自制祛斑面膜的做法大全如何在家自制祛斑面膜.doc

中药美白面膜配方中药美白祛斑面膜配方中药美白面膜配方配方一：七子白美白面膜材料：白芷、白术、白芨、白芍、白蔹、白茯苓、白珍珠粉做法：每种药材20克，将其磨成细粉，每次只取1茶匙的分量，干性肌肤可以加入适量牛奶调匀后敷于脸上，而油性肌肤可改用无糖豆浆或蛋清代替，等待20分钟即可用水洗干净。

这款面膜不仅可以消除黑色素、对暗哑黄皮肤也有相当好的帮助。

配方二：珍珠粉美白材料：珍珠粉、纯净水做法：先取三勺的珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。

将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净，即可。

配方三：白芨美白材料：白芨蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁做法：首先将白芷、白蔹、白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。

用法：将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。

脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

配方四：豆腐薏仁面膜材料：豆腐、薏仁粉做法：取一干净容器，放入豆腐用汤勺碾碎再加入薏仁粉混合调匀，调好后静置5分钟后再使用。

洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，敷上15分钟后，用清水洗净即可。

能改善肌肤暗黄，美白肌肤，促进毛孔吸收，是皮肤更加细腻有光泽。

配方五：白果仁美白材料：白果仁做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

配方六：银耳面膜材料：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹做法：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

将其涂面，每次30分钟。

这款面膜能滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

配方七：菊花美颜材料：菊花做法：将菊花瓣放在一个小瓶子里，然后往瓶子里注入医用酒精后密封，1月后，用2倍的冷开水稀释，可以很好的美白肌肤哦，特别适合油性皮肤的人使用。

眼角长斑去除偏方自制祛斑面膜眼角长斑去除偏方苹果或者土豆面膜将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。

分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

茄子汁祛斑法这是我在一个美容论坛上看到，看到有人试过，说祛斑还不错，我就拿来试试。

听网友说，这个茄子里有抑制黑色素生成的DD，对皮肤有增白的作用。

茄子汁祛斑操作起来也很简单，就是用茄子汁液抹在斑点处，再按摩下，促其吸收再洗掉就好，每天弄2次。

日常生活中有很多祛斑方法，但要小心别走进祛斑误区!坚持了1个月，斑点边缘淡了点，但不明显，很多斑都还是在的，很气人的。

柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

自制祛斑面膜方法一：芦荟蜂蜜面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。

一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。

方法二：自制黄瓜美白面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

方法三：番茄面膜大家都知道藩茄是很好的美容蔬菜.也很有营养。

番茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。

方法四：丝瓜去斑丝瓜是一种具有去斑效果的蔬菜，它含有多种维生素、蛋白质和碳水化合物，具有很强的漂白功能，另外它所含的磷、钙、铁等都能够保健皮肤，长期使用，可以让皮肤恢复净白。

把丝瓜晒干后研成粉末状，然后每天晚上用水调和敷在脸上，可以起到去斑的效果。

在家自制中药祛斑面膜方法自制中药祛斑面膜方法面膜一：三白面膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

面膜二：七子白面膜材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉(1：1：1：1：1：1：1比例)做法：加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

