常见补钙制剂的比较

儿童补钙儿童如何补钙给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。

目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。

而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。

应该为宝宝选用哪种补钙方式？这就需要我们对各种钙剂的特点作一番的了解。

目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种，具体选择何种钙剂需要根据各种钙剂的特点和服用的人来决定。

1、碳酸钙含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。

2、乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。

这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。

3、磷酸氨钙是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。

4、枸橼酸钙含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合人服用。

5、活性钙是生物钙（贝壳类）高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。

与食物同食可减少胃肠刺激。

6、有机钙氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。

另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。

每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。

儿童补钙食谱一、适合4个月—1岁宝宝的补钙食谱1、蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。

钙剂分类表一、钙剂的定义和作用钙剂是指含有钙离子（Ca2+）的药物，其主要作用是提供机体所需的钙质供给。

钙是人体必需的微量元素之一，对于骨骼、牙齿和神经肌肉等组织的正常发育和功能维持起着重要作用。

钙剂可以通过口服、注射、静脉滴注等途径给予患者，根据其成分、用途和途径的不同，钙剂可以分为多种类型。

二、常见的钙剂分类2.1 根据成分分类1.无机盐类钙剂：主要包括氯化钙、碳酸钙、乳酸钙等。

这类钙剂通常以离子形式存在，能够迅速溶解并释放钙离子，吸收速度较快。

2.有机酸盐类钙剂：主要包括乳酸钙酸化物、柠檬酸钙、醋酸钙等。

这类钙剂在胃酸的作用下能够逐渐溶解，并缓慢释放钙离子，吸收速度较慢。

3.有机钙剂：主要包括骨胶原钙、蛋白钙、植物源钙等。

这类钙剂与人体骨骼组织中的成分更为接近，但吸收速度较慢。

2.2 根据用途分类1.补钙剂：用于预防和治疗因钙摄入不足引起的钙缺乏症状，如骨质疏松、佝偻病等。

2.抗酸剂：用于减少胃酸的分泌，主要含有碳酸钙和氢氧化铝等成分，可用于治疗胃酸过多引起的胃炎、消化性溃疡等疾病。

3.血钙调节剂：用于调节血钙浓度，包括钙剂和抑制钙吸收的药物。

这类钙剂常用于治疗甲状旁腺功能亢进引起的高血钙症。

2.3 根据途径分类1.口服钙剂：常见的补钙途径，适用于儿童、孕妇、老年人及其他需要补钙的患者，常见口服钙剂有碳酸钙、乳酸钙等。

2.静脉注射钙剂：适用于严重缺钙症状或无法口服的病患，常见的静脉注射钙剂有氯化钙、乳酸钙等。

3.骨内钙剂：通过将钙剂直接注入骨骼结构内，以增加骨骼密度和抗骨质疏松。

4.直肠给药钙剂：适用于胃肠功能障碍或无法口服的患者，通过直接给药提供钙质。

