大学生压力来源及处理方式调查研究分析(最终版)

大学生压力来源与调适途径分析随着社会的发展和科技的进步，大学生的生活和学习面临着日益增加的压力。

压力在某种程度上是推动人们进步的动力，但如果处理不当，则可能对身心健康造成负面影响。

本文将分析大学生的压力来源，并探讨相应的调适途径，以帮助他们更好地应对心理压力。

大学生压力的主要来源学业压力学业压力是大学生面临的最主要压力之一。

高等教育通常要求学生具备较强的学习能力和自我管理能力。

在这个平台上，课程难度大、学习内容繁杂、学术要求高，导致许多学生感到压力山大。

此外，考试、论文和项目的截止日期也让学生倍感紧迫。

1. 竞争激烈在当今社会，大学生之间的竞争愈发激烈。

为了获取更好的就业机会，许多学生不得不投入更多时间和精力到学习和课外活动中。

这种竞争不仅体现在成绩上，还包括获取奖学金、实习机会以及社会实践经历。

2. 时间管理不足许多大学生在进入大学后面临自主学习的挑战，缺乏合适的时间管理技能，导致任务堆积、焦虑增强。

时间管理不当会影响他们的学习效率，使他们无法高效完成学业。

人际关系压力人际关系是大学生活中另一个重要的组成部分，而人际关系问题常常也是大学生心理压力的重要来源。

1. 宿舍生活矛盾与陌生人同住在宿舍可能会引发矛盾。

生活习惯、作息时间、性格差异等往往会导致冲突，使得部分学生产生焦虑和孤独感。

2. 社交网络期望在社交媒体高度发达的今天，年轻人容易受到非现实社交标准的影响。

他们可能会感到自身生活品质不如他人，从而增加社交焦虑感。

家庭期望压力家庭对孩子的期待也是大学生面临的一大压力源。

1. 学业期望一些学生来自高期望的家庭，他们承载着父母对成就的期待。

这种期待如果过于沉重，会造成巨大的心理负担，让学生陷入”为了家人而奋斗”的心理怪圈中。

2. 经济压力对于一些家庭条件较差的学生而言，经济负担也是一种巨大压力。

他们可能需要兼职来承担生活费用，从而影响学业和身心健康。

就业压力如今高校毕业生就业形势严峻，尤其是经济不景气或者行业变化时，这种厄运让更多大学生感受到就业带来的巨大压力。

大学生心理压力调查报告(附调查表和解压建议)压力，亦称为应激，是指紧张或唤醒的一种内部心理状态，它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程。

大学生的心理问题大都是由许多特定的压力造成的。

这些压力多半是来自外在事件的刺激，或者来自内在生理方面的影响，也有一部分是由个体心理认知所诱发的。

正如许多社会应激理论都把个体与社会整合起来，认为个体压力本身就是社会压力的一部分。

目前，各种心理压力困扰着当代大学生，由此造成的负面影响的程度和范围也在日益加深和扩大。

某名校某大学生自杀坠楼身亡，某考生因未能考取理想大学郁郁寡欢，自我隔离，某大学生沉迷网络，逃避现实等等。

我们希望通过对个别典型案例的调查分析，联系受访者的家庭背景、生活经历等找出困扰着大学生心理的压力源所在，寻找发现心理压力对人们日常生活、健康的影响，给大学生打预防针。

同时了解实际缓解压力的方法。

旨在让更多大学生了解自己的心理压力、心理健康状况。

在现实生活中，心理问题始终是敏感问题，人们不自觉地忽视或是不能正确面对。

这需要学生、家庭、社会和学校的共同努力,帮助大学生提高自身的心理承受和调试能力。

帮助大学生拥有阳光般明媚的健康心态。

一、调查时间2013年9月1日~30日二、调查学校上海同济大学、武汉大学、上海师范大学、山东科技大学、中国地质大学、清华大学、中南财经政法大学、青岛海洋大学三、调查对象在校大学生报告正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。

以至于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔”，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习问题、.。

压力调研报告（共13篇）篇：大学生压力调研1.作为一名在读大学生，您觉得您的压力主要来自哪些方面？A.学习(16.91%)B.人际关系(15.22%)C.就业(15.76%)D.经济(14.73%)E.家庭(16.71%)F.社会(15.18%)G.其他(5.49%)从表中数据我们可以得出，在读大学生在学习方面的压力所占的比重最大，达到了16.91%，其次是家庭方面，所占比例为16.71%，从中我们可以分析理解出，作为一名在读大学生，必定以学习为主，压力最大也在意料之中。

