骨密度测试知识
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骨密度的测定
骨密度(BMD),又称骨矿密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,也是预测骨折危险性的重要依据。
由于测量仪器的日益改进和先进软件的开发,使该方法可用于不同部位,测量精度显著提高。
除可诊断骨质疏松症之外,尚可用于临床药效观察和流行病学调查,在预测骨质疏松性骨折方面有显著的优越性。
目前临床常用的主要是双能量X线骨密度分析法(DEXA),其次还有定量CT (QCT)、骨超声和生化检查法等检查技术,其中以X射线法、超声波法应用最为普遍。
DEXA通过X射线管球经过一定的装置所获得两种能量,即低能和高能光子峰。
此种光子峰穿透身体后,扫描系统将所接受的信号送至计算机进行数据处理,得出骨矿物质含量。
该仪器可测量全身任何部位的骨量,精确度高,对人体危害较小。
DEXA测量结果的准确性与精确性高,临床上主要应用于对代谢性骨病的评价;建立骨质疏松的诊断并预测其严重性;观察治疗效果或疾病的过程。
骨密度检查是一种常见的医学检查方法,用于评估人体骨骼的健康状况。
它主要用于
诊断和监测骨质疏松症(骨量减少和骨组织变得脆弱)。
骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,特别常见于中老年人。
它使骨骼容易受到骨折的
风险增加,尤其是脊椎、髋关节和手腕等部位容易受到影响。
骨质疏松症的诊断通常
通过骨密度检查来进行。
骨密度检查一般使用一种称为双能X射线吸收法(DEXA)的技术。
这项检查是无创的,病人只需平躺在检查床上,接受一次低剂量的X射线照射。
通过测量X射线穿过
骨骼的吸收程度,医生可以评估骨骼的密度。
检查结果会与同龄人的平均值进行比较,以确定骨骼是否健康。
对于女性来说,更年期后的骨质疏松症风险较高,因此建议女性在更年期后进行骨密
度检查。
其他高风险人群包括长期使用激素药物、有家族史的人以及一些慢性疾病患
者(如类风湿性关节炎和甲状腺疾病)。
预防骨质疏松症的关键是通过健康的生活方式来维持骨骼健康。
这包括:
1. 饮食丰富的钙和维生素D:钙是构建骨骼的重要元素,而维生素D有助于钙的吸收。
饮食中应包含富含钙和维生素D的食物,如奶制品、鱼类和绿叶蔬菜。
2. 锻炼:适度的运动对骨骼健康至关重要。
有氧运动、力量训练和平衡锻炼可以帮助
增加骨密度和强度。
3. 避免烟草和过度饮酒:长期吸烟和过度饮酒会对骨骼健康产生负面影响。
4. 咨询医生:如果您有骨质疏松症的风险或其他相关问题,最好咨询医生以获取专业
建议和指导。
请注意,以上内容仅供参考,如果您有具体问题或需进一步了解,请咨询医生或专业
医疗机构。
骨密度检测原理
骨密度检测原理:
①X射线吸收基本原理首先需理解其科学基础即不同物质对X 射线吸收程度存在差异骨骼组织因其密度高而吸收更多X射线;
②双能X射线吸收测定法DXA是最常用技术之一它使用两种能量水平射线照射人体同一部位;
③射线穿过由于高能射线穿透力更强因此在穿过软组织时损失较少而低能射线则会被大量吸收;
④数据采集探测器接收穿过身体后剩余射线强度并将这些信息转化为数字信号传输给计算机;
⑤图像重建软件根据接收到信号强度分布重建出骨骼图像并计算出特定区域内骨矿物质含量BMD;
⑥骨密度计算通过公式将BMD值转换成与标准数据库中年轻人峰值骨量或同龄人群平均值比较后得到T评分或Z评分;
⑦成分分析除了密度外还可以分析骨矿物质总量脂肪肌肉比例等更多信息全面评估骨骼健康状况;
⑧其他技术除了DXA外还有定量CT QCT超声波QUS等方法也可用于测量骨密度各有优缺点;
⑨临床应用广泛应用于诊断骨质疏松症骨折风险预测疗效监测等多个方面作为重要诊断工具;
⑩操作流程患者需脱去含金属物品平躺在检查床上保持身体静止扫描部位通常为脊柱髋关节手腕等;
⑪注意事项为减少辐射剂量儿童孕妇等特殊群体需谨慎使用并做好防护措施避免潜在危害;
