按摩退烧法

发烧按摩5分钟退烧，三个退烧穴位（合谷曲池大椎）—爱达
夫养生
每个人一生中都会遇到许多次的感冒发烧，这是很正常的事情，有些人身体素质较好，过两天就能自愈了，而有些人则一定需要看病，在看病之前，我们可以通过发烧按摩5分钟退烧，效果非常显著，减轻痛苦。

发烧按摩5分钟退烧
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的虎口，就是在手掌大拇指和食指根部的位置，可以按到一块富有弹性的肌肉，这就是合谷穴了。

发烧时按摩这里，就可以在5分钟内起到退烧的效果。

2、曲池穴
曲池穴在手肘附近，弯曲手臂的时候可以看见大臂小臂肌肉会挤出一条线，这条线和手肘的中间就是曲池穴了。

按摩这个穴位对发烧、
咽喉肿痛、高血压都有一定的治疗效果。

3、大椎穴
大椎穴在后颈，与肩同高的一个位置。

这个穴位是棘突间静脉丛、静脉等多重血管交合位，还有第8颈神经后支，按摩这个地方可以退烧清热，见效非常快。

其他退烧小妙招
1、生姜温水泡脚
发烧之后可以用温水泡脚，在温水中还可以放一点生姜片，生姜片可以帮助人体出汗，从而达到退烧的效果，加上本来就是热水，而且脚部神经多种多样，因此对于退烧的效果非常明显。

2、酒精擦身
酒精涂在身在挥发后会带走许多热量，而且还能消毒杀菌。

当发烧严重时，在送医的路上可以给孩子身上擦一点酒精，可以擦身体也可以擦后背孩子四肢，但是不能擦胸口，会让孩子更加难受。

3、尽快送医
无论是什么退烧方法，都不如直接送医治疗，正规医院的专业医师对治疗疾病才有最好的办法，要想身体健康，那么生病了之后最好的选择就是就医，这样才能避免身体出现异常情况。

中医按摩退烧法VS小儿秋季厌食一、小儿中医按摩退烧法（一共5个步骤，依序进行）1.面对宝宝，从眉心到额头中心，用大拇指（指腹）交替按摩10-20下2.面对宝宝，从眉心到眉尾，用大拇指（指腹）交替按摩10-20下3.让宝宝背对着你，用拇指和食指捏住宝宝脖劲二侧凹下去的地方（叫作凤池穴），用力向上提，做10-20下4.面对宝宝，用大拇指按住宝宝的太阳穴，从太阳穴往其耳朵方向蹂10-20下（不可以太重）5.一手抓住宝宝的手，另一手的食指和中指并拢，从宝宝手腕起到手忖处直线按摩10-20下特别说明：做的时侯力道适中，以按摩处微微发红为准，共用大约半小时，宝宝就会发汗退烧了。

但是这个方法只适合于发烧38-38.5度以下并且不方便去医院的时侯，超过的高烧还是应该及时看医生。

二、小儿秋季厌食的中医按摩方法1.在早晨空腹的时侯进行（也就是宝宝早上刚起来在床上的时侯）2.让宝宝趴在床上，露出背部，从宝宝的尾椎处到劲部，沿着脊柱向上，用拇指和食指交替往上提拉3.一遍完了再从尾椎开始，大约做5-10分钟三、小儿秋季厌食的食僚法：水开后，加入白萝卜（切快，最好带皮），葱白（切段），煮开后加入白糖给宝宝喝，一天3次，饭前1小时左右四、四根汤--提高宝宝免疫力，预防秋冬感冒：白菜根（切掉白菜根表面发暗的地方）、葱白根、白萝卜根、香菜根，加一点姜片，用水煮开，喝的时侯加点儿盐（糖也可以），适合一岁半以上的孩子，1-2周服用一次，每次连喝三天，每天喝三次。

试试用按摩法帮小儿退热按摩应先了解穴位位置清天河水天河水位于前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。

