四年级下册科学《一天的食物》(完整) PPT

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教科版四年级科学下册 (一天的食物)食物教学课件

蔬菜类 400克-500克水果类 100克-200克
谷类 300克-500克
营养均衡的标准
没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以我们需要搭配膳食，保证营养的充足。
搭配膳食营养
在“一天的食物”记录中，食物的搭配与食物均衡膳食 “宝塔”有什么不同？我们需要做出哪些改进？将改进后的食物搭配记录下来。
一天的食物
教科版科学四年级下
导入新知
你每天都吃哪些食物？
新知讲解
一、记录一天中吃的食物
早餐
午餐
晚餐
新知讲解
早餐
清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害。
新知讲解
食物分类方式
按主副食分类：主食、副食按时间分类：早、中、晚餐和其他等按喜好分类：喜欢、不喜欢按味道分类：甜、咸、苦、辣、酸等按生活习惯分类：粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调
味品等
新知讲解
按食物来源分类：蔬菜
植物类（素食）
水果
米饭肉
动物类（荤食）
蛋水产
知识拓展
按熟和生分类：
谷类 300克-500克
营养均衡的标准
“宝塔”中哪类食物能给我们提供能量？哪类食物能支持我们的生长发育？哪类食物能使我们保持健康？ “宝塔”中不同种类食物食用量的多少，又告诉了我们什么？
油脂类 25克
奶类及奶制品 100克豆类及豆制品 50克
畜禽肉类 50克-100克鱼虾类 50克蛋类 25克-50克
小组合作：记录一天中的食物
记：把自己一天吃的每种食物写在卡片上，每张卡片只写一种食物。重复吃的要分多次记录。计：统计一下，小组内同学一共吃了几种食物，吃的最多的是什么？填：小组长把统计数据填到展示台上的汇总表上。

《一天的食物》课件(教科版小学科学四年级下册课件)

3 注意饮食卫生
饮食应包含多种食物组合，确保营养均衡，少量多餐是个好主意。
过度摄入糖、油和盐会导致健康问题，应适量控制。
保持食物的新鲜和干净，避免细菌或病毒的传播。
总结
1 所有餐次都需合理搭
配
早餐、午餐和晚餐都要搭配健康的食物，确保全天的能量和营养。
2 合理饮食非常重要
均衡搭配的饮食有助于保持身体健康，减少疾病的风险。
3 认真对待饮食问题
每个人都应该重视饮食，培养良好的饮食习惯，获得健康的生活方式。
《一天的食物》课件
为了保持健康，每天的饮食搭配非常重要。本课件将介绍早餐、午餐和晚餐以及饮食的注意事项。
第一部分：早餐
早餐的重要性
早餐是一天中最重要的餐次，它能为我们提供能量和
早餐应包含碳水化合物类食物、蛋白质类食物和蔬菜水果类食物，确保营养均衡。
早餐样例
早餐的样例可以包括燕麦粥、全麦面包、鸡蛋、水果和牛奶等丰富多样的食物。
第二部分：午餐
1
午餐的重要性
午餐为我们提供全天所需的能量，有助于提升工作和学习效率。
2
健康午餐的搭配
午餐应包含主食类食物、蛋白质类食物和蔬菜水果类食物，确保饮食平衡。
3
午餐样例
午餐的样例可以包括米饭、鱼肉、青菜和水果等丰富多样的食物。
第三部分：晚餐
晚餐的重要性
晚餐应为一天中的最轻松餐次，提供适量的能量和营养来保持身体健康。
健康晚餐的搭配
晚餐样例
晚餐应包含适量的主食类食物、蛋白质类食物和蔬菜水果类食物，避免吃得过饱。
晚餐的样例可以包括米饭、鸡肉、蔬菜和水果等多样化的食物。
第四部分：饮食注意事项
1 饮食平衡原则
2 注意避免过量食用

教科版科学四年级下册3.1《一天的食物》课件(16张ppt)

