北京奥运会田径项目体育展示介绍图文.ppt28

加速跑技术
速度保持
加速跑阶段需要逐渐提 高速度，同时保持身体
的平衡和节奏。
步频与步幅
调整步频和步幅，以最 有效的方式提高速度。
力量输出
加速跑时需要合理分配 力量，避免过早耗尽。
呼吸控制
掌握正确的呼吸节奏， 为高速运动提供足够的
氧气。
途中跑技术
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节奏感
途中跑阶段需要保持稳定的 节奏，避免忽快忽慢。
田径传统与习俗
介绍田径运动中的传统和习俗，如奥 运会田径比赛、世界田径锦标赛等， 展现田径文化的独特魅力。
田径运动的社会价值
促进身体健康
田径运动是一项全身性的运动，参与田径运动有助于提高身体素 质，增强免疫力，降低患病风险。
培养意志品质
田径运动中的艰苦训练和比赛，有助于培养参与者的意志品质和毅 力，提升自信心和抗压能力。
03
CHAPTER
田径训练方法与技巧
力量训练
总结词
力量训练是田径训练的基础，通过力量训练可以提高运动员 的爆发力和耐力。
详细描述
力量训练主要包括重量训练和核心力量训练。重量训练主要 通过杠铃、哑铃等器械进行，而核心力量训练则主要通过平 板支撑、仰卧起坐等动作进行。这些训练可以帮助运动员增 强肌肉力量和耐力，提高运动表现。
比赛进行
选手需按照规定的路线和方式进行比 赛，不得违规或作弊。比赛中，选手 需遵守裁判员的指挥，不得干扰其他 选手比赛。
裁判法
01
02
03
裁判员的职责
裁判员负责监督比赛的进 行，确保选手按照规定的 方式进行比赛，判定成绩 并维护比赛秩序。
裁判员的选定
裁判员由组织委员会选派 具有一定资质和经验的人 员担任，比赛前需进行培 训和考核。

4、4×100米传接棒时，第一、三棒为右手交接棒， 第二、四棒为左手交接棒。
5、4×100米是在各自的跑道上跑完全程。4×400 米是第一棒在自己的跑道上跑完后，第二棒队员 接棒后跑一个弯道，通过抢道线沿切线方向跑向 第一道，3、4棒队员则都在终点线后10米处等待接 棒。它的接力区是以终点线为基准前、后各10 米。
下压是的传、接棒方法，接棒队员在听到“接” 的口令时，迅速将四指和拇指分开，虎口朝后， 掌心向上，置于体侧后方向。传棒队员将手中棒 的前端自上而下传送到接棒队员的手中。
3、接力跑中的传、接棒必须在20米的接力区内完 成。判断传、接棒是否合法，是根据传、接棒时 棒的位置是否在20 米的接力区两端线后沿的垂直 面内。而不是以运动员身体是否在接力区内。
跑的项目称为径赛。 田赛概念：把以高度或远度计算成绩的跳跃和投
掷的项目称为田赛。
三、 跑
（一）跑的概述 跑分为短跑、中长跑、越野跑、马拉松跑、
接力跑、跨栏跑和障碍跑。 1、短跑分为起跑、起跑后的加速跑、途
中跑、终点冲刺跑四个紧密相联的阶段组 成。 2、蹲踞式起跑中起跑器的安装方法有普 通式、接近式和拉长式。
3、跳远的落地技术 跳远时当脚跟接触沙面时，向前向下压脚掌，两
腿迅速屈膝，髋前移，两臂由后向前摆，使身体 重心尽快地移过落点，并顺势向前或侧方倒去。
4、跳远的规则介绍
（1）跳远比赛试跳时从起跳板两端之外 起跳，无论是否超过起跳线的延长线，都 应判为试跳失败。
（三）跨栏跑
1、跨栏跑分为起跑、起跑过第 一栏、跨栏步栏间跑和终点跑 四个阶段。
2、标准栏的距离和高度：
110米栏（m） 100米栏（m） 男400米栏（m）女400米栏（m）
栏高
1.067

