七年级新生应该怎样尽快适应初中生活
一、把压力变成动力，适应变化了的学习生活中学和小学相比，所学科目增至七科，课业负担明显加重，突出地表现为“三多一少”，即：课程多，书(各种教辅)多，作业多；课余时间减少。对此，一些同学开始很不习惯，以至“应接不暇”。尤其是基础较差、自制力差的同学很容易掉队。因此，老师提醒同学们，要打好基础，学知识及时消化，变压力为动力。中学生在求学路上，伴随着成功与喜悦，但也有紧张和焦虑。其实，适当的学习压力有助于保持昂扬向上的壮志，从而激发出学习潜能。所以，同学们从迈进中学大门的第一天就要有充分的思想准备，要懂得，学习绝不是一朝一夕、一蹴而就的事，必须付出艰苦的努力。
二、掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯法国十七世纪数学家笛卡尔说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。从实践看，中学生的学习成绩不仅取决于刻苦、耐力，更重要的是有学习效率。而掌握科学的学习方法，是学生形成学习能力的重要环节。一般说来，在学习中应强调以下五个环节。(1)预习，即课前认真读教材，把不懂之处勾画出来。(2)听讲，要专注地听老师的每一句话，特别是预习中不懂之处。(3)作笔记，要善于抓住重点、关键。(4)复习，要及时，善于概括、归纳。(5)作业，一定要独立完成，杜绝抄袭行为。从以往的成功经验看，坚持每周复习的习惯效果好。同学们可以在双休日安排一定的时间重点复习一周所学的知识，查漏补缺，及时巩固，系统小结。基础差的学生更要多安排一些时间复习。养成好的学习习惯至关重要。学习习惯主要分两个档次：一是基本学习习惯，如：预习、复习、专注听讲、作札记等；二是高层次学习习惯，即1.认真观察、善于思考的习惯，这是获得敏锐观察力和优秀思维品质的保证。平时要留心各种事物，观察各种现象，并在独立思考中得出认识。2.善于提问，敢于挑战的习惯。3.自学和研讨的习惯。4.使用工具书的习惯。
三、学会沟通，注意身体，规范自己的行为新学期伊始，同学们对有的老师讲课可能不适应，出现这种情况，要主动找老师沟通。另外，升入中学，同学们也进入了青春期，会对异性有好感。老师在此提醒大家：异**往要把握好“度”，早恋会荒废学业。另外，中学生正是长身体的关键时期，如果营养不足，会造成听课注意力不集中、烦燥、疲劳、记忆困难等一系列被动反应，因此，同学们一定要保证三餐营养充足，特别是早餐要吃好。除了吃好，同学们还要坚持每天一小时的体育锻炼。
四、家长期望值要适度，充分理解、热情鼓励孩子孩子升入中学后，家长最关注的是成绩。然而，孩子升入中学，所学知识思维含量越来越高，有的科目不是只靠下功夫背就能学好的。因此，家长不要动辄就以小学考“双百”说事。孩子成绩一旦下滑，也应正确对待。家长的期望值应与孩子的发展潜力一致，要考虑孩子的知识水平、文化基础，甚至身体、家庭环境等因素。现实中，有的家长不顾孩子的自身条件和客观能力，对孩子过高期待，使孩子在精神和信心等方面受到伤害。有鉴于此，笔者认为，家长要从三方面思考，其一，从尊重孩子的主观愿望和实际能力出发，合理地调整自己的期望值。当孩子在某一方面有进步时，给予热情鼓励。其二，注意孩子在情感方面的合理要求，克服急躁情绪，多与之交流。其三，加强自身修养，时时处处为孩子做出表率。
一、重新定位打造自己
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看三年后谁能笑得最好！
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀，那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己，打造自己。
二、课程增加改变学法
小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科,初二将增加物理,初三还将增加化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里胡老师给大家讲一个案例:（两个学生小学成绩都很好，到初中后，其中有一位虽然平时也很用功，可是在第一次数学测验中，他却没及格，而另一个学生依然很优秀。）这是什么原因呢？
同学们,这就是学习的方法不同而出现的差异.到了中学要注意哪些学习方法呢?
第一．要主动适应老师的授课方式。中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
第二．要制订科学的学习计划。要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学习方法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
第三点建议: 学会适应、学会交往
先要快速适应学校环境的变化。到了初中，人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。初来乍到，也许一个熟人也没有，你会感到孤立无援，但想一想大家不都一样吗，都没有朋友又都渴望交友，我们可以主动一些，大胆和同学搭话，热情为班级做事，比如问问同学叫什么，然后把你介绍给他；同学缺少什么，可以借给他；老师要发新书了，积极去帮忙；值日表还没有排好，主动去清扫卫生……无形之中你就和同学、老师“混”熟了，越来越融入这个新集体，朋友多了起来，陌生感自然会逐渐消失。
四、以新的行为规范要求自己
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
如何尽快适应初中生活集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