其次在家庭方面，父母望子成龙的心理一直在驱赶着学生不断努力学习，大人们之间的攀比心理也在鞭策着他们刻苦努力。

接下来依次是就业和社会这两个方面，其所占比例较为接近，分别为15.76%和15.18%，大学不同于中学，大学生以经成年，直接面对着来自社会的就业压力，当前，遍地都是大学生，就业形势十分严峻，社会竞争压力大，他们得学会适应社会，努力在社会中“落脚”。

再然后就是经济方面，所占比例为14.73%，大学就像是一个小型社会，进入大学之后，你会发现很多必要的和不必要的地方都要用到钱，但是中国人的收入分配是呈金字塔型的，只有小部分的学生是富二代，绝大部分学生是平民甚至是屌丝，他们承担着巨大的经济压力，当然大学也为这些人提供了很大帮助，比如说提供奖学金、助学贷款，安排勤工俭学的岗位等等都是帮助他们的途径。

最后其他压力来源方面比例最小，占了5.49%。

第2篇：锅炉、压力容器市场调研报告锅炉、压力容器市场调研报告（朱浩军080605）经查阅文献，粗略整理公司部分产品（应力应变测试系统）在压力容器、化工企业的市场应用调研报告，供公司领导、市场部参考。

如满足公司需要，则进一步分类整理为行业应用文一、压力容器、锅炉行业目前锅炉容器行业常规设计标准为GB150，GB151，部分企业和研究院校采用分析设计（JB4732）进行产品有限元设计。

1．常规设计的市场常规设计依据标准GB/Tl50《钢制压力容器》，它是基于“弹性失效”准则，结合经典力学理论和经验公式对压力容器的设计做一些规定，是一种基于经验的设计方法。

中国高校学生对大学生活和学业压力的态度和应对方式调研报告中文版：第一章：引言大学生活无疑是人们成长道路上的一段重要经历。

然而，伴随着高等教育的普及和竞争的加剧，来自学业和生活的压力也逐渐增大。

本文旨在调研中国高校学生对大学生活和学业压力的态度以及应对方式，旨在为改善大学生的心理健康提供参考。

第二章：方法在本次调研中，我们以问卷调查的方式收集数据。

我们从全国范围内的10所高校中随机选择了500名学生作为样本，他们涵盖了不同专业、年级和地域的学生。

我们的问卷主要包括关于学生对大学生活压力的认知、来源和程度的问题，以及他们的应对策略和心理健康状态。

第三章：调查结果1. 大学生对大学生活压力的认知大部分受访学生（60%）表示，他们对大学生活中的压力有明确的认知，并将其视为一种常见现象。

然而，相当一部分学生（40%）对大学生活压力的认知不够清晰，认为压力只是暂时的困扰。

2. 大学生对大学生活压力的来源在调查中，我们列出了多种可能的大学生活压力来源，学生需要从中选择最适用的选项。

结果显示，前三名最常见的压力来源分别是学习压力（70%）、人际关系（60%）和经济压力（45%），这一结果与之前的研究相吻合。

3. 大学生对大学生活压力程度的评价对于大学生活的压力程度，调查显示大部分学生（65%）认为压力适中，有助于激发他们的学习和成长。

然而，仍有25%的学生表示他们感到压力过大，而10%的学生则认为他们面临的压力相对较小。

4. 大学生的应对方式为了应对大学生活和学业压力，学生们采取了各种不同的策略。

最常见的应对方式包括寻求社会支持（45%）、放松休息（40%）和积极寻求解决方案（35%）。

而使用消极的应对策略，如逃避问题和抱怨，仅占总体调查样本的10%。

第四章：讨论与建议通过本次调研，我们可以看到大部分中国高校学生对大学生活和学业压力的态度较为积极。

他们认识到压力的存在，并对其采取积极的应对策略。

然而，仍有一定比例的学生感到压力较大，这需要高校和社会各界的关注。

大学生压力问题的调研报告关于大学生压力问题的调研报告随着人们自身素质提升，报告使用的频率越来越高，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。

那么大家知道标准正式的报告格式吗？下面是小编为大家收集的关于大学生压力问题的调研报告，欢迎大家分享。

一、调研目的：通过了解当代大学生的压力问题，包括来源，种类、态度等，以便找到相关的解决措施来减轻大学生的心理压力，使其能够更好地生活学习质量。

二、调研背景基本情况随着社会发展速度的不断提高，快节奏高效率的生活方式越来越多的出现在人们的生活中。

面对这种生活节奏，每个人都在高速运转，像一只陀螺，工作学习生活忙的焦头烂额。

不仅面对自己的期望值，还要面对来自各方的期待、质疑。

这也就使得现在人们的压力越来越大，来源范围越来越广。

而当代大学生作为祖国未来发展的主要推动力，社会发展的精英人才面临着更多的压力，而这些压力也来自各方面。

当代大学生大部分都是90后，很多人说，90后是个矛盾体。

他们有着其他年龄段没有的创新思维，是稳重与张扬的结合体，同时他们又安于现状，有冒险精神却又不思进取。

在这个和平发展的年代，没有政治经济波动使其没有太多危机感，更为现实且功利性较强。

同时，90后多为独生子女，私密空间较小，对家庭依赖性较强，这就使得他们的抗压能力和心理承受能力较弱。

同时现当代大学生作为90后的一部分，也具有这样的特质。

当代大学生作为社会各界主要关注的一个群体，他们面临着来自各方的压力，而其中就包括；就业压力，学业压力，父母的期待带来的压力和在校情感压力，当然，也有一部分同学面临着社会交际压力和经济压力。