⑫发展趋势随着技术进步未来或将出现更高精度更低辐射甚至无创性新型骨密度检测技术。
如何进行骨密度测量测骨密度怎么测骨密度是指骨骼单位体积中含有矿物质和有机物质的重量比,是评价骨质疏松程度的一项重要指标。
骨质疏松是一种常见的老年性骨病,其特点是骨质量减少,骨微结构破坏,骨脆性和易折性增加,易导致骨折。
为了早期发现骨质疏松,常需要进行骨密度检查,下面介绍几种测骨密度的方法。
1.双能X线骨密度检测法(DXA)双能X线吸收法是一种测量骨密度的常用方法。
这种检测方法是通过在人体的两个部位分别用两种不同能量的X光对骨进行照射,然后测量透射的X光束强度的差值,根据差值计算骨密度。
双能X线检测法能快速、安全、精确地测量骨密度,常用于评估骨质疏松症状的严重程度。
2.量子散射技术(QCT)量子散射技术是一种高精度、高分辨率的测量骨密度的方法。
该技术是通过对骨组织中的X光进行散射分析,计算出骨密度的数值。
与传统的X线检测法相比,QCT技术具有更高的灵敏度和准确性,其检测结果可直接反映出骨质量和骨微结构的变化,有助于早期发现骨质疏松症状。
3.磁共振成像(MRI)磁共振成像是一种无创性的检测方法,其可以在不用放射性物质的情况下,对身体的骨质疏松进行准确的诊断,常用于诊断骨质疏松症、关节炎、骨折等疾病。
MRI技术可以提供骨密度、骨骼微结构、骨水分等方面的信息,同时还能够确定病变的位置和性质等,有助于制定更加精确的治疗方案。
4.超声波骨密度检测(US)超声波骨密度检测技术是近年来发展的一种新型检测方法。
该技术是通过超声波对骨骼进行探测,计算出骨密度的数值。
相比于其他检测方法,超声波检测具有优点显而易见:它是一种无创性的检测方法,不会对患者造成任何不适,且速度很快,可以进行快速诊断。
不过,相对于DXA和QCT技术来说,超声波检测还有待于在临床实践中更加深入地开展研究,以进一步验证其诊断的准确性和可靠性。
总结在测骨密度方面,不同的检测方法各有优缺点。
选择何种方法进行检测需根据具体情况来定。
常用的DXA和QCT技术具有高精度、高灵敏度、高准确性等优点,适用于评估骨质疏松症状的严重程度;MRI技术具有无创性、高清晰度等优点,在骨质疏松等方面的检测和诊断中,有着非常广泛的应用;超声波检测则具有无创性、速度快等优点,能够在很短的时间内完成骨密度的检测。
骨密度检查的健康宣教骨密度检查是一项重要的健康检测,用于评估骨骼健康状况以及骨质疏松的风险。
在这份宣教中,我们将简要介绍骨密度检查的意义、检查方法以及相关注意事项。
骨密度检查的意义随着年龄的增长,骨质疏松成为了一个普遍存在的健康问题。
骨质疏松会使骨骼变薄、易碎,增加骨折的风险。
骨密度检查可以及早发现骨质疏松的存在,帮助医生进行早期干预,以减少骨折的发生。
骨密度检查的方法骨密度检查一般通过X射线技术进行,常见的检查方法有以下几种:1. 双能X射线吸收法(DXA):这是最常见的骨密度检查方法,通过在腰部和髋部扫描来评估骨骼的密度。
2. 脱水光束骨密度测量法(QCT):这种方法使用CT扫描来测量骨骼的密度,适用于那些无法接受DXA检查的患者。
3. 声速法:通过测量骨骼中声波传播的速度来评估骨密度,这种方法非常安全且无辐射。
骨密度检查的注意事项在进行骨密度检查之前,有一些注意事项需要考虑:1. 年龄:骨密度检查一般建议在女性50岁、男性70岁及以上进行,但具体年龄需根据个人健康状况和家族史来决定。
2. 曝光:骨密度检查是使用X射线技术进行的,受检者需要暴露在一定的辐射下。
然而,这种辐射量通常很小,不会对人体造成明显的伤害。
3. 怀孕:孕妇应避免进行骨密度检查,因为X射线可能对胎儿造成损害。
4. 准备:在进行骨密度检查前,可能需要注意一些准备事项,如穿着适当的服装,避免穿戴金属饰品等。
总结骨密度检查是一项重要的健康检测,能够帮助及早发现骨质疏松的存在,并进行早期干预。
通过DXA、QCT和声速法等方法,可以有效评估骨骼的密度。
在进行骨密度检查时,需要考虑年龄、曝光、怀孕和准备等注意事项。
及时进行骨密度检查,有助于维护骨骼健康。
