春季传染病防治知识讲座
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春季传染病预防知识讲座个人安全演讲稿各位朋友,大家好!今天非常荣幸能在这里和大家分享一些关于春季传染病预防的知识。
春天来了,万物复苏,但同时也是各种病毒活跃的季节。
因此,了解一些基本的预防措施,对于保护自己和家人的健康至关重要。
希望通过今天的分享,大家能够更好地应对春季传染病,享受一个健康快乐的春天。
一、认识春季传染病首先,我们来了解一下春季常见的传染病有哪些。
春天天气多变,气温忽高忽低,人体的免疫力容易下降,这时候就容易被病毒侵袭。
常见的春季传染病有流感、水痘、手足口病、麻疹等。
这些疾病主要通过飞沫传播,如咳嗽、打喷嚏,或者接触被污染的物品。
二、个人卫生习惯预防传染病的第一步就是养成良好的个人卫生习惯。
这听起来可能很简单,但却是最有效的方法之一。
具体来说,我们可以做到以下几点:1. 勤洗手:用流动水和肥皂洗手,特别是饭前便后、外出回家后,以及接触公共物品后。
洗手的时间至少要持续20秒,确保每个部位都洗到。
2. 正确佩戴口罩:在人群密集的地方,尤其是在流感高发期,佩戴口罩可以有效减少病毒的传播。
选择合适的口罩,确保贴合面部,不要随意触摸口罩内部。
3. 保持室内通风:定期开窗通风,保持空气流通,可以有效降低室内病毒浓度。
每天至少通风两次,每次15-30分钟。
4. 注意饮食卫生:多吃新鲜蔬菜水果,少吃生冷食物,确保食物煮熟煮透。
餐具要定期消毒,避免交叉感染。
三、增强自身免疫力除了做好个人卫生,增强自身的免疫力也是非常重要的。
一个健康的免疫系统可以更好地抵御病毒的侵袭。
以下是一些增强免疫力的方法:1. 合理膳食:均衡摄入各类营养素,特别是维生素C和维生素D,它们对提高免疫力有很好的效果。
多吃富含这些维生素的食物,如柑橘类水果、深绿色蔬菜和鱼类。
2. 适量运动:适量的运动可以增强身体的抵抗力。
每天坚持30分钟的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,不仅有助于提高免疫力,还能改善心情。
3. 充足睡眠:保证充足的睡眠时间,成年人每晚7-8小时,青少年每晚9-10小时。
小学生春季传染病预防知识讲座稿尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是XX小学的XX老师。
今天非常高兴能够在这里给大家讲解有关春季传染病预防的知识。
春季是我们身体最容易受到传染病影响的时候,因此,我们要学会预防传染病,保护好自己的健康。
一、春季传染病的常见病种春季传染病主要有流感、水痘、麻疹、风疹、肺结核等。
这些疾病通过空气、呼吸道分泌物、污染的水、食物等途径传播。
所以我们在预防传染病的时候,要注意以下几点:1.保持个人卫生在春季,天气逐渐转暖,我们会很容易流汗。
因此,每天要保持人体清洁,经常洗手,特别是在回家、上厕所、饭前饭后等关键时刻。
此外,我们还应该注意保持口腔卫生,多喝水,多吃水果和蔬菜,增强抵抗力。
2.注意饮食卫生饮食卫生也是预防传染病的重要措施。
我们要选择鲜熟食物,注意食品的存储和加热,避免食用不洁食物。
此外,不要乱扔垃圾,不要喝未经煮沸的水,不要到不卫生的地方进食。
3.加强体育锻炼适当的体育锻炼可以提高我们的免疫力,预防传染病。
每天坚持户外活动,多晒晒太阳,呼吸新鲜空气。
同时,合理安排时间,保证充足的睡眠,不要熬夜。
4.避免接触患者如果我们的家人或者亲友患有传染病,请不要接触他们,避免交叉感染。
同时,家里的日常清洁也要做好,保持室内整洁,空气流通。
二、春季传染病的预防措施1.打疫苗流感、水痘、麻疹、风疹等疾病都有相应的疫苗可供接种。
因此,我们要及时按照医生的建议,接种相应的疫苗,增强自己的抵抗力。
2.保持室内通风家庭空气要保持流通,经常开窗通风,减少病菌滋生的可能性。
特别是在家中有人患有传染病时,一定要及时通风,保持空气清新。
3.不随地吐痰、乱扔垃圾在春季,很多人会空气湿度增加,咳嗽或者打喷嚏时容易有痰液。
但我们要养成不随地吐痰的好习惯,使用纸巾或口罩捂住口鼻,以避免细菌的传播。
同样的,我们也不能随地扔垃圾,要保持环境清洁。
4.避免过度疲劳春季是身体适应环境变化的时候,如果我们疲劳过度,身体抵抗力就会下降。
2024年春季传染病预防讲稿范文尊敬的领导、老师和同学们:大家下午好!我很荣幸能够在这里给大家做一个关于2024年春季传染病预防的讲稿。
我们都知道,春季是疾病多发的季节,特别是传染病。
所以,我们应该重视预防工作,保障自己和他人的健康安全。
首先,让我们了解一下有哪些常见的传染病。
常见的传染病有流感、肺炎、水痘、猩红热等。
这些传染病不仅可以通过空气飞沫传播,还可以通过接触传播、食物传播等途径传播。
针对这些传染病,我们应该采取哪些预防措施呢?首先,保持良好的个人卫生习惯是非常重要的。
我们应该经常洗手,特别是在接触到公共场所的物品和接触到他人之后。
正确的洗手方法是用流动水和洗手液将双手彻底搓洗干净,至少要搓洗20秒钟,然后用干净的毛巾擦干。