三、不同钙剂的选择原则不同类型的钙剂适用于不同的人群和疾病，选择合适的钙剂可以提高治疗效果和减少不良反应。

以下是一些常见的选择原则：1.年龄：根据年龄段的不同，对钙的需求量也不同。

婴儿和儿童期适合选择有机钙剂或者有机酸盐类钙剂。

老年人及绝经期妇女适合选择无机盐类钙剂。

补钙不可一“钙”而论
目前市场上流行的钙制剂可分为二类：第一类是化学合成钙。

包括碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

碳酸钙比较适合胃酸水平正常的人，但因其可中和胃酸，故易引起嗳气、便秘等消化不良反应，老年人则更为显著。

如果老年人有胃酸减少的情况，应该在就餐时服用。

乳酸钙吸收率比一般钙剂好，吸收速度慢，适用于慢性缺钙症患者。

由于其可促进铁吸收，故缺铁性贫血患者如需选钙制剂，可优先考虑。

枸椽酸钙多用于胃酸缺乏症患者。

醋酸钙可用于肾功能衰竭的高磷血症患者。

葡萄糖酸钙口服疗效不理想，但溶解性好，又可参与体内供能，是急性血钙缺乏症、过敏性疾病、镁中毒的首选注射用钙剂。

其口服液常用于儿童。

第二类为海产钙。

是由于海洋生物经高温研磨制成，有些产品被称为活性钙。

优点是水溶性较好、吸收速度快，吸收率高达72％，一般含有锌、铁、磷、锰等元素，不必另加维生素D。

但因海洋生物体内含有汞、铅、镉等有害元素，若长期服用含这类杂质的产品会造成慢性中毒。

且因为其碱性会降低胃酸，大量服用可发生碱中毒。

总之，各类钙制剂各有千秋，需要补钙者，一定要善于选择，切勿“一钙而论”。

同济医学院金慰鄂。

怎么选择钙制剂怎么选择钙制剂?我们都知道钙对宝宝的骨骼发展至关重要，因此准妈妈要有足够的钙摄入。

市场上的钙制剂品种非常丰富，广告噱头、促销手段也是五花八门，那么究竟怎么选择钙制剂呢?下面店铺将为大家详细地说明选择钙制剂的简易方法钙元素含量是关键。

不同钙制剂的差别主要在钙元素的含量上。

碳酸钙的钙元素含量最高，为40%;葡萄糖酸钙的钙元素含量最低，为9%。

购买时以钙元素含量高的为好。

别被“高吸收率”一类的广告词蒙蔽。

很多钙制剂将高吸收率作为宣传点，有的自称可以达到95%。

其实钙制剂的吸收率大致相同，没有很大差别：碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为32%。

所以，没有必要将此作为选择标准。

含有维生素D的复方钙制剂最利于吸收。

选择这样的钙制剂不需要另外补充维生素D和鱼肝油，尤其适合冬季怀孕晒不到太阳的准妈妈。

注意区别伪劣产品。

选购时注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，避免购买贝壳烧制的劣质钙制剂。

这些产品受海水污染，可能含有超标的有害重金属，如铅、砷等，补钙不成，反而危害身体。

如何促进体内钙质的吸收利用?少量多次补钙：人体吸收钙能力有限，如果一次摄入太多，钙来不及完全吸收就排出体外，不但浪费，还成了身体负担。

钙片选择剂量小的，并且每天分2~3次服用;牛奶分成2~3次喝，补钙效果可以大大提高。

补钙时间要合适：血钙浓度在后半夜和早晨最低，睡前半小时补钙，可以提高吸收率，最好是喝牛奶。

骨头汤补钙效果并不好：骨肉熬汤，钙含量不高。

1千克骨头熬煮2小时，汤中的钙含量约为20毫克，因此骨头汤补钙并不是最佳选择。

补钙同时适量补充维生素D或者多晒太阳。

如何从众多的钙制剂中挑选合适的产品呢?一般从钙含量、吸收率、安全性、口感和含量价格比等几方面考虑。

1.钙含量高从表3～1中列出一些常用钙强化剂的钙含量可看出，无机钙的钙含量较有机钙高，相对分子量越大，钙含量则越低。

一般说来，选择钙含量高的钙制剂，其成品的钙含量也相对较高，但实际应用时要考虑各种因素，如对于活性钙来说，尽管钙含量高达54%，由于它的主要成分是氢氧化钙，碱性太强，对肠胃刺激较大，一般不选用。

