按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!=专治糖尿病的-四大

祖传秘方中医穴位按摩对糖病的改善作用糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，患者需要长期药物治疗来控制血糖水平。

然而，传统中医学认为，通过按摩人体特定穴位，可以调理气血，促进身体的自愈能力，从而在一定程度上改善糖尿病的症状和病情。

本文将介绍祖传秘方中医穴位按摩对糖病的改善作用。

一、穴位按摩的作用机理中医学认为，人体上的穴位是经络分布的特定点位，与身体的各种器官和功能密切相关。

通过按摩穴位，可以刺激穴位周围的神经末梢，改善气血循环，调整内分泌系统的功能，达到促进身体自愈的效果。

对于糖尿病患者而言，穴位按摩有以下几个作用：1. 促进胰岛素分泌：穴位按摩可以刺激胰腺，促进胰岛素的分泌，帮助调节血糖水平。

2. 提高组织对胰岛素的敏感性：穴位按摩可以增强细胞对胰岛素的敏感性，使得胰岛素更好地发挥作用。

3. 调整内分泌系统：穴位按摩可以平衡人体内分泌系统的功能，减少血糖波动。

4. 缓解疼痛和炎症：糖尿病患者常伴随神经病变和炎症，穴位按摩可以缓解疼痛和炎症反应。

二、常用穴位及按摩方法以下介绍几个常用的中医穴位及按摩方法，供糖尿病患者参考：1. 足三里穴：位于小腿前外侧，膝盖下方三寸。

用拇指按压并以适当的力度按摩足三里穴，每次持续5-10分钟。

2. 冲脉穴：位于人体的胸骨中央。

并用两个拇指指腹沿胸骨向下按摩冲脉穴，每次持续5分钟。

3. 太冲穴：位于足底，第一、二跖骨头间凹陷处。

用拇指按压并以适当的力度按摩太冲穴，每次持续5-10分钟。

4. 收脾穴：位于背部胸腹交界处的第12根肋骨下缘，两侧的腋中线。

用拇指按压并以适当的力度按摩收脾穴，每次持续5分钟。

需要注意的是，在按摩穴位时要注意力度适中，不要过度用力；每次按摩的时间不宜过长，可根据自身情况适当调整。

三、配合饮食和运动除了穴位按摩，糖尿病患者还应该配合饮食和运动，综合调理疾病。

合理的饮食结构和充足的运动对于控制血糖、预防并发症都具有重要意义。

建议糖尿病患者选择低糖、低脂、高纤维的食物，并进行适量的有氧运动，如散步、游泳等。

糖尿病特效穴位，按摩后的奇迹一直以来，我都认为中医是一门深不可测的学问，特别是穴位按摩，其效果往往出乎意料。

作为一名糖尿病患者，我一直在寻找能够帮助我控制病情的方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了一种被称为“糖尿病特效穴位”的按摩方法。

这种按摩方法不仅简单易行，而且据说有着显著的效果。

我开始了对这种按摩方法的研究，并且详细记录了按摩过程中的每一个步骤和感受。

我发现，这种按摩方法主要涉及三个穴位：涌泉穴、太冲穴和足三里穴。

涌泉穴位于足底部，是人体的重要穴位之一，对于调节血糖有着重要的作用。

太冲穴位于脚踝内侧，按摩这个穴位可以帮助改善胰岛功能，促进胰岛素分泌。

足三里穴位于膝盖外侧，按摩这个穴位可以增强脾胃功能，提高身体的免疫力。

在开始按摩之前，我先进行了彻底的清洗，以确保双手的卫生。

然后，我按照研究资料中的指导，用拇指指腹对这三个穴位进行了轻柔的按摩。

在按摩涌泉穴时，我能感受到一股温暖的气流从脚底上升，直达心脏。

按摩太冲穴时，我能感觉到脚踝处的酸胀感，这种感觉逐渐向上蔓延，直至小腿。

在按摩足三里穴时，我则能感受到一股强大的能量从膝盖向外扩散，使我的整个身体都感到温暖和舒适。

我还发现，在按摩这些穴位时，有些细节需要注意。

比如，按摩涌泉穴时，需要稍微用一些力，但又不可以太用力，以免造成疼痛。

按摩太冲穴时，则需要用旋转的方式进行，这样可以更好地刺激穴位。

而按摩足三里穴时，则需要用振动的方式，这样可以增强按摩的效果。

在坚持按摩这些穴位一段时间后，我发现我的糖尿病症状有了明显的改善。

我的血糖水平变得更加稳定，而且我感到身体更加健康，更有活力。

我的医生也告诉我，我的病情得到了控制，而且我的身体状况比以前更好。

通过这次经历，我深深地感受到了中医的神奇和伟大。

我相信，只要我们用心去探索和研究，我们一定能够找到更多这样的“糖尿病特效穴位”，帮助更多的人摆脱疾病的困扰。

一直以来，我都认为中医是一门深不可测的学问，特别是穴位按摩，其效果往往出乎意料。

经常自我按摩四个穴位辅助治疗糖尿病效果好经常自我按摩四个穴位辅助治疗糖尿病效果好2018、5、2日题目：经常自我按摩四个穴位辅助治疗糖尿病效果好作者：程凯（北京中医药大学教授、博士）提示：上苍保佑我们人世间的每个人，我们与生俱来自带了“四颗降糖药”（糖尿病患者有其相对应的“药之四穴位“），让我逐一介绍给大家。

