家庭关系探索团体辅导计划书

计划书(一)团体名称:沟通，从这里开始！(二)团体性质:封闭性、自愿性、发展性团体(三)团体目标:1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。

2、团体具体目标：（1）增进团体成员的了解，建立团体规范；（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；（4）团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

(四)团体对象:高一或者初一学生(五)团体规模:12-15人(六)团体活动地点:团体辅导室(七)团体领导者心理健康老师一名(八)活动时间及频率：开学初，共四次，每周一次，每次120分钟(九)理论基础:1、需求层次论该理论将人的需求从低到高分为生理、安全、归属、受尊重、自我实现五种类型，等级越低者越容易获得满足，等级越高者则获得满足的比例较小。

这就促进了企业管理理论的进一步深化，迫使管理者在实际管理过程中，必须考虑如何更好地从心理上去满足员工的高层次需要，从文化上对员工加以调控和引导，帮助他们实现各自的愿望，使他们不仅感到自己是一个被管理者，同时也能够在安全感、感情归属、受尊敬、自我实现等方面，都能拥有很大的发展空间。

2、人际需要的三维理论：舒茨：提出人际需要三维理论分为两个方面。

一、三种基本的人际需要：决定了个体在人际交往中用的行为，以及如何描述、解释和预测他人行为。

三种基本需要的形成与个体的早期成长经验密切相关。

①包容需要：个体想要与人接触、交往、隶属于某个群体，与他人建立并维持一种满意的相互关系的需要。

②支配需要：个体控制别人或被别人控制的需要，是个体在权力关系上与他人建立或维持满意人际关系的需要。

③情感需要：个体爱别人或被别人爱的需要，是个体在人际交往中建立并维持与他人亲密的情感联系的需要。

3、人际交往理论包括：象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换论和T组理论。

亲子团体辅导方案引言随着现代社会的发展和家庭结构的变化，越来越多的家庭面临亲子关系紧张和亲子交流不畅的问题。

这对孩子的成长和家庭的和谐关系都会产生负面影响。

为了帮助家长与孩子建立良好的亲子关系和有效的沟通方式，亲子团体辅导方案应运而生。

本文档旨在介绍一个亲子团体辅导方案，该方案旨在提供一个亲子共同成长和学习的平台，通过亲子互动活动、心理辅导和知识分享等方式，帮助家长和孩子建立良好的亲子关系和增强彼此的情感联系。

方案细节1. 设计亲子活动亲子活动是亲子团体辅导方案的核心部分。

活动的设计需要充分考虑家长和孩子之间的默契和兴趣。

活动可以采取室内或室外的形式，例如户外运动、手工制作、亲子游戏等。

活动的目的是增强亲子之间的互动和合作能力，提供一个放松和快乐的环境，促进亲子之间的情感交流和沟通。

2. 提供心理辅导亲子团体辅导方案还应提供心理辅导服务。

心理辅导可以帮助家长了解孩子的内在需求和情感表达方式，同时也能够帮助孩子更好地了解自己的情感和需求。

心理辅导可以通过个别辅导和小组辅导的方式进行，其中小组辅导可以提供一个互助和支持的环境，让家长和孩子互相分享和倾诉心声，分享彼此的体验和成长。

3. 分享亲子教育知识亲子团体辅导方案还应提供亲子教育知识的分享和培训。

家长可以通过学习和获取专业的亲子教育知识，提升自己的育儿能力和理解孩子的需要。

知识分享可以包括亲子沟通技巧、情绪管理、家庭规划等方面的内容。

这些知识的学习不仅能够帮助家长更好地与孩子建立联系，也能够增强家庭和谐和亲子关系。

方案的实施与效果评估实施步骤1.确定亲子团体辅导方案的目标和内容；2.策划和组织亲子活动，包括确定活动形式和时间；3.提供心理辅导服务，包括个别辅导和小组辅导；4.分享亲子教育知识，组织培训和讲座；5.定期评估方案的效果和改进方向。

效果评估亲子团体辅导方案的效果评估可以从以下几个方面进行： 1. 家庭关系的变化：通过家长和孩子的回访和问卷调查，了解亲子关系的改善程度和家庭的和谐度； 2. 孩子的情绪和行为表现：通过观察孩子的情绪表现和行为习惯的改变，评估方案对孩子的影响； 3. 参与者的反馈意见：通过参与者的反馈意见，了解亲子团体辅导方案的优点和不足，为进一步改进提供参考。