骨密度检查的健康宣教概述骨密度检查是一种非常重要的检查,用于评估个体骨质状况和骨质疏松的风险程度。
有针对性地宣传和普及骨密度检查的重要性,可以帮助人们提高对骨质疏松症的认识,及时采取预防和治疗措施,维护骨骼健康。
为什么需要骨密度检查骨密度检查主要用于评估骨质疏松的风险程度,早期发现骨质疏松症,有助于采取针对性的预防和治疗措施。
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,特点是骨质变薄,骨密度下降,易发生骨折。
随着年龄的增长,特别是女性进入更年期后,骨质疏松的风险明显增加。
通过定期进行骨密度检查,可以及早发现问题,防止骨质疏松的进一步发展。
如何进行骨密度检查骨密度检查通常采用DEXA(双能X线吸收测定)技术。
检查过程简单无创,通过测量特定部位(通常是髋骨和腰椎)的骨质密度,来评估骨质疏松的程度。
检查时间短暂,辐射剂量低,不会带来任何不适感。
在进行检查前,需要遵循医生的指导,避免相关干扰因素,如摄入含钙过多的食物、穿着有金属部件的衣物等。
谁需要进行骨密度检查根据国际骨质疏松症基金会的建议,以下人群应考虑进行骨密度检查:- 女性超过50岁,尤其是更年期女性- 男性超过70岁- 早发骨折或家族有骨质疏松史的人- 长期使用类固醇药物的人- 患有甲状腺疾病、类风湿关节炎等骨质疾病的人如果符合以上情况,请及时咨询专业医生,了解是否需要进行骨密度检查。
预防骨质疏松的措施除了骨密度检查,预防骨质疏松的措施也非常重要。
以下是一些常见的预防措施:- 营养摄入:合理的饮食,摄入足够的钙、维生素D等营养物质- 运动锻炼:适当的有氧运动和力量训练有助于提高骨密度- 避免危险因素:如抽烟、酗酒、长期使用类固醇等- 规律体检:定期进行骨密度检查,及早发现问题,采取相应的治疗措施总结骨密度检查是早期发现和预防骨质疏松的重要手段。
通过宣传和普及骨密度检查的知识,可以提高人们对骨质疏松的认识,培养良好的骨骼保健意识,及时采取预防措施。
预防骨质疏松是个人和社会的共同责任,希望通过各种渠道,将骨密度检查的健康宣教传递给更多人,为保障大家的骨骼健康贡献自己的一份力量。
骨密度测量及其临床应用骨密度是描述骨骼强度和质量的重要指标,通过测量骨密度可以评估个体骨质状况,判断是否存在骨质疏松和骨折风险。
在临床上,骨密度测量已经成为常用的诊断工具,对于预防和治疗骨质疏松症以及预防骨折具有重要意义。
一、什么是骨密度?骨密度指的是单位体积内所包含的钙盐和无机物质的多少,是衡量个体维持正常生理功能所需的最低限度。
通常以克/立方厘米或毫克/立方厘米来表示。
正常情况下,年轻人的骨密度较高,随着年龄增长逐渐减少。
二、如何测量骨密度?目前,临床上常用的方法有两种:双能X线吸收法(DXA)和量子计算机断层扫描(QCT)。
1. 双能X线吸收法(DXA)双能X线吸收法是目前临床上最常用的骨密度测量方法。
通过低能和高能两种X射线的吸收情况,计算出对应于骨组织的骨密度数值。
它具有操作简单、痛苦小、辐射剂量低的优点,被广泛应用于计算机断层扫描之外。
常见应用包括腰椎、髋关节和前臂等部位的测量。
2. 量子计算机断层扫描(QCT)量子计算机断层扫描是一种基于X射线技术的三维成像方法,可以直接测量骨密度值。
相比DXA,QCT还可以提供更多信息,如骨质分布、骨体积等参数。
但是,由于需要进行放射性物质注射以及设备昂贵等原因,QCT在临床上使用较少。
三、骨密度测量在临床中的应用1. 预防和诊断骨质疏松症骨密度测量是诊断和评估骨质疏松症的关键手段。
通过测定不同部位(如腰椎、股骨颈)的骨密度,可以判断患者是否存在骨质疏松,进而制定相应的治疗方案。
对于高龄人群和更年期妇女来说,骨密度测量尤为重要,能够及早发现骨量减少,并采取干预措施。
2. 预测骨折风险骨折是骨质疏松的严重后果之一,也是老年人常见的意外伤害。
通过测量骨密度,可以评估个体的骨折风险。
根据多项临床研究表明,低骨密度与骨折发生率之间存在着明显的相关性。
因此,在个体具备较高骨折风险时,可以进行相应的干预措施,如药物治疗、生活方式改变等。
