2017秋九年级政治全册第四单元满怀希望迎接明天第十课选择希望人生教案2新人教版20170727392正式版
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2017秋九年级政治全册第四单元满怀希望迎接明天第十课选择希望人生第3框未来道路我选择教案新人教版编辑整理:尊敬的读者朋友们:这里是精品文档编辑中心,本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的,发布之前我们对文中内容进行仔细校对,但是难免会有疏漏的地方,但是任然希望(2017秋九年级政治全册第四单元满怀希望迎接明天第十课选择希望人生第3框未来道路我选择教案新人教版)的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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未来道路我选择【学习目标】情感、态度与价值观目标:体会选择对人生的重要性,慎重地对待人生的重要选择;愿意为自己的选择承担责任。
能力目标:掌握科学的方法和策略,为自己作出明智选择。
知识目标:知道今天的青少年面临越来越多的选择;了解进行合理选择的方法和策略.【重点难点】重点:如何作出合理的选择.难点:要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。
自主学习生成问题一、生活的岔路口1.生活充满选择。
2.不同的选择,可能会决定我们不同的人生道路。
3.我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口,慎重地进行选择。
二、学会选择学会承担1.在作出人生的重要选择之前,我们要弄清自己的真实需要,多方面收集信息,学会辨别、筛选信息;还要考虑目标的重要性以及实现的可能性;等等。
2.每一个选择都会带来相应的后果和责任。
3.我们要有勇气自己作出选择,并且为自己的选择担负起责任。
4.学会自己作出选择,我们才能做自己的主人,才能在作出合理的选择时,享受成功的快乐.合作探究生成能力错误!1.为什么说生活中充满着选择?答:生活充满选择,一方面,随着年龄的增长,需求不断扩大,自主力不断增强,面临的选择越来越多;另一方面,与前人相比,我们选择的机会更多,这对我们的选择能力提出了更高要求。
第十课选择希望人生第一框正确对待志向与现实教学过程:1、绘制自己的志向树:过程:1)让学生回顾自己小时候的志向。
2)请学生谈谈自己现在的志向。
老师可以让学生进行“志向接龙”,每个人用一句话概括自己的志向并相互沟通。
3)指导学生画出自己的志向树。
老师可让学生在纸上画一棵树,留下足够的空间填写学业、事业、家庭、休闲、自我成长方面的目标,并在全班进行沟通。
提示学生保留这棵志向树,在本框最终一个活动中将会接着运用。
目的是帮助学生在将来的生活道路上确立更为明确的奋斗目标。
2、“小张报考探讨生”过程:1)指导学生阅读小张的故事。
2)引导学生思索后面的三个问题,在全班进行探讨和沟通。
3)在全班沟通后,老师进行总结:缺乏志向,就会使人缺少内在的激励,缺少前进的动力;有了志向,人生就不会迷失方向,就能在新的希望中感受生活的美妙和华蜜。
目的是正反两方面引导学生相识志向的重要性特殊是对人生的主动意义。
3、“他们的志向能够实现吗”过程:1)呈现三个情境。
2)分小组探讨后面的问题,每个人充分发表看法。
3)在全班进行沟通,老师总结志向和现实之间存在差距的缘由。
目的是引导学生相识到,由于外在环境和自身条件的局限,志向和现实之间总会有些差距,要实现自己的志向,须要驾驭正确的方法,付出艰辛的努力。
4、“从老师到电视台节目主持人”过程:1)呈现故事情境。
2)引导学生思索并沟通对后面问题的相识。
3)老师进行总结:要实现志向,就要把长远目标与详细行动有机地结合起来,知道自己现在该做什么,明确现在做的事情对实现长远目标所具有的重要作用。
目的是使学生相识到,为着志向,须要对人生作出规划。
规划既要尽可能长远,又要尽可能详细。
5、“杨振宁的故事”过程:1)指导学生阅读杨振宁的故事;2)老师引导学生思索下列问题:杨振宁为什么要中途放弃做试验论文的初衷?假如他不放弃自己的初衷,结果可能会怎样?这则故事对你的启示有哪些?3)在全班沟通后,老师进行总结:志向的实现须要坚持不懈,但是这并不意味着盲目蛮干,而要驾驭肯定策:,特殊是要擅长依据自己的实际状况对自己的详细志向作出适当的调整。