第一颗降糖药：然谷穴有效降血糖程凯教授介绍：降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是“然谷穴”。

然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。

取穴：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

方法：每天晚上洗完脚，我们可以用大拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。

坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

第二颗：鱼际穴除烦解渴程凯教授介绍：除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。

糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。

临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。

上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以常掐鱼际穴。

取穴：鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧、赤白肉际处。

方法：我们每天看电视或者开会（偷偷的按摩哦经常自我按摩四个穴位辅助治疗糖尿病效果好）的时候，用手的食指关节点按鱼际穴，以感觉酸胀为好，两手互相点按。

第三颗：内庭穴控制食欲程凯教授介绍：中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以常掐内庭穴。

取穴：内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。

方法：用食指和拇指分别放在脚面和脚底，上下掐揉内庭穴，可以很好的控制食欲，除此之外，还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

第四颗：关元穴解尿多程凯教授介绍：下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以经常按摩关元穴。

血糖高按什么穴位在日常生活中，血糖高是一个较为常见的健康问题。

对于血糖高的人群来说，除了依靠药物治疗和饮食控制，中医的穴位按摩也是一种辅助调理的方法。

下面，就为大家介绍一些有助于调节血糖的穴位。

首先是涌泉穴。

涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

按摩涌泉穴可以促进全身的血液循环，增强身体的代谢能力，对于调节血糖有一定的帮助。

可以用拇指指腹用力按压，每次按压 3 到 5 分钟，每天早晚各一次。

其次是然谷穴。

然谷穴在足内侧，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

经常按摩然谷穴能够升清降浊、平衡水火，从而有效缓解血糖过高。

按摩时可以用拇指的指腹用力按揉，力度以感到酸胀为宜，每次按摩 5 分钟左右。

足三里穴也是一个重要的穴位。

它位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。

足三里穴是强壮身体的大穴，具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。

对于血糖高的人群，按摩足三里穴可以改善消化功能，促进糖分的代谢。

按摩时可以用拇指或中指按压，每次按压 5 到 10 分钟，每天 1 到 2 次。

还有阴陵泉穴。

阴陵泉穴在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

按摩阴陵泉穴可以健脾利湿、通利三焦，有助于改善体内的水液代谢，对血糖的调节有一定的辅助作用。

用拇指指腹按揉，每次 3 到 5 分钟，每天 2 次。

此外，胰俞穴也是值得关注的。

胰俞穴在背部，当第8 胸椎棘突下，旁开 15 寸。

虽然这个穴位不如前面几个那么容易找到和操作，但它对于调节胰腺的功能、控制血糖有着重要的意义。

可以通过艾灸或者请专业的按摩师进行按摩。

需要注意的是，穴位按摩虽然对血糖高有一定的辅助调理作用，但不能替代正规的医疗治疗。

在进行穴位按摩时，要掌握正确的按摩方法和力度，避免过度用力造成损伤。

同时，保持良好的生活习惯对于控制血糖至关重要。

合理的饮食结构，控制糖分、盐分和油脂的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例；适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖；保持充足的睡眠，有助于维持身体的正常代谢功能；减少压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态，因为不良的情绪也可能影响血糖的稳定。

