学跳长绳作文

以跳大绳为题目的作文(精选11篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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一年级作文跳长绳一年级作文跳长绳篇一一年一度的达标云动会开始了。

今年，我可没有像以前一样只做一名观众，而是参加了8字跳长绳比赛。

你可不要说跳长绳不是正式比赛，其实它是最考验团队合作能力的，什么甩绳的力度、快慢，跳跃的地点、速度，同学间的配合程度都决定了最后的结果。

今天一大早，方老师就带领我们进行加紧训练，之后就带着我们来到了体育馆。

时间一点一点流失，距离我们上场不到三分钟了，大家既激动又紧张，不少同学手心都冒汗了。

很快就轮到我们上场了，大家调整好状态就开始跳了。

谁知才刚跳了两三个，其中一个甩绳的同学突然甩得跟另外一个同学节奏不一样了，这也导致我们跳的人节奏变乱了。

这下完了，绊倒，重来，绊倒……这一轮只跳了一百一十九个。

中场休息的时候。

有些人都急哭了！这次比赛共有两次机会，在第二轮，大家吸取了上一轮的经验，个个全神贯注，相互配合，一个紧跟着一个，很快形成了一个不间断的“8”字。

我们的耳边只听见有节奏的“啪啪”声，眼前都是同学们一个个跳跃的身影。

“嘀――”哨声响起，大家停止跳动，屏气凝神，只听计数员报出了一个意想不到的数字：“一百五十个！”那是我们跳得最多的一次。

我们一边大口喘气，一边抑制不住地跳起来，大家的脸上都洋溢着胜利的喜悦。

通过这次比赛我们明白了一个道理：团结协作力量大无比！一年级作文跳长绳篇二本周我们的体育课正在学习跳绳。

跳绳和跳绳完全不同。

这项集体运动需要许多人的参与和合作。

两个人拿起长绳子的两端，然后同时向一个方向旋转和摇动。

其他的人排成一行，一个接一个，从长绳子的一边到长绳子上下晃动。

随着长绳子上下跳动的节奏，只要一个人跳不好，长绳子就会被抓住。

跳绳看起来很简单，但是跳得好却不容易。

起初，我们的许多同学跳得不好，要么是他们抓住了绳子，要么是他们甚至不能通过它。

慢慢地，我们在不断的失败中掌握了一些技巧，也就是说，当绳子晃到高处时，我们很快钻到绳子下面，然后跳起来。

这时，绳子刚好从我们脚下穿过。

跳长绳优秀作文跳长绳优秀作文（精选40篇）在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。

你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编收集整理的跳长绳优秀作文，欢迎阅读与收藏。

跳长绳优秀作文篇1大家应该都会跳长绳吧！每个星期二下午的大课间，我们都会跳长绳。

我还记得第一次跳长绳的场景。

那天，我们来到操场，按照排队的队形，分成四个组，华老师在我们这一组。

华老师和另一个女同学用力地甩绳，随着跳绳啪啪的声音，马上就轮到我了！我心里又紧张，又害怕，慢慢地向大大的长绳走去，然后迅速钻到另一边，吓得我大气都不敢喘。

我心里想：这跳绳的危险性太大了，刚刚差点儿被打到，下次我要更快速地钻过去！最后，我一个都没跳成功，全都是钻过去的。

回到家，妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事，我把跳长绳的事情告诉了她。

后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳，我跳进绳子里去。

一开始，我还是不敢跳，很害怕，只敢钻过去！爸爸和妈妈异口同声地对我说：加油！你可以的！妈妈又说：你听准啪啪的节奏，然后钻到跳绳里面跳就是了！听了爸爸妈妈的话，我尝试着跳进去，果然跳进去了！太好了我高兴地大叫！这个游戏告诉我：不要有什么侥幸心理，只有克服害怕的心理，做最好的自己。

