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人格心理学人格心理学是研究个体心理特征和行为模式的学科，通过探讨个体内在的心理结构和外在的行为表现，揭示个体在不同情境下的稳定特点和变化规律。
人格心理学的研究范围涵盖了个体的认知、情感、态度、价值观和社会互动等方面，旨在理解和解释个体在多种环境中的行为和心理过程。
人格心理学的起源与发展人格心理学作为一个独立的学科领域，起源于20世纪初的精神分析学和行为主义学派。
弗洛伊德、阿德勒、荣格等精神分析学家提出了人格理论，强调心理结构的重要性和内在冲突的影响；而在行为主义学派中，沃特森、斯金纳等学者则重点关注外部环境对个体行为的塑造。
这两大学派的理论形成了人格心理学研究的两大主要取向：内因和外因。
随着研究方法的不断进步和理论框架的不断完善，人格心理学逐渐发展为一个复杂而多元的学科领域。
目前，人格心理学已经涵盖了多种理论模型和研究方法，包括五因素模型、社会认知理论、自我理论等。
这些理论和方法的综合运用有助于更全面地理解个体的心理特征和行为模式。
人格与行为的关系人格心理学的一项核心任务是探讨人格与行为之间的关系。
人格是一个相对稳定、长期存续的心理特征，它在很大程度上决定了个体的行为模式和情绪反应。
例如，一个外向、乐观的人格特征可能会促使个体更愿意尝试新事物和挑战，而一个内向、保守的人格特征则可能使个体更趋向于稳定和安逸。
人格心理学研究还发现，个体的行为往往受到多种因素的共同影响，包括遗传、环境、家庭教育等。
这些因素相互作用，共同塑造了个体的人格特征和行为模式。
因此，在理解人格与行为的关系时，需要综合考虑各种影响因素，而不是简单地将其归因于单一因素。
人格心理学的应用意义人格心理学作为一门应用性强的学科，具有广泛的实践意义。
在心理咨询、临床治疗、组织管理等领域，人格心理学的理论和方法被广泛运用。
例如，在心理咨询中，通过评估个体的人格特征和心理状态，可以帮助个体解决心理问题和调适情绪；在组织管理中，通过了解员工的人格特征和价值观，可以更好地激励员工、提升团队效能。
心理学人格的名词解释人格是指个体在心理上、情感上和行为上体现出来的特异性和一致性。
它是一个复杂而丰富的概念，涉及了个体内在的心理机制和外在表现的相互作用。
在心理学中，人格被广泛研究，并被认为是影响个体行为和心理状态的重要因素之一。
人格的形成是一个长期的过程，受到遗传和环境两方面的影响。
遗传因素决定了个体在接受相同环境条件下可能表现出不同的人格特征。
然而，环境因素也在很大程度上塑造了人格的发展和形成。
在心理学中，有许多理论和模型用于解释和描述人格的多样性。
其中，最著名且影响最为深远的是弗洛伊德的精神分析理论。
他认为人格是由意识、潜意识和超我三个部分构成的，意识包括个体能够主动意识到的想法和感觉，潜意识则是个体不易察觉的深层心理，超我则是个体内化的道德规范和社会期望。
除了弗洛伊德的精神分析理论外，还有其他一些重要的人格理论，如如皮亚杰的认知发展理论、马斯洛的人类需求层次理论和荣格的分析心理学。
这些理论各自从不同的角度解释了人格的形成和发展，丰富了我们对人格的理解。
心理学研究人格的方法非常丰富多样，包括个案研究、实验研究、问卷调查等。
个案研究通常通过对个体的深入观察和采访，了解其内心体验和行为表现。
实验研究则通过控制和操纵变量，寻找人格与其他心理现象之间的关系。
问卷调查是一种经常使用的方法，通过让受试者回答有关人格特征的问题，来衡量和描述其人格特征。
人格的测量有许多不同的方法，其中最常见和广泛应用的是五大人格特质理论。
该理论将人格特质分为外向性、宜人性、尽责性、神经质和开放性五个维度。
通过测量个体在这五个维度上的得分，可以得到一个较为客观和全面的人格描绘。
人格研究在应用中有许多实际价值，它可以用来解释个体的行为和决策方式，帮助人们更好地理解他人和自己。
在人力资源管理中，人格测试也被广泛应用于招聘、团队建设和职业规划等方面。
总结起来，心理学人格研究是一门涉及个体内心和行为的复杂学科。