指导思想。
• 火炬传递工作正在积极推进，将以国内传递为主， 也要进行国际传递。
• 启动了“北京2008”中小学生奥林匹克教育计划， 北京市已命名200所奥林匹克教育示范学校。
• 制定了奥运志愿者计划。
北京2008奥运会会徽
北京2008奥运会主题口号
二级标志：
文
环
志
化
境
愿
活
标
者
动
志
标
标
志
志
北京2008奥运会吉祥物福娃：北京欢迎你！
在交通方面，曾被多伦多、大阪等 申办城市攻击的北京交通其实早已今非昔比 了。
在城市绿化方面，今年，北京市将 人工造林1.2万公顷，力争林木绿化率达 51.6%，城市绿化覆盖率达到43%，人均绿地 面积达到48平方米，人均公共绿地达12.6平 方米。
• 5、对文化、科技的推动
奥运会还将对文化教育、科学技术有巨大的推动作用，而 受益最大的是东道国。
到2006年底，国家体育场主体结构工程施工全部完成。目前，施工 方正在进行膜结构、装饰装修、机电设备安装和室外工程施工。
国家游泳中心，即“水立方”：
建筑面积（M2）：65000－80000；座席数：永久座席为6000个，临时 性座席11000个；赛时功能：游泳、跳水、花样游泳。
目前已完成全部主体混凝土结构工程并通过了验收；主体钢结构工程 全部完成并通过了验收；膜结构工程外层封闭如期完成，内层膜结构 安装准备工作开始；机电安装工程大面积展开，主要设备已进场就位； 室内精装修招标完成，施工单位开始施工准备奥运是全面显示本民族经济、文化和综合国力的绝好契机
它给整个国家带来的效益往往是数字都难以评估的。它促进了主办国 在政治、经济、文化、体育、科技等各方面的突破性发展变化，是向世界 打开大门展示自己的大好机缘，是全面显示本民族经济、文化和综合国力 的绝好契机。

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汇报人：第一PPT
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02
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奥林匹克旗帜
奥林匹克旗帜是一面有五个圆环的白色无边旗， 五环相套，颜色从左至右分别是：蓝、黄、黑、绿、 红。奥林匹克旗帜象征着五大洲的团结；象征着奥 林匹克运动公正、坦率、友好的比赛精神。
2008年，奥林匹克旗帜将在北京上空高 高飘扬。
（蓝色代表欧洲，黄色代表亚洲，黑色代表非 洲，绿色代表澳洲，红色代表美洲）
蓝色代表欧洲黄色代表亚洲黑色代表非洲绿色代表澳洲红色代表美洲2008运动项目每天早上六点半做操跳绳放学后打羽毛球每星期五晚上跑步或游泳此课件下载可自行编辑修改仅供参考
体育项目介绍PPT
铁饼 跨栏
铅球
标枪
射击
射箭 橄 榄 球
高尔夫球
曲棍球
门球
棒球
吊环
平 衡
木
鞍 马
跳马
花 样 滑 冰
短道速度滑冰 冰 球
跆拳道 拳击
柔道
马 术
击剑
健 美
举重
帆 板
滑水
赛艇
帆 船
潜 水
跳水
高山滑雪
国际象棋 桌球
桥 牌
飞 镖
赛车 保龄球
铁人三项Biblioteka 押加抢花炮赛马
陀螺
蒙古式摔跤 ——博克
武术
舞狮
赛 龙 舟
现代奥运会运动竞赛项目
田径 游泳 摔跤 体操 举重 曲棍球 马术 击剑 赛艇 拳击 射击 皮划艇 篮球 足球 射箭 帆船 排球 自行车 手球 柔道 网球 垒球 乒乓球 现代五项 铁人三项 跆拳道
2008年北京 奥运会会徽
中 国 印 · 舞 动 的 北 京
丁丁的锻炼计划
时间
运动项目
每天早上六点半 做操、跳绳
放学后
打羽毛球

06
CHAPTER
田径运动场地与器材
包括标准田径场、室内田径场、越野场地等，各类场地具有不同的特点和用途。
田径场地类型
跑道是田径运动的核心设施，其材质、颜色、平整度等均有严格要求；灯光则是保证夜间比赛和训练的重要设施。
跑道与灯光
现代田径比赛对计时和测量精度要求极高，因此需配备专业的计时器和测距设备。
田径运动具有广泛的群众性、激烈的竞争性、严格的技术性和高度的观赏性等特点。
田径运动定义与特点
特点
定义
现代田径运动
现代田径运动始于19世纪的英国，随着体育运动的逐渐普及，田径运动项目不断增加，规则不断完善，成为现代奥运会最重要的比赛项目之一。
古代田径运动
田径运动起源于人类的基本生存和生活活动，最早的田径比赛可以追溯到公元前776年的古希腊奥运会。
安全防护
在场地周围设置安全护栏、警示标志等，防止观众和无关人员进入危险区域。
应急处理
制定应急预案，对突发情况进行及时处理，确保运动员和观众的人身安全。
安全检查
在比赛或训练前对场地和器材进行全面安全检查，确保无安全隐患。
场地器材安全注意事项
07
CHAPTER
田径运动损伤预防与处理
肌肉拉伤
关节扭伤
七项全能
包括100米栏、跳高、铅球、200米跑、跳远、标枪和800米跑，适用于女子运动员，同样考验运动员的多项技能。
青少年全能项目
针对青少年运动员设置的全能项目，如五项全能、三项全能等，旨在培养运动员的全面能力。
03
CHAPTER
田径运动技术要领
起跑时，身体保持适度前倾，重心位于两腿之间，双脚用力蹬地，获得最大初速度。
田径运动是体育竞技的重要组成部分，能够展示人类的极限速度和力量，体现运动员的竞技水平和国家综合实力。

