【美梦网】开学季：如何更好地适应美国大学

帮你顺利度过大学第一年来美国读书的第一年怎么度过?有时候有点小磕小碰也在所难免，下面就来看看这些建议，说不定可以帮助你顺利度过大学读书的第一年。

1. 如果你不喜欢这个专业，这个专业再有前途都没用“我花了三年时间在不喜欢的专业上，就是因为人人都告诉我这个专业出来好找工作。

结果，我做了几年电工，把父母为我付的学费还给他们，重新申请了一个机械工程专业，现在再开心不过了”。

2. 不要忘记自己来读书的目的-娱乐重要，上课也很重要“我多希望当年我可以少喝点酒，少点以宿醉的方式去上课。

这样的话，我可以在课堂上学到更多东西”。

3. 不要轻易对课外活动说不，说不定有意外收获“大学三年我一直都没参加什么社团，直到大学最后一年，才加入了一个社团。

你不会相信，那段时光真的很美好，不过因为时间太短，没来得及认识太多朋友。

如果你有什么想要做，那就去做吧，还会遇到很多志同道合的朋友”。

4. 不要浪费你的闲暇时光，因为毕业后这样的时间会越来越少“我多希望我当时可以充分利用闲暇时光。

因为工作后，几乎没什么自己休闲的时间了。

趁现在，想健身的健身，想加入社团的就走起吧”。

5. 不要以为大学就是学习，也要学会享受生活“我希望我在大学的时候可以多去一些派对。

我拿下全A，但是没认识什么新朋友。

我只在大学最后一年的下学期才开始出去玩，才发现生活很有意思”。

6. 不要忽略你周围的教授，他们都是宝贵的资源“我很后悔当时没有和教授多接触。

现在我在考虑申请博士，发现没有他们的推荐信，很难进啊”。

7. 不要马上判断一件事情，大学是一个接受变化的时候“虽然我现在大三，但是我很后悔大一的时候我没有加入兄弟会。

其实，我有去看过兄弟会，但是当时觉得和自己不适合，就放弃了。

现在想想，真的很希望可以加入一个兄弟会，也许我的生活会有很多变化”。

8. 也许生活圈不同了，但是也不要忘记自己之前的朋友“我很后悔没有和之前的朋友保持联系，就是因为我们去了不同的地方，不同的学校”。

美国留学生应该怎样去适应留学生活美国留学生应该怎样去适应留学生活？如果你是从中国申请去美国大学，你很有可能是在北京、深圳或者上海这样的钢筋水泥丛林中长大的。

然而当你来到阿默斯特学院、史密斯学院、曼荷莲女子学院、罕布什尔学院或者是麻省大学这些地方，除非你有超强的适应能力，否则的话一开始，你需要花多点时间来适应像先锋山谷这样的乡村景观。

要尝试去喜欢一个新环境，最好的一个办法就是自己去探索者美妙的自然世界，发掘其中的美，徒步、骑自行车或是游泳都是不错的选择。

美国留学生活1. 爬诺什山沿着第116号公路乘坐38号公交车，在诺什山游客中心下车。

这是超级方便的一条远足路线，你只需要花几个小时就可以完成。

美国留学生活2. 沿着Norwottuck 铁路道跑步或骑车这条铺成的小道长10英里，过去曾经是从北汉普顿开往贝尔彻镇的铁路，它也连接到其他自行车道，例如通向东汉普顿的那条车道。

你可以在横穿康涅狄格河的桥上欣赏到美丽的景色，秋天的时候可以享受叶子变黄变红的样子。

去看看塔特尔山和阿默斯特学院附近路段的鸟类保护区，也可以顺便走走那些分岔路（这些小路都只能徒步游览，不能骑车），艾米丽迪金森小径尤其适合跑步，小路的尽头通向格勒夫公园。

在离阿默斯特学院10英里的路段处，你可以去参观佛罗伦萨的洛克公园，在这里要小心蛇出没！美国留学生活3. 参观夸宾水库这个水库建于20世纪30年代，是波士顿的主要供水源，所以你可千万不能在里面游泳，尤其是在有人在看着的时候。

美国留学生活4. 游泳场一：河豚池塘这绝对是五校区域内最受欢迎、最着名也可能是最脏的游泳场了。

只有在学期的开始和最后两个星期，天气才足够暖和可以游泳——即便在那时候，也只够你舒适地把脚趾浸润到水里——但是我可以保证，这里会变得相当拥挤。

一些麻省大学的学生也似乎有穿着毕业长袍从岩石上跳水的传统（同样，如果有人在看着，你就不准跳了）。

美国留学生活5. 游泳场二：米尔河位于北汉普顿，沿着北汉普顿高中旁边的马路一直走——你就会发现一个可以游泳的河段，这里还有一个小型人造瀑布，你可以从瀑布背后爬进一个方形的洞口，这里临近一个曾经是工厂的楼房。