人格的形成和发展受到遗传和环境的共同影响，而多种理论和测量方法为我们提供了全面理解和描述人格的工具。
人格心理学一、什么是人格理论人格理论是一套正规的符号系统，用来组织人格研究材料，解释和说明人格、人性、人格结构、人格发展动力、条件以及阶段性等理论问题，以反映人格心理现象的本质与规律，并提出可验证的理论假设和启发人格研究的新观点、新方法。
人格:是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互作用而形成的相对稳定而独特的心理行为模式。
二、人格研究的主要途径（一）临床研究1.临床研究也称个案研究，指对个体作系统的深度的考查。
源于沙可对病人的诊断和治疗（催眠术）2.代表：弗洛伊德（精神分析）、默瑞（主题统觉测验）罗杰斯（人类潜能运动）、凯利（构念、建构）3.评价优点：提供了一个机会使我们可以了解到一个活生生个体的心理与行为活动，获得大量有关的信息资料，由此能形成无数新的假设和观察缺点：(1)以特殊个体为研究对象，难以引出普遍性的结论，容易发生以偏概全的错误(2)缺乏客观性，结果很难让别人重复和验证（二）相关研究1.涵义：使用统计测量来建立个体间已存在的差异的那些测量集之间的联系或相关性2.代表高尔顿（个体差异、测量和遗传）卡特尔（把人格单元或特质作类型划分）艾森克（通过对问卷项目的反应进行因素分析）3.评价优点：(1)容易操作，省时，短时间可获得大量数据(2)符合研究对象的自然形态和实际情况，减少人为性(3)可以研究一些实验法不能研究的问题。
缺点：不能确定因果关系（三）实验研究1.涵义：对变量作系统的操作以建立起因果关系2.代表冯特（自然科学的实验研究）艾宾浩斯（遗忘与时间的函数关系）巴甫洛夫（经典条件反射）华生（刺激与反应的联系）斯金纳（操作条件反射）3.评价优点：实验取向在很多方面代表了科学思想，因果关系缺点：实验情境的局限性（避免不了人为性）人格元素之间纷繁关系研究上的局限（四）综合取向实例：1.A型行为模式临床发现－（结构访谈）问卷测量－实验验证启示：共同的科学目标，不同的研究途径第二章古典精神分析一、人格结构1、意识：可觉察的心理活动，只占很小的部分，弗洛伊德不予重视。
人格心理学名词解释 The latest revision on November 22, 2020人格心理学名词解释：1．人格：是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。
1．范型：是指一定时期在某一或多个学科中的多数科学家所共同接受的一套理论和方法。
1.临床研究：也称个案研究，着重从个体化和特殊性方面研究人格，以独特的个体为研究对象，通过晤谈、观察、作品分析等方法，广泛地收集分析资料，以便对人格进行全面确定和准确地定性描述，进而系统而深入地研究人格的方法。
1.相关研究（高尔顿创）：是指运用测量和统计方法，在相同条件下，考查一组被试的两个或多个变量之间的定量关系，由此确定这些被试之间，在某种人格特征上的差异，以及人格特征之间、人格特征与别的因素之间的相关情况。
1.实验研究：是指严格控制条件，系统地操纵某个或多个变量，以其导致另一个变量或另一些变量的某种变化，从而得出因果性结论的方法。
1．人格心理学：就是一门研究人格心理现象及其发生发展规律的心理学分支学科。
2.生的本能：它包括生存本能和性本能，生本能所提供的能量称为埃罗斯，埃罗斯代表爱和创造的力量。
2.死的本能使有机体返回先前无机状态的趋向，它是一种破坏力。
当它指向个人内部，则表现为自责、自杀或者受虐狂等的行为；当它指向外部，就会产生憎恨、攻击、侵犯和施虐狂等行为。
2.本我：即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。
2.停滞：心理障碍可以导致任何阶段的发展停顿和延缓，这种现象称之为停滞。
2、人格的特征：整体性、稳定性、独特性、社会性。
