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不需要加热的头发护理方法
1. 避免频繁洗发：减少洗发次数可以减少头发受损的机会。
如果头发没有特别油腻，可以尝试每隔一天洗一次或隔两天洗一次。
2. 使用温和的洗发产品：选择不含硫酸盐和硅油等刺激性成分的洗发产品，以减少对头发的伤害。
3. 避免用热水洗头：热水会使头发变得干燥和脆弱，所以尽量使用温水洗头，或者最好用凉水冲洗头发来封住头发的毛鳞片。
4. 使用柔软的毛巾擦干头发：用柔软的毛巾轻轻擦干头发，避免用力摩擦头发，以免造成损伤。
5. 避免使用热工具：尽量避免使用吹风机、卷发棒、直发器等热工具，因为它们会使头发变得干燥和脆弱。
6. 使用护发素或发膜：选择适合自己的护发素或发膜，每次洗发后使用，以提供额外的滋养和保湿。
7. 梳头时要温柔：使用宽齿梳或护发喷雾来梳理头发，避免用力梳理或拉扯头发，以减少头发断裂的风险。
8. 避免紧绷的发型：避免紧绷的发型，如紧束的马尾辫或编发，以免对头发造成额外的拉力和损伤。
9. 保持健康的生活方式：均衡饮食、充足睡眠和适度运动可以改善头发的健康状况。
10. 定期修剪发尾：定期修剪发尾可以去除分叉和断裂的发丝，保持头发的整洁和健康。
头发为什么要做护理_头发护理专业知识如果一个女生拥有一头柔顺的秀发，那么一定会很吸引人的注意。
现在很多女生为了追求造型，往往会选择染发、烫发或者拉直的方式来做造型，但是，造型做好了，很多女生会发现一个问题，那就是自己的头发再也不像之前那样柔顺，甚至已经有分叉或者干枯现象发生，再好的造型都抵不上柔顺的头发，染烫后的头发很脆弱，让我们一起看看怎么保养护理吧。
以下是尚艺美发我为你整理的头发为什么要做护理_头发护理专业知识2头发干枯急躁怎么办使用护发素。
在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。
等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。
最后再用护发素进行护理一次。
如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。
每个星期进行蒸发护理。
首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。
吹干头发后会变得更加油顺。
3氨基酸护发在洗头之后，可以用基础维生素E胶囊涂抹在发丝上，并停留大概3分钟后用护发素，再等一会后将头发冲洗干净即可，这样做可以让护发素中的营养元素更快更好地被汲取。
最后，建议你定期到护发中心做专业护理，因为专业护发中心所使用的护发素跟发膜与你家用的完全不一样，再加上专业的蒸烫设备的帮助，可以帮助护发营养成分加倍渗透，起到深层修复的效果。
所以专业的护理也是很有必要的。
4造型产品绕道走头发已经坍塌没造型了，还要往头发上抹东西?是的，就算平常不爱抹造型产品，为了抵抗湿气，还是必须要一些造型产品为发型辅助加分。
使用具有蓬松效果的造型产品，不仅能将头发根部做固定，还能营造出蓬松的空气感。
很多品牌都推出了造成蓬松效的蓬蓬粉，在湿气季节时使用最为合适。
将产品均匀涂抹在双手手指，用果手指插进发根，轻轻搓揉发根和头皮，让发根变得有支撑力。
在用量上要适当，如果局部用量过多，就会造成发丝繁重、头顶坍塌的反面效果。
5及时将开叉头发剪去头发如果出现了分叉问题，要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。
头发护理的知识头发护理的知识头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。
头发护理的基本方法主要包括以下几个方面：一、洗发：头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。
根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。
夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。
秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期略短。
根据毛发性质选择洗发用品，干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
