【问卷模板】大学生挫折承受力现状

附2：大学生受挫能力问卷调查表你好，我是信息工程学院学生，由于学业需要，我们正在调查一项关于大学生受挫能力的调查问卷，旨在了解大学生受挫能力的基本情况，你的回答无所谓对错，只要能真正反映你的想法就达到我们的目的，希望你能抽出5分钟时间积极参与，请放心，本次问卷除涉及性别外不会要求你填写任何个人信息，谢谢你的配合。

（请在你选择的答案选项上划勾）1.请问你的性别是: A 男 B 女你的家庭居住地：A 农村 B 城镇2.你认为在你的大学生涯中，哪方面的挫折承受能力更为重要？（可多选）A学习B工作C生活 D 爱情E其他3.当你得知自己考试不及格，需要补考时，你会怎么做？A承受不住压力，自暴自弃B仍然笑着面对，会继续努力准备考试C大哭一场后再努力奋斗，争取一次过线 D 其他4.当你努力完成自己的学习成果，而老师、同学却不认同时，你会？A自怨自艾，对学习失去信心B努力展现自己的成果，让他们看到好处所在C将他们的看法抛之脑后，继续积极完善自己的成果 D 其他5.由于种种原因，你的生活费不足时，你会？A直接问父母要，不给以退学威迫B自己想办法解决，如做兼职C问朋友借，有钱再还D其他6.在日常生活中，与舍友发生矛盾，你会？A大事化小，小事化了B怨恨在心，从此一刀两断，不再理会对方C认真分析矛盾根源，解决后又是好朋友D其他7.假如你和你的恋人因为种种原因分手了，你会怎样看待这件事？A好合好散，过去的就让它过去B从此不再相信爱情C 虽会伤心一段时间，但相信下一段更美好D极端的方式力求挽回8.与恋人发生矛盾时，你会？A“忍”，看谁憋不住了再摊牌B速战速决，立马提出当面解决C“缓”，彼此冷静一下再主动提出解决D 不管谁的错，都会自认不是9 .与恋人发生矛盾后，对你的学习和生活的影响有多大？A几乎无影响B有点影响 C 很大影响 D 视情况而定10你认为自己的挫折承受能力如何？A很糟糕B不大好 C 一般 D 还可以 E 非常好11. 你认为学校应该在大学生就业受挫能力的培养上给予什么样的帮助？A多给予学生实践机会B开设相关课程讲座C多开展经验交流讨论D开展全程化就业指导12. 你认为自己目前最欠缺的素质主要是(可多选)A基本的解决问题能力B沟通协调能力C承受压力、克服困难的能力D专业知识和技能13.当你受挫时，你会怎么办？（可多选）A找好朋友出来诉说或打电话给他们 B.打电话给家人C自己一个人到处散心D因找不到诉说的对象憋在心了14.你认为以下哪种方法能够有效地缓解受挫心理？（可多选）A朋友或恋人不舍不弃的支持、鼓励和关心B阅读励志书籍C做一些令自己有成就感的事情D做运动15.当你向你暗恋已久的恋人表白时，他（她）对你说“你不是我喜欢的类型”时，你会怎么办？A.既然间接拒绝了，就果断放弃B. 继续用诚意打动对方，成为恋人C.以后做一对异性好朋友D.成为陌生人，再也不搭理对方16.你觉得目前有没有受挫的感觉？ A 有 B 无对你所提供的协助，我们表示诚挚地感谢，再次说声谢谢！。

