做橙汁

鲜榨橙汁的做法
橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。

饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。

其果肉酸甜适度，富有香气。

你想自己动手做鲜榨橙汁吗?现在，店铺来告诉你鲜榨橙汁的做法。

鲜榨橙汁的制作食材：
鲜榨橙汁的做法步骤：
1.准备新鲜橙子。

2.将橙子去掉皮，把果肉都切出来。

3.把所有果肉切成小块。

4.然后放入时汁杯中。

5.用手持料理机打成汁。

6.最后倒出滤出果渣即可饮用。

鲜榨橙汁的营养功效：
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，
排除体内有害物质。

橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

橙子几乎已经成为维生素C的代名词。

鲜榨橙汁的做法橙汁是一种非常受欢迎的饮品，它不仅口感清新，而且富含维生素C和其他营养物质。

市售的橙汁可能添加了防腐剂和其他化学添加剂，因此，自己在家里做鲜榨橙汁不仅能保证其新鲜度，还能避免摄入过多的人工添加物。

下面将为您介绍一种简单又美味的鲜榨橙汁的做法。

所需材料：- 4-6个新鲜橙子- 适量的冰块- 纯净水制作步骤：1. 选择新鲜橙子：首先，确保选择到外皮完整、没有破损的橙子。

新鲜的橙子表皮饱满且色泽鲜艳，这样做出来的橙汁才会更加美味。

2. 清洗橙子：将橙子放在流水下冲洗干净。

如果您担心橙子表面有农药残留，可以使用食品洗涤剂或食盐来清洁。

3. 切开橙子：将橙子切成两半。

如果您有专业的榨汁机，则可以直接将整个橙子放入机器中榨汁。

如果没有榨汁机，可以使用橙子刀或其他锋利的刀具来切开橙子。

4. 榨汁：将切开的橙子放入榨汁机中，开始榨汁。

如果您没有榨汁机，可以用手或橙子榨汁器来榨取橙汁。

榨汁的时候可以适当应用力将橙子从中间向两侧挤压，使汁液充分流出。

5. 过滤橙汁：将榨出的橙汁倒入一个干净的容器中，使用过滤网将汁液中的固体颗粒过滤掉。

这样做可以使橙汁更加清澈和顺滑。

6. 冷藏橙汁：如果您喜欢冰镇的橙汁，可以将橙汁倒入一个干净的玻璃瓶或其他容器中，加入适量的冰块，并放入冰箱冷藏。

7. 享用橙汁：将橙汁倒入一个杯子中，慢慢品尝。

如果您觉得橙汁的味道偏浓或过甜，可以适量加入一些纯净水进行稀释，以调整口感。

温馨提示：- 如果您想要更酸爽的口感，可以选择柠檬或其他柑橘类水果与橙子一起榨汁。

- 新鲜橙汁最好在榨取后立即食用，这样可以保留更多的营养成分和鲜榨口感。

- 如果您担心榨出的橙汁太甜，可以适量加入柠檬汁或其他柑橘类水果汁调整味道。

总结：鲜榨橙汁是一种健康又美味的饮品，制作起来也非常简单。

只需选好新鲜的橙子，用榨汁机或手动榨汁器榨汁，过滤掉固体颗粒，冷藏后悠然享用即可。

通过自己在家制作橙汁，可以确保其新鲜度和纯净度，让您享受到最天然的美味。

橙子榨汁要去皮吗这才是橙子榨汁的正确方式橙子是一种日常生活中常见的水果，橙子可以生食，还可以榨汁喝，那么橙子榨汁要去皮吗，还有橙子榨汁要加水吗？下面一起来看看吧。

一、橙子榨汁要去皮吗因人而异。

关于橙子榨汁的时候要不要去皮，我觉得这个要因人而异，橙子皮里面有很多的营养成分是橙肉不能代替的，可是如果把橙子皮一起榨的话可能会有点苦，所以大家按个人喜好来吧，如果不嫌苦的话可以把橙子皮一起榨汁，这样会比单榨橙肉更有营养一些。

