任督二脉及十二经脉图

十二经脉及任督二脉主治概要经络主治①本经、本脏腑病证②相表里脏腑的病证③经络所过，主治所及④其他特殊治疗作用穴位主治①本经、本脏腑的病证②局部近治作用③特殊作用④表里经病证⑤特定穴治疗作用穴位定位①大致解剖位置②横纵坐标③简便取穴法①肺系病证：咳嗽，气喘，咽喉肿痛，咯血，胸痛等②经脉循行部位的其他病证：肩背痛，肘臂挛痛，手腕痛等（2）手阳明大肠经①头面五官病：目痛，齿痛，咽喉肿痛，鼻衄，口眼歪斜，耳聋等②热病，神志病：热病昏迷，眩晕，癫狂等③肠腑病证：腹胀，腹痛，肠鸣，泄泻等④经脉循行部位的其他病证：手臂酸痛，半身不遂，手臂麻木等（3）足阳明胃经①胃肠病：食欲不振，胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，泄泻，痢疾，便秘等②头面五官病：目赤痛痒，目翳，眼睑瞤动，鼻衄，齿痛，耳病③神志病：癫痫④热病：热病汗出⑤经脉循行部位其他病证：下肢痿痹，转筋，腰膝冷痛、半身不遂（4）足太阴脾经①脾胃病：胃痛，呕吐，腹痛，泄泻，便秘等②妇科病：月经过多，崩漏等③前阴病：阴挺，不孕，遗精，阳痿等④经脉循行部位其他病证：下肢痿痹，胸胁痛等（5）手少阴心经①心、胸、神志病：心痛、心悸，癫狂痫等②经脉循行部位其他病证：肩臂疼痛，胁肋疼痛，腕臂痛等（6）手太阳小肠经①头面五官病：头痛，目翳，咽喉肿痛等②热病、神志病：昏迷，发热，疟疾等③经脉循行部位其他病证：项背强痛，腰背痛，手指及肘臂挛痛①脏腑病证：十二脏腑及其相关组织器官病证②神志病：癫，狂，痫等③头面五官病：头痛，鼻塞，鼻衄等④经脉循行部位其他病证：项、背、腰、下肢病证等（8）足少阴肾经①头和五官病：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣等②妇科病，前阴病：月经不调，遗精，阳痿，小便频数等③经脉循行部位其他病证：下肢厥冷，内踝肿痛（9）手厥阴心包经①心胸，神志病：心痛，心悸，心烦，胸闷，癫狂痫等②胃腑病证：胃痛，呕吐等③经脉循行部位其他病证：上臂内侧痛，肘、臂、腕挛痛，掌中热等（10）手少阳三焦经①头面五官病：头、目、耳、颊、咽喉病等②热病：热病汗出③经脉循行部位其他病证：胸胁痛，肩臂外侧痛，上肢挛急、麻木不遂等（11）足少阳胆经①头面五官病：侧头、目、耳、咽喉病等②肝胆病：黄疸、口苦胁痛等③热病、神志病：发热，癫狂等④经脉循行部位其他病证：下肢痹痛、麻木、不遂等（12）足厥阴肝经①肝胆病：黄疸，胸胁胀痛，呕逆及肝风内动所致的中风、头痛、眩晕、惊风等②妇科病、前阴病：月经不调、痛经、崩漏、带下、遗尿、小便不利等③经脉循行部位其他病证：下肢痹痛、麻木、不遂等（13）督脉①脏腑病：五脏六腑相关病证②神志病，热病：失眠，健忘，癫痫，昏迷，发热，中暑，惊厥等③头面五官病：头痛，眩晕，口、齿、鼻、目等疾患④经脉循行部位的其他病证：头项、脊背、腰骶疼痛，下肢痿痹等（14）任脉①脏腑病：腹部、胸部相关内脏病②妇科病、前阴病：月经不调，痛经，崩漏，带下，阳痿，小便不利遗尿等③颈及面口病：瘿气，梅核气，咽喉肿痛，暴喑，口歪，齿痛等④神志病：癫痫，失眠等⑤虚证：部分腧穴强壮作用，主治虚劳、虚脱等证。

中医经脉养生：十二正经与任督二脉，值得收藏（内含穴位图）手太阴肺经手太阴肺经是行走于手臂内侧的一条重要经脉，属肺脏，中医认为肺为“娇脏”，这是因为肺通过口鼻直接与外界相通，易受侵邪，不耐寒热，肺的主要功能是吸入自然界的清气，呼出体内的浊气，使卫气散布全身，输送水分和血液。

主治疾病呼吸系统的疾病，如急慢性支气管炎、咳嗽、胸痛、咯血等；五官疾病：如咽炎、鼻炎等；经脉所经过部位的疾病；如掌心热、上肢前外侧缘疼痛等。

重要穴位列缺、少商、太渊、鱼际为重要把保健穴位。

手阳明大肠经属阳明经，是气血很旺的经络，可以帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉，大肠经可以有效缓解皮肤病，中医讲肺主皮毛，肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内毒素会在大肠经瘀积主治疾病上呼吸道感染：如感冒发热、咳嗽、头痛等；头面五官疾病：如面部痉挛、面瘫、甲状腺肿大、耳鸣、耳聋、鼻窦炎等；大肠功能疾病：如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘等；经脉所经过部位的疾病：如手指手背肿痛、肩膀疼痛等。

重要穴位合谷、手三里、曲池为重要保健穴位。

足阳明胃经足阳明胃经简称胃经，本经一侧45穴，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部，首穴承泣，末穴厉兑，胃经属于胃，络于脾，所以它和胃的关系最为密切，同时也和脾有关，胃经出现问题首先表现在消化功能上。

