军训（拳术）考核评分标准
运动训练专业单招考试武术套路专项 体育测试方法与评分标准 一、测试指标与所占分值 1、立定跳 远 10分 2、劈 叉 20分 3、专项技术能力：拳术35分、器械35分，共70分 二、测试方法与要求 1、立定跳远：两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点。满分为10分，成绩评定见定量评分表。 2、劈叉（左右腿前后纵劈叉）：在地板或地毯上完成，用尺测量胯部与地面的距离。要求腿、臀部及髋部全部着地，脚尖膝盖伸直，前后腿成一条直线，姿态准确。满分为10分，成绩评定见定量评分表。 3、专项技术能力 （1）测试内容：拳术、器械各一套。考生可在长拳、太极拳、南拳、传统拳等拳种中任选一个拳种的拳术，在自选器械、传统器械中任选一种器械进行考试。 （2）采用整套演练的方法进行测试。完成整套的时间规定： ①拳术类套路：长拳完成套路的时间不少于1分20秒；太极类套路完成套路的时间3—4分钟；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。 ②器械类套路：自选类完成套路的时间不少于1分20秒；传统类套路完成套路的时间不少于1分钟。 （3）成绩评定： ①由4名（或6名）考评员组成，其中2名（或3名）考评员对动作规格进行评分，另2名（或3名）考评员对演练水平进行评分。 ②4名（或6名）考评员，公开示分。取2名（或3名）考评员的平均分为动作规格分；取2名（或3名）考评员的平均分为演练水平分。 ③拳术的成绩评定：对整套动作进行综合评定，由动作规格和演练水平两组考评员进行评定，满分为35分，按10分制评分（既动作规格5分和演练水平5分）后进行换算。
④器械的成绩评定：同拳术。 三、评分标准 1、定量测试内容评分表 2、定性测试内容评分表
学生军训评比及奖励办法 为了充分调动参训学生的积极性，发挥其主动性，增强责任感，拟决定军训期间进行评先评优，做到鼓励先进,鞭策后进,特制定本评比条件及奖励办法. 内务评比考核办法 一、考核内容 新生军训内务考核分为两项：一是宿舍内务卫生的保持，二是整理内务实际操作及汇报表演。 宿舍内务卫生的保持是指按照《学生军训内务卫生要求及评分标准》（附后）对新生的寝室进行检查计分，检查共3次，其中1次为定时检查，1次为临时抽查，1次为交叉检查。 整理内务实际操作指随机抽出的各军训学生代表集中，在限定的时间整理内务，然后计分. 二、评比方法 ①内务卫生保持分为A、B、C三个等级，9。6分以上为A级,9.0分以上为B级，9.0分以下为C级,以各宿舍A级和C级寝室的比率计算各中队成绩。 ②检查人员由学校领导、学校政教领导成员组成。 ③内务卫生保持占军训内务总成绩的60％，整理内务实际操作占军训内务总成绩的40%。 三、奖励 ①按以上办法将内务成绩带入中队综合评比成绩. ②按评比办法评出军训内务评比标兵宿舍男女各14名。
内务卫生要求及评分标准 一、寝室内无灰尘，无杂物，床铺必须按学校要求放在指定位置，不得随意挪动。更不许拉线。(一处不合规范扣0.1分，扣完为止）.2分 二、被子叠成矩形，棱角分明,摆放一致，放在房门对面床头，开口朝门，床面平整，床上不放衣物（一处不合规范扣0。1分，扣完为止）.2分 三、地面干净，无纸屑、痰迹等物，床底下无卫生死角,无杂物，鞋子须摆成一直线。寝室门前无纸屑、痰迹、污水等物。门口墙无球印、脚印（一处不合要求扣0。1分,扣完为止）。2分 四、物品摆放整齐,生活用品必须摆放整齐、干净。热水瓶等摆放整齐，室内无污水（一处不合要求扣0。1分，扣完为止)。2分 五、玻璃明亮，门窗、灯具、用具等干净无灰尘。墙壁、天花板无灰尘,蜘蛛网，墙上不乱贴东西(一处不合要求扣0。1分，扣完为止).2分
