蜂蜜、香蕉、胡萝卜、麻仁、橙、芦荟、木耳、西瓜、梨、酸奶、桃、白菜、西红柿、决 明子、柚子、花生
03 身体不舒服怎么办
总结
小朋友们好,我们的身体需要营养才能陪伴我们一起长高、长大。
除了注意营养,多吃蔬菜、水果、鱼、虾、肉,不挑食之外呢,还要讲 究卫生、多多运动、早睡早起,充足睡眠,我们的骨骼才能健康的成长!
作用:使人体具有特定的形状,使内脏器 官不易受到外力的损伤。
01 我们的身体
内脏位置总图
肝
大脑
肺
心 脏
胃 肠
01 我们的身体
我们的身体——大脑
• 我是大脑,是人体的指挥官,人们说话、做事、想问题都由我管。 • 如果我不发出指令,人就不会做有意义的动作。 • 我的工作很累也很复杂,所以小朋友要爱护我。要防止磕碰和摔伤,要保证休息和睡眠,
02 合理用餐身体棒
西红柿的自我介绍
我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最漂亮的一个
我的本领可大着哩! 我含有很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当 成水果来吃,我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高 烧,还可以美容呢!
02 合理用餐身体棒
➢ 小朋友们好,我是你们不可少的好朋友青菜,听说有 些小朋友不爱吃青菜呢?
你们看,这是什么?
下面我们来听听蔬菜 们的自我介绍吧!
02 合理用餐身体棒
豆腐的自我介绍
我是又白又嫩的豆腐,你们知道我是用什么做成的吗?(对了,是用圆溜溜的黄豆加工成) 我 既柔软又有弹性,吃了还不会胖,还可以预防心脏病呢
我的吃法有一千多种,外国人都喜欢我,一见到我就 说OK OK,还夸我是健康食品呢!
谢中起重要作用。
01 我们的身体
我们的身体——胃