二、护理发丝：干性发和受损发每周锔油1 次，补充毛发的油分和水分。
每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。
中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
三、修剪发丝：当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。
同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
四、蓬松发丝：毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
五、慎重烫发：烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。
烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
六、合理膳食：发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。
蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
专业头部护理知识
头部护理是指对头皮、头发以及与之相关的部位进行护理和保养的过程。
以下是一些专业的头部护理知识，帮助您了解如何正确照顾您的头部健康。
1. 头皮的清洁
头皮的清洁是头部护理的基础。
每天使用温水和适合个人头皮类型的洗发水洗头，轻轻按摩头皮，有效去除污垢和多余油脂。
避免使用过热的水和频繁洗头，以免刺激头皮。
2. 手法与按摩
正确的按摩手法可以促进头部血液循环，增加头发的生长和健康。
轻轻用指腹以打圈的方式按摩头皮，刺激毛囊和头皮的血液循环。
定期进行按摩可以减少头皮屑和头发脱落。
3. 使用合适的护发产品
根据自己的头发类型选择合适的洗发水、护发素和其他护发产品。
柔顺型洗发水适合易打结的头发，而抗氧化剂含量高的护发素则适合染烫发。
定期使用深层清洁洗发水可以去除积聚在头发上的化学产品残留物。
4. 平衡饮食
健康的饮食对头部护理至关重要。
摄入充足的维生素和矿物质可以促进健康的头发生长和头皮状况。
鱼类、坚果和绿叶蔬菜富含Omega-3脂肪酸和维生素E，有益于头发的生长和营养。
5. 避免过度造型
经常使用热工具和化学产品对头发造成伤害。
避免过度使用吹风机、卷发棒和直发器，并均匀涂抹热量保护喷雾。
尽量避免频繁染烫发，以减少对头发和头皮的损伤。
以上是一些关于专业头部护理的知识点。
通过正确的清洁、按摩、使用护发产品、平衡饮食和避免过度造型，您可以保持头部的健康和美丽。
关于洗发频率：不建议洗头太多！尤其不要天天洗头啊，只有卖洗发水的才会那样建议！不信就去多问几个专业的发型师！建议洗发一周2－3次。
不过如果头发很油，就该天天洗，因为油会让毛孔堵塞造成脱发！！该用有促进头皮血液循环的洗发水，例如薄荷的，茶树的等等。
? 关于洗头水温：首先凉水洗头肯定对健康不利！！而且也不利于头皮的血液循环，也就对毛发的生长不利！！同时我们也建议不要用很烫的水洗头！！因为怕毛囊受损！！最后总结：用温水！? 关于梳头和洗头：不要怕梳头！因为常梳头会让你的头皮血液流通更好！另：洗完头后，吹干时多用手梳理就好，没事就用手梳理头发是很好的习惯！！！? 关于护发素：护发素是要收紧毛鳞片，不是关闭！因为收紧后头发才不会很容易受损！头发需要通风，因为头皮会分泌油脂，会产生异味！但不是需要呼吸！其实使用护发素不需区分发质，所有的头发都一样，需要护发素；而且选择护发素，要么就用最好的最专业的，价格也就高一些，要么就用蜂花护发素，我认为这个品牌挺好的。
我当然建议使用专业洗护，这样会好很多。
护发素的使用方法――洗发后在离头皮5－8公分的头发上使用，无需抹到发根!在头发上停留1－2分钟，冲洗干净即可。
? 关于焗油：焗油就是营养和滋润头发的！！区别于染发――有好多人说彩色焗油，这是不对的，所有专业品牌都没有说他们的颜色是焗油的！！）经常焗油是很有必要的！！！不过日常洗护更重要！！！对头发的护理，尤其是烫后染后的护理，日常专业的洗护是当然必备的！！！除此以外，定期给头发焗油也是很必要的，它会给头发补充必要的营养，让头发健康的生长！尤其是烫染过的头发，焗油当然会好一些，可以用烫后/染后专用焗油。
焗油周期――两周做一次焗油，不算很频繁了！不过也不要在增加了！！其实焗油的次数是跟据你自己对头发的质感分析，给头发的额外护理！建议在家还是多注意日常洗护吧！！！太多焗油倒没有坏处，不过也不会有更多好处！！? 关于在家焗油：如果想自己买焗油回家做的话需要买专业品牌，如威娜、黑人头、欧莱雅之类。