按摩6个穴位可以轻松降血糖1、三阴交穴三阴交穴位于小腿内侧，足内踝上三寸的位置，在胫骨内侧缘的后方。

三阴交穴是肝、脾、肾三经的交会穴，按摩这个穴位可以同时调理肝、脾、肾这三个内脏器官，可以起到补阴的作用。

中医认为，糖尿病属于消渴的范围，病因就是阴虚，所以，经常按摩这个穴位就可以起到降血糖的功效。

方法：只需要用大拇指轻轻按摩就可以，先用手指向下压，然后再放开，重复按揉50~100次即可。

2、足三里穴足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，在腓骨与胫骨之间。

这个穴位在肌肉上，膝盖骨下面有两个凹陷，外面的凹陷叫“犊鼻”，犊鼻穴下三寸（四根手指宽度）的位置，距胫骨前缘一横指的位置就是足三里。

其归属于足阳明胃经，有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气的作用。

方法：按摩足三里穴对于缓解高血糖，以及糖尿病并发症都有一定的治疗效果，大家平时手握空拳叩击即可，每次100下。

3、劳宫穴该穴位位于第二、三掌骨之间，握拳，中指尖下。

方法：按摩手法采用按压、揉擦等方法，左右手交叉进行，每穴各操作10分钟，每天23次，不受时间、地点限制。

可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。

4、关元穴仰卧位，关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。

先找到肚脐，再用手掌向下比四横指宽的位置，即是该穴。

该穴属任脉，是足三阴与任脉相交会的穴位，有强身壮体、补肝肾之精的作用，是重要的保健穴位。

关元穴主要适用于泌尿、生殖及肠胃疾患，也适用于血压偏高的糖尿病患者。

方法：站立，双手叠压，放在关元穴上，先顺时针按揉20~40次，再逆时针按揉20~40次。

每天饭后半小时或者临睡前半小时开始按摩最佳。

5、内关穴、合谷穴糖尿病患者多有乏力，免疫力低下，胃肠运动失常等症，故适合选用此穴。

同时配合内关、合谷穴一起按摩，可以有效缓解糖尿病以及糖尿病并发症。

方法：可随时随地按揉，每次按揉次数为100～200次，当感觉到酸胀的时候，就可以停止了。

每周按摩3次以上。

按摩这几个穴位可防治糖尿病对于糖耐量障碍的病人（即没有患糖尿病或糖尿病初期），可以通过选穴自我按摩进行辅助治疗。

对于已经患了糖尿病，而且已经进行服药治疗多年的病人，只要坚持选穴自我按摩，可以起到辅助治疗的作用。

按摩大、小鱼际穴鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。

中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。

每天坚持搓鱼际穴，能增强肺主皮毛的功能，从而改善易感者的体质状况，提高其抵御外邪的能力，对咽痛、打喷嚏等感冒早期症状有明显的疗效。

小鱼纪在手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位,大拇指一侧称“大鱼际”,另一侧称“小鱼际”按摩时，手掌朝上伸手，右手食指托住鱼际穴背面，大拇指曲屈垂直按在鱼际穴上，指甲保持垂直于鱼际穴，以拇指端有节奏地一紧一松平稳用力按压，最好配合按摩动作，使鱼际穴周围有酸胀感. 每天早晚各按摩1次，每次约3~5分钟。

按摩足三里穴足三里穴，位于膝盖膑骨下外侧膝眼下3寸，于胫骨嵴外一横指处取穴。

按摩两侧足三里穴可以同时进行，取坐姿，双膝稍微曲屈，左右手拇指分别放在各自一侧足三里穴上，其余四指各自握住一侧的胫骨，然后拇指稍微曲屈，垂直按在穴位上，一按一松，频率约2秒钟1次，按压力度要适当加大，按揉结合。

按摩时不仅要出现酸胀感，而且要有酸胀上下放射之感。

每日早晚各按摩1次，每次约4~6分钟。

按摩左侧胁部在左肋骨和上腹部用右手手掌轻轻平行按摩；或用右手的食指和中指轻轻叩击左肋骨和上腹部，以使腹内的胰腺随之微微振动，以增强胰腺功能。

每日按摩、叩击多次，每次1~3分钟。

只按摩、叩击左侧。

按摩腹部先将双手的食指、中指和无名指蜷起并抱成球形，两小指朝下，两拇指朝上，两掌跟朝内，并将两掌跟放在大横穴上（大横穴在肚脐两侧乳头直下处），小指放在关元穴（腹正中脐下三寸处）上；大拇指放在中脘穴（肚脐上四寸处）上。

接着双手轻轻往下一压，随之上下快速地颤动，每分钟要超过150次。

按摩神奇穴位，糖尿病患者有福了作为一名按摩师，我深知穴位按摩对于身体健康的巨大潜力。

尤其对于糖尿病患者，通过按摩特定的穴位，可以有效地辅助控制血糖水平，改善身体状况。

在这篇文章中，我将分享一些关于如何按摩神奇穴位，帮助糖尿病患者改善健康的详细指导。

我们需要了解糖尿病患者的情况。

糖尿病是一种慢性疾病，其主要特征是血糖水平持续升高。

这可能会导致各种健康问题，如心脏病、肾病和视网膜病变等。

因此，控制血糖水平对于糖尿病患者来说至关重要。

第二个穴位是胰俞，位于背部，第8胸椎棘突下旁开1.5寸。

按摩胰俞可以刺激胰腺功能，促进胰岛素分泌，帮助降低血糖水平。

第三个穴位是曲池，位于肘关节内侧，当肘横纹上缘凹陷处。

按摩曲池可以清热解毒，调节气血，对于控制血糖也有一定的帮助。

第四个穴位是太冲，位于脚背第一和第二跖骨之间的凹陷处。

按摩太冲可以疏肝理气，调节内分泌，对糖尿病患者的血糖控制有一定的作用。

在按摩这些穴位时，可以使用拇指或食指轻轻按压，以感到轻微酸胀为宜。

每个穴位按摩约12分钟，每天按摩12次。

需要注意的是，按摩时应保持力度适中，避免过度用力导致疼痛或损伤。

除了按摩穴位外，糖尿病患者还应该注意饮食和生活习惯的调整。

保持均衡的饮食，控制摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和全谷类食物的摄入量。

同时，保持适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽等，有助于提高身体的代谢水平，降低血糖水平。

