糖尿病患者如何做好自我管理

如何做好糖尿病患者延续服务护理

延续护理又称转移护理或过渡期护理，是确保患者在不同健康照护场所及同一健康照护场所内转移时获得的协作性与连续性的护理。

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。近年来，糖尿病发病率急剧增长，其心脑血管疾病、大血管病变、微血管病变、神经病变、糖尿病足等并发症给社会带来了沉重的经济负担。国内多项研究显示，大部分患者及照顾者希望出院后得到专业的护理。有研究认为，出院后糖尿病患者往往对医生的嘱咐慢慢淡忘，从而资料依从性降低。因此，需要建立一种使用于糖尿病患者的延续护理服务模式必要性显得尤为重要。

现将本科室延续护理总结如下：

1.出院当日 由管床责任护士介绍出院后延续护理服务，详细介绍其目的和意义，延续护理的形式、内容等，双方有效沟通后，发放糖尿病宣传手册和血糖监测日记本，接受延续护理干预的患者进入院外延续护理微信群内，此群有糖尿病专职护士和医生进行解答疑惑和指导。管床护士负责建立院外糖尿病患者延续护理档案，内容包括：序号、姓名、年龄、职业、文化程度、住院号、出院日期、地址、电话、病情、出院带药情况、主管医生、主管护士、患者现存的主要护理问题等。

2.电话回访 主管护士负责出院患者的电话回访，在患者出院后3~7d进行第一次回访，出院后14~30d进行第二次回访，第二月开始每月1次回访，必要时提醒患者回院复查相关指标。回访的内容主要包括患者出院后血糖的控制情况、自我管理情况及治疗依从性；同时巩固患者的糖尿病健康教育知识，督导患者进行自我护理；了解并为患者提供咨询、预约复诊、活动通知、快递邮寄药品等服务。

3.门诊随访 患者复诊时，需先到糖尿病护理门诊就诊，糖尿病专职护士对患者近期的身体状况、治疗情况、自我管理情况以及血糖情况进行评估，发现并处理患者存在的护理问题，并把需要医疗解决的问题转介给糖尿病专科医生；患者就诊结束后，专职护士再次根据医生的意见给与患者个性化的指导。如当患者治疗方案由口服药治疗改变为胰岛素治疗时，专职护士教会患者胰岛素注射技巧，并安排患者参加糖尿病健康知识讲座，了解相关知识。

糖尿病患者如何做好足部的护理

一、糖尿病患者如何做好足部的护理1. 糖尿病患者的足部日常护理2. 糖尿病患者要进行自我足部检查3. 糖尿病患者要选择合适的鞋袜4. 识别糖尿病足的早期症状5. 糖尿病患者要注意足部保暖二、糖尿病足有哪些典型症状三、易患糖尿病足的三类糖友

糖尿病患者如何做好足部的护理

1、糖尿病患者的足部日常护理洗脚水温度适宜,不宜超过37℃,同时避免长时间的泡脚;最好使用中性香皂洗净双足并用浅色柔软且吸水性强的毛巾轻轻擦干,尤其要注意趾缝间的皮肤不要擦破;修剪趾甲宜选在洗脚之后,并且学会正确的修剪趾甲的方法,应用指甲刀横向直剪,切忌修剪过短,弯角处也不可修剪过深,并将边缘挫钝,以防划伤脚部引起不必要的损伤;冬天要注意保暖,不要使用电热毯、热水袋及加热器等暖脚,以免烫伤。

2、糖尿病患者要进行自我足部检查养成每天检查双足的习惯。检查内容包括局部皮肤的色泽、温度、有无鸡眼、胼胝,趾甲内陷、水疱或皲裂等;注意有无擦伤、裂伤、抓伤等异常情况,趾缝间是否破损等。3、糖尿病患者要选择合适的鞋袜鞋子应选择鞋尖比较宽大,不挤压脚趾、透气性好,能够系带的尺码合适的平跟厚底鞋,避免穿脚趾间夹带的拖鞋等;每天穿鞋前要仔细检查鞋子,包括鞋内坚硬的异物及内衬的平整度等;袜子要选择吸水性好,透气性好,松软暖和,浅色纯羊毛或棉制的。4、识别糖尿病足的早期症状糖尿病患者足部护理要注意识别糖尿病足病的早期症状,糖尿病足常表现为下肢及足部冰凉,有时小腿抽筋,严重者下肢疼痛甚至出现跛行。如果糖尿病人一只脚凉,另一只脚不凉,也要留心是否

糖尿病患者如何进行自我管理

糖尿病可以说是目前危害人体健康的重要疾病之一，严重影响着患者的生活质量，甚至其引发的眼、肾、心脏、血管、神经等的慢性损害及功能衰竭等并发症的发生，更会对人体造成更为严重的伤害。为此，糖尿病患者一定要在平时注意做好自我管理，加大血糖值的监控，遇到血糖明显增高时还要及时就医，寻求医生的帮助。不过生活中，往往很多糖尿病患者都在这些方面有所忽视，虽然说很多人都购买有血糖仪，也有测试血糖，但是很少有人记录血糖，也不知道血糖的变化，对糖尿病并发症的防控没有什么比较明显的作用。

