【2018最新】消黑眼圈的最快方法是什么-范文模板 (4页)

去掉黑眼圈最有效的方法
首先，要去掉黑眼圈，我们首先要了解黑眼圈形成的原因。

黑
眼圈的形成主要是由于眼部皮肤血管循环不畅，导致血液淤积在眼
部周围组织中，形成黑色素沉淀。

因此，要想去掉黑眼圈，首先要
改善眼部血液循环。

其次，保持良好的作息习惯也是去掉黑眼圈的关键。

长时间的
熬夜、过度疲劳会导致眼部血液循环不畅，加重黑眼圈的形成。

所以，要想去掉黑眼圈，就要保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

另外，正确的眼部护理也是去掉黑眼圈的重要手段。

选择适合
自己的眼霜，进行眼部按摩，可以有效改善眼部血液循环，减轻黑
眼圈的形成。

此外，还可以通过敷眼膜、眼部按摩等方式来缓解眼
部疲劳，改善黑眼圈的情况。

饮食也是影响黑眼圈形成的重要因素。

多摄入富含维生素C、E、K的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃、菠菜、西红柿等，有助于改善
眼部循环，减轻黑眼圈。

同时，要避免摄入过多的盐分和咖啡因，
因为这些物质会加重眼部水肿，加重黑眼圈的形成。

最后，正确的化妆方法也可以帮助我们掩盖黑眼圈。

选择合适的遮瑕产品，轻轻涂抹在黑眼圈处，可以有效遮盖黑眼圈，让双眼看起来更加明亮有神。

综上所述，去掉黑眼圈最有效的方法包括改善眼部血液循环、保持良好的作息习惯、正确的眼部护理、合理的饮食以及正确的化妆方法。

只有综合运用这些方法，才能真正有效地去掉黑眼圈，让双眼焕发光彩。

希望以上方法对你有所帮助，让你告别黑眼圈，拥有明亮有神的双眼。

如何去除黑眼圈最快方法
1. 充足的睡眠是消除黑眼圈的关键。

每晚保持7-9小时的睡眠时间能够有效减轻黑眼圈的出现。

2. 使用冷敷。

将冰块或冷水浸湿的毛巾敷在眼部皮肤上，能够缓解眼部浮肿和减轻黑眼圈。

3. 多喝水。

保持身体充足的水分，有助于减轻黑眼圈的出现。

建议每天喝8杯水以保持身体水分平衡。

4. 规律的眼部按摩。

适当的眼部按摩可以促进眼部血液循环，减轻黑眼圈的出现。

5. 使用遮瑕产品。

选择适合自己肤色的遮瑕产品，轻轻涂抹在黑眼圈处，能够立即减轻黑眼圈的显现。

消退黑眼圈的5个秘方文/欧阳英 徐凡秘方1暂时消去黑眼圈：冰敷法材料：碎冰块约1碗。

器具：毛巾1条。

做法：1．以毛巾包裹冰块。

2．拿包着冰块的毛巾，轻轻按压眼眶周遭，只要一觉得过凉，就要换个地方按压，免得伤害到肌肤与眼睛。

3．按摩一边的眼眶约3分钟，之后换另外一边眼睛。

4．持续左右交替地进行冰敷按摩。

轻度的黑眼圈，只需15分钟便能改善。

严重的黑眼圈，则需将冰敷时间表加长，直到改善为止，但不可超过两小时。

利用简单的冰敷法，能快速消退一般黑眼圈。

这种方式能立即看到效果，但需事先声明，这仅为应急之用，因长年作息偏差或内脏机能衰退而出现黑眼圈的人，应该从改善体质与改变生活习惯入手，才能彻底根除黑眼圈。

秘方2眼部SPA：莲蓬头按摩法洗澡时，顺便利用浴室的莲蓬头，将水柱旋到最强挡，以温水冲击脸部，眼眶周围的部分要别加强，用这种方式一面洗脸一面进行眼眶周遭肌肤的按摩。