【调研问卷模板】大学生心理抗挫能力调查1. 您的性别是.男女2. 请问您是大几的学生.大一大二大三大四3. 您觉得学习有压力吗？有无4. 您觉得压力对您的学习有什么影响？可以促进自己更好的学习让自己不能及时的学习让自己不想学习没有影响5. 您有考前焦虑症吗？有没有6. 您能否适应大学生活？适应的很好适应的一般不能适应7. 您和室友的关系怎么样？很好一般很差8. 您和同学关系怎么样？很好一般很差9. 您对自己的长相满意吗？很满意，没人比我长得更完美长得还不差不满意，觉得自己最挫了10. 如果您突然生病了，您有什么感觉？坦然面对，积极治疗需要一段时间才能接受事实，再去接受治疗需要别人开导才能接受治疗无法接受自己生病的事实11. 您父母对您的期望给您带来压力没？有很大的压力有一点点压力没有压力12. 您给自己有没有太多压力有很多一点点没有13. 大学毕业，你有何打算？找工作考研现在没考虑好回家啃老14. 当您面临很大压力时，您如何缓解？找朋友倾诉听音乐，看电影，运动等活动找父母倾诉找心理医生自己一个人呆着觉得活着没意思，想自我了断其他15. 面临挫折时，您有过轻生的念头吗？有过没有16. 与父母发生矛盾时，您会怎么办？微笑接受父母教育表面接受，内心不理会据理力争，坚持自己的观点直接走人不理会17. 与同学发生矛盾时，你会怎么办？笑一笑来缓解矛盾直接不理会抄起凳子打过去18. 考试不理想，你有什么感觉？还有机会，下次再战心里难受，别来理我没考好就没考好，谁在乎19. 表白被拒绝了，你会怎么样？坚持总能打动Ta的马上找下一个目标感觉世界从此没有爱了。

大学生挫折应对的调查问卷同学你好，这是一份关于大学生挫折应对的调查问卷，非常感谢你在百忙之中来完成这份问卷。

问卷中所有问题没有绝对的正错，你只需要选择符合自身真是情况的选择即可。

问卷采用匿名填写的方式，仅用于汇总后的数据分析，不会给你带来任何不利的影响，请放心选择。

1、你的性别【单选题】○ 男○ 女2、你所在年级【单选题】○ 大一○ 大二○ 大三○ 大四3、是否为独生子女【单选题】○ 是○ 否4、你的性格【单选题】○ 外向○ 一般○ 内向○ 沉默5、你的家庭状况【单选题】○ 富有○ 中等○ 一般○ 较差6、你认为自己的独立生活能力强否【单选题】○ 一般○ 较弱○ 弱7、您是否在大学生活和学习中遇到的挫折【单选题】○ 非常多○ 一般○ 较少○ 没有8、认为影响大学生挫折教育最重要的因素是【单选题】○ 社会环境○ 学校教育○ 家庭因素○ 大学生自身9、你的挫折主要是和什么有关【单选题】○ 学习○ 感情○ 事业○ 其他10、当遭遇重大挫折时，你通常会这样做【单选题】○ 主动想办法解决○ 想他人倾诉，寻求帮助○ 很忧虑，不知所措○ 产生自残，甚至自杀的念头11、作为大学生你最害怕发生哪一件事情【单选题】○ 公布考试分数○ 当中揭露自己的隐私○ 老师当众批评○ 不受老师同学喜欢12、因为小事与朋友闹翻，事后您会怎样做【单选题】○ 道歉，与朋友和好如初○ 报复对方○ 以后形如陌人13、当别人问到有关你正受挫折的事时，你会怎样回答【单选题】○ 避开不谈○ 为自己遇到挫折寻找各种理由○ 笑笑直接指出自己的不足○ 其他14、你觉得大学生应该怎样应对挫折【单选题】○ 在挫折面前能冷静地分析自身遭受挫折的原因，总结经验教训○ 变挫折为激励自己奋发向上、努力取得成功的力量○ 转移.将不能满足的欲望转嫁到危险较小的对象身上○ 退行.表现出与年龄和身份不相符合的幼稚行为,像退回到儿童时代○ 采用合理的理由,解释所遭受的挫折○ 将自己不能接受的欲望,通过相反行为表现出来.○ 通过新的满足来弥补原来欲望达不到的痛苦○ 拒绝接受不愉快的现实.○ 把不愉快的经历故意忘掉,不去回忆.15、高校开展挫折教育应该注重那些方面【多选题】□ 以学生的实际出发，将学生分组进行教育□ 举办相关的教育讲座□ 注重挫折教育的宣传□ 组织学生积极参加社会实践□ 建立健全心理咨询□ 组织老师与学生一对一的讲话。