3. 指导治疗效果评估在治疗过程中监测骨密度变化有助于评估治疗效果及调整治疗方案。
骨密度检测的临床意义中国已步入老年化社会,60 岁以上的老年人口达1.32 亿,骨质疏松患者约9000 万,骨质疏松的诊治逐渐成为当务之急。
骨质疏松症是老年人发病率较高的一种疾病,它的特点是骨密度减低、骨脆性增加以及容易发生骨折。
尤其是股骨颈骨折及挠骨骨折,甚至发生腰椎压缩性骨折。
很多人都是在发生骨折后才发现自己患有骨质疏松症。
因此,骨质疏松症预防比治疗更为重要,而且骨质疏松症的治疗主要就在于预防性用药。
而预防性用药应在骨量丢失开始前就进行,努力减少骨量丢失。
随着年龄增长,骨皮质中骨矿物质含量逐渐丢失,骨密度下降,会引起老年人骨痛、关节痛等一系列症状和体征。
增加骨矿物质含量,需在医生指导下应用钙制剂,降钙素,维生素D,及雌激素等药物。
骨密度仪是用于测量骨密度、诊断骨质疏松、监测锻炼或治疗效果及预测骨折风险的设备。
一、骨密度仪检查的适应症:1、在常规X 光片上发现骨量减少,骨密度测量可以证实这种主观判断。
2、开始激素替代疗法(HRT)前的必要检查。
3、使用糖皮质激素治疗的患者或Cushing 综合症的患者。
4、原发性甲状旁腺亢进的患者,在手术前的必要检查。
5、提前绝经或停经的患者,如厌食症,易饥饿症等。
6、器官移植后的患者。
7、母亲曾有过骨折的历史。
8、长期缺乏运动或卧床不起的患者。
9、肾功能障碍的患者,为了监测过量的甲状旁腺亢进激素的效果。
10、肝脏疾病患者。
11、甲状腺亢进或接受甲状腺激素治疗的患者。
12、消化吸收不良综合症的患者。
13、身高下降4 厘米以上。
14、体重减少5 公斤以上。
15、风湿性关节炎的患者,即使没有接受糖皮质激素。
二、通常下列人员应进行骨密度检测:1、绝经以后的妇女。
2、60 岁以上的老年人。
3、发生骨折的患者。
4、考虑接受骨质疏松治疗的患者。
5、考虑延长激素替代治疗的患者。
三、骨密度测定的意义:1、检测骨矿含量,协助钙等营养缺乏的诊断,指导营养干预、治疗。
2、在儿童阶段与年龄相对应骨密度的状况,预测骨营养状态及生长速度;3、在中老年骨质疏松症的诊断,利用骨密度测量判断是否患有骨质疏松症。
骨密度知识
骨密度,也称为骨骼矿物质密度,是评估骨骼健康状况的重要指标。
简而言之,它测量的是骨骼中矿物质的含量,尤其是钙。
骨密度高通常意味着骨骼强壮,能够承受更大的压力,而骨密度低则可能增加骨折的风险。
骨密度受多种因素影响,包括年龄、性别、遗传、生活方式和健康状况。
随着年龄的增长,骨密度往往会逐渐降低,这是自然衰老的一部分。
女性在绝经后,由于激素水平的变化,骨密度降低的速度可能会加快,因此她们更容易患上骨质疏松症。
除了年龄和性别,其他影响骨密度的因素还包括饮食习惯、运动量和吸烟等。
缺乏钙、维生素D等关键营养素,以及长期缺乏运动,都可能导致骨密度降低。
而吸烟则会加速骨骼的流失,增加骨折的风险。
为了保持骨骼健康,人们可以采取一些措施来提高骨密度。
首先,保持均衡的饮食,摄入足够的钙、维生素D等营养素,是维护骨骼健康的基础。
其次,适量的运动,尤其是负重运动,如散步、慢跑、举重等,可以刺激骨骼生长,提高骨密度。
此外,戒烟也是保护骨骼健康的重要措施之一。
总之,骨密度是评估骨骼健康状况的重要指标。
了解骨密度的知识,认识影响骨密度的因素,并采取适当的措施来提高骨密度,对于维护骨骼健康,预防骨折等骨骼疾病具有重要意义。
因此,我们应该关注自己的骨骼健康,定期进行骨密度检查,并在医生的指导下采取相应的措施来维护骨骼的健康。
骨密度的测定方法
骨密度的测定方法主要有以下几种:
超声检测:主要是利用超声波对骨骼的骨量进行检测,具有操作简单、无辐射的优点,但检测的准确度相对较低。
CT检测:通过CT拍片的方式检测骨密度,可以判断骨头的生长情况以及骨质量,检测比较准确,但辐射量相对较大。
双能X线吸收法(DXA):是目前常用的骨密度检测方法,能够判断骨质疏松以及骨折的风险,且检测结果准确。
双能量X射线吸收法骨密度测定(DXA)是世界卫生组织公认的诊断骨质疏松症的金标准。