方法是患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100-200次左右。

推攒竹攒竹位于两眉中间至前发际成一直线。

方法是患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30-50次。

退烧的经络穴位疗法
少儿以及成人皆可用
头顶百会穴，按揉三分钟
脑后风池穴按揉五分钟，
大椎穴横向搓擦至皮肤发红发烫，然后按揉大椎穴三分钟
拿捏肩井穴三十次
印堂穴（眉心）点揉三分钟，然后由穴位开始往头顶方向直线推至发际线，三十次
眉头推向眉尾三四次
太阳穴往耳朵方向推至发际线五十次
曲池穴由上至下刮五十次，然后按揉五分钟
神门、内关穴按揉三分钟
外劳宫穴按揉三分钟
推督脉：从颈椎上的发际线开始顺着脊椎骨一条直线推向尾椎骨，三十次。

最后，顺时针旋转推涌泉穴一百次。

如果有条件，可以顺着整条脊椎骨两侧的膀胱经刮痧，至出尽痧为止。

小孩子发烧按摩手法1、清肺经200次位臵无名指末节罗纹面。

手法推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作指端向指根方向直推为清，称清肺经，推100～300次。

功用用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。

要领用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

2、清天河水200次位臵前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

操作用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。

推100～200次。

功用此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。

要领用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！3、推六腑200次位臵在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。

手法推法——以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。

操作用拇指面或食、中指面自肘推向腕。

推100～200次。

推的方向一定是从肘到腕功用可退烧，及治风热咳嗽推六腑和清天河水的方向正好相反，不能搞错的小孩子咳嗽的按摩手法风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。

症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

风寒咳嗽：基本手法加推三关穴300次。

拿风池、合谷穴各100次。

推太阳穴300次。

风热咳嗽：基本手法加清肺经300次（自无名指指端向指跟推）。

推六腑300次。

揉大椎穴1分钟。

大拇指在肩井穴上作按揉10次，最后用双手大拇指与食，中二指提拿5次。

发烧搓哪个部位退烧快推拿、穴位按摩快速退烧发烧不吃药退烧是很多家长想要学习的方法，因此很多父母都关心发烧搓哪个部位退烧快。

一、风寒感冒发烧搓哪个部位小儿风寒感冒主要表现为：打喷嚏、流鼻涕、身冷无汗、小便清长等。

开天门100-150次。

位置：天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。

操作方法：用两只手的大拇指轻轻地自眉心交替直线推动至前发迹线。

功效：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

主治：感冒、发热、头痛、烦躁不宁、惊惕不安等。

推坎宫100-150次。

位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

操作方法：用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。

功效：疏风解表，醒脑明目，止头痛。

主治感冒发热、头痛，目赤痛，烦躁不安，惊风，目眵等。

揉太阳穴100-150次。

位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。

操作方法：用中指指端轻轻按揉太阳穴。

功效：主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

揉耳后高骨100-150次。

位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中操作方法：用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。