如何让初一学生尽快适应初中生活 ——送给新初一同学们的学习方法从小学升入初中是人生的一个重大转折点——儿童向成人过度阶段；独立性明显发展、趋于成熟；是形成自我意识与自我品质的关键阶段——为一生的成长奠基。这一阶段同学们存在着进校后的不适应：有些同学对初中阶段的学习不甚了解，进校后不知怎样安排自己的学习；有些同学在小学阶段自我感觉很好，但初中阶段的学习特点不十分了解，心里很紧张。 中学里的初一新生为什么会出现种种不适应的现象呢可能与下列几种因素有关。 原因一：学生自身角色的改变。初一新生进入中学，积极性普遍都比较高。然而，一跨入中学大门，他们发现许许多多现象都向他们提出挑战。从无忧无虑的小学生时代，到复杂的中学生活，自己这个角色该怎么当呢原因二：功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。小学就那么寥寥的几门课，而中学，一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课，学习上变化很大。每门学科的内容趋向专门化和系统化，除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，如果还抱着以前的思想，认为学习很容易，随便学学就可以轻松应付，那就很可能在初中学习的一开始就会碰壁，从而降低学习的兴趣与信心。 原因三：老师由“保姆型”转变为“放手型”。师生关系有了显着的变化。小学教师和学生之间交往的机会很多，师生之间是相互了解的，师生关系是非常密切的。到了中学，每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，任课教师多是抓学生的学习，管理靠班干部，如果贪玩好动缺乏自我约束能力，往往造成成绩下降。另外还有一点变化老师讲授方法也变了，小学抄在黑板上，学生记，现在是教学内容多，信息量大，老师讲指导提示，学生自己思考、讨论、学习，更强调思维过程的训练。 原因四：同学之间人际关系的重新组合。小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；中学则不同，同学大都来自不同的小学，面对崭新而又陌生的学习环境，面对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应的过程。大家需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。可是对旧有的学习环境、人际关系的回忆和依恋，又制约和延缓了你们对新环境的适应及新的人际关系的建立。因此，人际关系，朋友的重新组合，关系的重新确立，对初一学生，不能不说是个新课题。 原因五：学生与家长之间关系的变化。小学生还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依附于父母。初中生由于身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自主意识不断增强，并且由于眼界不断地扩大，这时已经开始向往家庭以外更大的世界，希望按照自己的判断去行动的倾向在增加。
如何帮助孩子尽快适应初中生活? 孩子从小学进入初中是他们学习生活的又一次转折。因此，抓好初一，帮助孩子尽快适应初中的学习生活，顺利实现从小学到初中的“飞跃”，为整个中学阶段奠定全面发展的基础，是十分重要的。 一、孩子踏入中学校门后的心理状态及中学生活的变化 第一，学习环境的变化。小学的老师一人包班，中学是书多、课多、教师多，管理与小学迥然不同。 第二，学习方法的变化。小学科目容浅，机械记忆多，形象思维多；中学科目多容深，理解记忆多，抽象思维多。孩子在小学的学习一般比较被动，到中学则应主动学习，所以在学习方法上应从被动学习向主动学习变化。 第三，学习动机的变化。一般说小学生的学习动机比较单纯，如若你问他“你学习为了什么，”他会说“建设四化”、“振兴中华”、“为了社会主义”、“为了共产主义”云云。但中学生就不同了，他们开始考虑个人、集体、国家的利益，把今天的学习与明天的升学、择业理想开始联系起来。 第四，生理上的发展变化。少年期的孩子在生理上有三大特点：一是身体长得快；二是能量代快、精力充沛、活动量大；三是萌动性大，好奇心强，易受外界影响。 第五，心理方面的变化。初中学生在心理方面化也很大，知觉的目的性、精确性、概括性日益提高；注意的发展也更具有意性、稳定性、选择性；记忆的目的性加强，兴趣广泛而我有选择，抽象逻辑思维逐渐占据主要地位；情感表现丰富强烈，
好冲动而不拘小节。 第六，个性方面的变化。小学生在感情上较多依恋老师， 在他们的心目中教师的权威是绝对的，到了中学，则开始树立 自己的自尊心，自信心，评价别人包括老师的能力大大发展， 有要求独立办事，摆脱家长和教师的倾向。 为了使孩子尽快地适应初中的学习生活，家长应指导孩子 自学积极地去适应这些变化。但有的孩子进了初中以后，学习 越来越吃力，思想品德方面的问题也不断暴露出来，常见的有 如下几种情况： （1）有的孩子在小学时成绩很好，但进了中学后成绩明显下降。原因是这些孩子不了解中学的学习特点和学习方法，不 适应中学的学习生活。 （2）有的孩子在小学时没打好扎实的基础，中学课程一多应应付不过来，感到很吃力。 （3）有的孩子上了中学后，认为可松一口气了，结果没抓紧时间，学习上欠“债”，一步掉队，步步落后，使学习的困 难一天比天大。 （4）由于中学的管理不象小学那样紧，有的孩子就对自己放松要求，不守纪律，不求上进，打架、骂人、抽烟、喝酒、 赌博、考试作弊、乱交朋友等不良行为时有发生。一开始就被 列入“后进生”的行列，一步被动，步步被动。 二、要了解孩子初中阶段的特点 孩子进入初中后慢慢会遇到一些困难。一是学习知识量上的困难，与小学相比初中增加了许多学科如英语、政治、历史、地理、生物等，学习负担明显加重，许多学生顾此失彼，觉得难以应付。二是学习方法上的困难，在小学主要学习语文和数学，老师从上课到辅导甚至做作业都跟的较紧，讲的很细，很明白；
心理学与生活课程论文
《心理学与我》 苏格拉底说:“人类最大任务就是——认识自己！”我觉得认识自己首先要从认识自己心理开始，要了解自己想什么，自己为什么会那么想，自己为什么会那么想而不这么想。在我求索中，我发现学心理学可以帮我认识自己的心理.。 心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶，德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先，心理学、教育学都同属于哲学的范畴，后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。 生活中，我会因为和老朋友见面而兴奋，会因为和舍友吵架而郁闷，会因为没人理解而孤独……这是为什么呢？在心理学上是由以下几个原因造成的。 首先，心理是由刺激引起的，是刺激引起的电脉冲在神经系统上传播的结果，是生物电流在神经系统中传播所引起而产生的，是刺激在细胞膜上引起的电流在神经系统中传导所引起的，是神经系统在刺激的作用下产生的。因此，神经系统是心理产生的工厂。 其次，刺激通过感觉被编码成不同频率和强度的电磁场，从而影
