排球垫球 接力游戏
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《排球垫球 接力游戏》设计与思考
一、指导思想
本课是以新课程理念为指导思想的一节常态课，以学生身体练习为主要手段，以学生 “健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动学生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养学生小组合作能力和竞争意识。
二、教材分析
本节课以排球双手正面垫球为主教材，教学重点是一插二夹三提，找准击球点，，难点是提高学生连续垫球的能力。第二教材为接力游戏。目的在于身体素质的锻炼。采用课前学生预习，课中老师提问，再结合多种练习手段，通过自主学习、合作学习，参与竞争，自我表现等多种方式，让学生在学习中不断体会成功的快乐，从而提高学习效果。
三、学情分析
授课对象是初二学生，他们容易接受新事物，班级集体学习氛围浓厚，敢于尝试，但可能缺少正确运动知识和技能，因此要着重让学生通过自主学习、同伴间合作交流等多种方式来帮助达到学习的目的，学会不断攻克困难，最终完成学习目标。
四、设计思路
1、注意调动学生的学习兴趣
课开始，我通过让学生持球慢步移动，做行进间球操，自由耍球等多种练习，使学生和球交上朋友，从而调动了学生的学习参与性、积极性，初步显示出排球这条主线。
2、注重动作技术的学习——提高——巩固
本课的教学重点是一插二夹三提，找准击球点，难点是提高学生连续垫球的能力。因此，在技术教学阶段，我课前把垫球要点、手型、击球部位制作成小卡片，并发给每一位学生，让他们仔细阅读，上课开始，我采用提问的形式让学生对排球的要点，手型有初步的概念，为进一步学习打好基础。课中采用徒手练——击固定球——击活动球——展示，讨论评价——反复多次有效地练习——一分钟测试——表扬优秀，这一“步步递进”的教学方法，让学生从易到难的接受知识——学习知识——掌握知识。接力游戏不仅发展下肢力量，提高身体感知能力，同时还能 活跃课堂气氛，增加竞争意识和小组合作精神。
3、注重放松学生的身心和鼓励学生课后开展练习
课的最后部分，安排了球操放松，这样不仅突出了“排球”这条主线，同时也使学生在笑声中得到放松。另外，为了弥补课中动作技术学习时间的不足，布置了课外作业，要求学生利用活动课练习垫球，巩固动作技术，增强体质。
体育与健康学科教案
学校
授课年级 初二 授课老师 学生人数
教
学
目
标 认知目标：通过学习，使得90%的学生初步了解排球运动以及相关的知识。
技能目标：通过教学，使得90%以上的学生能找准击球点（手腕以上10厘米处），并能在一分钟累计垫球40次以上；通过游戏，发展下肢力量。
情感目标：通过练习，加强学生间的交往与合作，培养学生团结协作的集体精神。
教学内容 一、排球垫球
二、游戏（夹球跳跃接力赛） 重点与难点 重点：一插二夹三提，找准击球点
难点：提高学生连续垫球的能力.
课的
结构 课的内容 练习时
间次数 目的要求 老师组织 学生活动
准
备
部
分 一、常规
二、准备部分
A、慢跑
B、球操
1、腕踝活动
2、四肢运动
3、腹背运动
4、跑跳运动
5、自由创编 3´
5´
4×8
4×8
4×8
4×8
4×8
1、要求：静、齐、快，精神饱满
2、完成力所能及的事
3、仔细观察、认真完成
1、师生问好,导入新课
2、宣布本课任务和内容。
3、安排见习生。
4、讲解球操的动作、要点，并示范
5、统一口令
1、成四列横队集合，体育委员整队，报告出缺人数
2、认真听取
3、见习生随堂见习
4、成一路纵队慢跑，控制前后距离，完成行进间球操5节
基
本 三、排球
学习正面双手垫球
垫球手型 球触手臂部位
动作要点：
1、腕关节以上10厘米处击球。
2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。
3、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下。
4、上下肢协调用力。 20´
10次/人
10-20次/人
15-20次/人
1、击固定球，找球点。
2、击活动球，找击球点，培养移动意识和预判能力。
3、一抛一垫练习中，控制力量。
4、击球时腿蹬地，身体重心前移。
5、上肢和下肢协调用力，控制力量
1、设疑：用什么部位击球和用什么手型垫球？
手型有：握拳式、叠掌式。
击球部位：腕关节以上小臂击球。
2、组织并引导学生进行小组练习
3、提示：注意安全
4、设疑：为什么有些同学垫球会如此棒？
5、小结关键在于击球点和控球能力。
6、个别辅导，强调重难点。 1、仔细听讲，相互讨论，积极回答。
2、徒手练习正面垫球，初步体会手臂伸直、夹紧、手腕下压。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。
3、一人拿球，一人做垫球动作，击固定球，找击球点，继续体会“夹、压、提”。
4、自抛自垫，击活动球，找击球点。
5、展示，讨论
6、体验自垫或一抛一垫
7、一分钟累计垫球测试。
* * * * * * * *
* * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * *
（练习队形） * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 课的
结构 课的内容 练习时
间次数 目的要求 老师组织 学生活动
部
分 重点：一插二夹三提，找准击球点
难点：提高学生连续垫球的能力.
四、游戏（夹球跳跃接力赛）
方法：将排球夹于两腿之间，并脚跳跃前进，绕过标志杆返回，与下一位同学击掌后，下一名同学方可出发比赛，以此类推，以先完成者为胜。
12´
1、发展下肢力量，学会合作，培养集体主义荣誉感。
2、规则：
a、比赛中，如掉球，须捡回后，方可继续比赛。
b、返回时，须过白线，下一位方可出发
3、注意安全
1、讲解夹球跳跃接力赛的方法
2、组织学生比赛 ◆垫球常见的错误及纠正方法：
1、初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清。
多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。
2、垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。
多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；
3、垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。
多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球
1、认真听取方法，明确要求
2、进行比赛
比赛队形：
结
束
部
分 五、放松、整理
1、放松操
2、师生小结
3、整理器材
5´
积极参与，踊跃发言 1、展示放松操
2、对本次课进行评价，肯定优点，指出不足。
3、布置课后作业
4、宣布下课 1、成四列松散队形集合
2、学生自评、互评
3、体育委员、小组长协助收回器材。
场地
器材 52只排球，篮球场，5个标志杆 预计平均心率 106次/分
预计密度 约43%
预计运动量 中强
课后
反思
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