功效：。

主治伤风感冒，头痛，头晕，惊风，烦躁不安，目赤痛，耳鸣，耳塞等。

二、风热感冒发烧搓哪个部位风热感冒主要表现为：鼻子常常堵塞流浊涕，咳嗽声音较重，或者有粘稠黄痰咳出。

头痛、口渴喜饮，咽红、咽痒或者疼痛。

大便干燥、小便黄，检查时可发生扁桃体红肿，咽喉部充血，舌苔薄黄或者黄厚，舌质红。

清肺经位置：肺经位于无名指掌面。

手法：清肺经从无名指指根部沿着手指尺侧缘直推到指端。

推揉约300次。

主治：发热、咳嗽、气喘、胸闷、咽喉肿痛等。

推天河水位置：掌面自腕横纹中点起，向肘部之肘横纹而止，为线型穴位。

手法：有腕横纹中点直推至肘横纹，直线推动，用力均匀，推500次。

主治：发热、烦躁不安、口渴、口舌生疮等热证。

按揉大椎穴位置：大椎穴位于第7颈椎与第一胸椎棘突之间的凹陷处。

手法：哟中指指端按揉，或者用拇指与食指、中指、无名指做对称用力，捏挤大椎穴。

推拿退烧的最快方法物理
推拿退烧的最快方法物理是通过按压人体特定的穴位来刺激身体的自愈能力，加速血液循环和新陈代谢，从而达到退烧的效果。

以下是一些可以尝试的穴位：
1. 合谷穴：合谷位于大拇指与食指相连的骨缝上，在身体的特阳经上。

用双手拇指和食指捏住合谷穴，轻轻按压1-2分钟，可以帮助降低体温。

2. 大椎穴：大椎位于颈部正中线上，颈椎第七节棘突下方凹陷的位置。

双手食指放在大椎穴上，用力往下按压，每次按压30秒，可以促进血液循环和缓解发热症状。

3. 太冲穴：太冲穴位于脚背正中线，第一、二跖骨之间凹陷的位置。

用手指揉搓太冲穴，或者用手掌轻轻拍打该穴位，每天多次刺激几分钟，可以帮助退烧。

需要注意的是，推拿退烧只是一种辅助方法，如果体温持续升高或伴随严重的病症，请及时就医。

中医小儿退烧的最快方法小儿是每个家庭重点培养与保护的对象，其一旦出现发烧现象，爸爸妈妈就会恐慌，甚至有的家长想使用西药退烧又怕其危及孩子身体健康，而不退烧又怕孩子烧坏脑子。

基于此，本文给各位家长讲讲中医小儿退烧的最快方法，以帮助各位爸爸妈妈正确为小儿退烧。

一、小儿退烧－中医按摩(1)推天河水：即在前臂内侧，从肘横纹至腕横纹正中连线部位进行按摩。

注意，用拇指按摩，且按摩前要蘸取适量冰水，以提升退烧效果。

(2)大鱼际：其位于手掌伸开时掌心突起明显的位置，即在掌心拇指根部至掌跟部位进行按摩。

注意，按摩该部位时拇指指腹要保持垂直，且要保持一松一紧，持续按压2min左右。

(3)清肺经：即无名指指腹，用食指与拇指夹住小儿无名指进行上下推移按摩，每次按摩50次。

(4)合谷穴：其位于虎口部位，即第一、第二掌骨间的部位。

注意，对该穴位进行按摩时要用拇指点按，每次按摩50次，然后换另一只手进行按摩。

(5)列缺穴：其位于小儿前臂桡骨茎突上部，即腕横纹上1.5寸的位置。

注意，每次按摩2min即可。

二、小儿退烧－中医辩证治疗(1)风寒发烧：该类患儿会出现清稀痰、清鼻涕、不出汗、舌淡红等现象，可使用葱姜豆豉汤(原料：1段带有须根的葱白、2片带皮的生姜、5g淡豆豉)进行退烧。

注意，该食疗方要在饭后30min服用，不足3岁的患儿每次饮用小半碗即可，3岁以上的患儿饮用半碗即可，6岁以上的患儿每次饮用半碗或1碗即可。

(2)风热发烧：该类患儿会出现黄黏痰、微汗、黄浊涕等现象，且患儿淋巴结、咽喉、舌头、扁桃体等部位还会出现红肿痛，可使用菊薄豆豉汤(原料：5g淡豆豉、6g薄荷与菊花)进行退烧。

注意，饭后30min后服用，饮用量同上。

(3)气虚发烧：该类患儿会出现倦怠、乏力、面色偏白且无光泽、舌偏淡、舌苔发白、冒虚汗等现象，可使用玉屏风颗粒进行治疗。

但注意，舌偏红、苔黄、无乏力、无虚汗等现象的患儿不宜食用，以免引起上火现象。

(4)夹惊发烧：该类患儿会出现手足动、睡不安、惕哭闹等现象，需使用菊花枕(200g蚕沙、100g绿豆衣与白菊花)进行退烧。

婴儿发热怎么按摩退烧快些婴儿发热是很常见的现象，但对于父母而言，很多人都不熟悉如何按摩来帮助婴儿退烧，本文将从高级育婴师的角度来为大家详细讲解如何按摩帮助婴儿退烧，并提供一些有用的育婴经验。