面膜三：汉方面膜材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。

5款中药美白祛斑偏方萝卜汁祛斑将新鲜萝卜挤碎取10-30毫升汁，早晚洗脸后，以鲜汁拍脸，等干后涂抹植物油轻拍面部，这样能起到润滑、强肤的作用，同时还能祛雀斑。

柠檬冰糖汁美容去斑将柠檬去皮榨汁搅拌，再加入适量的冰糖饮用。

柠檬中含有大量的VC，常喝柠檬能让你的肌肤白皙嫩滑，同时还能预防皮肤血管老化，还有祛斑的功效。

黑木耳红枣祛斑汤取黑木耳30克、红枣20颗。

将洗净的黑木耳与去核的红枣，加入适量水煮半小时左右，早晚各饮一次，此汤有驻颜祛斑、美肌补血的功效，能防治面部黑斑、黄褐斑。

蜂蜜润肤蜂蜜是护肤圣品，每天用2-3倍水来稀释蜂蜜，用来洗脸，然后适当的进行按摩，这样有滋润的效果，同时还能淡化斑点。

冬瓜藤、金盏花叶熬水洗脸利用冬瓜藤熬水洗脸，可以使皮肤滋润、消除雀斑的功效，金盏花叶也有护肤祛斑的功效。

四个中药祛斑美白药膳偏方食疗祛斑偏方一：绿豆百合美白汤先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，就能促使绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到漂白肌肤的作用。

食疗祛斑偏方二：柠檬冰糖汁将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用，没有喝两杯，因为柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克，而且还含有钙、磷、铁和B族维生素等，经常喝柠檬汁的话，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，而且还具有防治动脉硬化的作用，更家可以消除面部色素斑。

美白祛斑睡眠面膜的制作方法现在有很多美白祛斑的睡眠面膜，平常要多了解一些制作方法，就能自己在家做对祛斑有效果的睡眠面膜。

以下是小编整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

美白祛斑睡眠面膜做法1、红糖美白祛斑面膜材料：红糖、矿泉水做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。

用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。

静待5-10分钟后，用温水洗净即可。

功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显著。

2、苹果番茄面膜材料：番茄、苹果、淀粉做法：将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。

用法：均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。

此面膜可以每天都敷一次。

功效：面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。

3、蜂蜜面膜材料：麦粉、蜂蜜做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。

用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。

功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽4、牛奶面膜材料：鲜牛奶或者酸奶用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。

可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。

功效：分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，还有美白功效。

5、珍珠粉面膜材料：珍珠粉适量、牛奶做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。

用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。

用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。

20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。

功效：祛斑、美白、减少过敏症状。

睡眠面膜的正确使用方法1、使用睡眠面膜前应先使用精华液洗脸后立即涂抹睡眠面膜，这样的做法是不对的。

与普通的面膜相比，睡眠面膜中的水分和油脂都是相对较少的，如果洗脸之后立刻涂抹睡眠面膜，则会令肌肤越来越干燥，正确的用法是在使用睡眠面膜之前，可以先涂抹一些精华液或者是乳液，先为肌肤补补水、保湿一下，让肌肤先喝饱水，再涂抹睡眠面膜，滋润肌肤的效果加倍。

自制面膜大全祛斑美丽指数：★★★★材料：黑芝麻粉10克、纯牛奶1杯做法：用黑芝麻粉与牛奶调和成糊状，涂在有斑点的地方，15分钟后洗净。

1周一次，平时还可以将黑芝麻研碎，反复轻擦有斑点的地方。

美人：很适合斑点的一款，虽然效果不会很快，但重在不会反弹，而且不仅可以敷脸，还可以喝哦，效果会更好!好想把“收毛孔王”颁给它!美丽指数：★★★★★原料：啤酒、医用棉纱做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。

然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。

脸部肌肉放松，敷20分钟。

美人心得：网上口碑最好的一个了，可以瞬间让毛孔变小，而且不刺激，还适合经常用，好用到没话说!我们都称赞它是“毛孔专家”!美丽指数：★★★★材料：黄莲5g、黄瓜1根方法：黄莲磨粉，黄瓜榨汁，将两者均匀调和，敷于面部，10分钟后洗净。

