生物质燃烧产生的烟尘也是雾霾的来源之一。

2. 雾霾的危害（1）对呼吸系统的影响：雾霾中的颗粒物会刺激呼吸道，引发咳嗽、哮喘等症状。

（2）对心血管系统的影响：雾霾中的有害物质可导致心血管疾病。

（3）对免疫系统的影响：长期暴露于雾霾中，人体免疫力会下降，易感染疾病。

（4）对皮肤的影响：雾霾中的有害物质会吸附在皮肤上，导致皮肤粗糙、暗沉。

二、防雾霾措施1. 外出防护（1）佩戴口罩：选择合适的口罩，如N95、医用外科口罩等，可以有效阻挡雾霾中的颗粒物。

（2）减少户外活动：雾霾天气时，尽量减少户外活动，待在室内。

2. 室内防护（1）保持室内空气流通：开窗通风，但要注意雾霾天气时，关闭窗户，避免雾霾进入室内。

（2）使用空气净化器：空气净化器可以有效去除室内空气中的颗粒物。

（3）注意饮食：多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，增强身体抵抗力。

3. 健康生活方式（1）合理膳食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

（2）适量运动：增强体质，提高免疫力。

（3）充足睡眠：保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。

三、课堂互动1. 小组讨论：雾霾的危害有哪些？如何预防雾霾？2. 角色扮演：模拟雾霾天气，让学生扮演佩戴口罩、保持室内空气流通等角色，体验防雾霾措施。

防雾霾安全教育教案【篇一：小学生如何防雾霾教案】《小学生如何防雾霾》教学设计教学内容：中小学公共安全教育读本（小学版二年级）第15课《小学生如何防雾霾》。

教学目标：1.通过学习使学生知道什么是雾霾，了解雾霾的危害。

2.让学生学会在雾霾天气进行自我保护。

3.让学生初步了解雾霾形成的原因,从我做起,从小事做起,从小树立保护环境的意识。

教学重点：让学生学会在雾霾天气进行自我保护。

教学难点：学会在雾霾天气进行自我保护；树立保护环境的意识。

教学方法：创设情境，组织学生分析讨论。

学习方法：小组合作，分析讨论。

教学准备: 幻灯片教学过程：一、了解雾霾：1. 让学生观看关于“雾霾”的报道。

看完报道，哪位同学能告诉我，报道中经常提起的一个词是什么？学生回答。

教师：那么什么是“雾霾”天气呢？学生根据平时的见闻回答。

教师：现在我们来看气象学上是怎么定义“雾霾”的。

幻灯片出示“什么是雾霾天气”:雾霾是雾和霾的混合物，早晚湿度大时，雾的成分多。

白天湿度小时，霾占据主力。

雾虽然以灰尘作为凝结核，但总体无毒无害；霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘等物质。

气体能直接进入并黏附在人体下呼吸道和肺叶中，对人身体健康有伤害。

因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。

中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。

统称为“雾霾天气”。

2、pm2.5是什么意思？pm2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。

它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。

pm2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体和大气环境质量的影响更大。

pm2.5是灰霾的罪魁祸首。

二、研读文本，探究雾霾的形成及危害1、教师提问:谁知道“雾霾”是怎样形成的？学生根据平时的见闻回答。

教师幻灯片出示“雾霾”形成的原因：当气温低,大气气压低,空气不流动时,水汽凝结形成“雾”。

“霾”的形成原因：1）大气空气气压低，空气不流通。

幼儿园中班雾霾天气教案【雾霾天气教案】一、引言雾霾天气已经成为我们现代生活中越来越普遍的问题。

它不仅对我们成年人的健康有影响，对幼儿们的身体健康更是严重的威胁。

我们需要教育幼儿们如何应对雾霾天气，保护他们的健康。

二、了解雾霾1. 什么是雾霾？雾霾是一种由大气污染物（如颗粒物、二氧化硫等）和水蒸气混合形成的空气污染现象，能够在空气中形成一种浑浊的、可见的灰蒙蒙的天气。

2. 雾霾对健康的危害雾霾中的颗粒物和有害气体对人体的呼吸系统和免疫系统有着严重的危害，容易导致呼吸道感染、哮喘、过敏反应等疾病。

三、如何应对雾霾1. 佩戴口罩选择合适的口罩，保护口鼻部，减少对雾霾颗粒物的吸入。

帮助幼儿了解什么是合适的口罩，如何正确佩戴。

2. 室内活动在雾霾天气中，避免让幼儿长时间待在室外。

安排室内活动，避免孩子暴露于污染的空气中。

3. 定期通风不论在户外还是室内，通风都是非常重要的。

及时打开窗户，排除室内的污染物质，提供新鲜的空气。

4. 饮食注意在雾霾天气中，给幼儿提供富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，能够增强机体抵抗力。