01
听到"各就位"口令后，做2—3次深呼吸， 轻快地走到起跑器前，两手撑地
01
03
02
两脚依次踏在前，后起跑器的 抵足板 上，后膝跪地
02
03
两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行
03
短跑练习方法
短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技
在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限 本能，并以无氧代谢供能的方式供能
短跑练习方法
短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技
02
"预备"姿势应该稳定，两脚贴起跑器抵足板，注意力高度集中.听到枪声，两手迅 速推离地，两臂屈肘有力地作前后摆动
01
两腿迅速蹬起跑器，使身体向前上 方运动
03
前腿快速有力地蹬伸髋，膝，踝三 个关节
短跑练习方法
短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技
向前 冲力
02
经过了三十年，即到一九七八年提高到22”06的成绩（电动计 时）。由于短跑运动水平的不断提高
03
1936年刘长春代表中国，参加了第11届奥运会，由于28天的海 浪颠簸，体力消耗较大
短跑基础技术
短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技
任务是获得向前冲力 起跑器的安装
起跑器的中轴线 起跑技术包括"各就位"
03 短跑练习方法
短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技
04 短跑其他知识
短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技
01
项目发展历史
短跑是田径竞赛项目的其中一类体育竞技
在人体机能供能方面，短跑表现为人体以最大限度地发挥人的速度极限 本能，并以无氧代谢供能的方式供能

21
05
田径运动心理训练与战术应用
2024/1/28
22
心理训练的内容与方法
放松训练
通过渐进性肌肉松弛法、呼吸 调节等方法，帮助运动员缓解 紧张情绪，提高自我调节能力
。
2024/1/28
表象训练
引导运动员在脑海中形成清晰 的运动表象，提高动作准确性 和稳定性。
模拟训练
模拟比赛场景，让运动员在接 近实战的环境中进行心理适应 和调节。
在接力等项目中，需要运动员之间的默契配合和团结 协作。
公平竞赛精神
遵守比赛规则，尊重对手，展现良好的体育道德风尚 。
6
02
田径比赛项目与规则
2024/1/28
7
径赛项目
01 02 03 04 05
2024/1/28
短距离跑 中距离跑 长距离跑
跨栏跑 接力跑
包括100米、200米、400米等，是速度和爆发力的较量。 包括800米、1500米等，需要运动员具备良好的速度和耐力 。 包括5000米、10000米等，主要考验运动员的耐力和意志力 。 在跑道上设置障碍，运动员需跨越障碍，对速度和节奏感要 求较高。 多人合作的径赛项目，考验团队协作和默契程度。
体能训练
重点提高全能运动员的力量、速度、 耐力和柔韧性等身体素质。
2024/1/28
16
04
田径运动体能训练
2024/1/28
17
力量素质训练
2024/1/28
负重抗阻练习
01
运用杠铃、哑铃等训练器械，进行负重深蹲、卧推、硬拉等练
习，提高肌肉力量和爆发力。
克服弹性物体练习
02
利用橡皮带、拉力器等弹性物体进行拉伸、弯曲等练习，增强

进行排名。
2024/1/28
20
全能项目比赛规则与裁判法
01 项目设置与顺序
全能项目包括多个单项，如男子十项全能和女子 七项全能。各单项按照规定的顺序进行比赛。
02 计分与排名
全能项目的计分方式根据各单项的成绩和权重进 行计算。最终排名根据总分高低确定，总分高者 名次列前。
03 兼项与替换
在全能项目中，运动员可以兼项参加比赛，但需 在规定时间内完成各单项的比赛。如因故不能完 成某项比赛，可按照规定进行替换。
9
全能项目
男子十项全能
包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米 跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑十个项目， 是对运动员速度和耐力的全面考验。
女子七项全能
包括100米跨栏跑、跳高、铅球、200米跑、跳远、标 枪和800米跑七个项目，同样考验运动员的综合素质。
2024/1/28
10
包括100米、200米、400米等 ，是速度和爆发力的较量。
2024/1/28
长距离跑
包括5000米、10000米等，主 要考验运动员的耐力。
接力跑
多人参与的径赛项目，考验团 队协作和默契程度。
8
田赛项目
跳高
运动员通过助跑、起跳、腾空过杆与落地等动作形式，以 其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名 次。
其他项目
01 竞走
竞走是在旅行走路的基础上发展起来，是两腿交 互迈步前进，与地面保持不间断的接触，在任何 时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。
02 马拉松
长距离路跑项目，全程42.195公里，考验运动员 的耐力和意志力。
03 铁人三项
包括游泳、自行车和跑步三个项目，是对运动员