老年人选择钙剂的方法当下，各种钙剂的产品宣传铺天盖地，面对五花八门的钙剂，我们该如何选择呢？首先，我们对市售的各类钙剂进行归类。

（1）无机钙，包括碳酸钙、氧化钙、磷酸氢钙、氯化钙、氢氧化钙等。

其优点是含钙量高，但大都溶解度较低，价格低廉，对胃肠道刺激大，长期服用容易发生便秘等不良反应。

（2）有机钙，包括葡萄酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、枸橼酸钙等。

此类钙剂溶解性较好，但含钙量偏低，价格偏高。

（3）分子型有机钙，也就是氨基酸钙，包括L-苏糖酸钙、L-天门冬酸钙等。

其优点是具有很高的生物利用度，吸收率高，不良反应小，但价格高。

对于老年人而言，由于胃肠道对钙吸收降低，肠蠕动减慢，本身容易发生便秘，所以我们比较推荐选择有机钙和分子型有机钙这类溶解度、吸收率高、不良反应较小的钙剂。

其次，我们在选择钙剂时，要注意产品的钙含量。

一般而言，钙剂标注的钙含量有两种方式：一种是含有钙元素的量，另一种是含钙化合物的量，如果是钙化合物的量，则需要通过其中钙元素所含的百分比折算成钙元素的量，碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙分别含有钙元素40%、27%、13%、4%（《中国营养科学全书》P1643），如1000mg的碳酸钙折算成钙元素为400mg。

中国营养学会对钙的推荐摄入量是指钙元素的摄入量，因此钙元素的量才是真正摄入的钙量。

补钙也并非多多益善，应根据个体需要进行合理补钙，一般成年人每日钙摄入总量不宜超过2000mg。

此外，老年人合并有一些基础疾病的，在选择钙剂时，更要慎重。

胃酸缺乏的老年人应少吃碳酸钙。

肾结石患者宜选择枸橼酸钙。

肾功能不全者，任何钙剂都暂停服用，以免加重肾脏负担，建议在医院检查治疗好转后，在医生的指导下，选择吸收利用率高，不良反应小的钙剂。

同时，在选择钙剂时，也应注意一下产品的其他配方成分，每一款钙剂的配方多少都有所差异，各有各的特色，建议可以多尝试各类符合要求的产品，但也要依据自身的情况合理选择，如含有较多的钠、钾、糖类和防腐剂，就不适合患糖尿病或高血压、肾病的人长期服用。

常见补钙制剂得比较常见补钙制剂得比较葡萄糖酸钙及乳酸钙(离子钙)葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32％,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利。

此类钙制剂化学结构松散,容易与人体内得酸性物质形成反应生成氢氧化钙(钙沉积)。

碳酸钙(分子钙)碳酸钙得吸收率一般在3５-3９％之间,多为植物或海洋贝类提取。

此类钙化学结构紧密,进入人体后不易被分解,容易形成钙沉积、结石,对胃有一定刺激性。

氨基酸生物有机螯合钙(络合钙)氨基酸生物有机螯合钙,如天狮得钙片,其钙磷比最佳为2:１,但磷在食物中就能摄取,故不必特地补磷。

植物钙植物中紫色苜蓿含钙最高、人体钙:镁:磷得最佳比例为2:1:1,但磷在食物中就能摄取,我们平时得饮食摄入得磷已超过比例。

小孩子钙与镁得比例为4:1。

常被忽略得补钙方法蛋壳含有极高得钙,大家可以把蛋壳磨成粉末然后把粉撒到食物中或放进白开水中食用或饮用,这样方便人体对钙得吸收、下面我们瞧瞧钙元素在身体得功能与缺乏症。

1。

99％得钙分布在骨骼与牙齿中、20岁之前就是骨骼得生长阶段,长个子得时候。

人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良、诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)与1２~1４岁(身材矮小、生长痛)、２0岁以后骨质依然在增加。

３５～40岁,骨密度达到峰值。

40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙得流失,导致身材变短,骨质疏松与骨质增生)。

2.1%得钙分布在血液、细胞间液及软组织中、保持血钙得浓度对维持人体正常得生命活动有着致关重要得作用。

人体有一套机制来维持血钙得浓度。

血钙得来源有两个:通过消化道吸收得钙以及骨骼中得钙(骨骼就是人体钙得大仓库,当摄入钙不足时,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素与降血钙素来加以调节。

3.缺钙会降低软组织得弹性与韧性、皮肤缺弹性显得松垮,衰老;眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花;血管缺弹性易硬化、4。