四、雾霾天气的认知1. 雾霾天气的形成解释雾霾的形成原因，比如工业排放、汽车尾气等，引导幼儿了解雾霾与人类活动之间的关系。

2. 雾霾天气的判别教导幼儿如何通过观察窗外的天空来判断雾霾天气，并解释相关的天气指标，如空气质量指数（AQI）。

3. 雾霾天气的应对措施让幼儿参与讨论并提出应对雾霾天气的措施，鼓励他们提出自己的想法与建议。

五、结语通过上述教案，我们能够帮助孩子们了解什么是雾霾天气，它对健康的危害，以及如何应对。

让幼儿了解自己可以通过自己的行动保护自己的身体健康，培养他们的环保意识。

教育幼儿们在日常生活中形成健康的生活习惯，是我们共同的责任。

让我们与孩子一起呼吸新鲜的空气，共同创造一个更美好的未来。

序号：1标题：了解雾霾天气的危害，保护自己的身体健康雾霾天气，是指大气中颗粒物、臭氧和有害气体等污染物浓度增加，空气质量下降的天气现象。

预防雾霾12招手抄报内容随着城市化进程的加速和工业污染的不断增长，雾霾污染已经成为了全球性的环境问题。

特别是在中国，雾霾的侵袭已经给人们的生活和健康带来了不可估量的危害。

本文将为您介绍预防雾霾的12种有效方法，希望能够为您提供实用的参考。

一、佩戴口罩。

口罩是防护雾霾的重要物品，建议正确佩戴口罩，选择符合国家标准过滤效率的口罩，特别是在户外或有明显咳嗽症状的人群中间。

二、保持室内清洁。

空气中的PM2.5是雾霾污染的主要成分之一，保持室内清洁就能够有效减少室内PM2.5浓度，让自己和家人远离雾霾侵袭。

三、尽量减少户外活动。

特别是在雾霾天气情况下，尽量减少户外活动，减少接触雾霾污染。

四、勤洗手。

空气中的有害物质可以附着在人体表面，因此建议勤洗手，减少污染对自己的影响。

五、开窗通风。

室内开窗通风可以有效的降低室内空气中的PM2.5浓度，特别是在雨水沾湿的天气下，开窗通风可以加速雾霾物质的沉降。

六、多食用富含维生素的食物。

维生素可以加强人体免疫力，建议多食用一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类等。

七、植树造林。

植树造林是防治雾霾的重要手段之一，植树造林不仅可以使空气中的有害物质得到有效的吸收，同时还能有效减少空气中的CO2和其他污染物质。

八、建议关注空气质量指数。

了解自己所在地区的空气质量指数，及时采取相应的预防措施，特别是在空气质量指数达到重度、严重污染时建议尽量不要外出。

九、养成良好的生活习惯。

建议养成良好的生活习惯，如到办公室和家庭中加湿，避免吸烟、接触有害化学物质等。

十、经常打扫房间。

定期打扫房间可以有效地清除室内环境中的PM2.5等有害物质，减少因雾霾引起的呼吸系统疾病的发生。

十一、使用空气净化器。

空气净化器可以有效去除室内空气中的PM2.5及其他有害物质，建议选择过滤效率较高的空气净化器进行使用。

十二、避免长期接触有害化学物质。

避免接触有害化学物质，如挥发性有机物、废气等，不仅可以预防雾霾的发生，还可以保护人们的健康。

小学综合实践六年级上册第1单元《主题活动二：雾霾现象探秘》教学设计一. 教材分析《主题活动二：雾霾现象探秘》是小学综合实践六年级上册第1单元的一节主题活动课。

本节课通过引导学生了解雾霾现象，探究雾霾的成因、危害以及防治措施，培养学生关爱环境、保护家园的意识。

教材内容主要包括：雾霾的定义、雾霾的成因、雾霾的危害、雾霾的防治四个方面。

二. 学情分析六年级的学生已具备一定的环境科学知识，对身边的环境问题有一定的关注。

但他们对雾霾现象的认识可能局限于表面，对雾霾的成因、危害及防治措施的了解不够深入。

因此，在教学过程中，教师需要善于激发学生的探究兴趣，引导他们主动参与课堂活动。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解雾霾的定义、成因、危害及防治措施，提高环保意识。