【承受挫折的自测向卷】指导语: 每个人在生活中都不同程度地受到挫折，人们在受挫后恢复的能力却各不相同。

有些人弹性十足，有些人受挫后一蹶不振，而大多数人则介于两者之间。

下列问题可以测验出你应付困境的能力。

在回答这些问题时，请你在“同意”项画“√”；“不同意”项画“×”。

回答越坦白，越能测验出你的受挫弹性。

(1)胜利就是一切。

(2) 我基本是个幸运儿。

(3) 白天工作不顺利，会影响我整晚的心境。

(4) 一个连续两年都名列最后的球队，应退出比赛。

(5) 我喜欢雨天，因为雨后常是阳光普照。

(6) 如果某人擅自动用我的东西，我会气上一段时间。

(7) 汽车经过时溅了我一身泥水，我生气一会儿便算了。

(8) 只要我继续努力，我便会得到应有的报偿。

(9) 如果有感冒流行，我常是第一个被感染的人。

(10) 如果不是因几次霉运，我一定比现在更有成就。

(11) 失败并不可耻。

(12) 我是有自信心的人。

（13）落在最后，常叫人提不起竞争心。

(14) 我喜欢冒险。

(15) 假期过后，我需要舒散一天才能恢复常态。

(16)遭遇到的每一否定都使我更进一步接近肯定。

(17) 我想我一定受不了被解雇的羞辱。

(18) 如果向我所爱的人求婚被拒绝，我一定会精神崩溃。

(19) 我总不忘过去的错误。

(20) 我的生活中，常有些令人沮丧气馁的日子。

(21)负债累累的光景叫我寒心。

(22) 我觉得要建立新的人际关系相当容易。

(23) 如果周末不愉快，星期一便很难集中精力学习和工作。

(24) 在我生命中，我已有过失败的教训。

(25) 我对侮辱很在意。

(26) 如果聘任职务失败，我还会愿意尝试。

(27) 遗失了钥匙会叫我整星期不安。

(28) 我已达到能够不介意大多数失去的地步。

(29) 想到可能无法完成某项重要事情，会使我不寒而栗。

(30) 我很少为昨天发生的事情烦心。

(31) 我不易心灰意冷。

(32) 必须要有百分之五十以上的把握，我才敢冒险把时间投资在某件事情上。

尊敬的参与者：您好！为了更好地了解您的受挫能力，我们设计了这份调查问卷。

本问卷旨在收集您在面对挫折时的心理状态、应对策略以及相关因素，以期为提升个人受挫能力提供参考。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。

感谢您的参与与支持！一、基本信息1. 性别：（1）男（2）女（3）其他2. 年龄：（1）18岁以下（2）18-25岁（3）26-35岁（4）36-45岁（5）46-55岁（6）56岁以上3. 学历：（1）初中及以下（2）高中/中专/技校（3）大专（4）本科（5）硕士及以上4. 职业：（1）学生（2）企业员工（3）公务员（4）事业单位员工（5）自由职业者（6）其他二、受挫心理状态5. 当您遇到挫折时，以下哪些情绪会出现在您身上？（可多选）（1）焦虑（2）愤怒（3）沮丧（4）失望（5）恐惧（6）平静（7）其他__________6. 您认为以下哪种情绪对您的受挫能力影响最大？（1）焦虑（2）愤怒（3）沮丧（4）失望（5）恐惧（6）其他__________三、应对策略7. 当您遇到挫折时，以下哪些应对策略会采用？（可多选）（1）积极寻求帮助（2）分析问题原因（3）调整心态，保持乐观（4）寻找替代方案（5）自我安慰，降低情绪（6）其他__________8. 您认为以下哪种应对策略对您的受挫能力提升效果最佳？（1）积极寻求帮助（2）分析问题原因（3）调整心态，保持乐观（4）寻找替代方案（5）自我安慰，降低情绪（6）其他__________四、相关因素9. 您认为以下哪些因素会影响您的受挫能力？（1）性格特点（2）家庭教育（3）学校教育（4）社会环境（5）其他__________10. 您认为在提升受挫能力方面，以下哪些途径最有效？（可多选）（1）参加心理辅导（2）阅读相关书籍（3）与他人交流（4）自我反思（5）其他__________感谢您抽出宝贵时间填写这份问卷！请您根据自己的实际情况，认真作答。

