卫生保健考试题无答案完整版

《卫生保健》期末考试试题库10套一、单项选择题（共40题，选择一个正确的答案，将相应字母填入每题括号中）1．测量身高时，足跟、臀部、（）三点紧靠在身高计的垂直立柱上。

A．头部B．两肩胛C．两手部D．颈部2．为保证幼儿牙齿的正常发育，防止牙列不齐，应注意不要让小儿（）、托腮、咬下嘴唇、咬手指甲、咬其它硬物如铅笔和尺子等。

A．吃太多饭B．睡太久的觉C．吸吮手指D．吼叫3．水痘患者皮肤上可见到三种皮疹（）：A．黄色小点、水疱、结痂B．黑色小点、水疱、结痂C．红色小点、水疱、结痂D．白色小点、水疱、结痂4．百日咳是幼儿常见的一种呼吸道传染病，两周后出现典型的（）咳嗽：A．阶段性B．阵发性C．持续性D．偶尔性5．因体内脂肪积聚过多，体重超过相应身高标准体重的（），即为肥胖：A．40% B．30% C．10% D．20%6.人体缺乏维生素D 会得（）A.佝偻病B.侏儒症C.呆小症D.腹泻7.猩红热的主要症状是（）A.腋下、腹股沟等地方会产生一条条横线形状的皮疹B.向心性皮疹C.唇内侧产生有红晕的科氏斑D.腮腺肿胀8.水痘患者皮肤疱疹破溃后主要是通过衣物、用具等（）A、间接传播B、饮食传播C、医源性传播D、空气飞沫传播9.一般同龄男孩比女孩重而高，但女孩青春发育期比男孩早（）左右。

A、半年B、1年C、1年半D、2年10.一般来讲，（）季幼儿身高增长最快，（）季幼儿体重增长最快。

A、春，夏B、春，秋C、夏，秋D、秋，冬11.幼儿体重的测量最好是在（）、空腹、便后进行。

A、早晨B、中午C、傍晚D、晚上12.人体内的（）以上的钙在骨骼和牙齿中。

A、90%B、95%C、98%D、99%13.幼儿缺（）会表现为厌食、味觉降低，经常发生口腔炎及口腔溃疡，严重的会患异食癖。

A、锌B、铁C、镁D、铜14.维生素可以调节人体的生理功能，尤其是与（）有密切关系。

A、钙B、铁C、酶D、碘15.维生素A只存在于（）食品中。

A、植物性B、动物性C、乳类D、保健16.幼儿获得维生素D的主要来源是经常接受（）。

卫生保健理论知识考核试题一、单选题1、下列措施中，不能预防学前儿童缺铁性贫血的是（）。

[单选题] *A、补充铁剂B、补充维生素CC、补充维生素D√D、多吃含铁丰富的饮食2、饮食中缺少维生素A易患（）。

[单选题] *A、夜盲症√B、脚气病C、口角炎D、佝偻病3、学前儿童能区分斜线，水平线和垂直线一般是在（）[单选题] *A、2岁B、3岁C、4岁D、5岁√4、患有（）的学前儿童性格内向，情绪不稳定，难以适应环境变化。