2.过程与方法：培养学生通过调查、讨论、展示等方法探究问题解决问题的能力。

3.情感态度价值观：培养学生关爱环境、保护家园的意识，激发学生参与环保行动的热情。

四. 教学重难点1.重点：让学生了解雾霾的成因、危害及防治措施。

2.难点：引导学生探究雾霾的成因，提出有效的防治措施。

五. 教学方法1.情境教学法：通过图片、视频等引导学生感受雾霾现象，激发学生的探究兴趣。

2.讨论法：分组讨论雾霾的成因、危害及防治措施，培养学生合作学习的能力。

3.展示法：让学生通过展示自己的研究成果，提高表达、交流能力。

六. 教学准备1.准备相关图片、视频等教学资源。

2.设计好调查问卷，用于学生课前调查。

3.准备黑板、投影仪等教学设备。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片、视频等引导学生了解雾霾现象，激发学生的探究兴趣。

2.呈现（10分钟）呈现雾霾的定义、成因、危害及防治措施，让学生对雾霾有全面的认识。

3.操练（15分钟）学生分组讨论雾霾的成因、危害及防治措施，教师巡回指导。

4.巩固（5分钟）各小组派代表展示自己的研究成果，其他学生进行评价、补充。

5.拓展（10分钟）引导学生思考如何减少雾霾现象，提出具体的防治措施。

小学综合实践活动教案应对雾霾天气随着现代工业化的不断发展，雾霾已成为全球关注的环境问题之一。

雾霾天气对人体健康和生态环境都带来了严重的影响。

作为小学教育工作者，我们需要引导学生了解雾霾的原因、影响以及如何应对雾霾天气的方法。

为此，我为小学综合实践活动设计了一份教案，旨在帮助学生认识和应对雾霾天气。

一、教案目标：1. 了解雾霾的成因和影响；2. 掌握预防雾霾的方法；3. 培养保护环境的意识。

二、教学内容：1. 雾霾的成因和影响a) 雾霾的定义和常见特征；b) 主要成因：工业排放、机动车尾气、燃煤污染等；c) 雾霾对人体的危害：呼吸道疾病、心血管疾病、皮肤问题等；d) 雾霾对环境的影响：大气污染、植物受损、水质污染等。

2. 雾霾天气的应对方法a) 雾霾天气的识别：通过观察空气质量指数（AQI）、天空颜色等特征；b) 室内防护措施：保持良好室内空气质量、佩戴口罩等；c) 室外防护措施：避免外出、用湿毛巾包裹口鼻等；d) 环境改善方法：减少污染源、环保出行等。

3. 保护环境的重要性a) 维护生态平衡和人类健康的关系；b) 儿童在环境保护中的作用；c) 如何参与环境保护：节约用水、分类垃圾等。

三、教学过程：1. 导入（10分钟）在课堂上，展示一些雾霾天气的图片，让学生自由说出自己对这些图片的感受和观察。

引导他们讨论导致雾霾的原因。

2. 雾霾的成因和影响（30分钟）a) 通过多媒体展示雾霾的定义和特征，解释雾霾的主要成因；b) 引导学生讨论雾霾对人体和环境的影响，并举例说明；c) 小组讨论：学生分组讨论雾霾的危害，并分享他们的观点。

3. 雾霾天气的应对方法（30分钟）a) 教师讲解如何识别雾霾天气和室内防护措施；b) 学生阅读相关材料，了解室外防护措施和环境改善方法；c) 小组合作：学生分组，设计一张海报或手册，介绍如何应对雾霾天气。

4. 保护环境的重要性（30分钟）a) 教师与学生讨论环境保护的重要性和儿童的作用；b) 引导学生思考如何参与环境保护；c) 小组活动：学生分组，提出具体的环境保护措施，并展示给全班。