西红柿青菜马铃薯辣椒豆芽
鱼虾鸡肉猪肉
分类标准2：食用方式生吃
食物熟吃
生熟都可以吃
分类标准3：食用数量
主食
米饭面食
食物
副食
蔬菜水果肉
判断题：
（×）1. 记录一天中吃的食物，番茄炒鸡
蛋记为一种食物。
（ √ ）2.给食物分类会方便我们对食物的
研究。
（√ ）3. 按照不同的分类标准，我们可以
记录一天中吃过的食物
一日包括几餐？食物种类怎么统计？
记录一天中吃过的食物
（）年（）月（）日
早餐
所吃食物的名称
统计
中餐
晚餐
其他时间
一天中，我
吃了（）
种食物，吃
得最多的是
（
）
给食物分类给食物分类，有助于我们的研究。
按什么标准分类？可以分为哪几类？ Nhomakorabea分类标准1：食物来源植物类
食物动物类
把食物分成不同的种类。
食物分类（填序号）
①黄瓜 ②鱼 ③米饭 ④青菜 ⑤番薯 ⑥馒头 ⑦葡萄 ⑧四季豆 ⑨猪肉 ⑩卷心菜
植物类动物类生吃的熟吃的生熟吃
①③④ ②⑨ ⑦ ⑤⑥⑦ ⑧⑩
②③④ ①⑤ ⑥⑧⑨ ⑩
植物类食物
动物类
白菜洋葱胡萝卜黄瓜
羊肉鸡蛋鱼肉鸡肉
今天我们学习了对常见的食物进行分类，通过学习我们知道了食物的类别,了解了每天摄取的食物的种类，同时还知道了合理搭配食物有益于身体健康。
3.1 一天的食物
教科版科学四年级下册
记录一天中吃的食物吗肉有记我？“我一和录还“八们天肉面炒吃下喝宝注我三包粉粥过意们来过丝子两”过要的。好”算一吃这种算零几几天多种食几种中少食杯种食物食吃种也食水物。物过食物应呢?的物记？食呢该。作还物?

四年级下册科学课件1一天的食物｜教科版 (共29张PPT)

早餐
午餐
晚餐
吗肉有记你？“我一和录吃“八们天肉面炒吃下其宝注我三包粉粥过意们来他丝子两”过要的。的”算一吃这种算零零几天多种食几种中少食食种食物食吃种也食了物。物过食物应吗?的物记？食呢该？作还物?
记录之前注意下面几个问题:
1.一天中所吃的零食也要记录下来吗? 2.所喝的水也要记录下来吗? 3.“一种食物”如果由多种食物组成的，应该如何记录？
2、给食物分类会方便我们对食物的研究。（√ ）
3、按照不同的分类标准，我们可以把食物
分成不同的种类。(√ )
总结一下吧！
这节课你收获了什么？
总体表现：（优、良、差）愉悦指数：（高兴、一般、痛苦）
课外作业：
假如我们要去郊游，请设计一个午餐食物搭配方案。
2.按照我们平时所吃的食物主次分类，可以把食物分为（主食）和（副食）。
选择题：
1.下列食物中，属于荤食的是（ A ）
A、螃蟹 B、海白菜 C、粉条 D、豆腐
2.以下食物中，适于生吃的是（ B ） A、鸡肉 B、香蕉 C、螃蟹 D、大米
×
判断
1、记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。（）
看哪一位同学最先完成？
记录要求：
1.每样食物写在一张卡片上。 2.要真实，不是比谁吃的越多就越光荣。 3.不要漏下，不会写的字用拼音代替。 4.抓紧时间，本活动是小组之间的一次竞赛。
温馨提示:
汇总表格时，每小组内可以分工
合作，每人汇总一种，同样的食物重叠粘在一起就可以了。
早餐午餐晚餐
其他
一天中，我们一共吃了（）种食物，吃Βιβλιοθήκη 的最多的是（）食物。
看哪一组最先完成？

四年级下册科学-一天的食物｜教科版PPT(16张)

红薯大米粥、清蒸鱼、花生米、酸奶。
只记一种食物；只记一种食物；
米饭
面食
18-11
18-12
18-13
它粮又食
们可
都植以
属物于类
蔬分菜为
？？
水果
18-14
它们都来自 ……
18-15
动物类
18-16
肉又类
可禽以蛋乳分为类写在标签上，每张标签
豆腐
老师一天的食物记录
鸡蛋
面面食条2
牛牛奶奶2
香蕉
大大米米饭饭2
萝卜
猪肉大白菜
豆腐西红柿蘑菇
晚餐：红薯大米粥清蒸鱼花生米零食：方便面
酸奶
18-7
我们小组个人一共吃了种食物吃的最多的是 ……
18-4
如果将老师吃的食物分类分类标准是
食物名称
早餐鸡蛋面条、牛奶、香蕉。
中餐
18-1
老师一天的食谱
早餐中餐
食物名称鸡蛋面条、牛奶、香蕉。混合类的食物大米饭、萝卜烧重猪复肉吃、的大食白物菜、豆腐、西红柿蘑菇汤。
晚餐红薯大米粥、清蒸鱼、花生米、酸奶。
零食方面便
统计这一天我一共吃了 14 种食物
18-2
统计本组同学昨天一共吃了多少种食物？
A、将小组成员吃的食物的名称写在标签上，每张标签
红薯大米粥、清蒸鱼、花生米、酸奶。
这一天我一共吃了
种食物
食这一天我一共吃了
种食物
请将小组同学的一天食物分类
一共吃了种食物
红薯大米粥、清蒸鱼、花生米、酸奶。
物这一天我一共吃了
种食物
食物会给我们提供些什么营养呢？