响人体的体态变化。人的感觉是非常有限的，就种类而言，只有五种感官。就感受幅度而言，只能感受一定强度范围的刺激。 其三，通过感觉而“搜集起来”的几种物质特性被知觉综合起来进行的反映，表象则是对物质过去到现在的整体认识的总结，想象是在过去表象的基础上对物质的可能形态进行的预测。 其四：思维对事物特征的“加工”。由此可见，感觉是其他心理现象大厦的“地基”，其他心理现象都是建立在感觉的基础上，与此同时记忆把事物的特性“录入”大脑的过程；录入的内容有的建立了与其他原有内容的联系。意识和潜意识是经过记忆过程的事物特征的“存贮库”。能够回忆起来的内容是暂存在意识中的内容，不能够回忆起来的内容是存放在潜意识的内容。 其五：语言与行为都是人的一种“体态”，只不过是高度组织化了。心理通过神经系统调控人的外在肌肉就形成了“体态”。人们主要通过体态变化来推测和探知人的心理变化和作用，他是心理运动的外观。 其六：能力将心理功能在行为结果上反映，智力将心理功能在思维成果上反映。气质将心理状态在人的体态上反映。需求将生物自身的不断发展和完善在心理上反映。有了需求就有了动机，动机驱使我们达到我们的需求。当新认知与已有知识碰撞时，我就会有了这样那样的情绪，像前面提到的兴奋、郁闷、孤独等。在有了这样那样的情绪之后，我们会将它固定下来，这就产生了情感。一感觉到该事物就会主动认为该事物好或坏。
如何让孩子更快更好地适应小学生活 武夷山市实验小学程红英 各位家长： 早上好！ 非常感谢各位的到来，为了同一个愿望，我们走到一起，这个愿望就是：如何让您的孩子更快更好地适应小学生活。这也就是我们今天要一起探讨的话题。今天能到这儿来的家长，有一点是可以肯定的：你们都是有责任心的好家长，都希望能帮助您的孩子开个“好头”，让他们很快地适应小学的生活。在这方面，我有一些体会和在座的家长交流。首先申明，我不是教育专家，我只是一名普通的武夷山实验小学的教师。为什么今天我能在这和大家一起交流自己的心得呢？那是因为有一个同样关心您的孩子成长的优秀的徐园长，是她给了我们这次交流的机会。先作个简单的自我介绍，我是实验小学的程红英老师，在实小任教9年整。1到3年级带了三个小循环。9年前，实小需要的是低年级语文老师，所以我竞聘了低年级语文的岗位，完整地教了一轮，一到三年级的语文。六年前，我又重新回到数学岗位，完整地教了两轮，一到三年级的数学。可以说，对低年级的语文和数学都有一定的了解。在和可爱的孩子们愉快相处的这些年里，我也积累了一些如何让孩子更快更好地适应小学生活的经验，可以和大家一起分享。 下面，我们先来作个简单的测试，看一看您的孩子是否具备了入学条件。 孩子是不是具备了入学的条件，并没有什么严格的、一成不变的规则，而且每个孩子的情况也不尽相同。一般说来，应当首先看孩子是不是达到了一定的发展水平并具有一定的独立性。下面提出的一些问题或许能帮助您思考并确定自己的孩子是不是可以入学了。 问题一共有10个，回答“是”得1分，回答“否”的不得分。有带笔的家长可以用笔在本子上做记号，没带笔的可以在心里算，10题看完后，帮您的孩子算一算，他得了多少分。（出示幻灯片） 1.孩子是不是能愉快地同别的孩子相处？ 2.孩子是不是懂得一些比较简单的指令和说明，例如能辨别方位，根据儿童游戏机的指令进行操作等等。 3在没有家长或其他成人照看时，孩子能不能应付一些简单的事？ 4.孩子能不能坚持一个较长的学习日，而中间不必去睡一觉？ 5.孩子是不是能够接受别人的劝说，而不是一味地固执、任性？ 6.孩子对上学的事是不是很感兴趣？ 7.孩子在家长谈及上学时是不是很向往？ 8.孩子是否掌握了父母的姓名、电话号码？自己的姓名及年龄？ 9.孩子是否知道上学的路线？ 10.孩子是否要求家长添置文具？ 说明： 得分7分以上，说明孩子基本具备了入学条件。得分在6分以下，说明孩子入学条件还不成熟。那么，您就应该在9月1日之前的这两个多月中，付出加倍的努力，为您的孩子上小学一年级做积极的准备。 按时间的顺序，我的讲话分为两大部分：入学前和入学后，先来谈一谈入学前应做好哪些准备。（出示幻灯片） 一、做好入学前的心理准备。 1、语言激励。可以通过我们家长的语言激励，让孩子对成为小学生，进入小学的学习充满期待。如果家长对此没有任何期待的话，您的孩子会有期待吗？我们可以经常用充满喜悦的心情和充满期待的语气对孩子说，宝贝儿，就要成为小学生啦，这回可是真正的长大了，多
学生从小学升入初中，面对新的校园、新的老师和新的同学，面对突然增加了的各个学科等等，难免有些茫然。初一学生在年龄特征方面和小学六年级学生有很多相似之处，他们对班主任有很强的依赖性和信任感，向师性特征很明显。所以，在这一学生人生成长关键的转型时期，中小学教育的衔接，能使学生尽快适应初中生活，顺利实现从小学到初中的过渡，下面具体分析一下小学与初中学习的不同。 1 、从环境变化看学生到了初中立即会感觉到的是校园环境变了，天天接触的同学和老师一下子变了，特别是教师不仅都是陌生的，而且不像小学里只有几个教师给自己上课，中学里一门课一个老师，加上课程门类又多，老师像走马灯似的，真让学生有点应接不暇，一定程度上加重了学生的陌生感。学生活动的范围比小学大，与社会接触的时间也多了。 2、从管理方法看小学对学生管得严，指导得细，采用教师评价方式指导学生，从上学到放学，学生基本上都在教师的视线下；中学的管理则逐步向自我管理、制度管理过渡，比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善，要求学生为集体承担义务和责任，中学生有了一定的自由度，这样一部分学生往往会产生错觉。认为中学管得松，从而放松了对自己的要求。 