美人心得：只要一用，痘痘就不会再长大，再过一两天就能消了，杀菌、解毒功效真是很不错。

强烈推荐给油肌痘痘mm。

美人们都喜欢它的持久度!美丽指数：★★★★材料：杏仁粉5g、食盐一茶匙。

做法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。

大约10分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。

每周2—3次。

食用1个月美人心得：杏仁可以滋养美白肌肤，、美白，再加点盐就能收敛美白肌肤，缩小毛孔、减少美白肌肤过敏反应。

所以说，又是一款比较全能的diy啦!用后美人们都说好!美丽指数：★★★★材料：银耳适量。

做法：熬成汁敷在脸上，每周1—2次。

美人心得：可以镇定、消炎，具有退红功效的美白面膜。

但是在没时间的时候，很多mm都会很我一样，用银耳粉或，效果也非常不错，特别是晒后使用，美白肌肤绝对不会变黑哦!告别5年前痘印，就靠它了!痘痘长不大!黄莲来急救!美丽指数：★★★★材料：黄瓜2根、蛋清1个、珍珠粉2匙做法：将黄瓜榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，在完全干之前洗净，拍上柔肤水、护肤养颜品即可，每周1—2次。

当归祛斑面膜自制方法1、当归醒肤保湿面膜材料与做法：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。

将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

温馨提示：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。

2、当归滋养美白面膜材料与做法：当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。

将研成的极细粉末，装瓶备用。

每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15~20天。

温馨提示：此款面膜汇集了滋润、营养、美白肌肤等多重效果，是女性朋友的美丽好帮手。

3、当归淡斑滋养面膜材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。

鲜乳、蜂蜜各适量。

功效与适用者：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

方法：1将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3加鲜乳适量调成糊状。

4再加蜂蜜1ml混匀。

4、当归抗皱面膜材料：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。

功效与适用者：当归促进皮肤代谢、活血亮肤;白芷、白茯苓、杏仁美白润肤;白及紧实除绉;珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品;胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。

此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松弛、绉纹密布的皮肤。

方法：1将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。

2然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。

3再加入少许蜂蜜混匀。

温馨提示：1夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

2珍珠粉、胎盘粉，种类很多。

DIY自制祛斑面膜制作方法大全1、玫瑰祛斑面膜材料：当归粉、绿豆粉、白茯苓粉、桃仁粉、白芷粉、白及粉各60g、玫瑰精油3滴、玫瑰花水适量。

做法：先把6种药粉混合，放在瓶子里面。

然后在混合后的药粉中取出一小匙，放在容器中，加入玫瑰花水调匀，然后再加上玫瑰精油3滴搅拌好，成糊即可。

用小刷子把面膜涂抹于脸上，大概半小时洗净即可。

每周可进行3次。

功效：这款面膜可以活血，淡斑、美白有滋润，各种肤质都可以使用，四季皆宜。

END2、红茶面膜1. 1材料：红茶、红糖各2茶匙，面粉少许，水。

做法：红茶、红糖加水煮热，搁置一旁，待其冷却至水温约37℃，加入面粉调匀。

涂抹于脸部，15分钟即可洗去。

可以提亮肤色，减淡斑点。

功效：使皮肤白皙、滋润。

END3、花粉面膜材料：花粉5g、鸡蛋清1个、柠檬汁20ml、鲜奶20ml做法：先购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后在这些花粉中各取一些，一齐来大概5g左右即可，放在容器中。

