小学体育室内课《体育常识》课件

01
大众体育
单击此处添加文本具体内容
02
专业体育
单击此处添加文本具体内容
03
专业体育
单击此处添加文本具体内容
04
专业体育
单击此处添加文本具体内容
05
学校体育
单击此处添加文本具体内容
健康是指一个人在身无病即健康”，现代人的健康观 是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此， 现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、 社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人 的基本权利。健康是人生的第一财富。
演讲完毕，感谢观看
A LITTLE BREEZE
寄语：热爱校园、共同成长
什么是健康
六年级开始是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期， 也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进 行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重 增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少 年健康成长的最有效、最积极的手段。
体育与健康
通过体育与健康课程学习所获得的
1
增强体能, 掌握和应用 基本的体育 与健康知识 和运动技能
二．上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。 三．上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。 四．上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。 五．体育器材要按时归还，损坏要赔偿。 六．有身体不适合运动疾病和传染病的不能参加体育运动。 七．运动前不能过饱、空腹大量饮水；剧烈运动后不能骤停和急速大量饮水等。
单击此处添加副标题
体育与健康室内课
六年级
致同学：
同学们，当你踏入六年级校门的时候，就意 味着一个美好真切、丰富多彩的少年时代已 经来临。这个时期青春洋溢，充满无限生机 和希望，它是人一生中长知识、长身体和心 智逐渐趋于成熟的黄金时期。

运动器材 不乱玩！
错了！
不追逐来 不打闹！
错了！
不滑楼梯 和栏杆！
错了！
马路不是 游乐场！
不宜坐， 喝温水， 擦干身， 防感冒。
运动后， 不吃冰， 不腹痛， 胃口好。
肚子疼 用手揉， 深呼吸， 停运动。
扭伤时 冷水敷， 热身好， 防伤害。
鼻出血 塞纱布， 头后仰， 口呼吸。
做好准备防扭伤， 相互帮助学保护， 检查器械再运动。
为什么不能带硬 制物品？
？？？
着装应易透气、易排汗.
身体以微微出汗为宜.
进行锻炼之前，先 热热身.
体育课在小学阶段 是锻炼身体、增强体 质的重要课程.
1．短跑等项目要按照规定 的跑道进行，不能串跑道.
2．跳远时，必须严格按老师的指 导助跑、起跳.
3．在进行投掷训练时，一定要按 老师的口令进行.
4．在进行单、双杠训练时，器械 下面必须准备好厚度符合要求的垫 子.
5．在做跳马跳高练习时，一定要有保 护措施.
6．在做垫上运动(前后滚翻等)项目 时，要严肃认真.
7．自觉遵守竞赛规则对于安 全是很重要的.
上体育课时身体 不舒服时要怎么做？
错了！
放书包时 不推挤！
错了！
运动时要 看四周！
错了！
比动作，猜一猜 请几名同学上台做有 关体育运动的动作。
参加体育锻 炼对穿着有哪 些要求?
要选择宽松、柔软、弹性好 的运动衣。
冬季利于运动 动衣.
良好的运动鞋应具备：
1.鞋里面要平滑柔软. 2.鞋垫要保持干净，经常洗、晒.
小博士提示
不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 不戴各种发卡。
①、必须穿运动鞋上体育课。 ②、上课前衣服口袋中不能放坚硬的物品。 ③、在体育课前二三分钟，快、静、齐地排好队伍到达