3、从教学内容看从小学到初中，课程门类突然增加，教材内容多，跨度大、要求高。就拿语文来说，小学六年级的一册书约五万字，而初一的一册书就达十四万字，初二更达到十八万字（课本比小学的厚，课本里的字比小学的小），而且初中的篇目多、篇幅长，文体种类多，在小学里，一篇课文，语文教师往往要上两到三节课；而中学老师面对一篇篇幅比小学长许多的课文常常一两节课就结束了。学生进入初一后，往往会因为骤然增多的学习科目、内容和较长的学习时间而感到学习任务加重，产生紧张、惧怕心理。 4 、从教学方法看小学教师的教学方法示范和重复比较多，学生的学习基本是模仿和记忆，以听讲为主；中学教师的教学既要重视知识的传授，又要重视能力的培养，学生学习除记忆外更要思考和理解，初中课堂上学生的多种感官都要同时参与活动，要有一边听讲、一边看书、一边思考的本事。进入初中，自习课对于学生来说也是比较新鲜的，如何把握自习的时间学会自我学习很重要。 5、初中和小学的评价标准也有很大的不同在小学考试得了80多分是比较差的，一般都在90分以上，而初中考试的班级平均分一般只有70多分（初一时会高一点），90分以上的往往只是凤毛麟角。学生往往会觉得我比小学化的功夫多，成绩反而比小学差，如果不及时给与指导，有的就会丧失信心。 6 、从生理和心理方面看小学到初中不仅在生理上处于个体发育的关键时期，而且在心理上也发生了巨大的变化，是生长发育的第二个高峰。青春期是一个特殊的时期，既是长身体、长知识、立志向的黄金时期，也是容易出问题的危险时期。它是人从幼稚、朦胧走向成熟的时期，必然带来心理的动荡，必然面临着新的人际交往的适应问题。所以对青春期的关注，就是对人生关键期的关注。 针对以上的分析，那么作为老师怎样去做好转化过渡工作呢？ 首先班主任要关注学生的心理，帮助学生迅速融入班集体。 很多小学毕业生进入中学时，都有一种激动、紧张的心情，对学校很陌生又感到很新鲜，学习时很忙乱。作为班主任，在关注这一情况的同时，还要采取积极有效的措施。 第一，老师要介绍学校，让学生了解学校的教育教学成果，增进学生对学校对初中生活的热爱，培养学生在实中就读的自豪感，树立主人翁意识。 第二，让学生了解学校的学习生活规律，跟上学习的步伐。首先要对学校的环境进行介绍，让学生了解老师办公室、体育室、微机室、广播室、医务室、政教处教务处等具体位置；其次对学校的生活作息时间做一介绍，包括早读的科目时间、早餐的时间和管理、课间操的时
如何让一年级新生尽快适应学校生活 新接了一个一年级班，看着教室里那一群满脸稚气的孩子，我感到了肩上的责任。开学后，一连串的问题出现了：有经常迟到的，有胆小不与同学交流的，有调皮淘气的，有忘带学习用具的，有上课不讲小话的……种种迹象表明，这些小朋友对小学学习生活还极不适应。教师首要的任务是如何让他们尽快适应小学生活。 一是要与家长联系沟通，树立正确的家庭教育观念，担负起家庭教育责任。 在与家长的接触中，会发现一些家长认为孩子上学后，一切教育责任都在学校，所有的教育问题都应由教师来完成。针对这样一些不正确的教育观念，新学年初学校都要进行新生家长培训。让家长明白家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一位老师，从孩子呱呱落地开始，家庭熏陶已经在孩子身上产生了潜移默化的影响。只有让家长明确家庭教育的重要性和必要性，才能让家长负起应有的责任，做到家校密切配合，使教育形成合力，才更利于孩子尽快形成良好习惯，尽快适应小学生活。 二是教师要关爱学生，让孩子亲近你。一年级的小学生对成年人有很大的依赖性，成年人鼓励性的语言和正确的诱导对孩子具有引导作用。刚入一年级的小学生心理发育还不完善，自理能力也不强，所以就更需要老师多一些关心和爱护。当孩子在班集体中受委屈时，你要耐心地听他倾诉，并及时安慰他，当天冷时提醒学生多穿衣服，当孩子把散了鞋带的脚伸向你时，你帮他系好……这一些看似不起眼的小事，却能让孩子感受到家庭般的温暖，感到老师就如同妈妈一样亲切。这样不仅能拉近师生间的距离，而且更能稳定他们的情绪，促使他们更安心新接了一个一年级班，看着教室里那一群满脸稚气的孩子，我感到了肩上的责任。开学几周后，一连串的问题出现了：有经常迟到的，有胆小不与同学交流的，有调皮淘气的，有忘带学习用具的，有上课不讲小话的……种种迹象表明，这些小朋友对小学学习生活还极不适应。教师首要的任务是如何让他们尽快适应小学生活。 一是要与家长联系沟通，树立正确的家庭教育观念，担负起家庭教育责任。
如何让初一学生尽快适应初中生活 ——送给新初一同学们的学习方法从小学升入初中是人生的一个重大转折点——儿童向成人过度阶段；独立性明显发展、趋于成熟；是形成自我意识与自我品质的关键阶段——为一生的成长奠基。这一阶段同学们存在着进校后的不适应：有些同学对初中阶段的学习不甚了解，进校后不知怎样安排自己的学习；有些同学在小学阶段自我感觉很好，但初中阶段的学习特点不十分了解，心里很紧张。 中学里的初一新生为什么会出现种种不适应的现象呢？可能与下列几种因素有关。 原因一：学生自身角色的改变。初一新生进入中学，积极性普遍都比较高。然而，一跨入中学大门，他们发现许许多多现象都向他们提出挑战。从无忧无虑的小学生时代，到复杂的中学生活，自己这个角色该怎么当呢？ 原因二：功课从“寥寥无几”到“门类繁多”。小学就那么寥寥的几门课，而中学，一下子十几门功课全端出来，老师一人授一门课，学习上变化很大。每门学科的内容趋向专门化和系统化，除了教学内容的深化和扩展外，中学在教学的方式方法方面，也有不同于小学的一些特点，如果还抱着以前的思想，认为学习很容易，随便学学就可以轻松应付，那就很可能在初中学习的一开始就会碰壁，从而降低学习的兴趣与信心。 原因三：老师由“保姆型”转变为“放手型”。师生关系有了显著的变化。小学教师和学生之间交往的机会很多，师生之间是相互了解的，师生关系是非常密切的。到了中学，每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，任课教师多是抓学生的学习，管理靠班干部，如果贪玩好动缺乏自我约束能力，往往造成成绩下降。另外还有一点变化老师讲授方法也变了，小学抄在黑板上，学生记，现在是教学内容多，信息量大，老师讲指导提示，学生自己思考、讨论、学习，更强调思维过程的训练。 原因四：同学之间人际关系的重新组合。