心血管系统危害：雾霾中的有害物质可引起血管痉挛、血压升高，增加 心脏负担，甚至引发心血管疾病。
免疫系统危害：雾霾中的细菌、病毒等微生物可引起免疫力下降，增加 感染疾病的风险。
对儿童的影响：大班儿童处于生长发育阶段，雾霾中的有害物质对其健 康影响更为显著，如影响生长发育、智力发育等。
大班幼儿如何应对雾霾天气
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对环境的影响：雾霾天气不仅对人体健康造成危害，还对环境造成污染，影 响生态系统的平衡
单击此处输入你的项正文，文字是您思想的提炼，请言简意赅 的阐述观点。
对人体健康的危害
呼吸系统：雾霾中的PM2.5等颗粒物可引起呼吸道炎症、哮喘发作等疾 病
总结与展望
第五章
总结本次PPT课件的主要内容
雾霾天气的定义和危害
预防雾霾天气的措施和方法
添加标题
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雾霾天气对大班幼儿健康的影响
添加标题
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总结本次PPT课件的重点和亮点
对未来雾霾天气防护工作的展望
推广清洁能源，减少化石燃料的使用 加强环境监测和预警，及时发布雾霾预警信息 提高公众环保意识，倡导绿色出行、低碳生活 加强国际合作，共同应对全球气候变化挑战
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雾霾天气的形成原因：主要是由于工业生产、交通运输、农业活动等产生的废气排 放，以及自然原因如气候条件、地形地貌等共同作用的结果 雾霾天气的危害
雾霾天气的危害
对呼吸系统的影响：雾霾天气中的微小颗粒物容易进入呼吸道，引起咳嗽、 胸闷等症状
心血管系统：雾霾中的有害物质可导致心血管疾病的发生和加重
免疫系统：雾霾中的有害物质可降低人体免疫力，增加感染疾病的风险

第1篇随着全球气候变化的加剧，雾霾天气在我国部分地区日益频繁，给人们的日常生活带来了诸多不便，尤其是对幼儿的健康成长产生了严重影响。

为了提高幼儿的自我保护意识，增强幼儿园的防雾霾安全教育，以下将从雾霾的成因、危害以及预防措施等方面进行详细阐述。

一、雾霾的成因雾霾是由空气中的污染物在特定条件下，通过物理、化学作用形成的一种气溶胶，主要成分包括PM2.5、PM10、二氧化硫、氮氧化物等。

雾霾的成因主要包括以下几个方面：1. 工业排放：工厂、企业等生产过程中排放的废气、烟尘等是雾霾的主要来源之一。

2. 交通污染：汽车尾气、燃油等排放的污染物在空气中聚集，形成雾霾。

3. 农业污染：秸秆焚烧、农药使用等农业活动产生的污染物也会导致雾霾。

4. 建筑工地：施工过程中产生的粉尘、废气等也是雾霾的重要来源。

5. 自然因素：沙尘暴、气象条件等自然因素也会加剧雾霾的形成。

二、雾霾的危害雾霾对幼儿的健康成长造成了严重威胁，主要表现在以下几个方面：1. 呼吸系统疾病：雾霾中的PM2.5等有害物质可进入人体肺部，引发咳嗽、气喘、支气管炎等疾病。

2. 影响智力发育：雾霾中的有害物质可影响幼儿大脑发育，导致智力下降。

3. 免疫力下降：雾霾中的有害物质会破坏人体免疫系统，使幼儿更容易感染疾病。

4. 影响视力：雾霾中的有害物质可导致幼儿视力下降，甚至引发白内障等眼部疾病。

5. 心理影响：雾霾天气会影响幼儿的心情，导致情绪低落、焦虑等心理问题。

三、幼儿园防雾霾安全教育措施1. 提高幼儿防雾霾意识（1）通过故事、图片等形式，向幼儿讲解雾霾的成因、危害以及预防措施。

（2）教育幼儿不在室外玩耍，尽量减少户外活动时间。

2. 加强室内通风（1）保持室内空气流通，定期开窗换气。

（2）使用空气净化器等设备，降低室内PM2.5等有害物质浓度。

3. 佩戴口罩（1）教育幼儿在雾霾天气外出时，正确佩戴口罩。

（2）提醒家长为幼儿准备适合的口罩，并教会幼儿正确佩戴方法。

防雾霾生活小常识防雾霾生活小常识二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾的主要组成。

前两者为气态污染物，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。

大气气溶胶近年来，我国中东部地区雾霾日益严重，主要是由人为排放的大气气溶胶显著增加所致，这当中就包括我们熟知的PM2.5，已不是完全的自然现象雾霾的危害：冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。