如果是干性肌肤的MM，可以加鸡蛋清去调制;如果是油性肌肤的MM，就可以加入20ml柠檬汁搅拌;如果是其他肌肤的MM的话，就可以用牛奶调制。

把材料调制好成糊状，便可涂抹在脸上，大概20-30分钟后洗净即可。

功效：这款面膜蕴含4种花粉的营养，根据几种肌肤类型调节。

可以去除色斑又能滋润肌肤，美白肌肤。

4、葡萄面膜1. 1材料：葡萄适量、面粉少许、压缩面膜纸做法：先把葡萄洗净，然后把葡萄籽取出来，只留下葡萄的肉和皮。

然后用榨汁机把它们打成汁，然后把压缩面膜纸放进去泡至吸收即可敷，另外也可以加入少许面粉，敷在面膜纸上即可。

功效：葡萄具有抗氧化，防皱还有祛除皱纹的功效，还能让肌肤变的水润通透，祛斑祛黄。

END5、银耳面膜材料：银耳粉末5g、黄芪粉末5g、白芷粉末5g、茯苓粉末5g、玉竹粉末5g、面粉5g。

做法：把以上的粉末和面粉混合在一起，加水调节成膏状。

涂抹至脸上大概30分钟即可洗净。

功效：这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦。

自制中药祛斑面膜——抗皱美白面膜配方：白附子、蜜陀僧、牡蛎、白茯苓、川芎各60克。

制法：以上药物，研为细末，用牛奶调和。

用法：每晚先用以涂面，并反复推拿，早晨用温水洗往。

功效：治面黑暗，面部皱纹，兼可防治皮肤皲裂。

自制中药祛斑面膜——滋养保湿面膜配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。

制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加进蜂蜜调成膏状。

用法：天天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗往。

功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。

自制中药祛斑面膜——祛斑面膜配方：白附子、白芨、白敛、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。

用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15分钟后洗往。

功效：可治疗脸上的斑点。

配方：牡蛎（烧为粉）90克、土瓜根30根、蜂蜜适量。

制法：先将牡蛎、土瓜根研为末，然后用蜂蜜调和成膏状。

用法：每晚用以涂面，早晨用温水洗往。

功效：能使皮肤变得白细嫩滑。

自制中药祛斑面膜——祛痘、祛黑黯面膜配方：皂角90克，升麻24克，赭实15克，绿豆、白芨、白芷、天花粉各3克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各7克。

制法：以上药物，研为细末，用糯米饭捣丸，如弹子大，以备存放。

用法：用时以水研为浓汁涂洗面部。

功效：祛黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。

自制中药祛斑面膜——美肤遮瑕面膜配方：白附子6克、白芷3克、密陀僧5克、珍珠粉15克。

制法：以上药物，研磨成末，以羊乳和之。

用法：每晚用以涂面，早晨以温水洗往。

功效：可以美化面容，消除面部黑黯，遮掩皮肤缺陷。

自制中药祛斑面膜——抗衰焕彩面膜配方：青木香、白附子、白蜡、白芷、川芎、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。

制法：以上药物切碎，以酒、水各250毫升，浸药一宿，文火慢煎，至汤汁收尽成膏状，用纱面滤出膏状物，将其存放到瓷制的器皿中备用。

用法：用此膏涂面，15分钟后洗掉。

随着经济的发展，人们生活水平的提高，越来越多的女生都追求白皙的肌肤。

可是市面上很多护肤品和化妆品中都添加了化学元素，这就导致肌肤白皙的同时也中毒了。

其实这时可以使用中药祛斑美白面膜。

它的具体自制方法有这些，大家可以进行了解：
一、材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

二、材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例）。

做法：加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

三、材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。

做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。

四、材料：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍。

做法：(1)将以上5种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

(3)加清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)适量调成糊状即可使用。

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什么汤祛斑自制祛斑美白面膜什么汤祛斑l绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合各适量。

做法：1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

功效：绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。

猪肝祛斑汤材料：猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10g，红花5g，姜、葱段、盐各适量。

做法：1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中，加清水适量，煎成汤。

2、去渣，加入切成小块的猪肝及姜、葱段、盐，煮熟即可。

食猪肝喝汤，每日1次，每次1剂，连食30日。

功效：有疏肝养血祛斑的作用，适用于脸部色斑沉着。

益母鸡蛋汤材料：益母草、桑寄生各30g，鸡蛋4个，冰糖适量。

做法：1、将益母草、桑寄生洗净。

2、将鸡蛋煮熟去壳。

3、将益母草、桑寄生、鸡蛋、冰糖放人锅中，加清水适量，用文火煮30分钟即可。

4、喝汤食蛋，每日1剂，分2次食完，连食15日。

功效：有补肝养血，活血祛斑的作用。

适用于肝、肾功能失调，湿聚瘀阻而致的面部粉刺、色素沉着。

双瓜祛白汤材料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。

做法：1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。

2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。

功效：丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰，美白肌肤之功效。

冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。

自制祛斑美白面膜一：豆腐酵母粉面膜材料：水豆腐50克，酵母粉适量。

做法：将豆腐用捣碎成泥状，与酵母粉一同搅拌调和均匀，清洁好脸部后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸上，再加以按摩，15分钟后用清水洗净即可。