这招有助于促进眼睛四周的血液循环。

若能每天洗澡时固定进行这场3～5分钟的眼部SPA，一个月左右的时间，就能显著改善黑眼圈的症状。

促进肌肤气血循环：水果片外敷法进行眼部SPA之后，还有一个配套措施：用水果薄片来外敷眼眶。

取能切成片的水果，切薄薄两片果肉，比如削过皮后的苹果、火龙果或水蜜桃都很不错。

柠檬因为比较刺激皮肤，故不适宜。

把水果薄片贴在眼眶周围15分钟。

水果内含的天然酶可透过毛细孔渗至肌肤深层，能促进肌肤的新陈代谢，有肋于改善黑眼圈。

秘方38384医药世界 Medical JUN 2008多吃洋葱洋葱也是著名的安神食材，无论是烹调成洋葱炒蛋或做成洋葱红葡萄酒，味道都很可口。

不过，烹调时要注意，洋葱加热后虽然会变得更香甜可口，但是里面的特殊成分会因加热而逐渐消失，所以炒洋葱时最好炒到半熟的程度，这样才能发挥安神助眠的效果。

还有，体弱的人也很适合每睡前喝30～50毫升的洋葱红葡萄酒，既补血又能助眠。

秘方5洋葱红葡萄酒材料：洋葱1个、葡萄酒1瓶（约500毫升）。

治黑眼圈秘方去除黑眼圈小诀窍治黑眼圈秘方1、使用冰冻过的纯牛奶敷眼圈，一般敷10多分钟后，黑眼圈就会乖乖消失。

因为用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

2、茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。

记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

3.土豆片敷眼，土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。

夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。

土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

有牙的土豆不要用，因为有毒。

4、热蛋按摩法，将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次，热力加按摩，可增加眼部血液循环，有散瘀功用。

注意，用后的鸡蛋不能吃。

5、饮食疗法，a、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

b、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

c、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

d、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

f、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

6、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。

最后需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，必须要去除制造黑眼圈的元凶——熬夜，才是治本的方法。

保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过一切护理方法。

另外还要改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

去除黑眼圈小诀窍1、冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，这样黑眼圈就会淡化许多。

黑眼圈怎么去除简单的方法去除黑眼圈的方法1、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

2、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。

3、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

4、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。

5、健康、均衡的饮食这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。

缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。

为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。

6、大量喝水你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。

如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。

其中一个,就是黑眼圈。

7、每晚拥有良好的睡眠这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。

我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。

8、鸡蛋银戒指去黑眼圈法将整个鸡蛋连壳煮熟,然后去壳放上一个纯银戒指,用毛巾包住后在眼睛上进行按摩,每只眼按摩约10次。

这种热力按摩能够很好加快眼部血液循环,具有很好的散瘀效果哦,对付黑眼圈也没问题。

9、马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈法将马蹄和莲藕洗净去皮,然后一起放入榨汁机中搅拌成汁,滤除残渣后敷眼10分钟,汁水可以拿来喝,每天睡觉前敷一次去黑眼圈效果最好。

10、苹果敷眼去黑眼圈法苹果中含有丰富的维生素C,能够很好的帮助皮肤消雀斑保持皮肤红润光泽,将苹果切成薄片,然后敷在眼睛周围,等待15分钟后再用棉花球进行擦拭即可,这个方法去黑眼圈效果非常好。

黑眼圈形成的原因1、遗传:这种女性的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,因此,会显现出暗灰色眼。

2、过度疲劳:当过度疲劳且休息不足时,因为自主神经失调,血管血流循环不畅而导致眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。