2.倒退：由于早期阶段发展停滞是某些早期的特征保留在以后的阶段中，当个人面临危机和挫折时，他很有可能退回到较早的阶段，这一过程称为倒退。
2.压抑：自我防止引起焦虑的思想观念进入意识领域的一种方法2.否认：否认使人逃离现实，是消极的对待问题。
难以相信亲人的逝世2．投射：不承认自己身上有某种不良品质和思想感情，而把这些投射给别人。
人格的心理学定义在我们的日常生活中，我们常常会听到“人格”这个词。
当我们评价一个人的时候，可能会说“他的人格很正直”或者“她有着独特的人格魅力”。
但人格究竟是什么呢？从心理学的角度来看，人格是一个复杂且多维度的概念，它涵盖了个体在思想、情感、行为等方面的稳定模式和特征。
人格不是单一的特质或行为，而是一个综合的、整体性的结构。
它包括了个体的气质、性格、价值观、态度、动机、自我概念等多个方面。
例如，一个人的气质可能是天生较为急躁，但通过后天的教育和自我调节，形成了沉稳的性格。
这两者相互作用，共同构成了其人格的一部分。
从发展的角度来看，人格在个体的一生中并非一成不变。
它在儿童时期开始形成，受到遗传因素、家庭环境、学校教育、社会文化等多种因素的影响。
在成长过程中，个体不断经历各种生活事件和人际交往，这些经历会逐渐塑造和改变他们的人格。
比如，一个在充满关爱和支持的家庭中长大的孩子，可能会形成积极、自信的人格特质；而在一个充满冲突和压力的环境中成长的孩子，可能更容易产生焦虑、自卑等负面的人格特征。
心理学家们通过多种方法来研究人格。
其中，最常见的是问卷调查和心理测试。
例如，明尼苏达多相性人格量表（MMPI）、卡特尔 16 种人格因素问卷（16PF）等。
这些工具通过一系列的问题和选项，试图测量个体在不同人格维度上的表现。
但需要注意的是，这些测试只是提供了一种参考和评估的手段，并不能完全准确地定义一个人的人格。
人格的稳定性是其一个重要特点。
一旦形成，人格在一定程度上会保持相对的稳定。
但这并不意味着人格是完全固定的。
在重大的生活事件、心理治疗或者个人的强烈意愿下，人格也有可能发生改变。
比如，一个经历了重大挫折的人，可能会重新审视自己的价值观和人生态度，从而导致人格的某些方面发生转变。
人格还与个体的心理健康密切相关。
健康的人格有助于个体更好地应对生活中的压力和挑战，保持良好的心理状态。
相反，不良的人格特质可能增加心理问题的发生风险。
人格的心理学定义在我们的日常生活中，我们常常会听到“人格”这个词。
有人说某人的人格高尚，有人说某人的人格有缺陷。
那么，从心理学的角度来看，人格究竟是什么呢？要理解人格的心理学定义，我们首先要明白人格不是一个单一的、孤立的概念，而是一个复杂的、多维度的结构体。
简单来说，人格是个体在遗传和环境的相互作用下，所形成的相对稳定的、独特的心理行为模式。
人格具有稳定性。
一个人的人格在一定程度上是相对稳定的，不会轻易地发生巨大的变化。
比如，一个性格内向的人，可能在大多数情况下都表现出相对内敛、安静的特点。
但这并不意味着人格是完全不变的，在经历重大的生活事件或长期的心理干预后，人格可能会有所调整和改变。
同时，人格具有独特性。
世界上没有两个人的人格是完全相同的。
即使是双胞胎，在相同的成长环境中，也会发展出各自独特的人格特征。
每个人看待世界的方式、应对问题的策略、与他人交往的风格等都有所不同，这就是人格独特性的体现。
从心理层面来看，人格涵盖了个体的认知风格、情绪反应模式、动机和价值观等多个方面。
认知风格指的是个体获取、处理和存储信息的方式。
比如，有些人善于逻辑推理，能够迅速地分析问题；而有些人则更倾向于直观感受，凭借直觉做出判断。
情绪反应模式则反映了个体在面对不同情境时的情绪表达和调节方式。
有的人情绪容易激动，喜怒哀乐都表现得十分明显；而有的人则情绪相对稳定，能够较好地控制自己的情感。
动机是推动个体行为的内在力量。
不同的人具有不同的动机体系，有些人追求成就和成功，具有强烈的成就动机；而有些人则更注重人际关系，渴望得到他人的认可和喜爱。
价值观则决定了个体对事物的重要性和价值的判断。
它影响着个体的选择和决策，是人格的核心部分之一。