亲子心理辅导团辅方案介绍本方案旨在提供有效的亲子心理辅导团辅方案，帮助家庭成员改善家庭关系、提升沟通技巧和解决问题能力。

目标- 增进亲子之间的情感联系- 改善亲子关系中的冲突和紧张局面- 提升家庭成员的情绪管理和解决冲突的能力- 增强家庭成员的沟通技巧和共享价值观方案内容1. 家庭评估和目标设定：对参与亲子心理辅导的家庭进行初步评估，明确问题和目标，并设计符合家庭需求的个性化辅导方案。

家庭评估和目标设定：对参与亲子心理辅导的家庭进行初步评估，明确问题和目标，并设计符合家庭需求的个性化辅导方案。

2. 团体辅导会议：组织定期团体辅导会议，提供一个开放和支持性的环境，让家庭成员分享彼此的问题、经验和观点。

通过团体互动和亲子交流，促进情感表达和理解，增进家庭成员之间的互动和共同成长。

团体辅导会议：组织定期团体辅导会议，提供一个开放和支持性的环境，让家庭成员分享彼此的问题、经验和观点。

通过团体互动和亲子交流，促进情感表达和理解，增进家庭成员之间的互动和共同成长。

3. 心理教育课程：提供针对家庭成员的心理教育课程，包括情绪管理、冲突解决技巧、积极沟通等内容。

通过教育课程，帮助家庭成员增强情绪智力和解决问题的能力。

心理教育课程：提供针对家庭成员的心理教育课程，包括情绪管理、冲突解决技巧、积极沟通等内容。

通过教育课程，帮助家庭成员增强情绪智力和解决问题的能力。

4. 个别辅导：针对特定家庭成员的个别辅导，包括父母辅导和子女辅导。

通过个别辅导，帮助家长了解子女需求、加强亲子沟通，并提供专业指导和支持。

个别辅导：针对特定家庭成员的个别辅导，包括父母辅导和子女辅导。

通过个别辅导，帮助家长了解子女需求、加强亲子沟通，并提供专业指导和支持。

5. 家庭活动和亲子游戏：组织家庭活动和亲子游戏，创建互动和合作的机会，增强家庭间的情感联系。

这些活动可以基于家庭成员的兴趣和需求进行设计，促进家庭成员之间的互动和合作。

家庭活动和亲子游戏：组织家庭活动和亲子游戏，创建互动和合作的机会，增强家庭间的情感联系。

大风吹活动目的：打乱原来的位置次序，将熟悉的人和不熟悉的人分开，有助于认助于认识新人。

活动程序：1．所有人围成一圈。

．主持人喊“大大风吹”，其余人喊“吹什么”，接着主持人喊“吹XX的人”，那么符合X X条件的人就必必须离开自己的位置（例如：吹戴眼镜的人，那么所有戴眼镜的人就必须移动自己的位置），找到—个新的位置。

3．改变“XX”的内容，重复步骤几次，直到学生彼此的次序打乱为止。

二十个我是谁首先在下面写出２０句“我是怎样的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子。

（１）我是一个（２）我是一个（３）我是一个（４）我是—个（５）我是一个（６）我是一个（7）我是一个（８）我是一个（9）我是一个（１０）我是一个（１１）我是一个（１２）我是一个（１４）我是—个（１５）我是—个（１６）我是一个（１７）我是一个（１８）我是一个（１９）我是—个（２０）我是一个２．然后将陈述的２０项内容作下列归类。

（１）身体状况（属于你的体貌特征，如年龄、身高、体型等）编号：；（２）情绪状况（你常持有的情绪情感，如乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）编号：；（３）才智状况（你的智力、能力情况，如聪明、灵活、迟钝、能力、机灵等）编号：；（４）社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度和３３原则，如乐于助人、爱交朋友、坦诚的、孤独的，等等）编号：。

３．接着评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极的。

在你列出的每句话的后面加上加号（＋）或减号（－），加号表示“这句话表达了你对自己肯定、满意的态度”，减号的意义则相反，表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。

看看你的减号与加号的数量各多少。

如果你加号的数量大于减号的，说明你的自我接纳状况良好；相反，你的减号将近一半甚至超过一半，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这时你需要内省一番，寻找问题的根源。