迅速适应美国留学生活的四点建议怎样才能迅速的适应美国留学生活呢？每一个去美国留学的学生，初到美国后的首要任务就是适应留学生活，那么如何快速适应美国留学生活呢？下面就随天道教育小编来了解一下吧。

到了异国他乡，要怎样适应美国留学生活呢？来听听天道教育专家们给的建议吧。

1.了解所处的城市及周边环境：到了美国后，可以在周末或是没课的时候出去走走，了解一下当地的风土人情，有助于你更好地在这座城市生活和学习。

2.尽可能多地参加社团活动：美国高中有许多社团，他们会定期举办一些有意义的活动。

可以参加一些自己感兴趣的社团，多与他们交流，能促进同学关系，提高你的社交能力和口语能力。

3.了解美国的法律制度：例如曾有留学生将宠物放在汽车里，导致宠物窒息而死，最后被以过失导致宠物死亡的罪名告上法庭，这与我们中国的法律有很大的不同。

所以我们要了解美国的法律制度，建立法制观念，防范下意识触犯美国的法律。

4.要学会独立生活：到了美国，离开了父母的怀抱，就要学着独立生活。

要养成自己洗衣做饭、收拾房间的好习惯。

并锻炼自己可以做一些简单的小菜，一方面可以结交到美国当地的朋友，另一方面也能让在中国的父母放心。

以上四点就是天道留学专家针对适应美国留学生活的建议，计划去美国留学的同学，可以通过本文了解相关信息，希望能够帮助同学更好更快的适应美国留学生活。

天道六步曲服务第一步“留学规划”从留学人群的需求出发，我们还提出了“关注就业，重视职业生涯规划”的服务理念，这让我们在分析每个申请人的具体背景和申请目标，制作切实可行的策划方案的同时，必须确保申请结果无论从目前还是长远来看都是最优选择。

天道“留学规划”具体服务项目如下：1. 帮助申请人制定申请目标2. 根据申请目标，分析申请人背景优劣势3. 制定各项出国考试时间规划4. 针对目标专业和目前背景，确定专业相关成绩提升，选修课以及辅修专业方案5. 制定学术、研究背景提升计划6. 制定实习工作计划，指导制作实习简历，提供面试辅导7. 制定社会活动方案及国际文化交流计划8. 制定名校/奖学金申请方案9. 初步选定推荐人，指导申请人联系合适的推荐人10. 制定适合申请人的个性化《教育规划方案》详细了解天道六步曲之留学规划：</lxcp/fwbz/lbq/1.html>原文地址：/experience/story/309340.html资料参考：美国留学生活/experience/。

如何度过开始留学的第一个月？
“金九银十”是留学申请的关键点，但同时也是学子飞赴海外留学的时间。

很多学子刚到海外时，经常会表现出一种陌生感，从而产生焦虑、紧张的情绪。

那么，初次飞赴海外的学子应该如何度过留学第一个月呢?
第一步：排解孤独感
如果感到孤独，可以选择写信、发e-mail、打电话给亲朋好友，降低落寞和孤独的情绪，这样可以有助更快地适应新的学习生活。

出国留学，不仅仅需要的是优异的成绩，也需要一颗强大的心。

所以，调整好自身心理才能更好地让自己适应环境，快乐留学。

在每年开学期间，海外学校会针对留学生组织一些活动，以帮助留学生快速了解和融入当地的生活。

例如，美国学校会专门组织一个叫“orienta-tion”的指南活动，建议学生务必参加。

orienta-tion一般包括校园游览，去国际学生处(isso)报到，学校公寓入住登记，讲解申请学生卡、社会安全号和银行账号的程序，学校公共资源使用介绍，学生手册介绍，课程注册(与导师见面选定课程)，交学费，交体检情况报表等。

第二步：融入当地群体
初到海外，如何更快地融入当地文化生活?建议留学生多参加宿舍活动、学校活动、当地群体性交流活动、party等，这些都是很快融入当地文化和生活的捷径。