因此，在校大学生所承受的压力可以说是最大的，有的人有自己的解压途径，但也有些人在面临压力时不知所措。

本小组成员在经过实地调查，问卷调查等方式后，对当代大学生压力问题进行了系统的分析。

三、调研方式1、通过向各个学院大一及大二的学生发放调查问卷，共计400份。

2、通过在网上搜索相关信息大致了解情况。

大学生心理压力来源及应对方式调查研究方案：大学生心理压力来源及应对方式调查引言：近年来，随着高等教育的普及和社会竞争的加剧，大学生心理压力问题逐渐受到关注。

了解大学生心理压力的主要来源和应对方式，对于帮助大学生更好地应对压力、改善心理健康具有重要意义。

本研究旨在通过问卷调查和数据分析，全面了解大学生心理压力的来源和应对方式，并提出有效的解决方案。

一、研究目的：1.了解大学生心理压力的主要来源；2.了解大学生针对不同来源的心理压力所采用的应对方式；3.分析大学生心理压力与其个人特征的关系；4.提出针对大学生心理压力的解决方案。

二、研究方法：1.问卷调查：建立针对大学生心理压力来源及应对方式的问卷。

涵盖心理压力的各个方面，包括学业压力、人际关系压力、就业压力等，以及应对手段的选择、应对效果等。

采用5分制度问卷，包括多个项目的量表和单项选择题。

2.受试者选择：选取3所不同层次的大学，每所学校抽取不同专业的本科大学生，以确保样本的多样性。

3.数据采集：通过线上和线下的方式进行问卷调查，确保问卷的回收率。

4.数据分析：采用SPSS等统计软件对收集到的数据进行整理和分析。

包括描述性统计分析、相关性分析、方差分析等方法，以探讨大学生心理压力的主要来源、应对方式与个人特征的关系。

三、方案实施：1.问卷设计：根据心理压力的不同来源和应对方式进行问卷设计，保证问题的准确性和全面性。

2.问卷调查：在学校宣传栏、网络平台等途径发布问卷调查的通知，并告知受试者问卷的目的和保密性，鼓励受试者积极参与调查。

3.数据整理和录入：对回收的纸质问卷进行整理，将答案录入电子表格，并进行数据清洗和验证。

4.数据分析：采用合适的统计软件进行数据分析，初步得出相关结论和发现。

5.结果解读：根据数据分析的结果，对大学生心理压力的来源和应对方式进行解读和总结，提出相应的建议和改进措施。

四、数据采集和分析：1.样本描述：描述样本的基本情况，包括性别、年龄、专业等。

社会实践调查报告课程:毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论题目: 大学生压力来源及解决方法系别专业班级：姓名：学号：姓名: 学号；姓名：学号；第一作者联系电话大学生压力来源及解决方法一.内容摘要随着时代的不断发展，就业形势的变化.大学生经历了高考的黑色星期天，以为大学应该是一个自由轻松的象牙塔世界。

可是当踏入大学校门后，却发现现实与自己所想的差距之大。

学习与生活压力、情感困惑与危机、角色转换与适应障碍、家庭与就业压力等种种问题的出现，大学生的压力也与日俱增。

社会对大学生的过高期望却没有因此而淡化。

面对与日俱增的压力，大学生该何去何从，如何应付解决呢？中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示,75%的大学生认为压力主要来源于社会就业.50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41。

7%的大学生表示目前没考虑太多；只有8.3％的人对自己未来有明确的目标并充满信心。

二．关键词：大学生压力来源及解决方法三．调研目的为了了解当代大学生面临的压力以及缓解压力的方式,我们调研小组对此进行了一系列的调查以及数据的收集、整理、分析及总结，以便为当代大学生提出意见建议和解决的方法。

同时，希望这个调研有助于专家学者开展心理健康教育工作.四．调研对象：大学生五．调研方法问卷调查（网上问卷：60份；纸质问卷60份）有效问卷：120份六。

调研流程了解调研背景→确定调研对象和方式→设置调查问卷→收集数据→整理数据→分析数据→提出意见建议→调研总结→提交报告七、调研内容及结果：图一1．经过调查得知，83％的大学生有适中的压力，12％的大学生表示几乎没有压力，而认为自己压力过重的大学生占5％，（图一）.图二2．调查结果显示，73％的大一学生有学习压力，60.7%有经济压力,42。

