6章 心理卫生与健康

（二）行为主义
主要观点：人是环境的产物， 主要观点：人是环境的产物，心理障碍或心理疾 病也是后天习得的； 病也是后天习得的； • 治疗主张：1、系统脱敏法；2、强化法；3、榜样 治疗主张： 系统脱敏法； 强化法； 示范法； 厌恶疗法。 示范法；4、厌恶疗法。 • 评价：1、建立在实用主义价值观和实证研究的基 评价： 础上，具有良好的操作性； 础上，具有良好的操作性；2、忽视了认知因素的 作用，带有机械决定论的色彩。 作用，带有机械决定论的色彩。
（四）人本-存在主义的观点 人本基本假设： 基本假设：（1）现象学方法：心理学家必须进入来 现象学方法： 访者的内心世界，为此必须怀着最大的“通感” 访者的内心世界，为此必须怀着最大的“通感”， 倾听来访者的眼睛看待他的内心世界。（ 。（2 倾听来访者的眼睛看待他的内心世界。（2）个体 的独特性： 的独特性：由于每个人都用特殊的方式看世界并 投入自己的自我创造活动中， 投入自己的自我创造活动中，因此每个人都是独 特的。（ 。（3 人的潜力： 特的。（3）人的潜力：人生是通过经验而成长的 过程，个体有能力成为她理想的人，实现其能力。 过程，个体有能力成为她理想的人，实现其能力。 自由与责任：人不同于一般动物， （4）自由与责任：人不同于一般动物，人有自我 意识，这使得人能驾驭冲动和自主做出选择， 意识，这使得人能驾驭冲动和自主做出选择，因 人便成为自己命运的主宰。 此，人便成为自己命运的主宰。
第五讲 心理卫生与心理健康
一、心理卫生
心理卫生就是维护和增进心理健康的各种措施.(新编大 心理卫生就是维护和增进心理健康的各种措施.(新编大 .( 英百科全书) 英百科全书)
பைடு நூலகம்
心理卫生的三级预防:
一级预防：帮助正常人健康地生活，避免和消除各种危机与 刺激，防止心理问题的发生。 二级预防：尽早发现心理不正常的人，从而开展迅速的心理 与医学干预减少心理障碍造成的损害和副作用。 三级预防：防止住院病人的心理异常转化为慢性，使他们尽 快回到正常的社会生活、工作和学习中去。

01
加强研究方法的标准化和规范化，提高研究结果的可靠性和可
重复性。
伦理规范
02
严格遵守伦理规范，确保研究过程和结果的公正性和道德性。
数据共享与透明性
03
推动数据共享和公开透明，加强学术交流与合作，提高研究质
量。
THANKS
谢谢
07
CHAPTER
医学心理学的前景与展望
医学心理学的发展趋势
跨学科合作
医学心理学将与生物学、神经科学、社会学等学科进一步融合， 共同探究心理健康和心理障碍的根源。
预防与干预
未来医学心理学将更加注重预防性干预，通过早期识别和干预，降 低心理障碍的发生率。
精准治疗
基于大数据和人工智能技术，医学心理学将开发更加精准的心理治 疗方法，提高治疗效果。
心理健康与心理卫生-医学心理 学课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 心理健康与心理卫生的定义 • 医学心理学概述 • 心理健康问题及其影响 • 心理卫生服务与支持 • 医学心理学的研究方法与技术 • 医学心理学的前景与展望
01
CHAPTER
引言
主题简介
01
02
03
心理健康
关注个体心理状态，强调 心理功能正常、和谐与平 衡。
医学心理学在未来的应用前景
公共卫生领域
医学心理学将在公共卫生领域发挥重要作用，为 全民心理健康提供科学指导。
临床医疗
医学心理学将与临床医学更加紧密结合，为患者 提供全面的心理治疗和护理。
健康管理
医学心理学将帮助人们更好地管理自己的心理健 康，提高生活质量。
提高医学心理学研究的科学性
标准化研究方法
心理咨询师