消除黑眼圈最快的方法仪态万方，治疗方法黑眼圈是由于眼部皮肤血液循环不良、熬夜、疲劳、情绪紧张、缺乏睡眠等原因造成，为困扰很多人的美容问题。

针对黑眼圈，有很多的治疗方法，但其中并不是每种方法都适合所有的人。

本文将介绍如何选择最适合自己的方法治疗黑眼圈，以及注意事项。

一、消除黑眼圈的方法1、用冷水或热水敷眼法用冷水或热水敷眼是最为简单的方法，也是最为常用的方法之一。

在晚上睡觉之前用冷水或热水泡一下眼睛，可以起到预防黑眼圈的作用。

2、贴红枣在治疗黑眼圈方面，红枣的功效也是广为人知的。

将红枣切片，贴在眼睛周围，每次10-15分钟，每天2-3次，养分可以充分渗透到眼周肌肤组织，对去除黑眼圈、消除眼袋都非常有效。

3、按摩按摩也是消除黑眼圈的有效方法。

每天早晚用手指轻轻地按摩眼周围的肌肤，按摩时要注意按摩力度，不可过重。

轻轻地按摩眼周肌肤10-15分钟后，再配合点按usinget者士，既能清除黑眼圈，又能消除眼袋。

4、使用眼霜市面上面霜品牌很多，但只有选择适合自己的，才能真正功效独到。

要根据自己的皮肤情况、年龄等条件选用适合自己的眼霜，才能真正有效去黑眼圈。

5、使用化妆遮瑕品化妆遮瑕品也可以有效的消除黑眼圈。

但要选择适合自己肤色的遮瑕笔，否则会形成很明显的色差。

另外也要注意匀涂，避免留下未涂均匀的痕迹。

二、注意事项1、保持良好的睡眠习惯保持良好的睡眠习惯是消除黑眼圈的关键。

人体需要的睡眠时间是不同的，但大部分的人需要睡7-8小时。

如果长期睡眠不足，不仅易导致黑眼圈，甚至还会引发其它健康问题。

2、保持情绪稳定保持稳定的情绪也很重要，因为情绪的波动会直接影响到睡眠质量。

如果长期处于忧愁、沮丧状态，容易导致身体内分泌、神经方面的失调，就更容易出现黑眼圈等问题。

3、适当运动适当运动可以改善人体的血液循环，有利于消除黑眼圈。

但要注意适度锻炼，运动过度反而会导致身体疲劳，增加黑眼圈的产生。

4、饮食调理饮食调理也很重要，多吃一些含有维生素C，E和镁等营养的食物，如西红柿、豆腐、瘦肉等。

去除黑眼圈的小妙招一：[去除黑眼圈的小妙招]简洁去除黑眼圈的小妙招是什么加班加点的黑眼圈会让自己看上去有点老。

那么去除黑眼圈有哪些小妙招?下面由我为大家介绍一下去除黑眼圈的小妙招，感爱好的伴侣们来瞧一瞧吧!去除黑眼圈的小妙招1、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。

睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。

2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。

将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。

不用长芽的土豆。

3、柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。

4、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。

吃什么去黑眼圈黑木耳滚猪肝汤原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法1、先将黑木耳用清水透发，洗洁净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗洁净。

猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，连续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，常常食用，可消退黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

枸杞猪肝汤原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

做法1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗洁净。

3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。

改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。

待猪肝熟透，加盐调味即可。

早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。

预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

黑眼圈形成的缘由1、遗传体质及生理构当眼眶四周的皮肤特殊薄，皮下组织又特殊少时，当血流经过此处的大静脉，在特殊接近皮肤表层下便利会消失蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2、卸妆不彻底每位女性都应当有化眼影的阅历，但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有准时卸除洁净，久而久之就会在眼睛形成色素镇静型黑眼圈。

