成年人配镜三大误区

近视和散光配镜必须知道的几个误区作者并不是医生，也不是验光师，只是结合自身经历说明配眼镜时必须了解的几个误区。

（1）300度及以下是假性近视，充分休息可以恢复。

400度及以上是真性近视，无法恢复。

以上说法是八零后初中语文教材上的。

按照我的理解就是：散瞳前度数300度及以下，所有度数都为假性近视，可以通过充分休息来恢复，散瞳后度数为0；散瞳前度数为400度及以上，则所有度数为真性近视，无法恢复，散瞳后度数和散瞳前度数相等。

我还在大学时曾经拿来反驳同学的观点，一度让我认为400度及以上就不用散瞳了，但最后却发现和医生的说法不一致。

总结了医生的说法：1.散瞳前度数=真性近视度数+假性近视度数2.散瞳后度数=真性近视度数3.真性近视和假性近视同时存在称为混合性近视，这是一般人的状态。

如果青少年散瞳前度数在300度及以下，一般来说真性近视度数接近0。

如果散瞳前度数在400度及以上，则真性近视度数大于0。

4.真性近视度数是无法降低的。

5.假性近视度数长期存在时会部分转换为真性近视度数。

6.通过较长时间不近距离用眼，可以降低假性近视度数。

散瞳可以将假性近视度数降低到基本为0。

7.假性近视度数最大值随着年龄增长而下降。

青少年的假性近视度数可能达到200度以上。

（2）只有25岁以下的青少年才需要散瞳验光。

很多人担心散瞳眼药水对眼睛产生副作用，心理上拒绝散瞳。

是否需要散瞳，医生会结合成本收益分析进行判断。

如果没有青光眼等眼底疾病，眼压正常，一年两三次散瞳，不会有问题。

有医生说明如果没有相关眼底疾病，一个月散瞳一次也没有问题。

有问题时你还在医院，医生自然会处理。

眼镜店一般都不会有执业医师，无法使用需要处方权的散瞳眼药水。

而以前去医院挂号无法通过微信或者支付宝，只能通过电话、网络或者现场挂号，交费也比较麻烦，所以虽然散瞳验光的费用一般不超过100元，但是很多人怕麻烦，也不愿意去散瞳。

有医生说明“儿童要给最持久的散瞳（11岁以下），青年（25岁以下吧）都要给一些散瞳，30,40岁以上就不需要了”，也有医生说明“近期有长时间近距离工作，高强度阅读和用眼的青少年甚至成年人，考虑会有调节干扰存在的，需要做散瞳验光”。

佩戴近视眼镜框时注意的误区（一）
进来，随着人们生活压力的不断增大，对自己眼睛的使用不够爱惜，造成了越来越多的近视眼患者的出现，而且有常年上升的趋势。

这样就需要佩戴近视眼镜框架产品来矫正自己眼睛的度数了。

其实，该如何为自己佩戴一副最适合自己的近视眼镜框产品，这里面还是很专业的，需要有很多的科学依据的。

在场为大家最一介绍，忘您在今后的选择过程中，能有所帮助。

其中，现在的一个比较明显的误区就是很多人把电脑验光的数据就当成了自己眼睛的配镜处方了。

其实，严格的来说，选择医学验光，是自己配镜准确的前提。

其实，电脑验光的最大优点就是方便和快捷。

例如，对于那些青少年而言在佩戴近视眼镜框产品的时候，电脑验光可能会使“假性近视”演变为“真性近视”的。

另外，电脑验光还有一个比价大的危害，就是容易造成自己佩戴的眼镜框的配镜度数“过矫”的可能性。

那么，什么叫做配镜度数“过矫”呢？就是：自己近视眼的矫正度数应该是最佳视力的最低度数，可是有很多的眼镜店的配镜人员，由于不懂一些专业的配镜知识，而给配镜者配的是“看得最清”的度数，实际上这种度数属于“过矫”。