小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；中学则不同，同学大都来自不同的小学，面对崭新而又陌生的学习环境，面对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应的过程。大家需要与新老师、新同学建立一种相对稳定的关系。可是对旧有的学习环境、人际关系的回忆和依恋，又制约和延缓了你们对新环境的适应及新的人际关系的建立。因此，人际关系，朋友的重新组合，关系的重新确立，对初一学生，不能不说是个新课题。 原因五：学生与家长之间关系的变化。小学生还保持着儿童期儿童对父母的态度，依然是依附于父母。初中生由于身体的逐步成熟，心理也在发生不断地改变，自主意识不断增强，并且由于眼界不断地扩大，这时已经开始向往家庭以外更大的世界，希望按照自己的判断去行动的倾向在增加。 能不能很快适应初中生活，对大家的学习就会产生较大的影响。那么怎样才能尽快地适应中学阶段的学习呢？我认为应该从以下几个方面入手。
大一新生怎样适应新的环境和生活 随着开学报到日期的临近，又一批学子将走进梦寐以求的大学校园，开始新的人生征程。面对陌生的环境和未知的生活，大一新生需要在很多方面做好适应新环境、迎接新挑战、解决新问题的各种准备。 筑就“心理”长城 进入大学想学些什么？怎样使自己的大学生活丰富而充实？大学毕业后做什么？大学以前，学生的学习目标非常明确——高考！进入大学后目标突然就没有了，于是开始迷茫，导致心理落差，这是新生入学后最常见的问题之一。由于角色转换的不适应，匆忙应对而压力过大或过分放松的表现同样普遍。接受自我、超越自我、迎接挑战，筑就心理“安全长城”，是大一新生要过得第一关。 “走进大学这个人才聚集地，大一新生若依旧沉醉在过去的光环中不能自拔，很容易迷失前进的方向。每年都有部分高考成绩很好的同学，到大学后成绩一落千丈，逐渐自暴自弃，有的甚至出现心理疾病。”河南某大学心理咨询中心的老师说，“出现这种现象的原因主要源于他们对新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式不适应，导致心态失衡、萎靡不振，无法集中精力学习，行为较孤僻。”此外学习压力、就业压力、感情变化、社会环境、家庭环境等诸多因素，都会引发大学生们的心理问题。
从高中“小天地”进入大学“大家庭”，大学生活无疑是丰富多彩的。由于各人的发展方向不一样，新生进入大学后扬长避短，找准前进方向，充分展示自己的才华，让攀登成为一种人生姿态，在和谐、快乐、奋发中度过这一生中最美好的时光就显得尤为重要。 克服“学习”难关 “大一时，仓促加懵懵懂懂；大二时，磨打锤炼充满幻想；大三时，时光匆匆彷徨不安，游离徘徊如梦方醒。”这段在大学校园里广泛流传的话，基本概括了大学期间的学习过程。 大学的教学方式、教学理念以及教学手段完全不同于中学，一些学生无法融入大学这个“小社会”而产生种种“心结”，所以必须以最快的速度适应大学的学习方式。大学教育是一种专业教育，学习信息量大、速度快，更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性。因此，大学新生要进一步明确学习目的和动机，学会调整心态、运筹时间。 “大一新生要善于寻找适合自己的学习方法，尽快实现从充满幻想到脚踏实地的转变，变被动为主动，这样才能收获成功。”某大学新生专职辅导员如是说，“大学阶段，学生要学会主动学习，自己安排时间，发现、提出和解决问题。”大学学习并非局限于上课和阅读教材，讨论交流、听学术讲座、参加社会实践等都是学习，关键是要善于充分利用资源，将学到的知识有效地消化、整合。
我的初中生活（8篇）作文 刚进入初中校园的你是不是既兴奋又惶恐呢?告别了熟悉的小学生活，迎来崭新陌生的新生活，你是如何适应的呢? 篇一我的初中生活700字 已经迈入初中生活，认为最重要的事也跟小学不同了，而现阶段最重要的事，是什么呢?是亲情?是友情?还是吃喝玩乐呢?不、不、不，都不是，而是“学习”。 为什么是学习呢?因为你如果连小学、初中的功课都不及格，那等你以后要升高中的问题，是一大堆的呢!所以现在“学习”，都比堆积如山的金钱还来的重要许多，而注重学习不嘴巴说说而已，要实际去做才行。一位老师跟我们说：“有一位学长、学姐，每一次段考成绩都是一百分，他们不是天生就很有学问，而是靠后天以点一滴的努力，而让他们的成绩在班上是数一数二。”所以要靠实际的行动，才能让自己的成绩能更进步，不要只出一张嘴，在那里死背是没有用的，要让自己当一位有脚书橱，而不是 两脚书橱。 想做却做不到，就代表你这个人没有毅力和决心，想完成自己的目标，就不能在中途半途而废，如果你在进行目标到了一半，你突然放弃，那你前半段的努力还不是白费了呢?根本就是在浪费你自己的时间嘛。想做就一定要确实的做好，但你也不能把自己逼的紧紧的，让自己的压力太大，影响上课精神，就变成反效
果了。而我的方法就是，平常老师上课时一定要抄笔记，连老师 口头上补充的重点也要记下来，也不能死背，要活用，也不能“参考”同学的，就算对了拿了高分，但那个分数也不是你的，想请 教别人是可以的，但不是用在“参考”这里，也可以多看课外读物，增加课外知识，也对你写作很有帮助。 在初中这段生活中我要以学习为中心，不断努力向上、成绩进步’，这是我想完成的目标，也是在现阶段我认为最重要的事。 篇二面对初中生活400字 六月，禅儿的演奏会不知何时在校园内悄悄开始，仿佛迎接夏天的到来。一阵薰风吹过，又带走一群毕业生。 而这天，终于轮到我了。奋斗了六年，经历无数的风风雨雨，度过多少欢乐、悲伤和痛苦。从无知的小毛头，跌跌撞撞，不停 走着。而今天，就要离开这熟悉的校园，挥别小学生活，成为初 一新鲜人! 往往提到初中，老师们总是告诉我们：“初中跟小学落差很大，无数的考试、作业，会压得你喘不过气来!”初中生活，似乎像地狱般恐怖。但对我来说，中就像成功之路上的一项关卡， 一项训练。 就像在成功的道路上，如果没有经过严格的训练，得到失败的经验，是无法成功的;用海浪来比喻：如果没有那些礁石阻挡，就激不起那美丽的浪花。唯有努力想办法突破，才能尝到成功的果实，激起美丽的浪花。经过了初中这项严苛的训练，我们才能