二、橙子榨汁要加水吗可以加水，也可以不加水。

榨果汁要不要加点水，这个因水果不同而不同，如果是苹果，香蕉之类水分不太多的水果，就需要加点水，更好的方法是加点牛奶或是蜂蜜，不仅味道好，营养也更丰富。

如西瓜，梨等水分丰富的水果就不需要加水了。

而橙子所含水分适中，可以炸成浓浓的果汁，可以不加水，如果想要稀一点的，也可以稍微加点水。

橙汁营养美味，富含维C,还有预防感冒的功效，不妨每天喝点橙汁。

三、橙子榨汁的做法做法一1、把橙子弄软。

紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。

2、切橙子。

把橙子切成两半，取出种子。

如果你不希望有种子，就使用脐橙。

3、榨橙汁。

用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。

4、加入果肉。

用勺子把果肉挖出来，或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。

如果你喜欢喝纯果汁，就在饮用的时候加上滤网。

做法二1、准备好橙子。

剥掉橙子皮，然后想办法把它们分成一个个2、5厘米的小块。

如果橙子有种子，那么一定要把种子去掉。

2、多搅拌几次，把橙子打碎。

然后继续这一过程，直到形成浓浓的果汁。

3、试下果汁的口味。

如果太干了，就加上一些水。

如果不够甜，就加上一些糖。

4、再次运行搅拌机，直到橙汁完全液化。

5、稍等几分钟，然后享受美味吧。

做法三1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个。

2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在挤果汁器上压出橙汁、柠檬汁。

3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入冰糖粉调匀。

橙汁的作文
周六，爸爸妈妈不在家，弟弟在客厅喊：“美汁汁，美汁汁”，顿时我想了一个好主意，要不我今天来做橙汁吧。

我从沙发上跳起来，说做就做。

我从箱子里挑了两个大小均匀的橙子，再准备一把水果刀，一块切水果的板子，一把勺子和一个杯子。

开始动手啦，弟弟在旁边眼巴巴地望我，似乎不太相信我可以成功。

首先，我把一个橙子放在切水果的板子上，用刀把橙子对半切开，橙汁瞬间崩出来，黄黄的，橙子的香甜洋溢在客厅；接着，我用勺子小心翼翼地把橙子肉挖出来，顺手把挖出的橙子肉反过来放进橙子皮里；然后，用勺子压一压挤一挤橙子肉，一开始不能那么用力哦，要轻轻滴慢慢地挤；最后，把挤出来的橙子汁倒入杯子里，多余的橙子肉也还可以吃掉。

橙汁做好啦，我给弟弟品尝了下，弟弟情不自禁对我竖起大拇指，高兴地说：“哥哥，美汁汁，美汁汁……”我的心也是甜甜呢。

橙汁的自制方法简单又美味新鲜的橙汁富含着丰富的维生素c，能够帮助人体吸收所需的营养元素，还能够预防感冒等疾病，大人小孩都适宜饮用。

接下来小编给大家分享橙汁的做法，喜欢的伙伴们自己动手做吧。

制作橙汁的食材制作橙汁的步骤1.准备好所需的食材：橙子一个，纯牛奶250ml，老冰糖!2.橙子洗净切成小丁备用!(橙子皮富含维生素C，不用去掉哦!)3.用筷子夹7～8片橙子，2块老冰糖，加入一半的纯牛奶，放在果汁机中搅打1分钟左右!(喜欢甜一点的，可以多放几块老冰糖!)4.加入适量的开水，再搅打30秒即可!(喜欢和凉的橙汁儿，这一步可以省略!我家是给宝宝喝，所以加了一点儿开水，温温的!免得宝宝喝凉的感冒了!)5.做好的橙汁儿酸酸甜甜的很好喝，而且没有添加任何防腐剂，可以放心的给宝宝喝啦!6.成品图榨橙汁的功效与作用爱喝橙汁的人都知道，橙汁的营养丰富，有益健康，多喝还能预防感冒，特别是到了转季节的时候，多喝橙汁还能缓解秋燥，这种老少咸宜的饮品到底有什么功效与作用呢?我们一起来详细地了解!1、鲜橙汁中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等，每日饮用适量的橙汁有利于增进消化，增加抵抗力，促进生长发育，还可以预防坏血病。

它的适宜人群广泛，出现头晕、乏力、易倦、便秘，口干、眼干、讲话过多、患有癌症、心脏病、饮食积滞的人群都可以吃。

2、鲜橙汁生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。

有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

3、鲜橙汁中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

可以润滑肠道，刺激排便。

保持肠内粪便湿润，以利通便。

B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

4、经常饮用橙汁也可以有效维持心肌功能以及降低血压。

研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，从而降低患心脏病的可能。

榨橙汁怎么去皮榨橙汁好喝又营养，但有时候喝起来却又一丝的苦味，这是因为连着橙皮一起榨，才会有苦涩之感，那么榨橙汁要怎么去皮才不会苦呢?下面就为大家介绍榨橙汁去皮的小技巧。