第十课选择希望人生一.教学目标(一)知识目标1.知道学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面;2.掌握缓解学习压力的有效方法;3.阐述导致考试焦虑的原因;4.初步了解克服考试焦虑的方法。
(二)能力目标1.觉察自己面对学习压力的各种反应2.能够全面、客观地认识学习压力;3.能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
(三)情感、态度与价值观目标1.认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的;2.正确对待学习压力;3.树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。
二.教学重难点1.教学重点从容面对考试。
2.教学难点学习压力新思维。
三.教学方法1.本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。
学生在实践中自己去体验、去感悟、去发现,树立正确的情感态度价值观。
2.教师应对学生的活动提供情境,并加以指导,充分调动学生的积极性,尽量让更多的学生参与到活动中来。
在与学生的交流中,教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。
四.教学用具多媒体、黑板等。
五.课时安排 1课时六.教学结构与过程【课前准备】1.调查学生在压力面前的反应。
可把此项任务提前布置给学生,由学生组成小组,在较大范围内调查一般同学在遇到压力面前的生理及心理反应。
这里原压力范围比较广泛,并不局限于学习方面,总结大家在遇到压力面前有哪些共同反应,并尝试分析出现这些反应的原因,以此作为课堂教学的引入。
2.调查不同的人对考试的看法。
不同身份的人对考试的看法也不尽相同。
要求学生采访同学、老师、家人各两到三位,并对他们的观点进行总结,在课堂上进行汇报。
3.了解家人对“我”的考试期望。
课前将此任务布置给学生,要求每位学生调查父母、亲友对自己中考所寄予的期望是什么,可以是某个具体的分数,也可以是某类学校等,以在课堂上帮助学生正确面对他人对自己的期望。
二、【导入新课】同学们:你们正在读初三。
通过这一学期的学习,你们有什么感受呢?(学生答:考试多、作业多、学习累……),你们这些不同的感受都缘于学习上的压力。
第十课第三框《未来道路我选择》一、教学目标:知识目标:明白今天的青少年面临越来越多的选择。
知道进行合理选择的方法和策略。
能力目标:掌握科学的方法和策略,为自己做出明智的选择。
情感态度价值观目标:知道选择对人生的重要性,慎重地对待人生的一些重要选择,愿意为自己的选择承担责任。
我们的共同理想二、教学重点:掌握科学的方法和策略,做出合理选择。
三、教学难点:学会如何面对选择带来的相应后果和责任。
四、教学过程:一、导入新课:“寓言故事”《聊斋志异》中的一则故事更耐人寻味:两个牧童进深山,入狼窝,发现两只小狼崽。
他俩各抱一只爬上大树,两树相距数十步,片刻,老狼来寻崽。
一个牧童在树上掐小狼耳朵,弄得小狼嚎叫连天,老狼闻声奔来,气急败坏地在树下乱抓乱咬。
此时,另一棵树上的牧童拧小狼的腿,这只小狼也连声喊叫,老狼又闻声赶去……这样老狼不停的奔波于两树之间,终于累的气绝身亡。
问:驴饿死、狼累死,其共同原因是什么?教师引导:皆因不会选择。
其实,人的一生充满了选择,尽管我们现在还处于人生的起步阶段,未来的道路还很长。
但随着年龄的增长和社会的发展二、授新课:我们面临的选择会越来越多,对我们的选择能力又提出了更高的要求。
那么,我们如何在人生道路上做出科学、合理的选择呢?这就是我们今天要探究的内容。
活动一:看看生活中的选择。
教材第137页材料1.设问:(1)让我们以一天为例,看看普通的一天中,会遇到哪些选择?(2)小时候面临过什么选择?现在又面临什么选择?(3)与前人相比,我们面临的选择有何不同?2.教师引导:大家刚才的发言说明,随着,年龄的增长、科技的进步、社会的发展,我们选择的机会更多,选择面更宽,选择的方式更多样。
可以说,生活充满了选择。
活动二:分析“刘杉的烦恼”1.过渡:下面,九年级学生刘杉就面临一次重要的选择,大家来帮他出主意。
2.将故事情境和问题呈现给学生。
3.鼓励学生发表自己的意见,在全班进行交流。
4.教师引导:漫漫人生路,有无数的选择,但关键的只有几步。
理智面对学习压力【学习目标】情感、态度与价值观目标:认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的,我们要正确对待学习压力,树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。