铃等。
充分利用现有资源
03
根据学校现有的资源，如教室、体育馆等，选择适合的体育项
目和器材。
注重安全教育，确保学生安全
加强安全意识教育
在室内进行体育活动时，应加强学生的安全意识教育，让学生了 解安全知识和注意事项。
做好安全防范措施
在活动前应对场地、器材进行检查，确保安全；在活动中应注意 学生的安全，避免发生意外事故。
感谢您的观看
小学体育室内课件
目录
• 室内体育活动的重要性 • 室内体育活动种类与特点 • 室内体育活动实施方法与技巧 • 室内体育活动案例分析与实践应用 • 室内体育活动效果评估与改进措施
01
室内体育活动的重要性
促进学生身体健康发展
01
02
03
提高身体协调性
室内体育活动可以锻炼学 生的身体协调性，增强肌 肉力量和关节灵活性。
及时处理突发情况
在活动中如遇突发情况，应及时采取措施进行处理，确保学生安 全。
04
室内体育活动案例分析 与实践应用
案例一：室内篮球教学课程设计与实践应用
总结词
室内篮球教学课程是可以有效帮助学生掌握篮球基本技能，提高身体素质和培养团队合 作精神的方法。
详细描述
在室内篮球教学课程中，教师可以利用室内空间，设计各种篮球基本技能练习活动，如 传球、投篮、运球等。通过实践应用，学生可以在安全的环境下充分体验篮球运动的乐 趣，提高自己的技能水平。同时，教师还可以组织学生进行小组练习和比赛，培养学生
增强集体荣誉感
通过参加室内体育比赛， 学生可以增强集体荣誉感 ，认识到团队的重要性。
增强学生自信心和兴趣
增强自信心
通过室内体育活动的成功体验，学生 可以增强自信心，认识到自己的潜力 和能力。

投掷的技能
总结词
掌握正确投掷技巧，提高力量与准确 性
详细描述
教授小学生正确的投掷姿势和技巧， 如掷实心球、掷标枪等。通过投掷训 练，增强小学生的上肢力量和身体协 调性，培养他们的空间判断能力。
体操技能
总结词
学习基本体操动作，培养身体柔韧性与平衡感
详细描述
教授小学生基本体操动作，如前滚翻、后滚翻、侧手翻等。通过体操训练，提高小学生的身体柔韧性和平衡感， 培养他们的自我保护能力。
体育教育将更加注重与健康知识的结合，教授学生正确的健康观念 和运动技能。
提高小学体育教育质量的途径
师资培训
加强小学体育教师的专业培训， 提高教师的教育教学水平。
设施完善
完善学校体育设施，提供足够的 运动场地和器材，满足学生运动
需求。
创新教学方法
采用多样化的教学方法和手段， 激发学生对体育的兴趣和热情。
03
小学体育活动形式
体育课
体育课是小学体育活动的基本 形式，是小学体育课程的重要 组成部分。
体育课的主要目的是通过各种 体育活动，提高学生的身体素 质、运动技能和健康水平。
体育课的组织形式包括集体活 动、分组活动和自由活动等， 可以根据学生的年龄和兴趣进 行选择。
课外体育活动
课外体育活动是小学体育活动的 另一种形式，是对体育课的补充
小学体育教育与其他学科的融合
与德育融合
01
通过体育活动培养学生的团队协作、勇敢拼搏等精神品质，促
进德育发展。
与智育融合
02
体育活动中蕴含着丰富的科学知识，如人体生理、运动生物力
学等，可促进学生对知识的理解和应用。
与美育融合
03
通过体育运动培养学生的审美观念和艺术修养，如体操、舞蹈

体能训练的重要性
增强身体素质
通过有氧运动、力量训练 等，提高小学生的心肺功 能、肌肉力量等身体素质 。
促进生长发育
合理的体能训练有助于小 学生的骨骼、肌肉、内脏 器官等的生长发育。
提高免疫力
适当的体能训练能够增强 小学生的免疫力，减少疾 病的发生。
团队协作能力的培养
增强集体意识
通过团队游戏、合作练习等，让 小学生意识到自己是集体中的一
冬季奥林匹克运动会，每四年举 办一次，包括冰雪项目如滑雪、 滑冰、冰球等。
世界杯与篮球世界杯简介
世界杯
全球最著名的足球赛事，由国际足联主办，各会员协会选拔 球队参赛。
篮球世界杯
国际篮球联合会主办的世界最高水平的篮球赛事，每四年举 办一次。
中国特色体育赛事介绍
全运会
全国最高水平的综合性运动会，四年举办一次。
CBA
中国男子篮球职业联赛，中国最高水平的篮球联 赛。中国足球超Biblioteka 联赛中国最高水平的足球联赛。
01
健康饮食与生活习 惯
健康饮食的重要性
营养均衡
提高学习效率
提供身体所需的各种营养素，保证身 体的正常发育和健康。
健康的饮食习惯有助于提高大脑功能 ，从而提高学习效率。
增强免疫力
合理饮食可以增强身体免疫力，减少 疾病的发生。
小学体育室内课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
目录CONTENTS
• 体育基础知识 • 室内体育活动介绍 • 小学阶段体育技能培养 • 体育赛事与规则介绍 • 健康饮食与生活习惯 • 体育精神与道德教育
01
体育基础知识
体育的定义与意义
总结词