厨房美食菜谱：鲜榨柳橙汁的做法
宝宝爱吃水果，所以爱喝果汁。

鲜橙多汁，吃时会流出很多汁水。

所以干脆炸成果汁喝，很方便。

食材
主料：
鲜橙250g
冰糖适量
盐适量
步骤
1.鲜橙在顶部划个圈。

去掉顶部皮。

2.用刀子沿着圆圈划四五道竖口儿。

3.沿着竖口儿剥下橙子皮。

会很容易剥的。

4.横着将橙子切两半儿。

如果觉得太大，可以再往小切。

5.把橙子块儿，冰糖，盐放入料理机。

打成糊状即可。

6.纯天然的橙汁做好了哦！
小贴士：橙子在剥皮时要花几道小口儿会好剥很多。

如果觉得口感粗糙，可用滤网把果肉部分滤掉。

不过，那样植物纤维就少了。

口感会不错哦。

榨橙汁怎么榨好喝在夏天的时间，人们总是喜欢将水果榨成汁做饮品，以达到降温解暑的效果。

橙汁，是大多数老少皆爱且首选的一种果汁。

当然，我们也可以选择将橙子与其他水果搭配起来，一起榨汁饮用。

主要有橙汁雪梨汁、橙汁苹果汁、橙汁菠萝汁、橙汁香蕉汁等等，那么，怎样榨橙汁才会好喝呢？夏天，我们榨汁前需要将水果放到冰箱里降温，榨出的水果汁才会冰凉爽口，但是一定不要将榨好的水果汁放到冰箱冷藏，这样口感会很差。

榨汁时间不宜过长，时间长了会将果泥也榨出来，喝起来口感会感觉不好。

一般外面卖的果汁都是加了水的纯度不高，如果自己在家榨汁建议是不用加水的。

1、橙汁雪梨汁食材：橙子和雪梨梨各一个，适量蜂蜜。

做法：将橙子和雪梨清洗干净，分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。

功效：橙子雪梨汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。

2.橙汁苹果汁食材：1个橙子、苹果1个，适量蜂蜜。

做法：洗干净后，分别去皮，切成小块，放到榨汁机里面，根据自己的需求加入蜂蜜调味。

功效：经常食用有利于润肠通便，预防便秘。

3.橙汁菠萝汁食材：橙子1个，菠萝半个。

做法：清洗去皮，切成小块，榨汁机冲洗干净，把块状的橙子和菠萝放入榨汁机中，取汁即可享用。

适当喝些橙子菠萝汁，有利于补充体内多种必需营养素，增强体质。

4.橙汁西瓜汁食材：西瓜150克，橙子一个，适量红糖水。

做法：橙子和西瓜洗净，去皮切块，西瓜去籽取出果肉，加入杯桶中榨汁，倒出榨好的果汁，加入红糖水拌匀，再榨橙子，将橙汁和加红糖水的西瓜汁倒在一起，搅拌均匀，加少许冰块即可。

功效：具有清热解毒，美容养颜，润肠通便的功效。

5.橙汁芒果汁食材：橙子和芒果各一个。

做法：将橙子、芒果清洗干净，橙子去皮，芒果削皮去核，切成小块;将切好的水果块放进搅拌机中，炸成汁，再加入适量冰块、蜂蜜调味即可。

功效：具有清热、润燥，帮助排便，缓解便秘等作用。

6.橙汁蜂蜜木瓜汁木瓜含有蛋白分解酵素，可以帮助蛋白质和淀粉分解，蜂蜜有润肠的功效，橙汁中含有维生素C以及植物纤维，三种结合可以促进肠胃活动，润肠通便，改善消化不良、便秘等肠胃不适症状。

破壁机榨橙汁怎么榨好喝
用料：苹果1个、胡萝卜1个、血橙1个、纯净水适量。

1、准备好食材，也可以按个人喜好适当增减。

2、将苹果、血橙、胡萝卜去皮切片（块）。

3、在破壁机的料理杯内倒入适量的纯净水。

4、将准备好的食材倒入。

5、接通电源，按纯果汁程序进行搅拌。

6、倒入杯中，即可享用。

破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，可以瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素的机器。