初一家长会讲话稿：如何帮助孩子尽快适应初 中学习生活 初一新生家长会讲话稿：如何帮助孩子尽快适应初中学习生活 各位家长： 大家上午好！ 初一年级正式上课已经三个周了。绝大多数孩子和家长都明显感到中小学两个阶段学习的不同。虽然，小学老师在孩子毕业前讲过家长要帮助孩子完成中小学的过渡与衔接，显然多数家长没有做好准备。孩子进入初中学习仅仅三个周，多数家长与孩子都感到手慢脚乱、不适应，甚至感到了压力或焦虑。如果这种状况不能得到家长的重视，尽快的解决，家长对孩子的教育以及孩子初中阶段学习就会出现大问题。因此，今天我主要讲的是《家长应如何帮助孩子尽快适应初中的学习生活》。 初中阶段是每个孩子学习和成长的重要转型期。从小学升入初中，学生首先面临问题就是如何尽快适应初中的学习生活。而我们老师和家长所面临的主要任务就是帮助孩子顺利做好过渡与衔接，帮助孩子迈好中学第一步。 一、家长要帮助孩子做好哪些过渡与衔接？ 家长首先要了解中小学两个学习阶段有哪些不同，才能帮助孩子做好过渡与衔接： 1、学习内容的不同
首先，中小学两个学习阶段的学习内容发生了显著变 化。进入初中，学习环境最明显的变化就是科目增加，历史、地理、生物、政治、物理、化学等都是新开的科目，就连体育也要参加中考。教材内容增多，概括性强，难度加大，趣味性减弱；课堂教学内容多，节奏变快，用于复习的时间大大减少。因此，初一新生一时难于适应。学生如果仍然按照小学的学习习惯、方法与要求进行学习，很快就会掉队。因此，家长要及时了解孩子各学科的学习状况，帮助孩子尽快适应初中的学习生活。 2、成绩评价方式变了。小学时期，应该说对学生的学 习要求并不高，期末成绩单上也是采用“优”、“良”、“及格”的等级评价制度，即使有分数，差别也不大。孩子的学习成绩、学习能力在家长眼里都差不多。而中学采用分数制，层次划分非常清晰，成绩的好坏一目了然。如果学生学习不自觉、学习习惯不好，家长对孩子的帮助指导再不到位，不到半个学期，学生的学习成绩就会拉开很大的距离。学生与家长的心理落差都会很大。长此以往，孩子学习、成长的自信心会大受影响，有的产生自卑心理，人格出现问题，甚至成为问题学生。所以，家长必须有心理准备，要客观的看待孩子的考试成绩，要耐心帮助孩子分析和解决学习中存在的问题。避免平时不教育不管理，考后成绩不满意就用简单粗 暴的打骂孩子，这样，孩子很快会成为双差生。 3、学习方法的不同
大学生心理学与生活 (1)焦虑，即对将发生的某种情景或事件感到担忧和不安，又无法采取有效的措施加以预防和解决时产生的情绪体验。如考试焦虑、适应焦虑、健康焦虑、选择焦虑等，使人处于一种无所适从的状态，总是担心将要发生的事情，容易导致坐立不安、忧虑、担心、恐惧或过度警觉等不良反应。 (2)自卑，是由于某种心理或生理上的缺陷或其他原因而引起的自我轻视的情绪体验，主要表现为对自己的学识、能力等自身因素评价过低。由于生活环境、学习环境的改变，部分大学生由高中时期的“佼佼者”变成大学校园中的“普通一员”，这种地位的改变是造成部分大学生自卑的重要原因，还有一些学生由于家庭条件差或自身某些不足而自卑。 (3)抑郁，是大学生对自己某一方面的需要得不到满足而引起的一种持续稳定的心理状态。当个体感到无法面对外界压力时，常常会产生这种消极情绪。一部分大学生由于不喜欢所学的专业，感到前途渺茫，或是由于人际关系处理不当、失恋等问题而导致情绪低落，甚至委靡不振，自暴自弃，体验不到生活、学习的乐趣，并伴有食欲减退，失眠等。 (4)人际交往障碍，在人际交往中常常表现出紧张、不自然，讲话缺乏逻辑性，有时甚至不知所措，缺乏自信心，或是对他人的言行敏感、多疑、不信任等。 (5)易怒，研究表明，青春期的大学生内分泌系统处于空前活
跃时期，大脑神经过程的抑制和兴奋发展不平衡，内制力较差，容易冲动。有的大学生因为一件小事或一句话便暴跳如雷，或出口伤人。 其实，喜怒哀乐也是伴随认知过程产生的，是“一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程”[1]。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动，因此，若需要得到满足，那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验，这些被称为正面情绪;反之，需要得不到满足，则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验，这些被称为负面情绪。 大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活，他们的交往对象比较固定，交往范围较窄，生活经验比较少，他们“心理发展相对缓慢，心理调节机制不完善，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡”[2]，因此，一方面大学生的情绪体验强烈，情绪表达会很直接，他们不会有太多的掩饰，情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动，情绪具有冲动性、直接性的特点。同时，与之前相比，大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等，在这一过程中自我意识逐渐成熟，也逐渐的学着调适自己的情绪，情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。 情绪困扰的直接后果是导致行为和社会适应不良，进而导致心理疾病。消极 情绪会干扰人的理性判断，而且，消极情绪还具有感染性和弥散性，故学会情绪管理对情绪稳定，适应能力和心理健康水平