我要强调的是，按摩穴位只是一种辅助治疗手段，不能完全替代药物治疗和其他治疗措施。

糖尿病患者在进行穴位按摩时，应在医生的指导下进行，并结合其他治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

穴位按摩是一种简单而有效的辅助治疗手段，可以帮助糖尿病患者控制血糖水平，改善健康状况。

通过按摩特定的穴位，如足三里、胰俞、曲池和太冲等，可以促进气血循环，调节内分泌平衡，从而有助于降低血糖水平。

然而，糖尿病患者在进行穴位按摩时，应在医生的指导下进行，并结合其他治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!+自我治疗糖尿病的方法按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!+自我治疗糖尿病的方法按摩穴位降血糖的秘法!很有用的!按摩治疗的部位:1.足底部反射区：脑垂体、腹腔神经丛、肝、心、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、胃、胰、十二指肠、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、肛门、生殖腺。

2.腿部反射区：坐骨神经、糖尿病反射点。

3.足外侧反射区：生殖腺。

4.足背部反射区：上身淋巴结、下身淋巴结。

常用按摩治疗的手法:1.足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拍法、拳面叩击法等。

2.腿部反射区：拇指推法、按法、揉法等。

3.足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

4.足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等按摩降糖的方法:降糖的方法有很多种，但你听说过吗？按摩也能够降血糖。

1、推任脉按摩方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴（位于肚脐下方一横掌处）用力推擦2分钟左右。

2、横推腹按摩方法：用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，然后改用五指指腹勾擦回远处，按摩3分钟左右。

3、抱颤腹部按摩方法：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴（位于肚脐两侧的一个横掌处）上，双手小拇指按在关元穴上（位于肚脐下方四个手指处），双手手指抵住中脘穴（位于肚脐上方一横掌处），位置找好后，轻轻下压腹部5分钟左右。

