全民健身方案

2012年XX村“全民健身年”活动方案

为深入贯彻落实《全民健身计划2011-2015年》，进一步推动全民健身活动广泛开展，营造浓厚的全民健身氛围，建设幸福城关作出贡献。经研究，拟开展城关镇 2012年“全民健身”活动。具体实施方案如下：

一、指导思想

2012年“全民健身日”活动，要以科学发展观为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民群众主动参与的健身意识，激发市民群众的健身热情，在全市形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。

三、活动主题

2012年“全民健身日”主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“全民健身，你我同行”、“每天锻炼一小时，健康工作每一天”、“参与全民健身乐享低碳生活”等。

四、活动时间、内容

2012年1月—10月

一、全民健身活动主要活动安排

（1）1月22日—1月23日，组织全村开展“迎春杯”篮球比赛；

（2）5月1日，组织全村开展劳动节拔河比赛；

（3）9月30日，组织全村开展中秋节篮球比赛；

五、活动要求

1、精心组织实施。村委要结合各地特色，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。同时，精心组织辖区各体育团体，共同参与全民健身活动。

2村委要从实际出发，坚持以人为本，把全民健身活动同深入学习实践科学发展观紧密结合，组织上要坚持大型活动和小型多样的趣味性群众健身活动相结合，丰富活动内容，创新活动形式，断提高全民健身水平。

3、村委要精心组织，周密安排，密切配合。要充分调动社会各方面力量，积极发挥学校、机关、企事业单位的优势，整合资源，协调配合，扩大活动范围，拓展活动内容，提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。

开展“强身健体、快乐工作”

机关干部职工全民健身活动工作方案

（2016年10月）

根据******文件精神，现制定我局机关干部职工全民健身活动工作方案：

一、活动时间

***

二、活动地点

***

三、活动主题

贯彻《全民健身计划纲要》，引领机关干部职工追求积极、健康向上的生活方式，提高机关干部职工的身体素质和健康水平，加强机关文化建设，激发干部职工团结力和向心力。

四、竞赛项目

本次健身活动共设四项比赛，分别是乒乓球、羽毛球、跳绳、拔河。

五、竞赛规则

（一）乒乓球

1、比赛分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打五项。 2、每局比赛采用3局2胜11分制。

3、比赛采用分组内每场比赛淘汰制。

4、分组内单人项取一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，双人项取前三名。

（二）羽毛球

1、比赛分男子双打、女子双打、男女混合双打三项。

2、每局比赛采用3局2胜15分制。

3、比赛采用分组内每场比赛淘汰制。

4、分组内取各项前三名。

（三）跳绳

1、比赛分个人赛和团体赛两项。

2、比赛时长一分钟。

3、个人赛以一分钟结束时次数为个人最后成绩。

4、团体赛3人组合，每人一分钟，3人累计总次数为团队最后成绩。

5、分组内个人赛取一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，团体赛取前三名。

（四）拔河

1、比赛以处室为单位。

2、每支参赛队要求由3男3女组成，本处室人数不足时，可向其他处室借人参赛，但本处室所有人必须参加。

3、比赛采取淘汰赛制。 4、比赛取前三名。

六、参赛办法

机关干部职工均可报名参加。为保证活动公平公正，本次比赛设中年组和青年组。各处室需保证每项比赛每个分组都有干部职工参加。参赛人员应根据自身条件，量力参赛，比赛时请注意着装，保护场地设施，保证个人安全。

七、奖项设置

（一）乒乓球（2个单人项、3个双人项，2个分组）

一等奖16人、二等奖20人、三等奖24人

（二）羽毛球（3个双人项，2个分组）

全民健身活动方案

最近，晒运动排名成了微博、微信圈中又一热门话题，一时之间，“今天你走了多少步”成为一种时尚，许多上班族纷纷发朋友圈展示自己的运动成果。注重组织开展全民健身活动与全年性、日常性健身活动相结合，突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群众广泛参与。参与 “全民健身活动”制定本活动方案。

一、活动时间：2017年2月14日10：00—12:00

二、活动地点：大草坪或赞助商自选场地

三、活动主题：

全民向前冲，全家齐动员

四、活动对象：家庭为主，全民参与

五、活动内容：

赛项 比赛项目 规则 比赛场地 人数限定 前5名奖品设置 项目负责人

个人赛 指压板跳绳 在特定的指压板上光脚跳绳，以所跳个数定输赢 大草坪或赞助商自选场地 20

家庭赛 三人四足 每个家庭3人并排站立，相临两脚用绳子系住，由同一起点向比赛终点处跑，用时定输赢 大草坪或赞助商自选场地 20

你画我猜 以家庭为单位，派出一个人在画板上写出一个词语或者画图案，另外两个人猜，在规定时间内猜的多的胜出 大草坪或赞助商自选场地 20

备注：安排秩序员负责全程安全，安排客户分组

凡参赛家庭均可扫描项目二维码，转发活动现场照片集满18个赞即可兑换礼品一份

参赛规则：

1、 参赛者可同时多项比赛，如所参与比赛同一时间段举行，则以主办方协调为主；

2、 以上活动均可重复参加，已获奖家庭不取成绩，名次依次往后推；

3、 每个单项取成绩最好的前5名颁发奖励，奖品为***；（未能获奖的可以扫描项目二维码，关注项目微信公众号，转发活动现场照片集满18个赞即可领取礼品一份）

4、 参赛队员需身体健康、性格开朗，无精神、心脏、血管等重大疾病；

六、活动流程：

1、9点半开始签到，10点钟活动开始

2、播放赞助商宣传视频，主持人宣读比赛内容及奖项

3、按照签到的先后顺序进行分组，共计分成3组，每组20人，由负责人分组接待

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根据《市关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》精神和要求，经研究，特制定如下活动方案：

一、指导思想

20xx年“全民健身日”活动，要以科学发展观为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动，不断提高市民群众主动参与的健身意识，激发市民群众的健身热情，在全市形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、公益惠民、广泛动员、因地制宜、节俭高效”的原则，做到主题鲜明，精心策划，突出公益，关注民生，积极发动，社会动员，结合实际，创新特色，厉行节约，务实求效。

三、活动主题

20xx年“全民健身日”主题口号为“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“全民健身，你我同行”、“每天锻炼一小时，健康工作每一天”、“参与全民健身，乐享低碳生活”等。

四、活动时间

8月8日为全市集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各乡镇（街道办事处）、市直各单位要深入开展“全民健身日”宣传教育活动，大力开展全民健身科普咨询活动。通过举办健身知识咨询，散发传单、宣传册等一系列形式多样的宣传活动，充分利用广播、网络等传播方式，宣传《全民健身条例》和“实施计划”，开办全民健身专栏，制作全民健身宣传画、音像制品等，提高群众科学健身素养。各乡镇（街道办事处）、市直各单位要通过开展的“全民健身月（周）”等有效形式，结合自身实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。

五、活动内容

一、在文化广场举行全民健身日启动仪式，全市各乡镇、办事处、市直各单位组成方队参加，举行万人签名活动。

二、在市文化广场进行体育健身成就图片展，展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的场景等图片。同时设立全民健身宣传和科学健身知识咨询站，营造浓厚的舆论宣传氛围。

三、举行徒步行走活动，倡导市民每天坚持徒步行走至少1.5公里；上班人员在距单位1公里范围之内要坚持步行上下班。