[单选题] *A、夜惊B、恐惧症C、焦虑症√D、口吃5、（）一般表现为不愿入睡，或白天昏睡晚上哭闹。

[单选题] *A、梦游B、梦魇C、入睡困难√D、睡眠不安6、关于多动症的表现中，不正确的是（）。

[单选题] *A、情绪不稳B、活动过度C、注意力不集中D、感知觉灵敏√7、阳光中的紫外线照射到皮肤上可产生（）。

[单选题] *A、维生素AB、维生素B1C、维生素CD、维生素D√8、下列关于学前儿童鼻的特点叙述中，不正确的是（）。

[单选题] *A、鼻和鼻腔相对短小B、没有鼻毛易受感染C、鼻窦不发达D、鼻泪管较长√9、乳牙二十颗在（）出齐。

[单选题] *A、5岁左右B、1岁左右C、2岁半左右√D、4岁10、学前儿童的肺泡组织结构在（）时与成人基本相似。

[单选题] *A、2--3岁B、3---4岁C、4---5岁D、6---7岁√11、学前儿童的心率比成人（）。

[单选题] *A、没有可比性B、一样C、较快√D、较慢12、三岁以上的儿童，要（）检查一次视力。

[单选题] *A、每一年B、每半年√C、每三个月D、每一个月13、动静交替，劳逸结合，符合大脑皮质活动的（）特性。

[单选题] *A、优势兴奋B、动力定型C、镶嵌式活动√D、保护性抑制14、7-12个月的学前儿童每天需要睡眠时间是（）。

[单选题] *A、16-18小时B、14-15小时C、10-11小时D、11-12小时√15、下列营养素中不能产生热量的是（）[单选题] *A、蛋白质B、糖C、无机盐√D、脂类16、4岁儿童每天每千克体重所需要的总热量约为（）[单选题] *A、252千焦B、378千焦C、420千焦√D、462千焦17、食物中的蛋白质，维生素D等有利于（）的吸收和利用。

幼儿卫生保健期末考试卷（含答案）本试卷共50题单选题，每题只有一个正确答案，每小题2分，共100分。

1．（）中，保育员要仔细观察，及时取出异物。

其中“深吸一口气，用手堵住无异物的鼻腔一侧，用力擤鼻子，异物即可排除”是处理的步骤之一。

[单选题] *A.眼内异物的处理B.咬伤的处理C.在气管异物的处理D.在鼻腔异物的处理(正确答案)2．婴幼儿被“洋辣子”刺伤时，伤口处疼痛红肿，此时，可先（），然后用肥皂水涂于伤处。

[单选题] *A.用水洗B.用橡皮膏将皮肤中的刺粘出来(正确答案)C.涂眼药水D.涂清凉油3．具体形象思维是（）幼儿思维的主要形式。

[单选题] *A.6～12岁B.0～3岁C.0～6岁D.3～6岁(正确答案)4．婴幼儿惊厥后成人千万不要惊慌失措，不可大声疾呼，（）。

[单选题] *A.可以用力摇晃，不能拍打婴幼儿B.不能用力摇晃、可以拍打婴幼儿C.不能用力摇晃、拍打婴幼儿(正确答案)D.可以用力摇晃、拍打婴幼儿5．肥胖儿的体重超过同年龄、同身高的（）20% 。

[单选题] *A.正常体重B.标准体重(正确答案)C.一般体重D.最大体重7.有些意外事故发生后，必须在现场争分夺秒地进行正确而有效的急救，以防止造成死亡或终身残废。