福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、 福娃向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好 愿望。他们的造型融入了鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及燕子的形象。 愿望。他们的造型融入了鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及燕子的形象。 福娃贝贝、福娃晶晶、福娃欢欢、 福娃贝贝、福娃晶晶、福娃欢欢、福娃迎迎 和福娃妮妮 每个娃娃都有一个琅琅上口 的名字： 贝贝” 晶晶” 欢欢” 迎迎” 妮妮” 的名字：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”，当把五个娃娃的名字 连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎你”。（贝晶欢迎妮 贝晶欢迎妮） 连在一起，你会读出北京对世界的盛情邀请“北京欢迎你”。（贝启迪了我们的智慧。是谁？让我们为之而疯狂沉迷。 是谁？拨动了我们的心弦，启迪了我们的智慧。是谁？让我们为之而疯狂沉迷。 是谁？书写了传奇历史，让生命得以延续，文化得以传承。更是谁？ 是谁？书写了传奇历史，让生命得以延续，文化得以传承。更是谁？以其独特的魅力而 绽放着罄人的芳香。 是你——奥运。 奥运魂，不知曾倾倒了多少华夏儿女的心，姚明 奥运。 奥运魂，不知曾倾倒了多少华夏儿女的心， 绽放着罄人的芳香。 是你 奥运 的高度，刘翔的速度，女排的顽强……奥运健儿，身怀报国心，肩负民族担，脚踏奥运 奥运健儿， 的高度，刘翔的速度，女排的顽强 奥运健儿 身怀报国心，肩负民族担， 不断选择超越，超越自我，超越极限。他们对事业的执着追求和顽强的拼搏精神， 魂，不断选择超越，超越自我，超越极限。他们对事业的执着追求和顽强的拼搏精神， 演绎了强悍的 体育人生。让国人为你而骄傲，世人为你而疯狂。 奥运魂，是您 - 强健 体育人生。让国人为你而骄傲，世人为你而疯狂。 奥运魂， 了肌体，提升了认知，完善了自我。每当我心情糟糕的时候，便选择了您， 跑步 跑步， 了肌体，提升了认知，完善了自我。每当我心情糟糕的时候，便选择了您，—跑步，一 场大汗淋漓之后，深深的沉醉于其中，顿时便有一股如沐山间之和风， 场大汗淋漓之后，深深的沉醉于其中，顿时便有一股如沐山间之和风，如闻潺潺之溪水 的快感，一种滋润了心田，扶平创伤，忘却烦恼的惬意。因为，您是我们共有的财富。 的快感，一种滋润了心田，扶平创伤，忘却烦恼的惬意。因为，您是我们共有的财富。 奥运魂，您让我懂得了坚持，坚持是一种美德，是一种品质，更是一种伟大的力量。 奥运魂，您让我懂得了坚持，坚持是一种美德，是一种品质，更是一种伟大的力量。面 对挫折，千万不要将微笑忘记，不要放弃。笑对人生 / 以一种坚韧不拔的意志改变当前 对挫折，千万不要将微笑忘记，不要放弃。 的际遇和生活。 滴水穿石， 锲而不舍， 的际遇和生活。 “ 滴水穿石，铁杵成针 ” ， “ 锲而不舍，金石可镂 ” 。坚持是 一种伟大的力量，坚持就是希望，坚持到底则是胜利。只要我们坚持这个信念， 一种伟大的力量，坚持就是希望，坚持到底则是胜利。只要我们坚持这个信念，不断努 便会感到生活因你的存在而精彩。 奥运魂，您让我懂得了“一份耕耘， 力，便会感到生活因你的存在而精彩。 奥运魂，您让我懂得了“一份耕耘，一份收 ”“付出总有回报 付出总有回报” 人们常常羡慕健儿一举出名后头上那绚丽的光环，殊不知， 获”“付出总有回报”。人们常常羡慕健儿一举出名后头上那绚丽的光环，殊不知， “成功的花儿，人们只羡慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿浸透了奋斗的泪泉，洒遍 成功的花儿，人们只羡慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿浸透了奋斗的泪泉， 了牺牲血雨”他们在朝阳与晚霞之间，在寂寞与痛苦之中，依旧挥汗如雨， 了牺牲血雨”他们在朝阳与晚霞之间，在寂寞与痛苦之中，依旧挥汗如雨，为了自己的 理想，一步一个脚印，顽强踏实的走了下去。他们付出的太多太多了…… 奥运魂，生命 奥运魂， 理想，一步一个脚印，顽强踏实的走了下去。他们付出的太多太多了 因你而绽放光泽，世界因你而绚丽多姿！ 因你而绽放光泽，世界因你而绚丽多姿！