8%有就业压力和情感问题,认为社团部门工作带来压力的大一学生占25%，少数学生的压力来源于家庭问题和其它方面。

（图二）※50％的大一学生认为最大的压力来源于学习.图三3．对于大二的学生来说，60%有学习压力,46。

大学生心理压力来源调研报告摘要：本调研报告旨在了解大学生心理压力的来源，并对其影响进行分析和解决办法的提出。

通过对大学生进行问卷调查和深入访谈，我们获取了有效的数据，并就该问题进行了系统性的研究。

引言：随着社会的进步和发展，大学教育对于国家和个人的重要性越来越高。

然而，心理压力却成为大学生学习和生活中的一大挑战。

了解大学生心理压力的来源对于帮助他们更好地面对和缓解压力具有重要意义。

因此，本报告对大学生心理压力的来源进行了调研，并分析了其中的原因与解决办法。

调研方法：本次调研采用了问卷调查和深入访谈相结合的方式。

首先，我们设计了一份涵盖大学生常见心理压力来源的问卷，并在多个大学校园进行了发放。

然后，通过对问卷结果进行统计和分析，选取了部分受访者进行了深入访谈。

访谈内容主要围绕心理压力的具体来源、对大学生的影响和应对方法展开。

调研结果：根据问卷调查和深入访谈结果，大学生心理压力的来源主要包括学业压力、就业压力、人际关系压力、家庭压力和自身要求压力等几个方面。

1. 学业压力：学业压力是大学生最主要的心理压力源之一。

高强度的学习任务、课程负荷过重以及竞争激烈的学术环境都对大学生产生了巨大的压力。

2. 就业压力：大学生毕业后面临的就业压力也是心理压力的重要来源。

对于大多数大学生来说，就业问题是他们最为关注和担忧的事情之一。

3. 人际关系压力：大学期间，大学生会面临来自同学、室友、朋友等方面的人际关系压力。

适应新环境、处理人际关系的问题对于他们来说是一项巨大的挑战。

4. 家庭压力：家庭因素也是影响大学生心理健康的重要因素。

家庭的期望、关系矛盾、经济压力等都会对大学生产生心理压力。

5. 自身要求压力：大部分大学生都对自己有较高的要求，追求完美主义和成功，对自身施加了巨大的压力。

这种自我期望和要求也影响到了他们的心理健康。

对策建议：针对大学生心理压力问题，我们提出以下几点解决办法：1. 建立良好的心理健康教育体系。

大学生压力的来源及其解决办法一、本文概述在快节奏的现代社会中，大学生面临着来自各方面的压力，这些压力不仅影响他们的身心健康，还可能对他们的学业和未来的职业生涯产生深远影响。

本文旨在探讨大学生压力的来源，分析这些压力对大学生产生的具体影响，并提出有效的解决办法。

我们将从学业压力、社交压力、就业压力等多个方面进行深入探讨，帮助大学生更好地理解和应对生活中的挑战。

通过本文的阅读，我们希望能够帮助大学生建立积极应对压力的心态，提升他们的心理抗压能力，以更好地面对未来的学习和生活。

二、大学生压力的来源大学生压力的来源是多方面的，这些压力不仅来自学业，也来自生活、人际关系、未来发展等多个方面。

学业压力是大学生面临的主要压力之一。

大学的学习方式与中学截然不同，更加强调自主学习和批判性思维。

同时，课程的深度和广度也大大增加，使得许多学生在面对繁重的课业负担时感到压力巨大。

考试和成绩评估也是导致学生产生压力的重要因素。

生活压力也是大学生不能忽视的一部分。

大学生正处于从依赖家庭到独立生活的过渡阶段，他们需要处理各种生活琐事，如独立安排饮食起居、管理个人财务等。

同时，他们还需要应对各种突发事件，如疾病、家庭变故等，这些都会给他们带来一定的压力。

再次，人际关系压力也是大学生常见的压力源。

大学生正处于建立人际网络的关键时期，他们需要处理与家人、朋友、同学、老师等多方面的关系。

在这个过程中，他们可能会遇到沟通不畅、误解、冲突等问题，这些问题都会给他们带来一定的心理压力。

未来发展压力也是大学生必须面对的问题。

在大学期间，学生需要对自己的未来进行规划和决策，如选择专业、考虑就业或升学等。

这些决策会对他们的未来产生深远影响，因此他们在做出选择时会感到压力巨大。

就业市场的竞争激烈也给大学生带来了不小的压力。

大学生压力的来源是多元化的，包括学业、生活、人际关系和未来发展等多个方面。

为了应对这些压力，大学生需要积极寻求解决办法，如调整心态、寻求帮助、制定合理的学习和生活计划等。

大学生心理压力的根源分析从压力刺激说的角度来分析，心理压力不会凭空产生。

根据调研结果，如考试前后大学生普遍会感到紧张，本专业就业情况对自己所造成的心理压力，父母对自己的期望所造成的心理压力等，这些是心理压力产生的外部因素，也就是压力源。