亲爱的同学：您好！为了更好地了解当代学生的压力状况，为学校提供有益的参考和建议，我们特开展此次问卷调查。

您的宝贵意见将对我国教育事业发展起到积极的推动作用。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 性别：（）男（）女2. 年级：（）大一（）大二（）大三（）大四（）研究生3. 专业：____________________________4. 学校：____________________________二、学业压力5. 您是否认为学业压力较大？（）是（）否（）一般6. 学业压力主要来源于哪些方面？（可多选）（）课程难度（）考试压力（）作业量（）学分要求（）课程进度（）其他（请说明）：__________________7. 您认为学校在减轻学业压力方面可以采取哪些措施？（可多选）（）调整课程难度（）优化考试制度（）增加辅导课程（）改善教学环境（）提供心理咨询服务（）其他（请说明）：__________________三、人际关系压力8. 您是否认为人际关系压力较大？（）是（）否（）一般9. 人际关系压力主要来源于哪些方面？（可多选）（）师生关系（）宿舍关系（）恋爱关系（）家庭关系（）其他（请说明）：__________________10. 您认为学校在缓解人际关系压力方面可以采取哪些措施？（可多选）（）加强师生沟通（）举办心理健康讲座（）组织团队活动（）改善宿舍条件（）加强家校联系（）其他（请说明）：__________________四、生活压力11. 您是否认为生活压力较大？（）是（）否（）一般12. 生活压力主要来源于哪些方面？（可多选）（）经济压力（）就业压力（）个人生活琐事（）其他（请说明）：__________________13. 您认为学校在减轻生活压力方面可以采取哪些措施？（可多选）（）提供勤工俭学机会（）加强就业指导（）开展家庭经济困难学生帮扶工作（）举办各类文体活动（）提供心理咨询服务（）其他（请说明）：__________________五、其他压力14. 您是否还有其他压力来源？（）是（）否15. 请简要描述您的其他压力来源：__________________16. 您认为学校在帮助您应对这些压力方面可以提供哪些支持？__________________感谢您参与本次问卷调查！您的宝贵意见将有助于我们更好地了解当代学生的压力状况，为学校提供有益的改进建议。

大学生抗挫折能力调查问卷亲爱的同学：您好！请您根据自身的实际情况，而不是您认为正确的选项做出选择，选择与您相符的答案，并在相应的选项上打“√”。

问卷备选项无对错之分，也无好坏之别。

您根据每个问卷指导语独立作答，并不要有遗漏。

再次感谢您对本次调查的支持！第一部分基本情况首先，请您告诉我们有关您和您的家庭的基本情况：1．姓名_ __ 您的性别：①男②女2．您的年级：①大一②大二③大三④大四⑤大五3．您所在的学校专业4．您的年龄岁5．您是否独生子女：①是②否6．您来自：①城镇②农村第二部分问卷主体问卷一指导语：下面所列的是一些与您的学业有关的问题，回答时主要根据个人近一年来学习的感受选择最符合您的一种情况，并在相应的答案选项上打“√”。