此外,我们还应该养成良好的咳嗽和打喷嚏的习惯,用纸巾或者肘部遮住口鼻,避免直接用手捂住口鼻。
其次,保持室内空气流通也很重要。
传染病往往通过空气飞沫传播,所以保持室内空气流通可以减少传染病的传播风险。
我们可以经常开窗通风,也可以使用空气净化器来过滤空气中的细菌和病毒。
此外,避免接触传染源也是非常重要的。
我们要远离已经感染传染病的人,尽量不要去拥挤的公共场所,避免接触到可能携带病菌的物品。
当然,如果我们出现了传染病的症状,比如发热、咳嗽、喉咙痛等,要及时就医,不要隐瞒病情,以免将传染病传播给他人。
最后,我们还要加强身体锻炼和营养均衡,增强自身免疫力。
身体健康是预防疾病的基础,所以我们要保持良好的生活习惯,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温水,适量运动,保证充足的睡眠。
同学们,预防传染病是我们每个人的责任。
只有大家共同努力,才能建立一个健康、和谐的社会。
让我们从现在开始,养成良好的卫生习惯,保护自己和他人的健康。
谢谢大家!2024年春季传染病预防讲稿范文(2)“春季传染病预防”宣传教育讲座____月____日,尖角小学对学生开设了“春季传染病预防”宣传教育讲座。
讲座着重围绕“春季传染病的种类”、“春季传染病的传播途径”、“春季传染病的预防方法”等几个方面进行宣传教育。
冬春季传染病预防知识讲座
介绍
本次讲座旨在提供关于冬春季传染病预防的知识,以帮助大家
掌握有效的防护方法。
以下是一些重要的预防知识。
传染病预防方法
- 勤洗手:经常用肥皂和流水洗手,特别是在接触公共场所后、咳嗽或打喷嚏后、用厕所前后等时候。
- 健康饮食:保持均衡的饮食,多摄入富含维生素和矿物质的
食物,提高免疫力。
- 加强锻炼:适量的体育锻炼可以增强免疫系统的功能。
- 注意个人卫生:避免与患有传染病的人亲密接触,多用纸巾
或手肘遮盖口鼻咳嗽。
- 做好通风:保持室内空气流通,减少传染病在室内的传播风险。
- 遵循疫苗接种推荐:根据卫生健康部门的指导,定期接种疫
苗可以有效预防许多传染病。
常见冬春季传染病
以下是一些常见的冬春季传染病,大家要了解其传播途径和预防方法,提高自我防护意识。
- 流感:通过空气飞沫传播,预防方法包括接种流感疫苗、勤洗手、佩戴口罩等。
- 感冒:通过空气飞沫传播,预防方法包括勤洗手、避免亲密接触等。
- 上呼吸道感染:通过空气飞沫或直接接触传播,预防方法包括勤洗手、注意个人卫生等。
- 肺炎:通过空气飞沫传播,特别是细菌性肺炎,预防方法包括接种肺炎疫苗、勤洗手等。
总结
冬春季是传染病易发季节,因此我们要增强对传染病的防范意识。
通过遵循传染病预防方法,我们可以减少感染的风险。
同时,了解常见冬春季传染病的特点和预防方法,有助于保护自己和他人的健康。
希望本次讲座对大家有所帮助。
谢谢大家的参与!。
关于春季传染病预防知识讲座稿尊敬的各位来宾,大家好!我是XX医疗机构的医生,很高兴能够在这里为大家带来有关春季传染病预防的重要知识。
随着春季的到来,气温逐渐回暖,空气湿度增加,照明时间延长,这对于某些病原体的传播来说,是一个非常有利的条件。
因此,春季传染病的发生率也会相应增加。
为此,我们必须增强对于传染病的预防意识,采取正确的预防措施,保障自己和家人的健康。
首先,让我们了解一下春季常见的传染病有哪些。
常见的春季传染病主要包括感冒、流感、水痘、风疹、病毒性腹泻等。
接下来,我将为大家详细介绍一下这些传染病的预防措施。
首先,感冒是一种非常常见的传染病,尤其是在春季季节,流行性感冒的发病率相对较高。
感冒是由不同的病毒引起的,通过空气传播。
因此,预防感冒的关键是保持良好的个人卫生习惯。
勤洗手,避免触摸眼、鼻、口的黏膜,戴口罩等措施都可以有效降低感冒的风险。
其次,流感是一种比感冒更严重的传染病,也是由病毒引起的。
流感的预防主要依靠疫苗接种,尤其是对于高危人群如孕妇、老年人等更是要重视。
此外,保持良好的卫生习惯同样也是非常重要的,例如勤洗手、避免触摸眼、鼻、口的黏膜、咳嗽时用纸巾或手肘掩口等。
水痘和风疹是两种皮肤传染病,春季是这两种疾病的高发季节。
水痘和风疹同样由病毒引起,通过气溶胶传播。
因此,接种相应的疫苗是最有效的预防措施。
同时,保持室内的空气流通,避免聚集性活动也是非常重要的。
最后,病毒性腹泻也是春季常见的传染病之一,它主要通过食物、水源的污染传播。
因此,预防病毒性腹泻的关键是保持良好的饮食卫生习惯,包括饭前便后洗手,食用熟透的食物,避免生食等。
除了以上提到的春季常见传染病,还有一些其他的预防措施我们也要重视。
例如,加强锻炼身体,提高自身免疫力;保持良好的室内通风,避免空气污染;保持适当的室内湿度,预防过低或过高的室内湿度对健康的影响。
总结一下,春季传染病的预防是非常重要的,我们必须增强对于传染病的预防意识,采取适当的预防措施。
小学生春季传染病预防知识讲座稿春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖,容易传染的季节。