4、点揉中脘穴按摩方法：用拇指点揉中脘穴（位于肚脐上房一横掌处），约1分钟左右。

5、点揉气海穴按摩方法：用拇指点揉气海穴（位于肚脐下方两个手指处），约1分钟左右。

6、点揉天枢纽穴按摩方法：用拇指点揉双侧天枢穴（位于肚脐两旁两个手指处），各约1分钟左右。

7、擦揉脚踝内侧按摩方法：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。

8、擦肾俞按摩方法：肾俞的位置在两侧腰眼附近，用双手虎口自上而下，擦双侧包括肾俞在内的腰肌2分钟左右。

糖尿病专用穴,然谷穴然谷穴是肾经(de)荥穴.荥穴属火,肾经属水,然谷穴(de)作用就是平衡水火.专治阴虚火旺. “然谷穴”是肾经上(de)重要穴位之一,也是人体产生饥饿感(de)要穴.这个穴在我们脚(de)内侧,可以用手先摸一下脚(de)内踝骨,往前斜方2厘米(de)地方有个高骨头,然谷穴就在高骨(de)下缘.“然”字是“燃”(de)同义；而“谷”字是告诉我们这个穴(de)位置在足内踝前起(de)大骨间,也是精气埋藏很深(de)地方.而之所以叫“然谷”,意思是说有火在人体深深(de)溪谷中燃烧.所以“然谷”即是“燃谷”,燃烧谷物(de)意思.谷物是指我们吃进胃里(de)食物,通过燃烧进行消化.因而然谷穴是增强脾胃功能和促进胃里食物消化(de)一个要穴.找然谷穴时,可以先摸一下脚(de)内踝骨,往前斜方2厘米处有个高骨头,然谷穴就在高骨(de)下缘.1、糖尿病.这个穴非常实用,尤其是对糖尿病很有效.古人称糖尿病为消渴,其实消渴和糖尿病是在一定(de)区别(de),只是类似,然谷穴是专门治消渴症(de).然谷穴是肾经(de)荥穴.荥穴属火,肾经属水,然谷穴(de)作用就是平衡水火.如果心火太大,就拿这个水给浇一浇,使身体不致太热也不致太冷.如果总想喝水,心老起急,就是心火较旺,一揉然谷穴,就可以用肾水把心火降下来.2、烦燥口干.然谷穴是肾经(de)荥穴.荥穴属火,肾经属水,然谷穴(de)作用就是平衡水火.如果心火太大,就拿这个水给浇一浇,使身体不致太热也不致太冷.如果总想喝水,心老起急,就是心火较旺,一揉然谷穴,就可以用肾水把心火降下来.如果夜里心烦睡不着觉,伴口干,然谷穴就派上用场.在睡觉之前揉揉然谷穴,不一会就会感觉嘴里有了好多唾液,不那么想喝水,也没那么烦燥了,自然也就能睡得踏实了.所以然谷穴相当于专治阴虚火旺(de)中药大补丸.其实,中成药大补阴丸(de)补阴效果不是特别强,只是去火(de)效果还行.不过人(de)岁数越大,越不能去火,因为他就仗着这点火气,他这个火全是虚火,所以用穴位来灭虚火就行了.3、咽喉肿痛.病因：心烦(de)时候,人容易上火,有时候会喉咙肿痛、发炎、不能咽唾液.方法：这时候按然谷穴同样有效.肾经是通着喉咙(de),虽然经络图上到俞府穴就结束了,但肾经“上咽喉辖舌本”,所以咽喉、舌头(de)问题它全管.当你突然失音,说不出话来,有两种情况：一种是咽喉特别干燥,另一种是有气无力.然谷穴适合第一种情况.4、遗尿、遗精、小便短赤.然谷穴还能治疗男科(de)专病－－遗尿、遗精.对小便短赤（即尿少、很热、颜色发黄）等症状治疗效果也特别好.注：其专治糖尿病（消喝）、咽喉肿痛、烦燥口干、小便短赤(de)机理,就在于然谷穴是肾经(de)荥穴,荥穴属火,肾经属水,然谷穴(de)作用就是平衡水火,专治阴虚火旺.胃为肾之关门胃属土,肾属水,土有克水之能,如果肾水要具有较好(de)流动性,它要输布全身(de)话,那肾水就一定要冲破土对它(de)克制、制约,如此水才能更好地输布全身.如果这样理解,从道理上来说是成立(de),但人体(de)五行之中不光只有一个胃属土,还有一个脾也属土,若按上面(de)理解,那就不止是一个胃独为肾之关门,同样(de)道理,脾也可以成为肾之关门,可经书上却无此论述.从上述(de)分析可以得出,经书所言“胃为肾之关门”,然谷穴为荥穴、属火,它(de)最大(de)特点是蒸化水湿,使地部之水蒸化为天部之气.肾水蒸化多了,肾经上行(de)气血也就多,所过之处也就寒,在穿行胃经之时会使胃经气血更多(de)降温.胃经气血降温多,它就会导致胃经和胃腑向寒转化,胃腑寒了,胃痛这个毛病也就产生了.当用逆经推按然谷穴后,肾经之火得以泻了,上行(de)肾水少了,胃经及胃腑不需要支付太多(de)热能去抵消肾经气血带来(de)寒,胃腑又回到了其正常(de)寒热状态,故其胃痛得以消.支正(络穴)位置：在前臂背面尺侧,当与(de)连线上,腕背横纹上5寸.局部解剖：有前臂骨间背侧动、静脉末支.分布着前臂内侧皮神经分支,深层桡侧有前臂骨间背侧神经.主治：项强,头痛,目眩,肘臂手指挛痛,热病,癫狂.现多用于疥疮,麦粒肿,神经衰弱,神经性头痛,精神病等.刺灸法：直刺～寸.可灸.配伍：1.配,为原络配穴法,有安神定志(de)作用,主治癫狂,精神病.2.配,有舒筋通络(de)作用,主治肩臂,手指疼痛,挛急。

降血糖的穴位养生之道网导读：人体有哪些降血糖的穴位？糖尿病，中医称为消渴，中医常常采用按摩或针灸穴位的方法缓解消渴症状，原理是通过穴位调节神经，促进胰岛素分泌作用。

那么，降血糖的穴位有哪些呢？看看下文的介绍吧。

降血糖的穴位：1、降糖穴此穴位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下1/3。

降糖穴从中医角度讲具有理气，益气，活血，却瘀之功效。

以针刺正中神经，前臂内侧皮神经，或前臂掌侧骨间神经后出现的针感为宜，左右交替。

临床多以平衡针灸为主配合平衡火罐，平衡推拿，综合治疗糖尿病。

要求合理调节饮食，减少病人并发症发生。

此外还可以用于其他疾病的康复治疗。

2、胰俞穴胰俞穴位于第八胸椎棘突下，旁开1.5寸（约合3公分厘米），即肩胛骨下约两指的地方。

此穴是一个“经外奇穴”，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，能够有效防治糖尿病。

3、阳池穴阳池穴位于手腕处的阳池穴是三焦经的穴位，在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

阳池穴与人体的元气关系密切，经常点按有利于人体胰岛素的分泌，对消渴病有很好疗效，并可以振奋元阳。

4、然谷穴然谷是肾经气血流经的部位。

它的位置在足内侧，先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷。

每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷，直到有明显的酸胀感为止，坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

