司法考试考前如何排除杂念调整心态每日一练(2014.8.22)

2014年政法干警考前指导：考前调整心情的方法往年的政法干警考试中，中公政法干警考试网的老师们经过观察发现，很多考生并不是真的不会解答某道题目，而是因为在考场上因为自己的紧张情绪影响了自己的思路，他们的能力根本就不低，但周围的很多环境，加上各种各样的影响，导致考生自己进入畏难情绪，所以中公政法干警考试网就跟考生们说一说如何在考前调整心态，保证在考场上正常发挥？一、在平时的学习中，训练自己在安静和不安静的状态下做题。

平时，五分之三左右的时间是在安静状态下做题，但是还有五分之二(如果五分之二太多，你可以用五分一，但不能再少于五分之一了)用于在非常杂乱的情况下做题。

要训练自己，即有在非常安静的环境下做题的过程，也有在非常杂乱的环境下做题的过程。

这个杂乱的环境是为了防备，万一在考场上老师的走动，周围各种情况的影响导致心情不舒服。

在平常做过这个练习之后，适应这个过程，在能够在临场中不受到这些环境的影响。

建议，每天都做一点这样的训练，因为如果中间间隔的时间太长，就不适应这样的状况了。

二、若在前面的做题过程中，耽误了过多的时间。

有些考生在做前面的试题的时候耽误时间了，就会特别的着急。

做过这样的统计，发现，所有的考试卷子出题有一个原则：考试时间是有可比性的。

就是一个考生在这套卷子和下一套卷子所写的书写量，即所用的总时间量上，这几乎是可比的。

大家不要认为考试卷子中，从头到尾是从简单到复杂。

千万不要这样认为。

完全有可能一些复杂的题，在中间的时候就出现，后面的题反而简单。

整个考试的可比性使得，如果考试时，做前面的题花时间了，那么再作后面的题一定会让你把时间省下来。

因此，你在前面花时间了之后，并不用着急，因为后面肯定会有简单的题能把你的时间省下来。

所以，不必因为前面花了时间，就开始着急。

如果，你在做题的时候，自己把自己的步骤打乱，那么你自己会让自己失掉很多分。

三、若在前面的做题过程中，耽误了过多的时间，要及时调整自己心态。

2014年司法考试要克服考前焦虑2014年司法考试要克服考前焦虑。

随着司法考试的临近，很多考生会感觉焦虑，对于学习的状态也是越来越不理想，对于现在这个阶段，如果调整好状态，进行有效的提高，如何克服内心的恐慌，让自己可以轻松上考场呢，法律教育网小编今天就为大家推荐几个行之有效好办法。

“司考”前出现各种心理问题：北京某大学大四学生小吴从今年4月中旬就开始着手复习司法考试，可马上就要临考了，他却感觉自己最近很迷茫：“复习了将近五个月，就剩这么几天了突然不知道自己该如何复习了，做题的时候还出现了知识点空白的现象。

平时复习都是分学科进行的，现在做题所有的知识点都同时出现，感觉自己反应很慢，从一个知识点过渡到另一个知识点上需要很长时间。

而且现在做题错误率要比以前高，真的很担心能否通过考试。

”无独有偶，另一所高校的王同学也表示：“最近做题错误率明显比以前高，错的越多心里越慌，感觉什么都不会了，眼看就要‘司考’了，却又不知道该如何复习了，尤其是最后的论述题，平时很少练现在都不知道该怎么答。

虽然一直告诉自己放宽心，要相信自己，但心理压力还是很大”。

究竟是哪些因素导致同学们临考前出现迷茫和焦虑的情况呢？大家应注意如下几点：一是课听得太多、书看太多导致重点混乱。

一些同学平时听了很多老师的录音、上了很多辅导班并且为了以防万一还买了很多辅导书，法律敎育网最终导致学生们分不清考试重点，这就直接导致了迷茫、不知道该如何复习等现象的发生。

二是真题没有做精，无法把握考点。

很多同学做真题的模式都是自己先做，做完就看答案，没有去研究这个题究竟考了什么考点，也没有注意这个考点背后还能延伸出哪些知识点。

尤其是卷四是论述题，他们平时复习的时候就简单看看，大概知道要答些什么，在脑子里一过就去看答案。

没有落实到笔头上，导致临考了同学们再看论述题时不知道该怎么写，其实复习时以及考试时对待论述题正确的答题方法是：看完材料以后提出你的观点，然后用你所学的知识和素材把这个观点证明一下就可以了。