如果要是长期配戴这种近视眼镜框的话，那么自己的眼睛会为了适应这种度数范围，从而造成自己的眼睛的视力会很快的下降。

通过以上这些介绍以后，我想大家在今后在进行验光配镜的时候，就应该懂得一些最基本的配镜常识了吧。

所以在今后再为自己选择近视眼镜框产品的时候呢，一定要到专业的眼科医院进行专业的医学验光，只有这样的验光数据，才是最适合自己眼睛的。

配眼镜注意事项不被宰配眼镜是许多人的需求，是否能够选择到一副合适的眼镜，不仅关乎我们的视力健康，也与我们的外貌形象息息相关。

然而，有时候在配眼镜时就会因为一些原因而被宰。

下面是一些配眼镜的注意事项，希望对大家有所帮助。

首先，选择合适的眼镜店是非常重要的。

要选择信誉好，有专业验光师的眼镜店。

并且要选择有着较多品牌和款式选择的店铺，这样可以更好地满足个人的需求。

其次，需要了解自己的视力状况。

在去配眼镜之前，最好先去眼科医院做一个全面的视力检查，以确定配镜的度数和矫正程度。

这样做可以避免在店内的试戴过程中出现度数不准确的情况。

然后，要针对自己的面部特征和个人喜好选择适合的镜框。

不同的人适合不同款式、形状的镜框。

这要根据自己的脸型、脸颊、鼻梁等特征来选择。

过大或过小的镜框都会影响到整体的外貌形象。

同时，要考虑镜片的材质和功能。

根据自己的需要选择适合的材质，如高度小的人适合选择轻薄的镜片，而度数高的人可以选择高折射率的镜片。

此外，还可以选择具有防辐射、防蓝光、防紫外线等功能的镜片，以增加视觉的舒适度和保护视力。

此外，要注意验光过程中的细节。

验光师应该具有专业的技能和经验，能够正确地判断度数和调整合适的位置，避免度数过高或过低导致视力矫正不准确的情况。

验光师在确认度数后，应该向客户解释清楚，并确保客户对配镜的过程和效果有充分的了解。

最后，一定要确保验光师提供的服务和产品价格的透明度。

在选择镜框和镜片时，要听取专业的建议，但也要保持警惕，避免被强行推销某款产品或添加不必要的附加费用。

此外，最好在购买前和服务方签订一份明确的合同，以保障自己的合法权益。

总而言之，选择配眼镜时要注意以上几个方面，充分了解自己的需求和眼镜的相关知识，合理选择店铺和商品，并确保参与者的专业性和服务透明度。

这样才能避免被宰的风险，同时选购到合适的眼镜，保护好自己的视力健康。

正确选购太阳镜避免五大误区作者：匠心来源：《中国防伪报道》2017年第07期随着天气的转热，许多市民开始选购太阳镜。

但有不少年轻人配戴太阳镜的首要目的不是为了遮挡紫外线，而是装饰作用。

不恰当地配戴太阳镜会引起头痛、眼痛及疲劳等不适感，严重者甚至会出现视力下降或者导致本身疾病加重。

选购太阳镜常见误区戴太阳镜一定能保护眼睛并非所有的太阳镜都能起到保护眼睛作用，一副合格的太阳镜除了能够阻挡紫外线的，还要能很好地辨别不同颜色的交通信号等。

不合格的太阳镜可能会带有不该有的屈光度，视力正常的人戴上这种太阳镜，相当于戴了一副近视或远视镜，眼睛会受很大影响；另外，部分劣质太阳镜会由于遮挡了有用的可见光，反而使紫外线的照射更加明显。

所以，建议市民到正规的验配机构去选择和购买太阳镜。

镜片颜色越深对眼睛的保护越好阻止紫外线进入眼睛，不是依赖镜片的颜色深浅，而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂来决定。

如果戴上了没有防紫外线功能的有色眼镜，比不戴太阳镜更危险。

因为人体有自我保护的本能反应，眼睛遇到强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少。

一旦戴上没有防紫外线功能的眼镜，会使瞳孔放大，这时的眼睛等于门户大开，任凭紫外线侵入，而且能量大大增加，对眼睛的伤害可想而知。

孩子可长时间戴太阳镜儿童的瞳孔对强光刺激反应较灵敏。

在强光下，儿童眼睛的瞳孔会迅速缩小并减少进入眼底的光线，从而起到防护强光的作用。

同时，儿童眼睛的适应能力很强，即使戴上伪劣的太阳镜，孩子也能很快适应而不会感觉不舒适。

此外，6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，如果配戴时间过长，眼底黄斑区得不到有效的刺激，则可能会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。

因此，在阳光强烈时需要配戴太阳眼镜之外，一般情况下尽量不要为了装饰而给儿童配戴太阳镜。

老人最好不戴太阳镜戴太阳镜对于没有眼部疾患的老年人来说，是一种积极的护眼方法，尤其是配戴太阳镜可以预防老年性白内障、翼状胬肉等发生。

教你如何正确配眼镜人感知的外来信息由82%是通过视觉获得，而看得清是每个人应该享有的权利。

但由于各种原因导致的视力不良，能大大影响人们感知外界信息的能力。

在我国，屈光不正(指近视、远视、散光、屈光参数等)的发生率非常高。

以近视为例，据2002年全国学生体质健康监测结果，我国在校学生视力不良（主要为近视）的检出率为：小学生近视眼发生率为22.78%，初中生为55.32%，高中生为70.34%,大学生77.95%。

