单手肩上投篮教学设计1
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原地单手肩上投篮教学设计
教学内容:原地单手肩上投篮
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,牢固树立“健康第一”的指导思想,遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念,以学生发展为本,以篮球教学为主线;让学生在小组合作,师生互动,自主评价,拓展延伸的轻松快乐的氛围中提高篮球单手肩上投篮技术,真正的成为学习的主人,充分享受篮球运动的魅力。
二、教材分析
篮球运动它的观赏性、操作性很强,因此越来越受重视。
原地单手肩上投篮是篮球投篮技术中一项基本技术,更是篮球比赛中主要的得分手段之一。
通过该技术的学习,能发展学生身体基本运动能力,能够很好地锻炼学生的灵敏度、协调性和爆发力;能提高学生节奏感和审美情趣,培养学生自信、勇敢、果断等良好的心理品质与合作、竞争意识。
由于其方法简单易学,实效性强,具有动作迅速、并要有较强的节奏感、易与其它动作衔接等特点,是比赛中运用较为广泛的得分技术。
因此,原地单手肩上投篮技术具有较强的可学性与可教性。
该技术的学习需要学生有一定的控制球能力及手脚的协调配合能力。
三、学生情况分析
1.篮球运动具有集体性,竞争性强趣味性浓等特点,深受广大中学生喜爱。
2.通过初中的教学,学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握。
3.高二学生已经具备独立思考,判断等能力在篮球技术学习中,能自觉的
进行,自学,自评,从中得到丰富自我,挑战自我的满足与快乐。
4.分析学生学习本节课可能遇到的问题和困难。
(1)学生很难发现自己的练习中的习惯性错误动作
(2)在掌握正确技术动作以后容易受到以前错误动作的影响,出现反复。
四、教学目标
1、通过交流篮球知识,单手肩上投篮练习和游戏比赛等形式,激发学生对篮球运动的兴趣,培养和提高学生自主学习的能力。
2、学生通过肩上投篮技术的练习,能够熟练掌握该技术,并提高综合运用这些技术的能力。
3、培养学生的团结协作精神,增强学生的自尊、自信。
五、重难点
教学重点:蹬地展体,压腕拨球。
难点:上下肢用力协调连贯。
六、教法学法
教法:通过教师的启发、诱导、直观演示、要点提示、练结合以及分层等循序渐进讲教学方法,让学生清楚地了解行进间单手肩上投篮的动作要点及目的作用,同时简化技术难点,降低技术规范,变竞技运动中的篮球为游戏化、普及化、大众化、生活化的篮球,使学习更贴近学生实际,使全体学生都有条件、更有能力参与这项运动。
学法:采用自学模仿法、小组讨论学习法、分区、分层练习法和游戏竞赛法等,让学生多触球、多练习、多思考,发挥学生的自主学习能力,营造合作探究、团结协作的学习氛围,在充满趣味和自我展示的教学中尝试运用已有或现学的篮球技能,激发其学练情趣和求知欲望。
七、教学流程:
(一)开始部分:
体育委员报告人数,师生问好。
宣布本课的内容,目标。
(二)准备部分:
1.学生运球绕篮球场慢跑四圈。
2球性练习:模仿老师做拨球,绕球,抛球,运球练习。
(设计意图:组织学生做热身活动,让学生认真观察,模仿跟做,敢于尝试感受篮球带来的乐趣。
)(三)基本部分:
1.A全班学生分成4组布置可供选择的自主“练习菜单”及方法:
(1)学生做徒手动作,感悟动作原理(设计意图:初步让学生掌握对原地单手肩上投篮的基本原理。
)
(2)学生自接,感悟其中的动作要领(设计意图:在练习中体验投篮的基本动作要领。
)
(3)两人互投,两人之间的距离2-3米互投练习,注意动作连贯性。