5、京门穴京门穴又名气俞，位于第十二肋游离间处。

端坐或俯卧时，触摸背部两侧肋骨下方，必会发现靠近腰部处，有一短骨先端未与其它骨骼连接，京门即位于此第十二肋骨下侧。

沿最下部肋骨找出其末端，约在身前腹侧，腰部的略上方，有一个骨凹处，便是京门穴的位置。

每天早晨起来点一次，晚上睡觉前点一次，效果很好。

6、地机穴地机穴位于膝盖侧后方，膝盖后方横纹往下五指幅，靠脚内侧胫骨后，在小腿内侧膝盖皱折处向下9厘米，胫骨与腓骨中间，点穴时会觉得特别痛的地方即是地机穴。

7、太溪穴太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖穴与跟腱之间的凹陷处。

可用拇指或中指按揉3～5分钟，以局部酸胀为宜。

胰俞是经外奇穴，它是治疗消渴(糖尿病)的经验效穴，和其他内脏的背俞穴作用一样。

现代医学认为糖尿病是因为膜岛素分泌不足，所以不管是中医还是西医，用这个穴位都非常合理。

这个穴位主要采用按揉和拔罐的方法剌激，以拔罐为最好。

胰俞位于足太阳膀脱经的循行路线上面，在脊柱旁开四指的膀胱经第二条线上，肩胛骨下角下面约两指的地方。

治疗上消，重在滋养肺阴。

每晚上9点左右，按揉双侧鱼际3分钟，在两侧胰俞上拔罐10分钟，起罐后按揉2分钟，最后按揉两侧太溪3分钟，3个月后就可以从根本上改变症状。

鱼际是肺经的荥穴，五行属火，火克金，从穴性来看，鱼际可以滋阴降火，作用是偏泻的。

所以选用它可以降肺上的燥热以治标。

这个穴位的剌激不分时节。

对于这种慢性病来说，治疗是一个长期的过程，应该是疗效的积累，所以有机会就要去按揉。

鱼际位于大拇指第二节后面，连接手腕和拇指第二节的骨中点处，手掌和手背交界的地方。

肾经的太溪在五行中属水，肺为金，而用太溪是取“金生水，金水互生”之意。

而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴同时也是补肺阴。

操作方法：消渴属于本虚标实的病症，我们在操作时也要考虑到这个因素，先去其标，再补其本。

每天晚上9点左右，先大力按揉鱼际3分钟，以产生酸疼感为好，双侧交替进行；然后在两侧胰俞上拔罐10分钟，起罐之后用于指按揉两侧胰俞各2分钟；最后按揉两侧太溪穴，每侧3分钟。