在海外，难免会有文化冲突的问题存在，这时留学生要改变习惯性的固定思维，学会换位思考，处处与人为善，用当地人的模式思考问题。

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赴美国留学后怎么顺利过渡随着出国留学的热潮，很多的学生都愿意去美国留学，然而在刚到一个国家时，国内国外的巨大反差让学生很难适应。

第一条，沟通很重要沟通是孩子到了美国后面对的第一大难关。

由于陌生的环境，陌生的同学等，此时第一感觉就是孤独寂寞。

沟通在这时候就显得尤为重要了。

美国留学签证网老师指出，敢于张嘴说话是沟通的第一步，美国的文化就喜欢敢于沟通，有问题直接交流的孩子。

而接下来就要理解，理解美国的文化，理解美国的习俗等，让自己的沟通变得有效又令人愉悦。

第二条，调整学习方法国内采用的是应试教育模式，而国外是一种开放的教育模式。

孩子到了美国要面对这种教育模式的变化，在刚开始时会出现不适应，这就需要时间来磨合、接受和适应。

美国留学签证网老师建议家长在孩子出国前就给孩子多讲解一下美国的教育模式，让孩子有个心理准备，让孩子尽快的去适应这种教育模式。

第三条，调整心态国内的孩子一直都是被动学习，身边有父母的照顾，过着一个衣来伸手饭来张口的日子。

突然一个人置身于一个100%陌生的环境，什么事情都需要自己来操心、自己拿主意等等。

此时家长需要在孩子出国前预先告诉孩子如上诸多情况，这样有个心理准备，避免到了美国后适应不了然后跑回国内，给身心和经济等方面都造成了伤害。

第四条，安全第一孩子到了美国后家长最最关心的就是安全问题了。

美国留学签证网老师指出，大多留学生所处的地区都是相对安全的。

但安全问题还是不能松懈，美国留学签证网老师建议家长和孩子在出国前要多方位的了解一下所去地区的法律法规等，掌握当地的治安情况，还要谨慎交友，当然到了美国一定给自己买份保险。

第五条，做好钱财规划现在的孩子可能还没有理财的观念，尤其到了美国后，没有人监管了就容易大手大脚花钱。

这时候就需要父母协助孩子做好钱财的规划，首先是帮孩子制定消费计划，还要经常查查孩子的账户，了解资金的状况。

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2023如何适应美国留学生活2023如何适应美国留学生活【一】1.走出自己心灵融入到美国当地环境，多认识其它外国同学，吸收学习不同国家文化和习俗2.换位思考，耐心沟通，让住家明白你的想法3.学会发现一些人或事美好的一面，包容别人的行为，不要纠结在负面的情绪里；新的住家对你敞开大门的时候，自己学会珍惜，多点时间给双方一个认识了解的机会，把你的优点阳光一面展示给别人4.学会与新的住家进行礼貌性的沟通，征求住家关于对你的看法，有自己的要求问他们能否满足或同意，最后，经过你们商量达成一致5.每个人都有自己独立空间，不要试着想去窥探别人的隐私6.做一个有责任心的小大人，尽量学会相互的宽容和谅解，并且能够原谅双方不了解对方而犯的小错误7.尊重别人的爱好习惯，努力与你的住家成为好朋友2023如何适应美国留学生活【二】留学是一个全方位的体验，当然学习是最重要的，但是在把握好学业的基础上，也应当多走出书本，一、非常熟悉所在的城市在一个学校留学，绝对不能把自己就限制在学校里面，否则这种生活就太单调了。