此外,还有其他方法如光子吸收测定法等,具体应由医生根据个人情况和需求进行选择。
在得到骨密度数据后,还需要医生结合具体情况进行分析,以得出准确的诊断结果。
骨密度低会导致多种健康问题,主要包括以下几点:
骨折风险增加:骨密度低意味着骨骼的强度和硬度下降,容易发生骨折。
常见的骨折部位包括脊柱、髋部、手腕等。
疼痛:骨密度低的患者可能会出现骨骼疼痛,尤其是在负重或活动时。
疼痛的部位可能包括腰部、膝关节等。
活动受限:由于骨骼脆弱和疼痛,骨密度低的人可能会逐渐减少活动量,导致身体机能下降。
影响身高:骨密度低可能导致骨骼发育不良,影响身高。
其他健康问题:骨密度低还可能增加其他健康问题的风险,如心血管疾病、糖尿病等。
因此,保持骨密度在正常范围内非常重要。
建议通过饮食、运动和保持健康的生活方式来提高骨密度,定期进行骨密度检测也有助于及时发现和治疗相关问题。
1、什么是“骨密度”?“骨密度”,全称“骨骼矿物质密度”,是骨骼强度的一个主要指标,以每平方厘米克(g/cm2)表示。
骨密度值是一个绝对值。
不同的骨密度检测仪的绝对值均不相同。
所以人们通常用T值来判断自己的骨密度是否正常。
T值是一个相对值,正常值参考范围在-1至+1之间。
当T值低于-2.5时为不正常。
2、儿童应定期进行骨密度测试“骨质疏松症”是世界范围内严重的公共卫生问题。
科学研究发现,生命早期阶段的骨密度值是预测后期骨骼状况最佳指标,儿童青少年骨密度是否正常,对于临床治疗有着重要的意义。
通过仪器对儿童进行骨密度测试,可以在体外对儿童骨骼中的矿物质含量进行测定和定量分析。
骨矿物质包括钙、磷、镁等,除其他成分外主要成分是钙,所以又叫骨钙。
骨钙含量是否正常,直接影响骨骼的坚韧及身体素质的强弱。
骨矿物质丢失的早期无明显症状,定期对儿童进行骨密度测试,骨矿物质即使微量丢失也可及时发现,以利于早期诊断和治疗。
3、目前儿童骨密度测试的方法有几种?目前对儿童进行骨密度测试的方法包括:单光子骨密度仪测试——主要用于测量前臂桡骨、尺骨骨密度。
此方法测量骨密度误差较大。
双能X射线骨密度仪测试——主要测量腰椎、髌骨、胫骨等部位的骨密度。
具有精度高、误差小、诊断率高等优点。
超声波骨密度仪测试——用于测量桡骨、跟骨、髌骨、胫骨等部位的骨密度。
测试结果不但可以准确反映骨密度水平,还能科学反映骨骼结构状况。
具有无放射源、精度高、快速方便、费用低廉等优点。
4、我院在全省率先独家引进“BMD-1000型”超声波骨密度测试仪“BMD-1000型”骨密度测试仪是澳诺(河北)制药有限公司与美国超声设备股份有限公司共同研发的一种新型无创性超声波设备,通过测量受检者前臂1/3处桡骨的超声波传播速度,与SOS(the speed of sound in media)数据库进行对比,按照世界卫生组织对骨骼健康标准,对受检者骨骼健康状况快速进行准确评估。
常用骨密度及骨测量方法
以下是常用的骨密度及骨测量方法:
定量CT(QCT):能精确地选择特定部位的骨测量骨矿密度,分别评估皮质骨的海绵骨的骨矿密度。
但受试者接受X线量较大,仅用于研究工作中。
超声波骨密度测定:利用声波传导速度和振幅衰减反映骨矿含量多少和骨结构及骨强度的情况,具有无辐射和诊断骨折较敏感的优点。
该法操作简便、安全无害,价格便宜,但精度可能较低。
双能量X射线吸收法骨密度测定(DXA):是目前国际公认的骨密度测量方法,不仅可以定量测量全身骨头的骨量,还可以分析评估肌肉和脂肪组织的含量。
DXA测量常选择腰椎、髋部、腕部、足跟等松质骨丰富的部位,测量时要预先排除一些干扰因素,如除去携带的金属物品等。
骨密度测量方法
1.骨密度DXA扫描:双能X射线吸收法(DXA)是最常用的骨密度测量方法。
该方法通过使用低剂量的X射线扫描骨骼,计算出骨骼的密度。
DXA扫描通常用于脊柱和髋部的骨密度评估。
2.QCT扫描:定量计算机断层扫描(QCT)可以测量骨骼的矿物质密度,并提供三维图像。
相比于DXA扫描,QCT扫描可以提供更准确的骨密度测量结果。