功效：具有美白肌肤，保持肌肤油水平衡和新陈代谢，并可以抑制肌肤黑色素的产生。

二：番茄蜂蜜面膜材料：番茄一个，蜂蜜适量。

做法：将番茄去皮榨汁，加入蜂蜜搅拌均匀。

快速美白祛斑自制面膜大全鲜果美白祛斑面膜制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。

然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。

这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

豆腐祛斑面膜材料：豆腐一块牛奶适量面膜纸。

做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。

能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

地瓜祛斑面膜材料：地瓜1个鸡蛋牛奶做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。

能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

蒜头祛斑面膜材料：大蒜绿豆粉水做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。

能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

香蕉祛斑面膜材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。

能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

芦荟+黄瓜+珍珠粉制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。

临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

蜂蜜+鸡蛋制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体;洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。

自制的祛斑土方法1、冬瓜+白醋面膜做法：先将冬瓜榨成汁之后与等量的白醋进行均匀调和，涂抹在清洁后的肌肤上，大概过10分钟之后用清水洗净即可。

小贴士：建议每天涂上2~3次能够有效分解黑色素，令皮肤变得红润白皙，要坚持半个月就能看到很好的祛斑效果2、蜂花粉+蜂蜜面膜做法：将蜂花粉放入到一些蜂蜜中，让它自然溶解之后，在晚上睡觉之前涂抹在脸上，坚持一段时间就能看到脸上的色斑明显变少，而且肌肤也会变得更加白皙。

小贴士：用蜂花粉和蜂蜜混合也能有效减少黑色素，能让色斑和暗沉都被扫除。

3、茄子汁祛斑面膜做法：先将茄子洗净之后放入到榨汁机中榨成汁，洁面之后，将茄汁均匀地涂抹在脸上，并且用指腹轻轻的按摩能够促进吸收，大概保持15分钟之后用温水洗净即可。

小贴士：茄子中含有丰富的维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有美白的功效，用茄子汁来祛斑效果非常好。

4、菠菜猪肝汤去雀斑材料：菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。

制法：先将猪肝、菠菜洗净，猪肝切成薄片备用;再把菠菜、猪肝、盐放入锅内煮沸的水中，待片刻水再次沸腾后，随即起锅，可作汤水或一道菜。

功效：这款菠菜猪肝汤有助于调理人体机能，减淡雀斑。

5、菠菜外敷祛斑法1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。

2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。

而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。

6、菠菜内服祛斑内服用时，可以将洗净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出，在凉水里浸泡后挤去水，用调味品进行烹调食用，长期吃菠菜，既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢，还可以美白感谢您的阅读，祝您生活愉快。

蜂蜜简单祛斑方法桃花蜂蜜祛斑面膜：材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜适量方法：把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。

敷脸：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。

每周使用2-3次。

功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。

玫瑰桃仁祛斑面膜：材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 纯净水适量。

方法：将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。

敷脸：把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-3次。

功效：美白淡斑，活血养颜。

精麦粉祛斑面膜：材料：精麦粉或高岭土粉，双氧水方法：往双氧水中加入3-4倍的清水进行稀释，然后倒入精麦粉中搅拌调成糊状。

敷脸：用软刷子把面膜涂敷在脸上色斑部位，避开眼周和唇部肌肤，20分钟后等面膜干掉用水洗净即可。

功效：漂白皮肤，祛斑美白。

尤其对黄褐斑、雀斑效果明显。

1 、将蜂蜜加 2-3 倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。

此法可使皮肤光洁细嫩，减少皱纹。

2、蜂蜜 50 克，鸡蛋清 1 个，两者搅拌均匀，睡前用干净的软刷子将其涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，约 30 分钟自然风干后，用清水洗净。