1．在过去的一个学期内，您认为您遭受的学业挫折次数①0～5次②6～10次③10次以上2．您对自己现在的学习成绩：①满意②不太满意③很不满意3．您认为自己学习能力：①很好②一般③很差4．当您知道这次考试结果会影响自己前途时，您会①无论如何，对自己的未来依然充满信心②有点担心，整天都会想③非常担心，而且失眠，没胃口5．做实验时，实验失败了，您会①重新再来，对自己依然充满信心②重新再来，开始怀疑自己的能力③不会再来，认为自己再来都一样会失败6．您努力学习一门课程，但成绩却不如您的预期，您会①依然充满自信，继续努力②有点怀疑自己的能力，但仍会继续努力③对自己的能力没有信心了，并且想放弃学习7．您的学习成绩比您身边的同学差时，您会①没什么特别感觉②有一点自卑感③非常自卑8．您很努力学习，但成绩还不如其他学习不太认真的同学，您会①对自己仍然充满信心②自信心受到一定打击③完全失去信心9．您跟您的同学一起学习某种技术，您的进度比别人慢，您会①加倍努力，不服输②继续努力，但热情下降③认为自己不如别人，再努力也没用10．如果您当前学习的专业不是您感兴趣的专业，您会①好好学习，试着去喜欢它②有点不喜欢，会试着去学习③非常讨厌，一点都不想去学习11．您代表学校出去参加比赛，尽管尽力了但比赛结果不如老师期待，您会①冷静对待，分析原因②有些愧疚和自责③非常愧疚和自责12．您考试成绩不理想，您会担心将来不能好好报答父母吗？①不担心②有点担心③非常担心13．您很努力学习，却拿不到奖学金，您觉得您父母①不会失望②可能会很失望③一定会很失望问卷二指导语：下面所列的是一些与就业有关的问题，请您根据现实情况选择，并在相应的答案选项上打“√”。

【调研问卷模板】大学生逆商（抗挫折能力）调查1. 您的性别是？帅哥美女其他2. 您的年级是？大一大二大三大四3. 进入大学第一天，由于不熟悉学生组织，你将邮件发给了错误的部门，你会.请收到邮件的同学帮忙，把那封邮件转到正确的部门直接给正确的部门重新发一次邮件跟两个部门同时说明自己的错误，请大家谅解4. 你加入了多个学生组织，而会议或事务撞了时间，你会.跟一方请假，专心完成一件事。

跟两方都说明情况，表示自己会晚点过去另一方。

正好可以偶尔偷懒，跟两方都请假。

5. 你的作品被老师或部门负责人批评并且说明不会采用，你会.按照他们的想法试着修改，同时保留自己的意见不会放弃自己的创意，“你可以不用我的作品不赞同我的审美，但这是我可以为你做的全部。

”分析自己作品中的过人之处以及将会产生的良好效果和影响，争取能说服他们其他6. 事务繁重缠身，使你筋疲力尽、几乎没有属于自己的时间时，你会.有得必有失，思考自己是不是应该适当放弃一些事务，不忘初心。

压力越大动力越大，重新思考怎样利用时间，让大脑高效运转。

坚持下去试试看，也许过一段时间就没这么忙，不想做出放弃的事情让将来的自己后悔。

其他7. 你或你所在的团队参加的比赛由于赛制、天气或工作人员失误造成失败，且被告知结果无法改变，你会.强烈不甘心，感觉很委屈、很气愤。

淡淡的忧伤，但毕竟结果无法改变，难过也没有用无所谓，反正不是什么重要的比赛，而且以后还有很多机会立刻找到相关部门负责人反映情况，进行投诉建议，绝不让这样的事再次发生。

8. 如果你的上级指定你去干一件你不喜欢的事情并表现出器重，你会.因为器重所以很开心，还是会努力去做心里表示不屑，但还是会去做因为是不喜欢的事情所以没有干劲，但还是会去做推荐一个自己认为更适合的人去做其他9. 如果你的上级在整个团队中指定你多干活，并要求很高，你会.我是不是惹到他了，他是不是在整我啊这么多人怎么就我这么倒霉很好奇为什么这么对我，暗中观察心里愿意接受，被虐才是被器重，严格要求是好事。

大学生压力应对的心理承受力量表大学生心理耐挫力问卷指导语：亲爱的同学，您好！欢迎您参加本次关于“大学生心理”的调查研究。

这份问卷由许多与你有关的问题组成，所有问题都没有标准答案，也无所谓对错和好坏，请务必根据您的实际情况和真实感受回答测验中的每一个问题，以保证研究的科学有效性，并有助您真正了解自己。