3.pQCT扫描:周围定量计算机断层扫描(pQCT)是一种非侵入性的方法,可以测量短骨和骨骼末梢的骨密度。
该方法可以在特定区域进行局部骨密度测量。
4.骨超声:骨超声是一种无辐射的骨密度测量方法,用于评估跟骨和腕骨的骨质疏松风险。
它通过测量声波传播速度来评估骨骼的健康状态。
5.MRI扫描:磁共振成像(MRI)可以提供骨密度的定性评估,并检测骨骼中的病理性改变。
MRI不是常用的骨密度测量方法,但
在一些情况下可以提供有用的信息。
选择适当的骨密度测量方法应基于患者的具体情况和医生的建议。
每种方法都有其优势和局限性,该选择需要综合考虑。
在进行
骨密度测量前,患者应遵循医生的指示,如避免服用可能影响测量
结果的药物,如钙补充剂和某些药物。
关于骨密度的知识骨密度是指骨骼中的矿物质含量和骨组织的微结构,它是评估骨质疏松症风险和骨折风险的重要指标。
骨质疏松症是一种以骨量减少和骨质减弱为特征的疾病,容易导致骨折,特别是髋骨、脊椎和桡骨的骨折。
因此,了解和维持良好的骨密度对于我们的骨骼健康至关重要。
骨密度的测量通常通过骨密度检查来完成,最常用的方法是双能X 射线吸收法(DXA)。
这种方法通过X射线的吸收程度来测量骨骼的密度,可以准确地评估骨质疏松症的风险。
在进行骨密度检查时,通常会测量腰椎和髋部的骨密度,这两个部位是骨质疏松症最常发生的部位。
骨密度的正常范围是根据性别、年龄和种族而异的。
一般来说,女性在更年期后骨密度会下降,而男性在老年期也会有相似的情况。
此外,种族对骨密度也有一定影响,例如亚洲人的骨密度相对较低。
骨密度的测量结果通常会与参考值进行比较,以确定是否存在骨质疏松症的风险。
保持良好的骨密度对于预防骨质疏松症和骨折非常重要。
以下是一些有助于提高骨密度的建议:1. 饮食均衡:摄入足够的钙和维生素D是维持良好骨密度的关键。
钙可以通过食物如牛奶、芝士、酸奶、鱼类和豆类等来摄取,维生素D则可以通过阳光照射和食物补充来获取。
2. 运动锻炼:进行适度的有氧运动和力量训练可以刺激骨骼的生长和更新,提高骨密度。
例如,走路、跑步、跳舞和举重等运动都可以帮助增强骨骼。
3. 避免危险因素:吸烟和饮酒过量都会对骨密度产生负面影响,因此应尽量避免或限制这些不良习惯。
4. 定期进行骨密度检查:根据个人情况,医生会建议进行定期的骨密度检查,以及根据检查结果提供相应的建议和治疗方案。
骨密度是维持骨骼健康的重要指标,对于预防骨质疏松症和骨折具有重要意义。
通过良好的饮食、适量的运动和定期的骨密度检查,我们可以更好地保护我们的骨骼健康,降低骨折风险。
请大家重视骨密度的健康,保持骨骼的稳固和强壮,远离骨质疏松症的困扰。
骨密度测试知识骨是代谢活跃组织,骨内矿物质含量在不同的生理和病理条件下会发生变化,当这种变化超过某一限度时,骨的完整性则遭到破坏,功能出现不同程度的丧失。
一些代谢性骨病可引起骨矿物质含量减少,导致骨质疏松症。
为找出不同情况下骨矿丢失规律,早期诊断骨质疏松,判断治疗效果及随访观察,临床上发展了许多骨矿测量的方法。
单光子吸收骨矿测定就是目前使用最多的一种测试方法。
测量比较精确,骨量丢失早期(微量)即可测出,而X光拍片则必须在骨量丢失30%以上才能作出诊断。
以单光子吸收法测试骨密度为例:单光子吸收骨矿测定利用放射性同位素125碘或241镅发射的单能γ射线对管状骨做横行单线式扫描,透过骨质后,由于被骨矿物质吸收而减弱,减弱的程度由置于射线对侧同步移动的碘化钠探测器测量。
依据γ射线吸收原理,由计算公式自动计算出骨骼矿物质含量。
检测部位常取易于体表定位的周围骨骼,因设备不同其扫描形式不一,可对桡骨远端、跟骨及股骨远端进行测量。
最常用的测量部位为桡骨远端1/3处,此处密质骨占95%,松质骨占5%,骨质结构均匀,是测量骨矿物质含量的理想位置。
这是一种无害、无痛苦、无创伤的诊断方法。
单光子骨密度测试仪所用的放射源为低能量γ源,受测试者接受放射线的剂量很小,两次重复测不足10分钟,所接受的剂量为我国放射卫生防护基本标准的二万分之一,相当于一次拍X光片放射量的四百分之一,对身体没有影响,不会造成损害。