亲少年近视的发生率居世界第二位，人数居首位。

美国1998年的统计资料显示，占总人口55%的人已配戴框架眼镜，10%的人配戴了角膜接触镜，余下35%的人在进入中年后出现老花。

可见在人的一生中，几乎人人都需要矫正视力。

矫正屈光不正有三种方法进行视力矫正，就能使人获得清晰、舒适和持久的好视力。

而解决视物不清这个问题的方法很简单，即配戴框架眼镜、配戴角膜接触镜和激光手术治疗。

尽管配戴框架眼镜仍是目前最常被采用的、最安全的矫正视力的方法，但是很多人不愿接受框架眼镜，觉得影响外观。

另外，眼镜的合格率偏低也是人们不喜欢配戴框架眼镜的因素之一。

而正确认识、合理选择、规范使用眼镜，人们才能享受看的更清晰、更舒适、更持久2 的权利。

验光：正确配镜的前提验光是一个动态的多程序临床诊断过程，它是正确配镜的前提。

在验光中每个程序缺一不可，而且必须由专业眼科医师或验光师进行操作。

通过验光，专业眼科医师或验光师会开具一个最合适患者的眼光处方。

程序一：进行眼部基础检查包括了解眼部的基本状况，如有无隐斜视、斜视、眼肌运动情况、眼神经传导功能、色觉、立体视功能等。

程序二：进入验光三流程流程1：初始阶段。

检测原戴眼镜度数和戴镜视力，了解病人的戴镜习惯，以保证新配眼镜和原先戴镜习惯不出现很大的偏离，以减少不适情况的发生。

还要通过检影验光或电脑验光，了解眼屈光度的粗约值。

流程2：精确阶段。

以初始阶段获得的资料为基础，通过综合验光仪调整好患者的瞳距和后顶点度数，让患者注视视力表，根据患者对综合验光每一微小变化的反应，医生随之进行相应调整，包括放松调节、近视或远视度数测定、红绿试验微调、散光轴及度数的确定、双眼平衡等步骤。

眼镜背了不少“黑锅”，三大误区别说你没有犯过对很多人来说，眼镜是生活中的必备品。

然而，流传已久的一些说法让人们对戴眼镜有所顾忌，尤其是一些孩子，害怕早早戴上小眼镜就再也摘不下来了。

但其实，眼镜是背了不少“黑锅”。

一，眼镜越戴度数增长越厉害。

一些近视患者宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。

其实，在眼镜度数合适的情况下，近视度数是否加深，与眼镜本身并没多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。

只要导致近视的因素还在，比如缺少户外运动、用眼时间过长，近视度数就会不断加深，与戴不戴眼镜没有太大关系。

尤其是青少年，随着身体的发育，在长高的同时眼球长度（即眼轴）也会逐渐变长，而此时他们的学习负担较重，所以和成人相比，近视度数发展较快，让人产生戴眼镜会加快近视发展的错觉。

需要注意的是，戴了不合适的眼镜不仅会让度数过快增长，还会产生眼疲劳。

要想避免近视度数增长，要做到以下几点，一是到专业机构配一副合适的眼镜；二是注意用眼卫生，增加户外运动；三是定期检查视力。

二，戴眼镜导致眼球变形。

长期戴眼镜的人会有这样的感受，摘了眼镜之后，会觉得很不自然，整个眼球好像凸出来变形了。

其实，眼球突出并不是因为长期戴有框眼镜，而是高度近视的原因。

也就是说，如果不戴眼镜，眼球同样是变形的。

单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般不会有眼球突出的表现，但600度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数越大眼轴越长。

眼轴一般都是往后延伸，当伸到一定程度就会出现眼球突出变形的表现。

有些低度近视患者也感觉自己眼球变形，那是因为长期戴有框眼镜压迫鼻梁，摘掉眼镜后会在外观上给人一种眼球突出的错觉。

摘掉眼镜一段时间后，这种错觉就会消失。

三，戴眼镜会压塌鼻梁。

很多人都觉得戴眼镜之后鼻梁会变塌，会变丑。

实际上，那不是鼻梁变塌，而是眼镜的压痕。

鼻梁骨跟身体其他骨头有相似的硬度，眼镜的重量一般都很轻，而且镜架是有鼻托的，它们受力均匀，所以长期戴并不会压塌鼻梁。

三大配镜误区使您视力衰退佚名【期刊名称】《中国眼镜科技杂志》【年(卷),期】2016(000)008【总页数】2页(P168-169)【正文语种】中文近视的你，会经常关注视力的保护矫正吗？戴树脂镜片的你，几年更换一副眼镜？……日前，一份对上海、北京、广州和成都四个城市2000名佩戴眼镜市民进行的调查报告显示，不会使用眼镜，不会保护眼睛已成为众多市民的“通病”。

