挫折

2、认同(居同)作用:个体在现实中无法获得成功
时将自己比拟为某一成功者借以在心理上减弱挫 折产生的痛苦
3、升华作用:用一种比较崇高的具有创造性和建
设性的目标代替借以弥补因受挫而丧失的自尊与 自信,减轻痛苦
4、坚持作用:目标难以达成时个体再接再厉,锲而
不舍使目标最终实现
消极的心理防御机制:
内在因素则主要指由于自身条件的限制阻碍了
目标的实现。包括个人的生活条件、人格特点、 心理状态、经济水平等。
大学生挫折产生的主要原因
1、校园环境问题； 2、人际关系问题；
3、学业问题。
三、心理冲突

（1）双趋冲突：鱼和熊掌；
（2）双避冲突：前狼后虎；
（3）趋避冲突：趋而好之，恶而避之。 ——对比解决法
挫折的种类
(一) 根据挫折的来源分类: 1、缺乏性挫折 2、损失性挫折 3、阻碍性挫折 （二）根据挫折是否符合客观现实分类： 1、想象挫折 2、实际挫折 （三）根据挫折的内容分类： 1、学习性挫折 2、人际交往性挫折 3、志趣性挫折 4、自尊性挫折 5、情境性挫折
挫折的两重性
（一）消极作用
1、能降低弱者的创造性思维活动水平； 2、能降低弱者的抱负水平； 3、能降低弱者的自控能力，发生行为偏差； 4、能降低弱者的身心健康水平。
（二）积极作用
1、能提高强者的认识水平； 2、能提高强者的承受力； 3、能激发强者的活力和意志。
二、挫折的产生原因
导致挫折的原因有很多,一般可以概括为外在
因素与内在因素。
外在因素主要指环境方面的,包括自然条件和
社会条件。外在因素常常是个人意志或能力所 不能左右的,如个人无法预料的天灾人祸、意外 事件、社会动乱等
3．如没有特殊原因，我每天都按时起床，从 不睡懒觉。 4．我的作息没有什么规律性，经常随自己的 情绪和兴致而变化。

挫折作文800字7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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关于挫折的句子大全挫折是人生不可避免的事，关于描写挫折的好句有哪些呢?接下来小编为大家整理了挫折好句，欢迎大家阅读!挫折好句1、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

——邹韬奋2、困难带来阅历，阅历给人智慧。

逆境这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。

——松下幸之助3、天若无霜雪，青松不如草。

地若无山川，何人重平道。

——《诗人玉屑》4、不经历风雨，怎么见彩虹?人生在世几回搏，此时不搏待何时?5、败而不馁，就是胜利。

6、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。

所以才能坚硬和什么也不怕。

我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

——奥斯特洛夫斯基7、在命运的颠沛中，最可以看出人们的气节：风平浪静的时候，有多少轻如一叶的小舟，敢在宁谧的海面上行驶，和那些载重的大船并驾齐驱!可是一等到风涛怒作的时候，你就可以看见那坚固的大船像一区凌空的天马，从如山的雪浪里腾跃疾进;那凭着自己单薄脆弱的船身，便想和有力者竞胜的不自量力的小舟呢，不是逃进港口，便是葬身在海神的腹中。

——莎士比亚8、焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。

——罗布莱斯9、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

10、谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。

——荷马11、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。

——林肯12、一个人在生活中受到一次重创，并不意味着世界末日的到来，人生绝不因此而完成。

——穆尼尔·纳素夫13、凡作事，自发端以迄成功，不论其间有何等之困难，均当竭力为之。

——管绿荫14、壮志与毅力是事业的双翼歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。

——孟德斯鸠挫折好句1、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。

——林肯2、通过自己的努力即使知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理要好得多。

什么是挫折
挫折的意思：
1、压制，阻碍，使削弱或停顿。

2、遭到失败。

3、失利。

读音：cuòzhé
近义：1、妨碍2、磨难3、弯曲4、曲折5、冲击6、失败7、转折。

反义：1、成就2、成功3、胜利4、顺利。

一、挫折是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。

上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。

挫折易使人消极妥协。

二、挫折包含三个方面的含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应。

有关挫折的系统的心理学阐释，包括挫折的含义、内容、形式、原因以及解决挫折的方法等。