教科版科学四年级下册《3.1.一天的食物》PPT课件

►走进颐和园，眼前是繁华的苏州街，现在依稀可以想象到当年的热闹场面，苏州街围着一片湖，沿着河岸有许多小绿盘子里装着美丽的荷花。这里是仿照江南水乡--苏州而建的买卖街。当年有古玩店、绸缎店、点心铺等，店铺中的店员都是太监、宫女妆扮的，皇帝游览的时候才营业。我正享受着皇帝的待遇，店里的小贩都在卖力的吆喝着。 ►走近一看，我立刻被这美丽的荷花吸引住了，一片片绿油油的荷叶层层叠叠地挤在水面上，是我不由得想起杨万里接天莲叶无穷碧这一句诗。荷叶上滚动着几颗水珠，真像一粒粒珍珠，亮晶希望对您有帮助，谢谢晶的。它们有时聚成一颗大水珠，骨碌一下滑进水里，真像一个顽皮的孩子！
（4）每张卡片上只能记一种食物。
根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。
给食物分类:
Байду номын сангаас
按食物来源分
来自植物的素食
来自动物的荤食
肉
蛋
荤食
奶
水产
蔬菜类
素水果类食
粮食类
调味品类
►在有欢声笑语的校园里，满地都是雪，像一块大地毯。房檐上挂满了冰凌，一根儿一根儿像水晶一样，真美啊！我们一个一个小脚印踩在大地毯上，像画上了美丽的图画，踩一步，吱吱声就出来了，原来是雪在告我们：和你们一起玩儿我感到真开心，是你们把我们这一片寂静变得热闹起来。对了，还有树。树上挂满了树挂，有的树枝被压弯了腰，真是忽如一夜春风来，千树万树梨花开。真好看呀！ ►冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。
教科版四年级科学下册
我们一一天要吃多少种食物呢?
温馨提示:
按早、中、晚及其它的顺序记录。（1）记录要真实、不遗漏。吃什么记什么，实事求是。不会写的字用拼音代替。

教科版四年级下册科学《一天的食物》食物说课教学课件

新知讲解
食物分类方式
按主副食分类：主食、副食按时间分类：早、中、晚餐和其他等按喜好分类：喜欢、不喜欢按味道分类：甜、咸、苦、辣、酸等按生活习惯分类：粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调
味品等
新知讲解
按食物来源分类：蔬菜
植物类（素食）
水果
米饭肉
动物类（荤食）
蛋水产
知识拓展
按熟和生分类：
不一样的电路连接
一个电路是根据生活、工作的需要连接的，在这样的电路中会使用各种不同的连接方式和电器元件。
知道这是什么吗
接线盒
接线盒一般都是暗盒。
里面是怎样连接的
猜猜接线盒的作用：在电线的接头部位采用接线盒做为过渡用，线管里面的电线在接线盒中连起来。 1、保护电线 2、连接电线 3、方便维修
一天的食物
教科版科学四年级下
导入新知
你每天都吃哪些食物？
新知讲解
一、记录一天中吃的食物
早餐
午餐
晚餐
新知讲解
早餐
清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害。
新知讲解
老师昨天的饮食
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等午餐: 米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等零食: 牛肉干、酸奶、瓜子、水果等
新知讲解二、给食物分类
我们可以有几种不同的方法来给食物分类?分别是什么？
新知讲解
小组讨论
议一议：我们可以怎么分，分几类，理由是什么？分一分：把同一类的食物摆成竖行，插在分类记录表上，并在排头写上食物的类别。想一想：我们还可以怎么分？