能力目标:觉察自己面对学习压力的各种反应;能够全面客观地认识学习压力;能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
知识目标:认识到学习生活中存在压力;知道学习压力对我们的影响;如何克服考试焦虑。
【重点难点】重点:正确面对学习压力。
难点:如何从容面对考试。
自主学习生成问题一、学习压力新思维1.我们当前的主要任务是学习,为理想的实现打基础。
2.学习生活中总会有压力的存在,感受到压力是正常的。
3.学习压力给我们带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面。
4.学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。
5.明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。
二、从容面对考试1.我们所感受到的学习压力,常常与考试联系在一起。
2.适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。
3.考试具有偶然性、局限性,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不应决定一个人的命运。
4.要实事求是地调整自我期望。
5.增强自身实力,是获得成功的重要途径。
合作探究生成能力知识模块一学习压力新思维1.阅读教材第132页活动,回答下列问题:(1)这时你的心里有什么感觉?身体有什么反映?答案略。
(2)分析同学们出现学习压力反应的原因。
答:考试压力,学习压力,老师的期待,父母及长辈的希望等。
(3)学习压力对我们有什么影响?答:积极面:适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;消极面:过度的学习压力则会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥。
2.阅读教材第132~133页活动,回答下列问题:(1)面对考试的压力,他们三个的态度如何?答:小晨:毫无压力,过于轻松。
小晔:压力过大,过于紧张。
拥抱美好未来
6、终身学习的影响和意义?(为什么要终身学习)
(1)终身学习是社会发展的必然要求:_________________
(2)终身学习是个人可持续发展的要求:________________
7、在学校学习的过程中,我们学到了什么?(终身学习对中学生的要求)_____________
三、合作探究
1、结合P140 活动,认识到我们应不断提高自身的素质,迎接新挑战。
2、结合P140–141活动,培养自己的创新意识和创新能力。
3、结合P141活动,理解团队精神的重要性。
4、结合P142活动,相关链接及P143的许振超的事例,认识终身学习的重要性。
四、知识框架:
五、当堂检测:
1、为了适应祖国建设需要和时代发展的要求,青少年应该()
①不分昼夜,废寝忘食的努力学习②培养创新能力
③不断提高思想道德素质④形成终身学习观念,不断提高自身素质
A.①③B.②③④C.①②④D.①②③④
2、现代社会,学习作为生存方式是一种生命的过程,我们要确立终身学习的观念,以适
应社会不断变化发展的新要求。
下列说法能体现这一思想的有()
①少壮不努力,老大徒伤悲②活到老,学到老
③吾生有涯,而知无涯④读万卷书,行万里路
A. ①②③④
B. ①④
C. ②③
D. ②③④
3、2008年6月28日,创造了多个世界之最的举世瞩目的“鸟巢”工程落成典礼仪式在北
京举行。
面对记者的采访,“鸟巢”总工程师李久林说:“荣誉不是我一个人的,是千千万万工作者共同的功劳,没有我们之间的合作,‘鸟巢’是不会建成的。
”李久林的话告诉我们()。
《拥抱美好未来》一、教学目标:1.情感、态度与价值观:培养创新精神、发扬团队精神,肩负民族振兴的使命。
2.过程与方法:创设情境,通过活动使学生明白事理。
3.知识与技能:知道当今时代对青少年素质提出了更高更新的要求;知道创新精神、团队精神的意义。
要有接受社会新事物,勇于实践、敢于创造的能力,与团队合作的能力。
二、教学重点:创新精神,团队精神三、教学难点:怎样培养创新精神四、教学过程:活动一:“您的知识更新了吗?”活动过程:1)进行小组竞赛,看哪些小组知道的代表最新知识的名词最多。
2)结合活动后面的问题,引导学生探讨、交流,从而把握当今时代的特征,了解时代对青少年提出的要求。
目的是通过列举代表最新知识的名词,使学生认识到知识更新的周期不断缩短,从中把握当今社会变化发展的总趋势,感受社会变化对青少年提出的新挑战。