(意图:配合互投中感受投篮的发力顺序。
)
(4)对墙持球肩上投球,面对墙距离50厘米连续对墙投球设计意图:巩固原地肩上投篮动作,快速形成肌肉记忆。
)
(5)尝试投篮,分组练习,持球方法正确动作协调(意图:通过篮筐进行投篮,进一步了解投篮各个环节的用力顺序和发力大小及动作是否正确。
)(6)单手持球投篮,分组练习,注意动作协调和持球手的动作(设计意图:进一步了解投篮各个环节的用力顺序和发力大小及动作是否正确。
特别是持球手的动作)
(设计意图:通过练习菜单的形式,设计不同水平层次的练习内容,有必练菜单和选练菜单,让学生在小组练习时,能找到合适的练习内容,并能发现问题和解决问题,体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需求。
)
B 1 练习中发现并选出2位肩上投篮比较好的同学到女生组担任助教。
(设计意图:学生之间互相帮助,培养团结协作的良好关系。
)
2 请两组学生展示给予鼓励,并把全班容易出的错误动作进行总结。
原地肩上投篮动作要点:上下肢协调用力,蹬伸、展腰、屈腕、手指柔和拨球。
(设计意图:强化正确动作印象,鼓励练习取得进步的学生)
3 投篮比赛,评出优胜队,并适当给以点评。
(设计意图:培养学生良好的团队合作精神及强烈的集体荣誉感,将练习推向高潮,学以致用。
)
四.结束部分
1呼吸放松法
2小结本次课。
3回收器材。
4课后拓展练习:行进间单手肩上投篮,长传球,运球的篮球技术。
原地单手肩上投篮
年级:高二授课教师:谢剑锋单元课次:1/5 学生人数:40
基本部分一、原地单
手肩上投篮
A.感悟技术
动作
B.自投自接
C.二人互投
D.尝试投篮
E对墙投球
F单手投篮
G展示评价
A1.教师播放视频
A2.教师示范徒手原地
单手肩上投篮技术,引
导学生观察
A3带领学生徒手练习
B1.组织、指导学生练
习
B2.对技术较好的学生
提出更高要求。
重点指
导技能弱的学生:超小
篮球,握手腕,手压中
指,球压四指方法,并
指导学生相互帮助
C.组织、指导学生练
习。
提出练习要求
D.将学生分组,提出练
习方式及要求,组织学
生练习,参与指导
E将学生分组,提出练
习方式及要求,组织学
生练习,参与指导。
F组织、指导学生练习。
提出练习要求重点肘
关节内夹。
G.组织学生展示投篮
动作并且给予评价
18
10
A1.认真观察视频,学生模
仿
A2.观察教师示范
A3.在教师的口令下集体
徒手模仿投篮练习。
观察、
听记、模仿
B. 在正确持球姿势基础
上垂直向上自投自接原地
单手肩上投篮练习
C.二人一组,相距2-3米
进行互投练习。
注意动作
的连贯性、完整性和正确
性,相互指导、矫正
D. 分四组对进行尝试投
篮练习
E学生对墙练习,距离墙
50厘米站立对墙投球
F学生尝试投篮练习
G.根据本节课所学习的内
容,进行原地单手肩上投
篮展示
A.练习要求:用力协调,蹬、
伸、扣、拨动作连贯。
B.练习要求:持球正确,反复
体会单手肩上投篮的正确手
法与用力顺序,篮球回旋
C.练习要求:投篮手法正确,
身体各环节动作协调配合。
体
会投篮正确用力顺序与用力
过程,两人应面对面站在一条
直线上
D.练习要求:持球方法正确,
投篮动作协调,正对投篮方
向。
反复体会自下而上协调用
力的动作及手腕手指最后投
篮出手时扣腕拨球动作。
提高
单手持球能力和进一步掌握
正确投篮方法
E练习要求:持球方法正确,
投篮动作协调,正对墙方向。
反复体会自下而上协调用力
的动作及手腕手指最后投篮
出手时扣腕拨球动作。
F练习要求:持球正确,肘关
节内夹
G.扣腕拨指,动作协调,球有
回旋
……
……
6
12
10
3
1。