人格的形成受到多种因素的影响。
遗传因素为个体的人格发展提供了基础和可能性。
研究表明，某些人格特质具有一定的遗传倾向。
例如，气质类型在很大程度上受到遗传的影响。
环境因素在人格形成中同样起着至关重要的作用。
人格心理学名词解释：1．人格：是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。
1．范型：是指一定时期在某一或多个学科中的多数科学家所共同接受的一套理论和方法。
1.临床研究：也称个案研究，着重从个体化和特殊性方面研究人格，以独特的个体为研究对象，通过晤谈、观察、作品分析等方法，广泛地收集分析资料，以便对人格进行全面确定和准确地定性描述，进而系统而深入地研究人格的方法。
1.相关研究（高尔顿创）：是指运用测量和统计方法，在相同条件下，考查一组被试的两个或多个变量之间的定量关系，由此确定这些被试之间，在某种人格特征上的差异，以及人格特征之间、人格特征与别的因素之间的相关情况。
1.实验研究：是指严格控制条件，系统地操纵某个或多个变量，以其导致另一个变量或另一些变量的某种变化，从而得出因果性结论的方法。
1．人格心理学：就是一门研究人格心理现象及其发生发展规律的心理学分支学科。
2.生的本能：它包括生存本能和性本能，生本能所提供的能量称为埃罗斯，埃罗斯代表爱和创造的力量。
2.死的本能使有机体返回先前无机状态的趋向，它是一种破坏力。
当它指向个人内部，则表现为自责、自杀或者受虐狂等的行为；当它指向外部，就会产生憎恨、攻击、侵犯和施虐狂等行为。
2.本我：即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。
2.停滞：心理障碍可以导致任何阶段的发展停顿和延缓，这种现象称之为停滞。
2、人格的特征：整体性、稳定性、独特性、社会性。
2.倒退：由于早期阶段发展停滞是某些早期的特征保留在以后的阶段中，当个人面临危机和挫折时，他很有可能退回到较早的阶段，这一过程称为倒退。
2. 压抑：自我防止引起焦虑的思想观念进入意识领域的一种方法2. 否认：否认使人逃离现实，是消极的对待问题。
难以相信亲人的逝世2．投射：不承认自己身上有某种不良品质和思想感情，而把这些投射给别人。
3.个体潜意识：是潜意识的表层，它包括了一切被遗忘了的记忆、知觉以及被压抑的经验。
一、人格心理学名词解释1、人格：人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式，是个体区别于他人的所有的心理品质的总和。
2、范型：是指一定时期或多个学科中多数科学家所共同接受的一套理论和方法。
3、临床研究：也称作个案研究，着重从个体化和特殊性方面研究人格，以独特的个体为研究对象，临床研究取向有代表人物沙克、弗洛伊德、莫里、罗杰斯、凯里等人。
4、相关研究：主要运用测量与统计的方法，在相关条件下考察一组被试在两个或更多的变量之间的定量关系，由此来确定这些被试之间在某种人格特征上的差异以及人格特征之间，人格特征与别的因素之间的相关关系。
5、实验研究：实验研究方法要求严格控制条件，系统地操纵某个和多个变量（自变量），以期导致另一个或一些变量（自变量）的某种变化，从而做出因果性结论。
6、人格心理学：就是一门研究人个心理现象及其发生发展规律的心理学分支学科。
7、生的本能：包括生存本能和性本能，生本能提供的能量称为埃罗斯，埃罗斯代表爱和创造力量。
8、死的本能：是有机体返回自己先前无机状态的趋向。
9、本我：是人的动物性，包含在无意识之中，是人格中最难接近，但有最有利的部分。
10、停滞：心理障碍可以导致任何阶段的法杖停顿和延缓，这种现象称之为停滞。
11、倒退：由于早期阶段发展停滞使某些早期的特征保留在以后的阶段中，当个人面临危机或受挫时，他很有可能退回到较早的阶段，这一过程称为倒退。
12、压抑：是指把那些不能被意识所接受的冲动、观念或回忆压抑到潜意识中去。
压抑是自我最基本的防御机制，压抑是自我防止引起焦虑的思想观念进入意识领域的一种方法。
