幼儿健康卫生小常识

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幼儿健康卫生小常识
一、避免受凉
二、净化环境
保持室内空气清新新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。

应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中
的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬
菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;冬季气候干燥,空气尘埃
含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化内环境。

四、注意生活规律
保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消
除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

五、加强锻炼,增强体质
六、加强个人卫生和个人防护
要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏手触摸脸、眼、口等部位;出
门在外要尽量站在空气通畅的地方;尽量少到拥挤的公共场所;雾天
外出可戴口罩。

七、免疫预防
八、早发现,早治疗
二、幼儿全天热量的分配要求是什么?
答:幼儿全天热量的分配要求为:早餐占20-25%午餐占:35-40%午餐点占:10%晚餐占20-30%
三、晨间检查应该怎样做?
四、全日观察应该做到哪几点?举例:如发热
答:观察幼儿精神状况,面色、食欲,大便性质、次数和睡眠等。

幼儿发热时:观察其精神状态、面色、呼吸及其他伴随症状如:
呕吐、头痛、皮疹等。

六、怎样管理肥胖儿童?
答:1、保健人员负责喂药,送药时间日托为餐后20分钟,不许幼儿自己随便拿药吃。

2、鼓励幼儿自己吃药,甜药先吃,苦药后吃,保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开。

3、只接受家长送治疗性药物,不接保健药和滋补药。

4、用药前要核对班级、姓名、药名、用
药时间、剂量、药物是否沉淀变质。

八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?
答:每日开窗通风。

一般情况下,每周进行空气消毒一次,传染病流行季节,每天消毒一次。

用消毒灯消毒时请注意:关好门窗、
室内无人、时间30分钟,消毒结束,开窗通风后,幼儿方可入内。

答:1、首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。

按营
养需要选择每日所需的食品类、计划数量,为求各营养素之间有正
确的比例,使蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例近1:1:4-5。

2、
根据伙食费标准,本着节约的原则,计划每日进食所需的量,做到
花钱少,而营养丰富。

3、根据幼儿年龄、生理特点配备制定食谱。

4、配菜和烹调技术变化,做到多样化。

十、保健师应该配别那些器材?
答:对数视力灯、消毒灯、升高测量器、体重称、消毒液、血压计、消毒柜、超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。

一、幼儿良好的卫生习惯内容
幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。

卫生习惯包括:个人卫生。

洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡
的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整洁的习
惯等。

除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑
瓜果皮等。

二、培养幼儿良好卫生习惯的方法
幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心、持之以恒。

干任何
事情都贵在坚持,不要今天这样,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究”。

在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则,可
以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。

如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾
擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等,这些规则的制定幼儿必须遵守,最后习以为常,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促
进了良好卫生习惯的形成。

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