由于超高转速（22000转/分以上）能瞬间击
破蔬果的细胞壁，有效地提取植物生化素，从而获得破壁料理机的美名，是现代居家保健、养生首选家电产品。

而最新一代的果汁机在则是集加热和搅拌于一体的更多功能的破壁料理机，不仅可以做蔬果汁、沙冰，还可以加热做豆浆、鱼汤、药材汤、粥品等。

采用低转速破壁，增强扭力的技术。

鲜榨橙汁的做法，正确操作流程是这样！现在市场上的很多饮料是用橙汁做成的，平时人们在家里面也喜欢榨成汁来喝，但很多人不知道该如何榨橙汁，实际上，只要准备好食材以及相关工具，操作过程是很简单的。

★一、鲜榨橙汁的做法材料橙5个，冷开水适量，冰块适量做法1.橙洗净后去皮去核切块。

2.将橙、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。

★二、雪梨西红柿橙汁材料雪梨一个，橙子一个，西红柿一个（小的）做法1、准备材料2、水果洗净去皮、切块3、接通原汁机电源，放入切块的水果，出汁口暂时先堵上，让果汁充分混合，基本快榨好的时候，或者挤压杯中液体超过2/3时，打开出汁口4、挤好的果汁和挤压出的果渣，果汁倒入杯中开喝；下午茶可以搭配一点饼干和糖果★三、橙汁葡萄干马芬材料低筋面粉100克，泡打粉1小匙，细砂糖50克，盐0.25小匙，全蛋液25克，橙汁80毫升，黄油40克，葡萄干30—40克做法1.另取适量橙汁将葡萄干浸泡20-30分钟左右，捞出沥水，用厨房纸巾把多余的水分吸掉2.面粉和泡打粉混合均匀，过筛到容器里，加入砂糖和盐混匀3.将黄油加热溶化成液体，稍凉和橙汁一块加入到面粉里，再加入全蛋液，用勺子拌匀面糊4.再将葡萄干加入到面糊里，拌匀成蛋糕糊，布丁杯内壁事先抹上一层黄油，将蛋糕糊装入至8-9分满（葡萄干可以留少许不要拌入，装入烤杯后在每杯表面放个2，3颗）5.烤箱预热180度，烤箱中层22-25分钟左右，出炉，待蛋糕稍凉一会，用牙签在模型内壁轻轻划拉一圈，脱模即可（也可以使用小纸杯垫在布丁杯里烤，这样就不用抹黄油也省却了脱模的麻烦）★四、番茄甜橙汁材料番茄1个，甜橙1个、西芹2根。

盐少许、冰片1～2片。

做法1、番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。

2、将上述原料一起放入榨汁机中榨汁，加入盐及冰片。

3、用干净纱布滤过后，倒入杯中即可饮用。

功效本品含有丰富的维生素A、维生素B族及铁、钙等。

长期饮用可消除疲劳，并可增强肌肤光泽与弹性。

橙汁可以降血压吗橙子怎么榨汁好喝
橙汁就是用橙子榨制成的果汁，喝起来跟吃橙子口感一样，味道酸甜，而且可以很好的给身体补充维生素C和矿物质，起到滋补功效，那么橙汁可以降血压吗?
一、橙汁可以降血压吗
适量的喝橙汁是可以帮助降血压的。

橙汁中的维生素C含量十分丰富，而维生素C有助于血管扩张，降低血压。

日常饮食中多食用柠檬和酸性水果，还有一些蔬菜等，增加对维生素C的摄入，也对控制血压有利。

二、橙子怎么榨汁好喝
材料(一杯份360ml)、二十克克糖水、1大颗柳橙、矿泉水或苏打矿泉水，使用稀释。

做法：
1、把准备好的柳橙对半切开，榨出橙汁。

2、柳橙汁与糖水混合拌匀，把成品放入水瓶存放在冰箱中。

3、饮用时，可以根据个人喜欢的浓度进行调节，用矿泉水或气泡矿泉水进行稀释。

三、橙子榨汁喝有什么好处
喝橙汁可以补钾，还有核黄素，VC，可以增加体内优质胆固醇的含量，预防心脏病和脑中风;柳橙汁可以补充母乳、牛奶内维生素C 的不足，增强宝宝的抵抗力，促进宝宝的生长发育，预防坏血病的发
生，保健效果非常不错。

注意：但是一般外面卖的柳橙汁含义许多色素和糖分，防腐剂，常喝对人身体不好，所以尽量自己亲手制做新鲜的进行饮用比较健康。

四、橙子挑选什么样的好吃
一看表皮的皮孔。

优质橙子表皮皮孔较多，摸起来手感粗糙，而劣质橙表皮皮孔较少，摸起来相对光滑些。

二看外观的色泽，优质橙子如果用白纸擦，纸颜色不会有什么变化，但染色的橙子，一擦就会褪色。