五味禁忌：阴虚是根本，又有燥热，所以要少吃辛辣和煎炸的食品，少吃那些容易上火的水果，多吃酸味东西。

多吃梨，但是不要削皮，因为梨皮可以润肺，既滋阴又降火，非常适合食用。

平时可以用百合、天门冬、天花粉等熬粥，这些都是滋阴的药物，而且没有什么苦味。

还有就是要常服六味地黄丸。

胃燥津伤(中消)的劲敌——胰俞、内庭、太溪每次吃饭都能吃很多，而且很容易又感觉饿了，但是体重却在下降，感觉口渴，尿多，大便干。

“胃为水谷之海”，负责把食物进行初步的消化，胃阴胃阳的平衡是保证胃功能正常的根本所在。

轻松控制血糖，特效穴位按摩助你一臂之力作为一名糖尿病患者，控制血糖水平是我日常生活中最重要的事情之一。

近年来，我发现通过按摩特效穴位，可以帮助我更好地控制血糖。

在这篇文章中，我将分享我的一些经验，希望能帮助到同样患有糖尿病的朋友们。

我要介绍的是足三里穴。

足三里穴位于膝盖外侧，当膝盖骨外侧下缘垂线与胫骨外侧髁连线交点处。

每次按摩足三里穴时，我会用拇指按压该穴位，感到酸痛后持续按压约1分钟。

每天按摩足三里穴两次，可以帮助调节血糖水平。

我要分享的是胰俞穴。

胰俞穴位于背部，第8胸椎棘突下旁开1.5寸。

按摩胰俞穴时，我会用拇指和食指捏住该穴位，轻轻揉搓，直到感到酸痛。

每天按摩胰俞穴两次，每次约5分钟，可以帮助改善胰腺功能，从而稳定血糖水平。

再来，我要介绍的是肾俞穴。

肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下旁开 1.5寸。

按摩肾俞穴时，我会用双手拇指按压该穴位，轻轻揉搓，直到感到酸痛。

每天按摩肾俞穴两次，每次约5分钟，可以帮助调节肾脏功能，有助于稳定血糖水平。

我还按摩太冲穴。

太冲穴位于脚底部，第1和第2跖骨之间的凹陷处。

按摩太冲穴时，我会用拇指按压该穴位，感到酸痛后持续按压约1分钟。

每天按摩太冲穴两次，可以帮助缓解疲劳，调节血糖水平。

让我们了解一下特效穴位的概念。

特效穴位是指在人体上特定的一些穴位，通过按摩这些穴位，可以产生治疗疾病的效果。

在中医理论中，特效穴位按摩是一种绿色的自然疗法，有助于调整人体阴阳平衡，疏通经络，调和气血，从而达到治疗疾病的目的。

1. 足三里穴足三里穴位于人的小腿部，具体位置在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

按摩足三里穴有助于调节脾胃功能，增强胰岛素分泌，从而降低血糖。

2. 涌泉穴涌泉穴位于足底部，当足底前1/3与后2/3交界处的凹陷中。

按摩涌泉穴有助于调节肾上腺功能，促进胰岛素分泌，降低血糖。

3. 太冲穴太冲穴位于脚背部，第1、2跖骨结合部之间的凹陷中。

按摩太冲穴有助于疏肝解郁，调和气血，降低血糖。

按摩穴位降血糖案例按摩穴位是中医传统疗法中的一种重要方法，可以通过刺激穴位来调理人体的气血运行，从而改善一些疾病的症状。

降血糖是很多糖尿病患者关心的问题，下面将列举一些按摩穴位降血糖的案例。

1. 风池穴：位于颈部，两侧背部第一颈椎下突旁凹陷处。

按摩风池穴可以调节体内的气血运行，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。

2. 内关穴：位于手腕横纹上方，掌腕横纹与尺骨之间凹陷处。

按摩内关穴可以刺激胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于控制血糖。

3. 大椎穴：位于颈椎第七椎棘突下方凹陷处。

按摩大椎穴可以调节神经系统的功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的帮助。

4. 关元穴：位于腹部正中线，脐下三横指的位置。

按摩关元穴可以刺激胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。

5. 中脘穴：位于腹部正中线，脐上四横指的位置。

按摩中脘穴可以调节脾胃功能，改善消化吸收，有助于控制血糖。

6. 足三里穴：位于小腿前外侧，膝盖下方三横指的位置。

按摩足三里穴可以刺激胰腺功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的帮助。

7. 神阙穴：位于腹部正中线，脐上五横指的位置。

按摩神阙穴可以调节胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于控制血糖。

8. 气海穴：位于腹部正中线，脐下三横指的位置。

按摩气海穴可以调节脾胃功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的作用。

9. 足三阳经：位于小腿外侧，从膝盖下方到脚背，包含胆经、胃经和膀胱经。

按摩足三阳经可以调节胰腺功能，促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。

10. 肾俞穴：位于腰部，脊椎旁两侧，第二腰椎棘突下方凹陷处。

按摩肾俞穴可以调节肾脏功能，促进胰岛素的分泌，对降低血糖有一定的帮助。

以上是按摩穴位降血糖的一些案例，通过按摩这些穴位可以刺激相关的脏腑器官，调节体内的气血运行，促进胰岛素的分泌，从而达到降低血糖的效果。

但是需要注意的是，按摩穴位只是辅助治疗手段，不能替代药物治疗和生活方式改变。

在进行按摩前，最好咨询专业的中医师或按摩师的指导，以确保按摩的正确性和安全性。

中医养生糖病人如何用穴位按摩调理中医养生糖尿病人如何用穴位按摩调理糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，给患者带来了很大的生活负担。