应当在几年的时间里面在整个城市都转遍。

例如城市里面的名胜古迹，商业中心，娱乐中心，自然景观都应当是非常熟悉的。

这一方面能够增强自己对这个城市的归属感，另外一方面也能找到和当地人交流的很多共同点。

否则对外边的世界非常不了解，是很可怕的。

二、参加一些自己喜欢的社团留学生活虽然很忙，但是参与一些有意义的社团活动是很有必要的。

无论是体育俱乐部还是文艺表演，或者是社区活动等，都特别的'好。

很多学校或者项目都组织学生参加这类的活动，为的就是促进同学之间的关系，提高学生对周边社会的一些认同。

而且认识人多了，交流也会增多，对自己的语言能力也是一个促进。

三、背包去环游留学的国家在美国和加拿大的留学学生在暑假分成两类，一类是绝对会在美国和加拿大呆着不回来，因为夏天是这两个国家最好的时候，正在尽兴旅行。

而另一类是一定要回国的。

其实对于后一类学生，如果能晚回来一两个月，好好在当地旅行，这是一个很不错的选择。

如何让美国大学向你敞开大门止步名校：另类的申请制度美国的申请制度不同于任何一个亚洲国家，一流名校的申请是一场“少数者胜出的游戏”。

高中在校成绩、考试成绩、课外活动经历、家庭背景这是美国大学考量申请学生的四大方面。

在应试教育的背景下，中国学生及家长将申请条件的重点放在了前两项。

虽然高中GPA成绩和SAT/TOEFL成绩是美国一流大学首先考虑的要件，但优异成绩只是初步通过名校的关卡。

美国大学更注重的是选拔有才能的学生，课外活动才是名校筛选关键。

国内申请人在课外活动经历方面通常采取了简单“复制”的方法，使申请人失去了自身的特殊性，离名校越来越远。

名校希望自己的学生多元化发展并具备特殊才能，一个成功的名校申请，一定要把握特殊性的申请原则，让考官感受到你的特殊性。

考官青睐：特殊的课外活动一封哥伦比亚大学的拒信，收件人是一位在学生会表现活跃且成绩优异的学生。

探究原因后，她将课外活动修改为与中国台湾高中生一起组织海峡两岸文化交流会，之前写的是校羽毛球比赛获奖的经历。

现在的她，刚刚在宾夕法尼亚大学完成了自己大一的学业。

一个优质的课外活动，无论是学校社团、社区服务、体育活动、暑期打工，只要变成一窝蜂的流行，就失去了竞争力。

当多数人进行相同的活动时，名校无法从这些活动上分析一个学生的特质，便无法做出选择，只好放弃评估这些学生。

活动在精而不在多。

课外活动实际考察的是学生的能力，能突出能力的活动就是好活动。

若能在材料中描述如何从小兵成为活动或社团的中坚力量，这代表你有组织和领导能力。

参加体育活动也是同样的道理。

所以参加了并不说明问题，在里面起了什么作用、组织了哪些活动才最重要。

考官往往也更关注申请者参与活动的收获，过程中的感悟，以及对生活的积极影响。

以情动人：真实的申请材料有记者曾问哈佛大学录取部主任威廉，在年复一年的录取工作中，什么最令他难以忘怀？他毫不迟疑地回答：“阅读申请者的人生故事。

这些故事是那么真实、动人，你无法伪造。

尽快适应美国留学生活技巧即将开始留学新生活的你，是否对眼前陌生的环境一筹莫展，的我倾听了很多赴美留学同学的心声，今天就来和大家聊聊怎么尽快适应美国的留学生活，希望你认真看完，我相信你一定可以做的很好。