大学生的心理压力均来自于外部环境的影响，如家庭、学业、就业、社交、经济等。

家庭压力主要是来源于父母对自己的期望；学业压力主要是考试成绩所引起的；就业压力主要是本专业就业前景导致的；社交压力主要来源与室友与对象这两个方面；经济压力主要是因为同学之间的攀比而产生。

因此，若要正确的应对心理压力，需要把心理压力的外部因素作为切入点进行应对，由外到内，由表及里。

当大学生存在心理压力时，这些心理压力对精神的刺激往往容易反应在身体上，但是如何了解这些刺激在身体上的反应呢？这些反应又有什么区别呢？这是心理压力产生的内部因素，也就是大学生的差异性。

根据压力反应说来分析，这些精神上的刺激对身体造成的影响一般会经历三个阶段：（1）预警阶段：在此阶段，身体会对引起压力的应激源产生一系列的生理和化学反应，如大学生在面对压力时会有焦躁、易怒等情绪的发生。

（2）抵抗阶段：在此阶段，人体会动员相应的器官或系统去应对外部的应激源，由于人体内的某些器官或系统被动员起来，体内其他的某些器官或系统对某些疾病的抵抗能力就会下降，产生某些破坏性后果，如由于心理压力的影响，大学生容易生病，并且难以将精力集中在学习上。

（3）耗竭阶段：这时，第二阶段出现的某些器官或系统的适应能力（能量）消失，在这种情况下，会出现两种结果，一种是返回到抵抗阶段，再动员身体的其他器官或系统去应对造成压力的应激源，也就是心理压力的正确应对方式。

另一种则导致机体的死亡，极端的案例就是大学生自杀事件。

在研究大学生心理压力的过程中，大学生自杀是一个重点研究方面。

在以往的观点中，大学生自杀往往是某些压力过大而造成的，如考试失利，感情没处理好等，此种观点主要是强调某个单一原因所造成的压力，并且认为这种压力时突发的，导致情绪的冲动，一时想不开而去自杀。

【导语】调查报告是反映对某个问题、某个事件或某⽅⾯情况调查研究所获得的成果的⽂章。

以下是整理的⼤学⽣⼼理压⼒问题调查报告，欢迎阅读！【篇⼀】⼤学⽣⼼理压⼒问题调查报告 ⼀、前⾔ 随着社会的发展，社会竞争⽇益激烈，⽽作为当代⼤学⽣，更是⾯临了越来越多的压⼒，家庭、就业、⼈际交往等各⽅⾯的因素，让⼤学⽣似乎喘不过⽓来。

如果处理不当，⼤学⽣⼼理健康会造成⼀定得影响，其后果或⼤或⼩，⼩即产⽣抑郁、⾃闭、暴⼒倾向，⼤则引发⾃杀，近年来频繁出现的⾼校学⽣⾃杀现象则证明了这⼀点。

为进⼀步了解⼤学⽣的内⼼世界，帮助其更好地处理和应对⼼理压⼒问题，特进⾏了此次问卷调查。

⼆、调查时间、⽅法、对象 1.调查时间 2.调查⽅法 在上进⾏电⼦问卷调查，共发放100份问卷，有效问卷100份。

3.调查内容 针对不同性别、不同地区的⼤学⽣从压⼒的⼤⼩程度、压⼒主要来源⽅⾯进⾏调查。

4.调查对象 此次调查问卷针对在校⼤学⽣进⾏的问卷，主要是针对专科和本科⼤学⽣。

三、调查结果分析 随着世界的迅猛发展，社会竞争激烈，社会关系⽇趋负责，⼤学⽣们承担了来⾃各⽅⾯的压⼒，家庭的压⼒、⽗母的期望、就业的压⼒和⼈际关系的复杂在⽆形中让⼤学⽣⾝体⼼理⽅⾯都受到了⼀定的影响，⼤学⽣学会提⾼抗压能⼒更具有挑战性和不可忽视。