特别是小孩呼吸道鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。

人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。

此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。

影响心理健康。

专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。

此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

预防措施1、雾霾天气少开窗。

出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。

2、外出戴口罩3、多喝茶4、适量补充维生素D5、饮食清淡多喝水7、在雾霾天气尽量减少出门[6]8、开车注意车速9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。

10、避免雾天锻炼。

可以改在太阳出来后再晨练。

也可以改为室内锻炼。

11、患者坚持服药。

四年级下册综合实践活动教学设计-雾霾的认识和防护一、活动背景现代社会，环境污染日益严重，雾霾天气已经成为一个影响全球的问题。

在我国，尤其是北方地区，雾霾天气已经不再是新闻，童年时代，我们或许只是听说过这种天气，然而如今，孩子们已经亲身经历过不少次了。

雾霾导致的健康问题、交通事故、环境问题等都给人们的生活带来了很大的困扰，因此，认识雾霾、防护雾霾是每个人都需要了解的知识。

尤其是孩子们，他们的身体还处于发育阶段，更需要健康、清洁的环境。

二、活动目标1.科普雾霾知识，增强学生对雾霾的认识；2.了解雾霾的成因和危害，学会防护措施，提高防护意识；3.提高学生的环保意识，培养爱护环境、保护地球的意识。

三、活动内容1. 雾霾知识科普孩子们对雾霾的认识有限，需要老师通过科普讲解让孩子们深刻了解雾霾的危害。

老师可以由以下内容进行讲解：•什么是雾霾？雾霾又称为烟霾，是一种由空气中细小颗粒物、烟尘、二氧化硫、氮氧化物等构成的空气污染物。

•雾霾的成因有哪些？针对不同地区，讲解雾霾的成因可能存在较大差异，这里以我国北方地区为例，讲解成因是燃煤、工业废气、交通尾气等。

•雾霾的危害有哪些？讲解雾霾对人体的危害，可能引起呼吸系统疾病、心血管病、视力下降等等，并且雾霾还会导致能见度下降，增加交通事故的发生率。

在环境领域，雾霾破坏森林、湖泊等环境资源。

2. 雾霾模拟实验在户外活动中，可以让孩子们实地进行雾霾模拟实验，让孩子们更真切的感受到雾霾带来的危害。

实验可以采用以下步骤：1.在一个封闭的平底容器内点燃小量的明火，让明火燃烧一会儿后就熄灭；2.将水加入容器中，使容器中的水分成一层；3.将一块粉状白色软木板放到容器的水面上；4.放慢容器的倾斜度，让白色软木板循着容器的边缘沿水面滑出。

在实验的进行过程中，考虑到孩子们的安全，老师需要加强安全意识教育和对孩子的实验操作指导。

另外，需要让孩子们及时观察实验的结果，以增加孩子们对雾霾的认识。

小学生如何应对雾霾
雾霾天气含有上百种化学物质，能见度低，空气质量不高，会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。

特别是小孩呼吸道鼻、
气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。

为保障小学生的身体健康，增强自我防护意识和自我防范能力，小学生在遇到雾霾天气的时候，要遵从家长和老师的安排，做好相关的防护，应尽量做到以下几点：
1.小学生应该尽量避免户外活动，否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。

2.如果要出行，最好戴上专用防霾口罩、纱巾;严格遵守交通规则，防止交通事故的发生。

3.抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。

4.如遇到雾霾天气应少开窗，因为室内的空气比室外干净。

5.一般雾霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。

6.外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。

7.多喝水，多吃新鲜、富含维生素的水果，防止水分的丢失。

8.一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。

今天。

《雾霾防护小知识》
1、雾霾天气时不要戴隐形眼镜;
2、尽量少出门,如果非要出去记得带上口罩;
3、多喝水,可以减轻呼吸道干燥的情况;
4、饮食清淡一些,多吃蔬菜和水果。