掌上糖医APP的推出，正好解决了这一现状，能够帮助糖尿病患者运用有效的资源进行自我管理。掌上糖医APP是利用大数据、云服务和移动互联网科技的高效结合研制而成，是一款专业而全新的糖尿病管理平台，是专业为糖尿病患者提供血糖监测、饮食指导、运动建议、治疗用药以及相关知识普及等的全面性管理平台。

因为能够实时的监测血糖的变化，而且还能够做精准的记录、分析，做出更为贴合糖尿病患者本人的生活处方，提出糖尿病患者在饮食、作息、运动等方面应该注意的事项，非常有利于糖尿病患者的自我管理，通过相关数据的显示，大家可以即时了解自己的血糖变化，并针对相应的情况予以服药或者是通过饮食、运动来调理，全方位掌握身体机能变化，在达到健康身体的目的。

掌上糖医的推出，加强了糖尿病患者的自我管理，有效的防控了糖尿病并发症发生的几率，通过对不同时段的血糖结果记录与上传，帮助糖尿病患者和家属即时了解自己的血糖变化，并针对相应的情况予以服药或者是通过饮食、运动来调理，全方位掌握身体机能变化，再达到控制糖尿病并发症发生、健康身体的目的。

●　讲医一…识　

糖尿病患者　

如何做好监测记录　

有循证医学（遵循科学证据的　医学科学）证据的大型试验表明：治　疗糖尿病只单纯降血糖是不能提高　病人的健康水平以及延长寿命的．　还必须真正地预防和有效地治疗因　代谢综合征弓Ｉ起的心脑血管病及其　继发的系列疾病。　多年来我们在治疗糖尿病的实　践中形成了系统教育一一系统监测　系统治疗”的体系。其中系统监　测数据主要依靠糖尿病患者通过自　我监测获得。　为什么要进行系统监测　日常生活中会遇到各种各样　的情况，每天都会有不同的变化　就　是在一天中不同的时间、不同的阶　段　变化也不一样。当遇到特殊情况　时　比如劳累、着急、生气、激动、生　病、运动量忽大忽小、进食量忽多忽　少、吃了特殊的食物，病情都会有相　应的变化　尤其是过节、旅游、开会　病情可能会有更多的变化。因此　偶　尔查查血糖和尿糖只能体现当时　的病情　不可能反映出疾病整体的、　真实的情况。通过系统监测　病人可　●文／朝阳医院内分泌科主任李经　

以发现哪些事对疾病有影响　有什　么样的影响．哪些事没影响．什么事　能做，什么事不能做．作为调整生活　的依据。医生根据监测的结果可以　分析出病人的真实病情和问题所　在．据此才能制订有针对性的治疗　方案。如果不做系统监测，医生的治　疗方案将是非常盲目的，没有丝毫　的针对性。　系统监测做得好．系统治疗也　就做得好．通过成功的治疗实践对　系统教育的内容会理解得更深更　透．这样．系统监测会做得更好　系　统治疗也会做得更好　是个良性循　环　是治疗糖尿病的　三部曲”。　自我检测要测什么？　糖尿病患者的自我监测强调的　是“自我”　意思是检测要自己做　不　能靠别人　有活动能力的人连自己　的亲人都不要依靠　因为只有自己　最了解自己。检查强调的是　定期”　依照生理和病理的变化　对疾病的　监测与检查必须定期地、有计划地　进行。有的检查需要天天做或随时　做，有的检查需要２～３个月作一次　有的检查需要半年或一年做一次　每种检查各有不同的特点和目的。　比如四段尿糖：把一天分为四个阶　段：睡觉——早餐．早餐——午餐．午　餐——晚餐．晚餐——睡觉。分别将　每个阶段的尿无论尿几次都留在一　起，称为”段尿”。睡觉——早餐这段　尿糖体现睡觉后血糖的基础状况和　黎明现象对血糖的影响　以及降糖　药的远期疗效。其他三段两餐之间　的尿糖体现餐后每个阶段血糖从低　到高再到低的综合结果。这些都需　要患者仔细向主治医师咨询。　做监测记录要注意什么？　（１）每天都测四段尿糖并记录下　来。在没有条件存放段尿的情况下　每次排尿都要用试纸测测尿糖并记　录下来　这样更能反映实际情况。　（２）关于血糖测试频率及注意事　项：　①无论是否用口服降糖药　还　是用胰岛素治疗的病人　当血糖未　达标时，需至少每周正规测一天７次　血糖（即三餐前＋三餐后２小时＋睡觉　前的血糖）。　哪些人要经常喝牛奶　萎缩性胃炎患者：牛奶中的蛋白质，因受热而发生变化，这些变化的蛋白质及奶中的磷脂类　物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用，还可使已受伤的胃黏膜得到修复。