此次的调查的对象并⾮同⼀间学校，⽽是来⾃多所⾼校，⼀共有效问卷100份，在很⼤程度上有⼀定的可靠性，⽽通过此次的问卷调查，我们总结出了⽬前⼤学⽣普遍存在的⼼理压⼒问题如下： (⼀)从⼤学⽣⼼理压⼒程度上看： 调查报告结果显⽰，在⼤学⽣⼼理压⼒程度上61%的⼤学⽣表⽰对⽬前的学习偶尔有压⼒，⽽认为压⼒⾮常⼤的占了22%，只有13%的⼤学⽣认为很少有压⼒，这结果表明，对于⽬前的学习，普遍⼤学⽣都存在压⼒，觉得压⼒⾮常⼤的⽐重不容忽视。

当然在这⼀点上，也有着不同因素的影响，性别、来⾃的地区、性格都会对这以数据产⽣了影响。

在调查报告中分析，对于压⼒程度上男⽣要⽐⼥⽣压⼒⼤：54.55%男⽣认为压⼒⾮常⼤，⼥⽣只占45.45%，跟传统观念很有影响，长期以来，男的都被认为是家⾥的顶梁柱，是要养家的，要学会独⾃，学会更好地⾯对社会，也许很早就在他们的⼼理扎了根，或是在家⼈⽗母的长期教育下，⼉⼦要继承后业，赡养⽗母下⽆形中有了担⼦，特别随年龄的增长，男的⽐⼥⽣更快认识社会的残酷和现实，不免会⽐⼥⽣的压⼒要⼤。

[标签:标题]篇一：大学生心理压力来源及缓解途径大学生心理压力来源及缓解途径摘要：本研究目的在于了解大学生心理压力的主要来源及缓解途径。

对199名大学生进行问卷调查，调查结果显示：（1）大学生心理压力水平总体较高；（2）大学生的心理压力来源主要有: 就业压力、学业压力、家庭压力、人际关系压力等；其中就业竞争激烈、自身水平有限、期望过高是就业压力的重要来源；无法平衡学习和其他事务、为浪费学习时间而懊恼、疲于背靠各种技能证书是学业压力的重要来源；家庭经济情况不好、家庭没有社会背景、父母对自己要求太高是家庭压力的重要来源；觉得周围人与自己期望有差距、与人沟通方式存在障碍，缺技巧、自己性格过于内向是人际压力的重要原因。

（3）大学生压力缓解方式基本是成熟的。

关键词：大学生；心理压力；缓解途径1前言大学阶段是人生发展过程中的一个重要阶段,心理问题已成为目前大学生群体的一种普遍现象。

根据最近对高校大学生所作的一项调查, 中国大学生中约有20% 的人有不同程度的心理障碍, 笔者2011年对安阳师范学院本科生所做的调查表明, 有心理障碍的学生占26. 7%, 高于其它院校。

心理障碍对大学生的学习、生活、交友、就业造成了很大影响, 严重阻碍了大学生的成才。

如何有效地帮助大学生走出心理困境, 已成为高校教育中一个不容忽视的问题。

本文调查了安阳师范学院大学生心理压力的来源及缓解方式, 探讨形成大学生心理问题的原因, 以求有针对性地做好大学生的心理健康教育工作, 提高大学生的综合素质。

一般而言,造成心理压力的事件大都是消极的事件,针对大学生比如未完成的作业、即将来临的考试、必须面对的冲突等等。

这些心理压力如果得不到及时的干预与处理,就会对大学生的协调发展带来一系列的消极影响。

心理压力所可能引发的这些不良情绪反应如果不能及时消除,势必就会对大学生的正常社会生活和适应造成不良影响。

临床心理学的研究表明,心理压力若长期得不到缓解和消除,那么就会产生多方面的不良后果。

大学生压力的调查报告关于大学生压力的调查报告为弄清楚一个事件或一个情况，我们就需要好好地展开调查，并且最后的结果会记录在调查报告中。

快来参考调查报告是怎么写的吧，下面是小编整理的关于大学生压力的调查报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大学生压力的调查报告1学习，是人生中最重要的课题之一，而在人生的不同阶段学习也不尽相同，其中大学是丰富知识、增加阅历、积累经验的重要学习阶段，也是人的价值观、世界观形成的重要时期。

因此，大学生的学习将影响自我价值观的实现和确定，实现和确定必定会影响到一个国家乃至整个民族的发展。

压力，在心理学的角度讲压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互过程中，通过的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。

而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、是学习环境之间相互作用的结果，“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。

然而，在大学的学习中，伴随而来的是各种压力。

其中学习压力占相当大的地位。

学习压力的产生就直接的影响了大学生的学习专业知识，同时影响到大学生的价值观和世界观。

因此，对大学生进行学习压力的调研是势在必行的。

所以我们决定做此次针对哈尔滨师范大学进行关于大学生学习压力的调研一、调查范围：哈尔滨师范大学全体学生二、调查方式：以问卷调查为主，访谈调查为辅的调查形式，在学校内走访发放调查问卷三、抽样方案：采用三段随机抽样法首先。