跳长绳优秀作文篇2啊，我盼望很久的跳长绳比赛终于来临啦！上星期三，我们学校举行了集体跳长绳比赛。

轮到我们班了，裁判吹起了响亮的哨声，紧张的比赛开始了，两位老师使劲地甩着绳子，我们一个个像兔子一样跳了过去，但我们还是非常紧张。

在跳的时候，有的同学冲到中间后闭着眼睛跳了过去，有的同学则一个箭步直冲过去，就连跳都没跳，还有的同学更离谱呢，直接往小洞里钻过去。

当一个同学绊到了绳子，我们并没有责怪他，因为我们知道他也不是故意的，要是责怪他，他会更加伤心难过的。

口哨声再次响起的时候，比赛结束了。

我们回到班里，当老师宣布我们班在这次比赛中没有得到好的名次时，大家一个个都垂头丧气的，老师又用和蔼的语气对大家说：“虽然我们这次没有得到好的名次，但是你们每一个人都努力过了，只要努力过就好，争取在下次的比赛中取得胜利。

跳长绳作文100字
跳长绳是一项古老而又有趣的运动，它不仅能锻炼身体，还能增强团队合作能力。

我记得小时候，每当放学后，我都会和一群朋友一起到操场上玩跳长绳的游戏。

我们会找一根又长又结实的绳子，然后两个人手持绳子，一个人在旁边转动绳子，另外一个人则跳着绳子。

跳长绳的规则很简单，就是要保持跳得越久越好，同时还要避免被绳子打到。

这个游戏不仅考验了我们的耐力和灵活性，还锻炼了我们的团队合作能力。

跳长绳需要团队合作，因为一个人无法完成这项活动。

在跳长绳的过程中，一
个人需要转动绳子，而另外一个人则需要跳着绳子。

这就需要两个人密切配合，一个人要掌握好绳子的速度和节奏，另外一个人则要根据绳子的速度和节奏来跳。

如果两个人的配合不好，就会导致跳绳失败。

因此，跳长绳可以锻炼我们的团队合作能力，让我们学会了如何与他人合作，如何互相配合。

跳长绳还能锻炼我们的身体。

跳长绳需要我们不断地跳跃和转动，这对我们的
身体是一个很好的锻炼。

跳长绳可以锻炼我们的耐力和灵活性，让我们的身体更加健康。

另外，跳长绳还可以增强我们的心肺功能，让我们的体能更加强健。

因此，跳长绳不仅是一项有趣的游戏，还是一种很好的锻炼方式。

总的来说，跳长绳是一项古老而又有趣的游戏，它不仅能锻炼身体，还能增强
团队合作能力。

通过跳长绳，我们可以学会如何与他人合作，如何互相配合。

同时，跳长绳还可以锻炼我们的身体，让我们的体能更加强健。

因此，我认为跳长绳是一项非常有意义的活动，我希望更多的人能够参与其中，感受其中的乐趣和意义。

跳长绳作文篇1今天早晨，我们早早地起床，来到空地上准备跳长绳。

“由爸爸和妈妈甩绳子，妹妹和我来跳。

”我命令道。

我和妹妹都有种跃跃欲试的感觉，但我从妹妹的.一个痛苦的笑容中感觉到她还是有点儿害怕（她是第一次跳）。

我告诉妹妹：“你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，当绳子甩到高空时，你就跑进去，记住：一定要跑到中间，当绳子落下来时你轻松一跳就OK了。