降低神经细胞得兴奋性,所以说钙就是一种天然得镇静剂。

儿童补钙产品排行榜前十名适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，儿童补钙产品是如何排行的？儿童补钙需要注意什么？下面店铺分享了儿童补钙产品排行榜，一起来了解吧。

儿童钙片品牌排行前十名儿童补钙产品排行NO.1：Caltrate钙尔奇辉瑞制药有限公司，Caltrate钙尔奇，较早进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多医学及营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，原惠氏旗下，2009辉瑞收购惠氏。

钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌。

钙尔奇，国际知名钙补充剂品牌。

来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。

辉瑞公司创建于1849年，是世界领先的以研发为基础的生物医学和制药公司。

分布于90个国家的大约80,000名辉瑞员工，致力于为全球带来更多健康。

儿童补钙产品排行NO.2：盖中盖哈药集团制药六厂，盖中盖，1996年开始专注于钙营养产品的研制，儿童钙营养知名品牌，以生产化学药品为主、保健食品和饮品为辅的综合性企业。

品牌故事"盖中盖"专注补钙、健康骨骼。

目前"盖中盖"品牌家族已有新盖中盖牌高钙片、新盖中盖牌儿童钙片、新盖中盖牌乳酸钙口服液、钙加锌口服液、女士高盖牌钙片等系列产品。

1996年开始专注于钙营养产品的研制，上市了专门针对中老年人的"盖中盖"钙片及针对3岁以上儿童的儿童钙片。

儿童补钙产品排行NO.3：汤臣倍健汤臣倍健股份有限公司，始于1995年，国内营养补充剂市场零售终端标志性品牌，公众营养与发展中心营养健康倡导产品，主打蛋白质/维生素/矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。

汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。

婴儿补钙产品排行榜在婴儿的两个生长高峰期，钙质都起到一个非常关键的作用。

也就是说，如果婴儿缺钙，身体发育会变得比较迟缓，对孩子的一生都将带来影响。

这也是家长们总是容易被忽悠买各种婴儿补钙产品的原因了。

那么，婴儿缺钙有什么症状呢婴儿补钙产品怎么选择呢婴儿补钙产品排行榜由于认识到钙质对婴儿发育的重要性，很对家长发现宝宝有缺钙症状后，都想通过补钙产品来调节宝宝的体质。