测量原理:人体骨骼被皮肤、肌肉等软组织包绕,它本身是一种非均匀的细胞组织,因此骨矿含量测定比其他物质的含量测定更为困难和复杂。
骨成分图使用单光子骨密度测试仪对骨矿含量进行测量有以下要求:测量时应对整个受测的骨断面进行放射性测量扫描;由于骨骼是一种非均匀体,且骨断面是非规则的几何体,要求由积分方法求得含量的积分值;前臂中、远端1/3处及向中、远各扩1cm骨断面的宽度是相近的,用仪器测量得到宽值,除以上积分值,得出线骨矿含量和面骨矿含量。
为了消除软组织所造成的测量误差,常将受检部位置于与软组织吸收系数相近的水袋内,以取得相同的软组织厚度,使得测量更为精确。
具体工作原理是,放射源与探头在一条垂直直线上,探头和放射源固定在同一可移动支架上。
因此,探头和放射源可同步左右移动,扫描被测骨骼,测出预定的数据。
骨密度测试,实际上并不是直接测出钙含量,而是利用仪器在体外对人体骨骼中的所有矿物质含量进行测定和定量分析。
骨中矿物质包括钙、磷、镁等很多种,除其他成分外主要成分是钙,所以又叫骨钙。
骨密度测试的意义人体骨矿物质含量与骨骼强度和内环境稳定密切相关,因而是评价人类健康状况的重要指标。
在生理状态下,人体骨骼中骨矿物质含量随年龄不同而异,在病理状态下,某些药物可导致骨矿含量改变。
因此人体骨矿含量的定量测定已成为现代医学的一个重要课题。
骨矿的常规检测主要是通过对人体骨矿含量测定,直接获得骨矿物质(主要是钙)的准确含量,它对判断和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度以及诊断全身各种疾病均有重要作用。
正常人骨矿含量与性别、年龄密切相关。
同年龄组不同性别有差异,女性低于男性。
同一性别随年龄增长发生相应的变化,35-40岁以后骨矿含量出现逐渐下降趋势,女性尤为显著。
这些生理性变化数据也为疾病的诊断及不同原因所致的骨矿含量改变提供了重要诊断依据。
年龄与性别是影响人骨矿含量的因素之一。
婴儿至青春期骨矿物质含量随年龄增长而增加,且无明显性别差异。
青春期之后,骨矿含量的增加男性较女性显著,30-40岁达到最高峰值。
以后骨矿物质含量随年龄的增长逐渐下降,女性下降幅度较男性大。
有资料记载对50-65岁妇女桡骨远端进行测量,每年骨矿物质含量下降率为0.0118g/cm/year;一个老年人其桡骨远端的骨矿含量比骨峰值下降了39%左右。
体重、身高和骨横径也是影响人骨矿含量的因素之一。
男性和绝经期前的妇女骨矿含量与身高呈正相关,绝经前和绝经后的妇女骨矿物质含量与体重呈正相关。
由于骨横径的个体差异,使同龄人群的骨矿含量变化较大。
若以骨矿含量/骨横径(BMC/BW.g/cm2)对骨矿含量(BMC)进行修正,使同龄人正常曲线变异系数由12%降为9%,用多元回归法处理,将身高、体重、骨横径考虑在内,则变异系数降至6%,老年人的变异系数由20%降至10%,儿童降至8%。
运动和饮食对人体骨矿含量的影响是相当大的。
实际观测证明运动员桡骨及脊柱的骨矿含量明显高于对照组。
摄入钙相同的情况下,从事体力劳动的人比不活动的人可保持较高的骨骼健康状态。
骨专家的研究表明高钙饮食的妇女其平均桡骨骨矿含量高于低钙饮食的妇女,活动量大而低钙饮食的妇女可保持较好的骨骼指数。
所以注意饮食调整,多吃含钙量多的食物,适度体力劳动或运动,可以减少骨量丢失和骨折的危险性。
对正常人不同年龄段骨矿含量检测,以了解人体骨骼发育、成长和衰老过程中的骨矿含量变化规律。
如果年轻人骨矿含量尚未达到高峰值,应采取饮食、药物同时补钙,加强锻炼,使骨矿含量达到高峰值水平。
老年人除药物饮食补钙外,适当活动和晒太阳,能使骨矿物质含量提高或不继续降低。
单光子骨矿测定议的检测技术为临床提供了一个简单而非创伤性骨骼测量,由于它具有较高的准确性及精确性,用于观察人一生中正常骨矿含量的变化及各种疾病对骨的影响和药物疗效,为临床研究骨代谢病提供了有利的测量手段。
关于骨密度测试结果骨密度测试结果包括平均值和标准值。
平均值为实际测试结果。
标准值为预先存储在计算机内的,它包括两部分:标准值±标准差。