开启留学新生活：朋友学习美国人的独立好强，以便更好地融入当地社会，走向社会，这也是必修的一门课。

很多留学生都会担心到了美国之后是不是不容易融入美国的文化。

特别是看到很多的报道中国学生到了美国后只和自己的同胞在一起，无论是在课上还是课后。

这个时候主动成为关键。

要学会让自己融入新的环境，善于表达自己，让自己的想法让人知晓，这样双方才可能沟通，也才会逐渐的融入对方。

熟悉周围的情况掌握周边情况是适应美国社会的第一步也是最重要的一步。

学会第一时间了解学校或者寄宿家庭周边情况，包括交通、超市、餐厅等。

一般学校都有自己学校的公交车，有空可以坐一圈了解一下学校的地形。

保管好自己的证件个人证件在哪里都是必不可少的。

当熟悉环境后，一定要记得买个文件袋，把一些重要的证件，比如护照、学习许可、国内毕业证、驾照的原件以及公证等，装在袋子里并放在一个安全的地方妥善保管。

了解教学模式美国大学的教育模式与中国不同，学生的最终成绩是一整个学期累积出来的，并不是期末考试的成绩。

这对学生来说就意味着要付出更多的努力，并且要持之以恒。

通常一节课的最终成绩由出勤，作业，论文，演讲，小组活动，卷面成绩等几部分组成。

国外的教学更多的是以自主为主，老师引导学生学习，而不会告知学生全面的知识，更多的是自己的思考，独立思考的能力、独立解决问题的能力。

这个时候便需要去适应这种学习状态，逐渐培养自己学习的习惯。

，说到最多便是独立独立的生活需要自己去控制，锻炼独立的人格。

解决问题，不管是生活上的还是学习上，要用到直接的方法。

外国的规则制度一般会分得很细，自己阅读便可以找到。

调整心态减低期望值做好最开始会不习惯的准备，毕竟不是在家人身边，没有那么多人会无时无刻关心你，包容你。

美国大学老师的十八条建议越来越多的高中毕业生会选择到美国的大学深造。

由于美国和中国的文化差异，教学模式差异，导致很多留学生刚到美国的第一年适应得很辛苦。

因为准备得不充分，适应不了，甚至有的留学生无法适应美国大学生活而退学。

为了让留学生能快速适应并融入美国大学生活，抓住四年的有限时光，度过最有效率最愉快的大学生涯，学到真正的知识。

在美国大学任教的心路独舞为准留学生们准备了18条很实用，又接地气的建议。

再过一段时间，赴美留学生就要陆续启程，希望这篇文章对大家有帮助。

1、准备充分。

美国大学尤其是公立大学的基础课规模很大，150到400人不等，进度也很快，所以入学以前一定要做好精神和物质准备。

物质准备的范围很大，这里只举一个简单的例子。

留学生若是因为语言或者学术障碍听不懂课程的话，可以买一个数字录音机录下每堂课，最好是能有自动转换成文字功能的那种，图中这个是我采访录音使用的，一百美元左右的样子。

但需要特别提醒的是，在录音之前一定要得到教授的允许，以免版权纠纷。

2、要积极参与课程。

美国课堂比较活跃，除了老师讲课(lecture)的形式之外，还会有研讨(seminar)等其他形式，学生需要先自行看书或做资料检索阅读后再到课堂上分组和老师讨论。

这样的活动一定要做好准备并积极参加，不仅可以锻炼自己的能力，很多思想的火花也是这样迸发出来的，这是中国留学生比较薄弱的环节。

3、充分利用美国大学的课程规则。

在开学的前两周若是不喜欢某个课程教授的话可以调到同课程其他教授的班里，但并不需要声明理由，麻烦是其他的课程也要因此调节时间甚至可能任课教师。

若是觉得某个课程难度太大的话，前两周内一般也可以退出课程并返还学费。

期中考试之后若是某个课程成绩不好，也可以在不影响大学在校gpa(总平均成绩)的情况下退出(drop)这门课，但学费就不返还了。

在学期末若是某门课没有通过，还可以选择让其不进入gpa的“宽恕”(forgiveness)后重修，但是每个学校对在校期间可以“宽恕”的次数都有限定，比如我任教的学校是毕业前一共能有三次。

如何适应美国留学生活美国留学适应技巧分享店铺可能是你一生中最美好的经历之一。

你可以探索许多新奇的地方，结交世界各地的朋友，但要如何应对文化冲击，适应新的留学生活呢？下面是给大家分享的美国留学适应技巧。

就像生活中的其他事情一样，保持积极总是你能做到的最好的事情。

当面对完全不同的生活方式时，你很难不在某个时刻感到不知所措。

但只要你记得这是完全正常的，而且大多数国际学生都经历了这一阶段，唯一要做的就是保持快乐，探索新的文化。

如果你一直沉湎于消极的一面，事情就不可能变得更好——所以要不断提醒自己在这里发生地所有美好的事情。

你甚至可以写一份关于在美国学习的积极的事情清单，以及你从这些事情里感到快乐的原因。

每次你情绪低落的时候都读一读。

这真的很管用。

当然，你需要真正去尝试才能感受到它的好处。

在你真正收拾行囊去美国留学之前，花点时间了解一下这个国家，它的人民和文化，以及你将要居住的城市。

你在电影里看到的可能并不总是真实的。

此外，如果你在到达之前就已经对生活方式和人们有所了解，那就不会有太大的文化冲击。

我们生活在科技时代，所以如果你想和远在千里之外的人交谈，你可以用自己的笔记本电脑进行交流。

在网上加入我们的学生小组，尝试加入对话，与同学和校园里的人建立友谊。

你还可以查看旅游论坛、旅游指南和新闻报道。

互联网是你适应美国留学生活不可或缺的工具！美国学生生活以许多学生参加的俱乐部和女生联谊会而闻名。

这是你接近美国学生和其他国际学生的机会，你在这里可以开始结交朋友，问一些你不懂的问题。

与笑话和电视节目的参照系相同的人交谈会让人耳目一新。

如果你从事体育运动，你也应该知道，任何一所美国大学都会有很多不同的运动队，即使你远离家乡，你也可以加入并释放你的激情。

要了解所有可用的机会，你也应该参加大学的所有学生迎新活动。

在你真正前往美国留学之前，你可以考虑列出你在国外的时候想要达到的目标清单。

目标清单可以从了解美国文化和历史，学习如何烹饪，在你的研究领域获得经验，或阅读一本特定的书开始。