中医的养生理念注重调理身体内外的平衡，通过穴位按摩可以改善整体机能，缓解糖尿病的症状。

本文将介绍糖尿病患者如何运用中医穴位按摩来调理身体。

一、胰腺俞穴胰腺俞穴位于背部第12胸椎棘突下缘旁开约1.5寸，是调理胰腺的重要穴位。

通过按摩胰腺俞穴，可以刺激胰腺功能的恢复，调节血糖水平。

按摩方法：坐于椅子上或站立，用拇指指腹按压胰腺俞穴，逆时针方向按揉3-5分钟，力度适中，感到稍微有酸胀感为宜。

二、全身养生穴除了胰腺俞穴，还有一些全身养生穴位可以辅助调理糖尿病。

1.内关穴：内关穴位于手腕横纹处掌侧，是调节内分泌功能的重要穴位。

通过按摩内关穴，可以促进胰岛素的分泌，改善血糖水平。

按摩方法：用拇指指腹按压内关穴，轻揉2-3分钟，每日早晚各一次。

2.涌泉穴：涌泉穴位于足底最凹陷处，是调节肾脏功能的穴位。

通过按摩涌泉穴，可以促进肾脏排泄功能，减轻尿频症状。

按摩方法：用拇指指腹按压涌泉穴，以适量力度按摩2-3分钟，每日早晚各一次。

3.关元穴：关元穴位于脐中央凹陷处，是调节胃肠功能的穴位。

通过按摩关元穴，可以促进消化吸收，缓解腹胀、腹泻等不适症状。

按摩方法：用拇指指腹按压关元穴，轻揉2-3分钟，每日早晚各一次。

三、按摩注意事项1.按摩前要洗手并保持双手温暖，以免影响穴位的刺激效果。

2.按摩时采用适度力道，避免过度按压或按摩时间过长，以免引起皮肤损伤或疼痛。

3.按摩后可以进行轻度的活动，促进血液循环，加强调理效果。

4.如果患者有其他疾病或身体不适，应在医生指导下进行穴位按摩，避免不良反应。

结语中医养生疗法通过穴位按摩调理糖尿病，可以改善症状，提高整体健康水平。

在进行穴位按摩时，患者要注意适度力道和按摩时间，避免过度刺激。

同时，结合饮食调理和运动锻炼，可以更好地控制糖尿病，提高生活质量。

但请患者谨记，穴位按摩只是一种辅助疗法，不能替代正规医学治疗，患者应当在医生的指导下进行综合治疗。

人体自带“降糖穴”，每天按摩4个穴位，辅助降血糖！患上糖尿病，就应该积极配合降糖药物治疗,坚持饮食与运动疗法，长此以往，才能控好血糖。

但你知道吗？除了这些我们熟知的防治糖尿病的方法，我们还可以通过按摩身上的穴位，改善人体微循环，辅助治疗糖尿病。

长期坚持，可能还会有意想不到的效果呢，建议糖友不妨一试哦！01足三里：调节血糖又强身【取穴】足三里穴：用掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，无名指指尖处就是足三里穴。

【按摩方法】每天用拇指按压5～10分钟，每分钟按摩15～20次。

力量以可耐受为度，如配合艾灸，效果更佳。

【穴位功效】研究证明，对于肥胖型2型糖尿病患者，按摩足三里可使血浆胰岛素含量增加，这说明经常按摩此穴位，对生理功能正常的胰腺有调节胰岛素分泌的作用。

【适宜人群】糖尿病患者，尤其是伴有腹泻、便秘、胃胀等胃肠不适的患者。

提醒各位糖友，按摩足三里穴位的时候，力气可以稍微大一点，如果产生了酸胀、发热的感觉，会更有效果。

02关元穴：缓解多尿症状【取穴】关元穴：从肚脐正中央向下量3寸的位置即是关元穴。

【按摩方法】按摩时，先搓手使手掌温热，然后按在关元穴上，逆时针揉5分钟(100下)。

然后三按三呼吸（即呼气时手指在穴位上轻轻按下，吸气时手指在穴位上略微抬去）。

【穴位功效】按摩关元穴有培肾固本、补气回阳、温肾固精、补虚益损的作用，可以改善尿频症状。

【适宜人群】尤其适合体虚、手足发凉或有阳痿、早泄症状的糖尿病患者。

03合谷穴：降糖又降压【取穴】合谷穴：位于手背虎口直上一横指，拇指和食指间肌肉丰厚处；可将一手的拇指横纹放在另一手的虎口沿上，屈拇指时指端处即为合谷穴。

【按摩方法】用拇指垂直向下，一松一紧地按摩合谷穴，频率约为每2秒钟一次，按摩刺激量以穴位下面感觉到酸、麻、胀，有窜到食指端和肘部以上的感觉为佳。

【穴位功效】按摩合谷穴对由糖尿病性高血压引起的头痛、头晕、目眩等有明显治疗作用，降糖降压效果都比较显著。

【适宜人群】尤其适合糖尿病合并高血压患者。

预防糖尿病按摩的穴道1、然谷穴——降血糖然谷是肾经气血流经的部位。

它的位置在足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。

每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。

2、鱼际穴——缓解烦渴上消跟肺阴不足、肺热有关。

鱼际属手太阴肺经穴,位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处,掐鱼际可清肺热、利咽喉。

3、内庭穴——控制食欲内庭位于足背第二、三趾间缝纹端,用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

4、关元穴——缓解尿多双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

关元位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。

1、拇指内叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于两胁,双脚五趾抓地,同时环转眼球,顺时针逆时针各20遍。

这招叫固气转晴。

2、双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区,一推一拉交替操作20遍。

这招叫横推胰脏。

3、以神阙为中心,分别按顺时针、逆时针方向揉腹20遍。

这是揉腹部。

4、双手握拳,以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞,每穴各半分钟。

这是按揉腰背。

5、双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。

这是推擦腰骶。

6、揉脾经血海、地机、三阴交,揉肾经太溪穴,双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍,擦涌泉穴以透热为度。

这招为通调脾肾。

7、双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位5遍,以酸胀为度。

这是拳扣胃经。

8、用手掌擦涌泉穴,以透热为度。

1、黄芪山药粥黄芪30g,山药60g研粉,先将黄芪煮汁去渣,后入山药粉搅拌成粥,日1~2次,适用于糖尿病日久脾肾虚弱者。

2、土茯苓猪骨汤猪脊骨500克、土茯苓50～100克,猪脊骨加水适量熬成3碗。

去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成。

分2次服完。

每日1服。

适用于糖尿病。

3、萝卜粳米粥选萝卜煮熟后绞汁,入粳米适量,同水并汁煮粥食之,主治糖尿病证见口干舌燥,小便频数为主者。