上海师范大学天华学院入学必备清单军训必备清单1、女孩子准备一些防晒霜,要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。
2、大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,4、5瓶矿泉水是很正常的量,当然如果你钱多,就买水喝吧,女生可以准备点红糖水。
3、合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。
如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的,也不错。
4、防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。
5、带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。
6、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
7、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
8、维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。
军训期间,体能消耗是相当大的。
9、西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。
证件资料清单1.首先必备:钱(生活费每个月大概1000元左右,男生吃饭可能更多,女生的化妆品也要花钱)备注:可能第一个月要带多点,要交书杂费什么的.交600的饭卡费用,300多的生活用品(住的近的可以从自己家里带来,看自己需求。
军训水费,以及寝室一起购入饮水机和水桶的押金,拖把、扫帚、衣架等。
还有手机办卡充值第一次估计一百多。
所以开学身上现金准备1500到2000左右为好。
2.带齐相关的证件材料1.录取通知书,身份证,准考证,档案袋(户口簿复印件可以带上)2.团员要带团员证和转出材料到高校办理转入手续,党员或者预备党员也要将材料或证明准备好。