如今，市面上婴儿补钙品成千上万，大致归为3总类型，分别是鱼肝油、AD滴剂以及钙片。

那么，怎样的补钙品最适合婴儿呢第一，容易吸收的。

无论是直接补钙的产品还是间接补钙的产品，好的补钙品都是容易被宝宝身体所吸收的。

也就是说，钙源优质。

第二，颗粒适中。

如果是钙片后者是颗粒状的补钙产品，颗粒不大不小，利于宝宝咀嚼、肠消化、吸收的才是好产品。

第三，容易冲调。

如果是需要冲调的补钙品，应该选择冲调简单的，太难冲调的，吸收起来也更艰难，容易增加宝宝肠胃的负担。

第四，安全健康的。

不含任何防腐剂、香精等补钙产品才适合宝宝吃。

第五，口味优良的。

宝宝的口味和大人不同，越接近母乳味道的补钙品更容易得到宝宝的喜爱。

婴儿缺钙有什么症状缺钙会对婴儿的成长造成较大的影响，适当吃一些补钙产品也是无可厚非的。

但如果婴儿本身不缺钙，家长却盲目给其补钙，这对婴儿来说，也是一种负担。

家长们在给宝宝选择补钙产品前，请留意宝宝是否有出现下面这些缺钙的症状。

第一，睡觉不踏实。

晚上睡觉容易被惊醒，而且是醒来后就哭个不停。

第二，头部出现枕秃圈。

入睡困难，睡着前老是摩擦枕头，时间长了，后脑勺出现枕秃圈。

第三，夜间盗汗。

晚上睡觉头部出汗严重，尤其是啼哭后出汗非常明显。

第四，脾气暴躁。

精神容易烦躁，脾气暴躁，爱哭闹。

第五，湿疹严重。

局部或全身出湿疹，甚至出现红斑、丘疹、水泡等。

第六，长牙时间晚。

1岁半以后还没开始长牙，或者牙齿发育情况不好等。

第七，前囱门闭合的时间推迟。

一般情况下，如果前囱门在1岁半以后还未闭合，属于闭合时间延迟的情况。

补钙产品的分类
补钙产品可以根据不同的特点和用途进行分类。

以下是一些常见的补钙产品分类：
1. 钙片/钙片剂：这是最常见的补钙产品形式，通常是以钙盐形式（如碳酸钙、乳酸钙等）制成的片剂。

钙片适合口服，方便携带和服用。

2. 钙粉/钙粒：这些产品通常是以细粉或颗粒状形式存在，可以直接食用或加入食物中。

钙粉和钙粒更容易被身体吸收，适合那些不喜欢药片或容易出现消化问题的人群。

3. 钙胶囊/钙软胶囊：钙胶囊是将钙盐封装在胶囊中，一般包裹在软胶囊内。

这种形式的补钙产品容易吞咽，并且胶囊可以在胃中快速溶解，释放出钙盐。

4. 钙液：这是一种以液体形式供应的补钙产品，可以直接饮用或加入饮料中。

钙液一般含有较高的钙含量，并且容易被身体吸收。

5. 钙奶/钙饮料：这些产品是将钙添加到牛奶或其他饮料中制成的。

它们可以提供丰富的钙和其他营养物质，并且口感好，适合日常饮用。

需要注意的是，选择适合自己的补钙产品时，应根据个人的健康状况、年龄和特殊需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。

补钙产品的分类全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：补钙产品是一类常见的保健品，主要用于补充人体所需的钙元素。

在日常生活中，由于饮食不均衡或是其他原因，很多人都面临着钙摄入不足的问题，这时候补钙产品就派上用场了。

补钙产品种类繁多，根据其形式、来源、剂型等不同特点可以分为多种类别。

下面就来详细介绍一下补钙产品的分类。

一、按照形式分类1. 钙片钙片是一种固体制剂，一般是以碳酸钙、乳酸钙等化合物为原料制成的。

钙片是比较常见的补钙产品形式，方便携带，服用简单，也容易控制剂量。

在市面上，有不同规格大小和配方的钙片，消费者可根据自身情况选择适合的产品。

2. 钙粉钙粉是将钙制剂粉末包装而成的产品，服用时可以直接加入食物或者饮料中，比较便于吸收。

钙粉的优点是方便携带和使用，不受剂量限制，可根据自身需求随意调整用量。

但是需要注意的是，有些钙粉会因为颗粒较大或者口感不好影响使用体验。

3. 钙胶囊钙胶囊是将钙制剂装在胶囊中制成的产品，有包括硬胶囊和软胶囊在内的多种形式。

钙胶囊在服用时可以快速溶解，吸收更迅速，适合那些对口感比较敏感的人群。

不过由于胶囊壳的原因，有些人可能不适合服用。

4. 钙液钙液是以液体形式供应的补钙产品，一般是浓缩钙配方或者含有钙的饮料。

钙液更容易被人体吸收，尤其适合一些消化系统较弱的人群。

但需要注意的是，有些含有钙的饮料可能会添加较多糖分或者其他添加剂，消费时需谨慎选择。

二、按照来源分类1. 无机钙无机钙是指通过人工合成或者矿物提取的钙元素，如碳酸钙、乳酸钙等。

无机钙成分稳定，易保存，价格相对较低，是比较常见的补钙产品来源。

但由于其结构与人体天然钙结构不同，吸收速度较慢，不容易被人体吸收。

2. 有机钙有机钙是指一些天然植物或动物提取的天然钙元素，如海藻钙、鱼骨钙等。

有机钙含有丰富的微量元素，易于人体吸收和利用，并且对人体无刺激性。

但有机钙来源种类较多，价格相对较高一些。

三、按照剂型分类1. 单一补钙产品单一补钙产品是指只含有钙元素的纯补钙产品，常见的形式有钙片、钙粉等。