1、如何注意食物中毒2、注意流感的措施一、如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。
这是一类经常发生的疾病,会对人体健康和生命造成严重损害。
青少年正处于身体生长发育阶段,因此,预防食物中毒,保证健康成长至关重要。
首先了解一下食物中毒的种类。
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。
日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。
另外,菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点,应该主要做到以下几点:1、养成良好的卫生习惯。
饭前便后要洗手。
不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。
比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、选择新鲜和安全的食品。
购买食品时,要注意查看其感官性状,是否有腐败变质。
尤其是对小食品,不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址等标识。
不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
否则,一旦出现问题无法追究。
3、食品在食用前要彻底清洁。
尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。
如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
4、尽量不吃剩饭菜。
如需食用,应彻底加热。
剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。
6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。
装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。
不喝生水或不洁净的水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
春季传染病防治知识讲座时间:2012-3-25地点:校园广播室授课人:侯蕾蕾讲座课题:春季传染病防治知识讲座具体内容:一、呼吸道传染病是怎样传播的?早春季节的气候特点主要表现在天气多变、时寒时暖、雨水逐渐增加,是呼吸道传染病好发季节。
当冷空气和干燥空气被吸入呼吸道,刺激呼吸道粘膜,使粘膜血管收缩,造成局部贫血和营养障碍;另外, 室内通风换气较差,一些有害病原体繁殖后,也能刺激呼吸道粘膜,使粘膜上皮的纤毛运动减弱,防御机能降低,各种病原微生物易于乘虚而入,以致感染呼吸道传染病。
呼吸道传染病是指病原微生物通过呼吸道侵入易感人体,并随呼吸道分泌物继续向外传播,侵入另一易感机体的传染性疾病。
它包括: 流行性感冒(流感)、麻疹、百日咳、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)等。
它是以咳嗽、流涕、发热、呕吐为主要症状的传染病。
早春季节外界气温较低,在室内活动的时间较多,彼此间密切接触机会增多,而呼吸道传染病是通过飞沫传播的,因此增加了呼吸道传染病的传播机会。
1、在公共场合讲话、咳嗽或打喷嚏时,通过飞出来的唾沫将夹在里面的病菌传播开来。
2、灰尘是传播的一个帮凶,有呼吸道传染病病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌,由于随地吐痰或乱擤鼻涕,这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬,一旦被人吸入就会感染。
3、手是传播病菌的另一帮凶。
有呼吸道传染病病人的手上沾上大量病菌,当病人拿物体时,在这些物体表面就会留下大量病菌,如果健康人用手接触了这些东西,就能沾上病菌,如果事先不彻底洗手就去挖鼻子,病菌就可能从鼻腔进入呼吸道而感染。
二、常见呼吸道传染病的临床表现1、水痘水痘由水痘一带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,具有极强的传染性,潜伏期14~16日。
临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。
起病数小时或1~2日出现皮疹,皮疹首先见于躯干和头部,直径3~5mm呈红斑疹, 迅速发展为丘疹,数小时后又变为疱疹。
极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。
水痘患者应隔离至疱疹全部结痂或出疹后7日。
2、流行性腮腺炎流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病,潜伏期14~21 天,平均18天。