婴儿退烧按摩的步骤：第一步：用温水或毛巾给婴儿擦拭身体。

婴儿发热主要是因为体内温度过高，所以第一步非常重要，要用温水给婴儿擦拭身体，可以让婴儿舒适一些，并且有效的帮助身体散热，降低体温，注意使用温水不要过热，以免烫伤宝宝。

第二步：从头到脚轻揉按摩。

按摩是帮助婴儿退烧的重要步骤，从头到脚轻揉按摩可以促进血液循环和淋巴液循环，加速身体新陈代谢，有效去除身体内的热气，同时也起到镇定宝宝的作用，让宝宝感到安心。

第三步：按摩脚掌和手掌。

婴儿的手脚都是人体的反射区，经常按摩手掌和脚掌，可以刺激身体的神经和经络，有助于调节身体的内分泌系统，提高免疫力，同时也能够有效的促进宝宝的睡眠，让宝宝更容易入睡。

第四步：揉按腹部。

餐后揉按宝宝的腹部，可以促进宝宝的肠道蠕动，使消化更加顺畅，帮助宝宝更快的排泄体内热气，同时也能起到缓解疼痛的作用。

第五步：按摩背部和肩颈部。

背部和肩颈部是宝宝最容易有疲劳和背负压力的部位，经常按摩可以缓解宝宝的疲劳和肌肉酸痛，同时也很有利于宝宝的睡眠，使宝宝感到更加舒适和放松。

以上就是针对婴儿发热按摩的步骤，只要按摩正确，效果是非常显著的，但是育婴师建议家长还需要注意以下几点：1. 清凉饮料不可与药物并用在宝宝发热时我们常常会给宝宝服用一些调节体温的药物，但是在婴幼儿发热期间不宜喝含有大剂量咖啡因的饮料，避免引起新陈代谢过快和体温进一步升高。