标准值按性别和年龄的组合不同而有不同的值,即按男女性别分为两大系列组,并同时按年龄分为:20岁以前每两岁一个年龄组,20岁以后每十岁一个年龄组,每个年龄组一个值。
骨密度状况的指标解释如下:以平均值和标准值求差,如果差为正值或零,则被测人骨密度良好。
如果差为负值则被测人为骨密度降低,降低程度将由负差值与标准值中的标准差进行比较后决定:如果负差值的绝对值小于1个标准差为骨密度轻度降低,其绝对值大于1个标准差小于2个标准差为骨密度中度降低,其绝对值大于2个标准差的为骨密度重度降低。
根据骨密度降低能判断缺多少钙吗?骨密度测试结果只是用“骨密度降低程度”让被测试人了解其自身的骨矿物质含量状况,指导科学补钙,它反映的是骨骼中的含钙量,不直接反映人体的缺钙量。
要知道钙含量是绝对的,而缺钙量是相对的。
因为人体缺少的钙要在补充后吸收到体内,再经过复杂的生理过程沉降到骨骼上才能反映到骨密度的变化上。
它还有吸收多少(吸收率)、利用多少(利用率)、沉降多少的问题。
吃多少钙能使降低的骨密度恢复?影响骨矿物质含量(骨密度)变化的因素很多,使骨密度增加是复杂和困难的。
一般的补钙剂(除了劣质产品)都能使缺钙症状多少有所改善,只不过在改善程度上不同,由于钙源的不同效果差异有天壤之别。
但补钙剂使钙在骨骼上沉降改变骨密度是件困难的事。
影响其变化的因素很多,并且在人的成长发育时期钙的需求不断增加,钙的补充很难跟上人体成长的需求。
骨矿物质在人体成熟期(一般在35岁左右)后逐年丢失、降低,这个时期钙的补充也很难补充钙的丢失量。
况且钙在骨骼上的沉降是比较困难的,补充的钙能保持骨密度的“合理”降低、不降低或略有增加都应算是很不错的了。
新生儿骨密度及其影响因素分析佝偻病是由于儿童体内维生素D不足,致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病,以正在生长的骨骺端软骨板不能正常钙化,造成骨骼病变为特征。
本病可影响儿童的生长发育,危害儿童的健康,是我国儿科重点防治的疾病之一。
该病容易并发肺炎、腹泻、贫血等疾病,极少数病例甚可致扩张型心肌病,甚至伴发心力衰竭。
虽然佝偻病极少危及生命,但是可引起骨骼畸形,影响儿童的身心发育。
因此早期发现并预防本病,是减少佝偻病的主要措施。
佝偻病的发生趋势必影响儿童的骨密度(Bone mineral density,BMD),导致骨量水平下降。
目前国内外研究提示:生命早期(儿童及青少年时期)的骨密度值是预测成年后骨骼状况的最佳指标。
影响儿童和青少年骨量堆积、峰值骨量的因素很多,国内关于骨密度及其影响因素的研究工作虽有很大进展,但到目前为止,关于新生儿骨密度的现况报道及其影响因素方面的研究却很少。
因此,了解新生儿骨量水平和骨密度变化规律,研究影响此期骨量和骨密度的相关因素,对于早期预防儿童的佝偻病、提高骨量水平,从而减轻成年后骨质疏松、骨折均具有理论和实际的双重意义。
同时对于将来进一步纵向研究婴儿期骨量水平提供依据,为研究人体一生骨骼发育收集基础资料。
因此本课题调查研究了昆明市新生儿骨密度,并分析其相关影响因素。
[目的]:本研究对昆明市新生儿进行骨密度测定,并对骨密度的影响因素进行问卷调查,以了解昆明地区新生儿骨量水平及影响因素。
[方法]:利用超声骨密度仪测定昆明市115名日龄0-28天的新生儿左小腿胫骨骨密度,同时通过问卷调查法的形式,对其出生时情况、喂养方式等和母亲怀孕期间生活方式、居住环境等相关情况进行调查。
实验结果采用SPSS13.0统计软件进行分析。
[结果]:1.足月儿骨密度明显高于早产儿;2.不同性别的新生儿骨密度值无显著性差异:3.早产儿身长、体重和骨密度呈正相关,足月儿身长、体重和骨密度之间无相关关系;4.新生儿骨密度和母亲年龄无相关性;5.新生儿骨密度和母亲孕期牛奶摄入量、是否补钙呈正相关;6.不同喂养方式对新生儿骨密度并无影响;7.不同季节出生的新生儿骨密度之间无显著性差异。
[结论]:影响昆明市新生儿骨量水平的重要因素是:胎龄、母亲孕期牛奶摄入量和补钙情况。