司法考试心理调适减压方法与情绪管理在司法考试过程中，经常伴随着巨大的压力和紧张情绪。

面对如此重要的考试，合理的心理调适和情绪管理变得至关重要。

本文将介绍一些司法考试心理调适减压方法和情绪管理技巧，以帮助考生有效应对考试。

1. 了解考试内容和形式在开始复习之前，要详细研究考试内容和形式，了解考试的要求和分值分布。

此举可以帮助考生制定合理的复习计划，让自己对考试有清晰的认识，减少不必要的焦虑和紧张。

2. 制定科学的学习计划司法考试无法一蹴而就，需要通过长期高效的学习来积累知识和提高技巧。

考生应该合理规划学习时间，将任务划分为小的阶段性目标，有条不紊地进行。

这样做可以避免学习过程中的被动和无效，减轻心理压力。

3. 合理安排休息和睡眠休息和睡眠是保持良好心理状态的重要因素。

合理的休息可以帮助身心恢复，保持精力充沛。

每天安排一定的休息时间，进行放松和娱乐活动，以减轻压力。

此外，保持足够的睡眠时间，提高身体的抵抗力和大脑的工作效率。

4. 运动放松身心运动是减压的重要手段之一，可以缓解焦虑和紧张情绪，提高身体素质。

考生可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极等，每天坚持一定的运动时间，让身心得到放松和舒缓。

5. 规律饮食合理的饮食习惯可以促进身体健康，对心理状态也有一定的影响。

考生应该尽量选择均衡的饮食，适量摄入各种营养物质，避免暴饮暴食或饮食不当。

此外，注意保持饮食规律，避免因饥饿或过饱而影响情绪和注意力。

6. 积极应对压力司法考试是一项重要的考试，难免会伴随着一定的压力。

考生可以通过一些积极的应对方法来减轻压力。

例如，与他人交流经验，共同面对考试的挑战；跟家人或朋友分享心理感受，获得理解和支持；进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

7. 心理暗示和自我鼓励心理暗示和自我鼓励是提升自信心和调整心理状态的有效方法。

考生应该积极向自己传递积极的心理暗示，相信自己的能力和准备情况。

在复习过程中，可以多次给自己正面的鼓励和肯定，增强自信心，减轻紧张情绪。

司法考前调整心态的技巧这是一篇由网络搜集整理的关于2016司法考前调整心态的技巧的文档，希望对你能有帮助。

1、积极暗示克服怯懦积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。

消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。

考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。

“我行，我一定行”。

“我潜力大”。

“我进步大”。

“我喜欢挑战”。

如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡。

通过良好的自我暗示，可以驱散忧虑，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪调整到最佳状态。

2、扎实走好每一步淡化对高考的神圣感，集中注意力，关注如何扎扎实实地走好每一步。

在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

3、正常作息避免打乱考前保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接高考是非常必要的。

挑灯夜战，头天睡眠不足，第二天大脑处于半休眠状态，思维处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。

但也不能走另一极端，认为考前要放松大休一周，停止复习，这也会适得其反。

心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的.工作学习。

如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会被打乱，心理就无所适从，考生会产生失落、不安和心慌等，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。

4、笑对考场相互鼓励心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。

笑与自信的体验是一致的和相互促进的。

考场遇到同学面带微笑，打打招呼，遇到监考老师面带微笑，主动问好，这样在不经意中就能消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。