展示一些篮球明星的个人技巧，如运球、 投篮、突破、盖帽等，激发学生对篮球技 巧的兴趣和热爱。
篮球明星的风采
国内外篮球明星介绍
明星球员的励志故事
介绍一些国内外知名的篮球明星，包 括他们的成长经历、职业生涯、技术 特点等，让学生了解篮球明星的奋斗 历程和精神风貌。
分享一些篮球明星的励志故事，如他 们如何克服困难、坚持训练、取得成 功等，激励学生树立正确的价值观和 人生观。
篮球运动的特点与价值
讲解篮球运动的特点，如速度 快、对抗性强、技术多样等。
02
篮球运动的价值
01
篮球运动的特点
Hale Waihona Puke 分析篮球运动的价值，包括锻炼 身体、培养意志品质、增强团队
合作精神等方面。
篮球比赛规则简介
比赛场地与设备
介绍篮球比赛场地的大小、界线、篮筐 高度以及比赛用球等设备。
比赛时间与得分
讲解篮球比赛的时长、节数、暂停以及 得分规则等。
明星球员的技术特点分析
针对一些明星球员的技术特点进行深 入分析，如运球技巧、投篮准确性、 突破能力等，帮助学生了解高水平球 员的技术水平和比赛风格。
05
小学生篮球训练建议
体能训练
耐力训练
通过长跑、折返跑等提 高心肺功能，增强持续
运动能力。
力量训练
利用哑铃、俯卧撑等增 强上肢和核心力量，提
升身体对抗性。
低运球
运球时降低重心，上体前倾，用手腕和手指短促地按拍球的后上方，使球的落点在身体的侧面，反弹 高度在膝关节以下。
03
篮球战术与配合
进攻战术
快攻战术
利用速度和快速传球突破对方防线，创 造得分机会。
外线投射
利用外线球员的投射能力，在三分线外 投篮得分。

2024/1/25
24
05
课堂纪律与安全教育
2024/1/25
25
听从指挥，遵守纪律
上课铃声响起后，迅速到指定 地点集合，保持安静，不得迟 到、早退或旷课。
2024/1/25
听从体育委员指挥，按照教师 要求进行活动，不得随意离开 队伍或做与课堂无关的事情。
遵守课堂纪律，不打闹、不喧 哗，保持课堂秩序井然。
包括力量、速度、耐力 、灵敏等素质的训练。
5
教授健康饮食、合理作 息、运动安全等方面的
知识。
教学目标与要求
知识目标
使学生掌握基本的体育知识和 健康知识。
2024/1/25
技能目标
使学生掌握基本的运动技能和 身体素质训练方法。
情感目标
培养学生的体育兴趣和爱好， 增强学生的团队精神和合作意 识。
行为目标
2024/1/25
22
合作游戏：两人三足、螃蟹赛跑
两人三足
将学生分成两人一组，两人的其中一只 脚绊绑在一起。两人一组并肩而站，在 内侧的手搭在对方肩上，同时内侧的脚 出发，一边前进一边保持步调一致。以 最先到达终点的一组为胜。
VS
螃蟹赛跑
两人一组面对面站好，两人同时用双手搭 住对方的肩膀，内侧的脚贴紧地面同时出 发。前进过程中，两人的步伐要一致，不 能出现摔倒或松开手的情况。以最先到达 终点的一组为胜。
和技能应用到日常生活中。
我需要改进的地方
03
鼓励学生反思自己在课堂中存在的不足，提出改进措施，并制
定下一步的学习计划。
31
教师点评与建议
01
学生在课堂中的表现评价
对学生的课堂表现进行客观、全面的评价，肯定学生的优点和进步，指