衷心感谢您的合作！回答时请注意：●请您认真读懂每句话的意思，然后根据该句话与您自己的实际情况相符合的程度，选择一个适当的数字填写在句子前面的括号里，每个数字具体表示如下：4 ——非常不符合 2 ——比较不符合 3 ——不确定4 ——比较符合5 ——非常符合●测试开始前，请您先填写好以下资料：学校___________ 性别________ 年龄______ 年级_________专业_________________ 家庭来源（城镇／农村）_________（）1．我是一个自信的人。

（）2．面对困境时，我认为是暂时的，我最终会走出困境。

（）3．我感到我是有价值的人，至少与其他人在同一水平上。

（）4．我善于控制我的表情。

（）5．一个人的成功取决于他的能力，与运气关系不大。

（）6．与人发生激烈争吵之后，我能比较快地恢复平静，投入其他活动。

（）7．我喜欢解决别人已弄得一塌糊涂的问题。

（）8．当和同学关系紧张时，我会主动寻求解决的办法。

（）9．如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的。

（）10．凡事我常常往好的方面想。

（）11．我感到我有许多好的品质。

（）12．我有时会放纵自己。

（）13．多数不幸都是由于人们的无能、疏忽、懒惰造成的。

（）14．当学校改变作息时间安排时，我很快就能习惯。

（）15．在逆境中，我总能保持精神振奋。

（）16．期末考试来临时，我会积极地复习准备。

（）17．即使学习内容加深，我仍然能够学好。

（）18．我对自己的未来充满信心。

（）19．归根到底，我倾向于觉得自己是一个失败者。

（）20．我经常不能控制自己的脾气。

《某大学本科生挫折心理调查问卷》同学你好！这是一份关于个人挫折心理状况的调查问卷，目的是想了解你对挫折的看法及自身体验，答案没有正确或错误之分，答题时不必多加考虑,只要如实作答即可,重要的是反映您的真实想法。

本问卷采取无记名的方式进行，不涉及到个人隐私，请放心填写。

第一部分基本情况1.你的性别？（男、女）2.你的年级是？（大一、大二、大三、大四）3.你的户口是？（城市、农村）4.你的学科性质是？（文科、理科、工科、医学、其他）5.你的家庭条件如何？（贫困、普通、比较富裕、富裕）6.你是否为独生子女？（是、否）7.你的生源地是？（本省、外省）8.你属于以下哪种性格类型？（典型内向、倾向内向、适中、倾向外向、典型外向）第二部分挫折感受量表请根据你的实际情况选择：1—5分分别是非常不符合、较不符合、一般、较符合、非常符合。

你认为你的大学生活枯燥无味如果学习成绩落后，将会给你很大的打击进入大学之后，与之前相比各方面的落差让你难以接受你会因为自己的家庭背景或地域而感到自卑面对各方面条件比自己优越的同学，你会产生自卑或者嫉妒心理同学之间的攀比，让你觉得很不自在在大学的人际交往中，你遇到了比以前更多的困难在参加学生工作或社团工作时，你会因表现不佳而时常有挫败感你不能很好地处理恋爱与学习的关系恋爱失败让你觉得很痛苦你常常对自己的外貌感到不自信父母的期望对你来说是一种无形的压力面对日益严峻的就业形势，你感到压力很大你认为自己能力欠缺，担心将来不能很好地适应社会遭遇失败时,你往往会怀疑自己的能力，变得不自信第三部分应对方式量表以下是面临挫折时的一些应对方式，请根据你的实际情况进行选择：1—4分分别是不采取、偶尔采取、有时采取、经常采取。

通过学习或参加业余活动解脱与人交谈,倾诉内心烦恼改变原来的一些想法、做法或自身的一些问题通过吸烟、喝酒或吃东西来解除烦恼接受现实，不作为、自暴自弃试图忘记整个事情依靠别人（家人、朋友等）解决问题产生一些极端想法和做法，如：暴力犯罪、轻生等。