军训会操评比考核方案 一、指导思想： 军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养四有新人的一项重要举措。通过军训活动，增强大学生的爱国主义精神和国防观念，培养良好的组织纪律性和勇敢顽强、坚忍不拔、吃苦耐劳、不怕困难的意志品质，锻炼和增强体魄，养成良好的校园生活习惯，为广大学生更好地进行大学生活打下基础。 二、出入场安排： 1.2020年8月27日下午16：00七年级各班分别在操场主席台北侧位置集合，由北至南依次为1至22班。 2.七年级汇演按照抽签序号依次上场，1号班级展演时，2号班级在展演等待区候场，3号班级在操场正东侧跑道位置整队。 3.展演方队由跑道北侧入场，南侧退场。 4.各班展演时由一名体委举班旗在队伍前方，到达指定位置放好旗后入队展演。 5.展演完毕班级跑步至原班级站队位置。 三、考核方法： 1.全体参训学生都必须参加考核，考核内容包括军事训练科目，队列队形，内务整理和军训作风，如吃苦精神，集体观念，团结互助等方面进行综合考核。
2.综合每位同学在军训期间的思想、训练、生活、内务、卫生、守纪等多方面的表现情况，由教官、班主任、宿舍管理员和临时班干部负责记录考核，最终汇总评定军训标兵，每班5名，对获奖个人学校在全校军训闭幕式上进行表彰。 3.集体考核：设队列汇操评比集体奖。其中，队列汇操评比设一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名、精神风貌奖2名，队列会操评比由7名体育老师担任评委；对获奖集体学校在全校闭幕式上进行表彰。 特别说明：两名精神风貌奖以训练期间的表现为标准。 4.集体项目打分标准：每位评委打分都是百分制。每位评委打分只取整数，去掉一个最高分和一个最低分，取其余5位评委的总分相加。 5.七年级会操时间： 2020年8月27日下午。 8.地点：校田径场进行。 四、评分具体标准：
军训考核评分标准 军训考核评分标准 本文介绍了军训考核的评分标准，包括着装、仪容、军姿、跑步、稍息、出列和入列等方面。 着装 要求学生穿着整齐，服装整洁，并着统一服装。如果未达到标准，每人次扣0.5分。 仪容 学生要仪容端庄，精神饱满，头发整洁，不准留长发、大鬓角和胡须，蓄发不得露于帽檐外，帽墙下发长不得超过1.5 厘米。 军姿
军姿要求列队整齐，站姿标准，无人乱动。全程考核队伍整齐程度及是否拖慢考核节奏。如果未达到标准，每人次扣 0.5分或1分。 跑步 听到预令后，学生要迅速握拳，然后提到腰际，约与腰带高，拳心向下，肘部稍向里合。听到动令后，上体微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚 掌先着地，身体重心前移，右脚要求相同。两臂前后自然摆动，向前提臂时，大臂略直肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳两侧各距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑二步，然后左脚向前大半步立定，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两 脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，
下颌微收，两眼向前平视。如果跑步步伐不整齐或身体不齐，每人次扣0.5分。如果未达标，每人次扣1分。 稍息 学生要左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。如果脚部或身体姿势未达标，每人次扣1分。如果手臂或头部未达标，每人次扣1分。 出列和入列 出列时，学生听到呼点自己姓名或序号“出列”的口令后，应立刻做出反应，然后齐步走到面向教官的位置成立正姿势。如果走步或立定不标准，每人次扣0.5分。入列时，听到“入列”口令后，应答“是”然后进到队列中去。 左脚向前迈出约75厘米，着地后身体中心前移，右脚相同，上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指齐步指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时步伐不整齐每人次扣0.5分。