主治疾病胃肠疾病：如胃下垂、肠麻痹、胃肠神经官能症等；头面五官疾病：如头痛、牙痛、面神经麻痹、腮腺炎、眼疾等；经脉所经过部位的疾病：如胸痛、膝关节痛、下肢痿痹、偏瘫等。

重要穴位四白、大迎、下关、气舍为重要保健穴位。

足太阴脾经脾经是阴经，跟脏腑联系最密切，中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。

主治疾病消化系统疾病：如消化不良、腹泻、便秘等；泌尿生殖系统的疾病：如月经不调、痛经、前列腺炎等；经脉所经过部位的疾病：如风湿性关节炎等。

重要穴位三阴交、血海、公孙、阴陵泉、地机为重要保健穴位。

⼗⼆经络⾼清动态图，督脉，任脉，冲脉，带脉——赶紧收藏！发布：2019-01-13⼗⼆经络，经络分类名。

指⼗⼆经及其脉络。

《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通⼗⼆经络之所终始。

”⼗⼆经脉是经络系统的主体，具有表⾥经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

包括⼿三阴经（⼿太阴肺经、⼿厥阴⼼包经、⼿少阴⼼经）、⼿三阳经（⼿阳明⼤肠经、⼿少阳三焦经、⼿太阳⼩肠经）、⾜三阳经（⾜阳明胃经、⾜少阳胆经、⾜太阳膀胱经）、⾜三阴经（⾜太阴脾经、⾜厥阴肝经、⾜少阴肾经），也称为“正经”。

“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；“络”的原意是“⽹络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表⾯，纵横交错，遍布全⾝。

了解⼈体经络－⽇之中循⾏运转规律，把握⽣命中的每⼀刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸⼗⼆经脉者，皆系于⽣⽓之原，⽓者⽣之本也，时者⽣之⽤也！先收藏，再群发！再也不怕找不到⽳位了！1任脉任脉位于正前胸，⼼脏脾胃⾏不通；上连乳腺下⼦宫，万⼀不通变⽼翁。

任脉长于胞中，包围着⼥性的⼦宫和软组织部位，直线上升，经肚脐的神阙⽳到腹腔、到咽喉，到承浆⽳，连接脉络绕嘴唇⼀圈于⾯部，任脉属于阴脉之海，连接着⼈体的⼿三阴，⾜三阴，也就是六条正阴经：⼼经、⼼包经、肝经、肺经、脾经、肾经。

任脉长于胞中御五脏所相连，循环全⾝。

当⼀个⼈亏⽓亏⾎了，⽓⾎循环不畅任脉不通或⾎液⾥有毒素了就会导致五脏六腑功能慢慢下降：刚开始⼼律不齐、胸闷⽓短、⼼慌、时间长了⼼脏就不好了。

⼼⽕旺的⼈就会⾆尖上长红刺长溃疡：⼼理压⼒⼤的⼈眉⼼会长痘痘，影响肝功能后眼睛开始雾、⼲涩、看不清、痒痒、⽼花眼等；肝油炎症的⼈，眼睛周围就长斑：肝阳虚的⼈眼睛上⿎，肝阴虚的⼈眼睛内凹。

所以当你眼睛有⼀点点不舒服的时候，你就应该明⽩肝功能开始下降了，要调理了。

影响脾功能以后，⽪肤松弛没有弹性，严重者造成脏腑下垂，功能下降。

（重点掌握4穴）
腰阳关 DU3 【定位】在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下 凹陷中。（注：两髂棘最高连线的中点下 方凹陷处。） 【功效】补益阳气，强壮腰肾。 【主治】 1. 腰骶痛，下肢痿痹。 2. 月经不调，赤白带下，遗精，阳痿。 【操作】向上微斜刺0.5～1寸；宜灸。
命门 DU4 【定位】在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下 凹陷中。 【功效】补肾壮阳，舒筋活络。 【主治】1. 虚损腰痛，头晕，耳鸣。 2. 遗精，阳痿，早泄，带下，不孕，月经 不调。 3. 遗尿，尿频，五更泄。 4. 癫痫，惊恐。 【操作】直刺或微向上斜刺0.5～1寸；宜灸。
甘肃卫生厅举办了为期9天"真气运行学骨干
培训班"，声称41名学员打通了"任督二脉"。 而根据《倚天屠龙记》、《连城诀》等金庸 小说记载，古人自行打通任督二脉，大都需 要数年时间习武修行，例如张无忌用了8年， 狄云至少12年。相比之下，9天真算是快的。
甘肃中医学院一位长期从事针灸研究的专家
一、督脉 （一）经脉循行
起于小腹内，出会阴，经长强沿骶、 腰、背、项正中上至风府，入属于脑。上巅 顶，下前额，经鼻柱，止于上唇内。
（二）主治概要
神志病：不寐，痫证，癫狂，昏迷，惊风。 热 病：中暑，高热，疟疾，感冒。 外经病：脱肛，腰骶痛，项背痛，鼻渊。
（三）腧穴
本经共28穴：长强、 腰俞、腰阳关、命门、悬 枢、脊中、中枢、筋缩、 至阳、灵台、神道、身柱、 陶道、大椎、哑门、风府、 脑户、强间、后顶、百会、 前顶、囟会、上星、神庭、 素髎、水沟、兑端、龈交。
表示，中医讲究中庸之道，阴阳平衡，推广 养生方法也一样，不能过度地渲染，更不能 神化，否则会误导大众。
任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任