急救的原则主要是挽救生命、（）和减少痛苦。

[单选题] *A.防止手受伤B.防止伤残(正确答案)C.防止失语D.防止耳聋8.一般情况下，婴幼儿的平均心率在130～160次/min时，表明其活动量( )。

[单选题] *A.比较不合适B.比较小C.比较大(正确答案)D.比较合适9.婴幼儿洗屁股的盆和毛巾应（）。

[单选题] *A.专用(正确答案)B.男生用一个，女生用一个C.全班用一个D.用洗脸的用具10.婴幼儿常见的脱臼是（）。

[单选题] *A.膝关节脱臼B.髋关节脱臼C.肩关节脱臼D.肘关节脱臼(正确答案)11.幼儿园应制定合理的幼儿一日生活作息制度。

两餐间隔时间不得少于（）。

卫生保健考试题及答案大一一、单项选择题（每题2分，共30分）1. 以下哪项不是健康的定义？A. 身体没有疾病和虚弱B. 心理健康C. 社会适应良好D. 道德健康答案：D2. 预防接种的主要目的是：A. 治疗疾病B. 预防疾病C. 诊断疾病D. 缓解症状答案：B3. 以下哪项不是个人卫生的基本要求？A. 饭前便后洗手B. 勤剪指甲C. 随地吐痰D. 勤洗澡答案：C4. 以下哪项不是合理膳食的原则？A. 食物多样化B. 以谷物为主C. 多食肉类D. 少盐少油答案：C5. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟酗酒D. 心理平衡答案：C6. 以下哪项不是青春期的生理变化？A. 身高迅速增长B. 体重增加C. 性器官发育D. 智力下降答案：D7. 以下哪项不是青春期的心理变化？A. 情绪波动B. 独立意识增强C. 依赖性增强D. 对异性产生好感答案：C8. 以下哪项不是青春期性教育的内容？A. 性生理知识B. 性心理知识C. 性道德教育D. 性行为技巧答案：D9. 以下哪项不是艾滋病的传播途径？A. 性传播B. 血液传播C. 母婴传播D. 空气传播答案：D10. 以下哪项不是艾滋病的预防措施？A. 遵守性道德B. 拒绝毒品C. 避免不安全的血液制品D. 与艾滋病患者共同进餐答案：D11. 以下哪项不是乙型肝炎的传播途径？A. 血液传播B. 母婴传播C. 日常生活接触D. 性传播答案：C12. 以下哪项不是乙型肝炎的预防措施？A. 注射乙肝疫苗B. 避免不安全的血液制品C. 与乙肝患者共用餐具D. 遵守性道德答案：C13. 以下哪项不是肺结核的传播途径？A. 空气传播B. 食物传播C. 飞沫传播D. 直接接触传播答案：B14. 以下哪项不是肺结核的预防措施？A. 及时发现和治疗患者B. 保持室内空气流通C. 与患者密切接触D. 接种卡介苗答案：C15. 以下哪项不是预防近视的措施？A. 保持正确的读写姿势B. 定期检查视力C. 长时间近距离用眼D. 保持室内光线充足答案：C二、多项选择题（每题3分，共30分）16. 以下哪些因素会影响健康？A. 遗传因素B. 环境因素C. 生活方式D. 社会因素E. 心理因素答案：ABCDE17. 以下哪些措施可以预防心血管疾病？A. 控制体重B. 戒烟限酒C. 定期体检D. 高盐饮食E. 适量运动答案：ABCE18. 以下哪些措施可以预防糖尿病？A. 控制体重B. 定期体检C. 高糖饮食D. 适量运动E. 合理用药答案：ABDE19. 以下哪些措施可以预防癌症？A. 戒烟限酒B. 定期体检C. 高盐饮食D. 适量运动E. 保持良好的心态答案：ABDE20. 以下哪些措施可以预防传染病？A. 接种疫苗B. 保持个人卫生C. 避免接触患者D. 高盐饮食E. 保持室内空气流通答案：ABE21. 以下哪些因素会影响青少年的生长发育？A. 遗传因素B. 营养因素C. 环境因素D. 心理因素E. 社会因素答案：ABCDE22. 以下哪些因素会影响青少年的心理健康？A. 家庭因素B. 学校因素C. 社会因素D. 生理因素E. 心理因素答案：ABCDE23. 以下哪些措施可以预防青少年吸烟？A. 家庭监管B. 学校教育C. 社会宣传D. 吸烟示范E. 法律约束答案：ABCE24. 以下哪些措施可以预防青少年饮酒？A. 家庭监管B. 学校教育C. 社会宣传D. 饮酒示范E. 法律约束答案：ABCE25. 以下哪些措施可以预防青少年吸毒？A. 家庭监管B. 学校教育C. 社会宣传D. 吸毒示范E. 法律约束答案：ABCE三、判断题（每题2分，共20分）26. 健康是指身体没有疾病和虚弱。