你先看姐姐跳。

”跳过后，我想：你只要不停地练，一定会越跳越好。

“该轮到你了。

”“预备，起。

”我发令道。

绳子就开始“运转”，只听“扑通”一声，妹妹摔倒在地上，“哎哟，哎哟”地叫唤着，她搞得我哭笑不得，“我说的‘预备，起’是绳子，没让你跳。

等我说‘跳’时，你再跳好了。

”我再次发令，她又“扑通”一下摔倒一地。

妈妈实在看不下去了：“还是让她站在中间跳得了。

”于是，妹妹站在中间连续跳了好几下，冲进去跳也有了进步。

从这次运动中，让我明白：世上无难事，只怕有心人。

你只要刻苦地练习，一定会有所收获的。

跳长绳作文篇2这段时间，学校最流行的活动要数跳长绳了。

一到家，我就拿起长绳冲出家门。

伙伴们就像小鸡一样紧跟在我的.身后来到了公园。

我们选好地方，不需要人指挥，大家自动排好了队伍，做好准备。

欣欣和王浩自告奋勇地说：“我来甩绳！”长绳落在地上发出“啪啪”的响声，好像在给我们打节奏。

施海杰看准时机，“嗖”地一下跳了过去。

就在他躲出去的那一刻，李尧接了上来。

我心里想：“他俩真是配合得天衣无缝呀！假如我也能这样该有多好啊！”轮到我了，我又紧张又兴奋，生怕被绊住，最后我鼓起勇气向前一跳，居然跳过去了，真是太高兴了。

轮到露露了，大家都在等着看好戏呢。

只见她一下子从王浩的手臂下钻了过去。

看得大家哈哈大笑。

公园里充满了我们的欢声笑语。

五年级跳长绳作文450字1. 五年级跳长绳作文450字篇一一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”。

表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗！”我说：“明白了，我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。

可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的.。

表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好。

我就说：“不学了，不学了。

”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者。

我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

2. 五年级跳长绳作文450字篇二我在上学的这几年中，我学会了很多，比如说：我学会了写字，我学会了认字，学会了跳绳，学会了踢毽子……这些我原本不会的东西，都是在同学们和教师的教导与帮助下，我才能学会的，对我印象深的，便是，我学会跳绳的那一次。

那一次，学校里有一场跳绳比赛，可是，我不会跳绳，这可把我给急坏了，说自己不会跳绳，大家肯定会笑话我的，如果不说出来，到时候“成绩”不好，不仅仍就被大家笑话，还会给班级丢脸，于是，我只能厚着脸皮向教师和同学们说：“我…我不会跳绳。

”没想到我把话说完后，大家非但没有嘲笑我，还友好的教我，帮助我，那时的我，别说我有多感动了。

经过一段时间的训练，我和一些原本也不会跳绳的同学，都学会了跳绳，这可多亏了教师和同学们的'帮助呀！虽然，我的动作，没有其他同学那么娴熟，那么的快，但是，我至少比原来要好了，聊胜于无吗！现在，我已经能够与大家，跳差不多的个数了。

学会了跳长绳很开心作文
《跳长绳的快乐》
“哈哈哈”操场来一阵欢笑声，原来是我们班正在跳长绳呢！经过不断地练习，我终于学会了跳长绳，那种喜悦的心情，至今难以忘怀。