5、坦对现实轻松应考考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。

因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。

这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。

十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。

法考备考如何调整心态法考备考是每位法学专业学生都要面对的一场考试，备考期间往往会遇到各种压力和挑战。

在备考阶段，调整好自己的心态非常关键，能够帮助考生更好地应对考试并取得好的成绩。

本文将介绍一些备考法考时如何调整心态的方法和技巧。

一、认识考试的重要性首先，要认识到法考的重要性。

法考是评价一个法学专业毕业生是否具备执业资格的重要考试，成绩直接关系到考生日后的职业发展。

因此，要对考试有足够的重视和认识。

同时，也要清楚备考阶段的困难和挑战，不抱有侥幸心理，而是树立积极的备考态度。

二、制定合理的备考计划在备考法考时，制定合理的备考计划是非常重要的。

首先，要明确备考的时间节点和目标，将备考时间合理分配给各个科目和知识点。

其次，根据自身的实际情况，制定相应的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容。

这样可以避免学习过程中的压力和困惑，有条不紊地进行备考。

三、保持良好的学习习惯在备考过程中，保持良好的学习习惯对于调整心态起到重要的作用。

首先，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免熬夜。

良好的作息时间可以保持精力充沛，有利于学习效果的提升。

其次，要进行有针对性的复习和训练，做到记忆的巩固和知识的熟练掌握。

定期进行模拟考试，熟悉考试形式和规则，增加备考的自信心。

四、培养良好的心理素质备考法考需要面对较高的压力和竞争，因此，培养良好的心理素质对于备考非常重要。

首先，要保持积极向上的心态，相信自己能够顺利度过备考阶段并取得好成绩。

其次，要保持乐观的心情，遇到困难和挫折时不气馁，而是寻求解决问题的方法和策略。

同时，要与同学和朋友保持良好的关系，相互鼓励和支持，共同度过备考的难关。

五、合理调节心情、放松身心在备考期间，适当调节心情、放松身心也是非常重要的。

备考不是一蹴而就的过程，会遇到各种各样的困难和挑战，保持良好的心态能够帮助考生更好地应对。

可以通过一些方法来放松身心，如听音乐、运动、读书、与朋友聚会等，从而调节自己的情绪，缓解备考带来的压力。

/ 2014年司法考试冲刺复习心态
2014年司法考试冲刺复习心态。

在考试前，尤其是冲刺强化知识阶段的心态非常重要，如果你自己认为自己底子不错，或者有法学知识垫底，就觉得不用去学得努力，那么就大错特错了。

人的记忆曲线决定了你的遗忘速度，所以不管你以前考过几次，有过多少经验，都不可以掉以轻心。

另外，一定要有信心，一定要觉得付出就有回报，一定要相信自己，一定要戒掉浮躁。

说到浮躁，估计很多人在这么热的天气里都坐立不安，外界条件影响不到我们。

我们是钢铁般的战士！那些心里面痒痒每天都想着去玩，去谈恋爱，去吃饭喝酒的，注定永远都是浮躁状态，注定明年还要再来。

法律敎育网我们一定是不想再来一次的。

还有就是戒掉焦虑感，随着考试越来越近，适当的急是可以的，但是过度的急就是病态了，对你的学习没好处的，所以必须调整，要下定决心保持轻松状态备考。

最后，小编再次提醒各位考生，考前心态是决定成功与否非常重要的一个因素，一定要注意调整，轻松通过2014年司法考试。

精彩链接：
2014年司法考试经验之培训班
2014年司法考试经验之辅导资料
2014年司法考试经验之明确题型设置。

1、根据我国宪法和港、澳基本法规定，关于港、澳基本法的修改，下列哪一选项是不正确的?A.在不同港、澳基本法基本原则相抵触的前提下，全国人大常委会在全国人大闭会期间有权修改港、澳基本法B.港、澳基本法的修改提案权属于全国人大常委会、国务院和港、澳特别行政区C.港、澳特别行政区对基本法的修改议案，由港、澳特别行政区出席全国人大会议的代表团向全国人大会议提出D.港、澳基本法的任何修改，不得同我国对港、澳既定的基本方针政策相抵触2、某公司从事出口加工，有职工500人。

因国际金融危机影响，订单锐减陷入困境，拟裁减职工25人。

公司决定公布后，职工提出异议。

下列哪些说法缺乏法律依据?A.职工甲：公司裁减决定没有经过职工代表大会批准，无效B.职工乙：公司没有进入破产程序，不能裁员C.职工丙：我一家4口，有70岁老母10岁女儿，全家就我有工作，公司不能裁减我D.职工丁：我在公司销售部门曾连续3年评为优秀，对公司贡献大，公司不能裁减我3、关于法律要素，下列哪一说法是错误的?A.《反垄断法》第三十七条：“行政机关不得滥用行政权力，制定含有排除、限制竞争内容的规定。

”这属于义务性规则“执法人员与当事人有直接利害关系的，应当回避。

”B.《行政处罚法》第三十七条第三款：这既不属于法律原则，也不属于法律规则C.《政府信息公开条例》第三十七条：“教育、医疗卫生、计划生育、供水、供电、供气、供热、环保、公共交通等与人民群众利益密切相关的公共企事业单位在提供社会公共服务过程中制作、获取的信息的公开，参照本条例执行，具体办法由国务院有关主管部门或机构制定。