快速祛除黑眼圈的方法宝子，是不是经常熬夜然后有了黑眼圈呀？别担心，我这儿有好多能快速祛除黑眼圈的法子呢。

咱先来说说用土豆片敷眼这个办法。

土豆可是个好东西，它含有丰富的淀粉。

你就切两片薄薄的土豆片，薄得就像薯片那种感觉哈。

然后闭上眼睛，把土豆片轻轻地敷在黑眼圈的地方。

就像给眼睛做个清凉的小面膜。

大概敷个10 - 15分钟就可以啦。

不过要小心哦，可别让土豆片滑下来掉到地上，那可就有点小尴尬啦。

还有啊，茶包也很管用。

不管是绿茶包还是红茶包都行。

把喝剩下的茶包放凉了，然后放在眼睛下面。

茶里面的成分对缓解黑眼圈可有帮助了呢。

你就想象着那些茶叶的精华在一点点把黑眼圈赶跑。

敷着茶包的时候，你可以找个舒服的地方躺会儿，听个小歌啥的，就当是在享受一个眼部的小护理。

要是你家里有牛奶的话，也能派上大用场。

拿个化妆棉，蘸上牛奶，然后敷在眼周。

牛奶又滋润又有营养，就像给眼周的皮肤喝了个小营养汤。

敷完之后你会感觉眼周的皮肤滑滑的，黑眼圈好像也淡了一些呢。

按摩也不能少哦。

用无名指轻轻按压眼周，从眼头开始，慢慢地向眼尾移动。

就像在给眼周的皮肤做个温柔的小按摩操。

力度要适中，可不能太大力啦，不然眼睛会不舒服的。

这个按摩可以促进眼周的血液循环，黑眼圈就是因为血液循环不好才出现的嘛，所以让血液流动起来，黑眼圈就会慢慢消失啦。

宝子，这些方法你都可以试试。

不过呢，要想彻底告别黑眼圈，还是要尽量少熬夜哦。

毕竟熬夜是黑眼圈的“罪魁祸首”呢。

要是你每天都能早早睡觉，再加上这些小妙招，肯定能让你的黑眼圈快快消失，让你的眼睛又大又明亮，像星星一样迷人呢。

消除黑眼圈的最快方法(1) [消退黑眼圈的最快方法]生活中去除黑眼圈最快最简洁的方法大熊猫是我们的国宝，由于憨态可掬特殊招人宠爱，但是人们不怎么喜爱它的大眼睛，就是你们熬夜挂着的黑眼圈，你们怎么办?下面由我为大家介绍一下去除黑眼圈最快方法，感爱好的伴侣们来瞧一瞧吧!去除黑眼圈最快方法1、对于睡眠不足的人，肯定要转变熬夜的习惯，假如黑眼圈不是很严峻，那么假如养成早睡早起的好习惯，黑眼圈自然也就没有了。

假如由于熬夜消失了黑眼圈，可以用手指轻轻的按摩眼部的四周，促进眼部四周的血液循环，也可以用温热的毛巾放在眼四周，黑眼圈就会淡化。

2、对于肾虚导致的黑眼圈，就要想方法进行调理，才能从根本上改善。

首先要调理内分泌失调，对于月经量过多或者功能性出血，要进行相关的治疗，同时养成良好的生活习惯，不纵欲，不过度劳累。

可以用一些重要和养分素来进行调理。

3、对于慢性肝病导致黑眼圈，肯定要治本，对于慢性肝病的治疗，主要是静养和食疗，在减轻肝脏负担的同时还要补充肯定的养分，来修复受损的细胞，恢复肝脏的功能。

可以补充蛋白质，多摄入一些鱼禽肉蛋，同时还要摄入含有维生素的水果，这样才能收到更好的效果。

去除黑眼圈的方法1、菊花菊花有利于眼睛的健康，菊花能有效消退眼睛疲惫，对视力模糊有非常好的治疗效果，还可以消退眼皮浮肿，同时，中医认为菊花茶可以有效去除黑眼圈。

首先，用热水泡开一杯菊花，把眼膜纸完全浸泡入菊花茶内直至完全浸透。

随后，取出眼膜纸，待其略微温热时贴在有黑眼圈的位置，不超过15分钟就揭下。

最终，揭下眼膜纸后，立刻涂抹上眼部精华，再涂上美白眼霜，并用手轻轻按摩眼部，可以更好消退黑眼圈和眼袋。

2、土豆土豆不仅是养分丰富的食品，还有不错的护肤效果。

它能够关心你减轻黑眼圈，并可以用来汲取皮肤分泌过多的油分。

生土豆面膜的制作方法特别简洁，将一匙土豆粉配半只生蛋黄即可调成。

用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能伸展皮肤，使整个脸面变得光滑。

去黑眼圈的办法1、牛奶去黑眼圈：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可消除黑眼圈。

2、酸奶去黑眼圈：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤能吸收足够水分，有利于黑眼圈。

3、茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。

用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。

4、鸡蛋去黑眼圈：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。

5、苹果片去黑眼圈：苹果片敷眼黑眼圈的治疗方法，生活中除黑眼圈的小技巧：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。

苹果含汁量越高越好。

6、莲藕马蹄去黑眼圈：将莲藕马蹄洗净刮皮切碎，然后放入榨汁机，再加2杯水搅拌。

取渣敷眼10分钟。

7、蜂蜜去黑眼圈：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。

混合后在黑眼圈簿簿地敷上一层。

1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。

8、茶叶包敷眼去黑眼圈：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。

记住必定要滤干，否则茶叶的色彩反而会让黑眼圈更加显明。

注意事项睡前别喝太多水。

平时要注意保持充足的睡眠和养成良好的生活习惯，这样黑眼圈就会远离我们了。

可以多吃一些富含维生素比较多的食品，能够起到更新皮肤的作用。

加强眼部按摩，改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品，保持眼部皮肤的滋润水嫩与营养供应黑眼圈的成因有哪些1、黑眼圈长期存在女性的黑眼圈长期存在，可能是痛经、月经不调引起。

中医的理论认为，痛经、月经不调是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常，而黑眼圈就是气血运行失常在面部的表现。

此外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较容易出现黑眼圈。

改善方法：治疗则以调经为重。

2、咖啡色黑眼圈眼部周围的肌肤特别脆弱，其厚度只有脸部其它部位肌肤的十分之一，再加上眼部肌肤油脂腺体本身较少，自然也就缺少了脸部肌肤拥有的天然滋润膜。