第一课让孩子愉快地适应小学生活 发布人：201307/丹阳实小发布时间：2013/9/12 点击/评论：2177/0 内容来源：原创 第一课让孩子愉快地适应小学生活 丹阳实小王芬 教学目标： 1、通过一些事例的评析，让家长明白帮助孩子尽快适 应小学生活的重要性； 2、在借鉴他人做法以及自身所做的一些措施来探讨帮 助孩子较好适应小学生活的途径和方法。 教学准备：多媒体课件 教学过程： 一、谈话交流、了解实情。 亲爱的家长朋友，很高兴有这样一个机会和大家一起来探讨“让孩子愉快适应小学生活”这一课题。 孩子长大了，上小学一年级了，是一名小学生了，这对家长甚至对整个家庭来说是一件大事、而且是一件大喜事，也许大家早早地就规划让自己的孩子进哪所小学比较好，而且还早早地准备好了入学用品等等。可是我们在忙乎的时候，有的家长却发现，自己的孩子面对新的环境、新的同学、新的老师，竟然会一时难以适应，甚至会感到陌生而不知所措。 举些例子：有的孩子在学校经常小便在身上，问其原因是想起要小便时就来不及跑厕所了，你再问他：“下课，你怎么不去小便呀？”他天真地回答：“那时候我不想小便！”听听，他还不明白下课时间就应该去方便，不能等到要急得不得了再去。有的孩子在课堂上一点儿也坐不住，总是动个不停，这种班级授课的形式他接受不了，他要自由，他要随意，可现实的、当今的这种课堂怎能任他如此随心所欲，很多知识点都要集中在课堂讲授，你的积极参与，认真对待才行！不然，老师讲的知识不会呀！
不知道在各位孩子的身上会有怎样的表现，我们先来说一说！ 【请家长先来说说自己孩子的典型表现，归类孩子出现的状况。】 二、孩子进入小学后的变化。 孩子从幼儿成为小学生，有着与幼儿园学习生活一系列的变化。下面我们先来看一组我以前拍摄的入学一个半月以后一年级学生的一日 图片和视频。 【播放学生一日活动的图片和视频。】 看着这群天真活泼的孩子，我们除了会心地微笑，细心的家长也不难发现孩子表现出的差异。谁来说说看，你都从画面中发现了哪些差异？ 请家长互动来说。 是啊！孩子进入小学，成为了小学生，比较幼儿园生活有了一系列的变化。 1、主导型活动发生了变化。 他们的主要活动不再是游戏，而是更多的智力活动，更多的文体活动，学习成了最适应孩子心理发展特点的活动； 2、社会地位发生了变化。 在小学，孩子的活动不可能有成人时刻照看着，他们已然是班集体、校集体的正式成员，他不同于幼儿园时相对宽松的随性，孩子必须严格遵守学校和班级的一切纪律，如作息时间有了很大的改变、要认真完成每次作业； 3、人际关系发生了变化。上小学后，孩子离开家长在学校里独立生活学习，他要每天坚持认真听课、独立思考、自己完成作业、自己整理书包、自己根据课程准备学习用品等等。 总之，孩子独立自主的能力面临实践检验和挑战------因为这些变化，有的孩子就感到了不适应，有的厌学，有的进步甚缓，有的甚至有了与以往较大的反差表现，孩子的不适应，不知不觉地揪住家长的心，上班都在牵挂着，所以，作为父母，我们必须帮助孩子尽快适应小学生
心理健康教育教学设计 《初中生活适应篇》 教学设计： 七年级的学生刚刚褪去小学的稚嫩，却不能很快的融入初中生活。他们面临着学习方法、生活习惯以及人际关系等各方面的转变。尤其是刚入学第一学期的前半学期，许多学生的思维、习惯都还处于小学时期的模式，不能积极地投入到初中的学习生活中，造成一系列的适应不良问题，危害学生的身心健康，影响学习效率和学习成绩。自身一味的认为是自己“笨”，使得情绪更加低落，自我积极性更低。给他们讲解初中适应性学习是很必须和重要的。 教学目的： 1、意识到初一入学适应不良问题普遍存在性； 2、了解初中与小学生活、学习的差异；分析自己产生适应不良问题的原因； 3、学会找到解决适应不良问题的方法，从而尽快适应初中学习生活。 教学对象： 初一年级学生 教学重点： 适应不良问题的原因分析和探讨解决方法 教学难点： 寻找解决适应不良问题的方法，并能在学习生活中使用。 教学方式： 使用多媒体，以讲解和同学分析，讨论互动的方式进行教学。 教具准备： 课件、多媒体 教学过程： 1、导入新课（拍手小游戏）：（5min）
游戏规则：同桌两人为一组，相互监督，进行游戏。游戏分为两个部分： ①正确举手：听教师口令，举起或放下相应的手。 ②错误举手：听教师口令，举起或放下相反的手。 游戏结束后，请大家思考：两次举手游戏过程中，为什么会有同学就会举起错误的手呢？从学生的答案中引出“适应”。 2、案例分析：（10min） 理解什么是适应？适应是指各种个性特征互相配合，适应周围环境的能力。 呈现适应不良的案例，并分组讨论。 案例：王浩，14岁，五官端正，衣着得体，父母双全，家庭和睦。小学时表现良好，遵守纪律，乐于助人，深受老师和小朋友的喜欢。初中上学第一天回家后就萎靡不振（因早操迟到而被老师的责备）；第二天就跟爸爸打电话，“再也不来这上学了”，整理课本，准备回家转学。“为什么小学的优等生进入中学后一落千丈？”王浩和他的父母不止一次这样问。 前后桌4人为一组，分析并讨论案例，回答下面两个问题： ①王浩怎么了，为什么会这样？ ②王浩不能良好适应学校活的原因是什么？ 老师总结：升入中学以后，一些同学就会像王浩同学一样，出现上面的不适应现象，主要是因为中学阶段在很多方面都与小学是不同的，一时间不能很好适 应。 3、寻找小学与初中的不同（5min） 从小学进入中学将面临许多新的问题（前后桌4人为一组，分析讨论）： ①角色改变：小学生——中学生 ②功课增多：课业少——课业多、难度深 ③管理方式:老师由“保姆型”——“放手型” ④学习方法：依赖性学习——主动性、独立性学习 ⑤人际关系：小玩伴——新同学 ………… 老师总结：小学和初中学习生活，在许多方面都存在着差异与不同，着许多
[初一家长会讲话稿：如何帮助孩子尽快适应初中学习生活] 初一新生家长会讲话稿：如何帮助孩子尽快适应初中学习生活 各位家长： 大家上午好！ 初一年级正式上课已经三个周了。绝大多数孩子和家长都明显感到中小学两个阶段学习的不同。虽然，小学老师在孩子毕业前讲过家长要帮助孩子完成中小学的过渡与衔接，显然多数家长没有做好准备。孩子进入初中学习仅仅三个周，多数家长与孩子都感到手慢脚乱、不适应，甚至感到了压力或焦虑。如果这种状况不能得到家长的重视，尽快的解决，家长对孩子的教育以及孩子初中阶段学习就会出现大问题。因此，今天我主要讲的是《家长应如何帮助孩子尽快适应初中的学习生活》。 初中阶段是每个孩子学习和成长的重要转型期。从小学升入初中，学生首先面临问题就是如何尽快适应初中的学习生活。而我们老师和家长所面临的主要任务就是帮助孩子顺利做好过渡与衔接，帮助孩子迈好中学第一步。 一、家长要帮助孩子做好哪些过渡与衔接？ 家长首先要了解中小学两个学习阶段有哪些不同，才能帮助孩子做好过渡与衔接： 1、学习内容的不同 首先，中小学两个学习阶段的学习内容发生了显著变化。进入初中，学习环境最明显的变化就是科目增加，历史、地理、生物、政治、物理、化学等都是新开的科目，就连体育也要参