”这属于委任性规则D.《婚姻法》第二十二条：“子女可以随父姓，可以随母姓。

”这属于确定性规则4、关于《中华民国临时约法》，下列哪一选项是正确的?A.《临时约法》是辛亥革命后正式颁行的宪法B.《临时约法》设立临时大总统，采行总统制C.《临时约法》是中国历史上唯一一部具有资产阶级共和国性质的宪法性文件D.《临时约法》确立了五权分离的原则5、“潇湘”号运送该批平板电脑的航行路线要经过丁国的毗连区。

三招帮你调出司考好状态每每到了国家司法考试最后的冲刺阶段，很多朋友都会感到手足无措、无所适从。

为了让大家顺利通过国家司法考试，小弟为就为大家支几招，希望能对各位的备考有帮助。

一、调整心态很重要你会更加烦躁，更加不安，更加觉得时间不够用，更加觉得自己好多没有看，有这些想法正常，但是每当这种时候，想象下自己通过后的情形，要学会自我激励，自我调节，一个压抑的心情是学不进去的！二、学习效率需提高为了适应司法考试的要求，争取时间，提高复习效率，最好是限时练习，以使大脑在短时间内投入工作。

另据科学研究与论证，人们发现大脑需要和身体经常交流。

如果身体很懒散，大脑就不会重视你所做的事情。

所以，在学习的时候，尽量采取端坐、身体稍微前倾的姿势，使大脑保持警觉，保证学习效率。

我当时复习主要是跟随独角兽司考网校V I P 班课程的进度，每个课时都有大量的信息，所以每次听课都要全神贯注，丝毫懈怠不得。

经过一段时间，慢慢形成了习惯，学习效率也就随之提高了。

1.卷一需注重细节。

因为卷一内容很死板，不会和你绕弯子，但是唯一你要做的就是注重细节，学会区分，司法考试考到现在，知识点已经考的差不多了，现在卷一能考的就是往细了考，所以在背诵的时候要注意细节。

但是最好是每天早上7点背到9点左右，不要花过多的时间，但是要持之以恒，每天坚持背，开始背书前把昨天的内容回忆下，背完后，比如中午吃饭，回宿舍的时候可以一边走一边想，今天背了什么，看了什么，唯一的方法就是重复和反复；2.卷二、卷三要取舍。

这两卷的内容每个人因人而异，但是现阶段要做的是注重弥补，能放弃的就先放弃，容易能拿分的知识点一定要掌握；我们是去考360的，不是500分，有所取舍！注重时间分配。

3.卷四还需下笔练。

卷四的内容不用说，关于社会主义法治理念和最后一大题有类似答题模板，可以借鉴。

但最好能提一下独角兽的老师关于这部分的讲解，非常实用！当然，最重要的是一定要亲自动笔练习一下！三、保重身体有必要长时间“剥夺”睡眠，使大脑在疲劳状态下学习，大脑就不会百分之百地投入到学习中去，某些部位在学习时就有可能已经“睡着了”，这样势必影响学习效率，本来已经掌握的内容就难以在短时间内提取出来。

复习司法考试只要抱着正常人的心态，努力半年多或一年完全可以通过司法考试，不会阴沟里翻船。

但是很多考生依然抱着侥幸心理，盲目地复习，常犯低级的错误，最终导致司法考试的失败。

作为司法考试过来人，写下这篇文章，希望能使正在备考2014年司法考试的同学少走弯路。

1、复习无计划、无动力、有计划无执行、有心考无心复习给自己制定一个适合你的学习计划。

何谓适合你的学习计划？就是结合你自己的实际情况来制定的学习计划。

比方说你的职业和你工作的性质就决定了你的计划可能就是独一无二的。

学生、上班族、家庭主妇等都有不同的时间安排，所以就需要做出不同的安排，即使上班族和上班族之间也会有不一样的工作时间，所以没有任何人的学习计划是能通用的。

合理安排自己的时间，就显得非常重要。

学生在这方面的优势是特别明显的。

进入大三，绝大部分同学的课程已经非常少了，因而你有大量的时间去准备司考。

而且学校有图书馆、自习室甚至24小时自习室，身边还会有很多一起司考的考友，这些都是在职人士艳羡又不能企及的。

对于在职的考生来说，那就必须要更辛苦、更努力。

每天上班、下班的时候，可以在地铁上、公交车上看一些复习资料，或者是听一些课程，把琐碎的时间都利用起来。

司考是一段很艰难的旅程，我们出发前首先得有坚持下去的勇气，目的地是固定的，这一段路就要给自己一个明确的计划，就像马拉松一样，42.195KM的旅程，6个小时的关门时间，通过了你就是英雄！法本、非法本都容易犯无计划、急躁冒进的毛病，实为考试大忌。