心理治疗的原则
心理治疗的原则包括以下几个方面：1）治疗者与患者之间建立良好的信任关系；2）治疗者对患者的情况进行全 面了解；3）治疗者根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案；4）治疗者鼓励患者积极参与治疗过程；5）治 疗者对患者的情况进行定期评估，及时调整治疗方案。
心理治疗的方法与技术
心理治疗方法
$item1_c心理治疗的方法包括认知行为疗法、人本主义 疗法、精神分析疗法、家庭系统疗法等。
心理治疗技术
心理治疗的方法包括认知行为疗法、人本主义疗法、精 神分析疗法、家庭系统疗法等。
心理治疗的适应症与禁忌症
适应症
心理治疗的适应症包括各种心理疾病，如抑 郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等。同时， 心理治疗也适用于各种慢性疾病和重大疾病 患者的心理调适。
禁忌症
心理治疗的禁忌症包括精神分裂症等严重精 神障碍、急性期患者以及自杀倾向严重的患 者。此外，对于年龄过小或认知能力差的患 者也不适合进行心理治疗。
05
心理健康促进与预防
心理健康的促进策略与方法
社区心理健康服务
通过在社区建立心理健康服务网络，提供心 理咨询、心理治疗、心理健康教育等综合服 务，以满足社区居民的心理健康需求。
识别躯体疾病中的心理因 素
医学心理学还能够帮助医生在躯体疾病中识 别心理因素。一些慢性疾病如心脏病、糖尿 病等常常受到心理因素的影响，医学心理学 能够通过评估患者的心理状态，为医生提供
制定治疗方案的参考。
医学心理学在治疗方案制定中的应用
要点一
制定心理治疗方案
要点二
指导药物治疗
医学心理学可以为医生提供制定心理治疗方案的依据。医 生可以根据患者的具体病情和心理状态，选择合适的心理 治疗方法，如认知行为疗法、人际疗法、家庭疗法等。

（一）婚姻及受孕心理卫生
1、婚前检查的必要性

通过婚检可以了解有无遗传病或遗传缺陷，如有则劝其不 要结婚或不要生育，以减少或杜绝遗传病的发生，有利于优生。
2、孕妇的精神活动对胎儿的影响
如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑 或受严重刺激等，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精 神病的机率大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，此类婴儿好 动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。此外，孕早 期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引 起胎儿唇裂及腭裂等畸形。在母腹中经历了1976年唐山大地震的 孩子，平均智商为84.43分，而没有经历过的孩子平均智商可达 到91.95分。

再次，心理卫生指一项工作，这种工作从狭义上讲， 指预防精神疾病发生，保证精神病人享有的治疗和人道待 遇，促使精神疾病尽快康复和减少复发的工作。 最后，心理卫生常常是心理卫生学的同义语，心理卫 生学是研究如何开展心理卫生工作，如何培养人们形成良 好的行为方式以达到心理健康状态的应用性学科，现在也 称为健康心理学。
4、独睡
a、首先根据孩子喜欢的颜色或让孩子自己参与挑选床上用品， 并和孩子一起布置他睡的小床。摆饰可适当考虑趣味性，引起孩 子独睡的欲望和兴趣。 b、当孩子第一次与父母分睡后，不习惯来敲或进父母的房间， 父母可以“心硬”一点。 c、可适当向孩子讲解一些勇敢的小英勇故事，和同龄孩子独睡 的例子。 d、适当地"诱惑"一下也未必不可。
5、第一反抗期
1、理解孩子、尊重孩子。孩子到了两三岁，喜欢跟父母说 “不”，这是建立自我和自尊的第一步，他们意识到自己的存在， 要求有和大人一样的平等地位，对成人的指挥和安排表现出越来 越大的选择性。此时的父母对她们的行动不要轻易加以干涉，不 要伤害孩子的自尊。如果孩子必须顺从你的意愿，也不要用命令 的口气“要这样”或“不许那样”，而要以平等的姿态，征询孩 子的意见，给孩子留出选择的余地。如“等你看完这个动画片就 去洗澡，好不好？”即维护了孩子的自尊，孩子有乐意听你的话， 就不会轻易跟你说反话了。 2、相信孩子，满足孩子的好奇心和合理要求。父母过度保护， 往往也是导致孩子说反话的原因。