高中体育类跆拳道考核内容及评分标准 （一）测试内容及分值 （二）测试方法及评分标准 1、横竖叉（身体素质—柔韧性） 方法：在跆拳道垫子上或地毯上进行。身体正直、髋正、腿直、膝关节不弯曲。（1）双腿左右分叉，呈“一”字形，自力下压至最低限度。（2）左脚在前（3）右脚在前，各项内容各测一次。 成绩评分办法：所占总分值共7分。 按四级评分，A优6-5分，B良4-3分，C一般2分，差1分。 2、前踢（基本技术） 方法：考一个动作，跆拳道实战姿势，A左脚前踢齐腰高脚靶（B右脚单踢齐腰高脚靶），双臂协调摆动。进行3脚（次）测验，计达标准线的合格次数。
成绩评分办法：分值共7分。 按四级评分，A优8-7分，B良6-5分，C一般4-3分，差2-1分。 3、横踢（基本技术） 方法：考一个动作，跆拳道实战姿势，A左脚单脚连续横踢置于腰部高位置的小手靶，B右脚反之。上身自然直立，双臂协调摆动。进行3脚（次）测验。 成绩评分办法：分值共7分。 按四级评分，A优8-7分，B良6-5分，C一般4-3分，差2-1分。 4、下踢（基本技术） 方法：考一个动作，跆拳道实战姿势，A左脚单脚连续横踢置于腰部高位置的小手靶，B右脚反之。上身自然直立，双臂协调摆动。进行3脚（次）测验。 成绩评分办法：分值共7分。 按四级评分，A优8-7分，B良6-5分，C一般4-3分，差2-1分。 5、拳法（基本技术） 方法：考一个动作，跆拳道实战姿势，A左拳击打置于胸部高位置的小手靶，B右拳反之。上身自然直立，进行3拳（次）测验。 成绩评分办法：分值共5分。 按四级评分，A优6-5分，B良4-3分，C一般2分，差1分。 6、双飞踢（专项技术） 需一人协助执靶。 双飞踢：双脚快速踢齐腰高护具，15秒时间。 成绩评分办法：15秒时间内，计算出标准击打次数。 按四级评分，A优9-8分，B良7-6分，C一般5-4分，差3-1分。
某院校招生军事考核科目及评分标 准 近年来，招生考核越来越重视军事素质和体能的考察，因此，为了加强选拔优秀应届高中生并提高他们的军事素质，某院校从2019年开始将军事考核作为招生考核的必考科目，并对其评分标准进行详细的规定。本文将对该校招生军事考核科目及评分标准进行详细的介绍。 一、考核内容 该校招生军事考核主要考察学生的体育素质、军事技能和军事素养三个方面。 1. 体育素质：包括60米短跑、800米长跑、引体向上、仰卧起坐等项目。 2. 军事技能：包括步枪射击、爬绳、绕桶等项目。 3. 军事素养：包括军训课、军事理论测试等项目。 二、考核形式 该校招生军事考核采取课程考核和集中考核相结合的形式。 1. 课程考核：学生在参加校内的军训课程时进行，有固定的时间和地点。考核的内容依据教学大纲和课程安排，主要是军事训练及理论知识的综合测试。
2. 集中考核：学生在校外某场地进行，集中考试时间为两天。第一天主要考察学生的体育素质和军事技能，第二天主要是军事素养。 三、评分标准 该校招生军事考核评分标准相对较为严格，总共100分，以百分制计算。 1. 体育素质：占总分的30分。其中60米短跑、800米长跑、引体向上、仰卧起坐各占7.5分。 2. 军事技能：占总分的40分。其中步枪射击、爬绳、绕桶各占1 3.3分。 3. 军事素养：占总分的30分。主要分为三个部分，军事理论测试占10分，军事训练占10分，军事素养占10分。 评分标准的特点是统筹考虑学生体育素质和军事素养两个方面，平衡考量各项指标的分值，能够更加公正地对学生进行评价，并筛选出具备很高军事素质和能够适应军事训练的学生。 四、考核成绩 该校招生军事考核成绩和其他科目的成绩相结合作为招生的参考依据。学生不合格者将不会被录取。而在相同情况掌握下，军事考核成绩优异者可给予录取优先权。 五、总结