体育常识
学习目标
1、知道为什么要上体育课，了解 体育课简单的要求。 2、养成积极参与体育活动，遵守 课堂纪律的习惯。
1、可以进行走、跑、跳、 投 等 比 赛 活 动 ， 体 育 课 1、可以进行跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。
就是为了满足大家这种 活动心愿的。
2、可以让自己的小身 体更加灵活、协调，你 的走、跑、跳、投等各 种活动能力一定会提高 得很快。
3、课后：
勤洗手，不要大量喝 水（尤其冷饮）和而且不容易 得病。一句话：上体育
课是为了锻炼成健康 的身体。
1、课前：
要做好准备。穿 好 轻 便 的
服装、运动鞋；清理衣兜 （不带尖、硬的东西）；协 助老师准备场地器材；提前 到上课地点等候上课；有事 要提前请假。
2.课中：
积极主动地参加各种活动。
上课铃响，立刻站好队；专心 听老师讲课和练习活动，不受 操场其它活动的影响；练习时 ，积极努力，不怕困难；遵守 秩序，注意安全，与同学团结 合作。

15
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 基 本 站 立 姿 势
16
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 基 本 持 球 方 法
17
篮球基本技术动作要领
影
1、投篮的力量大小
响
投
2、投篮的方向
篮
命 中
3、瞄篮点
率 的
4、投出后篮球飞行的弧线
因 素
5、投出后篮球的旋转
18
篮球基本技术动作要领
篮 球 的 瞄 篮 点
35
二、犯规：是违反规则的行为，含 有与对方队员的身体接触或违反体育道 德的举止。对犯规队员要进行登记，并 按规则的有关条款进行处罚。包括侵人 犯规和技术犯规两大类。
36
裁判手势
非法运球
带球走
翻腕 三秒违例 五秒违例
37
裁判手势
报号码
推人
阻挡
带球撞人 双方犯规
38
违例判罚罚则:
发生违例的队失去球权，由对方在最 靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板 后面的地方除外；如果球进入球篮但投中 无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延 长线界外处。
量起）。
14
篮球技战术
篮球技战术指的是篮球比赛过程中运用的技术与战 术。 技术：跑动传球 、跨步急停、侧掩护和定位掩护 、 前后掩护 、挤过配合 、传切与突分 、防守快攻、 篮球过人脚不动等等 。 战术：挡拆配合，补防配合 、夹击配合、关门配合、 交换防守配合、单对单防守、全队防守 ，无球跑动 等。 通过队友的掩护和自己不断地穿插跑位获得出手的 空当，从而轻松得分。
球的旋转是决定投篮准确性的一个因素。
篮 球 飞
球飞行中正常的旋转能排除空气阻力的干 扰,使球沿着正确的轨道运行。投篮时,球的 旋转是依靠伸臂举球,手腕前屈和手指拔球

表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级 优秀 良好
及格
不及格
单项 得分 100
95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
一年级
11.0 11.1 11.2 11.5 11.8 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8 14.0 14.2 14.4 14.6 14.8
六年级
8.2 8.3 8.4 8.7 9.0 9.2 9.4 9.6 9.8 10.0 10.2 10.4 10.6 10.8 11.0 11.2 11.4 11.6 11.8 12.0
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级 优秀 良好
及格
不及格
单项 得分 100
95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
• 体育活动时感到头晕恶心，应该马上停 止活动。发现有的同学面色苍站立不稳， 应该马上搀扶坐下，及时向老师报告。
• 生病好的同学参加体育锻炼，一定要遵 照医生的嘱咐和体育老师的安排，不要 参加剧烈的体育活动和比赛。
体育运动小常识 安全心中记
• 课间活动不拥挤，游戏安全要注意。 • 课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。 • 学习认真加努力，准备活动不抛弃。 • 天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。 • 安全意识待培养，危险地带非儿戏。 • 整理放松是百益，安全成长人人期。
30
41
六年级
157 152 147 141 135 128 121 114 107 100 93 86 79 72 65 62 59 56 53 50