13、否认：否认是最早形成的自我防御机制之一。
是指人们潜意识地组织外部事件进入意识，如有威胁和危险的事件。
14、投射：是指把自己所不能接受的冲动，欲望或思想转移到别人或洽谈对象身上。
他是一种拿别人做“替罪羊”的方法。
15、个体潜意识：个体潜意识是“潜意识的表层，它包括了一切被遗忘的记忆、知觉、以及被压抑的经验”。
人格心理学（二）引言概述：人格心理学是一门研究个体的心理特征和行为模式的学科，它探索了影响人格形成和发展的因素，并揭示了人格与个体行为、情绪以及其他心理过程之间的关系。
本文将系统地介绍人格心理学的相关内容，重点包括个体差异、人格理论、人格评估以及人格心理学的应用领域。
一、个体差异1. 遗传因素对个体差异的贡献2. 环境因素对个体差异的影响3. 文化因素与个体差异的关系4. 年龄对个体差异的影响5. 性别对个体差异的影响二、人格理论1. 特质理论对人格的解释- 基本特质模型的提出- 五大人格特质的研究及其意义- 个体差异与人格特质的关系2. 动机理论对人格的解释- 弗洛伊德的精神动力学理论- 马斯洛的需求层次理论- 自我决定理论对人格发展的影响3. 自我概念理论对人格的解释- 卡尔·罗杰斯的自我概念理论- 自尊对人格的影响- 自我效能感对人格发展的作用4. 行为主义理论对人格的解释- 奖励和惩罚对人格塑造的影响- 社会学习理论在人格形成中的作用- 行为主义对人格变化和调整的观点5. 文化心理学对人格的解释- 文化对价值观念与个体差异的影响- 文化对情绪表达与人格类型的塑造- 跨文化研究对人格理论的挑战三、人格评估1. 个案分析法- 临床访谈的重要性和技巧- 心理测验在个案分析中的应用- 案例分析的局限性和优势2. 问卷调查法- 标准化问卷的设计和使用- 主观性评估在问卷调查中的问题- 问卷调查的统计分析方法3. 行为观察法- 自然观察与结构化观察的区别- 行为观察的样本选择与观察技巧- 行为观察的主要限制与改进4. 实验研究法- 实验设计与人格研究的关系- 实验条件对个体行为与人格的影响- 实验研究的数据分析方法5. 脑成像技术在人格评估中的应用- 功能磁共振成像的原理与优势- 结构磁共振成像与脑区功能的关系- 脑成像技术在人格与心理问题诊断中的局限性四、人格心理学的应用领域1. 教育领域中的人格心理学应用- 个体差异对学习与教学的影响- 人格评估在教育干预中的作用- 人格发展与学业成就的关系2. 职业发展中的人格心理学应用- 职业性格测评在职业选择中的作用- 职业导向与个人发展的匹配度- 增强工作满意度的人格发展策略3. 临床心理学中的人格心理学应用- 人格评估在诊断精神障碍中的意义- 个体差异对治疗计划和干预方案的影响- 人格发展与心理治疗的关联4. 组织行为学中的人格心理学应用- 人格测试在招聘与选拔中的应用- 领导者个性与组织氛围的塑造- 团队合作与成员个体差异的关系5. 健康心理学中的人格心理学应用- 人格特质对应对压力和养生行为的影响- 个人倾向对心理健康的重要性- 人格干预在健康促进中的作用总结：通过对个体差异、人格理论、人格评估以及人格心理学的应用领域的概述与阐述，我们能够更好地理解和解释人格的形成与发展，并且对人格心理学在实际应用中的潜力有更深入的认识。
人格：个体在先天遗传地基础上，通过环境、教育和自身主观努力等因素的交互作用，在社会化过程中形成的内在动力组织与外在行为模式整合的统一组织。
人格心理学：人格心理学是一门相对独立的学科，它是研究和解释个体思想、情感、意向和行为，具有整体性的独特模式的心理学分支学科。
，性格：人格构成的一个主要成分，是个体后天形成的具有社会道德评价意义的心理品质和行为特征。
人格的主要特征：（一）人格具有整体性人格是个体整个精神面貌的表现，是一个人的各种倾向性和人格特征的有机结合体。
通常这些成分或特征不是孤立存在的，同时也不是机械地绑合在一起的，而是错综复杂地相互联系、彼此交互作用组成的一个完整的统一体。
这种整体性包含三层含义。