卫生与保健期末考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 世界卫生组织（WHO）成立于哪一年？A. 1945年B. 1946年C. 1947年D. 1948年答案：D2. 以下哪个不是基本的卫生保健服务？A. 预防接种B. 健康教育C. 心理咨询D. 家庭医生服务答案：C3. 传染病的传播途径不包括以下哪项？A. 空气传播B. 接触传播C. 食物传播D. 情绪传播答案：D4. 以下哪个是健康饮食的建议？A. 减少盐的摄入量B. 增加糖的摄入量C. 增加脂肪的摄入量D. 增加酒精的摄入量答案：A5. 以下哪个不是个人卫生的基本要求？A. 经常洗手B. 保持口腔卫生C. 定期更换衣物D. 随意丢弃垃圾答案：D6. 以下哪个是预防心血管疾病的健康生活方式？A. 吸烟B. 高盐饮食C. 适量运动D. 长期熬夜答案：C7. 以下哪个是心理健康的表现？A. 情绪波动大B. 睡眠障碍C. 社交能力强D. 经常感到焦虑答案：C8. 以下哪个是正确的洗手方法？A. 用水冲洗即可B. 使用肥皂和水彻底洗手C. 用湿纸巾擦拭D. 用消毒剂喷洒答案：B9. 以下哪个是疫苗接种的益处？A. 增加感染疾病的风险B. 预防某些疾病C. 导致免疫系统受损D. 增加药物依赖答案：B10. 以下哪个是健康生活方式的组成部分？A. 定期体检B. 长期饮酒C. 过度工作D. 暴饮暴食答案：A二、填空题（每空1分，共10分）1. 健康是指身体、心理和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是________。

答案：没有疾病2. 个人卫生的基本原则包括勤洗手、勤换衣、保持口腔卫生和________。

答案：保持环境卫生3. 预防传染病的三个基本环节是控制传染源、切断传播途径和________。

答案：保护易感人群4. 健康饮食的基本原则包括食物多样化、适量摄入、均衡营养和________。

答案：控制盐糖油5. 心理健康的维护包括积极的心态、良好的人际关系、适度的________和有效的应对策略。

卫生保健学考试题及答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1. 卫生保健学的主要研究对象是（）。