2. 饮食原则要清淡健康在宝宝发热期间，饮食原则要清淡健康，易于消化，不要吃油腻和辛辣食物。

可以食用一些水果蔬菜，如梨、桃、苹果等含水分丰富，以及草莓、荔枝、菠萝等具有降温作用的水果。

3. 宝宝服装要适宜在宝宝发热期间，父母应该帮宝宝换上适宜的服装，保证衣着凉爽通风，避免过度包裹封锁汗液排泄，以免引起其他疾病。

按揉5穴位有助退烧
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。

但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。

这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。

也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

十宣穴：即十指尖，共10个。

十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。

高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。

合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。

曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。

外关在腕背横纹中点往上取两横指。

外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。

用毫针刺这3个穴，能降体温。

也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。

可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。

推拿退烧正确操作方法
推拿退烧是一种常用的中医方法，适用于轻度发热的情况。

以下是推拿退烧的正确操作方法：
1. 温水擦拭：使用温水湿润一块干净的毛巾，轻轻擦拭患者的额头、颈部、胸口等部位，有助于散热。

2. 推拿腹部：先在患者脐周涂抹适量的姜汁，然后用双手在患者的脐周做顺时针的扭转推拿，轻柔而有力，注意不要用力过大。

3. 推拿四肢：用掌心轻轻推拿患者的四肢，由近及远，由上至下，可以帮助血液循环，促进体内热量的散发。

4. 辅助方药：在推拿过程中，可以配合应用一些辅助方药，例如风油精或清凉油等，在推拿部位施加一些清凉舒缓的感觉。

5. 保持室温适宜：确保患者所在的环境温度适宜，不要过热或过冷，有利于身体热量的散发。

需要注意的是，推拿退烧方法应该适用于轻度发热的情况，对于高烧或严重发热的患者，应及时就医或按医生的指示进行处理。

推拿退烧的方法也应根据患者的
具体情况和身体状况进行调整和施行。

推天河水退烧操作方法
天气炎热，人们常常会感到身体发热，这时候我们就需要采取
一些措施来退烧。

下面，我将为大家介绍一些推天河水退烧的方法。

首先，推天河水是一种中医疗法，它是利用推拿手法结合天河
水的特性来调理人体的气血，从而达到退烧的效果。

在进行推天河
水退烧时，首先需要准备好温水和毛巾，然后将温水倒入盆中，让
患者坐在椅子上，将双脚浸入盆中。

接着，按摩患者的足底，用力
适中，以促进血液循环。

这样可以通过足底的穴位来调理人体的气血，从而达到退烧的效果。

其次，推天河水退烧还可以通过推拿腹部来实现。

在进行这种
方法时，患者需要平躺在床上，然后用手掌按摩患者的腹部，以顺
时针方向为主，用力适中，持续10-15分钟。

这样可以刺激腹部的
穴位，促进腹部的血液循环，从而达到退烧的效果。

最后，推天河水退烧还可以通过推拿背部来实现。

在进行这种
方法时，患者需要俯卧在床上，然后用手掌按摩患者的背部，以脊
柱两侧为主，用力适中，持续10-15分钟。

这样可以刺激背部的穴位，促进背部的血液循环，从而达到退烧的效果。

总之，推天河水退烧是一种中医疗法，它通过推拿手法结合天河水的特性来调理人体的气血，从而达到退烧的效果。

在进行这种方法时，需要注意力度适中，持续时间适当，以及注意保持患者的舒适感。

希望大家能够根据自己的实际情况，选择合适的方法来退烧，保持身体健康。

捏后背提拉退烧的原理捏后背提拉退烧是一种中医疗法，也被称为“拨草剔蛇法”，据传自古世家门派。

这种疗法主要是通过手法技巧刺激后背的特定穴位以达到退烧的效果。

虽然具体的机理尚未被科学证实，但据传统中医理论认为，捏后背提拉退烧的原理涉及到以下几个方面：1. 刺激穴位：捏后背提拉退烧的关键在于刺激后背上的特定穴位。

根据中医经络学的理论，人体的经络是一个疏通身体气血运行的网络，经络上的穴位相应于人体的各个器官和部位。

通过刺激指定的穴位，可以调节人体内部的气血运行和代谢功能，从而起到治疗疾病的作用。

捏后背提拉退烧的穴位主要包括大幽谷、太冲、至阳等。

2. 促进血液循环：捏后背提拉退烧的手法可以促进局部血液循环的改善。

研究表明，按摩或刺激穴位可以增加血管的扩张和收缩，加速血液的流动，改善气血循环，增强身体的自愈能力。

通过捏后背提拉退烧，可以通过血液循环的改善来调节体温的平衡，从而起到退烧的作用。

3. 调节神经功能：捏后背提拉退烧的手法可以刺激神经末梢，进而调节神经系统的功能。

人体的体温调节主要由神经系统来控制，捏后背提拉退烧可以通过刺激神经末梢，影响中枢神经系统的功能，进而调节体温的升降，从而达到退烧的效果。

4. 活化免疫力：捏后背提拉退烧还可以促进人体免疫系统的活化。

研究表明，按摩或刺激穴位可以促使机体释放内源性物质（如内啡肽等），从而增强免疫力，提高机体对疾病的抵抗能力。

捏后背提拉退烧可以刺激相应的穴位，进而调节机体的免疫功能，增强体内的自愈能力，有助于退烧。

这些原理为捏后背提拉退烧的疗效提供了一定的理论依据。

不过，需要指出的是，捏后背提拉退烧仅能作为一种辅助疗法出现，对于严重热病或患有感染性疾病的人来说，并不适用；此外，准确刺激穴位需要结合中医理论和经验，应由专业中医师进行操作。

