学生心理健康指导手册

学生心理健康教育实践手册

分

院：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

专

业：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

年 级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

班 级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

姓

名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

学

号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

指导教师：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

二○一四年

心理健康教育课程组制

实践课学生的主要职责

1、努力完成专业技能的学习任务。

2、在实践期间，必须强化职业道德意识。

3、服从组长，听从分配。

4、认真做好岗位的本职工作，培养独立工作能力，刻苦锻炼和提高自己的业务技能。

5、认真写好实践记录，为撰写实践报告积累第一手资料以及实习实训考核的依据。

6、按照实践计划和各分工特点，安排好自己的学习、工作和生活，按时按质完成各项实践任务。

7、尊重老师，团结组员，热情礼貌对待服务对象，调整好心态，搞好人际关系。

8、发扬艰苦朴素的工作作风和谦虚好学的精神，在学习中不怕苦、不怕累，做到嘴勤，脑勤，手勤，脚勤，扎扎实实地作好岗位工作。

9、要有高度的安全防范意识，切实做好安全工作。

学生基本情况

姓名 性别 学号

专业、班级 联系电话

调研对象

（全称） 调研对象

联系电话

单位地址 邮编

实践项目指导老师 小组实践项目负责人

指导教师情况 姓 名 性别 学 历 职称 职务 备注

调研时间 开始时间： 结束时间：

调研情况

调研项目简介：

小组分配任务描述：

研究计划：

指导老师意见：

指导老师：签（章）

年 月 日

注：至少完成两次调研记录

调研记录

时 间： 年 月 日

调研记录

时 间： 年 月 日 调研报告

中学生心理健康标准

１、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就。获得满足感。能够从自己的实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服争取新的成就。

２、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。心理健康的中学生往往表现出 乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的缺点，善于与各种类型的人相处。

3、有正确的自我观念，能了解自我，接纳自我，能体验自我存在的价值。心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。,对自己的能力、特长和性格中优缺点，能做到客观、恰当地自我评价，既不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。

4、情绪稳定、乐观，能适度地表达和控制情绪，保持良好的心境状态。心理健康的中小学生主导心境始终处于轻松、活泼和快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中,更不会因此而轻生。善于适度地表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁,，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反犯道德行为和规范，能在社会规范允许范围内，满足自己的合理需要，保持稳定乐观的情绪。

5、保持健全的人格。人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习、兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。

学生心理健康教育活动方案

为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。

一、领导小组

组长： 乔文章

副组长：薛志君 董鹏程 常晓波 畅凤喜

成员：杨敏 张润芳 杜瑞晶 王艳芳 籍卫国 白茹

闫吕斌 王艳荣 杨茹 王家宏 崔艳萍

二、活动目标

学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其具体目标为：

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。

（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。 三、活动内容

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

茅箭区心理健康教育疏导

服

务

手

册

茅箭区综治办

市计生服务站制 目 录

一、茅箭区心理健康教育疏导服务内容

二、茅箭区心理健康教育疏导工作建设标准

三、心理咨询室工作职责和工作制度

四、心理咨询师工作职责和工作制度

五、茅箭区心理咨询进社区（村）、进学校、进调解室联系服务明白卡

六、心理咨询师推介

七、心理咨询专家温馨提示

- 1 - 心理咨询服务内容

主要为辖区居民提供八个方面心理咨询：

1.自我发展咨询：生涯规划、人格完善、素质提升、自我管理等。

2.学习心理咨询：注意障碍、记忆障碍、厌学、意志薄弱、考试怯场、学习方法不当等。

3.人际交往心理咨询：代沟、异性交往困惑、自卑、孤独、猜疑、报复、嫉妒、社交恐惧、冷漠等。

4.情绪心理咨询：烦恼、愤怒、情绪不稳定、消沉、狂喜、压抑、过度焦虑、持续抑郁等。

5.个性心理咨询：自卑、羞怯、虚荣、猜疑、自我中心主义、暴躁、紧张、过度依赖、冷漠、过于敏感等。

6.恋爱与性心理咨询：单恋、失恋、多角恋、自恋、异性恐惧、性冲动、性幻想、性焦虑、性自慰困扰、遗精的困惑、同性恋等。

7.新生适应心理咨询：无目标、无动力、空虚、盲目、悲观失望、焦虑、抑郁、孤独、自我意识偏差等。

8.择业心理咨询：择业焦虑、自卑、怯懦、冷漠、问题行为（如逃课、嗜酒、嗜烟、损坏东西、对抗等）、躯体化症状（如头痛、头昏、血压不正常、消化紊乱、心慌、尿频、饮食障碍或睡眠障碍等）。

心理咨询服务方式

社区居民根据自己心理问题，可以直接到所在社区（村）心理咨询室向心理咨询员或大学生志愿者进行心理健康咨询，也可以通过手机等联系方式向心理咨询师请教，有针对性地进行心理健康咨询或教育民疏导，解答有关心理健康方面的问题，普及心理健康知识，预防和化解心理危机。

心理咨询服务时间

心理咨询室

服务时间 心理咨询员周一至周日（上午8：00-11：00 下午 3：00-5：00）