To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
冬季人体防寒与保暖
• 要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。
衣着指数——克洛 1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服 。 长江以北为2.9厘米
冬季人体防寒与保暖
常喝枣姜汤
坚持冷水洗脸
冬季养生保健
• 食用补脾胃助消化的事物,如山药、茯苓、扁豆、莲 子等;
• 多实用汤、羹、糕等,少食用煎、烤等的事物,以利 于脾胃的消化吸收;
• 注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,让儿童保持旺盛 的食欲。
冬季养生保健
御寒不能全靠多穿衣服,这里教给你一招。对寒冷的耐受力差,原 因很多,以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。
冻伤急救注意事项
• 直接用火烤 • 热水加热 • 所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复
正常体温 • 直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩 • 对已复温的患处,用温热水浸泡
冻伤急救注意事项
外用:
冻疮膏、消毒棉垫 、纱布、绷带
内服:
感冒冲剂、姜糖水、 去痛片、安定
PART 02
冬季人体的防寒与保暖
To the world you may be one person, but to one person you may be the world.
冬季安全行车
防冻
防滑
防火
冬季安全行车
冰雪道路行车怎样保证安全?
• 干燥避风地点停放 • 车头应朝着顺风方向 • 排空水、气 • 预热
冬季安全行车
202X.03
你了解冬天吗?
冬天是美的,有很多人都很喜欢冬天。 因为在冬天可以看到美丽的雪,我们可以在雪地里做很多事情。比如:堆雪人,打雪仗