军训考核标准 军事训练是培养学生爱国主义精神、集体主义精神和团队协作能力的重要途径，也是检验学生身体素质和意志品质的一种方式。军训考核标准旨在评估学生在军事训练中的表现和进步程度，以此来激励学生更好地参与训练并提高自身素质。以下是一个700字的军训考核标准示例： 第一、体能测试：体能测试是军事训练考核的重要内容之一，主要评估学生的身体素质。体能测试包括身高、体重、体能、灵敏性和耐力等多个项目。 1. 身高体重：学生的身高体重应符合标准，男生体重不得低于50公斤，女生体重不得低于45公斤。 2. 体能测试：体能测试项目包括立定跳远、引体向上、仰卧起坐、800米长跑等。根据学生的性别和年级设置相应的测试标准，一般来说，男生的标准要高于女生。 第二、纪律表现：军训的目的之一是培养学生严守纪律的品质。纪律表现考核主要评估学生在军事训练中是否遵守纪律、服从指挥和积极参与活动等。 1. 团队协作：学生应积极参与军事训练活动，服从指挥，与队友配合默契，在各项活动中保持整齐划一的步伐。 2. 自律性：学生应按时出操、到场，并且保持良好的形象和仪容仪表，遵守训练期间的规定和制度。
第三、思想觉悟：军事训练要培养学生的爱国主义情感和集体主义精神，思想觉悟的考核主要评估学生对军事训练的态度和认识。 1. 爱国主义情感：学生应通过军事训练来增强对祖国的热爱、对军队和军人的尊重，并对国家和民族的命运有深刻的认识。 2. 集体主义精神：学生应树立集体利益高于个人利益的观念，积极参与并推动集体行动，团结合作，互相帮助。 通过以上指标的考核，可以全面评估学生在军事训练中的表现和进步程度，同时也可以激励学生更加积极主动地参与军事训练，在纪律、思想觉悟、体能等方面不断提高自己。军事训练不仅提升学生的身体素质，还培养他们的集体主义精神和团队协作能力，帮助他们树立正确的世界观和价值观，为人民服务。
2021年专升本武术套路测试细则及评分标准 一、考核指标及所占分值（总分300分） 类别专项素质专项技术实战能力 考核指标立定 跳远 正踢腿腾空飞脚拳术器械 分值40 分50 分50 分80 分80 分 二、考试方法与评分标准 （一）专项素质 1. 立定跳远（总分为40分） （1）考试方法：考生两脚原地站立起跳，不能有预跳或踩线，以身体任何部位着地最近点为测量点，每人测试 2 次，取最好成绩。 （2）评分标准：见表 1-1，表 1-2。 表 1-1 立定跳远评分表（男） 分值 成绩 （厘米） 分值 成绩 （厘米） 分值 成绩 （厘米） 分值 成绩 （厘米） 40.0 300 32.0 280 24 260 16.0 240 39.6 299 31.6 279 23.6 259 15.6 239 39.2 298 31.2 278 23.2 258 15.2 238 38.8 297 30.8 277 22.8 257 14.8 237 38.4 296 30.4 276 22.4 256 14.4 236 38.0 295 30.0 275 22.0 255 14.0 235 37.6 294 29.6 274 21.6 254 13.6 234 37.2 293 29.2 273 21.2 253 13.4 233 36.8 292 28.8 272 20.8 252 12.8 232 36.4 291 28.4 271 20.4 251 12.4 231 36.0 290 28.0 270 20.0 250 12.0 230 35.6 289 27.6 269 19.6 249 11.6 229 35.2 288 27.2 268 19.2 248 11.2 228