对于需要退烧的情况，最好先就医咨询，并获得专业医生的指导和监护。

大人发烧物理退烧的按摩方法大人发烧时，按摩可以起到一定的辅助退烧作用。

下面是几种物理按摩方法，希望对您有所帮助。

1. 温水浸泡法：将一盆温水或温热的水放置在床边，然后让患者将双脚浸泡在水中，水温应逐渐提高，但不宜过热。

温水浸泡可以促进身体局部血液循环，缓解发烧症状。

2. 冷敷法：用冷毛巾或冷湿毛巾敷在患者的额头、太阳穴和颈部，冷敷能够降低局部温度，缓解发热。

3. 热敷法：用热毛巾或热湿毛巾敷在患者的四肢、胸部和背部。

热敷可以促进血液循环，对于一些人体表面感觉寒冷的发烧患者有一定的退热效果。

4. 轻轻拍打法：用手掌轻轻拍打患者的背部，可以促进患者体内的气血循环，增强免疫力，有助于提高身体抵抗力。

5. 穴位按摩法：根据经络学说，适当按摩某些穴位可以改善身体的气血流通，提高机体免疫力。

常用的穴位包括风池穴、足三里等。

6. 推拿按摩法：使用指腹轻轻按摩患者的头部、颈部、背部和四肢，可以消除疲劳，促进血液循环。

7. 捏揉按摩法：用手掌或手指轻轻捏揉患者的皮肤，可通过反射作用刺激皮肤神经末梢，使血液循环加快，加速体热的散发。

8. 敲打按摩法：使用掌根或手掌的边缘对患者进行轻轻敲打，可刺激体表的淋巴和组织，促使体内废物排出。

需要注意的是，按摩只是发热的辅助疗法，不能完全替代药物治疗和其他常规退烧措施。

在按摩过程中应注意不要用力过猛，以免对患者身体造成伤害。

如果发热持续不退或症状严重，请及时就医。

总的来说，按摩可以在一定程度上缓解发烧的不适症状，但具体的效果因人而异。

对于发热的大人而言，按摩应适度，患者和按摩者都需要掌握一定的按摩技巧和方法，以保证按摩的安全和有效。

同时，发热的大人还需要同时采取其他退烧措施，如药物治疗、保持适宜的室温、多饮水等，从而更好地应对发热。

穴位退烧最快最好的方法
退烧的穴位按摩可以起到较好的辅助作用,但不能完全替代医学治疗和用药。

推荐的穴位组合及操作方法如下:
1. 风池穴- 位于颈部两侧,穴位的定位在大枕肌前缘的凹陷处。

用拇指轻压穴位,双侧都可以按压。

2. 承浆穴- 位于手三阳经,在虎口近拇指一侧的凹陷处。

用食指或中指按压。

3. 三阴交穴- 位于手三阴经,在虎口近小指一侧的凹陷处。

同承浆穴方法。

4. 照海穴- 位于手太阴经,在手腕横纹上方1寸处。

用拇指轻按。

5. 太溪穴- 位于足太阳膀胱经,在外踝前方的凹陷处。

用拇指按压。

6. 大巨穴- 在足阳明胃经上,外踝下方约一个横指处。

用拇指按压。

每次按压时间约1-2分钟,可随时进行,但不可以代替医生的处方用药。

如果发烧超过38度,还需要及时就医。

婴儿发烧怎么按摩退烧方法婴儿发烧是家长们最为担心的问题之一，因为小婴儿的免疫系统较为脆弱，稍有不慎就容易感染病毒或细菌。

一旦宝宝发烧，家长们往往不知所措，该如何缓解宝宝的不适呢？今天，我们就来谈谈婴儿发烧时如何按摩退烧的方法。

一、选择适宜的按摩方式研究表明，按摩可以促进血液循环，增加身体代谢，提高免疫力，缓解疲劳，改善睡眠，对于缓解婴儿发烧的症状也是有一定的帮助的。

但是，婴儿肌肉和骨骼还未发育成熟，因此在按摩时一定要选择适合宝宝的方式。

1. 浅揉法：家长双手依次从宝宝的头部向下浅揉双肩、胸部、腿肚子，每个部位重复5~10次。

2. 轻拍法：将手掌轻轻拍打宝宝身体，从头部开始，逐渐向下拍打双肩、胸部、腹部、腿肚子，每个部位拍打不超过5次。