5、有心脑血管疾病、哮喘等慢性病的患者最好不要外出;
6、早晚温差大,老人小孩容易感冒,应适当增添衣物;
7、在室内也需注意开窗通风,保持空气流通。

8、每日开窗通风数次(冬季开窗时间长),每次半小时左右,有助于室内污染物的排放。

9、若发现自己有感冒症状,请及时就医并减少户外活动。

10、咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

11、坚持运动,锻炼身体提高自身抵抗力。

12、雾霾天气时,不宜晨练,更不宜在室外进行体育运动。

13、家中注意常备清肺润喉药品。

14、生病后,尤其是老年人、儿童及有基础性疾病者,应避免去人群密集场所。

15、可以多喝茶,茶叶中含有丰富的茶多酚,对肺部有很好的保护作用。

16、关闭门窗可以阻止雾霾颗粒和有害气体进入室内。

17、经常洗脸、漱口、清理鼻腔,以保持呼吸道通畅。

18、饮食清淡为宜,多吃新鲜蔬菜和水果。

最新小学生雾天平安教育通用(3篇)小学生雾天平安教育篇一原来，雾霾是由大量微小固体颗粒和水蒸气交融组成的。

假设雾霾天气越来越多，那么就说明空气污染也越来越严重。

据统计，今年以来我国平均雾霾天数为52年来最多，而且影响的范围也越来越广。

北京、上海等地出现了持续的雾霾天气。

产生雾霾的主要原因有：工业消费排放的大量废气，天气枯燥所引起的尘土弥漫，大量汽车排放的尾气，还有大量建筑工地和家庭装修中所产生的粉尘等。

雾霾对人体危害较大，长期吸入会对人体造成很大伤害，特别是对抵抗力较差的老人和儿童的安康影响更为明显。

理解到这些关于雾霾的知识后，我立即打给几位长辈，告诉他们在雾霾严重的日子尽量防止外出及晨练，最好在太阳出来后再开窗通风。

我认为，平时多喝开水，多吃新颖水果来增强抵抗力也是个不错的抗御雾霾的方法。

我还跟爸爸妈妈商量，以后出行尽量少开私家车，多骑骑自行车，乘乘公交车，低碳出行。

这时，妈妈还补充说：“以后进屋立即洗手洗脸，做好外表清洁工作。

”当然，假设想让雾霾消失，那就只有绿色环保这个方法了。

那哪些属于绿色环保呢？我总结了下：一是坚持低碳出行，尽量少开私家车；二是节约能、节约用电，人走灯关，夏天使用空调时将空调调上一度；三是灰尘多的地方要经常洒水，减少尘土飞扬；四是多多植树造林，减少荒山荒地。

雾霾虽然很可怕，但是只要我们大家都具有这种防护和保护意识，就一定能抵御它、消灭它。

小学生雾天平安教育篇二“我不上学了！”我的声音不大，却让周围的人都惊愕不已。

远离父母，千里求学，孤寂，自卑，让我做出一个出人意外的决定。

这天的雾很大，白茫茫的，太阳也放射不出它应有的光辉，就连近处的树木也模糊成一团迷蒙！你用那严肃的语气说：“不学习，你能干什么？失败并不是永久，自卑只能让你成为懦夫！……”我还是低头不语，大雾越来越浓，似乎让我在寻觅些什么？可眼前还是一片迷茫！“学习，我们唯一的出路，是朋友，就容许我好好上！”我无话可说了，只能轻轻地点了下头。

防雾霾安全教育教案一、教学目标1、让学生了解雾霾的形成、危害及防护措施。

2、培养学生的环保意识，引导学生关注空气质量，爱护环境。

3、帮助学生掌握正确的应对雾霾天气的方法，保障身体健康。

二、教学重难点1、重点（1）了解雾霾的成因、危害及防护知识。

（2）掌握在雾霾天气中保护自己的方法。

2、难点（1）理解雾霾对人体健康的影响机制。

（2）培养学生养成长期的环保习惯。

三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、多媒体教学法四、教学准备1、收集有关雾霾的图片、视频等资料。

2、制作多媒体课件。

五、教学过程（一）导入新课通过展示雾霾天气的图片或视频，引导学生观察并思考：“同学们，你们看到这些画面有什么感受？知道这是什么天气吗？”从而引出本节课的主题——防雾霾安全教育。