A. 疾病B. 健康C. 环境D. 社会答案：B2. 健康的定义包括（）。

A. 无疾病和不虚弱B. 身体、精神和社会的完好状态C. 身体健康和心理健康D. 身体、心理和社会的完全健康答案：B3. 预防医学的主要任务是（）。

A. 治疗疾病B. 诊断疾病C. 预防疾病D. 康复治疗答案：C4. 以下哪项不是初级卫生保健的内容（）。

A. 健康促进B. 预防保健C. 合理治疗D. 专科治疗答案：D5. 健康教育的目的在于（）。

A. 提高健康水平B. 增加医疗资源C. 减少医疗费用D. 提高医疗技术答案：A6. 以下哪项是健康促进的核心策略（）。

A. 健康传播B. 健康教育C. 社区行动D. 政策倡导答案：C7. 以下哪项不是健康影响评估的内容（）。

A. 识别健康问题B. 评估健康影响C. 制定健康政策D. 监测健康结果答案：C8. 以下哪项是健康促进的主要策略（）。

A. 健康教育B. 健康传播C. 政策倡导D. 环境改善答案：C9. 以下哪项不是健康促进的主要领域（）。

A. 个人健康B. 社区健康C. 国家健康D. 全球健康答案：C10. 以下哪项是健康促进的主要方法（）。

A. 健康教育B. 健康传播C. 健康政策D. 健康干预答案：D11. 以下哪项是健康促进的主要目标（）。

A. 提高健康水平B. 减少疾病发生率C. 改善生活质量D. 以上都是答案：D12. 以下哪项是健康促进的主要原则（）。

A. 参与性B. 综合性C. 预防性D. 以上都是答案：D13. 以下哪项不是健康促进的主要策略（）。

A. 健康教育B. 健康传播C. 健康政策D. 健康干预答案：B14. 以下哪项是健康促进的主要方法（）。

A. 健康教育B. 健康传播C. 健康政策D. 健康干预答案：D15. 以下哪项是健康促进的主要领域（）。

A. 个人健康B. 社区健康C. 国家健康D. 全球健康答案：D16. 以下哪项是健康促进的主要目标（）。

卫生保健试题及答案一、选择题1. 卫生保健的定义是：A. 维持身体健康的一种方法B. 预防疾病和促进健康的活动C. 保护环境的一种手段D. 改善卫生条件的一种措施答案：B2. 常见的传染病有：A. 癌症、心脏病、糖尿病B. 感冒、流感、麻疹C. 高血压、哮喘、胃溃疡D. 失眠、焦虑、抑郁症答案：B3. 卫生保健的重要性在于：A. 预防疾病的发生B. 减少医疗费用支出C. 提高生活质量D. 以上皆是答案：D4. 卫生保健中的个人卫生包括：A. 保持身体清洁B. 规律锻炼身体C. 合理饮食D. 以上皆是答案：D5. 以下哪种行为有助于预防传染病的传播：A. 手部卫生B. 常开窗通风C. 戴口罩D. 以上皆是答案：D二、填空题1. 卫生保健的首要任务是_________疾病的发生。

答案：预防2. 个人卫生包括保持身体_________、_________锻炼、_________饮食。

答案：清洁、规律、合理3. 传染病是由_________传播的。

答案：病原体4. 手部卫生是预防_________传播的重要措施。

答案：疾病5. 常见的传染病有感冒、_________、麻疹等。

答案：流感三、问答题1. 请简要说明卫生保健的定义和意义。

答：卫生保健是指预防疾病和促进健康的一系列活动。

其重要性在于预防疾病的发生，减少医疗费用支出，提高生活质量等。

通过保持良好的个人卫生习惯，合理饮食，定期锻炼身体等方式，可以有效降低疾病的风险，提升整体健康水平。

2. 请列举几种常见的传染病，并简要介绍其传播途径。

答：常见的传染病包括感冒、流感、麻疹等。

感冒和流感主要通过空气中飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏时，会释放病毒颗粒，他人吸入后易感染。

麻疹则通过空气中的飞沫和直接接触传播，患者咳嗽、打喷嚏、说话时，病毒会进入空气中，他人吸入或直接接触患者体液后易感染。

3. 请列举几种个人卫生的注意事项。

答：个人卫生的注意事项包括保持身体清洁，每天洗手多次，特别是在接触食物、使用卫生间后；保持规律的锻炼身体，通过运动增强免疫力；保持合理的饮食，摄入足够的营养物质；保持良好的睡眠质量，充分休息等。

卫生保健考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是预防传染病的措施？A. 接种疫苗B. 隔离病人C. 改善个人卫生习惯D. 增加公共场合的噪音2. 健康的生活方式包括以下哪些方面？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 吸烟和饮酒D. 长期熬夜3. 以下哪项是高血压患者应该避免的食物？A. 新鲜蔬菜B. 高盐食品C. 粗粮D. 低脂牛奶4. 儿童接种疫苗的目的是：A. 预防疾病B. 治疗疾病C. 增加体重D. 提高智力5. 以下哪项是正确的洗手方法？A. 用水冲洗即可B. 用肥皂和水彻底清洗双手C. 用湿纸巾擦拭D. 用酒精喷洒6. 以下哪项是糖尿病的主要危险因素？A. 遗传B. 饮食过量C. 缺乏运动D. 所有选项都是7. 以下哪项是心脏病的主要预防措施？A. 定期体检B. 吸烟C. 高盐饮食D. 长期压力8. 以下哪项是正确处理伤口的方法？A. 用脏布覆盖B. 用肥皂和水清洗C. 用酒精消毒D. 立即缝合9. 以下哪项是健康饮食的建议？A. 多吃快餐B. 限制糖分摄入C. 过量饮酒D. 经常食用加工食品10. 以下哪项是正确的运动建议？A. 每天至少30分钟中等强度运动B. 每周至少150分钟高强度运动C. 每天至少60分钟高强度运动D. 每周至少300分钟中等强度运动二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些因素可以影响人的心理健康？A. 工作压力B. 家庭关系C. 经济状况D. 以上都是12. 以下哪些措施有助于改善睡眠质量？A. 睡前避免使用电子设备B. 睡前饮用含咖啡因饮料C. 保持规律的睡眠时间D. 睡前进行剧烈运动13. 以下哪些是健康饮食的组成部分？A. 丰富的水果和蔬菜B. 适量的全谷物C. 限制加工食品的摄入D. 过量摄入糖分和盐分14. 以下哪些是心脏病的常见症状？A. 胸痛B. 呼吸困难C. 头晕D. 以上都是15. 以下哪些是高血压的症状？A. 头痛B. 眩晕C. 心悸D. 所有选项都是三、判断题（每题1分，共10分）16. 定期进行体检是预防疾病的重要手段。