专家认为，“眼镜族”应避免一些观念误区，保护视力须从细节上做起。

误区一：“视力定型”后无须保护调查发现，目前最重视视力保护的是青少年及其家长，而二三十岁以上的成年近视患者不仅在光度复查（验光）的频率和主动性上不如青少年患者，对配镜换镜的重视程度也有相当幅度的下降，连续疲劳用眼的情况也更严重。

更有甚者，有1/3的成年人在最近一次配镜时，连光也懒得验了。

出现这种现象的主要原因是很多近视患者存在用眼卫生的误区，他们认为，视力也会随着身体发育的结束而定型，定型后视力问题就不会再恶化，所以也无须太关注视力保护。

【专家点评】孙兴怀教授认为，视力保健应该是终身性的。

常人青少年时期和老年时期的视力变化较快，但在人生的各个阶段都需要给以足够的关注，切莫等到有明显的视力变化时才引起重视。

对已有视力问题的人群，“短期治疗”观念是远远不够的，务必建立长期的眼保健意识。

不仅在刚出现视力问题时会注意通过各种医疗手段进行矫正，而且在视力问题较为稳定后仍然需要定期检查、重新验光配镜等方式进行常规的眼保健。

通常已有屈光不正的应每年作一次验光检查，没有屈光不正的也应每两年作一次视力检查，尤其是承担着社会工作和家庭生活双重压力的壮年、中年人群。

误区二：眼镜不存在“超期服役”调查发现，在佩戴树脂镜片眼镜的消费者中，35%的受访者平均1年或更短时间内更换一副眼镜，35.9%的受访者平均2年左右更换一副眼镜，29.2%的受访者每3年或更长时间更换一副眼镜，36.4%的受访者在眼镜用坏的情况下再更换眼镜。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
配眼镜注意事项配镜注意切勿掉入误区
导语：走在大街上，10个人我们能看到三四个是配戴眼镜的，他们都是眼睛近视患者。

现在的眼镜的样式是越来越多了，有些人每个月都会换一次眼镜，眼
走在大街上，10个人我们能看到三四个是配戴眼镜的，他们都是眼睛近视患者。

现在的眼镜的样式是越来越多了，有些人每个月都会换一次眼镜，眼镜成了很好的装饰品。

其实，小眼镜里有大学问，配眼镜注意事项是很多的，千万不要掉入误区哦。

下面我们一起来看看吧。

配镜注意切勿掉入误区
眼镜对于我们来说是再熟悉不过的东西了，在平时的生活中，我们经常能够看到身边带着各种各样眼镜的人甚至包括我们自己。

这些眼镜大大小小，功能不要，有近视眼镜，老花镜，太阳镜等。

而如今科学的发展，人们生活物质水平的逐渐提高，使得越来越多的专为“配镜”而生的产业如雨后春笋一般纷纷萌芽。

大到各大眼科医院，小到遍布于大街小巷的眼镜店，“配镜”成为了一件十分方便的事情。

对此，眼科专家指出，配镜并不是一件简单的事情，在配镜之前一定要弄清很多注意事项，讲求科学配镜。

那么，在日常生活中，究竟有多少误区被我们在不知不觉中涉足了呢？
误区一，配镜“立等可取”
现在非常多的眼镜店为了有更好的生意，都打出立等可取”这样的牌子不过现在很多的店家制作这种眼镜的时候存在很大的质量问题，所以这个也成了和不好的词。