至于两三百块钱能否买到专业产品就不好说，看你是否会买。
总之这个方法是可行的。
应该不能做到和发廊一样的效果！因为你用的不一定是专业产品，操作的方法不一定专业！其实专业产品也不一定很贵啊！不然你就用好的洗护产品也会很好的！！！电热焗油帽这个东西原本就不很科学，只是满足了一些希望在家里DIY的人群。
不过也不会对头发有伤害。
? 焗油和倒膜：焗油和倒膜没有本质区别，都是护理头发的产品，只是名称不一样罢了。
每次焗油间隔是看头发的质地和焗油膏的质地而定，没有一定的时间，一般我们建议至少一周以上！！！? 作完离子烫后多久作营养油最好？我觉得刚烫完头发损伤大，不如两周做一次，慢慢的发质变好就一个月做一次。
如果用很好的营养油，就能保持两个月左右再做。
? 作营养是香熏好呢还是焗油好呢？香熏和焗油本质上到底有什么区别呢？如果你用很好的精油加在焗油里当然很好！但不要用市场买的香熏的头发护理，因为到目前还没有专业品牌做这样的产品！！！? 焗营养油是欧莱雅的最好么？偶有必要作这个最好的么？欧莱雅有个烫后护理的强化剂不错，刚烫完的头发可以试试这个。
做焗油当然用自己可以承受的价格的最好，但也不是最贵就好，用专业品牌很重要！！我建议威娜，保罗，欧莱雅，黑人头等。
? 关于倒膜：有人问：油性头发，做过离子烫的头发可以作倒膜吗？头发好像很油。
我的回答是：放心的做吧！！！做了离子烫后头发严重受损，非常需要护理！！另，你的头发不会是油性的，大概是头皮出油吧。
? 关于脱发：头发容易掉和烫染头发没什么必然的联系；掉头发跟洗头频率也没什么关系！不过每个人每天都要掉50－100根头发，这是正常的！要是真的很厉害，就得去医院了。
切记心情不要太紧张，因为这也会对头发健康有影响。
另外也不要一天到晚的想着脱发这件事，心理健康也很重要！你只要相信只要你没有遗传病史就没问题！另外最好用一些刺激一点的洗发水，这也是为了让头皮血液循环好一点！2 关于日常打理? 关于如何日常打理烫过的头发：其实很容易的，只需要洗完头发，擦干，抖松就好，最好不再用梳子了，否则容易把头发拉直，（虽然洗后还能恢复卷曲）。
在快干的时候用点者哩，再抖松，记得者哩只需抹到发梢即可，不用深入头发内部；然后对着镜子把前面整理一下就好。
整理好的头发最好一天不要用手去摸或者梳子去梳通，以免破坏定型剂的定型效果。
如果当天没洗头，那么第二天早上只需像前一天打者哩的方法，用手沾水将头发打湿就好，因为定型剂并没有脱离，只是变干了，只需给它加湿就可以了，直到下次洗头。
至于用什么定型的产品，就很随意了，看个人喜欢硬的，保湿的，还是可以再整理的等等！? 关于发蜡：主要是看你的发型是不是需要用！！它和者哩的区别是它不硬，但是很有支撑力！可以做出很有线条的效果！！? 关于起床后的翘发：起床后用湿的手梳一下就好啦? 使头发蓬松的小窍门：可以在洗完头发后低头用吹风吹干至8成干，这样你抬起头来时就会发现它的蓬松度会很好了！！3 关于发型? 关于如何使头发显多：头发少可以烫，可以把层次剪开，可以达到丰满一些的效果！！烫了头发就会显多的！！不过不是一定要烫才显多啊！！也可以层次高一些！！? 关于处理量多蓬松的头发：首先要考虑好修剪方式，头发天生比较蓬松的不应该去薄，去薄后会让头发更加没有垂感，也就更加蓬松！！！其实这种头发没有根治的办法，只能尽量让它好一些了！！量多或蓬松的头发在洗头后可以用一些保湿滋润的产品，例如发尾油、免冲洗护发素等等，这样给头发增加一些重量，垂感会好一些，也就没那么蓬松了！！不过我认为还是修剪最为重要！！? 关于刘海：具体修剪什么样的刘海需要看脸形和个人的感觉来决定，不能一概而论！！不过要是喜欢，一般都可以剪，只要调节好分寸就好。
? 关于自剪刘海：我还在学徒时，有一个客人，一个小女孩！（大约15－－16岁）她在我师父那剪头发，可是剪到刘海那时她不让剪，说她会自己剪的。
后来，我们就看她自己剪刘海。
她一支手抓起刘海的一小部分，用一个小刀片从头发内侧，刀刃贴着头发向外翻着一点一点的削至发梢，这样削出来的结果是刘海外测头发最长，内层头发最短。
出来以后的效果的确是很好，虽然和我们剪出来的效果不一样。
其实修刘海，只要掌握好技巧，应该是比较容易打理的：）重要的是首先要了解自己的刘海！? 关于留头发的痛苦：头发半长不短的时候也同样可以修剪出很漂亮的发型的――留头发不等于不剪头发；修剪不等于剪短！在你留头发的过程中仍然可以保持完美的造型！所以，留头发的过程也可以也需要修剪头发的。
