选修课一第一期篮球教案011
授课内容：1、学习防守无球队员
2 、学习抢进攻篮板球技术
3、复习进攻类主要技术
课的任务：1、通过学习防守无球队员，进一步掌握动作方法，并在实践中体会技术运用
3、通过复习进攻类主要技术，提高运用技术的熟练性
4、培养拼搏精神
值日生整队，报告出勤情况
二、师生问好，检查出勤情况
三、宣布课的内容及任务
（一）内容：
1、学习防守无球队员
2、学习抢前场篮板球
3、复习进攻类主要技术
（二）任务：
1、通过学习防守无球队员，进一步掌
握动作方法，并在实践中体会技术运用。
2、通过学习抢进攻篮板球，了解动作
方法、要点，并初步掌握动作。3、通过复习进攻类主要技术，提高运
用技术的熟练性
4、培养学生拼搏精神
要求：1、集合快、静、齐；
2、球有顺序地放到场外。见习生的要求：随堂见习，记好笔记, 协助老师上课。
四、课的要求
（一）遵守课堂常规，服从教师安排（二）训练全力以赴，不惜力
五、安排见习生
课的部
分时间教学内容组织教法
课的时部分
间
教学内容组织教法准
备部25
分
钟
、集合队形
六、准备活动 （一）队列练习 齐步走，正步走
（二）脚步移动 1正向跑 2、 变速跑 3、 急停 4、 转身 5、 滑步等
（三）运球行进间投篮
25
左、右手往返运球上篮
分
钟
课的 时 部分 间
教学内容
（四）交叉步持球突破行进间投篮练 习
协调
准
备
部
分
组织教法
要求：精气神足，声音洪亮
要求：步法、手法正确，用力协调
-、学习抢进攻篮板球（20分钟）（一）教学任务：
使学生建立正确概念，了解动作
方法，要领。并初步掌握技术动
作。
（二）动作方法：
当同伴或自己投篮出手后，根据球的落点，利用合理的步法，摆脱抢占有利位
置，起跳时，一般内线队员用双脚跳；外
线队员用单脚跳，在空中得球后可直接补
篮（扣篮）或传球给同伴，如无机会，落
地后保护好球进行二次进攻或重新组织进
攻。
（三）动作要点：
摆脱抢位，起跳有力
得到球后处理球合理、果断
一、教学步骤
（一）讲解与示范
1、讲解：动作方法要点
2、作用：鼓舞士气，增加进攻机会，提高成功率，限制对手反击快攻。
3、示范：侧向示范
（二）练习方法1、每人一球，在篮下自投自抢，跳投练习和
空中直接补篮练习。
要求：球不下拿，手法正确、起跳时间
2、将学生排成一队，在空中连续抢篮板球练习。
要求：起跳时间合理，
空中持球手法正确，
1、易犯错误
（1 ）判断落点不准确
（2）起跳时间过早或过晚
（3 ）空中手法不正确
2、纠正方法
（1）通过练习找落点规律，提前判断
（2 ）加强练习，改进手法
课的时部分
间组织教法
基
本部60分钟
教学内容
:■、学习防守无球队员（15分钟） （一） 教学任务：在五对五情况下， 进
一步掌握技术动作方法，合理 选位，提高正确运用技术的能 力。
（二） 教学重点： 强弱侧选位 防横切，防纵切 脚步灵活性 :■、教学步骤
（一）练习方法：半场王对王攻防练习。
（二）练习要求 1、 进攻方球动人不动 2、 进攻方人动球不动 3、 人、球全动
4、 合理选位，正确运用步法、身体
1、 易犯错误
（1） 选位不合理 （2） 不能人球兼顾
（3） 脚步移动慢 2、 纠正方法
（1） 强调选位的重要性 （2） 加强移动的灵活性
三、全场五对五教学比赛（20分钟） （一） 教学任务：通过教学比赛，体 会攻防技术运用，提高合理运用攻 防技术的能力。 （二） 教学重点
防有球，防无球队员 抢进攻、防守篮板球
三、教学步骤
（一） 练习方法：将学生分组进行全场
五对五教学比赛。
（二） 要求：攻防技术运用合理。
作风顽强，拚劲足。
基
本
部
60
分
钟
四、原地跳投练习（5分钟）
（一）教学任务，
巩固、改进原地跳投技术动作，提高命
中率。
（二）教学重点
60 出手时间，出手手法
分
钟
（三）易犯错误及纠正方法
1、易犯错误
（1）作风不顽强，拼抢不积极
（2）退守慢
（3）攻防技术运用不合理
2、纠正方法
（1 ）强调作风
（2 ）暂停重新讲要求
（3 ）对不退守的学生进行单兵训练
四、教学步骤
（一）练习方法：学生两人一组用一球，一投一抢，连续在罚球线后投篮10
次，交换练习。
（二）练习要求：
出手时间正确。
手法正确，用力协调
课的时部分
间
教学内容组织教法
（三）易犯错误及纠正方法1、易犯错误
（1）出手时间过早或过晚（2 ）出手手法不正确
（3）用力不协调
2、纠正方法
（1 ）重新示范
（2）近距离练习
课后小结： ________________________________________________________________________________________