患者受感染后,大多无前驱症状,部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腮腺肿大或两侧腮腺肿大,2~3日内达高峰,面部一侧或双侧因肿大而变形,局部疼痛、过敏,开口及咀嚼时疼痛明显,含食酸性食物胀痛加剧,常可波及邻近颔下腺。
腮腺肿大可持续5日左右,以后逐日减退,全部病程约7~12日。
患者应从发病日起隔离10日。
3、风疹风疹由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,潜伏期14~21日,平均18日。
临床表现为发热,伴有轻微上呼吸道感染症状,其后出现先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹,伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。
患者应隔离至出疹后5日。
4、麻疹麻疹是麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病,潜伏期一般8~14天左右。
临床表现以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔颊粘膜出现柯氏斑(即相当于第二大磨牙的颊粘膜处出现针头大小白色斑点,柯氏斑是早期麻疹的特征),特殊的皮肤斑丘疹为特征。
患者应隔离至出疹后5日,有并发症者延长至10日。
5、流行性感冒流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,潜伏期一般1~3天,起病方式多为快和突然。
其临床特点为:畏寒,少有寒战;发烧,体温速升至38~40C ;头痛,全身无力;眼球外肌疼痛,腰背和四肢酸痛;厌食,恶心;打喷嚏,鼻塞和流鼻涕等。
少数病人的临床症状以胃肠为主,如恶心,呕吐,腹痛,腹泻等。
患者应隔离至病后1周或热退后2日。
6、流行性脑脊髓膜炎流行性脑脊髓膜炎是脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎,为急性呼吸道传染病,潜伏期一般1~10天,短者仅为数小时,多为2~3 天。
主要临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及脑膜刺激征。
患者应隔离至症状消失3日,或自发病后一周。
7、手足口病手足口病(发疹性口腔炎)是以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病。
病原主要为柯萨奇病毒、肠道病毒71型等肠道病毒, 潜伏期平均4天,临床主要表现为口腔炎(口腔粘膜出现红色溃疡性疱疹),同时手、足、皮肤出现斑、丘疹,并转为疱疹,可伴有低热、患者口腔疱疹溃疡后患者咀嚼时疼痛,并拒食、流涎。
该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。
三、呼吸道传染病的预防控制措施1、一旦得病,一定要去医院治疗,并卧床休息,多喝开水,防止疲劳。
2、寝室里要经常开窗通风,每天至少三次,每次不少于10分钟当周围有病人时,应增加通风换气的次数。
3、打扫卫生时,先洒水后扫地,免得把飞尘飞扬开来。
4、开展健康教育,宣传春季传染病的防治常识。
要注意个人卫生,从小养成良好的卫生习惯,要勤洗手(饭前便后洗手、从外面回来洗手、吃东西前洗手);不用手挖鼻孔;咳嗽、打喷嚏时要用手帕盖住口、鼻,不要对着人,个人使用的手帕要经常洗晒;不随地吐痰'5、不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物,减少对呼吸道的刺激6、要注意保暖和多喝水,多吃富含维生素C的水果。
经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
7、春季是手足口病好发季节,集体环境是手足口病好发场所,感染对象主要为大中小学生,因此,幼托机构要加强晨检和落实预防措施,加强教室、居室等环境空气流通,做好环境的消毒,培养良好的个人卫生习惯,预防手足口病发生。
四、春季养生相关知识春季是万物蓄养待发的时期,阴气下沉,阳气升发,也是净化调养身体的最佳季节。
俗话说“一年之计在于春”,因此,我们一定要做好春季的养生保健,在衣、食、住、行上做时令的调节,为一年的健康打下基础。
衣乍暖还寒要“春捂”俗语说:“二月休将棉衣撇,三月还有梨花雪”。
早春之时,寒温交替,天气反复无常,往往早晨还是阳光明媚,到下午或者晚上却又寒风乍起,气温骤降。
相关专家表示,在早春,要根据天气的变化,一件一件地减少衣服,以符合“春捂”的养生之道。
据介绍,“春捂”是为了让人在体内产热量下降后免遭春寒的侵袭,但至于要捂到什么时候,则要根据个人体质的好坏来决定。
体质较弱的人,在春天时不要过早地脱去棉衣,关节炎患者特别要注意脚部和关节部位的保暖。
此外,春天时冷时热,不少人出汗了不及时擦去,由此着了凉生了病。