此法每周用 2 次，能紧缩面部皮肤，消除皱纹，洁净、增白皮肤.3 、蜂蜜 1 份，酸奶 1 份，加面粉适量制成面膏，敷于脸面及脖子上，待干透后，再用温湿毛巾轻擦洗净。

此法可使皮肤清洁细嫩，减少皱纹。

4、蜂蜜1匙，葡萄汁 1匙，两者搅拌均匀并同时加人适量面粉，调匀后敷面，20 分钟后用清水洗去。

此法可使油性皮肤者皮肤滑润、柔嫩。

5 、蜂蜜 50 克、白酒 15 毫升、面粉 50 克，三者混合调匀制成面膏，使用时将其涂擦在脸和脖子上，保持 20 分钟后用清水洗净，并加以按摩 15 分钟。

自制3款中药面膜祛黄褐斑中药面膜是目前市面上非常流行和实用的一种美容护肤产品，其采用了天然中草药成分，深入滋养肌肤，帮助消除各种肌肤问题。

其中，祛黄褐斑是很多女性关注的问题，因为这种斑点往往会影响肤色的均匀性和美观程度，出现在脸部、颈部和手部等部位，给人一种较为老化的感觉。

本文将以自医美容专家的角度，为大家介绍3款简单易制的中药面膜，并配以中医养生美容建议，帮助读者实现更好的肌肤护理和美容效果。

一、祛黄褐斑中草药面膜1：白芍芦荟面膜白芍和芦荟是两种常见的中药材料，具有滋养肌肤、美白祛黄和淡化斑点的功效，能够帮助改善斑点和肤色不均的问题。

材料：白芍10克、芦荟适量、面粉适量制作方法：1.将白芍用水泡发，洗净后捣碎成泥状；2.将芦荟去皮取汁，或将整个芦荟切碎，放入榨汁机中榨取汁液；3.将白芍泥和芦荟汁混合均匀，加入适量的面粉调成糊状；4.将面膜敷于脸部，停留15-20分钟左右，用清水洗净即可。

中医养生美容建议：在日常饮食中多摄入些具有美白、补血、活血的食物，例如花生、红枣、猪肝、黑木耳、葡萄等，有助于提高肤色的光泽度和维持皮肤的健康状态。

二、祛黄褐斑中草药面膜2：黄连白茯苓面膜黄连和白茯苓都是常用的中药材料，黄连清热解毒、疏通经络，白茯苓具有清热祛湿和滋阴养颜的功效。

这两种中药的组合能够帮助清除体内湿毒，以达到祛斑的效果。

材料：黄连10克、白茯苓10克、蜂蜜适量制作方法：1.将黄连和白茯苓用水泡发，洗净后捣碎成泥状；2.将泥状的黄连和白茯苓混合均匀，加入适量的蜂蜜调成糊状；3.将面膜敷于脸部，停留15-20分钟左右，用清水洗净即可。

中医养生美容建议：在日常生活中，要保持适当的作息规律和心态平衡，避免熬夜和过度疲劳，这些原因也是导致黄褐斑生成的重要原因之一。

同时，适当补充维生素C和E可以帮助抑制黑色素的生成，进一步改善皮肤状态。

三、祛黄褐斑中草药面膜3：柴胡橙皮面膜柴胡是常用的清热解毒中药，具有调节气机、缓和肝气的作用，橙皮则是具有清热解毒、消积化痰的中药，两种中药搭配使用，能够帮助调节体内的阴阳平衡和消除斑点。

如何自制补水祛斑面膜对于爱美的女性来说，脸上出现斑点是她们所不能够忍受的，女性天生就爱美，当出现斑点的时候，她们都在想尽办法来进行解决，在出现斑点的时候，人们首先想到的就是用面膜来去除，但是因为每个人的肤质是不一样的，有人是干燥肌肤，有人是水润的肌肤，不同的肌肤所使用的面膜也会不同，下面来看看文章做介绍：如何自制补水祛斑面膜红酒蛋清面膜我们需要米粉50g，红酒30ml,鸡蛋1个，然后将米粉50g做基础材料，倒入红酒30ml，搅拌成糊状，打入一份鸡蛋清一起搅匀，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷于全脸。