教师小结:新世纪对我们的素质提出更高更新的要求创新精神;团队精神;终身学习,具有扎实的科学文化知识;要有开放包容的胸襟;要有良好的心理素质;要有良好的人际交往和人际沟通能力……活动二:身边的创新,联系学习生活实际举例活动过程:1)进行同学竞赛,看哪位同学举出的例子最多。
2)探讨创新精神还可以表现在哪些方面。
目的让学生明白创新就在我们身边,激发学生创新的思维意识。
教师补充生活中的创新图片教师小结:创新的重要性/意义是一个国家和民族发展的不竭动力;也是一个现代人应该具备的素质,只有具有创新精神,我们才能在未来的发展中不断开辟新的天地。
活动三:比一比,谁更富有创新精神活动过程:1)出示问题,怎样提升一个杯子的价位?怎样把梳子卖给和尚?2)小组讨论交流,看哪组的方法更富新意。
目的激发学生的创新思维,体会创新精神的重要意义,鼓励学生在学习和生活中培养创新精神。
教师小结:青少年怎样培养创新精神?(1)培养自主探究的学习能力;(2)拓宽思维,多角度思考问题;(3)敢于质疑,善于质疑;(4)敢于向传统挑战、向权威挑战;(5)提高观察能力和创造性思维;(6)培养动手能力,勤于实践活动四:议一议,团队精神活动过程:1)出示材料及问题。
(无答案)新人教版2017秋九年级政治全册第四单元满怀希望迎接明天第十课选择希望人生第2框理智面对学习压力学案(无答案)新人教版编辑整理:尊敬的读者朋友们:这里是精品文档编辑中心,本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的,发布之前我们对文中内容进行仔细校对,但是难免会有疏漏的地方,但是任然希望(2017秋九年级政治全册第四单元满怀希望迎接明天第十课选择希望人生第2框理智面对学习压力学案(无答案)新人教版)的内容能够给您的工作和学习带来便利。
同时也真诚的希望收到您的建议和反馈,这将是我们进步的源泉,前进的动力。
本文可编辑可修改,如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅,最后祝您生活愉快业绩进步,以下为2017秋九年级政治全册第四单元满怀希望迎接明天第十课选择希望人生第2框理智面对学习压力学案(无答案)新人教版的全部内容。
(无答案)新人教版第二框理智面对学习压力一、学习目标:1、如何应对来自学习的压力?2、导致考试焦虑的原因有哪些?3、考试焦虑有何影响?4、如何从容地面对考试?二、学习重点如何应对来自学习的压力?学习难点如何从容地面对考试?三、学习过程(一)自主学习1、学习压力新思维学生自主阅读教材第130—132页的内容,思考完成下列问题。
(1)我们的主要任务是学习,经常感受到来自学习的种种。
(2)由于学习压力而出现一些、反应是很正常的。
(3)学习压力给我们带来哪些影响?(4)学习没有压力行吗?(5)缓解学习压力的方法有哪些?2、从容面对考试阅读教材第132—134页的内容,思考完成以下问题.(1)考试焦虑的原因有哪些?(2)考试焦虑对我们有哪些影响?(3)哪些观念有助于我们积极面对考试?(二)合作与探究探究一:学习上有压力是好事还是坏事?探究二:缓解学习压力的方法有哪些?学生分组讨论,交流讨论结果。
四、落实目标1、围绕学习目标教师采取各种手段引导学生认知。
2、分小组记忆,组内互查,小组成员间互查.3、教师抽查。
第十课选择希望人生一.教学目标(一)知识目标1.知道学习压力带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面;2.掌握缓解学习压力的有效方法;3.阐述导致考试焦虑的原因;4.初步了解克服考试焦虑的方法。
(二)能力目标1.觉察自己面对学习压力的各种反应2.能够全面、客观地认识学习压力;3.能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。
(三)情感、态度与价值观目标1.认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的;2.正确对待学习压力;3.树立正确的考试观念,以积极的心态和行为面对考试。
二.教学重难点1.教学重点从容面对考试。
2.教学难点学习压力新思维。
三.教学方法1.本课以学生的探究活动和老师的点拨指导为主。
学生在实践中自己去体验、去感悟、去发现,树立正确的情感态度价值观。
2.教师应对学生的活动提供情境,并加以指导,充分调动学生的积极性,尽量让更多的学生参与到活动中来。
在与学生的交流中,教师应针对学生思想认识中的误区和盲点进行点拨指导。
四.教学用具多媒体、黑板等。