另外：很多人误以为剪头发可以让头发长长快一些，我不同意――头发是从头皮生长出来的！！剪头发怎么会刺激生长呢？？? 关于发型的个性：我觉得所谓个性，是找到最适合自己得，时尚得，不怪异的！！！如果你的感觉很适合扣边（最普通的发型）那它也可以给你最好的个性！！！? 关于流行：适合自己的就是最流行的~咱可不要跟在流行屁股后面跑，咱要赛过它? 关于剪发后的适应：有人问：头发是不是剪了1个月以后长出来的效果最好？是吗？我觉得我以前就是这样，还有离子烫也是这样吗或者卷发？我的回答是：我不这么认为，一个好的发型应该会剪完就很漂亮！！不过一个好的发型长长了以后也应该还不错！！通常大家都觉得剪发后有点愣，我觉得是因为是视觉冲击太大，接受的问题！过3－5天会好的，不用过一个月吧。
离子烫和卷发也是这样的！? 关于额头窄的文静女孩的发型：其实也可以试试卷发啊，文静的女孩也有合适的卷发的！额头窄可以把额头两边的头发剪掉一些或从中挑掉一些头发，这样可以让头发看着有些空间感！会把额头拉长！? 关于文静女孩和烫发：文静的女孩烫发我觉得不要烫的太卷就好啊，不要太扎眼！具体的效果还是需要看到本人，根据视觉的整体效果才好给好的建议！！！！? 男生自来卷：自来卷有很多种不同的效果，需要具体问题具体分析。
其实我建议男生的头发自来卷的话应该在发型的修剪上下功夫！！！留长作离子烫并不是很好的选择！！！? 关于接发：大约需要5－7个小时，是一小柳一小柳的用一种胶占到头发的发根处！接完后可以洗，烫，染！4 关于烫发? 关于各种烫发：离子烫，是一种破坏性很强的做法，但是它也的确会帮助很多人！！名称源于它的原理（具体原理在后面介绍）。
陶瓷烫，是指一种烫发的工具和机器，它的做法就是用大的卷竖着卷，分得稍厚些，梳得很顺，卷的较紧！就可以烫出类似的效果！！做到最好时，可以烫出类似做出来得卷一样有弹性！！锡纸烫，是指一种做法，它因为是用锡纸包裹头发而的名的，它可以把头发烫成各种不很规则的弯曲而被很多人所喜欢！空气烫，其实是指把头发烫出很蓬松的感觉而得名，做法通常是竖卷，每两个对着，中间再夹扎着一些直发！！螺旋烫，现在得螺旋烫已经不像过去了，过去得是真正得螺旋卷，但是卷得大小不好控制，都是一样的！！而现在是用普通卷卷出螺旋的效果，可以安发型师得想法控制卷曲度！！喇叭烫，可以是大头朝发根，也可以是小头朝发根，重要的是你想要什么效果。
另外就是，要注意卷卷儿的质量，一定要把头发梳顺，这样烫出来的头发才会容易梳理和打理！！！！对头发的伤害是离子烫最重，其次是陶瓷，锡纸，螺旋，普通烫发！！（以上排序是个人观点）? 关于烫染的顺序和时间间隔：刚刚染过头发之后最好不要马上烫发，因为这会让你染的颜色都掉成偏黄或棕色！！！而关于烫发之后染发，如果本身发质不是很糟，而且操作方法得当的话，是可以的，不会有太大影响。
但是做完离子烫后是该过几天以后再做颜色！? 关于烫发带来的伤害：有人说陶瓷烫不伤头发，我不这样认为！！！没有一种烫染的产品敢这么说的！！！还有就是我的经验告诉我陶瓷烫会比一般的烫发更伤头发！！? 关于烫发和发质：烫发和头发性质没什么太大关系，油性头发当然也可以烫发了。
只要是烫出效果好，而且使用好的烫发水，发质损伤不会太大的。
只是烫发会改变发质使之偏干，但不改变头皮性质。
也就是说烫发之后，头皮仍是油性的，而头发发质一般偏干。
只要注意烫后修护就好了? 关于烫发根：不可以烫发根！！！！！！！！！！！！！！！！！！我认为烫发根是很不好的，也不很科学！！！因为烫了发根会让人觉得头顶变宽，也就导致发梢变空！！没有质感！！另，再请想想，过2－3个月后呢？？头顶尖中间宽下面窄！！！！！? 关于离子烫：离子烫的原理和实质――离子烫和其它的烫头发原理都不一样的，它是把头发分子结构都破坏了然后重组的，之后头发才会变得很直。
可想而知这样有多伤害头发。
所有的各种离子烫其实都是负离子！只是名字不一样而已！！此外，离子烫的药水也不好，至今还没有大的专业品牌生产它。
所以，离子烫无论是原理还是产品原料上都对头发健康不利！离子烫的伤害――离子烫破坏的是头发的组织，用高温的夹板把已经完全打开毛磷片的头发夹的变形，就是从椭圆夹到扁平，使它不可以再弹回去！！也就是通常说的把头发烫死了，没有了弹性！！如果头发原本质地很好烫完后头发的确会很直！还很有光泽！但头发的可塑性就减弱很多！！如果洗护用的不好，会很涩，不好梳理！！要是头发质地不好，就危险了，会有可能让头发变焦，也就是头发的一部分变得象非洲人的头发一样！！！其它选择――要是想把烫过的拉直，只需要普通拉直就好（用烫发水梳梳也可以直）。