刚开始练习跳长绳时，我总是有些害怕。

看着那甩动的长绳，就像一条凶猛的大蛇，让我不敢靠近。

轮到我跳时，我要么犹豫不前，要么冲进去就被绳子绊住，接连几次的失败，让我感到十分沮丧。

但是，我并没有放弃。

在同学们的鼓励下，我决定克服内心的恐惧，勇敢地挑战自己。

我仔细观察着同学们跳绳的技巧和节奏，发现只要掌握好时机，勇敢地冲进去，然后迅速跳起，就能够顺利地跳过绳子。

于是，我开始一次次地尝试。

第一次，失败了；第二次，又失败了；第三次，还是失败了但是，每一次的失败都让我更加坚定了要成功的决心。

终于，在无数次的尝试后，我成功地跳过了长绳！那一刻，我的心里充满了喜悦和自豪，仿佛所有的努力都在这一刻得到了回报。

学会了跳长绳之后，我越跳越熟练，越跳越自信。

我不再害怕那甩动的绳子，而是能够轻松自如地穿梭其中。

我和同学们一起配合，一个接一个地跳着，那连贯的动作，那整齐的节奏，仿佛是一场精彩的表演。

跳长绳不仅让我收获了快乐，还让我明白了一个道理：只要坚持不懈，勇于尝试，就一定能够战胜困难，取得成功。

如今，每当回忆起学会跳长绳的那一刻，我的心中依然充满了喜悦和成就感。

这份快乐，将永远伴随着我，激励着我在未来的道路上勇往直前。

我学会了跳长绳作文我学会了跳长绳。

在我小时候，长绳跳是我最喜欢的游戏之一。

每当放学回家，我都会和邻居的小伙伴们一起玩长绳跳。

那时候，我们总是能够玩得不亦乐乎，直到天色渐晚，才不得不收起长绳回家。

然而，尽管我对长绳跳情有独钟，但我却从未真正学会跳长绳。

直到有一天，我下定决心要学会跳长绳。

那是一个阳光明媚的周末，我和我的朋友决定一起去公园玩耍。

当我们到达公园时，我惊讶地发现一群小女孩正在跳长绳。

她们跳得非常熟练，轻松地跳过了又一次又一次。

我被她们的技巧所吸引，决定向她们学习长绳跳。

我走到了那群小女孩的身边，请求她们教我跳长绳。

她们很友好地答应了我的请求，并且开始教我跳长绳的技巧。

她们告诉我，跳长绳需要有节奏感和耐心，需要在长绳摆动的时机抓住跳跃的机会。

听完她们的指导后，我开始认真地练习起来。

一开始，我总是跳得不够准确，总是会被绊倒在长绳上。

但是我并没有放弃，而是一遍又一遍地尝试，直到我能够跳得比较顺利。

经过几个小时的练习，我终于掌握了长绳跳的技巧。

当我第一次成功地跳过了长绳时，我感到非常兴奋和自豪。

我继续和那群小女孩一起跳长绳，我们一起跳得非常开心。

我感到非常感激她们的指导和帮助，因为她们让我学会了一项新的技能。

从那天起，我变得更加热爱长绳跳。

每当我有空闲时间，我都会去公园跳长绳。

我发现长绳跳不仅能够锻炼身体，还能够增强我和朋友们之间的友谊。

我还发现长绳跳可以培养我的耐心和毅力，因为要想跳得好，需要不断地练习和坚持。

长绳跳也让我更加自信，因为我知道只要我努力，我就能够掌握新的技能。

学会跳长绳让我受益匪浅，我学会了如何克服困难，如何与他人合作，以及如何保持耐心和毅力。

我相信这些技能将会对我的未来产生积极的影响。

我也希望能够继续与朋友们一起跳长绳，享受这份快乐和自信。

长绳跳是一项简单而有趣的运动，但它却教会了我很多东西。

我会永远珍惜学会跳长绳的经历，因为它让我变得更加坚强和自信。

我相信长绳跳将会一直陪伴着我，成为我生活中美好的回忆。

我学会了跳长绳作文英文回答：Learning how to jump rope was a fun and challenging experience for me. I remember the first time I picked up a jump rope, I couldn't even do one jump without tripping over the rope. But with practice and determination, I eventually mastered the skill of jumping rope.One of the biggest challenges I faced was getting the rhythm right. It took a lot of trial and error to figure out the perfect timing for jumping over the rope. I would often get frustrated and want to give up, but I kept reminding myself that practice makes perfect. I also watched some tutorial videos and asked for advice from friends who were good at jumping rope, which really helped me improve.Another challenge was building up my endurance. Jumping rope can be really tiring, especially when you're juststarting out. My legs would feel like jelly after just a few minutes of jumping. But I kept pushing myself to go a little longer each time, and eventually, I was able to jump rope for several minutes without feeling exhausted.Now that I've mastered the skill of jumping rope, I love to incorporate it into my workout routine. It's a great way to get my heart rate up and work on my coordination at the same time. Plus, it's a lot of fun! I often find myself jumping rope to the beat of my favorite songs, which makes the workout feel less like a chore and more like a dance party.Overall, learning how to jump rope was a rewarding experience. It taught me the importance of perseverance and the satisfaction of mastering a new skill. I'm proud of how far I've come, and I look forward to continuing to improve my jump rope abilities in the future.中文回答：学会跳长绳对我来说是一次有趣又具有挑战性的经历。

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