五.课时安排1课时六.教学结构与过程【课前准备】1.调查学生在压力面前的反应。
可把此项任务提前布置给学生,由学生组成小组,在较大范围内调查一般同学在遇到压力面前的生理及心理反应。
这里原压力范围比较广泛,并不局限于学习方面,总结大家在遇到压力面前有哪些共同反应,并尝试分析出现这些反应的原因,以此作为课堂教学的引入。
2.调查不同的人对考试的看法。
不同身份的人对考试的看法也不尽相同。
要求学生采访同学、老师、家人各两到三位,并对他们的观点进行总结,在课堂上进行汇报。
3.了解家人对“我”的考试期望。
课前将此任务布置给学生,要求每位学生调查父母、亲友对自己中考所寄予的期望是什么,可以是某个具体的分数,也可以是某类学校等,以在课堂上帮助学生正确面对他人对自己的期望。
二、【导入新课】同学们:你们正在读初三。
通过这一学期的学习,你们有什么感受呢?(学生答:考试多、作业多、学习累……),你们这些不同的感受都缘于学习上的压力。
面对学习压力,我们是理智面对呢?还是逃避呢?——理智面对,这就是我们今天要讲的内容。
三、【讲授新课】(一)、学习压力新思维(板书)【活动设计1】在压力面前的反应(1)请同学们回忆回忆,在什么情形下能感觉到压力的存在?例如:若如第二天有测验或考试之类的,是不是心里会有些紧张感?在课堂上,老师提问问题时,是不是总在担心会喊到自己的名字?学生谈感受、经历与体会:(略)(2)(可进一步引导、深入)请同学们再仔细回忆回忆:面临压力,当时你心里有什么样的具体感觉?觉得自己的身体或其他方面有没有与众不同的反应?(老师可将学生回答的关键词写在黑板上)学生谈体会:(略)【探究结论】1.学习生活中总会有压力(板书)通过刚才的探究活动,大家想必会有这样的感觉:学习生活中总会有这样或那样的压力存在,都总会或多或少地产生一些生理、心理方面的反应。
大家觉得是不是?(学生回答:是)那么,大家想过这样一个问题没有:面对学习生活中的这些压力,这些压力会给我们带来什么样的影响?是不是压力越多就越好?下面就让我们一起来做个探究活动。
【活动设计2】面对考试的不同反应设计意图:使学生认识到,面对考试,态度不同对考试和考试成绩的影响也不同,适当的压力非但无害反而有利。
理解要使自己在学习中不断获取进步,一定的压力是必不可少的。
活动过程(1)将三个情境呈现给学生。
(多媒体显示)小晨一脸轻松:“下学期我将去国外读书了,再也不用担心考试成绩了!”小晔平时学习很努力,但每逢考试就紧张,担心考不好,复习时效率很低。
小玉喜欢迎接挑战,她有条不紊地复习,对自己充满信心。
(2)好,下面我们开始讨论以下两个问题:面对考试的压力,小晨、小晔、小玉各持什么态度?学生探讨:(略)那么,你认为不同的态度会对考试和考试成绩产生什么样的影响?学生探讨:(略)教师总结:小晨对考试结果满不在乎,学习上过于轻松,可能产不利于学习的进步和考试成绩的提高;小晔对考试过度紧张,反而影响到复习的效果,这样也会影响到自己水平的正常发挥;小玉对考试既重视,又善于将压力转化为学习动力,有利于将自己的潜能充分发挥出来。
【探究结论】学习压力给我们带来的影响,既有积极的一面,也有消极的一面。
适度的学习压力可以激发们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;过度的学习压力则会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥。
学习没有压力,可能会使我们觉得学习非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。
因此,学习需要适度的压力,我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增强学习动力。
(过渡)通过刚才的两个活动,我们可以发现,有些学习生活中的压力是无法躲避掉的,比如考试,若如躲避不掉,那我们应该怎么办?是坦然面对呢?还是怎么着?若如是坦然面对,那我们如何面对才是正确面对呢?这就是我们本堂课要学习的第二个问题。
2.全面正确认识学习生活压力(板书)为使大家能更形象、更直观地认识学习生活的压力,我们还是通过一个探究活动来切身体会与感受一下。
【活动设计3】对压力的认识设计意图:使学生认识到压力并不完全是坏事,在有些时候,因为有了压力,反而使我们表现得更积极、更主动,为鼓励学生掌握缓解压力的有效方法奠定基础。
活动过程(1)(教师举例引导)石墨经过高温、高压,可形成金刚石;不用力拍打,球就无法弹得更高;……(2)据此,请大家想想自己以往的学习生活中,是否有过面对压力反而表现得更好的经历?学生探讨:(略)(3)(借机深入探讨)那么,关于“压力”的说法,你能帮助大家认识适度学习和考试压力的有积极的一面吗?可结合自己亲身体验举例说明。