将学校总共27个学院按文史类，理工类，艺体类，其他类，四类，分别为10个、8个、3个和6个。

其次按三分之一的比例抽取9个学院作为第一级样本。

二段抽样：从学院到年级，为了使样本分布平均，采用等距随机抽样法，首先，把9个学院每个学院的4个年级9x4=36个，编号为1到36,抽出12个作为二级样本。

抽样间距离36除以12等于3。

再次，随机抽出第二级样本，即先在第一抽样间隔1到9号内随机抽出第一个样本，假定是编号3的学院，最后按照抽样间距3，抽出编号3,6,9,12,15,18,21,24,27,30,33，36,12个年级作为二级样本。

大学生面对压力的调研报告大学生面对压力的调研报告引言：压力是现代社会一个普遍存在的现象，而大学生作为社会中的一群重要群体，也面临着各种各样的压力。

本次调研旨在了解大学生面对的压力种类、原因以及他们应对压力的方式，以期为大学生的心理健康提供一些参考和帮助。

方法：本次调研采用了问卷调查的方式，共有200名大学生参与，其中男性100人，女性100人。

调查的内容主要涵盖了大学生所面临的主要压力种类、压力来源以及应对压力的方式。

结果：1. 压力种类：调查结果显示，大学生面对的主要压力种类包括学业压力、心理压力、社交压力以及未来就业压力。

其中，学业压力被45%的受访者认为是他们最大的压力来源，其次是心理压力（25%）和就业压力（20%）。

虽然只有10%的受访者认为社交压力是他们的主要压力来源，但是其对大学生的心理健康影响不容忽视。

2. 压力来源：学业压力的来源主要包括考试压力、学习任务重、时间压力以及学习环境不良等。

心理压力的来源有情绪波动、人际关系困扰、自我要求过高等。

社交压力的来源涉及来自同学、家长、社会等多方面。

就业压力主要源于社会就业形势不稳定以及对未来发展的不确定性。

3. 应对方式：大学生在面对压力时，采取了不同的应对方式。

其中，最常见的方式是通过与朋友分享困扰来减轻压力（35%）。

其他常见的应对方式包括主动寻求帮助（25%）、休息放松（20%）、参加体育活动（10%）以及心理咨询（10%）。

讨论：大学生面对的压力种类多样，每个人所面临的压力也有所不同。

学校应该加强心理健康教育，帮助学生认识和应对他们所面临的压力，并提供相应的支持和资源。

此外，大学生应该加强心理调适的能力，培养积极的心态，通过与他人交流以及寻求帮助等方式来减轻压力。

结论：大学生面对的压力主要包括学业压力、心理压力、社交压力和未来就业压力。

针对不同的压力种类，大学生采取了各种各样的应对方式。

学生们应该加强心理调适的能力，学会调节情绪、寻求帮助以及合理规划时间，以提高他们的心理健康水平。

社会实践调查报告题目：大学生学习压力调查报告（课程名称：毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论学院：管理学院专业：管理科学与工程类年级： 2010级学号： 1011010196 1011010195 1011010199 姓名： XXXXXXXXX指导教师：费利平2012年05月23日论文成绩评语年月日目录一. 目录 (3)二．前言 (4)三．正文 (5)1.调查背景及目的 (5)2.调查时间和地点 (5)3.调查对象和范围 (5)4.调查方法 (5)5调查结果 (5)四．结语 (14)五．参考文献 (14)六．意见及建议七．附录1.调查问卷 (15)2.问卷数据统计分析 (17)3.心得体会 (19)大学生学习压力取向调查报告——以管理学院为例一．前言学习是透过教授或体验而获得知识、技术、态度或价值的过程程，从而导致可量度的稳定的行为变化，更准确一点来说是建立新的精神结构或审视过去的精神结构。

不过对我们大学生而言学习又有怎样的定义？又有那些不同含义？对绝大多数大学生而言，大学是人生中相当重要的时期，这个阶段关乎到其成长的很多方面，是世界观、价值观、人生观形成的关键时期，是丰富知识、增加阅历、积累经验的重要阶段，因而这个时期的学习问题就显得尤为重要。

伴随着学习，学习压力随之而来。

为何会产生学习压力？学习压力表现在那些方面？同学们如何对待学习压力？……带着这一系列问题我们小组展开了我们的调查。

下面是我们调查工作大致情况。

在题目确定后，我们就展开我们小组的调查工作。

首先我们参考网上有关的调查报告，经过我们讨论后，拟定出我们的调查问卷；而后是对问卷的发放，大体上一部分自己发放、一部分通过同学转发，到被调查人的宿舍进行发放，确保问卷能得以回收。