2、不能持之以恒、心无旁骛简单的说就是从你的朋友圈消失。

不少朋友反映：“复习时聊天，上网乱逛，浪费时间”，“其实最大的问题在自己，没有坚持”。

可见，很多人都是明知故犯。

如何克服？养成不带手机的习惯，按照人体生理规律，一件事情你坚持七天就可以培养一个习惯。

期初的几天会不适应，但适应了会很自然的就不需要刻意的去克服。

有些人司考期间显得很忙，电话不停，感觉每天都要处理很多事情，其实跟司考比起来，这些事情这是微不足道，等你司考没过的那一天如果说用你两三个月不带手机为条件换取一个司考360分，你可定会毫不犹豫的答应！耐不得寂寞，成就不了自己，不破不立！坚持就是一种力量！3、反复反复再反复对于我们每一个即将要参加司法考试的考生来说，以我们的智商去理解一部法律其实不是难事，立法者本身也要考虑法律的普及，所以要把各个部门法的条文尽量写得让大多数普通民众都能理解。

/ 2014司法考试备考要学会给自己减压
2014司法考试备考要学会给自己减压。

放松的心态是取得胜利的一个良好保障，太过紧张可能会导致考试中不能很好的发挥，减压要在平时就开始做起，法律教育网小编总结了一些方法帮助大家减压：
一、运动减压法
考生在考前压力过大，有效的劳逸结合有助于减轻考生们的压力，转移考生们的注意力。

合理的安排生活、复习，体力与脑力劳动相结合，复习司法考试都是高强度、长时间的脑力劳动，适当的体育锻炼可消除疲劳，放松紧张情绪。

二、饮食减压法
合理科学安排饮食，不仅可以保证考生在考试期间身体保持着备战状态，另外一些食物也有缓解压力的作用。

例如纤维质可以促进分泌脑神经传导物质，提升身体反应；蔬菜中的纤维素可增加食物容积，加快胃肠蠕动，使人大便通畅，感觉良好而起“减压”作用；乳制品中含有蛋白质，可帮助恢复大量消耗的能量。

三、转移减压法
参加司法考试的考生要学会自我调试心情，在复习累了的时候适当的放松自己，出去散散步、看看电视，转移注意力也是减压的一种有效途径。

精彩链接：
2014司法考试技巧指导
2014司考复习要学会做最后的冲刺复习
司法考试法本考生要用考试的心态来对待考试。

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司法考试复习中的放松技巧
随着2014年司法考试的紧张进行，法律教育|网给要参加2014年司法考试的考生提供一些复习指导：
轻轻松松听音乐
不少考生复习情绪紧张，心情烦躁时，听听自己喜欢的轻音乐，放松自己的情绪。

考生听什么样的音乐来调整自己的情绪，因人而异。

正确运用深呼吸
正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。

据了解，不少考生自以为谁还不会深呼吸，但他只要一做就感觉特别扭。

深呼吸要注意两个要领：一是缓慢的、有节奏的吸气，缓慢有节奏的呼气。

二是吸气后停1至2秒钟再呼。

呼时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别感觉胸部放松，从而有助于心理放松。

反复按摩内关穴
考生用右手大拇指轻轻地、有节奏地顺时针按摩左前臂上的内关穴（内关穴位于手腕向上三横指正中线上），按摩36次即可。

大家都赶紧行动起来，医学教育|网祝愿大家顺利通过司法考试。

精彩链接：
司考的备考建议
2014年司法考试备考经验
司法考试复习需要如何做笔记。

2014年司法考试备考技巧之心态篇
法律教育网小编为您带来2014年司法考试备考技巧之心态篇，希望可以对广大考生有所帮助。

1.要学会微笑
笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。

学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来。

2.走路挺胸抬头
人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。

人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。

考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力有助于增强自信心。

法律教育網
3.运用积极自我暗示
考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。

例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。

这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

4.不打疲劳战术
很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。

这样容易精疲力竭，法律|敎育网编辑整理使得第二天无精打采，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。