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按喜好分类：喜欢、不喜欢按味道分类：甜、咸、苦、辣、酸等按生活习惯分类：粮食、肉类、蔬菜、水果、调味品等
按生和熟分类：熟食、生食按食物来源分类：植物类（素食）、动物类（荤食）按食物作用分类：主食和副食
我能判断
1.根据食物的作用可以把食物分为主食和副食。（ √） 2.根据食物的来源可以把食物分为植物类食物和动物类食物。（ √）
生活小贴士
营养师的建议： •食物的搭配要合理，早上不宜吃凉的食物，会给身体带来一定的影响，吃好为宜。 •中午可适当的搭配凉的食物但也不宜多，适中吃饱就可以了。 • 晚上不宜多吃，适当补充食物即可。
二.给食物分类
我们每天接触这么多的食物，我们怎么进行分类呢？你准备怎么分？
给食物分类
按食物来源分
A 一种 B 两种 C 三种 D 许多种
7.根据（ A ），我们可以把食物分为植物类和动物类两类。
A 食物的来源 B 食物的颜色 C 食物的营养
我会选择
1、下列（ A ）是植物类食物。
A、米饭 B、鸡肉 C、牛奶
2、下列（ B ）是动物类食物。
A、玉米 B、牛奶 C、西红柿
我能填空
食物 1.人体所需要的营养是从（）中得到的。
植物类食物
(素食)
动物类食物
(荤食)
动物类食物
植物类食物
植物类食物
植物类食物
给食物分类
蔬菜
植物类
水果
谷物
食
物
肉
动物类
蛋
水产
思考的问题
哇！这么多的食物
根据自己的生活经验进行分类, 并说出理由。
其它分类
按
熟食
生
熟分
生食
按喜欢的
喜好
分不喜欢的
按
主食
作
用
分副食
内容归纳
给食物分类
按时间分类：早、中、晚餐和其他等
一天的食物四年级班第小组人员：＿＿＿记录时间：
早餐
• 大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热的食物（一般有粥类，与其搭配的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物即方便消化又不会给身体带来伤害。
中餐
• 我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖来补充身体消耗的能力；
我们的各项生命活动都与食物
➢你真了解食物吗？ ➢食物有哪些类别？ ➢食物可以为我们提供哪些营养？ ➢食物中的不同营养成分能够为我们的生命活动提供哪些帮助？
➢怎样吃食物才有利于身体健康？
第三单元食物
一.记录一天中的食物
肉包子这种食物记作肉和面粉两种食物。
“炒三丝”算几种食物？还有“八宝粥” 算几种食物?
• 南方人则通过米饭获得大量的糖来补充身体消耗的能力。Leabharlann 大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
晚餐
• 劳累一天给疲惫的身体适当的补充一些食物来增加身体的能量。
返回
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
记录一天中的食物
午餐: 米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉
晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等零食: 牛肉干、酸奶、瓜子、水果等
3.根据食物的使用方法可以把食物分为熟食和生食。（ √） 4.我们在一天中，应科学的吃多种食物满足身体需要。（ √）
5.记录一天中吃的食物时，番茄炒蛋记为一种食物。（ X）
6.给食物分类会方便我们对食物的研究。（ √） 7.按照不同的分类标准，我们可以把食物分成不同的种类。( √)
我会选
1.荤菜来自于植物。（ B ）
吃过的零食也应该记录下来。
我还喝过好几杯水呢。
温馨提示
1、在记录时,我们按早、中、晚餐的顺序回忆一天中吃过的食物。 2、把每种食物的名称写在卡片上，每张卡片只记录一种食物。 3、重复吃的食物要分多次记录。 4、小组人员运用不同颜色的笔记录，记录时要事实求是。 5、在汇总表格的时候，每小组内可以分工合作，每人汇总一种，重复的只要一个就可以了。汇总结束请拿好自己的卡片。
2.根据植食物物类来源，我们可以动把物食类物分为（
）食
物和（
）食物。简称（）和（）。
素食
荤食
A 正确
B 错误
2.素菜来自于动物。（ B ）
A 正确
B 错误
3.食物可以按熟的食物和生的食物分。（ A ）
A 正确
B 错误
4.根据味道可以把食物分为（B ）。
A 熟食和生食 B 甜的、辣的、咸的…… C 素食和荤食
5.西红柿炒鸡蛋这道菜属于（C ）。
A 植物 B 动物 C 植物和动物
6.一天中，我们要吃（ D ）食物。