比如，你是否过低地评价了自己？是什么原因使你成为这样？有没有改善的可能？墓志铭目的：协助参加者反省个人价值观及了解人生目标。

婆媳关系团体辅导方案婆媳关系一直是中国传统文化中一个比较重要的关系，这对于家庭和睦、人际关系和谐起着至关重要的作用。

但是随着社会的变化，现在的婆媳关系依然存在很多的问题。

比如，老一辈的妇女对传统的家庭角色和权力安排有着坚定的认知，而年轻一代的女性则更加独立和有自主意识。

这使得婆媳之间存在很多的矛盾和不合。

因此，针对这些问题，我们提供一些婆媳关系团体辅导方案，以帮助家庭解决这些问题。

1. 目标本方案的目标是帮助婆媳关系得到改善。

我们通过团体辅导的方式，让参与者认识到和理解对方的情感需求、文化背景、沟通方式等方面。

同时，我们也会为参与者提供一些实用技巧，以帮助他们更有效地沟通、更好地协作。

2. 内容本方案的内容主要分为以下几个方面：2.1 婆媳关系知识普及通过讲解婆媳关系的历史、文化、社会环境等方面的知识，让参与者更好地理解婆媳之间的冲突和困难。

同时还可以了解婆媳关系中双方的角色、权利和责任等，以便更好地协调两者之间的关系。

2.2 沟通技巧训练婆媳关系中最常见的问题就是沟通障碍。

因此，我们会提供一些沟通技巧训练，帮助参与者掌握更有效的沟通方式。

这些技巧包括积极倾听、有效表达、正确使用肢体语言等。

2.3 文化背景认知由于不同的文化背景和价值观之间的冲突，婆媳关系会出现很多的问题。

因此，我们会为参与者提供一些文化背景的认知和学习，帮助他们理解彼此的文化背景和习俗，以避免由于文化差异而引起的误解和冲突。

2.4 实践活动通过一些小组实践活动，我们可以让参与者互相了解并建立信任。

同时，通过实践活动还可以锻炼参与者的沟通技巧和合作能力，促进彼此之间的理解和协作。

3. 效果评估为了确保这些婆媳关系团体辅导方案的实施效果，我们会进行及时的效果评估。

这些评估指标包括：•参与者对方的理解和认知程度；•参与者沟通技巧的提升程度；•参与者之间的信任程度；•参与者对方的尊重程度和谅解程度；•参与者婆媳关系的改善程度。

4. 结论总的来说，婆媳关系团体辅导方案是为了帮助那些婆媳关系不和谐的家庭改善家庭关系而制定的。

团体心理辅导计划书一、背景介绍1.1 团体心理辅导的概念及意义1.2 本次团体心理辅导的背景介绍二、目标与目的2.1 目标设定2.2 目的明确三、团体心理辅导计划3.1 计划内容3.2 计划实施方式四、团体心理辅导活动安排4.1 活动主题及时间安排4.2 活动形式及内容设计五、团体心理辅导师资力量5.1 团队成员介绍5.2 团队成员角色分工六、预期效果评估与总结反思6.1 预期效果设定与评估方式选择6.2 活动总结反思七、风险控制与保障措施7.1 风险预警机制建立7.2 保障措施规划八、经费预算与资金筹措方式8.1 经费预算明细表编制方法及内容要求8.2 资金筹措方式选择及实施方案设计九、其他事项说明9.1 签到与签退管理9.2 材料准备和发放9.3 活动场地安排9.4 联络与沟通一、背景介绍1.1 团体心理辅导的概念及意义团体心理辅导是指将多个个体组成一个团体，通过心理学的方法和技术，帮助团体成员解决问题，促进个人和集体的发展。

它不仅可以帮助个人解决心理问题，还可以增强个人的社交能力和合作精神。

在现代社会中，团体心理辅导已经成为一种重要的心理健康服务形式。

1.2 本次团体心理辅导的背景介绍本次团体心理辅导是由某社区组织发起，旨在帮助该社区居民解决生活中遇到的各种问题，提高居民的生活质量和幸福感。

二、目标与目的2.1 目标设定本次团体心理辅导的目标是：通过专业的心理辅导技术和方法，帮助参与者解决实际问题，提高自我认知和自我调节能力。

2.2 目的明确本次团体心理辅导旨在：(1) 提供一个开放、安全、互动的环境，让参与者能够自由地表达自己的想法和情感；(2) 通过专业的心理辅导技术和方法，帮助参与者认识自己，解决实际问题，提高自我认知和自我调节能力；(3) 增强参与者的社交能力和合作精神，促进个人和集体的发展。

三、团体心理辅导计划3.1 计划内容本次团体心理辅导的计划内容包括：(1) 团体建设：通过各种互动活动，增强团队成员之间的相互信任和合作意识；(2) 问题解决：针对参与者提出的实际问题进行分析和解决；(3) 自我认知：通过各种练习和游戏，帮助参与者了解自己的个性特点、优点和缺点；(4) 自我调节：通过各种技巧和方法，帮助参与者掌握有效的情绪调节方法；(5) 社交能力：通过模拟社交场景、角色扮演等活动，提高参与者的社交能力。