而安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既能得到很好的休息又能提高学习效率。

规律的作息容易让人有一种生物节奏感与心理节奏感，有利于增强信心。

精彩链接：
司法考试高效复习法精讲
司法考试的良好复习习惯
如何高效备战2014年司法考试。

司法考试考前如何排除杂念调整心态每日一练(2014.8.22)一、单项选择题（每题的备选项中，只有1个最符合题意）1、某公司经营不善，现进行破产清算。

关于本案的诉讼费用，下列哪一说法是错误的？A.在破产申请人未预先交纳诉讼费用时，法院应裁定不予受理破产申请B.该诉讼费用可由债务人财产随时清偿C.债务人财产不足时，诉讼费用应先于共益费用受清偿D.债务人财产不足以清偿诉讼费用等破产费用的，破产管理人应提请法院终结破产程序【司法部答案】A【考点】破产清算的诉讼费用【答案解析】根据最高院《企业破产法》司法解释（2011年）第8条的规定，向人民法院申请破产还债的，可以不预交纳诉讼费用。

相关当事人以申请人未预先交纳诉讼费用为由，对破产申请提出异议的，人民法院不予支持。

所以A项错误。

根据《企业破产法》第41条的规定，破产案件的诉讼费用属于破产费用。

第43条“破产费用和共益债务由债务人财产随时清偿。

债务人财产不足以清偿所有破产费用和共益债务的，先行清偿破产费用。

债务人财产不足以清偿所有破产费用或者共益债务的，按照比例清偿。

债务人财产不足以清偿破产费用的，管理人应当提请人民法院终结破产程序。

”归纳4点方便大家理解记忆：⑴破产费用和共益债务具有优先受偿性，不属于破产债权；⑵破产费用优先于共益债务；⑶不足以完全清偿其中一种债务的，按比例清偿；⑷所有财产不能清偿破产费用的，终结破产程序。

据此，BCD都是正确的。

排除后只能选A了。

2、关于起诉与受理的表述，下列哪些选项是正确的？A.法院裁定驳回起诉的，原告再次起诉符合条件的，法院应当受理B.法院按撤诉处理后，当事人以同一诉讼请求再次起诉的，法院应当受理C.判决不准离婚的案件，当事人没有新事实和新理由再次起诉的，法院一律不予受理D.当事人超过诉讼时效起诉的，法院应当受理【司法部答案】ABD【考点】起诉与受理【答案解析】《民诉意见》第142条规定，裁定不予受理、驳回起诉的案件，原告再次起诉的，如果符合起诉条件，人民法院应予受理。

网址： 1 司法考试复习中的心态调整随着司考复习的日趋白热化，大家复习的紧张度也在不断加温，这时的你是否还能平和的处理自己的情绪呢，现在就来进行你的心理调试。

1、转移注意力，尽可能躲开导致心理不舒服的外部刺激。

比如已经复习的很累了，就站起来出去活动一下，跟朋友探讨或者自己去想一些考试之外的东西。

注意力转移了，也就淡化了累的感觉。

2、变通，让自己做的事情合理化。

就是通过找一些理由说服自己，以缓解不安的情绪，使内心获得平衡的办法。

通常有两种方式：一是希望达到的目的没有达到，心理便否定该目的的价值或意义；二是未达到预定的期望或目标，便提高目前现状的价值或意义。

比如因为想放松心情而少看了书，可以这样想，我是为了更有效的看书。

3、换脑，换一种想法去解释事物，更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。

如果自己依然解释不通，可以找个既上进又乐观的朋友开导自己。

5、升华为积极的心理认知，把挫折变成财富。

任何事物都具有消极和积极两个方面，选择一种新的、高层次的、积极的、利于他人和社会的心理认知代替旧有的心理认知，比如总是做错某一类题时，反应给我们的就是要着手弄清楚这个题目，而不应否认自己的能力。