卫生保健练习题1、我国提出了“以农村为重点、预防为主”的卫生工作方针，这表明卫生资源的配置应当A.以公平为核心B.以效率为核心C.保证重点倾斜D.与国民经济和社会发展相适应的原则E.投入产出原则最大化效益的原则正确答案：C2、初级卫生保健又称A.农村卫生保健B.基层卫生保健C.低级卫生保健D.综合卫生保健E.二级卫生保健正确答案：B3、下列哪项是实现“人人享有卫生保健”目标最关键的措施A.发动整个社会广泛参与B.实施初级卫生保健C.增加政府对初级卫生保健的投入D.普及全民健康教育E.提高全民族素质正确答案：B4、PHC是指A.周期性健康检查B.社区卫生服务C.初级卫生保健D.预防接种E.以上都不对正确答案：C5、我国《卫生事业发展“十一五”规划纲要》确定的健康指标中，2010年人口平均预期寿命达到A.66.5岁B.68.5岁C70.5岁D.72.5岁E.以上都不对正确答案：D6、世界卫生组织成立于A.1948年B.1958年C.1968年D.1975年E.以上都不对正确答案：A7、人人享有卫生保健的含义并不是指A.医护人员将为世界上每一个人治愈全部疾病B.卫生保健进入家庭、学校、工厂和社区C.人们运用更好的方法去预防疾病，减轻不可避免的疾病和伤残的痛苦D.不同国家、地区或人群间，能均匀地分配卫生资源E.通过所有个人和家庭的充分参与，使他们在能接受和能提供的范围内，正确答案：A8、《国际卫生条例(2005)》的正式生效时间是A.2005年6月15日B.2005年8月15日C.2007年6月15日D.2007年8月15日E.以上都不对正确答案：C9、我国卫生发展战略在卫生服务模式上，强调A.积极发展综合医院服务B.积极发展社区卫生服务C.积极发展全方位的卫生服务D.积极发展优质门诊服务E.积极发展专科服务正确答案：B10、各国承诺实现有关消除贫困等8项千年发展目标的时间是A.2005年B.2010年C.2015年D.2020年E.以上均不对正确答案：CIk下面哪项不是初级卫生保健服务A.健康教育和健康促进B.预防接种服务C.基本治疗D.专科医疗E.社区康复正确答案：D12、对肠外营养描述不正确的是A.肠外营养的禁忌证包括严重呼吸和循环功能衰竭B.可通过周围静脉和中心静脉输入C.营养素安全，不引起并发症D.适用于胃肠道功能障碍或衰竭的患者E.肠外营养没有统一的配方，但必须含人体所需的全部营养素正确答案：C13、普通膳食主要适用于A.恶心、呕吐B.术后患者C.咀嚼困难的患者D.发热患者E.消化道功能正常、无发热、无腹泻患者正确答案：E14、钙的最好食物来源是A.鸡蛋B.海产品C.粮食D.蔬菜E.奶及奶制品正确答案：E15、以下属于人际水平的健康行为改变理论的是A.健康信念模式B.创新扩散理论C.社会认知理论D.社区组织理论E.”知-信-行”理论正确答案：C16、临床预防服务内容中成本效果最好的是A.健康咨询与教育B.健康筛检C.免疫接种D.化学预防E.以上均不对正确答案：A17、健康管理活动的首要步骤一般是A.收集健康信息B.疾病危险性评价C.健康改善计划制定D.健康改善计划的实施E.疾病风险预测正确答案：A18、临床预防服务的对象是A.健康人B.患者C.无症状的“患者”D.健康人和无症状的“患者”E.病人和无症状的“患者”正确答案：D19、不同的医生和不同的医院可对同一病谱的患者群提供医疗服务，表明卫生资源具有A.公共产品的特性B.可兼容性C.可重复使用性D.可流动性E.竞争性正确答案：C20、实现区域卫生规划的重要前提条件是A.实现卫生的全行业管理B.实现卫生事业的单一制C.卫生事业成为福利事业D.完善三级医疗预防保健网E.加强农村和城市基层卫生建设正确答案：A。