1•内在统一性（在现实生活中，凡属于有血有肉的活生生的正常人，一般总能正确地认识和评价自己，合理定位，及时调整自己内部心理世界中出现的相互矛盾的心理冲突。
）2•全面性（认识人与人之间的不同，一般需要从整体角度，通过与不同人的人格特征的联系和比较，真正认识个体的差异。
）3•复杂性（（人格就是由多个紧密相连的成分构成的不同层次、不同侧面、不同水平的复杂体。
）（二）人格具有独特性人格有共同性也有差异性，而心理的共同性和差异性在人格中具有统一性，它们的统一性有以下两种含义。
1.某一群体共有的心理特点总是通过群体内的成员个体体现出来，它制约着个体的独特性。
2•人类所具有的某些共同的心理活动规律会表现在不同的个体身上。
（三）人格具有稳定性可变性人格具有稳定性，表明个体是具有人格的个体，否则就很难说明个体的人格是什么样子的。
也正因为人格具有稳定性，我们才可能把一个人和另外一个人在精神面貌上区别开来。
但人格虽然具有稳定性但并不意味着它是不可改变的，人格也具有可变性或可塑性，尤其是正在成长中的儿童的人格是不稳定的，容易受到客观环境的影响。
（四）人格具有生物性和社会性人是具有社会性的生物，人的自然的生物特性不能预定人格的发展方向，然而它却构成了人格形成的基础，影响着人格发展的途径和方向及人格形成的难易程度。
人格心理学一、人格的定义：人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。
二、人格的基本特性：整体性、稳定性、独特性、复杂性。
三、1937年美国心理学家奥尔波特的《人格：心理学的解释》和1938年美国心理学家默瑞的《人格研究》的出版，标志着现代人个心理学的诞生。
四、人格心理学的研究内容：人性论、人格发展阶段、人格的适应、人格的发展因素、人格动力、人格的鉴定和测量。
五、弗洛伊德的精神分析论（一）人格动力①、本能：机械论观点。
生的本能：一切与保存生命有关的本能。
死的本能：驱使人回到有生命之前的无机物状态。
②、焦虑和自我防御机制（1）焦虑定义：一种由紧张、不安、焦急、忧虑、惊恐等感受交织在一起的情绪体验。
（2）来源：本我和超我之间以及本我和现实之间的矛盾和冲突。
（3）分类：现实焦虑、神经质焦虑和道德焦虑自我防御机制（1）定义：通过在某些方面歪曲现实以保护一个人免除焦虑的潜意识过程（2）特征或多或少都有歪曲现实或否定现实的倾向；经由潜意识的历程来运作主要的自我防御机制：1、压抑：把超我不允许的欲望和动机在不知不觉中被抑制到无意识之中，使自己意识不到其存在，也就感觉不到焦虑和痛苦。
这是最基本的防御机制。
例如：被压抑的记忆2、升华：把为社会不能接受的冲动的能量转化为建设性的活动能量。
这是心理防御机制中最为积极的形式。
3、替代：把对某事物的强烈感情不自觉地转移到另一事物上，例如替罪羊、迁怒，通过迁怒可以减轻情感上的痛苦。
4、拒绝（否认）：拒绝承认使人感到焦虑和痛苦的事件，似乎其根本未发生过。
常用语言：“这不可能”、“绝对不会”等。
与压抑不同，否认不是说不记得了，而是坚持某些事不是真实的。
5、反向形成：通过认同相反的态度和行为类型，把它们作为屏障，以防止危险欲望的表达。
6、理智化：用抽象的、理智的方式处理压力情境以获得超脱。
7、投射：把自己的不良动机或恶意投射到别人身上，断言别人有此动机，以免除自我责备的痛苦。
8、合理化：不是指“合乎理性的行为”，而是指为我们所做的事赋予符合逻辑的或为社会所欢迎的动机，以便看起来我们所做的事是合情合理的。
（1）酸葡萄当人得不到自己希望的东西时，内心会相当失望和沮丧，有人会刻意贬低自己过去追求的东西。
这就是“酸葡萄”。
（2）甜柠檬虽然生活中发生不如意的事情，但个体努力强调事情的美好的一面。
（二）、人格结构1、意识、前意识与无意识意识：可以直接感知到的有关的心理部分。
由个人当前觉知到的心理内容组成。
具有逻辑性、时空规定性和现实性前意识：介于意识与无意识之间，存储近期经历的内容，处于注意范围之外的意识成分。
很容易进入注意，所包含的内容可以回到意识中去，是我们加以注意就能觉察到的心理内容。