（二）知识讲解1、雾霾的定义向学生讲解雾霾的概念：雾霾是雾和霾的组合词，是一种大气污染状态。

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统；霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子组成的。

2、雾霾的形成原因（1）工业排放：工厂排放的废气中含有大量的污染物，如二氧化硫、氮氧化物、颗粒物等。

（2）汽车尾气：汽车尾气中含有一氧化碳、氮氧化物、颗粒物等污染物。

（3）能源消耗：煤炭、石油等能源的燃烧会产生大量的污染物。

（4）建筑扬尘：建筑工地施工过程中产生的扬尘也是雾霾的成因之一。

（5）气象条件：不利于污染物扩散的气象条件，如静稳天气、低风速等，会导致污染物在局部地区积聚。

3、雾霾的危害（1）对呼吸系统的影响：雾霾中的颗粒物可以进入呼吸道，引起咳嗽、呼吸困难等症状，严重时可导致哮喘、肺炎等疾病。

（2）对心血管系统的影响：雾霾中的有害物质可以进入血液循环，增加心血管疾病的发病风险，如高血压、冠心病等。

（3）对免疫系统的影响：长期暴露在雾霾环境中，会降低人体的免疫力，使身体更容易受到疾病的侵袭。

（4）对心理健康的影响：雾霾天气会影响人们的心情，使人感到压抑、焦虑等。

雾霾知识简介雾霾是指在大气中浓度较高的悬浮颗粒物，如细颗粒物（PM2.5和PM10）、硫化物、氮氧化物等，与水汽或水蒸气凝结形成的混浊天气现象。

雾霾天气对健康和环境造成严重影响，因此了解雾霾知识对我们更好地应对雾霾问题具有重要意义。

1. 雾霾的成因雾霾的主要成因是人为活动排放的大量废气和颗粒物。

工业生产、交通运输、燃煤以及农业活动都是雾霾的主要来源。

其中，燃煤是雾霾形成的主要原因之一，燃煤释放出大量的二氧化硫、氮氧化物和颗粒物等有害物质。

2. 雾霾的影响雾霾对人体健康有着严重的影响。

颗粒物可以进入人体呼吸道，导致呼吸系统疾病的发生，如哮喘、支气管炎等。

长期接触雾霾还会增加心血管疾病的风险。

此外，雾霾还对环境产生负面影响，如导致植物凋落、土壤酸化和水体污染等。

3. 雾霾天气的预防和应对预防和应对雾霾天气需要从源头减排、加强监测和采取个人防护等多个层面来进行。

在源头减排方面，可以加强对工业企业和燃煤电厂的监管，推行清洁能源替代传统能源。

同时，发展公共交通和鼓励居民使用清洁能源交通工具，减少机动车尾气排放。

另外，加强监测和预警工作，及时发布雾霾天气预警信息，提醒公众采取相应的防护措施。

对于个人而言，出门时可以佩戴口罩，减少户外活动时间，保持室内通风等，以降低受雾霾影响的风险。

4. 雾霾治理的措施雾霾治理需要政府、企业和公众共同努力。

政府应出台相关法律法规，加大环境保护力度，限制高污染排放企业的生产，鼓励清洁生产和绿色工艺的推广。

企业应积极改善生产工艺，减少排放物的产生。

公众可以通过减少个人用车、减少家庭燃煤等行为来减少雾霾的贡献。

总结起来，了解雾霾知识对于我们更好地应对雾霾问题至关重要。

雾霾的成因、影响以及预防和应对措施都需要我们共同关注和行动。

只有通过大家的积极参与和合作，才能减少雾霾对健康和环境的危害，为我们的未来创造更清洁、健康的生活环境。

环保科普你了解雾霾的危害吗《环保科普：你了解雾霾的危害吗》在如今的生活中，雾霾这个词大家都不陌生。

每当雾霾天气来临，整个城市仿佛被一层灰色的薄纱所笼罩，能见度降低，空气质量变差。

但你是否真正了解雾霾对我们的健康和生活所带来的严重危害呢？首先，雾霾对我们的呼吸系统影响巨大。

我们的呼吸道就像一个精细的过滤器，但雾霾中的微小颗粒却能轻易地穿透这道防线。

这些细小的颗粒，包括 PM25 和 PM10 等，能够深入到我们的肺部深处，甚至进入血液循环。

长期暴露在雾霾中，会导致呼吸道炎症，比如咳嗽、咳痰、气喘等症状。

对于本身就患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的人群来说，雾霾更是雪上加霜，可能会引发病情的急性加重，严重时甚至危及生命。