经常会看到有的同学着装很单薄,或者敞开衣服走在路上,劲风一吹更是有害。
切记着凉、感冒是万病之源,因此春天的衣服最好是选择宽松型的、吸汗性强一些的棉织品。
食宜吃高热量食物“早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础,这个时候的科学饮食原则很有必要。
”早春时,人体为了御寒就要消耗一定的热量,因此春季在饮食方面的养生就适合吃些高热量、高蛋白的食物,例如谷类制品,或是花生、核桃等食物。
为了抵抗春季细菌和病毒的侵犯,春天的饮食还应该坚持抗病毒的原则。
维生素C、维生素A、维生素E的水果和蔬菜,例如西红柿、小白菜、菜花、胡萝卜、柠檬等,可以有效帮助人体抗病毒,提咼人体免疫力。
“中医认为春季与五脏中的肝相对应,如果肝气过盛,会对脾胃功能不利。
”这个季节可以适当吃点甘润的食物。
蜂蜜、牛奶等都有滋养的作用。
此外,春天的饮食讲究甘甜健脾、清淡利湿。
春天饮食养生的另外一个诀窍是饮茶,尤其是饮花茶。
春天时,人体正处在舒缓状态,此时此刻多喝点玫瑰花茶、茉莉花茶等,可以帮助我们驱散体内的寒气。
住早睡早起防春困“春眠不觉晓”,不少人感到,一到春天,人特别容易犯困,似乎总也睡不够,白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振,这就是“春困” 现象。
在生机盎然的大好春光里,为什么会春困呢?相关专家表示,春困不是病,它是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象,是季节变化的结果。
但如果不能正确对待,春困一样会影响人们的日常工作和生活。
“中医认为对付春困的办法,应该是早睡早起、加强锻炼、陶冶身心、调整饮食方式。
”要克服春困,首先生活节奏要把握好,不要睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
平时多为室内通风换气,新鲜的空气有利于刺激大脑,缓解疲惫感,也可以多参加体育活动,例如跑步等有利身心健康的活动。
同时,家庭居室绿化是春季养生的一个重要方面,花草有助于人的健康,可以使人心情愉快。
绿色植物能吸收空气中的粉尘和有害物质,消除噪音调节人的生理功能。
此外,现代医学研究认为,“春困”与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此“春困”时调理饮食应注意增加蛋白质、维生素的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、蔬菜等食物,对改善“春困”非常理想。
行踏青出游防过敏春天万物复苏,出去郊游、旅游就成了许多人的最爱。
但春季是大多数花粉的散落时期,对此皮肤专家提醒市民,游山玩水还要提防“春季过敏症”。
由于春季是大多数花粉的散落时期,有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状,严重者可诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹、神经血管性水肿等过敏病症。
此外,还要当心春季皮炎的困扰。
专家提醒市民,有过敏史的人,尽量少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜,并带上脱敏药物,如苯海拉明、息斯敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开此地,如症状较轻,可自行口服息斯敏或扑尔敏。
一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。
春天疾病早预防春天,是个疾病易发和传染的季节。
记者从各大医院了解到,近日来,医院门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。
医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。
上呼吸道感染:不少疾病与病毒活跃且感染机会多。
一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。
医生提醒,要多吃食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,加强体育锻炼, 适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。
过敏性皮炎:因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。
这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。
医生提醒,要加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,出门时最好戴帽子和较轻薄的口罩,防止过敏源与皮肤充分接触。