全班共同探讨缓解学习压力的有效方法:(2分钟)【探究结论】学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。
明确学习的意义,培养学生的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。
学习本身是艰苦的脑力劳动,作为有志气的一代,我们理应担起学习的重担。
我们了解学习压力,不是要消除学生生活中的压力,而是要学会正确对待压力,学会将压力转化为学习的动力。
(过渡)通过刚才的学习,我们大家都基本上知道:正确认识学习生活压力其根本目的不是为了消除压力,而是要正确对待压力,学会将压力转化为学习的动力。
但是我们要从容面对学习生活压力,首先需要解决的一个问题就是要知道产生压力的各种原因,只有知道了了原因,我们才有可能找到正确应对的办法。
那么,究竟产生学习生活压力的原因是什么?应该如何从容面对?这就是下面我们要学习的内容。
二、从容面对考试(板书)1.形成考试焦虑的原因(板书)【活动设计4】考试焦虑来自哪里?设计意图:引导学生分析陷入考试焦虑的原因,并有针对性地探讨应对考试焦虑的方法。
活动过程(1)呈现小清的故事:《快考试了》。
(2)请大家分析:小清是否面临过大的考试压力?压力来自哪里?你有哪些应对压力的好办法?请说给大家听听。
学生探析:(略)【探究结论】我们所感受到的学习压力,常常与考试联系在一起。
面临的考试很重要,或者考试难度过大;他人、自己的过高要示超过了个人的实际能力;仅以考试的成绩来判断个人的价值等等,这些都容易导致我们陷入考试焦虑。
适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。
因此,我们要克服过度的考试焦虑,从容面对考试。
【活动设计5】考试观念大家谈设计意图:引导学生了解自己对考试的看法,了解其他人对考试的态度,形成正确的考试观念。
活动过程(1)根据你们课前对学生、家长、老师等人的调查,谈谈你对考试的看法?试着用一句话来形容自己心目中的考试。
(2)对待考试,家长、老师等人的看法又如何?你认为哪些观念有助于你积极面对考试?学生探讨:(略)教师总结:要树立正确的考试观念。
考试是学习过程的一个重要环节,是督促我们总结学习收获的手段,是检查我们已有学习效果的一把尺子,当然,也是选拔学生较公平的标准。
同时,我们也应该看到考试具有偶然性、局限性,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不应决定一个人的命运。
2.克服过度考试焦虑的办法(板书)【活动设计6】现实水平和家人的期望设计意图:帮助学生科学评估自己的现实水平,善于根据自己的实际情况调整对考试成绩的期望值,不因家人对自己过高的期望值而产生考试焦虑感。
活动过程(1)指导学生思考教材上的四个问题。
(2)探讨:如果家人对自己的期望过高,超过了自己的现实水平该如何正确处理。
学生探讨:(2分钟)教师总结:要实事求是地调整自我期望。
如果对考试的结果期望过高,远远超过了自己的实际能力,就应该进行适当调整,以减轻心理负担,使自己的水平得以正常发挥。
(过渡)但是,无论是适当调整,减轻自己的心理负担,还要使自己的水平得以正常发挥,最终还得凭借自身的实力与素质能力的提高。
那如何增强自身的实力呢?增强自身实力有没有一些相应的方法与技巧呢?请大家随从我的思路分组进行讨论。
【活动设计7】增强自身实力设计意图:帮助学生掌握一些增强自身实力的具体方法。
活动过程(1)先请大家阅读教材提供的增强自身实力的方法。
(2)将全班学生分为五组,看哪个小组提供的增强实力的方法更多,更有实效。
(3)请大家根据自身的实际情况,摸索适合自己的方法。
教师解读:刚才大家讨论的都很积极,也提出了很多好的增强向自身实力的好办法,但这些方法究竟适合不适合自己,最终还要依据个人的具体情况来摸索适合自己的方法。
【课堂小结】在成长的过程中,承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验,让我们积极行动起来,交出一份令人满意的答卷吧。
附:板书设计第十课第二框理智面对学习压力一、学习压力新思维1、学习生活中总会有压力存在2、学习压力的影响(1)、消极影响:P131(2)、积极影响:P131我们需要适度学习压力3、缓解学习压力的方法:P1324、面对学习压力,你怎样做:P132二、从容面对考试1、形成考试焦虑的原因:P1332、过度考试焦虑的危害:P1333、克服过度考试焦虑的方法: P133—134。