其次，雾霾对心血管系统的危害也不容小觑。

雾霾中的有害物质可以引起血管内皮功能障碍，导致血管收缩和血压升高。

同时，它还会促使血液黏稠度增加，促进血栓的形成。

这些因素综合作用，大大增加了心血管疾病的发病风险，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。

再者，雾霾对免疫系统也有不良影响。

它会削弱我们身体的抵抗力，使我们更容易感染疾病。

尤其是对于儿童和老年人，他们的免疫系统相对较弱，雾霾天气更容易导致他们患上感冒、流感等疾病，而且恢复的时间也可能更长。

除了对人体健康的直接危害，雾霾还会给我们的日常生活带来诸多不便。

在雾霾天气里，交通出行受到很大影响。

能见度降低使得道路交通事故的发生率增加，航班延误、铁路晚点等情况也时有发生。

这不仅给人们的出行带来困扰，也对交通运输行业造成了巨大的经济损失。

雾霾还会对农业产生负面影响。

它会减少阳光的照射，影响农作物的光合作用，从而导致农作物减产。

同时，雾霾中的污染物还可能沉积在农作物表面，对农产品的质量和安全构成威胁。

对于旅游业来说，雾霾也是一个“杀手”。

美丽的自然风光在雾霾的笼罩下变得模糊不清，游客的体验大打折扣，这对旅游城市的形象和旅游业的发展都极为不利。

此外，雾霾对心理健康也会产生一定的影响。

课时：1课时年级：小班教学目标：1. 让学生了解雾霾天气的危害，认识到防雾霾的重要性。

2. 培养学生养成良好的个人卫生习惯，学会正确佩戴口罩。

3. 提高学生的环保意识，增强自我保护能力。

教学重点：1. 了解雾霾天气的危害。

2. 学会正确佩戴口罩。

教学难点：1. 培养学生养成良好的个人卫生习惯。

2. 提高学生的环保意识。

教学准备：1. 雾霾天气相关图片、视频。

2. 佩戴口罩、洗手液等实物。

3. PPT课件。

教学过程：一、导入1. 教师出示雾霾天气相关图片，引导学生观察并提问：“同学们，你们知道这是什么天气吗？”2. 学生回答后，教师总结：“这种天气叫雾霾天气，它对我们的健康有很大的危害。

”二、认识雾霾1. 教师播放雾霾天气的视频，让学生了解雾霾的形成原因、危害等。

2. 教师提问：“雾霾天气对我们有什么危害呢？”3. 学生回答后，教师总结：“雾霾天气会导致呼吸系统疾病、心血管疾病等，还会影响我们的学习和生活。

”三、防雾霾措施1. 教师展示正确佩戴口罩的方法，并让学生模仿。

2. 教师提问：“除了佩戴口罩，我们还可以采取哪些措施来预防雾霾呢？”3. 学生回答后，教师总结：“我们可以保持室内通风，多喝水，多吃蔬菜水果等，还要养成良好的个人卫生习惯。

”四、个人卫生习惯的培养1. 教师出示洗手液、口罩等实物，引导学生观察并提问：“这些物品在防雾霾中有什么作用呢？”2. 学生回答后，教师总结：“口罩可以防止雾霾进入我们的呼吸道，洗手液可以保持我们的手部卫生，预防疾病。

”五、环保意识教育1. 教师提问：“我们应该如何保护环境，减少雾霾的产生呢？”2. 学生回答后，教师总结：“我们要从自身做起，节约用水、用电，减少污染物的排放，还要积极参与环保活动。

”六、总结与作业1. 教师总结本节课的内容，强调防雾霾的重要性。

2. 布置作业：回家后，向家人宣传防雾霾知识，提醒家人注意防雾霾。

教学反思：本节课通过图片、视频、实物等多种形式，让学生了解了雾霾天气的危害和防雾霾措施，培养了学生的环保意识。