主要作用是检查。
无意识或潜意识：指个人不可能觉察的心理现象，但对个人的思想和行为影响极大。
其特点为无矛盾性、无时间性、无是非性、非现实性和最具活力和能量意识、前意识与无意识的关系（1）三者间保持一种动态平衡。
（2）前意识与意识之间有界限却可逾越，因而前意识之中的内容与意识之中的内容的相互转换非常容易。
但是，无意识部分的东西要进入意识中来则非常困难。
（3）无意识心理是不能轻易就回忆起来并到达意识领域的，但可以影响人的行为。
例如强迫性洗手的患者。
2、本我、自我与超我本我：本我是人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分。
它是由一切与生俱来的本能冲动组成的。
遵循“快乐原则”。
自我：自我是现实化了的本能，是在现实的反复教训之下，从本我分化出来的一部分。
遵循“现实原则”。
超我：超我是从自我发展起来的一部分，是道德化了的自我。
遵循“道德原则”。
本我、自我和超我的关系（1）三者之间存在交互作用。
自我在超我的监督下，按现实可能的情况，允许来自本我的冲动有限地表现出来。
（2）在一个健康的人格当中，这三种结构的作用必然是均衡、协调的。
（3）自我得应付并协调来自三方面的要求，“一仆三主”。
（三）人格发展Freud的性心理发展阶段（四）人格适应1、人格：人格是个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式2、人格的基本特性：整体性、稳定性、独特性、复杂性。
3、弗洛伊德的人格结构1、意识、前意识与无意识意识可以直接感知到的有关的心理部分。
由个人当前觉知到的心理内容组成。
具有逻辑性、时空规定性和现实性前意识介于意识与无意识之间，存储近期经历的内容，处于注意范围之外的意识成分。
很容易进入注意，所包含的内容可以回到意识中去，是我们加以注意就能觉察到的心理内容。
主要作用是检查。
无意识或潜意识指个人不可能觉察的心理现象，但对个人的思想和行为影响极大。
其特点为无矛盾性、无时间性、无是非性、非现实性和最具活力和能量意识、前意识与无意识的关系三者间保持一种动态平衡。
前意识与意识之间有界限却可逾越，因而前意识之中的内容与意识之中的内容的相互转换非常容易。
但是，无意识部分的东西要进入意识中来则非常困难。
无意识心理是不能轻易就回忆起来并到达意识领域的，但可以影响人的行为。
例如强迫性洗手的患者。
2、本我、自我与超我本我 id本我是人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分。
它是由一切与生俱来的本能冲动组成的。
遵循“快乐原则”。
自我 ego自我是现实化了的本能，是在现实的反复教训之下，从本我分化出来的一部分。
遵循“现实原则”。
超我 superego超我是从自我发展起来的一部分，是道德化了的自我。
遵循“道德原则”。
三者之间存在交互作用。
自我在超我的监督下，按现实可能的情况，允许来自本我的冲动有限地表现出来。
在一个健康的人格当中，这三种结构的作用必然是均衡、协调的。
自我（ego）得应付并协调来自三方面的要求，“一仆三主”。
4、弗洛伊德的人格动力1、本能1、生的本能（life instinct）：一切与保存生命有关的本能。
——里比多或欲力（libido）2、死的本能（death instinct）：驱使人回到有生命之前的无机物状态。
——攻击（aggression）2、焦虑和自我防御机制焦虑 anxiety定义：一种由紧张、不安、焦急、忧虑、惊恐等感受交织在一起的情绪体验。
来源：本我和超我之间以及本我和现实之间的矛盾和冲突。
分类：现实焦虑、神经质焦虑和道德焦虑自我防御机制定义通过在某些方面歪曲现实以保护一个人免除焦虑的潜意识过程。
特征或多或少都有歪曲现实或否定现实的倾向经由潜意识的历程来运作主要的自我防御机制、压抑depression把超我不允许的欲望和动机在不知不觉中被抑制到无意识之中，使自己意识不到其存在，也就感觉不到焦虑和痛苦。