自我摸索团队辅导筹划书团队名称: 理解自我——自我摸索团队领导人: XXX策划人: XXXX指引教师: XXX团队性质：封闭性, 构造性, 成长团队成员对象: XXX人数: 8人筛选方式：采用自愿报名, 经初步会晤决定团队时间和次数: 10月19日——11月5日一周两次, 每次90到120分钟, 共6次团队地点: 未定团队理念:依照Erikson发展阶段而言大学生是属于少壮期, 有着密切与孤立之间冲突发展危机。

在这个阶段人们谋求在思想与行为上独立, 自立父母之外、逐渐脱离家庭, 人们开始学习到从群体中得到从前在家庭联系中才干得到那一份对于密切感、被满足和支持需要。

但是这不表达此时期人们不再要来自家庭关怀而是改以另一种方式来满足。

她们需要学习在家庭联系中体现出她们分离性, 并且感受到父母能接受和理解她们对于享有独特观念和看法需要。

此外她们也开始接触到社会对于一位成年人成熟性别角色中盼望。

而此一成熟性别角色认同完毕, 将依赖与一种人与否能在这些成人盼望与个人偏好之间达到某种适应。

Erikson也谈到了个体认批准义, 她谈到认同是一种互有关系, 其中既包括人自我之间持续同样性也包括与她人不断共享某种必要特性。

例如个人抱负、目的、特性及家庭成员、教师、朋友、社会对于她们种种盼望等。

在认同定义中有另一构成成分——评价, 即有人会以为某种东西比其她东西重要, 因而她会赋予这些角色不同价值。

例如多数女孩子以为扮演好妻子、妈妈角色是她们生命中最重要事, 因此她会把生活重心放在家庭里。

而有人则努力维持角色间平衡但愿能多方面兼顾。

但是此阶段人们虽然努力发展个体认同仍不免会有混淆状况产生。

Erikson觉得在达到最后认同之前会有一种自由尝试时期称之为“心理社会延期偿付”。

在这个时期中人们对新角色、价值、信念系统尝试会使人们产生如何去适应社会个人概念, 从而增长个人力量并获得来自团队积极承认。

青少年后期人会谋求那些重要、能满足对自己定义渴望, 又不会疏离与所处社会环境特性。

团体辅导计划书一、背景介绍。

在当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力和生活压力也越来越大。

许多人在面对各种挑战和困难时，往往感到无助和孤独。

因此，团体辅导计划应运而生，旨在帮助人们共同面对问题，互相支持和鼓励，共同成长。

二、团体辅导的意义。

1. 促进情感交流，团体辅导可以提供一个开放、包容的环境，让参与者能够坦诚地表达自己的情感和想法，从而获得他人的理解和支持。

2. 提升自我意识，通过与他人的交流和互动，参与者可以更清晰地认识自己，了解自己的优点和不足，从而有针对性地进行自我成长和改进。

3. 增强社会支持，在团体中，参与者可以建立起良好的人际关系，获得他人的支持和鼓励，从而更有信心面对生活中的挑战。

4. 分享资源和经验，团体成员来自不同的背景和经验，他们可以相互分享自己的资源和经验，帮助他人解决问题，共同成长。

三、团体辅导的内容和形式。

1. 主题讨论，团体辅导可以围绕特定的主题展开讨论，比如情绪管理、人际关系、职业规划等，让参与者从不同的角度思考和理解问题。

2. 情感释放，在团体中，参与者可以通过各种方式释放自己的情感，比如写作、绘画、表演等，从而减轻内心的压力和负面情绪。

3. 互动游戏，通过一些互动游戏和活动，可以增进团体成员之间的互动和交流，加强彼此之间的信任和合作。

4. 个案分享，团体成员可以分享自己的成长经历和故事，让他人从中获得启发和帮助。

四、团体辅导的实施步骤。

1. 确定团体成员，根据团体的主题和目的，确定团体成员的范围和人数，确保团体成员之间的互补性和互补性。

2. 制定计划，制定团体辅导的具体内容和形式，确定每次活动的主题和目标，安排好时间和地点。

3. 活动实施，根据计划，组织团体成员进行各种活动和讨论，引导他们共同成长和进步。

4. 反馈和总结，每次活动结束后，及时进行反馈和总结，了解团体成员的感受和收获，为下一次活动做好准备。

五、团体辅导的效果评估。

1. 参与者的反馈，定期向团体成员征求意见和建议，了解他们对团体辅导的满意度和期望，及时调整和改进活动内容。

团圆培训计划怎么写好看一、培训目的：随着互联网和信息技术的飞速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。