3. 轻压法：手掌轻轻压着宝宝身体，从头部开始，逐渐向下压着双肩、胸部、腹部，每个部位压着3~5秒钟。

4. 旋转法：家长双手轻轻旋转宝宝的四肢，从头部开始，逐渐向下旋转双肩、胸部、腹部、双腿，每个部位旋转不超过3次。

二、选择适宜的按摩力度按摩力度应该是由轻到重，不宜过度用力，以避免对宝宝造成伤害或不舒适的感觉。

按摩应当以舒适为主，不可激烈变化，以免加剧宝宝的发烧状况。

在按摩过程中，家长需要注意观察宝宝的表情和体征，以便了解宝宝的感受。

三、选择适宜的按摩部位家长要按摩宝宝的双肩、背部、腿肚子、脚底，较少按摩胃部、脐部及头面部等部位，以免引起宝宝的不适和反感。

四、可选配合的按摩油在按摩过程中，选择适合宝宝的按摩油可以使效果更好。

为了保证宝宝不受刺激，选择无香料或草本成份油则为佳。

以上是关于婴儿发烧按摩退烧的方法，需要家长根据宝宝的实际情况来选择是否进行按摩。

同时，按摩仅仅是辅助作用，如果宝宝的发烧情况较为严重，仍需及时就医。

育婴经验：家长们需要了解宝宝的平时身体情况，并定期做好宝宝的健康检查，更应该注重科学喂养，提高宝宝的抵抗力和免疫力，降低患病率。

在宝宝患病期间要做好保暖，提供合适的环境和气氛，多与宝宝沟通交流，增加宝宝的愉悦感，有助于宝宝早日恢复健康。

按摩退烧操作方法有哪些
按摩是一种常用的辅助退烧方法，可以促进血液循环，加速新陈代谢，提高身体抵抗力。

以下是常用的按摩退烧操作方法：
1. 额部按摩：用双手指腹从两侧头发边缘开始，以“八”字形向上按摩额部，直到头顶。

可以进行轻柔的推拿和点压，时间约5分钟。

2. 头颈部按摩：用手指腹从颈后向上顺时针按摩，直到耳后，再从头顶向后轻轻揉搓头皮，时间约5分钟。

3. 背部按摩：被按摩者俯卧，按摩者用掌根或拇指轻轻揉按被按摩者背部两侧脊柱两侧的肌肉，从上到下进行按摩，时间约10分钟。

4. 四肢按摩：被按摩者平躺或坐位，按摩者用手掌或双手握住被按摩者的四肢，沿着肌肉纹理，顺时针或逆时针进行推拿和捏揉，时间约10分钟。

需要注意的是，按摩退烧应该遵循以下原则：
- 按摩力度要适中，不宜用力过猛，避免对病人身体造成不适或伤害。

- 按摩时，要采用轻柔的手法，并根据被按摩者的感觉调整按摩力度。

- 按摩前后要洗净双手，以确保卫生。

- 如果病人的体温过高或状况不稳定，应及时就医，按摩只是辅助退烧的方法，
并不能替代医疗。

中医七步手法4分钟退高烧
偶遇高烧，很多人束手无策。

尤其是妈妈，那心情可谓一番苦滋味。

4分钟退高烧，确实可以，你听的一点没错。

如何做到？
1、檀中穴：按揉檀中穴，按开任脉，阳脉自然通。

2、云门穴，中府穴：轻轻按揉，按开这2个穴位。

3、小肚子：轻轻的揉一揉，捏一捏，提升带脉约束力，免疫力自然就提高了。

4、督脉：整个背部，轻轻拍打，按揉，通气血。

上面4点做完后，四肢温度基本上就没了。

5、肺经：手太阴肺经轻轻拍打，轻轻的锤，艾灸都可以。

抓住两手，两边揉揉，玩耍一样，瘀在体内的热自然就有通路出来了。

此操作后，躯干，四肢，背部，腹部基本就OK了。

6、大椎：手搓热后按摩，1分钟左右，小孩会出汗。

7、此时基本烧退完。

如果头部还有部分热，可以借助艾条，在大椎上1-2cm处烤一下。

这些操作都很简单，就像和孩子玩耍一样，在不自觉中，帮孩子快速退高烧。

其实，用手法退高烧真的不难，只要你明白高烧的原理，手法退烧就真的是手到烧退！。