其实，“立等可取”是可以保证眼镜质量的，但这里说的“立等可取”不是指现场买到现成的眼镜，而是指一种“加急服务”。

在库存的镜片度数比较全的情况下，加上现在的眼镜片都是电脑加工，将其切割成适
生活常识分享。

8种情况不宜配戴眼镜眼镜作为一种常见的矫正视力工具，被广泛应用于近视、远视、散光等视力问题的矫正。

然而，并非所有人都适合配戴眼镜。

在一些特定情况下，配戴眼镜可能会带来不适或者加重眼部问题。

下面将介绍八种情况下不宜配戴眼镜。

1.眼部感染：如果眼部存在感染，如结膜炎、角膜炎等，配戴眼镜可能会加重症状或延长病程。

眼镜与眼部接触会增加感染的风险，并且阻碍了眼部病变愈合。

在这种情况下，应暂停配戴眼镜，等眼部炎症完全消退后再进行使用。

2.眼睛受伤：如果眼部有创伤性损伤，如角膜划伤、眼内异物等，配戴眼镜可能会加重伤口，导致病情恶化。

因此，在眼部受伤时应避免配戴眼镜，以免增加创伤面积和感染风险。

眼部损伤应尽早求医治疗，根据医生的建议决定是否配戴眼镜。

3.眼部手术后恢复期：如果刚刚进行了眼部手术，如角膜手术、白内障手术等，眼部正处于恢复期，这时配戴眼镜可能会对手术效果产生不利影响。

手术后需要遵循医生的指导进行眼部护理，尽量避免眼部刺激和压力。

只有在医生的建议下，眼部恢复稳定后才可尝试配戴眼镜。

4.强光环境：在阳光强烈的环境下，如户外运动、海滩晒日光浴等，配戴眼镜可能会造成眩光问题。

一些眼镜无法有效过滤紫外线和强光，导致眼部不适和疲劳。

应该选择带有UV防护功能的太阳镜，并确保太阳镜的质量和UV防护指标符合标准才能使用。

5.眼部过敏：对于经常发生眼部过敏反应的人来说，配戴眼镜可能会加重症状。

眼镜镜片和镜框可能会引起眼部接触皮炎或其他过敏反应。

在这种情况下，应暂停配戴眼镜，并寻求医生建议。

一些抗过敏眼药水可以缓解症状，但配合眼镜使用可能还是会有不适感。

6.干眼症：干眼症是眼睛分泌的泪液减少或质量下降，导致眼球表面缺水和不适。

戴眼镜时，眼镜与眼球之间的摩擦可能会加重干眼症症状。

如果干眼症较重，应避免长时间配戴眼镜，并采取相应措施缓解干眼症。

7.视觉疲劳：当一个人长时间处于目光集中或者用眼过度的状态下，可能会出现视觉疲劳。

老花眼是一种生理现象，是年龄增长导致玻璃体逐渐纤维硬化、弹性减退造成的，一般都出现在中老人身上，主要表现是近距离视物不清楚，必须戴花镜才能恢复正常视觉。

而很多人左右眼花眼的程度不一样，所以普通市场买的花镜很难符合要求，必须经过科学验光后配出的眼镜才合适。

可是，由于许多老人缺乏相关知识，买老花镜前不验光，所以买回的眼镜不但没给自己带来方便，反而增加眼睛负担，严重的还会出现头晕、恶心等现象。

还有一些老年人，戴上别人的老花镜后觉得合适、清晰，便也买一副相同的老花镜，这也是不可取的。

一、配老花镜要注意1、配镜前要彻查眼底中老年人视力下降不一定都是老花，很多疾病都会影响视力，比如白内障、青光眼、黄斑变性等早期老年眼病，甚至未有明显症状的视网膜病变都可以导致视力下降。

所以，老年人配老花镜镜比较好到专业眼科医院进行严格的眼底检查，这样配镜才更安全。

2、配戴眼镜不要拖延出现了老花，强撑着不戴老花镜，那么睫状肌精疲力竭也调节不了，一定会加重阅读困难，产生头昏眼胀等许多症状，影响生活和工作，这是很不明智的。

所以，老花眼镜当配即配，不要延误，同时还要注意及时更换。

3、配老花镜也要先验光有些老年朋友两只眼睛老花程度不一致，或者原先还有远视、近视、散光，那么不经医学验光就买一副老花镜来戴，不但解决不了问题，还会引起复视、眼胀等问题，使视力下降。

更何况每个人两眼的瞳孔距离不尽相同，这也得经过医学验光才能准确测定。

4、老花镜必须单人单用眼睛如手脚一样，左右并不完全相同。

每个人左右眼老花程度、瞳距等都不一样，因此配老花镜应首先对老年人双眼进行全面的检查，包括远视力、近视力、屈光间质、眼底情况，尤其要观察有无白内障、青光眼、眼底疾病。

此外，还要根据年龄、职业等选配老花镜。

年龄增长后，原先配的老花镜度数不够了，也要及时更换。

5、配老花镜要考虑使用需要和习惯。

老花镜又称为"尺光镜"，就是说戴上老花镜后，近点可以前移到一般的阅读距离1尺，即30厘米左右。