卫生保健考试题和答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 卫生保健的主要目的是（）A. 预防疾病B. 治疗疾病C. 康复治疗D. 提高生活质量答案：A2. 以下哪项不是个人卫生保健的基本措施？（）A. 定期体检B. 合理饮食C. 吸烟酗酒D. 适量运动答案：C3. 预防接种的主要目的是（）A. 治疗疾病B. 预防疾病C. 减轻症状D. 延长寿命答案：B4. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？（）A. 均衡饮食B. 充足睡眠C. 长期熬夜D. 适量运动答案：C5. 以下哪项是正确的洗手方法？（）A. 用水冲一下B. 用肥皂简单搓洗C. 用肥皂和水彻底搓洗至少20秒D. 用湿纸巾擦拭答案：C6. 以下哪项是正确的口腔卫生保健措施？（）A. 每天刷牙一次B. 每餐后使用牙线C. 每年洗牙一次D. 以上都是答案：D7. 以下哪项是正确的视力保健措施？（）A. 长时间近距离看书B. 定期进行视力检查C. 在光线暗的地方阅读D. 长时间使用电子屏幕答案：B8. 以下哪项是正确的心理健康保健措施？（）A. 避免压力B. 积极应对压力C. 忽视情绪问题D. 过度依赖药物答案：B9. 以下哪项是正确的性健康保健措施？（）A. 避免性教育B. 使用避孕措施C. 忽视性传播疾病D. 避免定期体检答案：B10. 以下哪项是正确的营养补充措施？（）A. 随意补充B. 根据需要补充C. 超量补充D. 完全依赖营养补充品答案：B二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 以下哪些因素会影响个人健康？（）A. 遗传因素B. 环境因素C. 生活方式D. 社会经济因素答案：ABCD12. 以下哪些措施可以预防心血管疾病？（）A. 控制体重B. 限制盐分摄入C. 戒烟戒酒D. 定期体检答案：ABCD13. 以下哪些是正确的健康饮食建议？（）A. 多吃蔬菜水果B. 减少高糖食品摄入C. 限制高脂肪食品摄入D. 增加快餐食品摄入答案：ABC14. 以下哪些是正确的运动保健建议？（）A. 每周至少150分钟中等强度运动B. 每天进行伸展运动C. 避免久坐不动D. 运动前不做准备活动答案：ABC15. 以下哪些是正确的心理健康维护措施？（）A. 保持积极乐观态度B. 建立良好的人际关系C. 避免压力和挑战D. 定期进行自我反思答案：ABD三、判断题（每题2分，共20分）16. 预防接种可以完全避免疾病发生。