这是最基本的防御机制。
例如：被压抑的记忆2、升华 sublimation把为社会不能接受的冲动的能量转化为建设性的活动能量。
这是心理防御机制中最为积极的形式。
3、替代displacement把对某事物的强烈感情不自觉地转移到另一事物上，例如替罪羊、迁怒，通过迁怒可以减轻情感上的痛苦。
4、拒绝（否认）denial拒绝承认使人感到焦虑和痛苦的事件，似乎其根本未发生过。
常用语言：“这不可能”、“绝对不会”等。
5、反向形成reaction formation通过认同相反的态度和行为类型，把它们作为屏障，以防止危险欲望的表达。
6、理智化intellectualization用抽象的、理智的方式处理压力情境以获得超脱。
7、投射projection投射：把自己的不良动机或恶意投射到别人身上，断言别人有此动机，以免除自我责备的痛苦。
8、合理化 rationalization不是指“合乎理性的行为”，而是指为我们所做的事赋予符合逻辑的或为社会所欢迎的动机，以便看起来我们所做的事是合情合理的。
（1）酸葡萄 sour grapes当人得不到自己希望的东西时，内心会相当失望和沮丧，有人会刻意贬低自己过去追求的东西。
这就是“酸葡萄”。
（2）甜柠檬 sweet lemon虽然生活中发生不如意的事情，但个体努力强调事情的美好的一面。
5、弗洛伊德的人格发展和人格适应阶段年龄性敏感区主要发展任务（潜在冲突来源）固着后的成人性格特点口腔期oral stage 0-1 口，嘴唇，舌头断奶嘴部行为:抽烟、过度饮食；依赖他人肛门期anal stage 1-3 肛门上厕所的训练杂乱无章、吝啬、固执、或者相反性蕾期phallic stage 3-6 生殖器俄狄浦斯情结道德约束力弱，难与权威人士相处潜伏期latency stage 6-12 无特定区域防御机制的发展无（一般在此阶段不会发生固着）生殖期genital stage 12-18 生殖器成熟的性亲密行为成功完成早期阶段的成年人会对他人产生真诚的兴趣并具有成熟的性特征6、自卑感与心理补偿、追求优越自卑感（inferiority）早期理论（生理）：器官缺陷与补偿中期理论（心理）：自卑情结后期理论（发展）：追求优越追求优越（striving for superiority）追求优越是对为补偿自卑感做出的努力。
两种结果：健康——力争上游，追求完美病态——过度补偿（over compensation ）自卑感是人类永恒的心理动力，追求优越是人生的主导动机。
有了自卑感，人也就有了补偿的需要，不断地补偿而又不断地发现新的自卑，于是又向新的优越努力，如此持续不断，这便是一个人发展的基本动力。
7、生活风格理解生活风格的途径：出生顺序/早期记忆/潜意识梦境8、社会兴趣与生俱来，是人类具有和谐生活、相互友好的要求人生必须解决三个问题：职业选择、参与社区生活和爱情婚姻缺乏社会兴趣的人会产生两种错误的生活风格：优越情结：完全追求个人优越而不顾及他人和社会的需要自卑情结：过分自卑，灰心丧气，产生心理疾病根据社会兴趣程度划分为四种心理类型：统治型、依赖型、回避型、社会利益型9、与弗洛伊德思想上的关系和两者的异同在理论的提出上，受弗洛伊德诸多的影响。
自卑超越“男性钦羡”（masculine protest）阿德勒的很多观念，也为弗洛伊德所接受。
“自我理想”（self-ideal）自我理想（ego-ideal）阿德勒认为人主要受到社会的影响而努力追求卓越。
阿德勒认为人性是善良的，人生来就具有社会兴趣、社会情感10、人格结构：意识，个体潜意识与集体无意识11、荣格理论与弗洛伊德人格理论的比较都重视潜意识的作用荣格对于人类的看法包含目的论和因果论反对弗洛伊德的泛性论荣格侧重于从一个人的健全的方面荣格认为人具有一种恒久、创造的发展，以及追求完美的渴望12、心理社会发展的八阶段婴儿期：信任对不信任学步期：自主性对羞愧和怀疑儿童早期：主动性对内疚小学期：勤奋对自卑青少年期：同一性对角色混乱成年早期：亲密对孤独成年期：繁殖对停滞老年期：自我完善对失望。