在这种情况下，许多家庭都面临着亲情疏远的问题。

为了加强家庭成员之间的交流和了解，提升家庭凝聚力，我们决定开展一场团圆培训计划。

通过这次培训，希望能够让家庭成员更加关心、理解和支持彼此，建立和谐、温馨的家庭氛围。

二、培训内容：1. 情感沟通家庭成员之间的情感沟通是团圆的基础。

在培训中，我们将通过沟通技巧的培训和实践活动，帮助家庭成员学会有效的沟通方式，解决彼此之间的矛盾和摩擦，增进感情，建立更加牢固的关系。

2. 家庭活动在培训计划中，我们还将组织一些家庭活动，如家庭游戏、集体户外运动等，让家庭成员之间更加亲近，增进感情。

3. 家庭教育在培训中，我们将邀请专业的心理咨询师和教育专家，为家长们讲解家庭教育的重要性，并分享家庭教育的经验和方法，帮助他们树立正确的教育观念，提升家庭教育的质量。

4. 家庭理财除了情感交流和家庭教育，培训计划中还将安排家庭理财的相关培训课程，让家庭成员学会合理理财，提高家庭财务管理能力，避免因为财务问题而影响到家庭和睦。

5. 父母关爱最后，在培训中，我们将专门安排一些关于父母关爱的课程，引导家庭成员增强对父母的关爱、尊重和理解，让每个家庭成员都认识到父母的重要性，建立更加和谐的家庭关系。

三、培训形式：为了更好地实现培训目标，我们将采取以下形式进行培训：1. 线上课程为了方便家庭成员参与，我们将设置一些线上课程，通过视频、音频和文字的形式进行教学，让家庭成员可以随时随地参与培训。

2. 家庭活动在培训中，我们将组织一些家庭活动，如家庭日、亲子游戏等，让家庭成员能够在活动中更加亲近，增进感情。

3. 专业讲座培训计划中还将邀请一些心理咨询师、教育专家和理财专家，为家庭成员进行专业的讲座和指导，让他们能够更好地理解和掌握相关知识。

四、培训评估：在培训结束后，我们将对培训效果进行评估，以检验是否达到了培训目标。

婆媳关系团体辅导方案介绍婆媳关系一直是家庭关系中比较敏感的问题，因为它牵涉到不同年龄、不同背景、不同经验的两个女性之间的相处问题。

如果婆婆与儿媳之间缺乏交流和理解，就会给家庭带来很多负面影响。

因此，为了帮助家庭解决这个问题，我们提供了一个婆媳关系团体辅导方案。

目的在团体辅导中，我们旨在帮助婆婆和儿媳了解彼此，减少矛盾和误解，增强彼此之间的信任和理解，从而建立健康的婆媳关系。

内容第一阶段：认知训练在这一阶段，我们将帮助婆婆和儿媳认识到彼此的优点和美好之处，提供各种方式来促进这种认识。

1. 认知扭曲我们将讲解一些有关认知扭曲的概念和例子，让婆婆和儿媳明白这些扭曲思维方式是如何影响感受和行为的。

同时，我们也会提供一些方法，如自我调整和寻求他人帮助，来纠正这些扭曲思想。

2. 肯定和倾听我们将指导婆婆和儿媳在日常生活中如何更好地表达肯定之情感和倾听他人的需要。

通过这种方式，家庭成员之间在表达情感和需求时，能够感受到更多的尊重和温暖。

第二阶段：交流技巧训练在这一阶段，我们将提供一些交流技巧，以帮助婆婆和儿媳更好地相互理解和支持。

1. 表达需求和感受我们将学习如何更好地表达需要和感受，以便婆婆和儿媳都能更好地理解对方。

我们将练习非暴力沟通技巧，如表达爱，不要攻击和解释情感，以及确认对方的感受等。

2. 解决冲突我们将探讨如何在婆媳关系中处理冲突和分歧。

我们将介绍一些冲突解决技巧，如手舞足蹈和角色扮演，以便婆婆和儿媳学会如何智慧地处理冲突。

第三阶段：家庭互动和建立关系在这一阶段，我们将通过各种活动和讨论，帮助婆婆和儿媳建立关系，并在日常互动中切实应用他们所学习的技能和策略。

1. 活动我们将安排各种活动，如共同做饭、观看电影和进行户外游戏等，以便婆婆和儿媳在一个轻松、开放的氛围中建立关系。

2. 讨论我们将安排一些讨论，探讨家庭成员各自如何理解和支持对方。

通过这种方式，婆婆和儿媳能够更好地理解并放宽对方的需求和感受。