加中考。教材内容增多，概括性强，难度加大，趣味性减弱； 课堂教学内容多，节奏变快，用于复习的时间大大减少。因此，初一新生一时难于适应。学生如果仍然按照小学的学习习惯、方法与要求进行学习，很快就会掉队。因此，家长要及时了解孩子各学科的学习状况，帮助孩子尽快适应初中的学习生活。 2、成绩评价方式变了。小学时期，应该说对学生的学习要求并不高，期末成绩单上也是采用“优”、“良”、“及格”的等级评价制度，即使有分数，差别也不大。孩子的学习成绩、学习能力在家长眼里都差不多。而中学采用分数制，层次划分非常清晰，成绩的好坏一目了然。如果学生学习不自觉、学习习惯不好，家长对孩子的帮助指导再不到位，不到半个学期，学生的学习成绩就会拉开很大的距离。学生与家长的心理落差都会很大。长此以往，孩子学习、成长的自信心会大受影响，有的产生自卑心理，人格出现问题，甚至成为问题学生。所以，家长必须有心理准备，要客观的看待孩子的考试成绩，要耐心帮助孩子分析和解决学习中存在的问题。避免平时不教育不管理，考后成绩不满意就用简单粗暴的打骂孩子，这样，孩子很快会成为双差生。 3、学习方法的不同 小学阶段重记忆，轻理解，多用重复的学习方法，主要老师领着学，学习被动； 中学阶段重理解应用和能力培养，多学生自主学习要求高，学生要主动学习。初中阶段对学生的学习方法和学习能力提出了新的要求。初中教材内容中有许多复杂的概念，公式和定理，而这些知识的掌握，主要靠提高理解、记忆、分析、综合等能力，对学生学习自觉性的要求提高。这对于习惯于死记硬背和被动学习的小学生来说，是难以适应的。这就要求家长要配合老师，根据各学科的学习特点和要求，尽快掌握各学科的学习方法。 4、学习节奏的变快 很多学生对初中生活有许多美好的想法，对初中的学习节奏、学习要求和作息时间很多学生
浅谈大学生心理健康问题 摘要：大学生正处于青年时期是人的一生中心理变化最激烈的时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，面对一系列显示问题，心理矛盾冲突时有发生。 关键词：大学生心理问题成因措施 健康的心里状态和良好的心里素质是一个人全面发展必须具备的条件和基础，也是一个人健全人格的前提。在各类校园刊物上诸多学者对大学生人格的塑造提出了很多卓著的见解，但笔者从多年的教学工作中，越来越发现，大学生人格的塑造与其心里健康状态密不可分，只有解决好大学生的心理问题，才有可能健全他们的人格。然而，当前由于社会转型的冲击，多元文化的影响，道德规范体系尚未健全，导致部分大学生心理的不健康和人格的扭曲。因此，解决大学生的心理问题和培养大学生的健全人格已成为一个高度关注的问题。 随着社会的飞速发展人民的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂，人们的观念意识、情感态度变得更为复杂。大学生作为现代社会组成部分，对社会心理也十分敏感，种种心理压力而造成的心理应激。心理危机和心理障碍、加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校需要共同关注和解决的问题。 大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视清高，很容易受挫折，并随之发生一系列的心理
问题，从外部环境看当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对智付出等也使大学生心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础。 根据问卷调查的二十道问题进行分类，分别是学习问题，人际问题，情感问题，这些都是大学生普遍存在的心理问题的方面，通过对这120份问卷调查问题进行分析和统计，得出上面的数据比例，其中大学生的情感方面存在问题比例最高36.5%，其他方面的问题是恋爱、友情、亲情所产生的心理障碍。 大学生不仅面对学习方法、学习内容与学习教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。习惯的巨大改变，而且还包括对自己学习能力的重新评估。
帮助孩子愉快地适应小学生活 淮安市钦工镇中心小学唐平 教学内容：江苏省教育系统家长学校教材—《家长必读》小学低年级分册 第一课帮助孩子愉快地适应小学生活 授课对象：一年级孩子家长 教学目标： 1、通过事例，使家长认识到帮助孩子愉快地适应小学生活的重要性，了解 孩子入学不适应给孩子带来成长的烦恼有哪些。 2、关注适应新生活关系到孩子小学阶段的发展，能看到孩子尽快适应新的 环境具有重要意义。 3、探讨帮助孩子适应小学生活的策略和方法。 教学重难点：认识到帮助孩子愉快地适应小学生活的重要性，关注适应新生活关系到孩子小学阶段的发展，探讨帮助孩子适应小学生活的策略和方法。 教学方法：教授说理法、案例分析法、讨论交流法。 授课时间：100分钟 教学准备：多媒体课件。 设计意图：孩子长大了，上学了，很多家长都感到很欣慰，欣慰的是孩子终于长大了，上学了。但更多的是忧虑，担心孩子刚跨入学校会有许许多多的不适应。那么怎样帮助孩子尽快地适应小学校生活，养成良好的行为习惯，就成为摆在家长面前的新问题。如果解决好这些问题，将会为孩子今后的学习铺平道路，使孩子的身心得到健康的发展。否则，将会在孩子幼小的心灵深处烙下“厌学”的印记，影响孩子今后的学习，甚至于终生的学业。因此，必须引起我们所有家长的重视，要帮助孩子愉快地适应小学生活。 教学过程： 导入：问候家长，感谢家长抽出宝贵时间前来参加活动。 一、情境引入主题： 孩子长大了，上小学一年级了，是一名小学生了，这对家长甚至对整个家庭来说是一件大事、而且是一件大喜事，也许大家早早地就规划让自己的孩子进哪所小学比较好，而且还早早地准备好了入学用品等等。可是我们在忙乎的时候，有的家长却发现，自己的孩子面对新的环境、新的同学、新的老师，竟然会一时难以适应，甚至会感到陌生而不知所措。今天我们就来谈谈如何帮助孩子愉快地适应小学生活。师板书：帮助孩子愉快地适应小学生活 二、观看课件，关注孩子入学不适应给孩子带来的成长的烦恼