6、补偿。

由于一些障碍导致最佳目标动机受挫，我们往往会采取种种方法来进行弥补，以减轻、消除心理上的困扰。

就是通过更替原来的行动方式，求得长远的一种心理平静。

7、求实——切合实际调整目标。

当实现目标过程中受挫时，就会产生心理紧张，这就要及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法。

告诉所有的考生，现在正式开始复习仍然不晚，放平你的心情，着力拓宽自己的知识。

2、不同类型学员复习方法解面对国家统一司法考试，虽然我们的目标一致，但是因个人的情况各异，所以注定我们每个人努力的方向不尽相同。

你是在职学习，我是脱产学习，你是法律工作者，我是学生……正如莎翁笔下的哈姆雷特，各人眼中有各理解。

所以，他人的经验未必就适合你，请甄别、参照以下各类2010年司考明星的过关经验，依据各人情况，总结出适合你自己的学习方法。

司法考试心理准备应对考试压力保持良好心态取得好成绩司法考试对考生来说是一项重要而具有挑战的考试。

考生需要面对大量的知识点、复杂的法律案例和严格的时间限制，这些因素可能给考生带来压力和不安。

然而，通过合理的心理准备和应对策略，考生可以保持良好的心态，应对考试压力，取得好成绩。

一、心理准备的重要性在参加司法考试之前，进行心理准备是至关重要的。

心理准备可以帮助考生调整好自己的心态，增加自信，减少紧张和焦虑情绪。

首先，考生应该了解司法考试的要求和内容，明确自己的目标和期望。

其次，考生应该有合理的学习计划和时间安排，将自己的注意力集中在每个重要的知识点上。

最后，考生应该培养良好的学习习惯和自律性，增强自己的学习动力和耐心。

二、应对考试压力的策略1. 制定计划：在考试前，考生应该制定详细的复习计划，将复习内容和时间分配得合理而有序。

制定计划可以帮助考生更好地掌握复习进度，防止因进度落后而产生的焦虑和紧张。

2. 分解任务：司法考试内容庞杂，考生可能会感到无从下手。

这时，考生可以将大的任务分解为小的子任务，一步一步地完成。

每当完成一个小任务，考生就能感受到一定的成就感，有助于提高自信心。

3. 合理安排休息时间：长时间的学习和复习会使人疲劳和压力积累。

考生应该合理安排休息时间，在学习过程中适时地放松身心，如进行体育运动、听音乐、与朋友聚会等，这样有助于放松神经，提高学习效果。

4. 积极面对挑战：考试中可能会出现一些困难和挫折，考生需要保持积极的心态。

面对挑战时，考生应该相信自己的能力，不要轻易放弃，而是积极解决问题，并从中吸取经验教训。

5. 注重自我调节：在复习过程中，考生可能会遇到焦虑、压力等负面情绪。

考生应该学会自我调节，如通过运动、冥想等方式放松身心，保持良好的心理状态。

三、保持良好心态取得好成绩1. 自信心的培养：自信是考生取得好成绩的重要要素之一。

考生可以回顾自己的学习成果，认识到自己的潜力和能力，并积极培养自己的自信心。

2014年政法干警考试指导：如何保持考前最佳心态？2014年政法干警考试将在9月20,21日展开，目前广大考生们已经进入了如火如荼的复习过程中，然而，考生在复习过程中除了专业知识的掌握，还应该不断提高自己的心理素质，争取在考试的时候保持最佳的状态。

中公政法干警考试网告诉大家几个简单易行的小技巧四步让你在考试中保持最佳心态。

一、手里有粮心里不慌充分的考前准备是良好心理状态的前提。

考生利用已有的教材、真题、模拟题、讲义、视频课程笔记等资料，对储备知识的要点、解题的方法技巧、模拟练习的心得等知识进行最终的梳理，有助于考生强化记忆，形成系统的知识体系。

这样一来，既保证了考生在不断学习中巩固提高，又能够使考生获得知己知彼的心理状态，做到手里有粮、心里不慌。

二、有益的适度紧张紧张并不可怕，考生要正视自己的情绪。

心理学中的叶克斯一多得森法则指出，焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”，即：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。

因此，适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥，但应防止由适度紧张演变到过度紧张。

三、简单的三步放松法(一)积极自我暗示面对政法干警考试许多人争夺一个职位，很多考生在心理上产生了巨大的压力，究其原因，缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要因素。

因此，在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力。

如果之前的备考是在战术上重视敌人，那么考前的自信便是在战略上藐视敌人。

考生可以在考试前自己对自己大声说：“我一定会取得成功，政法干警考试我必赢!”。

这样通过语言或非语言的手势、表情等方式，来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使神经系统得到调节改善，从而转移和改变考前的不良情绪。