在适当时间问卷回收后，我们及时对问卷数据进行了统计。

最后是对调查报告的整理和书写。

二．正文1.调查背景及目的2012年下学期应《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程的需要，我们开展此次课题的调查工作。

大学生心理压力来源调查及应对措施研究一、引言心理压力是指个体在面对不同环境和生活事件时所经历的内外力量造成的心理负荷。

尤其对于当前的大学生群体而言，面对学业压力、人际关系、就业前景等多重压力，心理健康问题日益突出。

本文将调查大学生心理压力来源，分析其中的原因，并提出相应的应对措施。

二、大学生心理压力来源调查根据对大学生的调查分析，主要得出以下几个大学生心理压力的来源。

1. 学业压力大学生面对学业压力是最常见的一种心理压力来源。

要适应高中与大学学习方式的差异，面对各类考试与作业，对于纷繁的学科知识和学术要求感到压力。

2. 就业压力就业压力是大学生们普遍面临的问题。

毕业后面对竞争激烈的职场环境，担心找不到自己心仪的工作，工作能力是否满足企业的要求等，都会给大学生带来不小的心理负担。

3. 社交压力大学生社交压力主要表现为与同学、教师之间的关系、与陌生人交往以及人际关系的处理等方面。

社交压力可能来自于对自己社交能力的不自信、过高的人际期望以及孤独感等。

4. 家庭压力大学生家庭压力是另一个需要关注的问题。

家庭关系的不和谐、家庭经济状况困难、父母对学业的期望等因素都可能给大学生带来心理压力。

5. 精神压力大学生中普遍存在着焦虑、抑郁、自卑等精神压力。

这可能是因为心理适应性差、自我认知不足、对未来缺乏信心等原因所导致。

三、大学生心理压力的原因分析大学生心理压力的来源虽多，但根源主要有以下几个方面。

1. 教育体制变革当前，随着教育体制的改革，大学生面临的学习压力日益增加。

高中与大学之间的学习方式和考试模式的不同，使得大学生需要适应新的学习环境，这给他们带来了更大的学业压力。

2. 社会就业形势面对社会竞争激烈的就业形势，大学生普遍感到不安和担忧。

就业市场对人才的需求日益剧增，大学生们需要具备更多的专业技能和实践经验，这给他们增加了就业压力。

3. 家庭期望过高许多大学生来自于重视教育的家庭，他们面对父母对学业成绩的期望，对自己的要求也更高。

大学生压力调查报告大学生压力调查报告随着社会的发展和教育水平的提高，大学生群体逐渐扩大，他们是社会的未来和希望。

然而，随之而来的是越来越多的大学生面临着巨大的压力。

本文将通过调查研究，分析大学生面临的压力来源以及应对方法，并提出一些建议。

一、大学生面临的压力来源1. 学业压力学业压力是大学生面临的最主要的压力来源之一。

大学生们需要面对繁重的学业任务，包括课程学习、考试和论文写作等。

同时，大学生们还面临着就业压力，需要通过学习来提高自己的竞争力，这使得他们的学业压力更加巨大。

2. 就业压力就业压力是大学生们普遍面临的问题。

随着社会的竞争日益激烈，大学生们需要在毕业后尽快找到一份理想的工作。

然而，就业市场的不确定性和竞争的激烈程度使得大学生们感到压力巨大。

3. 经济压力经济压力是大学生们常常面临的问题。

大学生们需要支付学费、生活费以及其他开销，而这些费用对于他们来说可能是一个沉重的负担。

有些大学生还需要通过兼职工作来减轻经济压力，但这也给他们带来了更多的负担。

4. 人际关系压力大学生们面临着来自同学、老师和家人的人际关系压力。

他们需要与同学们建立良好的关系，与老师们建立良好的沟通，同时还要与家人保持密切联系。

这些关系的维系对大学生们来说是一项挑战，也是他们面临的压力之一。

二、大学生应对压力的方法1. 寻求支持大学生们可以通过寻求支持来应对压力。

他们可以向家人、朋友或心理咨询师寻求帮助和支持。

与他人分享自己的困扰和忧虑，可以减轻压力的负担，同时也可以得到建议和支持。

2. 建立良好的时间管理习惯大学生们可以通过合理的时间管理来减轻压力。

他们可以制定学习计划，合理安排时间，避免拖延和浪费时间。

同时，他们还可以通过参加课外活动来丰富自己的生活，缓解压力。

3. 培养兴趣爱好大学生们可以通过培养兴趣爱好来减轻压力。

他们可以选择自己喜欢的运动、音乐、绘画等活动，通过这些活动来放松身心，舒缓压力。

4. 学会放松大学生们可以学会放松自己，通过休息和睡眠来恢复精力。