蛋清可使皮肤处于紧绷状态，其密封性可使有效成分更好地渗入皮肤。

待面膜封干吸收后，卸下洗净。

长期使用，雀斑明显减轻。

2西红柿祛斑面膜我们需要将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。

然后取适量静敷在脸上25分钟后洗净即可，坚持使用，可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功效。

3苹果番自制白祛斑面膜原料：苹果1个番茄1个淀粉5克1将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。

每日一次，20分钟后清水洗净。

2将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。

每日一次，20分钟后用清水洗去。

4西瓜皮面膜每周两次，可使皮肤细嫩白净5柠檬、蛋清面膜柠檬榨汁，加入蛋一个，脱脂奶粉1/4，酒一勺，搅匀，涂脸上，约十五分钟，用温水洗净。

保持皮肤洁净，润泽，适合任何皮肤通过文章的介绍，相信很多的人对如何自制补水祛斑面膜都有了一定的了解了，当出现斑点的时候，女性不用过多的担心，只要你了解自己的肤质的话，现在的面膜是能够针对不同的肤质来有效的去除斑点的。

自制中药美白祛斑面膜的配方之淡斑滋养面膜配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。

鲜乳、蜂蜜各适量。

功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

适用者：这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

制作：1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加鲜乳适量调成糊状。

4、再加蜂蜜1ml混匀。

之七白膏：处方：用白芷30克、白术30克、白茯苓9克、白及15克、白附子9克、北细辛9克，鸡蛋清适量。

制作：将上药研为细末，以鸡蛋清调成丸子大小，密贮瓶中备用。

用法：每晚洗面后，用淘米水磨丸涂面。

本方见法见于元代许国祯许的御药院方。

经常用此面膜涂面，能“令人光润不皱”。

之中药祛斑现代药理研究表明，白芨含有白芨胶及葡配甘露聚糖，对人型结核杆菌有显着抑制作用，并能抑制革兰氏阳性菌;水浸剂在试管内对典社盘氏小芽胞癣菌也有抑制作用。

据此，皮肤科以它配合白芷、白丑、白附子等中药，制成能治疗黄褐斑的散剂，在临床中收到了明显的效果。

黄褐斑又称“肝斑”，中医谓之为“黧黑墨黯”，西医则称为面部黄褐色素沉着性皮肤病，为面部常见皮肤病之一;男女均可发生，且以女性最为多见。

女性的黄褐斑与日晒、药物、妊娠、月经紊乱等因素有关。

中医理论认为，气血充濡，经脉通利则面部光泽有华。

若气机郁结，或邪入经络，则经脉阴隔，气滞血瘀而有面部黧黑墨黯;脾失所运，或病后体虚，血弱不华，肌肤失营，则出现灰褐斑片;肾气不足，肾水亏损，其色形于外，而为黧黑斑;脾为湿困，湿浊凝滞，经络受阻，则见面部黄褐斑片。

之三白面膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

每次20到30分种。

祛斑中药面膜粉配方三款祛斑中药面膜粉配方推荐1、自制七白膏面膜的方法香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。

然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。

每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。

在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。

由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

2、自制白芨祛斑面膜的方法从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

3、自制抗斑护容面膜的方法用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。

接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。

首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。

注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。

每周2次，夜间使用最佳。

有美白抗斑的功效。

中医祛斑的16种偏方1、黑白消斑散材料：黑木耳10克，白木耳5克。

做法：首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个月见效。

功效：消淤化斑，润肤滋肌。

2、白鸭消斑材料：山药200克，杨白鸭1只，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

做法：将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗干净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制1个小时左右，再取出切成丁。

山药切片。

生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

功效：可补益肝肾，养阴消斑。

3、健脾消斑粥材料：生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，生山药30克，莲米、赤小豆各15克，大枣10枚，大米100克。

做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

功效：健脾疏肝，去脂消斑。