(二)深呼吸静下心来，排除杂念。

缓慢地深呼吸，吸气时肚子慢慢胀起来，气入丹田。

憋气5秒再呼出，吐气时肚子慢慢沉下去。

如此重复几次。

这种简单的腹式呼气方式广泛地运用于气功、瑜伽等运动中，是很好的舒压方式。

2014司法考试辅导：如何打好心理战司法考试是一场对生理和心理的双重考验，考生需要以良好的身体状态和心理素质去应战才可能取得最后的胜利。

良好的心理素质决对会帮你更加有效的进行复习，并顺利通过司法考试，接下来，法律教育网小编就为您提供几种好的心理调节方式，希望会对您有所帮助。

1.加强自我肯定，减少不良暗示。

自我肯定用一些积极的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式，这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。

你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己：“我是最棒的”，“我一定能通过考试”等。

你可以默不做声地进行，也可以大声的说出来，还可以在纸上写下来每天只要几分钟有效的肯定练习，就能抵消我们许多年的自卑，和觉得自己会考不好的不良暗示。

自然，我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的最佳水平，就越容易在考试时创造出一个积极的心态。

2.养成规律的“考试生物钟”。

有些考生非常刻苦，复习时经常开夜车，上午再睡觉。

其实这很容易造成考试时的失误。

因为我们大脑的兴奋，是有一定时间规律的。

如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋，在上午抑制，到了考试的时候，如果时间是上午，就很难让大脑自如发挥。

休息好，可以让你心情愉悦，精神气爽。

所以至少提前一个月起，就要根据考试时间来规律自己的生物钟，养成“考试生物钟”。

比如正式考试的时间是上午9：00—12：00，和下午14：00—16：00看，那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态，让大脑充分的兴奋，在晚上23点后好好的休息，放松神经系统。

法律教育網3.劳逸结合，注意心态的及时调整。

松弛有度，才能更好的进行学习，在心情不好的时候强迫自己进行学习，除了起不到应有的学习效果，还会造成厌学。

这时，您应该放下书本，散散步，听听音乐，让心情平静下来，心情和状态调整好后，再学习，会起到事半功倍的复习效果。

还要提醒考生的是：积极向上的心态是您成功的助推器，你对生活微笑，生活就会向你微笑，在学习最困难的时候要相信自己，不放弃目标，不放弃努力。

司法考试心理调适指南如何应对考试压力和焦虑情绪在追求司法职业的道路上，司法考试是一道必经之关。

然而，考试的压力和焦虑情绪往往成为许多考生面临的难题。

本文将为大家提供一些司法考试心理调适指南，帮助大家更好地应对考试压力和焦虑情绪。

一、了解考试内容和流程考试压力往往来源于对未知的恐惧，因此，对于司法考试来说，首先要做的就是充分了解考试的内容和流程。

熟悉考试科目、题型和考试时间分配，可以帮助考生制定合理的备考计划，减少不必要的焦虑情绪。

二、合理规划备考时间规划备考时间是应对考试压力的重要步骤。

根据个人情况和考试内容的难易程度，制定一份详细备考计划。

合理分配每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习和巩固。

同时，要留出适当的休息和娱乐时间来缓解紧张的学习氛围，调整好学习和放松的平衡，减轻考试压力。

三、建立良好的学习习惯良好的学习习惯对于减轻考试压力和焦虑情绪非常重要。

首先，找到适合自己的学习节奏和方式。

有的人喜欢早起学习，有的人喜欢晚上学习，关键是找到最适合自己的学习时间段。

其次，要注意饮食和睡眠的规律。

合理的饮食和充足的睡眠能够提高身体的抵抗力和应对能力，帮助考生更好地面对考试挑战。

四、培养良好的心理素质在备考期间，很多考生往往会出现焦虑、紧张和自卑等负面情绪。

因此，培养良好的心理素质非常重要。

首先，要调整好自己的心态，保持积极乐观的态度。

相信自己的能力，坚信付出总会有回报。

其次，要学会自我调节和放松。

可以通过阅读、运动、冥想等方式来缓解压力和焦虑情绪，保持良好的心境。

最后，建议考生与家人、朋友和同学们多交流，分享自己的困惑和压力，得到鼓励和支持。

社交活动可以提供情感支持，并分散自己的注意力，有利于调整心理状态。

五、合理安排时间和策略考试当天要合理安排时间和策略。

早起，吃好早餐，确保充足的睡眠和良好的精神状态。

考试过程中，要合理分配时间，先做易题，再做难题，并注意控制答题速度。

遇到难题，可以先跳过，不要过多耽搁时间。